Upload
pequesymamas
View
34
Download
2
Embed Size (px)
DESCRIPTION
¡Encontrarás todo lo que necesitas para el día a día, descuentos, promociones, ideas para realizar actividades con tus hijos y sus fiestas!
Citation preview
Julio 2013 Zona Norte Ejemplar Gratuito
TODO para tu FIESTA de Verano
CURSOS
TIPSpara una
relación sana
Carsde
lenguaje
JUEGOSque
desarrollan el
Por fin llega el verano y con él las vacaciones, por lo que en este número te damos tips para que te prepares y planees tus vacaciones. Tal vez no vas a ir a ningún lado, pero algo tienes que hacer con tus peques, por lo que te sugerimos algunos cursos de verano.
En estas vacaciones puedes obtener muchos descuen-tos y promociones especiales al presentar tu PEQUES & MAMAS CARD, la cual encontrarás en el interior de la revista y puedes bajarla e imprimirla GRATIS desde la web siempre que la necesites. Podrás conocer todas las ofertas que tenemos para ti, cada mes hay nuevas y las damos a conocer en nuestras redes sociales.
Queremos aprovechar para recordarte que ya puedes descargar en tu celular y/o tablet nuestra revista desde portales como issuu y scribd o también desde nuestra web, en donde además encontrarás servicios, tips, con-sejos, actividades para el fin de semana, clases para los niños, nuestras revistas pasadas, ideas para hacer las fies-tas de tus hijos y mucho más…
No dejes de ver nuestra sección de CHUPIMEGAFIES-TAS con todo lo que necesitas para organizarle a tu pe-que una fantástica fiesta de CARS.
Directora General Aurora Barreiro
Directora ComercialAraceli Fernández
Ejecutiva de VentasAna Reyes
Mariana ArnaizJorge GarcíaPilar Amorin
Diseño Editorial y Web Laura Ruiz
Francisco Lara
DigitalCarlos Soto
Nutrióloga Silvia Gordillo
Redacción y EstiloMayte Boullosa
Patricia Clemente
ColaboradoresMari Carmen García
Isabel CortizoMarceci Montiel
Una publicación de peques y mamás S.A. de C.V. tel: 55 68 66 42. Los derechos de reproducción total o parcial por cualquier medio físico o electrónico de contenidos, ilustraciones, fotografías y diseño quedan reservados por peques y mamás S.A. de C.V. La editorial no comparte necesariamente las opiniones de sus colaboradores, las cuales quedán bajo la responsabilidad de los autores. Así como la veracidad y promociones no cumplidas den nuestros anunciantes.
Informes y ventasTel. [email protected]
EDITORIAL
Síguenos en:
Índice
Todo para tu fiesta de
Monsters inc.
Juegos de Construcción
¿Cómo ayuda una mascota a
tu hijo?
Depresión postparto
Si fuerasvoluntario
SE Chupimegafiestas
U
1a 3 años4a 6 años
6a 10 años¿
specialpara mamá
20
34
8
22
12
10
24
36
14
Bebés
6Etapas detu bebé
¿Qué juegosfavorecen el
desarrollo dellenguaje?
5 tips para quelos niños coman
de todo
¿Sabes cuántasmujeres quedanembarazadas?
Luce un rostroradiante
Arrrranca tu fiesta de Cars
aludDepresiónresistente atratamiento
La importancia de aprender idiomas desde pequeños
Juegos parael coche
Qué hacemosmami ?
n poco de todo
Secretos para una relación de
pareja sana
en nuestra página web
síguenos en:
www.pequesymamas.net
@PequesyMamas
Peques y Mamas
Regístrate ya!!y recibe nuestras promociones
Gratis!
yPromocionesdescuentos
6
Bebé
sETAPAS de tu
bebéPor: Maestra Aurora Barreiro
0-3 m
3-6 m
6-9 m
9-12 m
· Al darle al pecho háblale y dile cuánto lo quieres.· Estimula su oído con sonajas y música.· Acaricia las diferentes partes del cuerpo y dile sus nombres.· No uses jabones, colonias o perfumes fuertes les molestan.· Cámbialo de lugar y posición para que sienta cambios de luminosidad.
0-3· Háblale mucho, explícale lo que está viendo.
· Juega con él, al escondite ¿Dónde está mamá? (éste juego ayuda a ir superando la angustia de la separación).
· Colócalo boca abajo y pon un juguete cerca para que intente reptar (siempre tiene que con-seguir el juguete).
3-6· Hablar aun más con él, puedes enseñarle cuentos y describirle las imágenes señalándoselas.
· Como ya se sienta pon a su alcance juguetes para que se incline a recogerlos.
Atención: A partir de ahora el bebé se llevará todo a la boca, pues es otra for-ma de conocer el mundo para él. No dejes objetos pequeños a su alcance.
6-9
PARA UNA BUENA ESTIMULACION:
TIPS
· No lo fuerces, cada niño tiene su ritmo. Periodos cortos y agradables.· Atenta a sus señales para cambiar de actividad.
· Felicitaciones continuas, sin importar lo poco o mucho que consiguió.· Respeta sus preferencias.· No lo compares. OJO: 1 de cada 5 niños tienen necesidades
especiales, si tienes dudas acude con un es-pecialista.
9-12· Esta etapa es muy importante para desarrollar la compresión mediante el lenguaje.
· Ya podemos leerle cuentos simples relacionados con su vida diaria.
· Dale cajas con sus juguetes para que los saque y des-pués los guarde para que así desarrolle la virtud del orden desde ahora.
6
7
8
1 a
3 añ
os
El juego, es sin duda, una de las actividades más placenteras y consecuentemente de las preferidas por los niños y a la que le dedican gran parte de su tiempo. Además de que es muy bien conocido por ser una herramienta efectiva a través de la cual los pequeños empiezan a identificar el mun-do que los rodea y asimilar información, es decir, facilita su aprendizaje.
Por lo tanto, es una actividad que está comple-tamente conectada al desarrollo infantil y que se puede aprovechar para desarrollar diversas habi-lidades, entre ellas, el lenguaje.
Existen algunos juegos y juguetes que nos pueden ayudar a estimular el desarrollo del lenguaje en niños pequeños:
¿QUÉ
jueg sel desarrollo del lenguaje
Por: Marlenne Zaarisha Alonso Moctezuma Licenciada en Comunicación Humana
FAVORECEN
Cuentos: se pueden describir las imá-genes o platicar sobre los sucesos re-presentados e ir propiciando que el niño participe.
Juguetes que representen objetos
de la vida real: equipo y artefactos
de cocina, casa de muñecas, títeres,
vestidos y accesorios de disfraz, ju-
guetes representativos de medios
de transporte (coche, avión, tren),
animales de madera o plástico y
artículos caseros de juguete (telé-
fonos, carrito de compras).
Apps: Tienen la ventaja de que les en-cantan a los niños y son muy motiva-cionales, pero debemos ser selectivos porque no todas benefician el desarro-llo del lenguaje. Existen algunas apps que incrementan el vocabulario, asimis-mo fomentan la creación y narración de historias.
Canciones: son muy útiles siempre y cuando la letra sea significativa.
Jugar a las muñecas, al doc-
tor, a la escuelita, a hacer
la comida. También se puede
jugar con escenarios más
imaginativos como a los sú-
per héroes o piratas.
9
10% en
regalos
y
detalles
en
hospital
15% enmuebles
4 a
6 añ
os
12
Especialistas aseguran que la enseñanza del segundo idioma debe de comenzar a una edad muy temprana. Así el niño lo interioriza de forma natural.
En sus primeros años de vida, el cerebro de tu hijo es como una esponja. Por eso los expertos en el lengua-je recomiendan que los niños empiecen cuanto antes a aprender otros idiomas.
El bilingüismo no sólo mejora la atención, sino que sirve de entrenamiento mental y ayuda a ejercitar la memoria de los pequeños. Es durante los cuatro primeros años de vida cuando se generan más co-nexiones neuronales. Este periodo, en el que se forma el cerebro del niño, es perfecto para alimentarlo con información y con estímulos lingüísticos.
Cuando la madre habla a su hijo, el cerebro construye una arquitectura específica que se ajusta a los sonidos propios de esa lengua. De aquí la importancia de in-troducir los nuevos idiomas tan pronto.
Además, se ha demostrado que a un niño le cuesta lo mismo aprender una lengua que dos.
DE APRENDER
La importancia
idiomasdesde pequeños
Cuando el pequeño adquiere el lenguaje, la infor-mación que recibe se integra en una misma zona del cerebro, algo que no ocurre con los adultos: no-sotros necesitamos dos áreas neuronales distintas para aprender un nuevo idioma.
Es durante los cuatro primeros años de vida cuando se generan más conexiones
neuronales
El proceso a la hora de empezar a dominar un segun-do idioma ha de ser el mismo que se produce en el aprendizaje de la lengua materna. Es decir, siguiendo cuatro fases: en primer lugar, escuchando, luego com-prendiendo, a continuación hablando y por último, leyendo y escribiendo. El formato es claro: hay que reproducir el modelo de la primera lengua, pero con otro idioma.
En este sentido, todos los expertos coinciden en que enseñar sólo vocabulario es un gran error. “El niño debe dominar las estructuras de la lengua. Si aprende a decir Can I go? (¿puedo ir?), con el tiempo podrá añadir cualquier lugar o acción a la frase: al baño, a ju-gar, a leer, a mi dormitorio..., ya que estas estructuras son prácticamente ilimitadas.
como la lengua materna
6 a
10 a
ños
13
14
¿Qué
hac
emos
mam
i?
JUEGOS para el
cocheLlego el verano y con él mucho tiempo libre para nuestros hijos y para compartir con ellos muchas experiencias que formarán parte de esos recuer-dos inolvidables.
Pero también hay muchas horas en el coche de por medio…Los niños perciben el paso del tiem-po mucho más lento que los adultos, así que te damos juegos para evitar la pregunta:
Para los MAS peques:
Haciendo el equipaje. Puedes preguntar: “¿qué meti-mos en la maleta?” y el niño irá diciendo todos los objetos que guardaron.
Planeando las actividades del viaje. Tú empiezas di-ciendo vamos a ir a... y cada uno dirá lo que quiere hacer en ese lugar.
La lista del super. “fui a la tienda y compré jamón”. Cada jugador debe ir añadiendo un producto e ir mencionando todos los que se han dicho en las ron-das anteriores. ¡La lista puede ser interminable!
1,2,3 canciones. Alguno dice una palabra, por ejemplo, amistad y entre todos tienen que ir buscando cancio-nes que tengan esa palabra.
Para los peques:
1
2
3
4
Cadena de palabras.
Elijan una palabra y el siguien-te tiene que decir otra que
empiece por la última sílaba de la anterior. A partir de 6 años.
1El código de sonidos
Se cuenta la misma historia por turnos. El primero va cambiado una palabra por un sonido. El siguiente debe contar la historia con ese
sonido y añadirle uno más. A partir de 7 años
2 La frase o el cuento del paisaje
Empieza por decir una palabra del paisaje que estas viendo. El
siguiente repite esa palabra y añade otra. El tercero repite las anteriores
y añade otra más, pero siempre con lo que ven por la ventana.
A partir de 8 años.
3
18
iPad iPad mini smartphone
www.pequesymamas.net
@PequesyMamas
Peques y Mamas
Descárgala ya!
disponible en:
Julio 2013 Zona Norte Ejemplar Gratuito
TODO para tu FIESTA de Verano
CURSOS
TIPSpara una
relación sana
Carsde
lenguaje
JUEGOSque
desarrollan el
Julio 2013 Zona Norte Ejemplar Gratuito
consecuencias
en niños y adolescentes
Comportamiento
AGRESIVO
CASTIGOS ó
preadolescentes
adolescentes
19
20
Si fu
eras
vol
unta
rio
Yoliguani es un hogar para estas mamás. En nuestros albergues les brindamos apoyo psicológico, capacitación laboral, alimentación adecuada y atención médica gratuita.
Necesitamos tu DONATIVO para ayudarlas a crecer y a alimentar a sus bebés.
quedanembarazadas?
¿SABES cuántas
ayúdanosa
ayudarlas
Casa Yoliguani, IAP
No de cuenta: 0109163514
Banco Scotiabank
Línea sin costo 01800251 8586
www.yoliguani.org
Tu apoyo les ofrece una mejor opción de
vida...
MUJERES
20
21
22
Espe
cial
par
a m
amá
2424
Chup
imegafi
estas
FIESTA de Carstu
Invitados
arrrrranca
24
Invitaciones y regalos
Deja que sea él quien decida a qué pilotos quiere invitar, recuerda que la fiesta es para que disfrute, no para tus compromisos.
¿Cuántos invitados? Dependerá del espacio que dispongas, pero márcale un número máximo.
Si lo quieres organizar tú sola en casa, el núme-ro de niños puede oscilar entre 8 y 10 para que puedas tenerlos controlados y organizar juegos en
Puedes hacer un ticket para que sea más real, no te olvides de pegarle un código de barras.
Otra idea es hacerles una licencia de conducir, les encantará.
También puedes mandar a imprimir las invitaciones y hacer unas libretas personalizadas como regalo con MEMORIAS IMPRESAS.
los que todos participen. El número se puede duplicar si decides contratar servicios de profe-sionales para que te ayuden.
En Peques y Mamás hacemos el trabajo por ti!!! de buscar todo lo que necesitas para tu fies-ta de Cars,
Tú sólo eliges y llamas y además nosotros te conseguimos DESCUENTOS.
10%*descuento
5393 [email protected]
síguenos en facebook
Decoración
Personaliza tu fiesta
25
En una fiesta de cars no puede faltar la decora-ción, adorna con trofeos de plástico o con los de la copa Pistón, también te pueden servir algunas llantas para colocarlas como parte de la ambienta-ción; no te olvides de una bomba de gasolina.
También puedes poner conos que incluso te ser-virán para realizar algunos juegos; las señalizacio-nes y banderas de carreras no pueden faltar.
Coloca las mesas de los invitados en filas largas simulando con manteles y decoración la pista de carreras al estilo Cars.
Puedes acudir a tiendas especializadas como PARTY LAND en donde encontrarás todo lo necesario como, platos, vasos, servilletas, velas, manteles, piñatas, etc. ¡Y por ser lectora de Pe-ques & Mamás obtienes descuentos en toda la tienda!
2x1estrellaso esferas depapel
4623 38213097 9943www.estrellasdepapel.comsíguenos en facebook
Haz sentir a tu peque como todo un personaje de Cars, personaliza cada detalle de la fiesta!!
10%efectivo
5%tarjeta
Interlomas: 3605 0941Prado Norte: 5202 0779Lomas: 5251 3654Lomas Verdes: 3536 3600San Jerónimo: 5683 3017www.partyland.com
2626
Comida
El pastelEs una pieza clave de la fiesta y por supuesto de la decoración. Si son pequeños te recomendamos que sea de cupcakes, pues facilita mucho las cosas pues no tienen que partir nada, evitan-do que se pueda caer al suelo.
PASTEL ART tiene las dos opciones.
Chup
imegafi
estas
1520-2001 cel. 04455 1386 6099www.pastelar1.com
Para tu fiesta de “Cars”, puedes darle nombres re-lacionados a toda la comida. Sirve mini donas de chocolate y ponles una etiqueta con el nombre “Estación de neumáticos”. Pon la comida en una sección de la mesa y llámalo el “Para-Pit”, donde los
niños puedan tomar sus viáticos rápidamente. En “La línea de meta” es en donde estarán to-dos los postres, ya que normalmente se sirven al final.
10%*descuento
2727
JuegosLlegó la hora de sacar todo lo que tengas de CARS en casa, que seguramente no será poco, para la rea-lización de los juegos.
Planea el número de juegos y actividades según la duración de la fiesta, para que no te quedes sin nada que hacer y los niños se empiecen a descontrolar.
Mientras van llegando los invitados puedes darles unas camisetas blancas y gorras para que las pinten con los colores de su escudería (puedes sacar dise-ños de internet)
En una pista dibujada con gis puedes poner diferentes obstáculos y hacer una carrera.
Usaremos nuestra pista trazada con gises, para hacer una carrera de relevos. Una va-riante puede ser que los niños compitan en parejas haciendo carretillas.
Rayo, Mate,Sally
Con cajas grandes puedes hacer los per-sonajes. Tienes que dejar la parte de aba-jo abierta para que los niños se puedan meter y que vayan corriendo o saltando a la meta.
Puedes hacer una versión de “Simón dice” adecuada a los personajes y actividades de los personajes de Cars.
El Derby deRayo McQueen
Mac Carrera de sacos
Doc Hudson dice
El Rally de Sally
No te olvides de hacer las premiaciones en un pódium para entregar las Copas Pistón.
TIP
28
Chup
imegafi
estas
Mas actividades
Puedes contratar profesionales que te fa-cilitartarán las cosas; en Peques & Mamás hemos buscado algunos que cuentan con animación específica con el tema de Cars.
Otra idea divertida y muy original es con-tratar BABY CARS, renta de carritos para niños de 2 a 9 años.
Además te da un 10% de DESCUENTO por ser nuestra lectora.
Por ejemplo puedes contratar un inflable, hemos hecho por ti una búsqueda de los que tienen imágenes de cars, un detalle que mostrará tu dedicación por cuidar todo lo que hay en la fiesta de tu piloto favorito.
O también puedes contratar una pista de carreras y organizar la Copa Pistón!
10%*descuento
www.babycars.com
28
5989 42245989 4975
www.showtimemexico.com5%
descuento
También te recomendamos otra opción que les encanta a estas edades que son los shows, estarán un buen rato entretenidos.
Shows divertidos
descuento
inf
5516 3286cel. 04455 34821647
www.marionetteshow.com.mx
15%
Los personajes de Cars hechos marionetas, son muy novedosos.
5589 5527cel. 04455 1211 9645
www.fantasyland.com.mx
descuento5%
29
5989 42245989 4975
www.showtimemexico.com5%
descuento
30
10%descuento
descuento15%
10%descuento
10%efectivo
5%tarjeta
Salu
d
¿Conocen ustedes personas que a pesar de estar siendo tratadas con medicamentos antidepresivos sigan con síntomas de esta enfermedad?
La respuesta a esta pregunta se ha dado a partir de estudios de investigación que reportan que más de la
tratamientoRESISTENTE a
Depresión
Por: Dr. Edilberto Peña de León Neuropsiquiatra
mitad de los pacientes que toman un primer medi-camento antidepresivo no alcanzan la curación de la enfermedad a 8 semanas de manejo. Estos pa-cientes reportan mejoría en los síntomas, pero no son capaces de contestar con un “Sí” a la pregunta: “Se encuentra usted con el estado de ánimo que tenía antes de sentirse deprimido?”.
La depresión es como cualquier otra enfermedad que vamos a atendernos con un médico especialis-ta y no debemos de ser conformistas obteniendo sólo una respuesta de mejoría parcial.
El ejemplo sería como ir al gastroenterólogo por una gastritis y que después de un tratamiento largo y cos-toso, uno tenga que conformarse con ”ya casi no me arde mucho la boca del estómago”.
Para los especialistas en la salud mental la depresión resistente a tratamiento se define como aquellos síntomas que no logramos curar después de realizar dos manejos antide-presivos. Esto incluye el uso de medica-mentos o de psicoterapia sin obtener la respuesta completa.
Los síntomas que más frecuentemente se resisten a mejorar en el tratamien-to antidepresivo son la apatía, la falta de disfrute en las actividades placenteras, la atención y concentración, la irritabilidad e intolerancia, y la sensación de un sueño reparador.
Actualmente contamos con protocolos y procesos estrictos de manejo de antide-presivos que nos permiten afrontar todos estos síntomas residuales o ofrecerle a los pacientes la “curación completa” y el retorno a vivir sin depresión.
Estos manejos incluyen algunos tipos de psicoterapia, la farmacoterapia con las diferentes cla-ses de medicamentos antidepresivos y el uso de nue-vas tecnologías como la estimulación magnética trans-craneal, procedimiento efectivo, novedoso, indoloro y libre de efectos secundarios.
Si tienen dudas o requieren de información acerca de la depresión consulten:
www.vivesindepresión.org, o pueden seguirnos en Twitter @vivesindepre
Facebook Vive sin depresión o leer las entradas en el blog http:/vivesindepresión.blogspot.com.
34
35
10%descuento
10%descuento
enconsulta
20%
36
SECRETOS para una
relación de pareja
Por: Dra. Alma Rivera Ramírez
sanaEs importante mantener la relación de pareja dentro de un área de calidez y afecto, recordar que el veneno de dicha relación es la monoto-nía y la rutina.
No apreciar o reconocer a nuestra pareja como tal, como aquella persona que elegimos para compartir la aventura de la vida con to-das sus vicisitudes, alegrías y etcéteras que la vida nos depara nos llevará, inevitablemente, a la ruina.
Hay que recordar siempre que una buena re-lación no es producto de la buena suerte sino del trabajo que a ella le dedicamos, que la rela-ción necesita nutrirse y cuidarse, es decir darle mantenimiento constante, para lo cual se sugie-re lo siguiente:
1.- Reconoce las cualidades de tu pareja y dile lo bien que te sientes por esto.
Por ejemplo:Qué bien me siento porque eres genero-so o paciente, etc. Otra manera es que le reconozcas por ejemplo, lo bien vestido o vestida que se ve, lo guapa o guapo que tú lo ves, lo sabrosa que estuvo la comida que preparó etc.
Esta actividad te sugiero que la hagas diariamente.
2.- Darse tiempo de calidad cuando menos una vez a la semana. Dediquen ese tiempo a aquellas actividades que ambos disfruten: a jugar, a reír, a disfrutar.
Durante el tiempo de calidad se darán las actividades y conversaciones importantes.
También a lo largo del día, procuren darse momentos para reiterar el afecto mutuo a través de mensajes ver-bales o escritos así como contactos afectivos (masajes, caricias).
3.- Realizar actos de servicio a la pareja, por ejemplo, darle un masaje de pies cuando él o ella llegan de tra-bajar, llevarle el desayuno a la cama, evitar que los hijos hagan ruido si él o ella están descansando etc.
4.- Atreverse a cambiar las rutinas.
5.- Agradecerse mutuamente por haberse encontrado y vivir juntos.
Un
poco
de
todo
descuento5%
enconsulta
lavado de alfombras,muebles y tapetes
15%