SZPM BESPLATEN VESNIK» za sega{ni i za idni penzioneri

Izleguva edna{ mese~no. Redakcija tel. 02 3223 710 e-mail: vesnik@szpm.org.mk www.szpm.org.mk

VO OVOJ BROJ...

str. 10

str. 2

29 juni 2018 godina

PENZIONER

PROMOCII

INFO

PANORAMA

ZDRAVSTVO

ZABAVA

str. 3, i 11

23-TI REGIONALNIPENZIONERSKI SPORTSKI NATPREVARI

OSMA REPUBLI^KAREVIJA NA PESNIMUZIKA I IGRI 2018

]E IZLEZAT12. julivo "Nova Makedonija#- Penzionerski vidici19. juli- Prilog za penzionerivo "Koha#27. juli (DVOBROJ) "Penzioner plus#

str. 13

str. 14

str. 15

str. 16

NAD 5000 PENZIONERI NATRADICIONALNASREDBA VO DOJRAN

NDIHMË PENSIONISTËVE ME PENSIONE TË ULËTA

I PO PET GODINI ODZBRATIMUVAWETO,PRODOL@UVASORABOTKATA I DRUGARUVAWETO

str. 4

str. 5

OBRA]AWA

str. 12

str. 7

Godina XI, broj 119

INTERVJU SOILIJAADAMOSKI

OOOOva e naslovot od monogra-fijata koja Sojuzot na zd-

ru`enijata na penzionerite jaizdade po povod golemiot pe-nzionerski jubilej 70 godiniod penzionerskoto organizi-rawe vo R Makedonija. Vo neabea pomesteni fakti i rezul-tati so kakvi retko koja pen-

zionerska asocijacija mo`e dase pofali vo okru`uvaweto,no i po{roko.

No vo Sojuzot, aktivnostitena koi penzionerite se gordi,ne se sumiraat samo po povoddatumi i jubilei, zatoa {toaktivnostite se odvivaat ko-ntinuirano. Dokaz za toa seposlednive slu~uvawa. Vo ap-ril i maj se odr`aa osum re-gionalni revii na pesna muzi-ka i igri ~ii doma}ini bea trizdru`enija od Skopje: KiselaVoda, \or~e Petrov i ^air, izdru`enijata na penzioneri-te: Radovi{ i Kon~e, Gevgeli-ja, Makedonski Brod, Makedo-nska Kamenica i Kru{evo. Vodenovite koga se odr`uvaaovie zna~ajni kulturni mani-festacii praznuva site gene-racii, najstarite kako ~uvarina na{eto kulturno nasled-stvo, a pomladite bea gordina svoite roditeli, babi idedovci i nivnata `elba ineskr{liv duh da poka`at koisme i kakvi sme. Reviite na-sekade bea praznik i za o~i iza du{a. Vo salite peeja sitezaedno, ja peeja pesnata na za-

edni{tvoto i so`ivotot koini se tolku neophodni na site.

Zvucite na zurlite i tapa-nite, pesnite i orata na trie-set zdru`enija ~lenki na So-juzot na zdru`enijata na pen-zionerite na Makedonija jaispolnija prepolnata sala naDomot na Armijata na Makedo-

nija na 5-ti juni. Nastapija 30,a mo`ea da nastapat site 49bidej}i site bea dobri, sitese trudea da bidat {to podo-bri vo granica na svoite mo`-nosti. Vo salata nema{e re-~isi prazni mesta, kako {tonema{e ramnodu{ni. Pesnitebudea spomeni od mladosta,srcata igraa vo ritamot narazigranite penzioneri, koiso `elba da go odigraat {topodobro oroto od svojot krajili da ja otpeat odbranatapesna, zaboravaa na godinitei na problemite. Se preple-tuvaa ~uvstvata na gordost zasvoite koreni, gordost {tosvetot n¢ prepoznava tokmu poubavinata i originalnosta namakedonskiot folklor, popesnite i orata koi se vekov-ni belezi na na{iot identi-tet i nepokor. Gordost, {toiako sme mala zemja, imamekulturno bogatstvo so koe re-tko koj mo`e da se pofali vosvetot. Istorijata na site koi`iveat vo na{ata zemja, ispi-{ana e vo pesnite, vo obi~ai-te vo na{eto bogato kulturnobogatstvo. I e eden od stol-

bovite na na{eto multikultu-rno op{testvo. Na ovie pros-tori uspeal da se odr`i so-`ivotot, bidej}i sosedot iprijatelot bile pove}e odnajrodeniot, bez razlika navera, jazik ili nacija. Po~it-ta na eden kon drug bil na{patokaz vo minatoto i primerza generaciite koi doa|aat.

Na revijata site u~esnici,site izvedbi, bea nagradeniso dolgi aplauzi, a so nekoiizveduva~i peeja i prisutnitevo salata. Republi~kata osmapo red revija na pesni, muzikai igri e nezaboraven nastankoj dolgo }e se preraska`uvai }e im gi ispolnuva so ubavasodr`ina denovite na penzi-onerite, sepak najsre}ni }e seonie koi }e go pretstavuvaatSojuzot i na{ata zemja na 18.me|unaroden festival za tre-ta `ivotna doba vo septemvrivo Qubqana, Republika Slo-venija.

Osmata republi~ka revijazavr{i so pesnata „Makedo-nija e s¢ {to imame#. Silniotaplauzot be{e poraka na pen-zionerite do site vo svetot.

No, oroto nema da mo`e dase odigra, pesnata nema damo`e silno i ubavo da se ot-pee, a instrumentite nema dago dadat potrebniot zvuk bezzdravje i kondicaja. Zatoa,penzionerite ~lenovi na zd-ru`enijata, posebno vnimaniemu davaat na sportuvaweto ifizi~kata aktivnost. Mnogu-mina vrvni sportisti se i od-li~ni igroorci i vo Kumanovoi vo Ohrid, i vo Demir Hisar ivo Makedonska Kamenica i voSolidarnost - Aerodrom...

Vo april, maj i juni se odr-`aa i 23 regionalni sportskinatprevari vo osum regioni.^est da bidat doma}ini beazdru`enijata: Taftalixe, Ce-ntar, Strumica, Bitola, De-mir Kapija, Kratovo, Vev~anii Ko~ani. Vo Taftalixe voprijatna sportska atmosferanajdobri bea „doka`anite bo-rci# od Tetovo. Vo ZP Centarna 22 maj 2018 godina, penzio-neri sportisti od 9 skopskizdru`enija se trudea da po-ka`at {to podobri rezultatii pokraj godinite i da se pla-siraat za sportskata „Olim-pijada# vo septemvri, no naj-dobri bea natprevaruva~ite

od ZP Gazi Baba. Na regional-nite sportski natprevari voStrumica, najdobri rezultatipostignaa sportistite penzi-oneri od zdru`enijata ZP Ra-divi{ i Kon~e, ZP Strumica iZP [tip, a sevkupni pobedni-ci vo drugaruvaweto bea site.Vo Bitola se natprevaruvaazdru`enija od tretiot region.Igrite gi nadgleduva{e Zdra-vko Petkovski, pretsedatelna komisijata za sport priSZPM, koj konstatira{e dekaorganizacijata na sportskiteigri e odli~na i ne se regis-trirani nepravilnosti vo te-kot na odr`uvawe na istite.Najdobri bea Prilep~ani.

Na 30 maj 2018 godina se od-r`aa 23-te regionalni sport-ski natprevari za penzione-rite od pettiot region. Pred

okolu 350 prisutni natpreva-rite bea fer i sportski. Do-ma}in be{e Demir Kapija, anajdobri i najmnogu sportskasre}a imaa Kavadar~ani. VoKratovo kako i vo drugite re-gioni na sportistite penzio-neri uspeh im posaka gradona-~alnikot koj go izrazi zado-volstvoto {to prisustvuva naovoj zna~aen za penzioneritenastan koj se odr`a na 31 maj,a se natprevaruvaa zdru`eni-ja od {estiot region. Najdobrirezultati postignaa sportis-tite od ZP Kumanovo.

Kako mnogu godini nanazadna penzionerskite sportskiolimpijadi, i na ovie regio-nalni natprevari na zdr`e-nijata od ~etvrtiot regionkoi se odr`aa vo Vev~ani,najdobri bea natprevaruva~i-te od ZP Ohrid i Debrca.

Na 16 juni 2018 godina seodr`aa 23-te sportski nat-prevari na penzionerite odosmiot region. Nastapija eki-pi od {est zdru`enija. Doma-}in be{e ZP Ko~ani, a najdob-ri bea doma}inite.

Vo site regioni prisutnitebea pozdraveni vo imeto naorganizatorot na Sojuzot nazdru`enijata na penzioneritena Mekedonija od potpretse-datelot na IO na SZPM Sal-tir Karovski ili od sekreta-rot na IO na Sojuzot StankaTrajkova, kako i od pretstav-nici na lokalnata samoupra-va. I pokraj toploto vreme,penzionerite se natprevaru-

vaa i davaa s¢ od sebe so celda u~estvuvaat na SportskataOlimpijada 2018 koja }e seodr`i na po~etokot na septe-mvri ovaa godina.

Ova bea dvete glavni akti-vnosti spored Programata naSojuzot za 2018 godina, a ima-{e i u{te mnogu drugi. Sepakfolklornite revii i sports-kite natprevari bea najmaso-vnite i najva`nite nastani imanifestacii koi gi preoku-piraa ~lenovite na Sojuzot nazdru`enijata na penzioneritena Makedonija. K.S. Andonova

Penzionerski aktivnosti za po~it

Na a 3 juni 2018 godina, po sedmipat se odr`a tradicionalniot

piknik vo selo Cera "Elenec 2018# voorganizacija na ZP Makedonska Ka-menica, lokalnata samouprava i Me-snata zaednica od seloto. Prekras-

niot lokalitet Elenec se nao|a napadinite na Osogovskite Planini naviso~ina od 1 300 metri.

I pokraj lo{oto vreme, u{te od ra-nite utrinski ~asovi kolona od vo-

zila, a i od narod koj ode{e pe{, sesliva{e kako reka od site strani kon"Elenec#.

Golem broj od posetitelite se upa-tija da go posetat ubavoto svetili-{te, manastirot "Pokrov na PresvetaBogorodica#, koj e vgnezden dlabokovo {umite vo mir i ti{ina, zaobikol-en so renovirani manastirski konaci.

Pred golemiot broj prisutni gostiprv se obrati pretsedatelot na ZP

Makedonska Kamenica Vidan Konev-ski koj im posaka dobredojde.

Na posetitelite penzioneri, no iod drugite generacii, im se obrati iim posaka prijaten prestoj i gradona-

~alni~kata na Op{tina MakedonskaKamenica Sowa Stamenkova. Prisu-tnite gi pozdravi i manifestacijataza otvorena ja proglasi sekretarotna IO na SZPM Stanka Trajkova kojabe{e voodu{evena od golemiot brojgosti, a i od iskonskata ubavina napredelot.

Nastanot ovaa godina prerasna vointernacionalen bidej}i be{e zbo-gaten so u~esnici od Republika Buga-rija i Republika Srbija. Pred gosti-te so kulturno-umetni~ka programase pretstavija doma}inite preku KUD"Razigrani penzioneri# od ZP Make-donska Kamenica, koe prika`a ora,pesni i nosii od vini~kiot kraj, koiza nivnata bogata programa bea nag-radeni so voodu{evuvawe i burniaplauzi od prisutnite. Po niv so bo-gata programa se pretstavija gostiteod NR Bugarija od Op{tina Belica so"Ansanbal za narodni pesni i tanci\or|i Todorov# Paralelno so ovaaprograma na otvoren prostor te~e{ei natprevarot "Babina banica#. Majs-torite na banica na otvoreno zame-sija, isukaa i ispekoa pod vr{nik

prekrasni banici. Site u~esnici beauspe{ni i dobri, no prvoto mesto goosvoija doma}inite.

Novina na ovogodi{nata Manifes-tacija be{e i odr`uvaweto na {aho-vski natprevar - simultantka na 20tabli na vrvniot {ahovski interna-cionalen velemajstor Dim~e Ilievs-ki od Skopje.

Na krajot od ovoj masoven sobirgradona~alni~kata Sowa Stamenkovapriredi priem vo op{tinata za gra-dona~alnicite. I pokraj lo{oto vre-me planiranata programa be{e uspe-{no realizirana, a gostite ponesoaubavi vpe~atoci od sobirot. P.\.

ZP Solidarnost - Aerodrom

ZP Centar

ZP Strumica

ZP Gostivar

ZP Makedonska Kamenica

Elenec - 2018

str. 8 i 9

AKTIVNOSTI PENZIONER plus 119 juni 20182

Denovive se odr`a zaedni~ka sed-nica na IO na zbratimenite ZP

Solidarnost - Aerodrom i ZP Ohrid iDebrca, na koja dvete zdru`enija goozna~ija svojot mal jubilej - pet godi-ni od potpi{uvaweto na Dogovorot zazbratimuvawe. Prvi~nata ideja od2014 godina, za`ivea i opstojuva i po-natamu. Sednicite se odr`uvaat spo-

red opredelena dinamika so pra{awakoi se aktuelni ili zna~at dolgoro~enpridones za dvete zdru`enija. Loka-cijata za sekoja sednica po tradicijase odbira, taka{to, zaedno so rabot-niot del, da se osoznaat i prirodniteubavini i istoriskite monumenti vorazni regioni. Zaedni~kata sednicavo maj 2018 godina se odr`a vo manas-tirskiot kompleks Markov manastirkraj Skopje, so celosno po~ituvawe namanastirskite kanoni vo prekrasnatatrpezarija na Markov manastir vo kojavladee isklu~itelno tivok i dostoin-

stven ambient, a doma}in be{e Izvr-{niot odbor na ZP Solidarnost - Ae-rodrom.

Po pozdravnite obra}awa na Dimit-rija Bogatinoski, pretsedatel na ZPSolidarnost - Aerodrom i \or|i Trp-~eski, pretsedatel na ZP Ohrid i De-brca, be{e najaven planot za odviva-weto na sredbata: raboten del so zae-

dni~ka sednica, razgleduvawe na ma-nastirskiot kompleks i okolinata, idrugaruvawe i razgovori. Na dnevniotred na sednicata nema{e mnogu to~ki,me|utoa tie po koi se rasprava{e beamnogu zna~ajni. Na sednicata, gostitego pozdravija i pofalija izdavawetona knigata „Deset godini Klub na qu-biteli na knigata#, a imaj}i go pred-vid nivnoto iskustvo i izdadenite trimonografii, tie ponudija i soveti ipomo{ vo podgotovkata na monografi-ja za destgodi{niot jubilej na ZPSolidarnost - Aerodrom. Najva`no

pra{awe za koe se rasprava{e na sed-nicata be{e inicijativniot predlogZakon za penzionersko organizirawevo Makedonija, koj e na javna raspravavo zdru`enijata na penzioneri, ~len-ki na SZPM. Pri toa, be{e iznesenacelosnata poddr{ka kon SZPM za ma-ksimalno zalagawe vo postapkata zapredlagawe i donesuvawe vakov za-kon, i bea dadeni odredeni sugestii zanegovo podobruvawe.

Po zavr{uvaweto na sednicata za-edni~ki be{e razgledan manastirski-ot kompleks. Manstirot e aktiven i vodene{no vreme i vo nego su{testvuva`ensko mona{ko sestrinstvo. Pokrajkonacite ima i furna, kazani za pe~e-we rakija, bunar so studena voda, malbazen so prekrasni lotosovi cvetovi imo{ne stara vodenica koja e so~uvanakako se}avawe na vremeto koga `itotose melelo na takov na~in. Vo samiotmanastir se nao|a crkvata Sv. Dimit-rija i impozantna kambanarija. Sporedso~uvanite podatoci hramot e zapo~-nat vo 1345 graden i obnovuvan, a po 32godini e zavr{en vo 1377 godina odKralot Marko. Makedonskiot prosve-titel Kiril Pej~inovi} bil igumen namanastirot od 1801 se do 1818 godina,kade ja napi{al knigata „Ogledalo# iosnoval i u~ili{te. Rakopisi po po-teklo od Markoviot manastir ima vo:Rusija, Avstrija, Hrvatska, Srbija iBugarija. Prvobitniot ikonostas e so-~uvan so preslikuvani delovi vo po-novo vreme.

Po razgleduvaweto, drugaruvawetoi razgovorite prodol`ija vo bliskiotrestoran kaj{to be{e razgovarano zaponatamo{nata sorabotka.

Ilija Gligorov

ZP Solidarnost - Aerodrom i ZP Ohrid i Debrca

I po pet godini od zbratimuvaweto,prodol`uva sorabotkata i drugaruvaweto

U~enicite na vtori klas od zdravst-venata struka za medicinski sestri

pod mentorstvo na stru~nite nastavni-ci Len~e D. Jovanoska i Nata{a Van~evaneodamna demonstriraa {to nau~ile zavreme na teoretskite ~asovi. Ovie ak-tivnosti bea sprovedeni vo ramkite naakcijata pod mototo "Site zaedno vo bo-rba protiv kardiovaskularnite zabo-

luvawa#. Mereweto na krvniot priti-sok, {e}er vo krvta i deleweto bro{u-ri so zdravstveno-vospiten karakterse odviva{e vo prostoriite na SOU"\or~e Petrov# vo sorabotka so klubotRotarakt - Prilep i Aktivot na penzi-onerki pri ZP Prilep. U~enicite izra-zija blagodarnost do Rotarakt klubot zanivnata donacija od tri aparati za me-

rewe krven pritisok i eden aparat zamerewe {e}er vo krvta.

Penzionerkite od Aktivot pri Zdru-`enieto organiziraa i poseta na {ti-tenicite na Domot za stari lica "KiroKrsteski - Platnik# kade gi po~estijaso svoi prehrambeni proizvodi. Deka sestru~ni osobeno vo podgotovkata naslatki raboti se doka`aa i na neodam-ne{nata sredba vo Veles na zaedni~ka-ta manifestaciija na penzionerkite odMakedonija "Blagceto na baba# kade goosvoija tretoto mesto. K.R.

ZP Prilep

Zabele`itelni aktivnosti

Zdru`enieto na penzionerite odOp{tina Saraj, vo ramkite na prog-

ramata za rabota, i pokraj ograni~eni-te finansiski mo`nosti, i ovaa godi-na dava{e skromna pomo{ na penzio-nerite so niski penzii - ~lenovi naZdru`enieto.

Komisijata za zdravstvo i socijalnipra{awa predvodena od Dr. Jovan De-

~kov, na 30 penzioneri od spomenatatakategorija im dodeli paketi so preh-ranbeni artikli i higienski sredst-va. Vrednosta na paketot be{e 1.500denari.

Za ovaa kategorija na penzioneri,Zdru`enieto bara{e pomo{ i od biz-nismeni so {to obezbedi paketi somesni proizvodi od donatori na teri-

torija na op{tinata: „Uka - Komerc#,„Demokracija#, i „Tiamo#.

I Crveniot Krst na gradot, na pen-zionerite na Zdru`enieto im dodeli30 paketi na spomnatata kategorija.

Sekako deka so ova pomo{ Zdru`e-nieto ne go re{il problemot na ovaakategorija penzioneri, no ja ubla`ilkolku tolku nivnata potreba. B.B.

ZP Saraj

Pomo{ na penzionerite so niski penzii

Zdru`enieto na penzioneri od Re-sen, na 24 maj 2018 godina, organi-

zira{e proslava po povod praznikotna Svetite bra}a Kiril i Metodij, denkoj e patron na op{tinata Resen, a

voedno i na resenskite penzioneri. Naproslavata i odbele`uvawe na praz-nikot, koja se odr`a vo preubaviot re-storan "Dve liri#, bea pokaneti gostiod Zdru`enijata na penzioneri od:Bitola, Karpo{ - Skopje, Kru{evo,Negotino, Ohrid i Debarca, Prilep,Solidarnost - Aerodrom - Skopje, St-ruga, Ki~evo i Kavadarci. Na prosla-vata prisustvuva{e i gradona~al-nikot na Op{tinata Resen, d-r @ivko

Go{arevski.Za zna~eweto na praznikot, na po-

~etokot na proslavata zboruva{e niv-nata pretsedatelka Kostadinka Bara-ndovska, koja re~e:

- Ubavo se ~uvstvuva ~ovek koga naedno mesto }e se soberat tolkav brojprijateli penzioneri. Na{ata dru`baneka bide pottik i patokaz kako mo-`eme zaedno da proslavuvame, nienajvozrasnata populacija, dojdeni odskoro site kraevi na Makedonija, -istakna pretsedatelkata KostadinkaBarandovska, koja vo znak na dobre-dojde, na pretstavni~kite na penzio-nerskite Zdru`enija im podari po ed-

na roza.Dopolnitelno vnimanie predizvi-

kaa postavenite masi so rakotvorbiod testo, podgotveni od Aktivot na pe-nzionerki od ZP Resen, izraboteni na

rabotilnicata organizirana po ovojpovod. Proizvodite |omleze, resenskapa{lama, turipe~i, pitulici, pala-~inki i drugo izraboteni od vredniterace na penzionerkite po razgledu-vaweto im bea podeleni na gostite.

Zabavata i dru`eweto trae{e dodocnite popladnevni ~asovi, zbogate-na so muzika od renomiran orkestar.

Dobre Todorovski

ZP Resen

^estvuvawe na Svetite Kiril i Metodij

SSSSo donesuvawe na programata za ra-bota na ZP Probi{tip i realiza-

cija na aktivnostite na komisiite zaovaa godina, akcent be{e staven nagri`ata za zdravjeto na svoite ~leno-vi i podobruvawe na socijalnata po-lo`ba so davawe pomo{ na socijalno -zagrozenite penzioneri, ~lenovi naova zdru`enie. Na ovaa tema razgova-ravme so sekretarot na ZP Probi{tip,Angel Kocev:

- Imaj}i predvid, deka najgolem delod na{ite penzioneri, ~lenovi na na-{eto zdru`enie se nekoga{ni rudars-ki, fabri~ki i konfekciski rabotni-ci, odlu~ivme na 35 na{i ~lenovi daim pomogneme finansiski da zaminatvo nekoja od bawite vo Makedonija.Izborot koj vo koja bawa }e zamine os-tanuva na samite penzioneri, vo zavi-snost od nivnata zdravstvna sostojba ipotreba, kako i po preporaka na mati-~niot lekar.

Taka, spored na{ite finasiski mo-`nosti izdvoivme 70 iljadi denari,{to zna~i deka sekoj penzioner {to }ezamine na bawa }e dobie po 2.000 de-nari. Mo`ebi ovie sredstva ne se do-volni, no tolkavi se na{ite mo`no-

sti. Od druga strana pak, sakame da gipottikneme ~lenovite da gi koristatbawite i da go po~uvstvuvaat blago-detot {to istite im go nudat, osobenoso lekovitete vodi na Ke`ovica, Ban-sko vo Strumica, Katlanovska Bawa,Debarski Bawi, no i drugi pomali ba-wi. Pokraj koristeweto na lekovitos-ta od bawite, tie imaat mo`nost da sedru`at so penzionerite od drugitegradovi, da steknat novi prijatelstva,i sedumte dena kolku {to }e prestoju-vaat vo bawata da si gi napravat po-prijatni i pointeresni. Takvo e iskus-tvoto barem na onie koi vo minatitedve godini so na{a pomo{ zaminuvaana bawsko - klimatska rekreacija. Votekot na april i maj, del od penzione-rite koi gi opredelila komisijata zazdravstvo pri zdru`enieto ve}e goiskoristile sedumdnevnoto prestoju-vawe vo edna od bawite vo Makedoni-ja, a del }e go storat vo tekot na nare-dnite dva meseci, sekoj spored svoitepotrebi. I ednite i drugite mnogu muse blagodarni na zdru`enieto i se na-devaat deka ovaa merka }e prodol`i ivo narednite godini.

M. Zdravkovska

Predvidenite programski aktivnos-ti na Zdru`enieto, za prviot {es-

tmese~en period od 2018 godina, secelosno realizirani i se postignatidobri rezultati vo site oblasti nadejstvuvaweto. Ova se naveduva vo za-klu~okot na polugodi{nata analiza narakovodstvoto pri Zdru`enieto napenzioneri Gazi Baba.

Spored programata za rabota za2018 godina, koja Sobranieto blago-vremeno ja donese, ima zacrtano dekaZdru`enieto }e organizira aktivnos-

ti vo pove}e oblasti so {to }e gi pot-tikne site negovi ~lenovi. Vo anali-zata e navedeno deka Zdru`enietopostignuva uspesi vo pove}e oblasti, ase istaknuva dru`eweto i masovnostavo posetuvaweto na klubovite, {to emo{ne korisno vo procesot na aktiv-noto stareewe. Kon ova mo`e da se do-dade i gri`ata za bolnite i iznemo{-teni lica, kako i za onie so niski pen-

zii, za koi rakovodstvoto iznao|a na-~in da im pomogne.

- Navistina imame uspe{no i plod-no {estomese~je od godinata, kade ak-tivnostite glavno se odvivaa na spor-tski i kulturen plan. Vo ovie oblastiZdru`enieto postignuva zabele`ite-lni uspesi vo odnos na masovnosta naanga`iraweto na ~lenovite i kvali-tetot {to se postignuva na regional-nite i republi~kite revii na pesna,muzika i igra i na sportskite natpre-vari. Potoa, vo ovoj period, be{e or-

ganizirano i edno edukati-vno predavawe od oblasta naza{titata na penzionerite,a be{e i izdadena monogra-fijata za 45 godini od pos-toeweto na Zdru`enieto.Isto taka, realiziravme ne-kolku ekskurzii i poseti napoznati istoriski i turis-ti~ki mesta {irum Republi-kata, no i redovno u~estvu-vavme na site sredbi napenzioneri {to gi organizi-ra SZPM i drugi zdru`enija

i manifestacii na lokalnata samoup-rava. Taka, sega u~estvuvavme i naTretiot me|unaroden festival na ho-rovi vo Kumanovo, kade na{iot horbe{e pofalen. Vo odnos na sorabot-kata so lokalnata samouprava taa etradicionalna, mo{ne korisna i pers-pektivna - veli \or|e Andonov, pre-tsedatel na ZP Gazi Baba.

V. Pa~emski

Probi{tip

GGGGrrrriiii`̀̀̀aaaattttaaaa zzzzaaaa ssssvvvvooooiiiitttteeee ~~~~lllleeeennnnoooovvvviiiiiiii ssssoooocccciiiijjjjaaaallllnnnnaaaattttaaaa ppppoooommmmoooo{{{{,,,, pppprrrriiiioooorrrriiiitttteeeettttnnnniiii

ZP Gazi Baba

Postignati zna~ajni rezultati

Na 22.05.2018 godina vo polnata sa-la na teatarot pri NU-CK "Aco

[opov# vo [tip, penzionerite ja pro-sledija komedijata "Umri ma{ki# odNikolaj Aldo, vo re`ija na Kole An-gelovski. Ovaa drama do`ivea golemuspeh so mnogu pretstavi i so tri no-se~ki likovi, Eftim Traj~ev - Gaurs-ki, Eva Du{ica Treneva i Mario Mi-lorad Angelov, pripadnici na pomla-data generacija akteri. Dejstvieto seodviva me|u dvajca ma`i zaqubeni vo

edna `ena. @enata smisluva na~in nakoj qubovnikot treba da go ubie sop-rugot, no ma`ite zdru`no go pobeduva-at zloto vo nea. Pretstavata prosle-dena so filmska muzika, kako {to e"Da igrame na do`dot# i drugi poznatifilmski inserti na platno, ja napra-vija pointeresna za site.

Pretsedatelot na ZP [tip Aleksa-ndar Zahariev veli, penzionerite giobo`uvaat kulturnite nastani i tea-tarskite prestavi, zatoa so rakovods-

tvoto dvapati vo godinata otkupuva-me prestavi za na{ite ~lenovi.

Pretstavata be{e na nivo na koemu dolikuva na eden profesionalenteatar, a penzionerite so silno ra-kopleskawe gi nagradija akterite.So nasmevka i ubavi ~uvstva tie gonapu{tija teatarot, so `elba zadruga prestava, koga za mig }e se od-dale~at od sekojdnevieto.

C. Spasikova

ZP [tip

Teatarska pretstava za penzionerite

SPORTPENZIONER plus 119 juni 2018 3

Na 23 maj 2018 godina vo organizacija na SZPM vo Strumica se odr`aa23-tite sportski igri za penzionerite od sedmiot region. Nastapija

sportski ekipi od zdru`enijata na penzioneri od: Radovi{ i Kon~e, [tip,Sveti Nikole, Lozovo, Novo Selo i doma}inot ZP Strumica.

Vo imeto na zdru`enieto doma}in, dobredojde na gostite i uspeh nau~esnicite vo natprevarite im posaka pretsedatelkatana ZP Strumica, Dan~e Daskalovska. Vo imeto naSZPM prisutnite i sportistite gi pozdravi potpretse-datelot na IO na SZPM Saltir Karovski, pri {to goistakna zna~eweto na ovaa sportska sredba i pridone-sot kon podobruvaweto na kvalitetot na `ivotot soaktivno i zdravo stareewe. Potoa toj igrite gi proglasiza otvoreni.

Na ovie regionalni sportski natprevari prisustvu-vaa i pretstavnici od lokalnata samouprava.

U~esnicite se natprevaruvaa vo edinaeset sportskidisciplini na terenite za sportuvawe pri Domot na

penzioneri, sportskata sala „Partizan# i Gradskiot stadion„Mladost#. Najdobri rezultati postignaa sportistite penzioneriod ZP Radivi{ i Kon~e, ZP [tip i ZP Strumica. Na ovaa sredba,vsu{nost, nema{e porazeni, a site u~esnici bea pobednici vodrugaruvaweto.

Denot zavr{i so drugarski stegnati race i `elba za povtornoviduvawe i dru`ewe.

M. Lazarevski

ZP STRUMICA, SEDMI REGION

Pobeda na drugaruvaweto

Na 30-ti maj 2018 godina vo Demir Kapija se odr`aa 23-tite sportski igri na penzionerite od povardarskiot

region na koi zedoa u~estvo zdru`enijata od: Demir Kapija,Veles, Kavadarci, Negotino, Valandovo, Gevgelija, Bogdan-ci i Dojran.

Vo sportskata sala vo Demir Kapija bea prisutni okolu350 penzioneri od gorespomenatite zdru`enija. So sports-ki pozdrav „Zdravo# prv prisutnite gi pozdravi pretseda-telot na Zdru`enieto na penzioneri od Demir Kapija Bla-goja Kavazovski koj me|u drugoto re~e: „Nie penzioneriteme|u koi ima i poznati sportisti od mladite godini, denes}e sportuvame vo 11 sportski disciplini i sakam da nagla-sam sportski i fer da se natprevaruvame, pa neka pobedatpodobrite i posre}nite#.

Potoa zede zbor pretstavnikot od lokalnata samoupravaBla`o Pemov koj gi pozdravi i im posaka uspeh na site pen-zioneri i penzionerki so fer natprevari i da nema povredi.

Potpretsedatelot na IO na SZPM Saltir Karovski gipozdravi u~esnicite i prisutnite vo ime na Sojuzot, pri{to go naglasi zna~eweto na sportskite igri, poso~uvaj}i ja

potrebata i poleznosta od dvi`eweto, dru`eweto i aktiv-no stareewe vo tretata `ivotna doba. Potoa toj gi proglasiigrite za otvoreni.

Nekolku pretsedateli na zdru`enija so pretsedatelotBlagoja Kavazovski i potpretsedatelot na na IO na SZPMSaltir Karovski bea na priem vo zgradata na op{tinataDemir Kapija. P. Pa{oevski

ZP DEMIR KAPIJA, PETTI REGION

Penzionerite sportuvaa i se dru`ea

23-ti Regionalni penzionerski sportski natprevari

Na 22 maj godinava se odr`aa regionalnite sportski nat-prevari od Prviot region, na koi doma}in be{e ZP "Ce-

ntar#. Na okolu 350 penzioneri od 8 zdru`enija najnapredim se obrati pretsedatelot na zdru`enieto Pavle Spasev.Pozdravuvaj}i gi gostite i u~esnicite na regionalnite nat-prevari, toj potseti:

- Sportskite aktivnosti se odvivaat od dale~nata 1996god. i na Regionalno i na Republi~ko nivo. I site ovie go-dini penzionerite - sportisti ne samo od zdru`enieto Ce-ntar, se trudat da poka`at {to podobri rezultati i pokrajgodinite i da se plasiraat za sportskata "Olimpijada#.

Na sve~enoto otvorawe, vo ime na SZPM, govore{e pot-pretsedatelot na IO na SZPM Saltir Karovski. Posaku-vaj}i im na natprevaruva~ite ubavi i rekordni rezultati,Karovski naglasi:

- Penzionerite sportisti i deneska }e se potrudat da siobezbedat u~estvo na sportskata Olimpijada {to }e se od-r`i na vtori septemvri 2018 godina. Za natprevarite odPrviot region, ispolneti se site uslovi, i sportuvawetomo`e da zapo~ne - istakna Katovski.

Na prisutnite im se obrati i pretsedatelot na komisija-

ta za sport na SZPM Zdravko Petkovski. Penzionerite sportisti od zdru`enijata: Centar, Gazi

Baba, Ilinden, Butel, Voeni penzioneri na RM, ^air, So-lidarnost - Aerodrom i Kisela Voda se natprevaruvaa vo11 disciplini vo ma{ka i `enska konkurencja. Sportistiteod ZP Centar - doma}in na regionalnite natprevari, gi po-ka`aa i doka`aa svoite kvaliteti osvojuvaj}i ~etiri prvi

mesta, vo {ah i vo ma{ka i vo `enska konkurencija, vo stre-la{tvo pobedija strelcite - `eni, a vo pikado ma{kataekipa go osvoi prvoto mesto. Penzionerite od Centar osvo-ija u{te pet vtori mesta. Sportski se borea i ostanatitezdru`enija. ZP Kisela Voda osvoi pet prvi mesta i 2 vtori,ZP Gazi Baba {est prvi i ~etiri vtori, ZP Solidarnost -Aerodrom, edno prvo i pet vtori mesta, ZP Ilinden dve pr-vi i dve vtori, ZP ^air dve prvi i edno vtoro mesto, ZP Bu-tel dve vtori i deset treti i ZVPM dve prvi i dve vtorimesta. C. Ilieva

Na 29 maj 2018 godina se odr`aa 23. regionalni sportskiigri na Zdru`enijata na penzioneri od 3. Region od ju-

gozapadniot del na Makedonija. Natprevaruvawata se odr-`aa vo kompleksot na sportskite tereni "Olimpiski bazen”vo Bitola.

Pred samiot po~etok, natprevaruva~ite od Zdru`enijatana penzioneri od: Bitola, Kru{evo, Demir Hisar, Prilep iResen gi pozdravi pretsedatelot na ZP Bitola Tome Ilio-vski.

- Osobeno se raduvam {to na ovie sportski igri u~estvozemaat tolkav broj na penzioneri. Iskustvoto mi ka`uvadeka vo ovie godini sportskiot duh ne izostanuva kaj sekojod natprevaruva~ite, no pokraj ve{tinata potrebna e i spo-rtska sre}a, koja {to na sekoj mu ja posakuvam. Sportskotodru`ewe e nezamenlivo.

Od imeto na SZPM i pretsedatelot Dragi Argirovski,natprevaruva~ite gi pozdravi Stanka Trajkova, sekretarna izvr{niot odbor na SZPM.

- Ovaa ubava tradicija na sportski natprevari neka pro-dol`i i na ovie 23. sportski igri. Im posakuvam uspeh nasite natprevaruva~i, a neka pobedat podobrite i posre}ni-te - istakna Trajkova i gi proglasi igrite za otvoreni.

Ekipite se natprevaruvaa vo 11 disciplini ma`i i `eni.

Igrite gi nadgleduva{e i Zdravko Petkovski, pretsedatelna komisijata za sport pri SZPM, koj konstatira{e dekaorganizacijata na sportskite igri e odli~na i ne se regis-trirani nepravilnosti vo tekot na odr`uvawe na istite.

Na sportski megdan pravdata ja delea sudii doka`ani vopoedine~ni sportski disciplini, a vo sostav na koordina-tivnoto telo predvodeni od potpretsedatelot na ZP Bito-

la, Cvetanka Angelkovska.Najdobrite, odnosno ekipite koi gi osvoija prvite mesta

}e se natprevaruvaat na Republi~ko ramni{te. Bi go istaknale navistina sportskiot duh i primer na

sportska tolerancija kaj site penzioneri u~esnici na ovaaregionalna sportska sredba. Dru`eweto na sportistite pe-nzioneri zavr{i so dru`ewe vo restorantskata sala "Im-peratot” vo kompleksot "Olimpiski bazen” Bitola, kade{to na sve~en na~in bea dodeleni diplomi i pehar na ZPPrilep za osvoeno sevkupno prvo mesto.

D. Todorovski

ZP BITOLA, TRET REGION

ZP Prilep go osvoi sevkupno prvoto mesto

ZP CENTAR, PRV REGION

"Sportuvaj za da bide{ zdrav#

TRIBINA PENZIONER plus 119 juni 20184

Zdru`enieto na veterani i rezervi-sti od odbranata i bezbednosta, vo

sorabotka so Balkanskiot forum zabezbednost, Klubot na generali i Dip-lomatskiot klub, na 31-vi maj 2018 go-dina vo Domot na ARM vo Skopje orga-nizira{e nau~no-eksperska konfere-ncija za bezbednosta vo RepublikaMakedonija od aspekt na vna-tre{nite aktuelni sostojbi iglobalnite asimetri~ni za-kani. Ovaa tribina ja otvoripretsedatelot na Zdru`enie-to na VROB, Filip Koteli,koj vo pozdravnoto obra}awego istakna zna~eweto na kon-ferencijata od aspekt na so-gleduvaweto na aktuelniterizici i zakani po bezbedno-sta vo Republika Makedonijai mo`nostite za podine~no,

kolektivno i institucionalno spro-tivstavuvawe i spravuvawe.

Nau~no-eksperskata konferencijaja pozdravi i ministerot za vnatre{niraboti, Oliver Spasovski, koj poso~ideka nastanite i sobitijata denes napo~etokot na 21-ot vek vo ovaa era naglobalazam, ne samo {to ja potvrduva-at taa dinami~na me|uzavisnost napredizvicite i odgovorite kon niv,tuku istovremeno od site op{testveni~initeli nu`no baraat kontinuiranosledewe i iznao|awe novi koncepti vosferata na vnatre{nata, regionalna-ta i kolektivnata bezbednost. Dotol-ku pove}e {to e o~igledno deka svetotdenes povtorno se nao|a pred novoglobalno i krajno seriozno geopoliti-~ko raspa}e, so site evidentni ekono-

mski, socijalni, kulturni, civiliza-ciski i bezbednosni implikacii.

Svoi nau~no-stru~ni sogleduvawa ikomentari za aktuelnata bezbednosnasostojba vo Republika Makedonija ipo{iroko i za podgotvenosta i mo`no-stite za spravuvawe so predizvicite,a posebno so rizicite i asimetri~nite

zakani, dadoa: D-r Blagoja Markovs-ki, pretsedatel na Balkanski Forumza bezbednost, d-r Zlatko Kuzmanov-ski, polkovnik od ARM, Viktor Gaberod Klubot na diplomati pri MNR,prof. d-r Temelko Ristevski, prof.d-r Aleksa Stamenkovski, prof. d-rNikola Dujovski, dekan na Fakulte-tot za bezbednost i generalot vo pen-zija Zoran Dimov od Klubot na gene-rali.

So svoi izlagawa i komentari pri-dones kon uspe{nosta na tribinatadadoa pove}e diskutanti, me|u koiima{e pogolem broj penzioneri, a beapostavuvani i pra{awa vo vrska sore{avaweto na aktuelni bezbednosnipredizvici.

M.D.

Zdru`enie na veterani i rezervisti od odbranata ibezbednosta

Sogleduvawe i spravuvawe so aktuelniteasimetri~ni zakani

Vie ste delegat od ZPPrilep vo IO na SZPM i edenod poaktivnite vo organitena Sojuzot, koj 2018 godina japroglasi za {to pogolemainkluzija na penzioneritevo op{testveniot `ivot.[to mislite za realizacija-ta na ovaa ideja vo Op{tinaPrilep i voop{to?

- Pred da odgovoram na pra-{aweto za u~estvo na penzio-nerite po~nuvaj}i od ograno-cite, zdru`enijata, pa se donajvisokiot oblik na zdru`u-vawe SZPM - vo organite nalokalnite edinici, vo uprav-

nite odbori na fondovite za PIO, FZO i drugite formi naorganiziranost neophodno e da navedeme samo nekolku odcelite i zada~ite {to se predvideni soglasno so zakons-kite propisi, so zakonot za zdru`enija i fondacii, pa i vonoviot Predlog-zakon za penzionerskoto organizirawe,kako i vo statutite na zdru`enijata na penzionerite ~len-ki na Sojuzot:

Edna od osnovnite celi i zada~i, ne samo na ZP Prileptuku i na Sojuzot, bezdrugo e za{tita i unapreduvawe napravata od penziskoto i invalidskoto osiguruvawe, odr-`uvawe i unapreduvawe na `ivotniot standard, unapredu-vawe na kvalitetot na zdravstvenata za{tita, vklu~uvaj}igo i ukinuvaweto na participacijata vo bolni~kata zdrav-stvena za{tita, razvojot na socijalno-humanitarnite ak-tivnosti i razvoj na kulturata na `iveeweto, sorabotkatana lokalnata samouprava pred se za pra{awa za steknuva-we odredeni beneficii (lokalen soobra}aj, bawsko-kli-matska rekreacija i sl.) od interes na penzionerite. U~es-tvo na pretstavnici od penzionerite na zdru`enijata vosovetite na op{tinite, vo organite na Crveniot krst naRepublika Makedonija i centrite za socijalni raboti kogase razgleduvaat pra{awa od interes na korisnicite na pe-nzija.

Spored toa, za pravilno, celosno, kvalitetno i efikas-no re{avawe na problemite na penzionerite, pove}e odpotrebno e nivno neposredno u~estvuvawe vo re{avawetona pra{awata i problemite {to gi tangiraat. Samo so fi-zi~koto prisustvo i neposrednoto zalagawe i iznesuvawena pra{awata i problemite pred nadle`nite organi, mo-`at da se donesuvaat pravilni odluki. Samo za ilustraci-ja da navedam, za ZP Prilep. Pominaa pove}e godini kakopenzionerite nemaat svoj pretstavnik nitu vo eden upravenorgan na institucija koja re{ava pra{awa od interes zapenzionerite. Nitu vo Upravniot odbor na Bolnicata, kade{to od populacijata na penzionerite od tretata doba senajprisutni. Isto taka nemame pretstavnik nitu vo fondo-vite na lokalno nivo, za penzisko i zdravstveno osiguru-vawe, Centarot za socijalni raboti, uslugite od komunalenkarakter i sl. Nemame nitu vo Domot za stari lica. Pred penzioniraweto podolgo vreme rabotevte vo

Fondot za zdravstveno i penzisko osiguruvawe, {to mi-slite za kakvi reformi vo ovaa oblast treba da se ras-prava vo zdru`enijata, a i vo Sojuzot?

- Pra{aweto po odnos na zdravstvenata za{tita na pe-nzionerite, e edno od najsu{testvenite pra{awa od `ivo-tot od tretata doba, bidej}i najgolemiot del od penzioner-skiot denar kako participacija odi za zdravstvenata za{-tita, po~nuvaj}i od bolni~koto lekuvawe, pa tercijalnatazdravstvena za{tita, lekarstvata zaradi nedovolno raz-re{enite problemi vo zdravstvoto i drugo. Seto toa dire-ktno negativno se reperkuira na penzionerite, i tie seprinudeni da baraat zdravstvena za{tita vo privatnitezdravstveni ustanovi, kade e enormno skapo. Od tie pri~i-ni neminovno e da se prezemat niza merki vo smisla na ce-losno osloboduvawe na penzionerite od bolni~kata par-ticipacija, a ne samo na penzionerite ~ija penzija ne pomi-

nuva pove}e od 12.600 denari. Treba da bide zadovolenona~eloto na solidarnost i zaemnost spored steknatotopravo na korisnicite na penzija, koe se ostvaruva soglas-no so predvidenite uslovi na zakonot za PIO (starost,sta` i sl.), bidej}i vo tekot na celiot raboten vek, sukce-sivno se izdvojuvale pari~ni sredstva, od platite na sega-{nite penzioneri preku propi{anata stapka za zdravstve-no osiguruvawe. Kako mladi lu|e ne sme imale potreba od

uslugi za zdravstvena za{tita ili ako toa se slu~uvalobilo isklu~ok, {to sega vo tretata doba toa e pravilo. Niesme u~estvuvale vo zdravstveniot sistem so potrebni sre-dstva da se le~at drugi osigurenici koi imale potreba zatoa. Me|utoa, pravi~nosta i solidarnosta bi se ostvarilavo celost dokolku penzionerite bidat oslobodeni od pre-dhodno spomenatata participacija. Spored Vas {to bi trebalo da se menuva vo zdravs-

tvenite institucii i ustanovi za podobro zdravstvo nalu|eto od tretata doba na koi im e i najpotrebno?

- Drugi merki kako odredena beneficija na penzioneri-te vo idnina treba da bide razmisluvaweto na nadle`niteinstitucii vo smisla na izedna~uvaweto na privatnoto sodr`avnoto zdravstvo, bidej}i nesporna e ustavnata i zako-nskata opredelba i problemot nastanuva vo FZO, dali }ese sklu~i dogovor za kupuvawe zdravstveni uslugi ili ne,{to sekako se odrazuva negativno vo pogled na ostvaru-vawe na pravata od zdravstvenata za{tita na penzioner-skata populacija.

Ponatamu vo interes na penzionerite proektot „Moj ter-min# treba da pretrpi odredeni korekcii, bidej}i i prior-itetniot upat od mati~nite lekari ne sekoga{ ja postignu-va sakanata cel. Ova {to go ka`avte be{e glavno za problemite od

zdravstvenata za{tita. ZP Prilep sega ima nov v.d. pre-tsedatel. Pri krajot na godinava }e zapo~nat izborniteaktivnosti vo Sojuzot. Spored Vas {to treba da se nap-ravi ili smeni za podobro funkcionirawe na zdru`e-nijata na penzionerite vo ramkite na predlo`eniot novzakon za penzionersko organizirawe vo Makedonija?

- So Zakonot za zdru`enijata i fondaciite, pa i so sta-tutite na zdru`enijata, zdru`enieto e definirano kakonevladina, nepartiska i multietni~ka asocijacija koe seformira vrz slobodno izrazenata volja na site penzionerivrz teritorijalen princip, zaradi ostvaruvawe na odrede-ni celi i zada~i, od interes na penzionerite.

Zdru`enieto na penzionerite, }e ja postigne svojata celsamo dokolku ~lenovite na zdru`enieto i „de jure i de fa-kto#, bidat ramnopravni, ednakvi i site podednakvo odgov-orni vo prezemenite obvrski vo funkcija na izvr{uvawe nazada~ite i celite na zdru`enieto. Ednakvosta i ramno-pravnosta, doa|a prvo od statusot na penzionerite {to sesteknuva po zakonot za PIO, isto pla}awe na ~lenarinatai za posmrtna pomo{, kako i dobivawe na ist nadomestok voslu~aj na smrt na penzionerot. Na kraj vo fokusot na vni-manieto treba da bidat ogranocite kako osnoven oblik -kletka na penzionerskoto organizirawe. Tie ne treba daslu`at samo kako osnova za izbor na delegati, tuku dabidat nositeli na celite i zada~ite vo zdru`enieto.

Razgovorot go vode{e Kiril Risteski

Na 17-ti maj, po 33-ti pat vo Probi-{tip se odr`aa prijatelskite spo-

rtski igri pome|u penzionerite odKriva Palanka, Kratovo, Probi{tip iSveti Nikole. Nad 3 decenii, penzio-nerite od ovie op{tini sportuvaat, sedru`at i gradat prijatelstva koi tra-at pove}e decenii. U{te vo 1959 godi-na nekoga{nite mladinci i pioneri gozapo~naa dru`eweto preku sportotnasloveno kako „Ilindenski sportskiigri# bidej}i se odr`uvaa vo ~est na

na{iot nacionalen praznik Ilinden.Po pauza od desetina godini, toga{ni-te mladinci i pioneri, denes penzio-neri, gi obnovija tradiciite. Zapo~naada sportuvaat i da se dru`at, no segakako „Penzionerski sportski igri#.

Na sredbata vo Probi{tip na prisu-tnite najnapred im se obrati pretse-datelot na ZP Probi{tip Gruica Ma-nasijev, koj im posaka prijatno i toplodobredojde vo gradot od kade zapo~nadru`eweto. Potoa na gostite i nat-prevaruva~ite im se obrati gradona-~alnikot na op{tina Probi{tip Dra-gan Anastasov, koj ~estitaj}i im gopravoslavniot praznik Spasovden imposaka dobro zdravje i u{te dolgi go-

dini da ja neguvaat ovaa tradicija.Gradona~alnikot Anastasov ne go kri-e{e svoeto zadovolstvo od organizi-ranosta na penzionerite, koe mo`e daim slu`i kako primer na pomladitegeneracii. Toj ja istakna i golematasorabotka pome|u op{tinite i ZP za{to e potpi{an i nov Memorandum vokoj se opfateni i site segmenti na id-nata sorabotka so penzionerite i po-mo{ta od strana na op{tinata, kako inegova li~na.

- Jas, kako gradona~anik, sekoga{ }egi poddr`uvam penzionerite vo niv-nite aktivnosti, bidej}i od niv mnogumo`e da se nau~i. Gi proglasuvam nat-prevarite za otvoreni, i na u~esni-cite im posakuvam uspeh.

Potoa, pretsedatelot na komisijataza sport i rekreacija Stra{o Spasovpri ZP Probi{tip gi potseti na prav-ilata i disciplinite vo koi }e se na-tprevaruvaat. Salonskite sportovi seodvivaa vo prostoriite na penzoner-skiot dom, a ostanatite pred u~ili{-teto „Bra}a Miladinovci#. Po natpre-varite dru`eweto prodol`i so pesnii ora vo prekrasniot ambient na hote-lot „San Niko#. M. Zdravkovska

ZP Probi{tip

Tradicionalno prijatelstvo

Stareeweto e proces karakteristi-~en za site `ivi su{testva. Sta-

reeme so godinite, no ~ovekot e staronolku kolku {to se ~uvstvuva deka estar. Pokraj `ivotnata doba i od sop-stvenata procenka, toa zavisi i od na-dvore{nite pravila, od op{testvotovo koe{to se `ivee. Semejstvoto tra-dicionalno s¢ u{te e najmnogu anga-`irano okolu gri`ata za najvozrasni-te. Toa im posvetuva i vnimanie i qu-bov. Tradicionalno vo Kru{evo deca-ta `iveat zaedno so svoite roditelidolgo ili do krajot na `ivotot. Me|u-toa, vo poslednite godini ovie sostoj-bi se menuvaat. Baraj}i rabota i podo-bra egzistencija, s¢ pogolem broj mla-di lu|e gi napu{taat svoite roditelii odat vo pogolemite gradovi vo Dr-`avata ili vo stranstvo i so toa nesamo {to ne mo`at da se gri`at zasvoite roditeli, tuku i ne mo`at da giposetat. Taka, starite, osobeno bol-nite penzioneri se ostaveni na milosti nemilost. Ova pove}e od pri~ini{to vo Kru{evo ne postoi dom za stari

lica kade {to bi mo`elo da se smes-tat penzionerite koi ne se vo sostojbasami da se gri`at za sebe. Onie koiprimaat povisoki penzii pla}aat licakoi nekolku ~asovi vo denot }e segri`at za niv.

Mal del penzioneri se smesteni vodomovite za stari lica vo Prilep iBitola. No toa smestuvawe vo dom estresno za povozrasnite lu|e zatoa{to mislat deka ja gubat sopstvenatasloboda, deka se zavisni od "nepozna-ti# lu|e, podaleku se od svoite najbli-ski i sl. Spored tradiciite koi so ve-kovi se prisutni vo Kru{evo, na ins-titucionalnoto smestuvawe se smetakako na ne{to sramno, poni`uva~ko ikako krajno re{enie, iako za volja navistinata i tuka rabotite se menuva-at. Smestvuvaweto vo domovite za dabide poprijatno i pomalku stresno svojpridones treba da dadat vrabotenitevo instituciite, no i zdru`enijata napenzionerite koi treba da gi odr`u-vaat vrskata i komunikacijata so ovielu|e. Vrskata treba da bide silna

osobeno so onie penzioneri koi se sa-mi, bolni ili iznemo{teni. Od oviepri~ini ZP Kru{evo vo narednite go-dini }e se fokusira na ovoj problemkoj e eden od najva`nite za penzioner-ite i starite lu|e od Op{tinata. Vo2018 godina, no i vo idnina, ZP Kru-{evo }e se trudi da pridonese staree-weto na lu|eto od tretata `ivotnadoba da bide {to podostoinstveno,pokvalitetno i poaktivno.

No, so ovoj problem, seriozno trebada se anga`iraat i organite na lokal-nata samouprava. Treba da se razmis-luva i za izgradba na Dom za stari li-ca vo Kru{evo kade {to }e bidat sme-steni starite i iznemo{teni lica, po-sebno onie koi se osameni i nema kojda se gri`i za niv. Takvi najavi imasamo vo predizbornite kampawi napoiliti~kite partii, koga se vetuvadeka }e izgradat takvi domovi. Godi-nite minuvaat, vetuvawata ostanuvat,a samo nade`ta kaj starite lica pos-ledna is~eznuva.

Gligor Angeleski

ZP Kru{evo

2018-tata godinata vo znakot na dostoinstveno i aktivno stareewe

ZP Prilep - Intervju so Ilija Adamoski - istaknat aktivist, ~len na IO na SZPM

Penzionerite se biten faktor vo op{testveniot `ivot

INFOPENZIONER plus 119 juni 2018 5

Na 16-ti maj 2018 godina, na patron-iot praznik na gradot Gevgelija, vo

ve~ernite ~asovi plo{tadot be{eprepoln so lu|e. Penzionerite i ovaagodina dadoa svoj pridones vo prosla-vata na praznikot. Tie gi pre~ekaa idobredojde im posakaa na penzioneri-

te od ZP: Strumica, Radovi{ i Kon~e,Valandovo, i na gostite od Srbija,Grcija i Bosna i Hercegovina - Jabla-nica, koja e zbratimena so gradot.Prisutni bea i igraorcite od ansamb-lot "Bojmija" od Gevgelija, koi gi odu-{evija prisutnite so svojot prekrasen

nastap. Na tradicionalnata "Raspeana ~ar-

{ija - Trba, trbi#, ima{e defile oko-lu centarot na gradot. Koga zapo~nasve~enosta najprvo toplo dobredojdena site im posaka gradona~alnikot naGevgelija, Sa{ko Pockov. Toj istakna

deka penzionerite so svoiteaktivnosti redovno ja afirmi-raat op{tinata vo regionot ipo{iroko. Zatoa od lokalnatasamouprava sekoga{ }e bidatpoddr`uvani i dobrata sora-botka }e prodol`i.

Potoa vo prijatnata majskave~er prvo nastapija "Raspea-nite gevgeli~ani#, i penzione-rite od KUD "Sava Mihajlov#, apotoa na red dojdoa i drugitegosti so svoite ubavi izvedbi.Gostoprimstvoto na

gevgeli~ani, ubavite nastapi nadoma}inite i gostite skoro dva ~asa gorazveselija plo{tadot i ~ar{ijata.Potoa dru`eweto na penzioneriteprodol`i vo motelot "Vardar# do doc-nite polno}ni ~asovi.

Jana Uzunova

ZP Gevgelija

Sredba vo ~est napraznikot "Spasovden#

Na 12.06.2018 g. Op{tinskoto zdru-`enie na penzioneri - Bogdanci

organizira{e ednodnevna ekskurzijavo kompleksot "Lebedovo ezero# -Smolari.

Najgolemiot ugostitelski kompleks"Lebedovo ezero# se prostira na povr-{ina od 30 hektari. Vo sostavot na ko-mpleksot sopstvenikot izgradil maloezero i udoben prostor okolu ezeroto

za odmor na posetitelite. Vo sostavotna kompleksot ima mini ZOO - gradinavo koja ima primeroci od EKO klimatavo regionot: ptici, `ivotni...

Penzionerite voodu{eveni od ubav-inata konstatiraa deka nekoga{ diva-ta priroda ~ovekot ja skrotil i ja na-pravil da mu slu`i. Smolari e poznati po u{te eden priroden fenomen.Najgolemiot vodopad vo Makedonijatokmu tuka prirodata go podarila. Ne-koga{ neskrotlivata voda i planinataBelasica bile `elezna zavesa koja girazdvojuvala lu|eto, denes taa zavesa

ja nema i planinata i vodata gi obedi-nuva lu|eto. Prirodnite retkosti naBelasica i EKO sistemot se atrakcijaza posetitelite. Taka be{e i so pen-zionerite od Bogdanci. I najvozrasni-te se iska~ija do vodopadot po 30 mi-nutno pe{a~ewe po ubavo uredenatapateka koja vodi do istiot.

Prirodata tuka ja rasturila rasko-{nata ubavina pa penzionerite se fo-

tografiraa za spomeni na koi dolgo }ese se}avaat. Po udobniot prestoj vokompleksot i posetata na Smolarski-ot vodopad penzionerite go posetija iBansko. Ne gi vidoa bawite, no vo ho-telot Car Samoil go ispija poplad-nevnoto kafe. Nekoi penzioneri na-polnija voda od ~e{mata za koja slu-{ame deka vrelinata iznesuva 70 ste-peni. Vo popladnevnite ~asovi penzi-onerite se upatija kon Bogdanci so do-`ivuvawa do`iveani zapoznavaj}imal del od tatkovinata.

Dimitar ^avdarov

ZP Bogdanci

Ekskurzija vo Smolari

„Nie lu|eto, na planetata Zemjau`ivame vo ubavinite i ~udata

na zemjata, neboto, vodite i `ivototso seta raznovidnost.Planetata Zemjae na{ dom. Nie ja delime so site `iviorganzimi” zapi{ano e vo Povelbataza spas na planetatata Zemja, donese-na od Generalnoto sobranie na OON vo1994 godina. Povelbata potsetuva iobvrzuva sekogo od nas da se svesti ikako gra|anin da prifati odgovornostvo svojot li~en, raboten i `ivoten vekda se za~uva i oblagoroduva Planeta-ta - majka na sevkupniot `iv svet i~ovekot. Toa }e zna~i po~ist vozduh,po~ista voda i po~vi, pozdrava hrana,podobro zdravje i generacii.

^ovekot e dol`en da se gri`i nesamo za sebe, za svojot rod tuku i osta-natite `ivi organzimi. Se postavuvapra{aweto kade i kako mo`at penzio-nerite da se vklu~at i pomognat vo se-vkupnite anga`irawa na ~ove{tvotovo za{tita i unapreduvawe na `ivot-nata sredina pred se, na lokalno i na-cionalno nivo. Penzionerskata popu-lacija so svojata volja, sila, vital-nost i um, poslednata decenija vo ra-mkite na svoite zdru`enija i po{iro-

ko, poka`a deka mo`e da postignuvavrvni rezultati vo svoeto organiza-ciono `iveewe vo site segmenti nakulturno-umetni~koto tvore{tvo i vosportskite natprevari i igri i voop-{to vo svoeto aktivno stareewe i `i-veewe. Penzionerite mo`at pomasov-no, poorganizirano i so pogolem is~e-kor da vlezat vo bitkata za za{tita iunapreduvaweto na prirodnata i `i-votna sredina, {to }e zna~i u{te ednopole za aktivno stareewe i me|ugene-raciska sorabotka i sigurnost. Sosvoite intektualni kapaciteti mo`atda se vklu~at i kako predava~i od ob-lasta na za{titata na prirodnatasredina, za pri~inite na zagaduvawe-to i za posledicite vrz ~ovekot i vo-op{to vrz `iviot svet.

Za da go za~uvame integritetot nana{ata Planeta so nejziniot vkupenbiodiverzitet i ~ovekot kako domina-nten faktor, }e mora sekoj ~ovek naPlanetata da gi po~ituva prirodnitezakonitosti i da go vgradi vo nea svo-jot li~en, raboten i op{testven `i-vot, a sekako i nie penzionerite.

Mirko Makre{anski

5. juni - svetski den na ekologijata

Po povod verskiot praznik Kostadinovden, na09.06.2018 god. pod pokrovitelstvo na gradona~a-

lnikot na op{tina Kon~e uspe{no be{e realiziranatradicionalnata penzionerska sredba. U{te vo ran-ite utrinski ~asovi, son~evite zraci navestija ubavson~ev den, a toa be{e dobar predizvik za preku 500penzioneri od: [tip, Veles, Valandovo, Strumica iRadovi{, da vlezat vo avtobusite i kombiwata i dadojdat vo krugot na manastirskiot kompleks „Sv.Stefan# vo Kon~e.

Srde~no i toplo dobredojde na gostite im posaka AtanasRistov, pretsedatel na ogranokot od op{tina Kon~e. Voimeto na SZPM prisutnite gi pozdravi ~lenot na IO na So-juzot, Jordan Kostadinov, koj upati golema blagodarnostdo gradona~alnikot koj e pokrovitel na ovaa penzionerska

sredba. Gradona~alni-kot na op{tina Kon~eBlagoja Iliev vo svoe-to prigodno obra-}awegi pozdravi penzione-rite i im posaka sre}a,zdravje i dolg `ivot, aso pesna i oro prijatnoda se ~uvstvuvaat, da sedru`at i da ponesatubavi spomni od Kon~e.

Potoa se slu{na mu-zika i pesna, a se ra-{iri i penzionerskotooro pod stogodi{niot

javor so {to sredbata i oficijalno be{e otvorena. Za uba-vata atmosfera i veseloto dru`ewe se pogri`i muzi~kiotbend „Maasar# od Radovi{. Sredbata be{e iskoristena i zaodr`uvawe na raboten sostanok so pretstavnici odzdru`enijata u~esnici na sredbata. L.M.

ZP Radovi{ i Kon~e

Dru`ewe so povod

^lenki na Aktivot na penzionerkipri ZP Prilep, neodamna u~estvu-

vaa na edna nezaboravna dvodnevnaekskurzija vo sosedna Bugarija. [ee-

setina aktivistki, preku grani~niotpremin Deve Bair so popatni pauzinajprvo ja posetija Sofija. Tamu prvogi privle~e nadaleku poznatata crkva

Sv. Aleksandar Nevski, a se pro{etaai niz centarot na gradot, pri {to goposetija i pazarot Ilienci. Sepaknajmnogu bea voodu{eveni od posetata

na Rilskiot manastir. - Nezaboravno patuvawe i do`ivu-

vawe ni ostavi ova dvodnevno patu-vawe vo Bugarija. Mo`ebi be{e malku

naporno no izdr`avme bidej}i ima{e{to da se poseti i vidi. Rilskiot ma-nastir ni ostavi najimpresivni vpe-~atoci. Ovoj hristijanski duhovencentar mo`ebi ne e tolku star, no se-pak e ubav i dobro so~uvan. Za nas be-{e interesna i posetata na Blagoev-grad kade imavme hotelsko smestuva-we. Posebni do`ivuvawa ni se slu~ijapri posetata na Melnik, Ro`denskiotmanastir i gradot Sandanski, kadebevme na grobot na makedonskiot re-volucioner Jane Sandanski koga tamuse odbele`uva{e 103 godi{ninata odnegovata smrt. Pove}eto na{i penzio-nerki se babi i za nas navistina be{einteresna posetata na ku}ata i "rupi-te# na nadaleku poznatata Baba Van|a,kade mnogu od nas se ovekove~ija sofotografirawe - ni re~e pretseda-telkata na Aktivot Sne`ana Dime-ska. K.R.

ZP Prilep

Dva dena patuvawe i dobro do`ivuvawe

Neodamna vo gradskata kafeana "Raj# vo Ki~evo se odr-`a generaciska sredba na maturanti koi odbele`aa 54

godini od sredno{kolskoto diplomirawe vo toga{natagimnazija "Mirko Mileski#. Toa se u~enici od ekonomskitedve paralelki koi vo dale~nata 1961 godina go zapo~naasvoeto {koluvawe za potrebite na ki~evskoto stopanstvo.

Po 54 godini, sega site penzioneri so pobeleni kosi, sesobraa da gi obnovat svoite sredno{kolski se}avawa zadenovite koga i bez dovolno u~ebnici stanaa vredni sme-tkovoditeli, menaxeri i direktori. Nosej}i go tovarot nasvoeto vreme, iako so nad 70 godini starost, na site vo se-}avawata im se vrati mladosta i vo toj duh ja otvorijasredbata koja zapo~na so zborovite: "Samo edna{ vo `ivo-tot si mlad, samo edna{ vo `ivotot si sredno{kolec i sa-mo edni lu|e vo `ivotot mo`at da bidat tvoi sredno{kol-ski drugari#.

Sredbata prodol`i so zaedni~ki ru~ek i dru`ewe, a narazdelbata si posakaa dolg i ubav penzionerski `ivot idogodina na 55 godi{niot jubilej povtorno da se sretnat.

A. Ristoska

Ubava e na{ata zemja, no za da go po-~ustvuva{ toa treba da gi poseti{

i vidi{ tie ubavini. Mnogu od nas, du-ri sega kako penzioneri imaat vreme imo`nost da pro{etaat i da se zapoz-naat so ubavinite na Makedonija.

Edno takvo ubavo do`ivuvawe imaapenzionerite od ZP Kisela Voda odSkopje. Vo prijatno dru{tvo od vrsni-ci na 05.05.2018 god. izvedoa ekskur-zija do selata Teovo i Bogomila.

Teovo e selo od levata strana nabujnata reka Babuna. Vo seloto se ~uv-stvuva `ivot: ima prodavnica, resto-ran, obnoveni ku}i, crkva, manastir idr. Mladi lu|e so zemjodelski alatki

vo raka odat po okolnite poliwa. Na-ve~er site se sobiraat sred selo -mesto so 5 vekoven javor, fontana imnogu klupi.

Do seloto Bogomila se doa|a preku5-vekoven turski most od kamen nadrekata Babuna. Mostot s¢ u{te se ko-risti i prkosi na predizvicite navremeto. Bogomila e ubavo i golemoselo, koe osobeno e `ivo letno vremekoga doa|aat starosedelci vo obnove-nite ubavi ku}i. Po pat niz sred selopokraj rekata Sitnica dojdovme domanastirot Sveti Spas izgraden vo gu-sta {uma. Toj pretstavuva ubava sred-novekovna gradba. Posetitelite u`i-

vaa vo ~istiot vozduh i ladovinata.Po pauza od eden ~as grupata se vra-

ti vo avtobus na zaedni~ki ru~ek kade{to so muzika, igra, pesna i ubavispomeni go pomina ovoj den. V.T.

ZP Kisela Voda

Ubavinite na na{ata zemja

Neodamna vo restoranot "Klaringo# vo Valandovo, gen-eraciska sredba odr`aa pogolem broj na penzioneri,

koi se sretnaa posle 50 godini, odbele`uvaj}i zna~aen ju-bilej od zavr{uvaweto na osnovnoto obrazovanie. Idejataza sredba se rodi kaj del od porane{nite osmoodelenci,koi i samite istaknaa deka so nekoi svoi sou~enici ne sevidele i sretnale tokmu 50 godini. Sakaj}i da se prisetat

na svoite detski denovi od osnovnoto obrazovanie, se do-govorija i sredbata ja ostvarija.

Koga se sretnaa sega skoro site penzioneri, so pobelenikosi, so po nekoe kilce pove}e, no so ispolnet `ivoten vek,mnogu od nas ne mo`evme da se setime na onie detskilikovi od pred polovina vek.

So pozdraven govor se obrati Ilinka Eftimova ednakreativna sou~eni~ka, koja svoite pisatelski sposobnostigi koriste{e kako nastavni~ka vo osnovnoto obrazovanievospituvaj}i generacii u~enici, koi prerasnaa vo korisnilu|e na ova op{testvo.

Po konstatcijata deka nekolku sou~enicive}e ne napu{tile, so ednominutno mol~eweim oddadovme po~it.

Atmosferata be{e mnogu vesela, so pesna iigra, no vremeto najmogu be{e ispolneto soevocirawe spomeni, raska`uvawe na `ivot-nite prikazni i sli~no. Na krajot site izrazi-vme `elba povtorno da se organiziraat vakvii sli~ni sredbi i zaedni~ki dru`ewa. Sitezaminavme sre}ni i veseli, za edna ubavo po-minata ve~er, za edna dru`ba i nade` deka }eostaneme vo kontakt i site zdravi i `ivi donarednoto viduvawe. Gorica Mihajlova

ZP Valandovo

Po 50 godini pak zaedno

ZP Ki~evo

Generaciska sredba za pametewe

REKLAMI PENZIONER plus 119 juni 20186

OBRA]AWAPENZIONER plus 119 juni 2018 7

Po~ituvani penzionerki i penzioneri, u~esnici na Osmatarepubli~ka revija na pesni, muzika i igri, dragi gosti, dami i gospodaSojuzot na zdru`enijata na penzi-

onerite na Makedonija uspe{no japrodol`uva tradicijata na organi-zirawe na regionalnite i na Repub-li~kata revija na pesni, muzika i ig-

ri. I ova godina kako i prethodnite,reviite se odr`uvaat pod pokrovi-telstvo na Ministerstvoto za kul-turta na Vladata na Republika Ma-kedonija bidej}i ovaa mnogu zna~ajnai najmasovna penzionerska kulturnamanifestacija e proglasena za pro-ekt od nacionalen interes na kultu-rata vo na{ata zemja. Soodvetnapoddr{ka za odr`uvawe na manife-stacijata dobivme i od Ministers-tvoto za odbrana i od gradona~alni-kot na grad Skopje, za {to sme immnogu blagodarni.

Uspe{ni doma}ini na {esnaeset-tite po red regionalni folklornirevii ovaa godina bea zdru`enija-ta na penzionerite: Kisela Voda,\or~e Petrov i ^air vo Skopje, Ra-dovi{ i Kon~e, Gevgelija, Makedon-ski Brod, Makedonska Kamenica iKru{evo. Od 53 zdru`enija ~lenkina SZPM, na regionalnite reviiu~estvuvaa 49, {to zaslu`uva res-pekt bidej}i e za nekolku pati pove-}e od prvata Regionalna penzioner-ska revija koja vo 2003 godina seodr`a vo Probi{tip.

Vo na{iot vesnik za sega{nite iidnite penzioneri "Penzioner plus#

koj denovive ja odbele`uva 10-go-di{ninata na uspe{no opstojuvawe,vo naslovite za regionalnite reviie istaknato deka tie se - Buket odpesni i igri, Vpe~atlivi melozvu~-ni dru`awa, Pesnite i muzikata, selek za du{ata, Reviite se Makedo-nija vo malo, Bogastvo na tradicio-nalni folklorni izvedbi, Prezen-tacija na na{ata kultura i identi-tet, Prenesuvawe na iskustvata napomladite i Se pi{uva{e istorija-ta so pesni i igri.

I ovaa godina se poka`a i se pot-vrdi deka ovie najmasovni penzio-nerski kulturni priredbi dadoa go-lem pridones kon vozobnovuvaweto,prodol`uvaweto i prenesuvawetona tradiciite na pomladite genera-cii kako del od istorijata na na{e-to opstojuvawe, so naglasena potre-ba za natamo{no neguvawe i ~uvawena kulturnoto nasledstvo kako iz-raz na identitetot na na{eto mul-ti-kulturno op{testvo. Kvalitetotna izvedbite i nivniot multietni~-ki karakter se patokaz za so`ivototna pomladite generacii, bidej}i po-~itta kon folklornite karakteri-stiki na site zaednici {to `iveat

vo Makedonija e ona {to go odr`alozaedni~koto postoewe na ovie pros-tori.

I ovoj pat na ovie manifestacii edaden akcent na izvornite narodnii starogradski pesni i obi~ai, nastarite raznobojni nosii i na muzi-~ki sostavi so izvorni instrumenti,{to e nesomnen pridones kon za~u-vuvaweto i afirmiraweto na kul-turnoto nasledstvo na site koi `i-veat vo Republika Makedonija, kakopridones na najvozrasnata popula-cija. Samoto u~estvo na ovoj presti-`en kulturen nastan, zna~i i pose-ben pridones kon kvaliteten, akti-ven i ispolnet `ivot na penzione-rite koi so svojot minat trud i pri-dones toa go zaslu`uvaat.

Gledaj}i gi kako igraat i peat sedobiva vpe~atok deka za niv godi-nite ne se va`ni. Nivnite pesni iora gi budat spomenite od mladosta,ja razgaluvaat du{ata i ne pravatgordi ~uvari na na{eto kulturnobogastvo i identitet, a toa e prepo-znatlivo i nadvor od na{ata zemja.

Po~ituvani,Na reviite, kako {to minuvaat go-

dinite, zaradi zgolemenata konku-rencija i `elbata sekoe zdru`enieda se prika`e vo {to poubavo svet-lo, zna~itelno se podobruva i kval-itot na prika`anoto.

Organizacioniot odbor na penzio-nerskite revii na pesni, muzika iigri, Komisijata za kulturno-zaba-ven `ivot na Sojuzot na zdru`enija-ta na penzionerite na Makedonija iselektorot Tom~e Stojkov, imaa mo-{ne te{ka rabota, no sepak izvr{ijaizbor na 30 najdobri u~esnici na re-gionalnite revii za nastapat na Re-publi~kata revija. Na ovaa najmaso-vna penzionerska kulturna manife-stacija na dr`avno nivo nastapuvaatokolu 600 neposredni u~esnici. Naj-dobroto zdru`enie na penzioneri }ego pretstavuva Sojuzot na zdru`eni-jata na penzionerite na Makedonija ina{ata zemja na Me|unarodniot fes-tival za treta `ivotna doba {to prikrajot na septemvri, }e se odr`i voQubqana - Slovenija.

Ovaa revija dava nov pridones nadoma{noto i me|unarodnoto afir-mirawe na kulturnoto tvorewe napripadnicite na tretata `ivotnadoba od Republika Makedonija.

Osma republi~ka revija na pesni, muzika i igri, pozdravno obra}awe na pretsedatelot na SZPM, Dragi Argirovski na revijata

FFFFoooollllkkkklllloooorrrrnnnniiiitttteeee rrrreeeevvvviiiiiiii sssseeee nnnneeeezzzzaaaabbbboooorrrraaaavvvvnnnnaaaa pppprrrreeeezzzzeeeennnnttttaaaacccciiiijjjjaaaa nnnnaaaa nnnnaaaa{{{{aaaattttaaaa kkkkuuuullllttttuuuurrrraaaa iiii iiiiddddeeeennnnttttiiiitttteeeetttt

Na 5. juni 2018 godina, pred sami-ot po~etok na Osmata Republi~-

ka penzionerska revija na pesni, mu-

zika i igri, potpretsedatelot naIzvr{niot Odbor na Sojuzot na zd-ru`enija na penzioneri na Makedo-nija, Saltir Karovski dade kratkointervju za MTV koe go vode{e novi-narkata Jasmina Nikova.

Deneska na Republi~kava penzi-onerska revija u~estvuvaat najus-pe{nite od osumte Regionalni re-vii na pesni, muzika i igri odr`a-ni vo Skopje i vo pove}e makedon-ski gradovi. Be{e li te{ko da senapravi selekcija?

- Sekako, bidej}i na Regionalniterevii na pesna, muzika i igri u~est-vuvaa 49 zdru`enija {to opfa}aat263 iljadi starosni i semejni penzi-oneri. Site tie se pretstavija sosvoi ekipi vo koi ima{e horovi, so-listi, dueti i orkestri. Sakam danaglasam deka na regionalnite re-vii postoe{e interesna scenska i

re`iserska postanovka. Na selek-torot mu be{e najte{ko, bidej}i oddobrite treba{e da gi izbere najdo-brite. Poradi seto toa Osmata Re-publi~ka penzionerska pevija napesni, muzika i igri, pretstavuvazna~aen kulturen nastan koj se odr-`uva pod pokrovitelstvo na Minis-terstvoto na kultura na RM i orga-nizacija na Sojuzot na zdru`enija napenzioneri na Makedonija. Revijatanaide na golem interes kaj prisut-nite {to e dokaz polnata sala.

Del od nivnite nastapi }e vidi-me deneska. ]e go prosledime naj-dobroto od niv. [to zna~i toa zaniv, i za Sojuzot?

- Na regionalnite revii site oviezdru`enija nastapija so po tri nu-meri, no na Republi~kata u~estvu-vaat samo 30 zdru`enija so po ednato~ka. Iako Republi~kata revija napesni, muzika i igri nema natpreva-

ruva~ki karakter, sekoe zdru`eniese trudi da se pretstavi vo {to po-dobra svetlina, bidej}i na Revijata}e se izbere najdobroto zdru`eniekoe }e gi pretstavuva Sojuzot, i se-kako Republika Makedonija, na Me-|unarodniot Festival za Treta `i-votna doba {to sekoja godina se od-r`uva vo mesec septemvri vo Qub-qana, Republika Slovenija. Toa eeden vid nagrada za niv i nivnotozdru`enie, a za Sojuzot satisfak-cija za vlo`eniot trud i pottik daprodol`ime so istoto tempo vo rea-lizacijata na pretstojnite zada~i.

Tie zada~i ne se mali. Iako eleto Sojuzot ne zapira. Vo tek sebrojni aktivnosti za realizacijana septemvriskite zada~i. Koi senajzna~ajnite?

- Imame brojni aktivnosti {toproizleguvaat od programite i sta-tutite na zdru`enijata i na Sojuzot.

Sakam da naglasam deka te`i{tetona SZPM e da vklu~ime {to pogolembroj penzioneri, vo zdravo i aktivnostareewe i toa preku kulturnitemanifestacii, muzi~kite vo prvred, kako i preku sportskite nat-prevari. Posle Regionalnite penzi-onerski sportski natprevari koi{to isto taka se odr`aa vo osum re-gioni, na esen }e se odr`at repub-li~kite penzionerski natprevari,kako {to mnogumina ja narekuvaatsportska Olimpijada na penzioner-ite. So site ovie manifestacii po-ka`uvame deka na{ata cel e jasna:drugaruvawe me|u sebe, drugaruvaweso lu|e koi ohrabruvaat i pottiknu-vaat, koi motiviraat i koi vodat koncelta, a toa e podobar i poosmislen`ivot na penzionerite, podobro zd-ravje i podolg `ivot vo tretatadoba.

Podgotvila Cvetanka Ilieva

Vesnik za sega{nite i za idnitepenzioneri

Izdava~:SZPM

Godina XI - broj 119juni 2018 god.

BESPLATEN MESE^EN VESNIK

Izdava~ki sovet:

Dragi Argirovski (pretsedatel)Besnik PocestaSaltir KarovskiStanka TrajkovaGido Boj~evskiLena SemenakovaPavle SpasovD-r Vele AleksoskiGruica ManasievE-mail: argirovski@szpm.org.mk

Redakciski odbor:

Kalina Slivovska - Andonovaglaven i odgovoren urednik;Mendo Dimovski,zamenik glaven i odgovoren urednik;

^lenovi:Cvetanka Ilieva Baki Bakiu,Spirko Nikolovski,Vadije ZendeqiDimitar ^avdarov

Lektor:Verica Tocinovska

Adresa:

SZPM Bul. "Ko~o Racin”br. 14 - SkopjeP.fah. 440

Telefon: 02 3223 710tel-faks: 02 3128 390

Web: www.szpm.org.mkE-mail: vesnik@szpm.org.mk

Kompjuterska obrabotka:Tome Angelovski

Pe~ati:Pe~atnica Serafimovski - Skopje

Distribucija: "Nova Makedonija#

Rakopisite i fotografiite ne sevra}aat.

Spored Zakonot, za vesnikot sepla}a danok spored posebnanamalena dano~na stapka.

PENZIONERplus

Intervju so potpretsedatelot na IO na SZPM, Saltir Karovski za MTV

OOOOssssmmmmaaaattttaaaa RRRReeeeppppuuuubbbblllliiii~~~~kkkkaaaa ppppeeeennnnzzzziiiioooonnnneeeerrrrsssskkkkaaaa rrrreeeevvvviiiijjjjaaaa nnnnaaaappppeeeessssnnnniiii,,,, mmmmuuuuzzzziiiikkkkaaaa iiii iiiiggggrrrriiii eeee zzzznnnnaaaa~~~~aaaaeeeennnn kkkkuuuullllttttuuuurrrreeeennnn nnnnaaaassssttttaaaannnn

Dragi Argirovskipretsedatel na SZPM

Saltir Karovskipotpretsedatel na SZPM

REVII PENZIONER plus 119 juni 20188

ZP OVR na RM

ZP Bitola

ZP Probi{tip

ZP Kisela Voda

ZP \or~e Petrov

Berovo

ZP Centar

ZP Strumica

ZP Tetovo

ZP Tetovo

Zdru`enie na voeni penzioneri

ZP Radovi{ i Kon~e

Osma Republi~ka revija na

Vozobnovuvawi prenesuvawe

Vo organizacija na Sojuzot na zdru`eni-jata na penzioneri na Makedonija, na 5-

ti juni, pod pokrovitelstvo na Ministers-tvoto za kultura, vo Skopje se odr`a Osma-ta republi~ka penzionerska revija na pe-sni, muzika i igri. Dlaboko vtkaeni i vgra-deni vo rodnokrajnosta, vo prepolnata sa-la vo Domot na ARM, odeknaa pesnata, mu-zikata i oroto, kako zna~ajni obele`ja nana{eto zaedni~ko multietni~ko i multi-kulturno `iveewe. Na ovaa najmasovna ku-lturna manifestacija so nad 600 u~esniciod 30 zdru`enija na penzioneri od Make-donija u{te edna{ se potvrdi pridonesotkon vozobnovuvaweto, neguvaweto i prene-suvaweto na tradiciite kako beleg na ide-ntitetot i na na{eto opstojuvawe niz ve-kovi.

Prvi na scenata se pojavija ki~ev~ani iso pesnata "Tri godini stana# ja otvorijarevijata. Silnoto rakopleskawe be{e po-tvrda za uspe{niot po~etok i za nastapotna kumanovci koi se pretstavija so "Kuma-novska sedenka# i mo{ne inspirativna ko-reografija. Aplauzi izmami i raspeaniotsolist Stevan \ur~evski od ZP \or~e Pet-rov, koj nastapi so pesnata "Aj {to mi e me-rak babo...# pridru`uvan od grupa folklo-risti.

ZP ^air se pretstavi so solo izveduva~na albanska pesna i peja~ka grupa so pes-nata "Vajta kaqova# (Otidov pominav). Vostarogradski stil se pretstavi i peja~katagrupa od ZP Centar, koja ja ispolni pesna-ta "Re{il ~i~o da se `eni#. Od ZP Berovoso izvornata pesna "More mome bega vo li-vada# se pretstavija peja~ki od Rusinovo, astarogradskata pesna "Te{ko mu mamo# jaispolni berovskata peja~ka grupa.

U~esnicite od ZP Kisela Voda izlegoaraspeani na scenata i povedoa oro so oro-vodna pesna "Puni voda Jano#. Oble~eni vostarogradska nosija bitol~ani se pretsta-vija so pesnata "Vo gradot pod Pelister#, akru{ev~ani so vla{kata pesna "Isusejmedado#. Folkloristite od ZP Probi{tip gipotsetija gleda~ite na svadbarskiot obi-~aj "Bri~ewe na mlado`enecot#, a potoaodekna pesnata na `enskoto trio od ZPKriva Palanka "Izviknal, se proviknalStojan od Kalin Kamen Planina#.

Razigranite fokloristi od ZP OVR sosplet ora od Male{evijata se pretstavijakako vistinski profesionalci koi izve-duvaa elegantni i skladni dvi`ewa sovpe~atliva koreografija.

U~esnicite od ZP Gevgelija so pesnata"Da mi pukne{ mila mamo# povtorno mu sevratija na peeweto. Potoa zae~ija radovi-{kite gajdi i pretstavnicite od ZP Rado-vi{ i Kon~e go prika`aa Lazarskiot obi-~aj, zavivaj}i "Oro kaj Manastirot#. I pov-torno pesna i obi~aj vo izvedba na ZP St-rumica - @ensko trio so pesnata "Mitro#

ZP ^air ZP Gevgelija

REVIIPENZIONER plus 119 juni 2018 9

ZP Butel

ZP Ko~ani

ZP Demir Hisar

ZP Sveti Nikole

ZP Prilep

ZP Gazi Baba

ZP Kru{evo

ZP Kriva Palanka ZP Makedonski Brod

ZP Kumanovo

ZP Negotino

ZP Kavadarci

ZP Ki~evo

ZP Ohrid i Debrca

a pesni muzika i igri 2018

we, neguvawe na tradiciiteprosledeno so obi~aj. Zdru`enieto na voe-nite penzioneri nastapi so peja~ka i fol-klorna grupa so interesna koreografija iizvedba na "Pembe#. ZP Makedonski Brodse pretstavi so `ensko trio i pesnata "Ka-`i Rajne#, a ZP Tetovo so albanski obi~aj"Knosuvawe# i peja~ka grupa so pesnata"Raspukala [ar Planina#. ZP Ko~ani pre-dizvika posebno vnimanie so izvornatamelodija "Ko~anski sejmeni# pridru`enaso rodnokrajna orovodna izvedba. Potoanastapija peja~kite grupi na ZP Butel -"Jas te prativ Kalino na voda# i ZP Nego-tino, so pesnata "Baba Mitra#.

Peja~kata grupa na ZP Gazi Baba pod di-rigenstvo na Milorad - Rade Ili} ja ispo-lni pesnata "Zeleno zelenike#.

Pesnopojnata melozvu~nost za kratko japrekinaa folkloristite od ZP Demir Hi-sar so me{anoto oro "Gavran gra~i#, za po-toa povtorno da ja vospostavat u~esniciteod ZP Sveti Nikole so pesnata "Ej druga-ri...#. Vo prodol`enieto gostivar~ani nas-tapija so pesnata "Benen zot bilbil# (Nap-ravime Gospod Bilbil) vo izvedba na so-listot Ali Imeri so pridru`ba. Razigra-nosta na scenata so "Ramno oro# ja vratifolklornata grupa od ZP Solidarnost -Aerodrom, a so isto tempo so "Todorovooro# prodol`ija i folkloristite na KUD"Loza# od ZP Kavadarci. ZP Ohrid i Debrcanastapi vo prepoznatliv stil so Spletstarogradski pesni prosledeni so obi~ajot"Vizita#.

Igraorcite od ZP Makedonska Kamenica,so oroto "Kopa~ka# ja krenaa publikata nanoze, za na kraj peja~kata grupa na KUD "Pe-nzioner# od ZP Prilep da ja zapee pesnata"Makedonijo ti si mi se#, kako potsetuvawei zavet za site vo ~uvaweto na tatkovinata.

Toj den, vo Domot na ARM e~e{e muzika-ta, se vie{e oroto i se pee{e na makedon-ski, na albanski, na vla{ki i na drugijazici. Sekoj nastap ima{e svoj folklorenizraz i prikaz na del od tradicijata ikulturata, na obi~aite {to se neguvaat i{to se iska`uvaat niz pesnata, muzikata ioroto. Seto toa go simbolizira{e edinst-voto, so`ivotot i splotenosta na penzio-nerite vo zdru`enijata i vo Sojuzot.

Revijata budno ja slede{e stru~noto`iri i Komisijata za KZ@ pri SZPM zasi-lena so selektorot i TV re`iserot Tom~eStojkov. Svoeviden pridones kon uspe{no-sta na ovaa manifestacija dade i vodite-lkata, poznatata TV novinarka, CvetankaIlieva.

Dru`eweto na penzionerite prodol`i vohotelot "New Star#, kade na u~esnicite zauspe{niot nastap im ~estita{e i blago-darnici im vra~i popretsedatelot na IOna SZPM Saltir Karovski.

Mendo DimovskiFotografii: Trio-marketing

ZP Makedonska Kamenica

PANORAMA PENZIONER plus 119 juni 201810

Kumanovskoto Zdru`enie na penzi-oneri ovaa godina sezonata na ek-

skurzii ja zapo~na so ednodnevniotizlet do Upravata za hidrometeoro-lo{kiot zavod na Zaj~ev rid i kawo-not Matka vo Skopje. Nad stotina pen-zioneri projavija interes da ja vidatglavnata meteorolo{ka stanica i nasamoto mesto da se zapoznaat so mnogupoedinosti. In`enerkata Vesna Pav-lovska gi informira{e posetiteliteza merewata na temperaturata (tripati na den: vo 6,30, 13,30 i 20,30 ~a-

sot) i gi zapozna so instrumentite iopremata {to ja poseduva stanicata.Taa odgovara{e i na pra{awa na pen-zionerite za dinamikata na rabotata,za meteorolo{kiot nabquduva~ki si-stem, za klimatologijata i klimatski-

te promeni, agrometeorologijata isli~no.

Po edno~asovnata pro{etka nizdvorot na UHRM, eksurzijantite seupatija kon kawonot Matka, edno odnajpopularnite izletni~ki mesta voMakedonija, kade se nao|aat pove}esrednovekovni manastiri i nekolku

pe{teri. Ovoj reon e pogoden za alps-ko planinarewe, kako i za avanturis-ti~ki destinacii na otvoreno, so str-mni padini i vozewe kajak na rekataTreska. Mnogu turisti koi sakaa da gividat odblizu ubavinite na prirodno-to opkru`uvawe im bea na raspolaga-we ~amci. Vozej}i se so niv imate mo-`nost da gi vidite site znamenitosti,da go po~ustvuvate mirisot na trevki-te i drugite rastenija, da go slu{netepeeweto na pticite koi ovde gi ima vogolem broj. Penzionerite navistinau`ivaa pri ovoj izlet, gi napolnijagradite so ~ist planinski vozduh i giponesoa vpe~atocite za dolgo se}a-vawe. Jasmina Todorovska

ZP Kumanovo

Ekskurzija vo Matka

Po~ituvan gospodine gradona~a-lnik, mesnoto naselenie na Rankov-ci Vi ja dadoa poddr{kata da bi-dete prv ~ovek na Op{tinata. Me|univ ima i golem broj penzioneri, ka-`ete ni kakva e sorabotkata so ovaacelna grupa?

- U{te od prvoto moe doa|awe ost-variv sredba so pretsedatelot nazdru`enieto na penzionerite SlavkoStojanovski, kako i so pretstavnicitena penzionerite na Rankovci. Mo`amda ka`am deka sorabotkata e na nivo,bidej}i vo op{tinata e ostanato samopenzioneri, a mladite zaminaa nadvorpo egzistencija. Imam sorabotka i sopenzionerite koi se ~lenovi na Soju-zot na borcite na Kriva Palanka. Vo

niv e akumulirano celoto rabotno is-kustvo i mudrosta. Tie se stolbot nasemejstvoto. Dali }e go prifatite potpi{ani-

ot Memorandum za sorabotka od va{i-ot prethodnik ili }e potpi{ete novso Zdru`enieto na penzionerite?

- I prethodno istaknav sorabotkataso niv prodol`uva i ponatamu. So og-led na toa {to e porano potpi{anaspogodbata ja prifa}am i vo ramkite namo`nostite ja imaat mojata poddr-{ka. Kako gradona~alnik kako ja gle-

date op{tinata vo idnina, so ogledna toa {to e ruralna op{tina?

- Najnapred }e obezbedime osnoven`ivot i egzistencija na mladite prekuotvorawe na mini fabrika i izgradbana novi fabriki so donesuvawe inve-stitori. Sega za sega funkcionira ed-na mini tekstilna fabrika koja rabo-ti za izvoz za Germanija. Vo Ginovci evo plan da se gradi fabrika za pele-ti. Zafat }e napravime so izgradba navodovodna mre`a za piewe vo Psa~a idrugi mesta kade {to nema vodovod.Izgradba na asfaltirani pati{ta iulici vo naselenite mesta. Sega po~-nuva i izgradbata na noviot ekspresenpat od mestoto ^etal do Kriva Palan-ka, koj e od zna~ewe za op{tinata poinicijativa na gradona~alnikot naKriva Palanka Borjan~o Micevski,zaedni~ki }e gradime pat od s. German,s. Nerav i s. Ogut da gi povrzuva so

Kriva Palanka i Op{tina Trgovi{te RSrbija koj }e bide od golemo zna~eweza dvete strani. Staroto {kolo voPsa~a }e go adaptirame i prenamenimeza razvoj na selski turizam. Taka Op-{tina Rankovci }e stane malo urbanoevropsko grat~e i vo nego }e ima isportsko-fudbalski klub za mladite.A preku formirawe na KUD }e ja pro-movirame na{ata tradicija. [to seodnesuva do penzionerite }e se zala-gam staroto {kolo vo Rankovci da seprenameni i rekonstruira vo penzion-erski dom so sredstva od izraboteniproekti, a }e gi poddr`uvam nivnitedru`ewa i }e pomognam za prevoz soop{tinskiot avtobus. Penzioneritezaslu`uvaat miren i spokoen `ivot. [to bi im pora~ale na sega{ni-

te i idnite penzioneri?- Im posakuvam dobro zdravje i ub-

avo dru`ewe, aktiven `ivot i vo tre-ta doba i da se gordi na toa {to se. So ogled na obvrskite {to gi na-

laga funkcijata gradona~alnik, da-li imate vreme za Va{e hobi koe }eVe relaksira i }e Vi dade pottik zanovi predizvici?

- So ogled {to gi imam obvrskiteslobodno vreme mnogu malku ostanuva.Koga go imam go koristam za pro{etkavo priroda i za lovstvo. Bidej}i sum isemeen ~ovek se posvetuvam i izdvoju-vam vreme i za semejstvoto.

B. Stoj~evska

Vo centarot na grat~etoBogdanci `ivee pen-

zionerkata Fanka Maxi-rova. Rodena e vo 1935 go-dina, a penzionerka e od1990 godina. Celiot pen-zionerski `ivot aktivnoe vklu~ena vo penzioner-skoto zdru`enie ZP Bog-danci. Penzionerskataaktivnost Fanka ja zapo-~na vo peja~kata grupa nazdru`enieto. Poradi zd-ravstveni problemi Fan-ka pauzira{e mal periodod aktivnostite vo zdru-`enieto, no `elbata zadru`ewe ja vrati vo se-kojdnevnite aktivnosti na penzione-rite.

Fanka deneska, vo devettata dece-nija od `ivotot aktivno u~estvuva vokulturniot i sportskiot `ivot na zd-ru`enieto i veli deka aktivno }eu~estvuva se dodeka ja slu`i zdravje-to. @elbata za dru`ewe kako da ne gipriznava godinite {to te`at. Na 30

maj 2018, Fanka aktivnou~estvuva{e na 23 penzio-nerski sportski natpre-vari vo Demir Kapija vodisciplinata pikado i goosvoi prvoto mesto poedi-ne~no, t.e. kako pikadomajstor i vtoro mesto eki-pno. Sre}ata kaj Fanka be-{e neizmerna.

- Jas nikoga{ dosega nesum pogodila tolkav brojpoeni, a ve`bam vo zdru-`enieto pove}e godini -so gordost izjavuva Fanka.Nejzinoto zadovolstvo gospodelija site penzioneriprisutni na sportskite

natprevari vo Demir Kapija. Primerot na Fanka Maxirova e do-

kaz deka `elbata za dru`ewe i spor-tuvawe na penzionerite ne treba da giograni~uvaat godinite. Aktivnostitena penzionerite od treta doba nosatzdravje, a uspesite zadovolstvo, gor-dost, radost...

Dimitar ^avdarov

ZP Bogdanci

I vo 9-tata decenija od `ivotot aktivna penzionerka

Site sakame da gledame vo ne{tokoga na{ite o~i potonuvaat vo

bla`enstvoto na sonot. Elena po~nada gleda vo prozorcite na zgradite odsosedstvoto, malku od zdodevnost,malku od qubopitnost, iako otsekoga{ne go ~inela toa.

Najdolu na prizemjeto na sprotivna-ta zgrada `ivee{e eden postar ~ovek,koj po s¢ izgleda deka e slikar. Elenaslikite ne mo`e{e dovolno dobro dagi vidi od tretiot kat na koj be{e nej-ziniot stan, bidej}i vidot od den naden i be{e se poslab i pokraj o~ilatakoi gi nose{e. Toj postojano sede{e namaloto balkon~e na prizemjeto gle-daj}i vo dale~inata. Sede{e i pu{e-{e, se razbira koga toa vremeto doz-voluva{e. Elena potpolno go razbi-ra{e i taa mo`ebi bi go pravela isto-to, no seu{te ima{e dosta obvrski.Prekrasno e koga ~ovek ima vreme dase soo~i so sebesi i da razmisluva.Eden den ~ovekot od prizemjeto zapo-~na da slika na balkon~eto. Verojatnotoa go prave{e sre}en, no i sekoj koj }ego vide{e go ima{e istoto ~uvstvo.Slikite verojatno mo`ebi bea od onieso pejsa` od prirodata koi ponekoga{se prodavaat na gradskiot plo{tad.

Gledaj}i taka Elena ima{e vpe~a-tok deka sekoj vo naselbata, odnosnotrite zgradi koi figuriraa zaedno,kako da si go znae{e svoeto mesto. Si-

te kako da bea pomireni so svojata su-dbina da `iveat vo tesni stanovi vokoi so ni{to ne mo`e{ da se iznena-di{. No, postoe{e generacisko dru-`ewe. Penzionerite, si ja imaa im-proviziranata klupa i masi~ka kadeponekoga{ igraa {ah, tabla ili karti,sredove~nite doma}inki si go nao|aasvojot sloboden prostor za dru`ewekoga ne bea zafateni so doma{natarabota, decata se brkaa, a mladite se-dea na ogradata...

Babata od prizemje koja nikoga{ neodgovara{e na dobrodu{noto „dobarden# ili „dobro utro# na Elena, so svo-jata sve`o isfenirana frizura se gre-e{e na naujbavoto popladnevno soncena svojot balkon i se ~ini, si be{edovolna na samata sebe. Si go znae{esvojot prostor i u`iva{e vo nego.

Prozorci! Elena od svojot balkon gonabquduva{e i dedoto koj postojanoyirka{e od svojot prozor, a negovatababa }e dojde{e da go pregrne bidej}iznae{e deka ne`niot dopir najdobrolekuva. Ovaa starica £ be{e favoritna Elena. Sekoj den vredno rabote{e.Na nea od daleku be{e zabele`livanejzinata rozova prestilka. Od bal-konot na Elena mo`e{e da se vidi ikujnata vo koja taa go pominuva{e po-golemiot del od denot, i ostatokot odstanot koj samo Dostoevski bi mo`elda go opi{e to~no. Ona {to privleku-

va{e kaj taa babi~ka be{e nejzinataradost i elan i pokraj toa {to nejzi-niot soprug be{e bolen i mu be{e pot-rebna pomo{. Elena, razmisluva{e iza dedoto. Se pra{uva{e {to li simisli, {to ~uvstvuva dodeka sedi vonegovata fotelja? Ponekoga{ ima{e~uvstvo deka i toj nea ja nabquduva odnegoviot prozorec. Kako da vodea raz-govor bez zborovi!

Vo istata zgrada na prviot kat, `i-veeja Stanika i nejziniot soprug, dvaj-cata penzioneri. Tie imaa balkon~e„se{tosnica#, koe nalikuva{e na edenmal univerzum. Tamu donele s¢ od niv-niot predhoden `ivot... Stanika be{egorostas - `ena, selanka koja nemo`e-{e nikako da se privikne na gradskiot`ivot, no ne se pla{e{e ni od svojotsilen glas, ni od svojot izgled, a ne sesrame{e nitu od svoeto poteklo...Ima{e drugarki, rodnini, prijateli...^esto se slu{a{e nejzinoto smeewedodeka sede{e na balkonot i razgo-vara{e so nekogo. No, ona {to najmnoguja krase{e Stanika e toa {to taa kakopenzionerka koja ima slobodno vreme,postojano so svoite vnuci mu pomaga{ena dedoto od prizemjeto koga negovatasopruga mora{e da zavr{i nekoja rab-ota nadvor od doma. Generaciska sol-idarnost. Stanika znae{e deka ~ovekdodeka e zdrav i sposoben treba da impomogne na drugite, za eden den akozatreba nekoj da i pomogne i na nea...

Maja Beleva

Generaciska solidarnostNa 28 maj 2018 godina grupa penzio-

neri od mnogu kraevi dojdovme vogradot na Racin - Veles, gradot na na-{ata mladost. Tuka pred 50 godini po-

~navme da ja odime patekata na na{ite`ivoti vo toga{noto Hemisko-tehno-lo{ko tehni~ko u~ili{te "Boris Kid-ri~#. Vo dvorot na u~ili{teto stoinova tabla na Sredno stru~no op{tin-sko u~ili{te "Dimitrie ^upovski# vokoe u~at u~enici vo {est razli~ni na-soki. Mnogu vreme pominalo, vremetonosi promeni.

Vo na{eto vreme od ova u~ili{te,koe be{e edinstveno vo Makedonija,izleguvaa silni hemiski tehni~arikoi ja "hranea# industrijata. Mnogu odniv zavr{ija Tehnolo{ko metalurski

fakultet i stanaa rakovoditeli i di-rektori vo zna~ajni industriski giga-nti. Me|u u~enicite ima{e golem en-tuzijazam, samodoverba i borba za us-

peh. Se ode{e na regionalni i repub-li~ki natprevari i dobivavme nagra-di. Sekoj od nas na sredbata ka`uva{epo ne{to, naviraa spomeni, se}avawa,pregratki. Bevme navistina generaci-ja za pametewe. Po odr`aniot ~as dru-`eweto prodol`i vo "Plavata sala#.Spomenite se ni`ea kako alki od sin-xir, do`ivuvawata se preraska`uvaa.Site sakavme prijatelstvoto i druga-rstvoto ve~no da ni traat. Se razde-livme so pregratki i `elbi za dobrozdravje i povtorna sredba vo maj dogo-dina. Janka Uzunova

ZP Gevgelija

Maturanti na zlatna sredba

ZP Kriva Palanka, intervju so Ivica To{evski - gradona~alnik na Op{tina Rankovci

Penzionerite zaslu`uvaat miren i spokoen `ivot

Tetovskite penzioneri se pove}e projavuvaat interes nesamo da bidat u~esnici na ekskurziite {to gi organizi-

ra Zdru`enieto, tuku pred se da se zapoznaat so kulturno-istoriskite vrednosti, osobeno koga se raboti za patuvawevo sosednite zemji. Taka be{e i ovoj pat. Duri 93 penzione-ri se prijavija i u~estvuvaa na petdnevnata ekskurzija vo

sosedna Albanija, a vodi~ na patot be{e Veli Pajazidi, ko-ja be{e izvedena od 3-ti do 7-mi maj. Ovaa ekskurzija, kojase izveduva so sredstva na penzionerite, ve}e stana tra-dicionalna i se organizira od ZP Tetovo i Turisti~kataorganizacija "Fert - Turist#. Blagodarej}i na uspe{natasorabotka me|u ovie dve asocijacii i hotelot "Balkan# vomesnosta "[k`mbi Kavajas# (Karpite na Kavaja) ~ij sopstve-nik e Cibu{ Aziri, pretstojot se obezbeduva za minimalnisredstva. Hotelot "Balkan# e vistinski doma}in, kade u~e-snicite - penzioneri se smestuvaat i ishranuvaat.

Posetata na sosedna Albanija zapo~na so panoramska

pro{etka niz glavniot grad Tira-na i razgleduvawe na kulturno -umetni~kite znamenitosti, a po-toa pristani{teto Dra~, kadestariot grad dava slika na mina-

toto, a noviot del e vistinska urbanizirana celina somoderni zgradi i soobra}ajnici i so pogled kon pristani-{teto. Gradot Le`a, e mo{ne privle~en i zanimliv. Pose-bno impresionira muzjeot i grobot na Skenderbeg. Penzio-nerite potoa go posetija gradot Skadar, na severniot delod Albanija. Ovde kaleto posebno privlekuva, osobeno po-radi prikaznata na trojcata bra}a {to go gradele.

Istiot den, dvata avtobusi so tetovskite penzioneri goposetija primorskiot grad [engen. Agendata za pro{etki irazgleduvawa na kulturno - istoriski sredini naredniotden prodol`i so poseta i razgleduvawe na gradot Fier, avo Valona, pretstojot be{e podolg so poseta i prisustvo naistoriski ~as na muzejot vo ku}ata na Ismail ]emali,prviot pretsedatel na Albanija, kade e oformena dr`av-nosta na ovaa na{a sosedna zemja vo 1912 godina. Berat,pak, pretstavuva najstara gradska naselba na Balkanot, ka-de opstojuva i najstaroto kale, a celiot kompleks e pod za-{tita na UNESKO.

Na posledniot den, koga i oficijalno e napu{ten hotelot"Balkan#, poseten e gradot Kuks, a potoa i Prizren vo sose-dno Kosovo. Zdru`enieto na penzioneri na ovoj grad i naTetovo neodamna potpi{aa memorandum za me|usebna sora-botka.

Kako {to ne informira{e [aban Azizi, pretsedatel naZP Tetovo, i samiot u~esnik, ekskurzijata pominala vo naj-dobar red i odu{evuvawe za videnoto i do`iveanoto nau~esnicite - penzioneri. Toa ja opravduva opredelbata zaorganizirawe vakvi ekskurzii. Gojko Eftoski

ZP Tetovo

U{te edna uspe{na ekskurzija

SPORTPENZIONER plus 119 juni 2018 11

Na 31 maj 2018 godina, vo gradot na kulite i mostovite Kratovo,se odr`aa 23-tite sportski igri za penzionerite od {estiot

region. Nastapija 148 natprevaruva~i od: ZP Kumanovo, ZP KrivaPalanka, ZP Probi{tip, ZP Zletovo i doma}inot ZP Kratovo.Prisutnite gi pozdravi pretsedatelot na ZP Kratovo Qup~o An-gelovski i izrazi zadovolstvo {to ova zdru`enie e doma}in naregionalnite sportski natprevari od {estiot region. Toj im po-saka na natprevaruva~ite sportski uspeh i dru`ewe. Potoa naprisutnite im se obrati gradona~alnikot na Kratovo d-r Qup~oBojaxiev, koj izrazi zadovolstvo {to e prisuten na ovoj sportskipenzionerski nastan i dade vetuvawe deka sekoga{ }e gi poddr-`uva aktivnostite na najstarite `iteli na Kratovo, bidej}i tietoa go zaslu`uvaat.

Od imeto na Sojuzot na zdru`enija na penzioneri na Makedonijana prisutnite im se obrati i srde~no gi pozdravi, posakuvaj}i im

dobro zdravje i ispolneti pen-zionerski denovi, sekretarot naIzvr{niot odbor na SZPM, Sta-nka Trajkova. Taa ja naglasi ko-risnosta na fizi~kata aktiv-nost i sportuvaweto za lu|etood tretata doba i objavi dekanatprevarite mo`at da po~nat.

Na sportistite im se obrati iZdravko Petkovski, pretseda-tel na Komisijata za sport irekreacija pri SZPM koj im po-saka sportski i fer natprevar.Vo pribli`no ista konkurenci-ja, najdobri rezultati postignaasportistite penzioneri od ZPKumanovo, koi i vo minatite go-

dini poka`uvaa odli~ni rezultati na poleto na sportot. Na vto-ro mesto se plasiraa u~esnicite od ZP Probi{tip i na treto mes-

to doma}inite od ZP Kratovo, pred Kriva Palanka i Zletovo. Ponatprevarite u~esnicite se dru`ea vo hotelot „Kratis”, kade beasoop{teni rezultatite i dodeleni priznanija na najdobritesportisti.

M. Mi{evski

ZP KRATOVO, [ESTI REGION

Kumanov~ani pak najdobri

Na devetti juni 2018 godina se odr`aa 23-tite regionalni spo-rtski natprevari na ZP od 2-ot region vo organizacija na So-

juzot na zdur`enija na penzionerite na Makedonija, na koi prvpatvo uloga na doma}in be{e Zdru`enie na penzioneri Vev~ani.

Dobredojde na gostite i na u~esnicite na sportskite natpreva-ri od imeto na doma}inot prv im posaka uspeh vo natprevariteVitomir Kostoj~inoski pretsedatel na ZP Vev~ani, koj pritoakuso se osvrna na zna~eweto na igrite. Na ovaa sportska sredbaprisustvuva{e sekretarot na IO na SZPM Stanka Trajkova, kojagi pozdravi prisutnite i im pora~a fer i uspe{ni sportski nat-prevari. Sportskite igri dobija vo zna~ewe so prisustvoto nagradona~alnikot na op{tina Vev~ani, Sa{o Janovski, koj im seobrati na penzionerite istaknuvaj}i pritoa deka sekoga{ }e imarazbirawe za penzionerite bidej}i tie imaat golem pridones vorazvojot na nivnata op{tina.

Na sportskite igri se natperevaruvaa ZP od: Ohrid i Debrca,Struga, Makedonski Brod, Labuni{ta i doma}inot Vev~ani, osven

ZP Debar. Vo 11 sportski disciplini silite gi odmerija 166 naj-dobri sportisti od ZP u~esnici od koi 98 vo ma{ka i 68 vo `enskakonkurencija.

Sredbata se odr`a vo prostoriite i krugot na OU „Stra{o Pin-xur#, a terenite bea idealno podgotveni. Odli~nite uslovi zasportuvawe ovozmo`ija igrite da zav{rat mnogu brzo i uspe{no.Najdobri rezultati postignaa sportistite od ZP Ohrid i Debarca

so osvoeni 14 prvi mesta, pred penzionerite od ZP Struga i ZPKi~evo.

Na krajot, za odbele`uvawe e deka penzionerite najdoa vremeda gi vidat Vev~anskite izvori, da se voshituvaat na starata ve-v~anska arhitektura i da ja slu{nat prikazanata za Vev~anskiotkarneval so trdicionalni, arhai~ni i unikatni maski, kade doa|ado izraz slobodata na izrazot i duhot. S.T. - S.K.

Na gradskiot stadion „Nikola Mantov# vo Ko~ani, vo organiza-cija na SZPM na 16 juni se odr`aa 23-te regionalni sportksi

natprevari ~ij doma}in be{e ZP Ko~ani.Pred prisutnite u~esnici i gosti od zdru`enijata na penzione-

ri od Vinica, Makedonska Kamenica, Del~evo, Peh~evo, Berovo iKo~ani, najprvo se obrati i im posaka uspe{ni sportski rezulta-ti, \orgi Serafimov, pretstedatel na ZP Ko~ani, koj se zabla-godari za uka`anata ~est od strana na SZPM Ko~ani da bide do-ma}in i soorganizator na ovie sportski natprevari na u~esniciteod osmiot region.

Vo imeto na op{tina Ko~ani prisutnite gi pzdravi Tom~e Sole-vski, pretsedatel na Sovetot na op{tina Ko~ani, a vo imeto naSZP na Makedonija zboruva{e Saltir Karovski, potpretsedatel

na Izvr{niotodbor na SZPM.Pritoa, toj jaistakna ulogata

na pripadnicite na treta-ta `ivotna doba vo sevku-pnite aktivnosti koi giostvaruvaat na planot nakulturata i sportot.

Na 23-te regionalnisportski natprevari u~e-stvuvaa 330 sportsisti odIsto~niot region koi senatprevaruvaa vo 11 sportski disciplini vo ma{ka i vo `enskakonkurencija. Najdobri rezultati so osvoeni 12 prvi mesta, (10 voma-{ka i 2 vo `enska konkurencija), postigna ZP Ko~ani, a potoasleduvaat zdru`enijata na penzioneri: Makedonska Kamica, Be-

rovo, Del~evo, Vinica i Peh~evo.Najuspe{nite sportisti }e ja pretstavuvaat svojata op{tina na

pretstojnite Republi~ki sportski natprevari koi }e se odr`at voseptemevri vo Radovi{. K. Gerasimov

ZP KO^ANI, OSMI REGION

Doma}inot sevkpupen pobednik

ZP VEV^ANI, ^ETVRTI REGION

Odli~ni uslovi i rezultati

IZBOR NA ALBANSKI PENZIONER plus 119 juni 201812

Në atmosferë të këndshme në terre-net e Qendrës sportive rekreative

"Treska" në Saraj, më 15 maj të këtij viti,janë mbajtur lojërat sportive për pensio-nistët e regjionit të dytë. Janë paraqiturekipet sportive respektivisht 320 sportis-të nga: SHP Gostivar, SHP Tetovë, SHPGjorçe Petrov, SHP Saraj, SHP OVR,SHP Karposh dhe nikoqiri SHP Taftalix-he DDD Shkup. Fillimisht të pranishmit ika përshëndetur kryetari i SHP Taftalix-he, Dimitrie Dimovski. Lojërat regjionaleishin në organizim të LSHPM, ndërkaq ika hapur sekretari i KE i LSHPM, StankaTrajkova, e cila pensionistëve ju kadëshiruar paraqitje të suksesshme.Rezultate më të mira kanë arritur te-tovarët.

Më 22 maj 2018, janë mbajtur lojë-rat sportive për pensionistët e regjio-nit të parë. Janë paraqitur ekipet spo-rtive nga: SHP Kisella Voda, SHPÇair, SHP Solidarnost - Aerodrom,SHP Gazi Babë, SHP Butel, SHP Ili-nden, SHP Shuto Orizar, Shoqata epensionistëve ushtarak dhe nikoqiriSHP Qendër, që të gjitha nga Shkupi.Në prezencën e rreth 350 pensionis-tëve të 8-të shoqatave, fillimisht kapërshëndetur kryetari i shoqatës Pa-vle Spasev. Në hapjen solemne, nëemër të LSHPM, ka folur nënkryetariI KE i LSHPM Salltir Karovski. Më tëmirët ishin pensionistët nga SHP Ga-zi Babë.

Më 23 maj të vitit 2018, janë mbaj-tur lojërat sportive për pensionistët eregjionit të shtatë. Janë paraqitur eki-pet sportive nga: SHP Radovish dheKonçe, SHP Shtip, SHP Sfeti Nikole,SHP Llozovo, SHP Novo Sello dhenikoqiri SHP Strumicë. Në emër tëshoqatës nikoqire, të pranishmit i kapërshëndetur kryetari i SHP Strumi-cë, Dançe Daskallovska, e më pastajedhe nënkryetari i KE i LSHPM SalltirKarovski i cili njëherësh lojërat i kashpallur të hapura. Në këtë gara re-gjionale sportive rezultate më të mirakanë arritur pensionistët sportiv të sho-qatave SHP Radovish dhe Konçe, SHPStrumicë dhe SHP Shtip, ndërkaq, fituesnë shoqërim ishin që të gjithë.

Më 29 maj të vitit 2018 janë mbajturlojërat e 23-ta sportive për pensionistëte regjionit të tretë. Janë paraqitur ekipetsportive nga: SHP Prilep, SHP Resen,SHP Krushevë, SHP Demir Hisar dhe ni-koqiri SHP Manastir. Garuesit i ka përsh-ëndetur kryetari i SHP Manastir TomeIli-ovski, ndërkaq në emër të LSHPM dhekryetarit Dragi Argirovski, garuesit i kapërshëndetur StankaTrajkova, sekretar iKE i LSHPM e cila ka shpallur se garatmundet të fillojnë. Më të mirët ishin ma-nastirasit.

Më 30 maj 2018, janë mbajtur lojërat e23-ta sportive për pensionistët e regjio-nit të pestë. Kanë marrë pjesë ekipetsportive nga: SHP Kavadarci, SHP Ve-les, SHP Negotinë, SHP Dojran, SHPGjevgjeli, SHP Bogdanc, SHP Vallando-vë, ndërkaq nikoqir ishte Demir Kapija.Në sallën sportive në Demir Kapi, ishintë pranishëm rreth 350 pensionistë,ngashoqatat e përmendura më sipër. Me pë-rshëndetjen sportive "Përshëndetje" ipari të pranishmit i ka përshëndetur kry-etari i SHP Demir Kapi, Bllagoja Kavazo-vski. Më pastaj fjalën e mori zëvendësi ikreut të komunës BllazhoPemov i cili ka

përshëndetur duke dëshiruar sukses tëgjithëve me dëshirë që e gjitha të kalojënë luftë ferr dhe të mos ketë lëndime.Nënkryetari i KE i LSHPM Salltir Karovs-ki ka shpallur se lojërat mundet të fillojnë.Në garat e regjionit të pestë më të mirëtishin sportistët nga SHP Kavadarci.

Më 31 maj 2018 janë mbajtur lojërat e23-ta sportive të pensionistëve të regjion-it të gjashtë. Kanë marrë pjesë ekipetsportive nga: SHP Kumanovë, SHP KrivaPallanka, SHP Probishtip, SHP Zlletovëdhe nikoqiri SHP Kratovë. Të pranishmit ika përshëndetur kryetari i SHP Kratovë

Lupço Angellovski i cili garuesve ju kadëshiruar sukses. Në emër të LSHPM tëpranishmit i ka përshëndetur dhe lojërat ika shpallur të hapura sekretari i KE iLSHPM, Stanka Trajkova, ndërkaq, rezul-tate më të mira kanë arritur SHP Kuma-novë.

Më 9 qershor të vitit 2018, janë mbaj-tur lojërat sportive të pensionistëve tëregjionit të katërt. Kanë marrë pjesë eki-pet sportive nga: SHP Ohër dhe Debar-cë, SHP Strugë, SHP Kërçovë, SHP Ma-kedonski Brod, SHP Labunishtë, ndër-kaq nikoqir ishte SHP Vevçani. Të pra-nishmit i ka përshëndetur kryetari i sho-qatës nikoqir, Vitomir Kostojçinovski,ndërkaq, në emër të LSHPM, sportistët ika përshëndetur dhe lojërat i ka shpallurtë hapura sekretari i KE iLSHPM, StankaTrajkova. Më të mirët janë treguar pen-sionistët nga SHP Ohër dhe Debarcë.

Më16 qershor 2018, janë mbajtur lojë-rat e 23 - ta sportive për pensionistët tëregjionit të tetë. Kanë marrë pjesë ekipetsportive nga: SHP Berovë, SHP Pehçe-vë, SHP Vinica, SHP Makedonska Ka-menica, SHP Dellçevë dhe SHP Koçani,si nikoqir. Më të mirët ishin nikoqirët. Ga-rat do të mbarojnë në fillim të shtatoritme Olimpiadën republikane sportive pe-nsioniste.

Nga korrespondentët e LSHPM

Garat e 23 regjionale sportive pensioniste

Sport për shëndet më të mirë

1. Hape gojën vetëm në se ke të thuash diç më të mirë se heshtja.2. Armatë delesh të udhëhequra nga luanë, do të fitojë armatë luanësh udhëhe-

qur nga dele.3. Një gabim mbartë dyfish fatkeqësi. 4. Beso në atë që do të shohësh dhe lëre në një anë atë që do të dëgjosh. 5. Erërat frynë gjithnjë përkundër asaj që aniet duan.6. Nëse jeni potkoj, bëhuni të durueshëm; nëse jeni çekan bjeri fuqishëm.7. Ai që kërkon mik të pagabueshëm në fund mbetet i vetmuar. 8. Atje ku dielli shndrit gjithë ditën, bëhet shkretëtirë. 9. Kultivoni dru të gjelbëruar në zemër dhe ndoshta një ditë ndonjë shpendë

këngëtare do të fluturoj në të.10. Krenaria në humbjet të bënë njeri të mirë.Tejkalimi i inatit të bën njeri të gëzueshëm.Tejkalimi i njëanësisë të bën njeri të suksesshëm. Tejkalimi i plogështisë të bën njeri me fat.11. Nuk mund të kontrolloni tjetër, nëse nuk mund të kontrolloni veten. 12. Nëse frikoheni nga diçka - mos e bëni atë; nëse e bëni - mos u frikohuni.13. Fitorja tregon se për çka jeni të aftë; humbja tregon se sa në të vërtet vleni.14. Mos hapni derën të cilën nuk mundeni ta mbyllni.15. Burrat të cilët nuk ju falin gabimet e vogla grave, asnjëherë nuk do të kënaqin

mençuritë e tyre të vërteta.16. Nëse ia besoni fshehtësitë erës, mos e fajësoni se iu ka treguar të dyve.17. Edhe shumë mirë, nuk është në të mirë.18. Dielli i ngroh njësoj edhe pasanikët edhe të varfrit.19. Vetëm druri i madh ka hije të madhe.20. Nëse i afrohesh së tepërmi diellit, mundet të të djeg. D.M.

Proverba arabePensionistët tetovarë gjithnjë e më tepër tregojnë interesimjo vetëm të jenë pjesëmarrës në ekskursione të cilat i orga-

nizon Shoqata, por njëherësh edhe të njihen me vlerat kultur-ore - historike, sidomos kur është në pyetje ekskursioni nështete fqinje. Ashtu ishte edhe kësaj here. U paraqitën 93 pen-sionistë të cilët kanë marrë pjesë në ekskursionin pesëditorë

në Shqipërinë fqinje, ndërkaq, udhëheqës ishte Veli Pajazidi.Ky ekskursion i cili është realizuar me mjete të pensionistëve,tanimë është bërë tradicional dhe organizohet nga SHP Te-tovë dhe agjencia turistike "Fert - Turist". Duke i falënderuarbashkëpunimit të suksesshëmnë mes këtyre dy asociacionevedhe hotelit "Ballkan" në vendin "Shkëmb i Kavajës", pronari tëcilit është Cibush Aziri, qëndrimi sigurohet me mjete minimale.

Vizita në Shqipërinë fqinje ka filluar me shëtitje nëpër Tiranë

dhe shikim tëvlerave kulturore - artistike, e më pastaj limaninnë Durrës, ku qyteti i vjetër jep pamje të kaluarës, ndërkaq pje-sa e re është një tërësi e vërtet e urbanizuar me ndërtesa mo-derne dhe rrugësh komunikacioni me pamje kah limani.

Qyteti Lezh, është tejet tërheqës dhe interesant. Posaçëris-ht impresionon muzeu dhe stema e Skënderbeut. Pensionistët

më pastaj kanë vizituar qytetin Shkodër, në pjesën ve-riore të Shqipërisë. Në këtë qytet, kalaja ishte më tër-heqëse, posaçërisht për arsye të tregimit për tre vëlle-zërit që e kishin ndërtuar. Të njëjtën ditë, pensionistëttetovarë kanë vizituar edhe qytetin bregdetar Shen-gen.

Agjenda për shëtitje dhe vizita për ditën e ardhsh-me ka vazhduar me shëtitje dhe shikim i qytetit Fier,ndërkaq, në Vlorë, qëndrimi ishte më i gjatë për arsyetë vizitës dhe pjesëmarrjes në orën historike në muze-un në shtëpinë e Ismail Qemalit, kryetarit të parë tëShqipërisë. Berati, përfaqëson pjesën më të vjetër tëqytetit në Ballkan, ku qëndron edhe kalaja më e vjetër,

ku i gjithë kompleksi është në mbrojtje të UNESKO. Ditën e fundit, është vizituar qyteti Kuks, e më pastaj edhe

Prizreni në Kosovën fqinje. Shoqata e pensionistëve e këtijqyteti dhe e Tetovës, më parë kanë të nënshkruar memoran-dum për bashkëpunim të ndërsjellë. Siç na informoi ShabanAzizi, kryetar i SHP Tetovë, edhe personalisht pjesëmarrës,ekskursioni ka kaluar në rendin më të mirë dhe me kënaqësitë madhe për atë që kanë parë. G. Eftovski

Në organizim të LSHPM, më 5 qersh-or të vitit 2018, në shtëpinë e ARM

në Shkup, është mbajtur Revyali i tetërepublikan pensionist i këngëve, muzi-kës dhe lojërave. Në këtë manifestim

më masiv kulturorë me mbi 600 pjesë-marrës të 30 shoqatave të pensionistë-ve nga Maqedonia, edhe njëherë u dë-shmua kontributi i pensionistëve në kul-tivimin dhe mbartjen e traditave si she-një e identitetit dhe të ekzistencës tonënëpër shekuj.

Në sallën e mbushur plot, të parët nëskenë u paraqitën kërçovarët të cilët mekëngën "U bënë tre vite", kanë hapur re-vyalin. Duartrokitja e fuqishme ishte dë-shmi e fillimit të suksesshëm dhe me pa-raqitjen e kumanovarëve të cilët janëpërfaqësuar me "Kumanovska sedenka"dhe me koreografinë tejet inspiruake.Duartrokitje edhe për këngëtarin solistStevan Gjurçevski nga SHP Gjorçe Pet-rov, i cili është paraqitur me këngën "Ehsa më është merak gjyshe..." shoqëruarnga grup folkloristësh.

SHP Çair, është përfaqësuar me solorealizues të këngës shqiptare dhe grupikëngëtar me këngën "Vajta kalova". Nëstilin e këngëve qytetare është përfaqë-suar edhe grupi këngëtar nga SHP Qen-dër, e cila ka kënduar këngën "Ka ven-dosur të martohet plaku".

Nga SHP Berovë, me këngën burimo-re "Mori çikë ikë në livadh" janë përfaqë-suar këngëtare nga Rusinova, ndërkaq,kënga e vjetër qytetare "Vështirë e kanënë", e ka kënduar grupi këngëtar ngaBerova. Pjesëmarrësit nga SHP KisellaVoda kanë dalë duke kënduar në skenëdhe kanë luajtur valle me këngën "Mbu-sh ujë Jano". Të veshur me veshje tëvjetër qytetare manastirasit janë përfa-qësuar me këngën "Në qytetin nën Peli-ster", ndërkaq, të Krushevës me këngën

vllahe "Isusejme dado". Folkloristët ngaSHP Probishtip, i kanë kujtuar shikuesitnë traditat dasmore "Rruajtja e martuesittë ri", e më pastaj u dëgjua kënga e triosfemërore. Nga SHP Kriva Pallanka,

"Izviknal, se proviknal Stojanod Kalin Kamen Planina".

Folkloristët nga SHP OVRme valle nga Maleshevia ja-në paraqitur si profesionalis-të të vërtetë të cilët kanë re-alizuar lëvizje elegante mekoreografi për shtypëse. Pje-sëmarrësit nga SHP Gjevg-jeli, me këngën "Të më pël-casësh nënë e dashur" sëri-sh ju kthyen të kënduarit. Më

pastaj filluan gajdet nga Ra-dovishi dhe përfaqësuesitnga SHP Radovish dhe Kon-çe, kanë demonstruar tradi-tën Llazare "Valle të Manas-tiri". Dhe përsëri këngë dhetraditë në realizim të SHPStrumicë - Trio femërore mekëngën "Mitro" përcjellë metraditë. Shoqata e pensionis-tëve ushtarak janë paraqiturme grupin këngëtar dhe folk-lorik me koreografi dhe realizim intere-sant "Pembe". SHP Makedonski Brodështë paraqitur me trion femërore dhekëngën "Më thuaj Rajne", ndërkaq, SHPTetovë me traditën shqiptare "K'nosuva-nje" dhe grupi këngëtar me këngën "Kapëlcit Mali Sharr". SHP Koçan, ka shka-ktuar vëmendje të posaçme me melodi-në burimore "Sejmenët koçanë" shoqë-ruar me valle nga vendlindja. Më pastajjanë paraqitur grupet këngëtare të SHPButel - "Unë të dërgova për ujë Kalinë"dhe SHP Negotinë, me këngën "GjyshjaMitra".

Grupi këngëtar nga SHP Gazi Babë,ka kënduar këngën "Gjelbërt gjelbëros-

he", ndërkaq, folkloristët nga SHP DemirHisar" janë përfaqësuar me vallen e për-zier "Gavrangraçi". Pjesëmarrësit ngaSHP Sfeti Nikolë, kanë kënduar këngën"Ej shokë..." ndërkaq, në vazhdim gosti-varasit janë prezantuar me këngën "Bë-nëm Zot bilbil", në realizim të solistit AliI-meri me shoqërim. Me "Ramnooro" janëpërfaqësuar pensionistët nga SHP Soli-darnost - Aerodrom, ndërkaq, me të një-jtin temp me "Vallen Todoriane" kanë va-zhduar edhe folkloristët e SHKA "Lloza"nga SHP Kavadar. SHP Ohër dhe Deba-rcë janë paraqitur me stilin e njohur tëkëngëve të vjetra qytetare të përcjellame traditën "Vizita".

Valltarët nga SHP Makedonska Ka-menica, me vallen "Kopan-ka" kanë ngritur publikun nëkëmbë, për në fund grupi kë-ngëtar i SHKA "Penzioner"nga SHP Prilep, të këndojkëngën "Maqedoni ti më jegjithçka", si kujtim për të gjit-hë në ruajtjen e atdheut.

Atë ditë, në Shtëpinë eARM dëgjohej muzikë, hiqejvalle dhe këndohej në maqe-donishte, në shqip, në vllahi-

shte dhe në gjuhë të tjera. E gjithë ajosimbolizonte bashkimin, bashkëjetesëne pensionistëve në shoqatat dhe në Lid-hje. Revyalin e ka përcjellë me vëmend-je juria - Komision profesional për JKZ(KZZH) pranë LSHPM përforcuar ngaselektori dhe TV regjisori Tome Stojkov.Kontribut të veçantë në suksesin e këtijmanifestimi ka dhënë edhe moderatorja,gazetarja e njohur e TV, Cfetanka Ilieva.Shoqërimi i pensionistëve ka vazhduarnë hotelin "New Star" ku pjesëmarrësvepër paraqitjen me sukses u ka uruar dheju kanë ndarë falënderime nënkryetari iKE i LSHPM Salltir Karovski.

K.S. Andonova

Shoqata e pensionistëve Ko-muna Saraj, në kuadër të

programit për punë, edhe pseme mundësi të kufizuara finan-ciare, edhe këtë vit dha kon-tribut modest në ndihmë pen-sionistëve me pensione të ulëta- anëtare të Shoqatës.

Komisioni për shëndetësi dheçështje sociale i drejtuar nga Dr.Jovan Deçkov, 30 pensionistëvetë kategorisë në fjalë, ju ndaupako me material ushqimor dhehigjenik. Vlera e një pakoje ishte

1.500 denarë.Shoqata për këtë kategori pensionis-

tësh kërkoi ndihmë edhe nga biznesmenme ç' rast siguroi dhe ndau pako meprodhime të mishit nga donatorë në këtëkomunë: "Uka - Komerc", "Demokracija"dhe "Tiamo".

Edhe Kryqi i Kuq, shoqatës i dhuroi 30pako të cilat ua ndau pensionistëve tëkategorisë së përmendur.

Gjithsesi se me këtë ndihmë Shoqatanuk e ka zgjidhë problemin e pensionis-tëve të kësaj kategorie, por e ka zbutursadopak nevojën e tyre. B.B.

Revyali i tetë republikan i këngëve muzikës dhe lojërave 2018

Revyali i përjetimeve të paharrueshme folklorike

SHP Tetovë

Ekskursion i paharrueshëm në fqinjësi

Faqen e redaktoi Baki Bakiu

Shoqata e pensionistëve Komuna Saraj

Ndihmë pensionistëve me pensione të ulëta

ZDRAVSTVOPENZIONER plus 119 juni 2018 13

Britanskite nau~nici vo istra`u-vawata potvrdile deka masloto od

origano e efikasno protiv 25 razli~-ni bakterii. Origanoto ili mravjanike diva mediteranska bilka, koja sesmeta za edna od najlekovitite ras-tenija vo svetot. Posebno e ceneto ne-govoto maslo, koe se dobiva od divividovi na origano so poseben procesna destilacija za da se za~uvaat sitelekoviti svojstva. Ima nad 40 vidoviorigano. Vo kulinarstvoto naj~estoupotrebuvame Origanum Vulgare. Me|u-toa, za najlekovit vid se smeta maslo-to Origanium Minutiflorum, koe sodr`i ido 90% od aktivnata lekovita sostoj-ka karvakrol. Starite Grci maslotood origano go koristele za tretman narani, kasnuvawe od zmija i za respi-ratornite zaboluvawa. Vo sredniotvek, stanalo popularno vo Evropa ka-de {to se koristelo za lekuvawe nainfekcii.

Najvrednata lekovita supstancijavo masloto od origano e karvakrol -sostojka koja ima silni antibakteris-ki svojstva. Ova maslo e efikasnoprotiv 25 razli~ni bakterii. Efikas-no e protiv pove}eto bakterii koipredizvikuvaat infekcii na debelotocrevo i infekcii na urinarniot trakt,tifus, kolera, ~irovi i infekcii nako`ata. Pokraj toa {to gi uni{tuvabakteriite, masloto od origano imasilno antivirusno dejstvo i efikasno{titi od grip, nastinki, sipanica, za-u{ki i potparci. Fakt e deka mo`e daja zapre bolesta duri i koga }e se poja-vat simptomite.

Dokazi za lekovitite svojstva namasloto od origano ima se pove}e. Od52 testirani rastenija, samo ova mas-lo dejstvuva na Candida Albicans, E-coli,Salmonella i Pseudomonas aeruginosa.

Pseudomonas e vid bakterija kojate{ko se lekuva, bidej}i nekoi vidovise imuni na antibiotici. Zgolemeniotbroj bakterii otporni na antibiotici

raste i mnogu gi zagri`uva medicin-skite eksperti. Mnogu od niv se otpo-rni i na vankomicin, osobeno crevnitebakterii kako Enterokokusot.

Vankomicinot se smeta za najsilenantibiotik koj se koristi samo vo kra-en slu~aj.

Edna doza na vankomicin ~ini 16dolari, a doza od naj~isto maslo odorigano - eden dolar. Za razlika odvankomicinot, bakteriite ne mo`at darazvijat imunitet na prirodnite an-tibiotici kako masloto od origano.

Masloto od origano dejstvuva na mn-ogu vidovi bakterii, virusi i gabi koigi menuvaat oblicite i go ote`nuvaatlekuvaweto. Agresivnite antigabi~nisvojstva na masloto od origano gi sp-re~uva i najtvrdokornite infekcii,kako {to se kandidijaza, gabi~ki nanoktite i vlaknata i atletsko stapa-lo. Kaj kandidijazata, masloto se pie,a kaj gabi~ki na noktite mo`e da seprimeni lokalno. Vo slu~aj na gabi navlaknata {to predizvikuvaat prvut,se prepora~uva da se dodadat nekolkukapki maslo pri miewe so {ampon. Go namaluva stareeweto - Antio-

ksidantnite svojstva na origanovotomaslo se korisni za dolgoro~no za~u-vuvawe na zdravjeto. Tie {titat odslobodnite radikali i gi popravaatnastanatite o{tetuvawa na kletkite.Antioksidansite go zabavuvaat stare-eweto, {titat od rak, spre~uvaat ma-kularna degeneracija, gubewe na vidoti gubewe na sluhot, nevrolo{ki naru-{uvawa i mnogu drugi bolesti povrza-ni so vlijanieto na slobodnite radi-kali. Potencijalno dejstvuvawe pro-

tiv rakot - Masloto od origano mo`eda stane del od terapijata protiv rak.Nau~nicite ja testirale funkcijata nakarvakrolot na kletkite na rakot naprostata. Se poka`alo deka karvak-rolot predizvikuva sostojba nare~ena"apoptoza” - samouni{tuvawe na klet-

kite na rakot. Apoptozata e eden odna~inite na koi teloto se osloboduvaod nefunkcionalnite ili malignikletki, kako onie {to se nao|aat votumorite. Nau~nicite se pozanimava-le so dejstvuvaweto na origanoto namalignite kletki. Edno istra`uvawebe{e pretstaveno vo april 2012 godi-na na sobirot na eksperimentalni bi-ologii vo San Diego. Doktor SupriyaBavadekar, na Univerzitetot vo LongAjlend vo Wujork, go pofalil origan-oto: "Prednosta na origanoto e vo toa{to taa e ~esto koristena bilka i de-ka negovata upotreba e bezbedna zazdravjeto na lu|eto.# Gi spre~uva alergiite - Origa-

novoto maslo sodr`i ruzmarinska ki-selina, koja e silen antihistaminik ipomo}en antioksidans od vitaminot E.Ruzmarinskata kiselina naj~esto sekoristi vo le~ewe na alergiski reak-cii, bronhijalna astma, revmatoidenartritis i gingivitis. Inhalacijata somaslo mnogu pomaga pri alergii. Prva pomo{ pri kasnuvawa -

Masloto od origano ima mo} da gi neu-tralizira otrovite pri kasnuvawe odp~ela, zmija i pajak. Ova go pravi nep-rocenliva prva pomo{ vo takvi situa-cii. Isto taka e korisno za spre~u-vawe na infekcii, namaluvawe na vo-spalenieto i bolkata od ubodni rani ikasnuvawa od `ivotni. Pomaga pri sportski povredi -

Origanovoto maslo e dobar sojuznikkaj fizi~ki aktivnite li~nosti bi-dej}i gi olesnuva gr~evite i bolkitevo muskulite, go zabrzuva zazdravuva-weto na povredite, {inuvawa, vospa-lenie na tetivite i sli~no. Negoviteantivospalitelni svojstva, isto taka,go pravat mo}en lek za artritis. Drugo - za{tituva od virusi, gabi

i bakterii, pomaga pri prekumerno po-tewe i lo{ zdiv od ustata, pomaga privospaluvawe vo muskulite, tetivite,zglobovite, spre~uva infekcii. B.An.

Maslo od divo origano

Kravjoto mleko e visokoproteinskahrana, bogata so belkovini. Do ne-

odamna se misle{e deka toa e dobro ikorisno za na{iot organizam, no naj-novite istra`uvawa ka`uvaat ne{todrugo. Istra`uva~ite tvrdar dekavnesuvaweto na premnogu koncentri-rani belkovini preku upotrebata nahrana od `ivotinsko poteklo (meso imesni proizvodi, mleko i mle~ni pro-izvodi i jajca) doveduva do gubewe nakalciumot od koskite!

Iako mlekoto i mle~nite proizvodise promoviraat deka se od su{tinskozna~ewe za ishranata na decata i vo-zrasnite, tie stanuvaat se poopasni zaupotreba, bidej}i `ivotnite se polniso otrovi, vi{ok na proteini, hormo-ni, pesticidi i virusi. Mlekoto, so-dr`i zna~itelno koli~estvo holeste-rol. So sovremenite metodi vo mleko-to se dodavaat i sekakvi hormoni iaditivi koi predizvikuvaat razni bo-lesti.

Preku mlekoto i mle~nite proizvo-di, ~esto se prenesuvaat zarazni bak-terii. Vo niv se po~esto so analiza se

otkrivaat pokraj hormoni, ostatoci odantibiotici, virusi, pesticidi, indu-striski hemikalii i drugi nesakanisostojki.

Kako rezultat na toa, nekoi boles-tite se povrzuvaat so mlekoto. Takov eslu~ajot so netolerancija na laktoza,tendencija za pojava na arterioskle-roza, nekoi vidovi na seriozni nev-rolo{ki zaboluvawa, lateralna sk-leroza, otpornost na antibiotici, os-teoporoza i nekoi vidovi na leuke-mija.

Istra`uva~ite tvrdat deka mlekotone e zdravo za decata, iako e raspros-traneto misleweto deka e neophodnoza razvojot na deteto, no pri toa ne semisli na maj~inoto mleko, tuku namlekoto {to go kupuvame. Fakt e dekamaj~inoto mleko e ne{to najzdravo zadecata, sodr`i sostojki koi se potre-bni vo razvojot i gi prenesuva maj~i-nite antitela. Iako ima pomalku kal-cium otkolku kravjoto mleko, maj~ino-to mleko e podobar izvor na kalcium,bidej}i podobro se apsorbira. Istra-`uvawata poka`uvaat deka toa sodr-

`i pomalku proteini od `ivotinskotoi zatoa podobro odgovara na potrebitena deteto.

Kupovnoto kravjo mleko, poradiaditivite i hormonite koi mu se doda-vaat, mo`e da bide pri~ina za prob-lemi kako alergii, sideropeni~naanemija, koja ima za posledica ne{toponiska inteligencija, ran po~etok naarterioskleroti~ni promeni vo krv-nite sadovi, juvenilen dijabet (tip I),i drugo. Epidemiolo{kite studii gopotvrduvaat istra`uvaweto.

Mle~nite proizvodi kako {to e si-reweto, isto taka, ne se zdravi. Sire-weto spa|a vo te{ko svarliva hrana,mrsno e, a prekumernoto konsumirawemo`e da go vlo{i zdravjeto i rabota-ta na odredeni organi, kako {to e pro-statata. Od nego se sozdava kiselostvo organizmot koj mo`e da dovede dorazni formi na rak. Poradi ovie fa-kti, lu|eto se pove}e i pove}e se otka-`uvaat od mlekoto i mle~nite proiz-vodi, taka {to ova ne e nekakov trendili moda, tuku prifa}awe na podobraishrana za podobro zdravje. M. Dam.

Kolku e korisno kravjoto mleko

Ve}e dolgo vreme morskata voda sekoristi za terapevtski celi. Tat-

koto na modernata medicina, gi otkrillekovitite svojstva na morskata voda,gledaj}i kolku brzo taa gi lekuvalaranite na racete na povredenite ri-bari. Taka Hipokrat do{ol do zaklu-~ok deka vodata go namaluva rizikotod infekcija, gi regenerira kletkitei ja pottiknuva razmenata na mineralii gi otstranuva otrovite od krvta.

Ova se slu~uva zatoa {to, morskatavoda sodr`i vitamini, mineralni so-li, aminokiselini i `ivi mikroorga-nizmi koi osloboduvaat antibiotski,antibakteriski i hormonski supstan-cii koi pomagaaat da se vospostavibiolo{kata ramnote`a vo organizmot.Taa, poradi spomenatite sostojki, imapozitiven efekt ne samo na ko`ata,tuku i na ~ove~koto telo vo celina.Plivaweto vo morska voda gi aktivi-ra prirodnite lekoviti mehanizmikoi gi poseduva na{eto telo. Istra-`uvawata potvrduvaat deka vodata goaktivira imunolo{kiot sistem i jazgolemuva sposobnosta na teloto na

samolekuvawe i samoodbrana. Ima po-zitiven efekt i vrz psiholo{kata so-stojba na ~ovekot, bidej}i mu dava ~u-vstvo na mir, stabilnost i samodover-ba, go zgolemuva nivoto na `ivotnaenergija vo teloto, go podobruva spie-weto i pomaga vo borbata protiv stre-sot.

Morskata voda ima ista rN vrednostkako i zdravata krv i gi sodr`i siteesencijalni minerali i elementi. Sosekojdneven prestoj na more, teloto gidobiva retkite elementi koi nedos-tasuvaat vo sekojdnevnata ishrana.Mediteranskata klima, veterot, son-ceto, eteri~nite masla, natrium-hlo-ridot i jodot mu ja davaat potrebnataenergija na ~ovekot i go osloboduvaatod sekojdnevniot stres. Malite ~esti-~ki na solta vo vozduhot patuvaat donajdlabokite sloevi na belite drobo-vi. Oligoelementite i mineralite,kako magnezium, mangan i kobalt, nav-leguvaat vo teloto, so {to go zajaknu-vaat prirodniot imunitet. Branovitei struite vo moreto vnimatelno ja ma-siraat ko`ata na celoto telo so {to

go otstranuvaat i celulitot. Bitno eda se naglasi deka solta {to ja kupu-vame ne mo`e da ja zameni morskatasol. Studiite poka`ale deka indust-riski rafiniranata sol, koja se kori-sti sekoj den, pove}e mu {teti na orga-nizmot, otkolku {to mu pomaga. Solta{to ja kupuvame gi nema prirodniteminerali i elementi i nema zdravefekt vrz teloto.

Eden od najva`nite elementi koi gisodr`i solta e jodot, koj na ~ove~kiotorganizam mu e potreben za proizvod-stvo na dva bitni tiroidni hormoni.Ovie hormoni se od su{tinsko zna~e-we bidej}i upravuvaat so tro{ewetona energijata vo teloto. Nedostatokotna jod mo`e da dovede do hroni~en za-mor, no i do zgolemena podlo`nost nainfekcii, muskulna slabost, bavnirefleksi i sl.

Ako nemate slobodno vreme ili ne-mate pari za odmor na more, obidetese da se opu{tite sekoja ve~er vo kadanapolneta so voda koja sodr`i morskasol. Va{eto telo i va{ata psiha }e vibidat blagodarni. B.A.

Morskata voda lekuva kako lek

Otpornosta na ~uvarku}a najdobro go opi{uvanegovoto latinsko ime Sempervivum, koe vo pre-

vod zna~i sekoga{ `iva. Toa e pove}egodi{na bilkaod familijata tustikovki, sikulenti, poznata i podimeto cmili~, mo`ek, netres, treset, uvovnik, u{na,sekoga{ `iv i `ednik. Ovaa bilka ja karakter-iziraat debeli mesnati listovi polni voda i cve-tovi so yvezdest oblik. ^uvarku}a raste od Marokodo Iran, niz planinite na Pirinejskiot poluostrov, Alpite, Karpatite, Balka-not, Turcija i Kavkaz. Na na{ite prostori po~esto se upotrebuva kako ukrasnorastenie otkolku kako lekovita bilka. Nekoi od vas mo`ebi ja pametat kako nabilka so koja vo detstvoto vi lekuvale bolki vo u{ite.

Sostojki i lekovitoto deluvawe na ~uvarku}a - ^uvarku}a sodr`i tanin,rastitelen sok, masno maslo, smola, kalciev malat, mravja i jabolkova kiseli-na. Modernite istra`uvawa potvrdija deka poseduva mnogu vredni kiselini,flavonoidi i jaglenohidrati. Vo narodnata medicina se upotrebuva poradisvoite antivospalitelni, adstringenitni i diuretski svojstva. Se upotrebuvavo forma na sok, oblozi, masti, tinktura ili ~aj.

Najdobar priroden lek za bolki vo uvoto - ^uvarku}a e dreven naroden lekza bolki vo u{ite, o{tetuvawe na u{nite tapan~iwa i gubewe na setiloto zasluh. Negoviot sok go rastvora vi{okot na zgrut~ena smola (cerumen) vo uvoto iop{to ja namaluva bolkata. Mnogumina se uverile deka deluva podobro otkolkukapkite od apteka, a duri nekoi pedijatri go prepora~uvaat za decata. Za da selekuvate so nego dovolno e da se istisnat 2 do 3 mililitri sok od listot, da sekapne vo uvoto, malku da odstoi i potoa nekolku minuti da se pu{ti sokot daiste~e od uvoto.

Izvonreden lek za ko`ni bolesti i rani - ^uvarku}a ima sli~no dejstvokako i aloe vera koja e poznata vo lekuvawe na razli~ni ko`ni zaboluvawa.Ovaa bilka se smeta za edna od najsigurnite lekovi za {irok spektar na ko`nibolesti. Poradi antivospalitelnite i antisepti~kite svojstva slu`i i kakoodli~na prva pomo{ kaj izgorenici od son~eva svetlina, ubodi i zagrizi bidej}idava brzo olesnuvawe i smiruvawe. So ~uvarku}a mo`ete da tretirate: crvenvetar, (erysipelas), vol~ji o~i, pegi, rani i ~irovi, herpes zoster, vospalenie naokoto i uvoto, maligni ko`ni bolesti, tvrda ko`a na tabanite, izgorenici,ubodi i kasnatini. Problemati~noto mesto ednostavno prema~kajte go so sok od~uvarku}a ili stavete oblog od prese~en list.

Sok od ~uvarku}a - Sokot na ~uvarku}a sodr`i polisaharidi i antibakteris-ki soedinenija koi delotvorno se borat protiv bakteriite. Pomaga i kajnervnite rastrojstva, stravovi i padavici i protiv crevni paraziti. Mo`e dase pie vo slu~aj na bronhitis, gnojno vospalenie na zabi, u{i i grlo. Se prepo-ra~uva kaj malignen tumor na matkata i usnata {uplina. Pijte tri la`ici sokdnevno ili izedete nekolku listovi od ovaa bilka.

^uvarku}a vo med - Ovaa smesa uspe{no lekuva miomi i cisti na matkata iproblemi so {titnata `lezda. Deluva detoksikaciski i se prepora~uva poneumerenost vo jadeweto i pieweto. Pome{ana so vrela voda, smesata na~uvarku}a i med ja namaluva temperaturata. Smelete 750 grama listovi od~uvarku}a i pome{ajte gi so eden kilogram med. Zemajte edna la`ica nautro i votekot na denot edna do dve la`ici.

Odgleduvawe na ~uvarku}a - Toa e mnogu otporna bilka koja mo`e da seodgleduva vo tegli ili na otvoreno. Kaj i da ja posadite nema da zgre{ite. ]eimate ubav ukras, a voedno i lek na dofat na raka. Rastenieto ne bara ~estopolevawe so voda.

T.G.

Site naedna{ se opsednati so is-frlawe na jaglenite hidrati od

ishranata. Ona {to pogolemiot del odlu|eto najmnogu gi boli e toa vo takvi-te dieti lebot e zabraneta zona, aznaete li {to se slu~uva so telotokoga od nego }e ja isfrlite ovaa osno-vna namirnica?

Keto dietata se ~ini stana impera-tiv i lek za se i se pove}e lu|e mislatdeka e neophodno od ishranata da gootstranite site jagleni hidrati, me|u-toa, kako {to naglasuvaat i nutricio-nistite, prerabotenite i neprerabo-tenite `itarici ne se isti i efektotna nivnoto isfrlawe ne e ist. Sepakda ne ja pro{iruvame prikaznata, }ese ograni~ime samo na lebot od bilokoj vid. Eve {to }e vi se slu~i koganego }e go otstranite od ishranata:

]e isfrlite vi{ok na voda odorganizmot - Koga }e go namalite vne-sot na jagleni hidrati, }e vi izgledakako kilogramite da se topat, no }emorame da ve razo~arame. Navistina}e se topat, no toa nema da bide vi{o-kot na masni naslagi tuku samo vi{o-kot na voda.

- Koga jaglenite hidrati se skladi-raat vo teloto vo forma na glikogen,sekoj gram na hidrati skladira svojatrostruka ili ~etiristruka te`ina navoda vo sebe - naglasuva Mari Spano,nutricionistka.

Zna~i, vi{okot i ponatamu e tuka, aste ja otstranile samo vodata.

]e dobiete eden vid grip - Jagle-nite hidrati se glaven izvor na ener-gija za mozokot. Koga }e go namalitenivniot vnes i koga mozokot go potro-{i samiot glikogen, teloto razlo`uvamasti i se dvi`i so pomo{ na keton.Rezultati na toa se lo{ zdiv, suva us-ta, umor, slabost, vrtoglavica, neso-nica i zamatenost vo mozokot. Kako daimate jak grip. Na krajot, ako izdr`ite

dovolno dolgo, teloto }e se privikneda raboti na keton, no toa nikoga{ ne-ma da mu bide primaren nitu dovolenizvor na energija, velat nutricionis-tite.

Rizikot za zaboluvawe od srcevibolesti i dijabetes odi gore - ilidolu - Ovde e mnogu va`no za kakovvid na jagleni hidrati zboruvame -dali se vo pra{awe rafinirani `i-tarici ili integralni. Dodeka studi-ite poka`uvaat deka rafiniranite`itarici go zgolemuvaat rizikot odovie zaboluvawa, drugi istra`uvawadoka`uvaat deka integralnite `ita-rici go namaluvaat holesterolot irizikot od zaboluvawe od srcev bole-sti, dijabetes i gojaznost.

]e imate pomalku energija - @ita-rkite od celo zrno se idealni izvorina magnezium, i B vitamin, a site tiese klu~en izvor na energija tvrdi DrMari Spano, dodavaj}i deka pogole-miot del od lu|eto i onaka ve}e patatod nedostatok na magnezium.

@itarkite od celo zrno go pravatpogolemiot del od vlaknata koi sevnesuvaat, a tie pokraj toa {to se ne-ophodni za dobro varewe, neophodnise i za stabilizirawe na nivoto na{e}er vo krvta.

Stanuvate ponesre}ni - Jaglenitehidrati od bilo koe poteklo prediz-vikuvaat poja~ano la~ewe na hormonotna sre}a, seratonin. Koga sosema }e giotstranite jaglenite hidrati, toa }ese prepoznae i na va{eto namurtenolice.

Nema da mo`ete da ve`bate kakoporano - Kako {to Dr Spano ve}e na-glasi, primaren izvor na energija zateloto se jaglenite hidrati i telotogi koristi najmnogu za site vidovi nafizi~ka aktivnost ili ve`bawe zaizdr`livost i snaga.

M.D.

[to se slu~uva ako gi isfrlitetesteninite od ishranata

Od koi bolesti ve ~uva ~uvarku}a

PROMOCII PENZIONER plus 119 juni 201814

Vo prepolnata sala na eden od najaktivnite inajstari klubovi na qubiteli na knigata koj

neodamna odbele`a 10-godi{en jubilej be{e

promovirana knigata na poznatiot novinar i pu-blicist Dragi Argirovski koj voedno e pretse-datel na SZPM ~ija ~lenka e ZP Solidarnost -Aerodrom. Najnapred prisutnite gi pozdravipretsedatelot na ZP Solidarnost - AerodromDimitrije Bogatinovski posakuvaj}i im da pomi-nat edno ubavo literaturno popladne vo klubot.

Na promocijata svoi viduvawa za knigata da-doa Kalina Slivovska - Andonova, koja e edenod recenzentite i Vasil Tocinovski promotorna knigata „Argumentite ja osvetluvaat visti-nata#, interesno i zna~ajno delo koe e li~enpridones na Dragi Argirovski po povod 70-go-di{ninata od penzionerskoto organizirawe voMakedonija, kako prv ~ovek na Sojuzot, na najgo-lemata nevladina multietni~ka penzionerskaorganizacija, koja so negovoto doa|awe na ~elona istata, stana biten faktor vo op{testvoto.

Umberto Eko rekol: „Ako nema{ {to da ka`e{,ne treba da pi{uva{#. Publicistot i novinarDragi Argirovski so svoeto golemo iskustvo ima{to da ka`e, i zatoa pi{uva. Dokaz za toa se ne-govite 20 knigi. Argirovski e avtor so vizione-rski pogledi. Toj preku svoite razmisluvawa,obra}awa i komentari, preku analizi so uspehja osvetluva vistinata, iznesuvaj}i niza argu-menti i fakti. Na toj na~in, preku svoite knigitoj se pretvora od nabquduva~ vo aktiven u~es-nik i branitel na vistinata vo granicite nasvoite mo`nosti i vo toa e mo{ne uspe{en.

Knigata „Argumentite ja osvetluvaat vistina-

ta# od Dragi Argirovski e delo vo koe se pomes-teni golem broj negovi viduvawa, no i istra`u-vawa povrzani so penzionerskiot `ivot, so `i-votot na lu|eto od tretata doba. Knigata sodr-`i analizi i istra`uvawa za aktivnoto sta-reewe, za podobruvawe na `ivotniot standardvo poodminati godini, napisi vo koi se opi{aniisklu~itelni napori seto toa da se preto~i vokonstruktivna sorabotka so site nadle`ni in-stitucii na site nivoa vo dr`avata. Seto toa eso pozitiven pristap, so argumenti koi ja osve-tluvaat vistinata i ne dozvoluvaat istata dabide uni{tena ili izvrtena.

Delovite vo knigata se interesni bidej}i se-koj od niv pretstavuva edna celina, polna soargumenti koi go osvetluvaat toj segment so ne-{tata za koi pi{uva Argirovski.

Od tekstovite vo ovoj trud site }e ja doznaatvistinata, nekoi }e bidat sre}ni zaradi toa,nekoi mo`ebi ne, no vo sekoj slu~aj site }e bi-dat pobogati za edno soznanie koe kako svetli-na }e dopre do nivniot um i srce, za{to visti-nata taka se prepoznava.

Iznesenite argumenti vo sekoj napis ili sre-dba so penzionerite imaat edna cel: dostoins-tven `ivot za vozrasnata populacija, postojanagri`a za nivniot standard i zgolemuvawe nanivnite prava. Zatoa, ne slu~ajno Argirovski eproglasen za ekspert za treta `ivotna doba odinstitutot „Hevreka# od Slovenija. Toj e edin-stven avtor vo opkru`uvaweto, na Balkanot, noi po{iroko, koj ima napi{ano sedum knigi zalu|eto od tretata doba.

No, seto toa {to go pravi Argirovski, ne e ne-zabele`ano, ne e neverificirano. Toj kako av-tor ima dobieno pove}e nagradi i toa: noemvri-ska nagrada za publicistika od rodniot gradKumanovo, nagradata „Krste Misirkov# od Zdru-`enieto na novinarite na Makedonija, nagrada-ta „Zlatno pero za humanost# od Crveniot krstna Makedonija, nagradata „Li~nost na godinata#za 2012 godina koja mu ja dodelija ~itatelite nanajstariot vesnik „Nova Makedonija#, kako inagradata „11 Oktomvri# za `ivotno delo kakopublicist i novinar, za negoviot pridones zarazvoj na na{eto op{testvo, no i na SZPM.

Kalina Slivovska - Andonova

ZP Solidarnost - Aerodrom

Promocija na „Argumentite ja osvetluvaat vistinata” voKlubot na qubiteli na knigata Zdru`enieto na penzioneri Demir Hisar po

povod 50-godi{ninata od svoeto postoewevo prepolnata sala na Domot na kulturata„Ilinden” vo Demir Hisar, oddr`a promocija naMonografijata „Demirhisarci vo tretata doba#od avtorite Zoran Stevanovski i Kalina S. An-donova. Monografijata e napi{ana i sozdadenaso cel da bidat ostaveni trajni tragi za penzi-onerskoto `iveewe, za drugaruvaweto, za akti-vnostite i rezultatite koi gi ima postignatoZP Demir Hisar vo izminatite 50 godini, bi-dej}i godinite minuvaat, odredeni ne{ta se za-boravaat, a samo napi{a-noto e traen beleg za slu-~uvawata. Vo Monografi-jata se pomesteni dokume-nti, objaveni napisi i go-lem broj fotografii koisvedo~at za `ivotot napripadnicite na tretatadoba vo Op{tinata i gra-dot, no vo nea ima i poda-toci za sega{nite aktiv-nosti na kulturno-zaba-ven i sportski plan, zaekskurziite, kako i za hu-manitarnite aktivnosti.

- Vo ovaa Monografija prosledena e dejnostana Zdru`enieto, pritoa vodej}i smetka za nego-vite glavni koordinati, odnosno za primarniteceli na organite i telata na zdru`enieto. Ce-lata Monografija e protkaena so precizni po-datoci vo vrska so organizaciskata strukturana zdru`enieto i pri toa s¢ e potkrepeno so na-veduvawe na imiwa na li~nosti i fakti zazna~ajni nastani od aktivnostite na zdru`eni-eto na regionalen, dr`aven i me|unaroden plan,- re~e Pere Petrevski pretsedatel na ZPDemir Hisar.

Stanka Trajkova, sekretar na IO na SZPM gipozdravi prisutnite i iska`a pofalni zboroviza site uspesi na ZP Demir Hisar, pri {to po-tencira{e deka zdru`enieto iako e edno odnajmalite, se vbrojuva me|u najaktivnite i naj-uspe{nite vo Sojuzot.

Za Monografijata zboruva{e i gradona~al-nikot Marjan~e Stojanovski, koj istakna:

- Posebno sum gord na penzionerite, koi se

vsu{nost graditeli na dene{nicata i naj~estogi poso~uvam kako primer, kako mo`e vo pood-minati godini da se bide aktiven. Tie imaatdostojno mesto vo na{ata Op{tina. Gi poddr-`uvame i gi sledime site nivni dosega{ni ak-tivnosti i postojano sme prisutni na nivnitesredbi, a sorabotkata }e prodol`i i vo idninas¢ so cel sozdavawe podobri uslovi za nivniotpodobar i pokvaliteten `ivot.

Za monografijata zboruvaa i avtorite, pri{to podvlekoa deka stanuva zbor za stru~naMonografija vo koja se ostvareni site parame-

tri za edno vakvo delo. Sekoja tema se karakte-rizira so originalnost, sodr`ajnost, iscrpnosti vistinitost, a kvalitetot na naslovite, rub-rikite i ilustraciite vo nea se na visoko pro-fesionalno nivo. So polno pravo mo`e da sekonstatira deka so ova delo se ispi{uva gene-zata i istorijata na penzionerskoto organizi-rawe vo Demir Hisar. Na ovoj na~in im se osta-va na idnite generacii edno neprocenlivo bo-gatstvo i baza na podatoci so nepobitni fakti,sobrani i sistematizirani na edno mesto.

Na promocijata vo znak na blagodarnost zadobrata sorabotka na ZP Demir Hisar so loka-lnata samouprava, sekretarot na IO na SZPMStanka Trajkova na gradona~alnikot mu podarimonografija na SZPM izdadena po povod 70 go-dini od penzionerskoto organizirawe vo Make-donija.

S¢ na s¢, Monografijata pretstavuva doku-mentarno delo koe budi spomeni, no i nostalgi-ja za ona {to pominalo. Monografijata e i pa-tokaz za ona {to }e se slu~i vo idnina. Z.S.

ZP Demir Hisar

Promovirana Monografijata„Demirhisarci vo tretata doba#

ZABAVAPENZIONER plus 119 juni 2018 15

- Podobro da se oma`ev za crniot |avol, otkolku za tebe- muveli razluteno `enata na svojot soprug.

- Nema da mo`elo, zabraneti se brakovi me|u bliski rodnini!* * *

Vleguva likoven kriti~arot vo umetni~ko ateqe:- Kakva prekrasna slika, kakva vizija, kakva ekspresija!- Da?! Pa toa e platnoto kade si gi bri{am racete od boite!

* * *Si razgovaraat trojca prijateli:- Mi po~ina te{tata minatiot mesec. I kupivme mnogu ubavo

mesto pod eden orev.- I mene mi po~ina te{tata minatata nedela i nie i kupivme

ubavo mesto pokraj patot. Slu{a tretiot i go vadi mobilniot:- [to pravi{, babo?- Gledam TV i dremam vo foteqa.- Dremi, dremi, ama }e se potro{at ubavite mesta!

* * *- Dedo zo{to moite zabi se mle~ni?- Zatoa {to pie{ mleko.- A tvoite zna~i se pivski, ti pie{ pivo!

* * *Se {etaat dva prekrasni dijamanti niz pustiwa i edniot dija-

mant mu veli na drugiot:- Aj da si odime, mi zdosadi da gi gledam na sekade ovie pesok-

livi prostaci!* * *

Go pra{uva penzionerot Mile svojot "kolega# Trpe:- Kade tolku si se zatr~al?

- Odam vo baletsko u~ili{te! - mu odgovara Trpe.- Pa zarem sega na ovie godini u~i{ da igra{ balet? - se ~udi

Mile.- Ama, ne bre! Odam da ja zemam vnukata od ~asovite po balet!

- podgotven odgovara Trpe.* * *

- Zo{to ne mo`e vo se site denovi da se vozime besplatno soavtobusite? - go pra{uva penzionerot Novko slu`benikot nabiletarnicata na JSP.

- Toa e za da si go ve`bate pomneweto i da ne gi zaboravitedenovite vo nedelata! - duhovito mu odgovara slu`benikot.

* * *Si razgovaraat dvajca prijateli:- Najmnogu sakam koga si ja pu{tam lentata od svadbata nana-

zad.- Zo{to?- Si odat rodninite, muzikata mi gi vra}a parite, a `ena mi

sre}na si odi kaj majka £.* * *

Se sretnale Trpe i Kire.Kire go pra{uva Trpeta: - Trpe kade si trgnal?- Da kupam polna~.- Za telefonot li ti e?- Ne, za nov~anikot!

Eden ~ovek imal dve ku~iwa. Ednoto od niv go nau-~il da lovi, a drugoto go zapostavil doma. A koga tre-balo da se nahranat - ednakvo im daval na dvete.Toga{ lovxiskoto ku~e po~nalo da go prekoruva i dase `ali:

- Kako mo`e vaka? Jas se ma~am i lovam , a ti samosedi{ doma. Koga e, za jadewe, kolku mene - tolku itebe! Kako mo`etaka?

- Molkni, bra-te - mu odgovori-lo drugoto ku~e.

- Ne zboruvajgluposti. Jas voop{to ne sum vi-novno za toa, tukuna{iot gospodar,koj ne me nau~ida se trudam, tu-ku so tu| trud dase hranam.

Dvete ku~iwa

Humor

1. Dokolku ~ovekot ne mo`e da ka`e ni{to dobro za sebe, a sakane{to da ka`e, toj zapo~nuva da govori lo{o za drugite.

2. Grizaj ja naukata, a ne svojot bli`en, ako navistina saka{ ne-{to da zagriza{.

3. Depresivnata sostojba mu e dadena na ~ovekot za da razmislu-va za sebe.

4. Nikoj nikogo ne otfrla, samo nekoj odi napred. Onoj koj zasta-nal, se smeta za otfrlen.

5. Ako dobro mislite za sebe, zo{to e potrebno u{te nekoj dobroda misli za vas.

6. Raboti {to saka{ i ne pra{uvaj za dozvola. Nema da ja dobie{.7. Sposobnosta da se saka i dobro da se podnesuva samotijata e

pokazatel za duhovnata zrelost. Vsu{nost najdobro rabotime kogasme osameni.

8. Nezrela li~nost ~esto znae, no ne umee. Zrelata ne samo {to znaetuku i umee. Zatoa, nezrelata li~nost kritikuva, a zrelata deluva.

9. Jas ne go znam patot do uspehot. No, go znam do neuspehot - toae `elbata da im se dopadneme na site.

10. Nema ma{ka ili `enska logika, postoi sposobnost ili nes-posobnost mudro da se misli.

11. Saka{ da go doznae{ svojot glaven neprijatel? Pogledni voogledaloto. Izbori se so nego i ostanatite }e se razbegaat.

12. Postigni uspeh - }e pominat navredite.13. So prijatelite e prijatno da se razgovara, so neprijatelite e

korisno.14. Postoi samo edna validna pri~ina za prekin na vrskata i

prestanok na rabotniot odnos - nemo`nost na li~nosta za rast vodadenite okolnosti.

15. Treba da delite samo radost i so prijatelite i so neprijate-lite. Prijatelite }e se izraduvaat, a neprijatelite }e se voznemirat.

16. Ne ja brkaj sre}ata, i }e go najde{ mestoto kade {to taa pre-stojuva. I sre}ata sama }e te najde. Mo`am da ti ka`am edno mestokade {to prestojuva tvojata sre}a - vo tebe. A patot do nea e mak-simalen razvoj na svoite sposobnosti.

17. Sre}ata e nusproizvod na pravilno organiziranoto deluvawe.18. Ako na nekoj ne{to saka{ da mu doka`e{, zna~i deka `ivee{

poradi toj na kogo saka{ toa da mu go doka`e{. Ako `ivee{ pora-di sebe, toga{ nema potreba na nekoj ne{to da mu doka`uva{.

19. Fantazijata - toa e glas na na{ite sposobnosti. Pa zatoa jasne fantaziram deka peam vo opera. Nemam nitu glas, nitu sluh. Aako bi fantaziral, vo soglasnost so toa fantazijata bi gi podgrea-la moite sposobnosti. Poradi toa, bi se trudel da dostignam doopera. Samo treba da razmisluvate kako toj son da se ostvari. Tukae glavno da ne brzate, toga{ soni{tata se ostvaruvaat relativnobrzo. Dobro e koga ~ovek mo`e da go ka`e za sebe slednovo: Jas sezanimavam samo so obidi da gi ostvaram svoite soni{ta.

20. Podobro e da komunicirate so dobra kniga, otkolku so prazen~ovek. D.M.

20 SOVETI OD MIHAIL LITVAKA EDENOD NAJDOBRITE PSIHOLOZI VO SVETOT

Dime

M.T.

KRSTOZBOR

M.T.

Re{enie: kaktus, Apo, Albert Ajn{tajn, opal, PRVI MAJ, Osek, mal, poet, okna, Tao, melem, om, o{tro, N, v,nered, AP, tajna, lad, Enoh, Omar, ime, Arad, Aleksej, ajan, Vardar, srt, Natali.

Horizontalno: 16. Rastenie so mesnato steblo i listovi so bocki; 17. Planinski vrv na filipinskiot ostrovMindanao (2965m); 18. (zaedno so 10. vertikalno) ime i prezime na eden od najzna~ajnite nau~nici na svetot i naj-golem nau~nik na HH-ot vek (1879-1955); 19. Vid drag kamen; 20. ME\UNARODNIOT DEN NA TRUDOT; 21. Mesto voSlovenija kaj Maribor; 22. Ne golem; 23. Avtor na poezija; 24.Otvor (mn.); 25. Osnova na svetot spored taoizmot; 26.Mast za lekuvawe;27.Edinica za elektri~en otpor; 28. Ne tapo (srp.); 29. Hemiski znak za azot;30.Tretata bukva; 31.Nesredeno; 32. Inicijalite na pisatelot i nau~nik Aleksandar Prokopiev (1952); 33. Misterija; 35. Ladovina; 36.Staro rusko ma{ko ime; 37. Imeto na egipetskiot filmski artist [arif (1932 - 2015); 38. Naslov; 39. Grad i oblastvo Romanija; 40. Rusko ma{ko ime; 41. Naroden pratenik vo Osmanliskata imperija; 42. Najgolemata reka voRepublika Makedonoja (322km); 43. 'Rbetot na planinata; 44. Imeto na amerikanskata artistka od rusko poteklo Vud(1938 - 1981).

Vertikalno: 1. Planinski vrv vo Bugarija; 2. Grad vo Meksiko; 3. Lista na denovi i meseci vo godinata; 4. Hemiskiznak za talium; 5. Hemiski znak za uranium; 6. Bele`nik so spomeni; 7. Avtomobil (dkrat.); 8. Ludolfov broj; 9. Rekavo Etiopija; 11. Znak za litar; 12. Imeto na {vedskiot velemajstor za {ahovska kompozicija Lindgren (1927 - 2011);13. Dr`ava vo Evropa; 14. ]erka na Uran i Gea, majkata na Zevs, spored starogr~kata mitologija; Majka na Romul iRem spored rimskata mitologija; 15. Mesto na ostrovot Pa{man; 17. Muzi~ka nota; 18. Svrznik; 20. Imeto na rev-olucionerot To{ev (2865 - 1912); 21. Op{tinsko podra~je; 23. Avtoznak za Leskovac; 24. Hemiski znak za mazurium;25. Inicijali na imeto i prezimeto na narodniot heroj so prekar Kor~agin; 26. Pripadnik na vla{kiot narod; 27.Dolina; 28. Postewe; 29. Nosa~ (turc.); 31. Vid dolgoopa{est papagal; 32. Sni`ena muzi~ka nota; 33. Soglaska isamoglaska; 34. Italijanska naftena industrija; 36. Isti soglaski; 37. Hemidki znak za kripton; 38. Kow; 40. Prvatabukva; 41. Znak za angstrem.

Lik i sostav: Georgi Haxi-Vaskov

VIDICI PENZIONER plus 119 juni 201816

Na 17 juni 2018 godina nad 5000 penzioneri u`ivaa voubavinite na Dojran i Dorjanskoto Ezero. Tradiciona-

lnata sredba ja organicira{e zdru`enieto na penzioneriod Dojran, koe iako e malo se potrudi organizacijata dabide {to podobra, se razbira vo granica na svoite mo`no-sti. Penzionerskata sredba se odr`a na krajbre`jeto na

ubavoto Dojransko Ezero, pod senkite na „Tritejavori#. Ubaviot i son~ev junski den, pridonesegolemiot broj penzionri re~isi od site zdru-`enija ~lenki na SZPM, da se dru`at i dau`ivaat vo prekrasnoto turisti~ko mesto i bo-gatata kulturno-umetni~ka programa vo kojau~estvuva{e peja~kata grupa na ZP Solidarnost- Aerodrom. I ovaa godina, penzionerite od ZPRadovi{ i Kon~e bea najmnogubrojni, bidej}i voDojran dojdoa nad 700 penzioneri.

Na sobirot gostite najnapred gi pozdravi i imposaka srde~no i toplo dobredojde, BorivojBojaxiev, pretsedatel na ZP Dojran, koj izrazigolema blagodarnost za ogromnoto prisustvo napenzionerite, posakuvaj}i im dobar pomin i do-

bra zabava. Dobro zdravje i s¢ najdobro na prisutnite imposaka i gradona~alnikot na Dojran, Ango Angov, koj iakoe relativno mlad ~ovek u`iva{e vo dru{tvo na svoitenajvozrasni gra|ani voodu{even od tolkaviot golem brojna prisutni. Na prisutnite vo ime na SZPM im se obrati igi pozdravi Risto Frangov ~len na IO na Sojuzot, kojzboruva{e za zna~eweto na piknik sredbite, koi pretsta-vuvaat osnova za gradewe prijatelstva, relaksacija, dru-`ewe i zabava i pri toa re~e deka prisustvo na tolku go-lem broj penzioneri e dokaz deka samo vaka zdru`eni mo-`eme da odime napred vo novi postigawa. Toj ja proglasisredbata za otvorena.

Na ubavata muzika mnogumina se fatija i zaigraa na oro-to {to vo mnogu redovi se igra{e pod senkite na stolet-nite drvja. Penzionerite u`ivaa vo ubavinite na gradska-ta pla`a, i nezaboravnoto dru`ewe do popladnevnite ~a-sovi.

Jana Uzunova

ZP Dojran

Nad 5000 penzioneri na tradicionalna sredba vo Dojran

Vo ramkite na svoite programskiaktivnosti, ZP Kumanovo na 9 juni

2018 godina organizira{e po tret pat,Me|unaroden festival na horovi, kojse odr`a vo prigodno uredenata salana NKCU „Trajko Prokopiev# vo Kuma-

novo, so u~estvo na zdru`enija na pen-zioneri od Makedonija, Srbija i Buga-rija.

Vo prisustvo na nad 250 u~esnicihoristi i 300 penzioneri vo publika-ta, voditelkata na programata Jasmi-na Todorovska, gi pretstavi ekipiteprijaveni za nastapot, a potoa go poka-ni pretsedatelot na ZP Kumanovo,Spirko Nikolovski da se obrati naprisutnite.

Nikolovski najnapred, izrazi gole-ma blagodarnost za prisutnosta nau~esnicite, gostite i publikata, a po-toa zboruva{e za postigawata na Zd-ru`enieto vo site sferi na dejstvu-vawe, so poseben akcent na kulturno-umetni~kite samodejnosti, olicetvo-reni so KUD „\oko Simonovski#, koeima brojni nastapi vo Republikata inadvor od nea. Na krajot od svoeto ob-ra}awe, toj im posaka mnogu zdravje,sre}a i dolg `ivot na site.

Vo ime na Sojuzot na zdru`enija napenzioneri na Makedonija, prisutnite

gi pozdravi i posaka ovoj me|unarodenfestival dolgo da opstojuva, da seomasovuva i da redi uspesi, pretseda-telot na Komisija za kulturno zabaven`ivot pri SZPM, Mendo Dimovski.

Na po~etokot od festivalot, kuma-

novskite horisti ~lenovi na KUD „\o-ko Simonovski# vo pridru`ba na orke-starot pri zdu`enieto, ja ispolnijamakedonskata himna, po {to nastapijaso u{te tri numeri. Po niv sleduvaa:KUD „Strume# od ZP Strumica, „U~ite-qska lira” od Ni{, KUD „Penzioner#od ZP Gazi Baba od Skopje, „Graovskakitka# od Pernik, Bugarija, peja~katagrupa „Loza# od ZP Kavadarci, „Zemen-ski polh# od Zemen, Bugarija, a krajotso svojot nastap go ukrasija penzione-rite ~lenovi na KUD „Penzioner# odZP Prilep.

Po zavr{uvaweto na programskiotdel na ovoj me|unaroden Festival nanezaboravni horski napevi, pretse-datelot Spirko Nikolovski, im dode-li priznanija na site u~esnici na fe-stivalot, po {to dru`eweto prodol`ivo restoranot „Gracija# kade se pee{ei igra{e so restoranska i muzika odorkestrite na zdru`enijata, na sitejazici na prisutnite.

Mirko Makre{anski

ZP Kumanovo

Me|unaroden festival nanezaboravni horski nastapi

Po povod 6-ti maj, \ur|ovden, od st-rana na Makedonskata pravosla-

vna crkva - Ohridska arhiepiskopija -Povardarska Eparhija, MitropolitotPovardarski G-din Agatangel, go od-likuva Todor Vasilev od s. Pirava soOrden za crkovni zaslugi na Povarda-rskata eparhija.

Ordenot na imenovaniot mu se dode-luva za postojana qubov kon svetatapravoslavna vera i za poka`anata re-vnost kon Bo`jiot hram i negovotoblagovestie, koj so nesebi~nata pos-vetenost i rabota pridonesuva za una-preduvawe na svetata pravoslavnavera vo Povardarskata eparhija.

Imenovaniot pove}e godini e akti-ven ~len vo Odborot na Crkvata "Sv.\orgija# vo s.Pirava. Negovite aktiv-nosti se zabele`ani kako od rakovod-stvoto na Makedonskata pravoslavnacrka, taka i od samite gra|ani.

Todor Vasilev e ~len na Izvr{niotodbor na Zdru`enieto na penzioneriod Valandovo i delegat vo SZPM. Ak-tivno raboti na dru`eweto na pen-zionerite pri organiziraweto pen-zionerski sredbi, ekskurzii, kulturo-zabavni aktivnosti i drugo.

Gorica Mihajlova

Povod za ovaa sredba eodr`livosta na ~eti-

rieset i tri godini brak izaedni~ka qubov kon fo-lklorot, kako i qubovtakon makedonskata nosijakoja e karakteristi~na zapodnebjeto na Kriva Pa-lanka. Tie brakot go ne-guvale so obostrana qu-bov i zaemna po~it za da iden-denes taka `iveat vopenzionerskite godini.

Vo mladosta i dvajcatasopru`nici egzistencija-ta ja na{le vo porane{-nata tekstilna fabrika „Karpo{#. Pozavr{uvaweto na rabotniot vek preddeset godini dvajcata aktivno se vk-lu~uvaat vo zdru`enieto na penzio-neri i toa vo formiraweto na folk-lornata grupa. Bidej}i se bogati soznaewe na makedonskiot folklorpridonesoa za golemo kotirawe nafolklornata grupa na reviite na pe-sni, muzika i igri. Tie vo mladostabile del od osniva~ite na najstarotoKUD „Karpo{# - Kriva Palanka. Za toasvedo~at dobienite blagodarnici za

pedesetti, stotti i sto ipedesetti nastap vo Re-publikata i vo evrops-kite zemji. Mo`ebi i za-toa na najdobar na~in goizvedoa obi~ajot Krivo-palane~ka svedba so na-stap na Regionalnata iRepubli~kata penzione-rska revija vo koj tie jaigraa glavnata uloga na„mlado`enci#.

Gero izjavi deka tojobi~aj {to go izvedoa nareviite, vsu{nost godo`iveale so Lena na

nivnata svadba pred ~etirieset i trigodini. Po nastapot tie stanaa pre-poznatlivi me|u penzionerite voKriva Palanka kako snaa imlado`ewa. Lena i Gero ne go krijatzadovolstvoto od uspe{nite nastapii priznanijata i nagradite {to gidobija.

Denes tie se dru`at so prijatelitei kolegi penzioneri, a koga imapotreba pomagaat vo odgleduvawe navnukot Dimitar od nivnata }erka.

B.Stoj~evska

ZP Kriva Palanka

Sredba so Lena i Gero Maxovski

Na 17-ti maj, na Spasovden - denotna Hristovoto voznesenie, vo Zle-

tovo, pokraj bistrata Zletovica, po 7-mi pat se odr`a „Etno fest Zletovo2018#. Dva ~asa se ni`e{e gerdan od

starogradski, izvorni i glasoviti pe-sni od zlatnite grla na vqubenicitevo na{iot folklor, so qubov prezen-tiraj}i ja nezaboravnata makedonskapesna koja se peela na `etva, na sede-nki, na slavi i vo drugi prigodi.

Na gostite i u~esnicite na festi-valot - penzioneri i mladi pesnopoj-ci od Zletovo, Demir Kapija, Probi{-tip i [tip, najnapred im se obrati di-rektorkata na Domot na kulturata

„Zletovski rudar# od Probi{tip, Ma-rija Traj~eva, koja na site im posakaprijatno dobredojde i uspe{en nastap,pri {to go otvori festivalot.

^est prvi da go zapo~nat festival-

skoto dru`ewe i natpejuvawe i pripa-dna na `enskata peja~ka grupa „Zleto-v~anki” od ZP Zletovo, koi gi razne`-nija prisutnite na senamenskoto igra-li{te so vikoi~kite pesni „Trenda-filo mila zolvo# i „Vita se gora raz-vila#. So gromoglasen aplauz bea poz-draveni gostite od Demir Kapija, ~le-novite na peja~kata grupa „Mirka Gi-nova# koi gi isponija pesnite „Kinisa-lo maloj mome#, „Moma odi za voda# i

„Bela Denica#.^lenovite na KUD Veseli penzione-

ri pri ZP Probi{tip se pretstavija sorodnokrajnite pesni „[to mi e miloem drago Zletovo da go pro{etam#,„Vikna se provikna Marko Mari~ans-ki#, „Pila Neda no}na voda” i „Pokrajnakraj Kate#.

Penzionerite, ~lenovi na peja~katagrupa „Lenka Pingova” od ZP [tip naprofesionalno nivo gi donesoa pes-nite „Cve}e mirisa male#, „Oj \orgija#i `etvarskata pesna „More zajdi, zajdijasno sonce#. Od gradot pod Isarot od[tip, nastapija i mladite na KUD„Toska#, kako i mladite od Probi{tipi Zletovo. Penzionerkata LivantaNaneva, na{a sogra|anka, se pretstaviso dve pesni: „Makedonijo zemjo rode-na” i „Kade se ~ulo videlo#.

Prekrasnata pletenka od pesni po-kraj bistrata Zletovica ja dokomple-tira nezaboravniot glas na IrenaSpasovska ~ii refreni gi predizvi-kaa posetitelite da se fatat na oro isite da zapeat. Dru`eweto i peewetoprodol`i vo prekrasniot ambient narestoranot „Zlatica#.

M. Zdravkovska

Probi{tip

Se pee{e pokraj bistrata Zletovica

Neodamna Zdru`enieto na penzioneri, inva-lidi od Bitola, ja realizira{e svoja godi{-

na programska humanitarna aktivnost pod imeto"Vkusot na tradicijta”, po pokana od gradona~a-lni~kata na op{tina Mogila Jasmina Gulevska,koja se odr`a vo Manastirot Sveti Jovan, kaj se-loto Beranci kraj bitola. Aktivot na penzione-rki pri BIP Bitola so pogolema grupa svoi ~le-novi, predvodeni od pretsedatelkata VioletaNastevska. podgotvija retko videni doma{ni speci-jaliteti na posni jadewa, koi bea donirani na manastirot.

- Na vakvite sredbi, pokraj prika`anite doma{ni spe-cijaliteti, ima mo`nost za dru`ewe, razmena na iskustvai lokalni recepti. Edna od ubavite karakteristiki na ak-cijata e toa {to stanuva zbor za ekolo{ki zdrava hrana soisklu~itelen kvalitet i od produkti koi se nao|aat vo na-{ite gradini. Humanitarnata akcija "Vkusot na tradicija-

ta”, vo potpolnost ja opravda na{ata zamisla, i se nadeva-me deka vo idnina istata }e se pro{iri na pove}e op{ti-ni, - istakna Violeta Nastevska.

Na sredbata u~estvo zedoa pove}e zdru`enija na inva-lidski penzioneri od op{tinite: Bitola, Novaci, Mogila,Prilep i Rosoman, koi, isto taka, se pretstavija so svoispecijaliteti od posni jadewa.

D. Todorovski

Lozovo e gordo so svojot sogra|aninSande Stojanov, 71 godi{en penzi-

oner. Za nego godinite nemaat granica.Aktivno sportuva. Sekoe utro i nave-~er go gledame kako tr~a so kilometriniz Lozovo i okolinata.

U~esnik e vo site maratoni vo Ma-kedonija a mnogu pati i nadvor od zem-jata. Na 3 maj u~estvuva{e i na mara-tonot vo Ohrid. Tr~a{e na Skopskiot

maraton (06.05.2018 godina.) na 42 km.Na ovaa trka go sobori makedonskiotrekord nad 50, 60, i 70 godini vo vremeod 4 minuti i 14 sekundi.

Sega se podgotvuva za u~estvo na na-{ata penzionerska Republi~ka Olim-pijada.

Osven {to e dobar marartonec, toj ei dobar igraorec. Vo folklornite na-satpi na Zdru`enieto na penzioneri-

te na Lozovo e orovodec.M. Monevska

ZP Lozovo

Maratonec i orovodec

ZP Valandovo

Priznanie za aktivnosta

ZIP Bitola

Humana aktivnost