SKRIPSI

PENGARUH AKTIVITAS FISIK SENAM AEROBIK LOW

IMPACT TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA

HIPERTENSI DI LINGKUNGAN KELURAHAN TONJA

Oleh:

NI PUTU DESY TRISNASARI

NIM. 1102105006

KEMENTERIAN PENDIDIKAN NASIONAL

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS UDAYANA

DENPASAR

2015

PENGARUH AKTIVITAS FISIK SENAM AEROBIK LOW

IMPACT TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA

HIPERTENSI DI LINGKUNGAN KELURAHAN TONJA

Untuk Memenuhi Persyaratan

Memperoleh Gelar Sarjana Keperawatan

Oleh:

NI PUTU DESY TRISNASARI

NIM. 1102105006

KEMENTERIAN PENDIDIKAN NASIONAL

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS UDAYANA

DENPASAR

2015

Lampiran 2

Pernyataan Keaslian Tulisan

Saya yang bertanda tangan di bawah ini :

Nama : Ni Putu Desy Trisnasari

NIM : 1102105006

Fakultas : Kedokteran Universitas Udayana

Program Study : Ilmu Keperawatan

Menyatakan dengan sebenarnya bahwa tugas Akhir saya ini , benar -benar hasil karya saya

sendiri, bukan merupakan pengambil alihan tulisan atau pikiran oran lain yang saya akui sebagai

tulisan saya atau pikiran say a sendiri dan apabila dikemudian hari dapt dibuktikan proposal

iniadalah hasil jiplana , maka saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan tersebut.

Denpasar, Januari 2015

Yang membuat pernyataan

(Ni Putu Desy Trisnasari)

Materai 6000

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa atas

berkat dan karuniaNya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi berjudul

Pengaruh Aktivas Fisik Senam Aerobik Low Impact Terhadap Tekanan

Darah Lansia Hipertensi Di Kelurahan Tonja.

Penulis mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah

membantu menyelesaikan skripsi ini. Ucapan terima kasih penulis berikan

kepada:

1. Prof. Dr. dr. Putu Astawa, Sp.OT (K). M. Kes., sebagai Dekan Fakultas

Kedokteran Universitas Udayana.

2. Prof. dr. Ketut Tirtayasa, MS, AIF, sebagai ketua Program Studi Ilmu

Keperawatan Fakultas Kedokteran Universitas Udayana.

3. Ns. Desak Made Widyantari, M.Kep, Sp.Kep.MB, sebagai pembimbing

utama yang telah memberikan bantuan dan bimbingan sehingga dapat

menyelesaikan ini tepat waktu.

4. Ns. Dewa Ayu Ari Rama Dewi, S.Kep sebagai pembimbing pendamping yang

telah memberikan bantuan dan bimbingan sehingga dapat menyelesaikan ini

tepat waktu.

5. Kepada Lurah Tonja yang telah memberikan kesempatan untuk melakukan

penelitian di lingkungan Kelurahan Tonja.

6. Kedua orang tua saya, keluarga, dan teman-teman angkatan 2011 PSIK A,

serta seluruh pihak yang telah membantu dalam menyelesaikan skripsi ini.

Penulis menyadari bahwa penulisan tugas akhir ini masih jauh dari

senpurna, oleh karena itu penulis membuka diri untuk menerima segala saran dan

masukan yang membangun.

Akhirnya, semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi yang membutuhkan.

Denpasar, Januari 2015

Penulis

(Ni Putu Desy Trisnasari )

ABSTRAK

Trisnasari , Putu Desy,2015.Pengaruh Aktivitas Fisik Senam Aerobik Low Impact Terhadap

Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi Di Lingkungan Kelurahan Tonja, Skripsi,

Pogram Study Ilmu Keperawatan, Fakultas Kedokteran Universitas Udayana.

Pembimbing (1)Ns. Dsk.Md. Widyantari,M.Kep.Sp.Kep.MB.(2)Ns. Dewa Ayu Ari

Rama Dewi,S.Kep

Angka kejadian hipertensi dari tahun ke tahun mengalami peningkatan. Hal tersebut

berdampak pada peningkatan angka komplikasi akibat Hipertensi. Pencapaian penurunan

kejadian hipertensi melalui terapi non farmkologis merupakan upaya untuk mencegah dan

mengurangi kejadian hipertensi. Upaya yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan aktivitas

fisik senam aerobik low impact. Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan

akivitas fisik senam aerobic low impact terhadap tekanan darah pada lansia hipertensi. Jenis

penelitian ini adalah quasi eksperimental menggunakan rancangan two group pretest-postest

design. Teknik pengambilan sample yaitu non probability dengan teknik purvosive sampling,

didapatkan 38 responden. Kelompok kontrol (n=19) dan perlakuan (n=19). Kelompok perlakuan

melakukan latihan senam aerobic low impact 3 kali seminggu selama empat minggu dengan

durasi 20 menit, dan kelompok kontrol tidak melakukan senam aerobik low impact. Berdasarkan

hasil, menunjukkan terdapat perbedaan nilai rata-rata tekanan darah sistolik (p=0,000) dan

diastolik ( 0,021) yang bermakna pada kelompok perlakuan. Pada kelompok kontrol nilai

sistolik (p=0,083) nilai diastolik (p=0,317) menunjukkan tidak terdapat perbedaan yang

bermakna pada tekanan darah pretest dan posttest kelompok kontrol. Hasil analisis uji beda

tekanan darah posttest kelompok kontrol dan perlakuan p=0,000 pada tekanan sistolik dan nilai

p=0,027.Berdasarkan hasil tersebut dapat dilihat bahwa nilai terdapat perbedaan yang bermakna

pada tekanan darah kelompok kontrol dan perlakuan.

Kata kunci: aktivitas fisik senam aerobik low impact, sistolik, diastolic, hipertensi.

Trisnasari , Putu Desy,2015. Effect of Physical Activity Low Impact Aerobic Gymnastics on

Blood Pressure In Elderly Hypertension in Environmental Tonja village, Thesis,

pogram Nursing Science., Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. Pembimbing

(1)Ns. Dsk.Md. Widyantari,M.Kep.Sp.Kep.MB.(2)Ns. Dewa Ayu Ari Rama

Dewi,S.Kep

The incidence of hypertension year by year has increased. It has an impact on an increasing

number of complications due to hypertension. The reduction in the incidence of hypertension

through non farmkologis therapy is an attempt to prevent and reduce the incidence of

hypertension. Method to do is doing physical activity low impact aerobics. The purpose of this

study is to determine the effect of physical activity practice low impact aerobic exercise on blood

pressure in elderly hypertensive. This research is a quasi-experimental design was used two

group pretest-posttest design. A technique that is non-probability sampling technique sampling

purvosive, obtained 38 respondents. The control group (n = 19) and treatment (n = 19). The

treatment group perform low impact aerobic exercises three times a week for four weeks with a

duration of 20 minutes, and the control group did not do low impact aerobic exercises in a week.

The results shows that there are differences in the average value of systolic blood pressure (p =

0.000) and diastolic (0.021) were significant in the treatment group. In the control group the

value of systolic (p = 0.083) value of diastolic (p = 0.317) showed no significant differences in

blood pressure pretest and posttest control group. Results of analysis of different test posttest

blood pressure control and treatment groups, p = 0.000 in systolic pressure and p = 0,027. The

results can be seen that the value was significant difference in blood pressure control and

treatment groups.

vii

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ............................................................................... i

SAMPUL DALAM ................................................................................. ii

LEMBAR PERSETUJUAN.................................................................... iii

LEMBAR PENGESAHAN .................................................................... iv

KATA PENGANTAR ............................................................................ v

DAFTAR ISI ........................................................................................... vii

DAFTAR TABEL ................................................................................... viii

DAFTAR GAMBAR .............................................................................. ix

DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................... x

DAFTAR SINGKATAN ........................................................................ xi

BAB I PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang…………………………………………………….. 1

1.2 Rumusan Masalah…………………………………………………. 8

1.3 Tujuan Penelitian…………………………………………………... 8

1.4 Manfaat Penelitian…………………………………………………. 9

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Hipertensi ......................................................................................... 11

2.2 Lansia ............................................................................................... 27

2.3 Senam aerobik ……………………………………………………… 29

2.4 Pengaruh Senam aerobic low Impact terhadap tekanan darah ......... 37

BAB III KERANGKA KONSEP

3.1 Kerangka Konsep .............................................................................. 40

3.2 Variabel Penelitian dan Definisi Operasional ................................... 42

3.3 Hipotesis ............................................................................................ 44

BAB IV METODE PENELITIAN

4.1 Jenis Penelitian .................................................................................. 45

4.2 Kerangka Kerja ................................................................................. 46

4.3 Tempat dan Waktu Penelitian ........................................................... 47

4.4 Populasi, Teknik Sampling Penelitian, dan Sampel.......................... 47

4.5 Jenis dan Cara Pengumpulan Data .................................................... 49

4.6 Pengolahan dan Analisis Data ........................................................... 53

vii

BAB V HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

5.1 Hasil Penelitian ................................................................................. 45

5.2 Pembahasan Hasil Peneitian ............................................................. 46

5.3 Keterbatasan Penelitian ..................................................................... 47

Daftar Pustaka

viii

DAFTAR TABEL

Tabel 1 Klasifikasi Tekanan Darah menurut WHO (2010) ................... 15

Tabel 2 Definisi Operasional Variabel .................................................... 43

Tabel 3 Hasil Uji Normalitas Shapiro Wilk Data Tekanan Darah

Pretest dan Post tset Kelompok Kontrol ................................. 57

Tabel 4 Hasil Uji Normalitas Shapiro Wilk Data Tekanan Darah

Pretest dan Post test Kelompok Perlakuan ............................ 57

Tabel 5 Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Jenis Kelamin

Pada Kelompok Perlakuan dan Kelompok Kontrol Di

Lingkungan Kelurahan Tonja Tahun 2015 .............................. 61

Tabel 6 Distribusi Karakteristik Responden Berdasarkan Usia

Pada Kelompok Perlakuan dan Kelompok Kontrol Di

Lingkungan Kelurahan Tonja Tahun 2015 .............................. 61

Tabel 7 Distribusi Karakteristik Responden Berdasarkan Pekerjaan

Pada Kelompok Perlakuan dan Kelompok Kontrol Di

Lingkungan Kelurahan Tonja Tahun 2015 ............................. 62

Tabel 8 Distribusi Tekanan Darah Pretest dan Postest Pada Kelompok

Kontrol dan Perlakuan di Lingkungan Kelurahan Tonja ....... 63

Tabel 9 Hasil Analisis Perbedaan Tekanan darah Sistolik Pretest dan

Postest Pada Kontrol di Lingkungan Kelurahan Tonja ......... 64

Tabel 10 Hasil Analisis Tekanan darah Diastolik Pretest dan

Postest Pada Kelompok Kontrol di Lingkungan Kelurahan

viii

Tonja ....................................................................................... 65

Tabel 11 Data Hasil Analisis Perbedaan Tekanan darah Sistolik

Pretest dan Postest Pada Perlakuan di Lingkungan Kelurahan

Tonja ..................................................................................... 66

Tabel 12 Data Hasil Analisis Perbedaan Tekanan darah Diastolik

Pretest dan Postest Pada Perlakuan di Lingkungan Kelurahan

Tonja ...................................................................................... 66

Tabel 13 Data Hasil Analisis Perbedaan Tekanan darah Siastolik

Postest Pada Kelompok dan Perlakuan di Lingkungan

Kelurahan Tonja ..................................................................... 67

Tabel 14 Data Hasil Analisis Perbedaan Tekanan darah Diastolik

Postest Pada Kelompok Kontroldan Perlakuan di Lingkungan

Kelurahan Tonja ..................................................................... 67

viii

Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Jenis Kelamin pada kelompok Perlakuan

dan Kelompok Kontrol di Lingkungan Keluraha Tonja Tahan 2015

viii

ix

DAFTAR GAMBAR

Gambar 1 Kerangka Konsep Pengaruh Aktivitas Fisik senam

aerobik Low Impact Terhadap Tekanan Darah Pada

Lansia Hipertensi di Lingkungan Kelurahan Tonja .......... 41

Gambar 2 Desain penelitian non randomized quasi experimental

– pre and post test design ................................................... 45

Gambar 3 Kerangka Kerja Pengaruh Pengaruh Aktivitas Fisik

senam aerobik Low Impact Terhadap Tekanan Darah

Pada Lansia Hipertensi di Lingkungan Kelurahan

Tonja .................................................................................. 46

xi

DAFTAR SINGKATAN

BP : Blood Pressure

CRIPE : Continuous, Rhiythmical, Progresif dan Endurance

DNM : Denyut Nadi Maksimum

EDERF : Endhothelial Derive Relaxing Factor

GTP : Guanosin Triphosphate (GTP)

JNC : Joint National Comitte

NO : Nitrit Oksida

Pernefri : Perhimpunan Nefrologi Indonesia

sGC : Solube Guanilate Cyclase

WHO : Word Health Organization

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 : Jadwal Penelitian

Lampiran 2 : Pernyataan Keaslian Tulisan

Lampiran 3 :Penjelasan Subjek Penelitian

Lampiran 4 : Lembar Persetujuan Menjadi Responden

Lampiran 5 : Rancangan anggaran Biaya

Lampiran 6 : SOP pengukuran tekanan darah

Lampiran 7 : SOP Pengukuran Nadi

Lampiran 8 : Prosedur Pelaksanaan Senam Aerobic Low Impact

Lampiran 10 : Jadwal Pelatihan Senam Aerobic Low Impact

Lampiran 11 : Lembar observasi

Lampiran 12 : Master tabel

Lampiran 13 : Analisis Univariat dan Bivariat

Lampiran 14 : Uji Homogenitas

Lampiran 15 : Dokumentasi