PEMBELAJARAN SOFTBALL

15 November 2009Oleh:

Bayu Ristyabudi07601244137

MAJU TERUS SOFTBALL INDONESIA

PEMBELAJARAN SOFTBALL

“Belajarlah softball dengan sepenuh hatimu maka tercapailah prestasi maksimal”

DAFTAR ISI

Tahap pembelajaran softball Gambar posisi awal softball Gambar saat stik berada di depan Gambar saat memukul bola Gambar akhiran Lihat video

TAHAP PEMBELAJARAN

Posisi badan sedikit di bungkukan, stik berada dibawah, Kaki kiri sejajar dengan stik

Angkat stik setinggi bahu dan berada di atas bahu Pada saat memukul bola tongkat di ayun ke

depan dengan sekuat tenaga agar pukulan yang dihasilkan maksimal

Pada saat akhiran badan di putar menyamping dan tangan kiri mengayunkan stik kemudian di ikuti gerakan kaki

GAMBAR POSISI AWAL

GAMBAR STIK BERADA DI ATAS BAHU

GERAKAN SAAT MEMUKUL BOLA

GAMBAR AKHIRAN

VIDEO

TERIMA KASIH

Created by Bayu RistyabudiHome : SeturanEmail : embez87@yahoo.com

bayucutes@yahoo.com