PENGARUH TEKNIK RELAKSASI PROGRESIF TERHADAP

PENURUNAN REAKTIVITAS TEKANAN DARAH DI KARANG

TARUNA RIMBA DESA BABADAN

SKRIPSI

DISUSUN UNTUK MEMENUHI PERSYARATAN DALAM

MENDAPATKAN GELAR SARJANA FISIOTERAPI

Disusun oleh :

Mianti Nurrizky Sutejo

J120140033

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2018

ii

iii

iv

v

MOTTO

يس م ل يرك خ رك مه ب ياي ت دو ً ال رت ً ,الخ رت ياي والخ دو تي ,ل يب ح ص ىهما ي عا م ي أن جم ف

يا دو الغ ال ى ب رة أل االخ

ىا , كىو ال والت لى ك ىاس ع ه ال ر اب ساك ع

“Bukanlah orang-orang yang paling baik dari pada kamu siapa yang

meninggalkan dunianya karena akhirat, dan tidak pula meninggalkan akhiratnya

karena dunianya, sehingga ia dapat kedua-duanya semua. Karena di dunia itu

penyampaian akhirat. Dan jangankah kamu jadi memberatkan atas sesama

manusia”

(H.R Muslim)

vi

ABSTRAK

PROGRAM STUDI SARJANA FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

SKRIPSI, APRIL 2018

MIANTI NURRIZKY SUTEJO/ J120140033

“PENGARUH TEKNIK RELAKSASI PROGRESIF TERHADAP

PENURUNAN REAKTIVITAS TEKANAN DARAH DI KARANG

TARUNA RIMBA DESA BABADAN”

( Dibimbing Oleh: Farid Rahman, SST.FT.,M.OR)

Latar Belakang: Reaktivitas tekanan darah merupakan proses terjadinya

peningkatan pada tekanan darah yang disebabkan karena faktor gaya hidup. Hal

tersebut dibuktikan dengan presentase pola hidup yaitu presentase merokok

23,7%, pengguna alkohol 4,6%, kurangnya melakukan aktivitas fisik 48,2% dan

terakhir mengkonsumsi makanan yang berisiko (junkfood) 60,8% pada populasi

masyarakat. Salah satu terapi yang dapat berpengaruh pada penurunan reaktivitas

tekanan darah yaitu dengan teknik relaksasi progresif. Penelitian ini bertujuan

untuk mengetahui adanya pengaruh pemberian teknik relaksasi progresif pada

penurunan reaktivitas tekanan darah pada anggota karang taruna.

Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan pendekatan quasi experiment

dengan bentuk penelitian berupa pretest and posttest with control grup design,

bertempat di Karang Taruna Desa Babadan, jumlah sampel yang di dapat yaitu 10

orang. Data yang diperoleh menggunakan uji paired samples t-test.

Hasil Penelitian: Hasil uji pengaruh menggunakan paired samples t-test pada

nilai reaktivitas tekanan darah pada kelompok perlakuan diperoleh nilai p value =

0,016, pada kelompok kontrol diperoleh nilai p value = 1,000. Data tersebut dapat

disimpulkan hipotesis diterima yang berarti terdapat pengaruh teknik relaksasi

progresif terhadap penurunan reaktivitas tekanan darah pada karang taruna di

Desa Babadan.

Kesimpulan: Ada pengaruh pemberian teknik relaksasi progresif terhadap

penurunan reaktivitas tekanan darah di Karang Taruna Desa Babadan

Kata Kunci : Teknik Relaksasi Progresif, Reaktivitas Tekanan Darah

vii

ABSTRACT

STUDY PROGRAM OF PHYSIOTHERAPY UNDERGRADUATE

HEALTH FACULTY

MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA

MINITHESIS, APRIL 2018

MIANTI NURRIZKY SUTEJO/ J120140033

“EFFECT OF PROGRESSIVE RELAXATION TECHNIQUES ON

REDUCING THE REACTIVITY OF BLOOD PRESSURE IN THE URBAN

SKELETONS OF THE BABADAN VILLAGES”

(Counseled by: Farid Rahman, SST.FT.,M.OR)

Background: Blood pressure reactivity is a process of increased blood pressure

caused by lifestyle factors. This is evidenced by the percentage of lifestyle that is

23.7% smoking percentage, alcohol users 4.6%, lack of physical activity 48.2%

and last consuming junk food 60.8% in the population. One of the therapies that

can affect the decrease in blood pressure reactivity is by progressive relaxation

technique. This study aims to determine the effect of progressive relaxation

technique on the decrease in blood pressure reactivity in members of youth.

Research Method: This research uses quasi experiment approach with research

form in the form of pretest and posttest with control group design, located in

Karang Taruna Babadan Village, the number of samples that can be 10 people.

The data obtained using paired samples t-test.

Result: The effect test using paired samples t-test on the value of blood pressure

reactivity in the treatment group obtained p value = 0,016, in the control group

obtained p value = 1,000. The data can be concluded acceptable hypothesis which

means there is influence of progressive relaxation technique to decrease reactivity

of blood pressure at youth cadets in Babadan Village.

Conclusion: There is an effect of progressive relaxation technique on decreasing

blood pressure reactivity in Karang Taruna Babadan Village.

Keywords: Progressive Relaxation Technique, Blood Pressure Reactivity

viii

HALAMAN PERSEMBAHAN

Skripsi yang telah terselesaikan ini saya persembahkan kepada :

1. Kepada Allah SWT karena telah melancarkan proses skripsi, serta

Alhamdulillah karena telah diberikan kesehatan dan semangat untuk

mengerjakan skripsi sampai akhir.

2. Teruntuk kedua orang tua saya yang telah segenap hati mendukung selama

proses pembuatan skripsi dari awal sampai akhir, selalu memberikan doa

terbaiknya agar diberikan kelancaran selama proses mengerjakan skripsi

ini, dan yang telah bersabar untuk memberikan motivasi kepada ku dikala

aku berada difase yang cukup berat saat mengerjakan penelitian ini dan

Alhamdulillah karena doa tertulus yang Kalian ucapkan telah melancarkan

proses mengerjakan skripsi ini, tidak ada kata yang bisa menggambarkan

betapa bersyukurnya saya mempunyai kedua orang tua seperti kalian.

3. Kepada Adik–Adik Kost Taska 7, terima kasih juga karena telah memberi

motivasi dan support selama proses skripsi.

4. Kepada orang–orang yang spesial, terima kasih banyak karena mau

direpotkan selama proses penelitian, dan terima kasih waktunya karena

telah membantu selama proses penelitian.

5. Kepada teman – teman seperjuangan terima kasih dukungan dan doa dari

kalian, sehingga skripsi saya telah selesai.

ix

KATA PENGANTAR

Alhamdulillahirobbil’alamin puji syukur bagi Allah SWT atas segala

limpahan karunia-NYA yang tiada batas. Alhamdulillah atas rahmat, taufik serta

hidayah-Nya semata penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul

“Pengaruh Pemberian Teknik Relaksasi Progresif Terhadap Penurunan

Reaktivitas Tekanan Darah di Karang Taruna Rimba Desa Babadan ”

Proposal ini disusun bertujuan untuk memenuhi syarat untuk mendapatkan

gelar sarjana sains terapan fisioterapi. Pada Program Studi Fisioterapi Fakultas

Ilmu Kesehatan di Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Dalam penyusunan dan penyelesaian proposal ini tidak lupa penulis

mengucapkan banyak terima kasih pada semua pihak yaitu :

1. Dr. Sofyan Arif, M.Si., selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta

2. Dr. Multalazimah, SKM., M.Kes., selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta

3. Isnaini Herawati, S.Fis., M.Sc., selaku Kaprodi Fisioterapi Universitas

Muhammadiyah Surakarta

4. Farid Rahman, SST.FT.,M.OR., selaku pembimbing. Penulis

mengucapkan banyak terima kasih atas bimbingan, arahan, motivasi serta

kesabaran dalam membantu proses penyelesaian proposal ini.

Pada dasarnya penulis menyadari bahwa proposal ini masih kurang dari

sempurna, untuk itu penulis mengharapkan saran beserta masukan yang

membangun demi sempurnanya proposal ini.

Akhir kata, penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi semua

pihak.

Surakarta, 17 Januari 2018

Penulis

x

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL .............................................................................................. i

HALAMAN PERSETUJUAN.............................................................................. ii

HALAMAN PENGESAHAN .............................................................................. iii

HALAMAN PERNYATAAN .............................................................................. iv

MOTTO .................................................................................................................. v

ABSTRAK ............................................................................................................ vi

ABSTRACT ......................................................................................................... vii

HALAMAN PERSEMBAHAN.......................................................................... vii

KATA PENGANTAR .......................................................................................... ix

DAFTAR ISI ........................................................................................................... x

DAFTAR GAMBAR .......................................................................................... xiii

DAFTAR TABEL............................................................................................... xiv

DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................................ xv

BAB I PENDAHULUAN ....................................................................................... 1

A. Latar Belakang Permasalahan ........................................................................ 1

B. Rumusan Masalah .......................................................................................... 3

C. Tujuan Penelitian ............................................................................................ 3

D. Manfaat Penelitian .......................................................................................... 4

BAB II LANDASAN TEORI ................................................................................ 5

A. Kajian Teori .................................................................................................... 5

1. Tekanan Darah ............................................................................................. 5

a. Definisi ................................................................................................... 5

b. Fisiologi.................................................................................................. 5

c. Faktor Resiko Peningkatan Tekanan darah ............................................ 7

d. Resiko Hipertensi ................................................................................... 8

xi

2. Reaktivitas Tekanan Darah .......................................................................... 9

a. Definisi ................................................................................................... 9

b. Faktor reaktivitas tekanan darah ............................................................ 9

c. Instrumen pengukuran .......................................................................... 10

3. Teknik Relaksasi Progresif ........................................................................ 11

a. Definisi ................................................................................................. 11

b. Manfaat Teknik Relaksasi Progresif ................................................... 11

4. Mekanisme Penurunan Reaktivitas Tekanan Darah .................................. 12

B. Penelitian Relevan ........................................................................................ 13

C. Kerangka Berfikir ......................................................................................... 14

D. Kerangka Konsep ......................................................................................... 15

E. Hipotesis ....................................................................................................... 15

BAB III METODE PENELITIAN ..................................................................... 16

A. Jenis Penelitian ............................................................................................. 16

B. Tempat dan Waktu Penelitian ...................................................................... 17

C. Populasi dan Sampel ..................................................................................... 17

1. Populasi .................................................................................................. 17

2. Sampel .................................................................................................... 18

a. Teknik Pengambilan Sampel ...................................................... 18

b. Besar Sampel .............................................................................. 18

D. Variabel penelitian ........................................................................................ 18

E. Definisi Konseptual ...................................................................................... 18

1. Teknik Relaksasi Progresif ...................................................................... 18

2. Reaktivitas Tekanan Darah ...................................................................... 19

F. Definisi Operasional ..................................................................................... 19

1. Teknik Relaksasi Progresif ...................................................................... 19

2. Reaktivitas Tekanan Darah ...................................................................... 19

i. Interpretasi ............................................................................ 20

a. Satuan Pengukuran....................................................................... 20

b. Skala Data Rasio .......................................................................... 20

G. Jalannya Penelitian ....................................................................................... 21

xii

H. Teknik Analisa Data ..................................................................................... 22

BAB VI HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN .................................... 23

A. Hasil Penelitian ............................................................................................. 23

1. Gambaran Umum ..................................................................................... 23

2. Karakteristik Responden .......................................................................... 24

a. Karakteristik Sampel Usia ................................................................... 24

b. Frekuensi Data Sampel........................................................................ 24

3. Analisa Data ............................................................................................. 26

a. Uji Normalitas ..................................................................................... 26

b. Uji Pengaruh ........................................................................................ 27

c. Uji Beda Pengaruh .............................................................................. 28

B. Pembahasan .................................................................................................. 29

1. Pengaruh Pemberian Teknik Relaksasi Progresif ............................... 28

2. Beda Pengaruh Pemberian Teknik Relaksasi Progresif ...................... 29

C. Keterbatasan Penelitian ................................................................................ 32

BAB V KESIMPULAN........................................................................................ 34

A. Kesimpulan ................................................................................................... 34

B. Saran ............................................................................................................. 34

DAFTAR PUSTAKA ........................................................................................... 36

LAMPIRAN – LAMPIRAN

xiii

DAFTAR GAMBAR

Daftar Gambar 2 : 1. Lokasi baroreseptor arteri ...................................................... 6

Daftar Gambar 2 : 2 Prosedur Cold pressor test .................................................... 10

Daftar Gambar 2 : 3 Kerangka Berfikir ................................................................. 14

Daftar Gambar 2 : 4 Kerangka Konsep .................................................................. 15

xiv

DAFTAR TABEL

Daftar Tabel 3 : 1 Rancangan Penelitian............................................................... 16

Daftar Tabel 3 : 2 Waktu Riset Penelitian ............................................................ 17

Daftar Tabel 4 : 1 Frekuensi Data Sampel Penelitian ........................................... 24

Daftar Tabel 4 : 2 Uji Normalitas ......................................................................... 25

Daftar Tabel 4 : 3 Uji Pengaruh ............................................................................. 26

Daftar Tabel 4 : 4 Uji Beda Pengaruh .................................................................... 27

xv

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Lembar Persetujuan Responden

Lampiran 2. Formulir Hasil Pemeriksaan Tekanan Darah

Lampiran 3. Prosedur Pengukuran Reaktivitas Tekanan Darah

Lampiran 4. Prosedur Pemberian Teknik Relaksasi Progresif

Lampiran 5. Dokumentasi

Lampiran 6. Surat Perijinan Penelitian

Lampiran 7. Surat Pengantar Ethical Clearence

Lampiran 8. Surat Balasan Penelitian

Lampiran 9. Ethical Clearance

Lampiran 10. Materi Edukasi Hipertensi