57
PERAWATAN TANGAN, KAKI, NAIL ART DAN RIAS WAJAH KHUSUS DAN KREATIF KELAS XI

PERAWATAN TANGAN, KAKI, NAIL ART DAN RIAS WAJAH …€¦ · 4.1 Melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku TUJUAN PEMBELAJARAN Setelah mempelajari bab ini diharapkan siswa dapat: 1

  • Upload
    others

  • View
    50

  • Download
    9

Embed Size (px)

Citation preview

  • PERAWATAN TANGAN, KAKI, NAIL ART

    DAN RIAS WAJAH KHUSUS DAN KREATIF

    KELAS XI

  • 1

    DAFTAR ISI

    BAB 1 MERAWAT TANGAN, KAKI, DAN KUKU ......................................................................... 2

    A. Pengetahuan Anatomi dan Fisiologi Tangan, Kaki, dan Kuku .......................................... 2

    B. Struktur Pertumbuhan Kuku ...................................................................................................... 4

    C. Kelainan-Kelainan Tangan, Kaki, dan Kuku .......................................................................... 7

    D. Pengertian Merawat Tangan, Kaki, dan Kuku ....................................................................... 15

    E. Tujuan Merawat Tangan, Kaki, dan Kuku ............................................................................... 16

    F. Manfaat Merawat Tangan, Kaki, dan Kuku ............................................................................ 16

    G. Teknik Perawatan Tangan, Kaki, dan Kuku ........................................................................... 17

    H. Analisa Tangan, Kaki, dan Kuku ................................................................................................. 18

    I. Persiapan Merawat Tangan, Kaki, dan Kuku ......................................................................... 24

    J. Praktik Perawatan Tangan, Kaki, dan Kuku .......................................................................... 39

    PELATIHAN ATAU TUGAS .................................................................................................................... 51

    RANGKUMAN ............................................................................................................................................ 51

    UJI KOMPETENSI ..................................................................................................................................... 53

    BAB 2 MANICURE, PREDICURE SPA ............................................................................................ 56

    A. Manicure, Predicure SPA .............................................................................................................. 56

    B. Tujuan Manicure, Predicure SPA ............................................................................................... 57

    C. Manfaat Manicure, Predicure SPA ............................................................................................. 58

    D. Teknik Manicure, Predicure SPA ............................................................................................... 59

    E. Persiapan Manicure, Predicure SPA ......................................................................................... 64

    F. Melakukan Praktik Manicure Predicure SPA ........................................................................ 66

    PELATIHAN ATAU TUGAS..................................................................................................................... 67

    RANGKUMAN ............................................................................................................................................ 68

    UJI KOMPETENSI ..................................................................................................................................... 69

    BAB 3 FRENCH MANICURE ............................................................................................................ 70

    A. Pengertian French Manicure ...................................................................................................... 70

    B. Tujuan French Manicure ............................................................................................................... 72

    C. Manfaat French Manicure ............................................................................................................. 73

    D. Teknik French Manicure ............................................................................................................... 76

    E. Persiapan French Manicure ......................................................................................................... 77

    F. Melakukan Praktik French Manicure ........................................................................................ 80

    PELATIHAN ATAU TUGAS..................................................................................................................... 87

    RANGKUMAN ............................................................................................................................................ 88

    UJI KOMPETENSI ..................................................................................................................................... 89

  • 2

    PRAKATA

    Usaha perawatan tubuh dan kecantikan merupakan salah satu industri yang pada saat ini

    berkembang di Indonesia. Perkembangan industri ini memberikan dampak positif dalam berbagai

    aspek kehidupan masyarakat Indonesia. Hal ini tentunya menjadi peluang bagi masyarakat pada

    umumnya dan khususnya para siswa SMK yang nantinya akan menjadi pekerja di bidang tata

    kecantikan. Berdasarkan hal tersebut, maka para peserta didik SMK harus dibekali dengan ilmu

    pengetahuan mengenai bidang tata kecantikan.

    Buku ini diharapkan dapat menjadi salah satu alternative sumber belajar untuk mengasah

    kompetensi yang dimiliki dan dapat menjadi salah satu alternative sumber belajar untuk mengasah

    kompetensi yang dimiliki. Buku Perawatan Tangan, kaki, nail art dan rias wajah khusus dan kreatif

    Kelas XI ini telah dirancang sesuai dengan KI dan KD Perawatan Tangan, kaki, nail art dan rias wajah

    khusus dan kreatif, sehingga diharapkan memberi gambaran yang tepat kepada peserta didik saat

    terjun ke masyarakat. Penyusun mohon kritik dan saran yang sifatnya membangun demi

    kesempurnaan penyusunan buku berikutnya.

    Malang, 30 Desember 2019

    Penyusun

  • 3

    BAB I

    MERAWAT TANGAN, KAKI DAN KUKU

    KOMPETENSI DASAR

    3.1 Menerapkan perawatan tangan, kaki dan kuku

    4.1 Melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku

    TUJUAN PEMBELAJARAN

    Setelah mempelajari bab ini diharapkan siswa dapat:

    1. Menerapkan pengetahuan anatomi dan fisiologi tangan, kaki dan kuku

    2. Menerapkan pengetahuan struktur pertumbuhan tangan, kaki dan kuku

    3. Menerapkan pengetahuan kelainan-kelainan tangan, kaki dan kuku

    4. Menjelaskan pengertian perawatan tangan, kaki dan kuku

    5. Menjelaskan tujuan merawat tangan, kaki dan kuku

    6. Menjelaskan manfaat merawat tangan, kaki dan kuku

    7. Melakukan teknik perawatan tangan, kaki dan kuku

    8. Melakukan analisa tangan, kaki dan kuku

    9. Melakukan persiapan merawat tangan, kaki dan kuku

    10. Melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku

    PERSEPSI BAB

    A. Pengetahuan Anatomi dan Fisiologi Tangan, Kaki dan Kuku

    Ayo belajar tentang tangan, kaki dan kuku

    Tangan,kaki dan kuku

    Sumber: Pinterest, wolipop

    1. Tangan

  • 4

    Hampir semua manusia memiliki tangan. Benarkah demikian?. Ya, memang hampir

    setiap manusia memiliki tangan. Ada beberapa yang tidak memiliki tangan karena cacat

    sejak lahir atau karena efek kecelakaan. Tangan yang lengkap dengan jari-jarinya telah

    banyak membantu hampir disemua aktivitas kita sehari-hari. Pernahkah anda berpikir

    tentang anatomi tangan dan jari-jari?. Jika belum pernah terpikirkan oleh anda, mari

    belajar tentang anatomi tangan dan jari-jari.

    Sebelum anda merawat tangan dan jari-jari, penting untuk memahami anatomi

    tangan dan jari-jari agar perawatan dapat dilakukan dengan benar dan tidak terjadi salah

    melakukan perawatan. Struktur anatomi tangan dapat dilihat pada gambar .

    Anatomi tangan

    Sumber: Pinterest, usaha 321.net

    2. Kaki

    Setiap manusia yang memiliki tangan selalu memiliki kaki. Benarkah demikian?.

    Ya, memang hampir setiap manusia memiliki kaki. Namun ada beberapa orang yang

    tidak memiliki kaki karena cacat sejak lahir atau karena efek kecelakaan. Kaki yang

    lengkap dengan jari-jarinya telah banyak membantu hampir disemua aktivitas kita

    sehari-hari. Mulai dari menopang tubuh kita, aktivitas jalan, lari melakukan gerakan

    senam dan lain-lain gerakan. Pernahkah anda berpikir tentang anatomi kaki dan jari-

    jari?

    Lebih jelasnya dapat dilihat pada gambar di bawah ini. Setelah melihat gambar, dapat

    diperkirakan seperti apa seharusnya kita menggunakan kaki agar terhindar dari cedera

    atau kelainan.

  • 5

    Anatomi kaki

    Sumber: pinterest, doc.player.info

    3. Kuku

    Apakah Kuku itu?

    tentunya kita sudah sering melihat kuku pada jari-jari tangan. Ternyata kuku ialah

    bagian tubuh yang terdapat pada ujung jari, berupa lempeng tanduk yang menutupi

    permukaan punggung ruas jari-jari tangan. Secara anatomis kuku terbentuk

    karena adanya perubahan epidermis dari lapisan benih (stratum

    germinativum/stratum basale) yang tumbuh menjadi lempengan yang menutup

    ujung jari. Kuku tidak mengalami siklus pertumbuhan, melainkan tumbuh secara

    terus menerus dimulai dengan sel lunak dalam akar kuku, lama kelamaan menjadi

    keras sampai pada ujung kuku lepas.

    Kuku merupakan bagian penting dari sebuah jari, yang menutup permukaan

    ujung jari dan sekaligus menambah keindahan jari. Selain itu kuku merupakan

    modifikasi dari epidermis yang disusun oleh sel tanduk yang jernih (clear cell).

    Kuku tersusun atas unsur kimia sebagai berikut:

    a. Carbon 51%

    b. Hydrogen 6 %

    c. Nitrogen 17 %

    d. Oxygen 21%

    e. Sulfur 5 %

    Jika membaca dari susunan unsur kimia di atas, ternyata unsur carbon lebih

    banyak bila dibandingkan unsur yang lain, yaitu sebanyak 51%.

    B. Struktur Pertumbuhan Kuku

  • 6

    Struktur pertumbuhan kuku sangat penting untuk diketahui sebelum kita

    melakukan tindakan perawatan pada kuku, agar perawatan yang tepat dan

    menghindari terjadinya kesalahan dalam perawatan yang dapat menyebabkan infeksi

    dan kelainan pada kuku.

    Kuku merupakan suatu jaringan yang terbentuk oleh jaringan kulit ari yang

    mengeras secara alami. Kuku terbuat dari keratin seperti rambut dan kulit. Kulit yang

    tumbuh disekitar dan di bawah kuku dalam kondisi sehat akan menunjang

    pertumbuhan kuku. Antara kuku dan rambut adalah memiliki persamaan yaitu berupa

    protein – protein yang mati.

    Struktur kuku dibagi menjadi beberapa bagian yang memiliki istilah dan berfungsi

    tersendiri. Bagian kuku antara lain:

    1. Ujung kuku lepas ( free edge) merupakan bagian badan kuku yang menutup ujung

    jari bahkan panjangnya melebihi ujung jari, dapat dipotong sesuai keinginan.

    2. Badan kuku (nail plate/body of nail) yaitu bagian kuku itu sendiri yang menutup

    ujung jari, mulai dari bagian akar sampai ujung kuku lepas. 1/5 bagian dari bahan

    kuku di bawahnya merupakan akar kuku.

    3. Akar kuku (nail root), adalah bagian yang terdapat di bawah yaitu pada dasar kuku

    yang masuk dan tersembunyi di bawah kulit. Akar kuku berasal dari jaringan yang

    tumbuh yaitu matrix atau kandungan kuku yang membentuk kutikula.

    4. Palung kuku (nail bed) merupakan bagian ruas jari akhir tempat menempelnya

    lempeng badan kuku.

    5. Matriks kuku, adalah tempat dimulainya pertumbuhan kuku.

    6. Bulan sabit ( lanula), adalah bagian pangkal kuku yang berbentuk bulan sabit.

    7. Selaput kuku (eponychium/cuticula), adalah lipatan kulit yang menutupi akar kuku

    dan matriks kuku.

    8. Hyponychium , adalah lapisan kulit ari yang berada di bawah ujung kuku lepas.

    9. Panggul kuku, adalah lipatan kulit yang mengelilingi badan kuku dan membentuk

    kutikula

    Lebih jelasnya dapat diamati pada gambar di bawah ini.

  • 7

    Struktur pertumbuhan kuku

    Sumber: Pinterest,bagian-kuku-4muda.com

    Selama ini kita berpikir bahwa pertumbuhan kuku jari tangan dan jari kaki sama

    waktunya. Benarkah demikian?. Tahukah Anda bahwa pertumbuhan kuku jari tangan

    dan jari kaki ternyata lebih cepat kuku jari tangan?. Mengapa demikian?. Pertumbuhan

    kuku dari sejak bayi lahir sampai usia 3 tahun sedikit perlahan yaitu sekitar 1 mm

    setiap bulan. Tetapi pada usia 3-40 tahun pertumbuhan kuku 2-3mm setiap bulan dan

    tumbuh perlahan kembali sekitar 1mm pada usia lanjut. Berdasarkan American

    Academy of Dermatology menyatakan bahwa pertumbuhan kuku jari tangan tumbuh

    sekitar 1 mm per hari dan 3 kali lebih cepat dari pertumbuhan kuku jari kaki

    (https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/pertumbuhan-kuku-jari-tangan-

    cepat/). Pertumbuhan kuku dipengaruhi juga oleh suhu panas tubuh. Pertumbuhan

    kuku juga sangat terpengaruh oleh asupan nutrisi. Apabila terpenuhi asupan nutrisi

    yang baik, kuku akan tumbuh dengan sehat. Sebaliknya apabila kurang asupan

    makanan yang bergizi atau menderita anoreksia nervosa yang diperlukan untuk

    pertumbuhan kuku, maka kuku akan mengalami pertumbuhan yang lamban dan terjadi

    rapuh pada kuku.

    Pada umumnya pertumbuhan kuku pada setiap orang tidak berbeda. Tetapi pada

    jari yang lebih panjang biasanya terjadi pertumbuhan yang lebih cepat. Pertumbuhan

    kuku pada ibu jari lebih lambat (sekitar 3 – 5 bulan) apabila dibandingkan dengan

    pertumbuhan kuku pada jari tengah. Pertumbuhan kuku lebih cepat pada musim

    kemarau, ibu hamil dan usia remaja.

    Tahukah anda, ternyata kuku juga memiliki fungsi tersendiri?. Beberapa fungsi

    dari kuku antara lain:

    1. Melindungi setiap ujung ruas jari

    2. Sensitifitas daya sentuh

    3. Sebagai alat bantu dalam mengerjakan suatu hal pekerjaan yang perlu bantuan

    kuku

    4. Menutup syaraf dan bagian yang lemah pada struktur di bawah kuku

    5. Memberikan keindahan penampilan pada tangan dan kaki.

    Berdasarkan bentuknya, ternyata kuku mempunyai berbagai bentuk. Apa saja bentuk

    kuku itu?. Anda dapat mengamati berbagai bentuk kuku seperti pada gambar berikut.

    Termasuk yang manakah bentuk kuku anda?

    https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/pertumbuhan-kuku-jari-tangan-cepat/https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/pertumbuhan-kuku-jari-tangan-cepat/

  • 8

    Bentuk kuku

    Sumber: https://www.google.com/search?q=bentuk+kuku+oval&safeinstasaver.org

    1. Bentuk kuku persegi

    2. Bentuk kuku persegipanjang

    3. Bentuk kuku oval

    4. Bentuk kuku bulat

    5. Bentuk kuku buah almond

    6. Bentuk kuku datar

    7. Bentuk kuku lancip.

    C. Kelainan-kelainan tangan, kaki dan kuku

    Apakah pernah terpikir di benak kita apa yang akan terjadi jika kuku tidak terawat?.

    Tentu akan sangat kotor dan menjijikan. Bukan hanya itu saja bisa jadi kuku akan

    mengalami kelainan dapat juga berupa penyakit karena tidak dirawat dengan baik.

    Mari kita pelajari apa saja kelainan kuku yang dapat terjadi jika kita tidak merawat dan

    menjaga kebersihan kuku. Kelainan-kelainan kuku ada bermacam-macam, lebih

    jelasnya dapat dipelajari di bawah ini.

    1. Onikia (Onychia)

    Berupa kelainan kuku ditandai dengan peradangan/inflamasi pada matrix kuku

    yang disertai nanah. Kelainan ini menyebabkan kuku menjadi buram dan

    permukaan tidak rata.

    https://www.google.com/search?q=bentuk+kuku+oval&safe

  • 9

    Kelainan kuku Onychia

    Sumber: Pinterest, Quizlet

    2. Paronikia (Paronychia) atau cantengan

    Merupakan kelainan kuku yang disebabkan oleh bakteri dan jamur yang

    menyebabkan infeksi dan rasa sakit. Lebih parah lagi terdapat nanah disekeliling

    kuku dan ujung jari. Kelainan ini jika tidak segera dilakukan tindakan perawatan,

    maka akan semakin berdampak buruk pada kesehatan kuku. Tindakan perawatan

    untuk kelainan ini hanya boleh dilakukan oleh seorang dokter, tidak diijinkan untuk

    seorang terapis pada salon kecantikan (manicurist) melakukan tindakan perawatan

    pada kelainan paronychia.

    Kelainan kuku Paronychia

    Sumber: Pinterest, Merck manual

    3. Brittle nail atau sama dengan Onychorrhexis

    Merupakan gangguan kuku dengan kondisi lempeng kuku yang mudah rapuh dan

    mudah patah. Kondisi kuku yang demikian terjadi dikarenakan efek penggunaan

    sabun kuat (deterjen) atau disebabkan kekurangan zat gizi, sehingga berpengaruh

    pada pertumbuhan dan kesehatan kuku. Dapat juga disebabkan oleh pemakaian cat

    kuku dan penghapus cat kuku, pada keadaan hiotiroid, kuku rapuh dapat juga

    sebagai psoriasis, kekurangan zat besi, pakionikia kongenital.

    https://sikkabola.wordpress.com/2012/08/12/macam-jenis-gangguan-kuku/

    https://sikkabola.wordpress.com/2012/08/12/macam-jenis-gangguan-kuku/

  • 10

    Kelainan kuku Brittle nail

    Sumber: https://www.google.com/search?q=kelainan+kuku+brite+nail&safe

    Sikkahoder.blogspot.com

    4. Onikomikosis (Onychomicosis) atau kurap

    Terjadi disebabkan jamur pada kuku, lebih tepatnya pada bagian Hyponichium

    (kulit di bawah ujung kuku lepas). Kelainan ini berwarna merah melingkar dan

    terasa gatal.

    https://sikkabola.wordpress.com/2012/08/12/macam-jenis-gangguan-kuku/

    Onychomichosis

    Sumber: https://www.google.com/search?q=kelainan+kuku+onychomycosis&safe

    Halodoc

    5. Onikoreksis (Onychorrhexis)

    Terbelahnya lempeng kuku secara memanjang. Kuku menjadi tipis dan mudah

    patah. Hal ini disebabkan bahan soda dalam detergent. Dapat juga disebabkan oleh

    pemakaian cat kuku dan penghapus cat kuku.

    (http://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-

    kuku.html)

    https://www.google.com/search?q=kelainan+kuku+brite+nail&safehttps://sikkabola.wordpress.com/2012/08/12/macam-jenis-gangguan-kuku/https://www.google.com/search?q=kelainan+kuku+onychomycosis&safehttp://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-kuku.htmlhttp://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-kuku.html

  • 11

    Kelainan kuku Onychorrexis

    Sumber: https://www.google.com/search?q=kelainan+kuku+onychorrhexis&safe

    alodokter.com

    6. Onikolisis (Onycholysis)

    Lempeng kuku yang terlepas dari palung kuku atau badan kuku (nail bed). Hal ini

    disebabkan adanya tumbuhan atau penyakit di bawah lempeng kuku yang

    menyebabkan terdesaknya lempeng kuku ke atas.

    Onikolisis dapat disebabkan oleh penyakit kulit (Psoriasis ), obat-obatan

    (tetrasiklin), trauma, amyloidosis, gangguan sirkulasi perifer; hipertiroid, kosmetik

    kuku, sabun, sarkoidosis, yellow nail syndrome, radiotherapi, gangguan jaringan

    ikat atau tanpa penyebab yang jelas. Rasa nyeri dapat terjadi bila terdapat

    infeksi.http://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-

    pada-kuku.html

    Kelainan kuku onycholysis

    Sumber: https://www.google.com/search?q=onycholysis&safe

    dermnetnz.org

    7. Leokonikia (Leuconychia)

    Kelainan kuku dengan kondisi kuku yang bertitik-titik putih, dapat juga berupa

    garis-garis putih bahkan seluruh kuku berwarna putih. Apa penyebabnya?. Hal ini

    terjadi dikarenakan adanya gelembung udara di dalam kuku atau kelainan pada

    https://www.google.com/search?q=kelainan+kuku+onychorrhexis&safehttp://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-kuku.htmlhttp://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-kuku.htmlhttps://www.google.com/search?q=onycholysis&safe

  • 12

    matriks kuku. Kondisi ini terjadi setelah adanya rudapaksa atau trauma pada kuku

    https://sikkabola.wordpress.com/2012/08/12/macam-jenis-gangguan-kuku/

    Kelainan kuku Leuconychia

    Sumber: https://www.google.com/search?q=leukonychia&safe Pikiran-rakyat.com

    8. Garis Beau (Beaus satin line)

    Adanya lekukan-lekukan melintang (transversal) pada lempeng kuku yang akan

    bergerak mengikuti pertumbuhan kuku, alur melintang sejajar dengan lanula. Hal

    ini terjadi karena tertahannya pembentukan lempeng kuku sementara oleh toksin

    atau penyakit sistemik. Alur melintang lebih sering dijumpai pada kuku ibu jari dan

    kuku jari kaki yang mungkin disebabkan karena pertumbuhannya yang lebih

    lambat. Dapat dijumpai pada bayi berusia 4-10 minggu. Beberapa keadaan yang

    dapat menimbulkan kelainan ini yaitu thrombosis coroner, pneumonia, fenomena

    Raynaud, defisiensi zat besi (Fe), dermatitis, trauma, agent anti kanker, penyakit

    ginjal atau hati. http://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-

    kelainan-pada-kuku.html

    Kelainan kuku Garis Beau (Beaus satin line)

    Sumber: https://www.google.com/search?q=kelainan+kuku+beau%27s+line&safe

    koransekolah.com

    9. Koilonikia (koilonychia), disebut juga spoon nails

    Bentuk normal bagian tengah lempeng kuku menjadi datar atau cekung dengan

    pinggir lateral dan distal menghadap ke atas, sehingga bentuk kuku seperti sendok.

    Lempeng kuku dapat menebal atau menipis. Koilonikia dapat merupakan kelainan

    https://sikkabola.wordpress.com/2012/08/12/macam-jenis-gangguan-kuku/https://www.google.com/search?q=leukonychia&safehttp://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-kuku.htmlhttp://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-kuku.htmlhttps://www.google.com/search?q=kelainan+kuku+beau%27s+line&safe

  • 13

    yang didapat atau merupakan kelainan yang diturunkan. Pada anak usia 1 atau 2

    tahun pertama dapat dijumpai bentuk lempeng kuku seperti ini, pada beberapa

    kasus menetap sampai dewasa tanpa adanya kelainan familial. Tipisnya kuku

    dihubungkan dengan status nutrisi yang buruk (anemia defisiensi besi) dan

    kurangnya intake asam amino yang mengandung sulfur.

    Koilonokia dapat dijumpai pada beberapa keadaan yaitu penyakit diabetes, anemi

    defisiensi zat besi (Fe), pajanan asam kuat, hipotiroid, nail patella syndrome,

    penyakit Raynaud (sebuah kondisi umum yang mempengaruhi pasokan darah ke

    jari tangan dan kaki), hemochromatosis, SLE (lupus), trauma parah pada matriks

    kuku, sindrom kuku-patela. http://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-

    dan-jenis-kelainan-pada-kuku.html

    Kelainan kuku Koilonikia (Koilonychia)

    Sumber: https://www.google.com/search?q=koilonychia&safe myzetaclear.com

    10. Engshell Nail

    Kelainan berupa menipisnya kuku dan melengkung di ujung kuku lepas. Kelainan

    ini sering terjadi pada usia lanjut dan kondisi anemia.

    Kelainan kuku Engshell nail

    Sumber: www.medscape.com

    11. Hang nail

    Terjadinya pelepasan sebagian kulit pada sisi kuku, akibat adanya luka pada akar

    kuku atau kebiasaan sering mengigit kuku.

    http://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-kuku.htmlhttp://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-kuku.htmlhttps://www.google.com/search?q=koilonychia&safe

  • 14

    Kelainan kuku Hang nail

    Sumber: https://www.google.com/search?q=engshell+nail+adalah&safe

    12. Wash board nails (Habits Tic Deformity)

    Kelainan ini berupa alur transversal yang berdekatan tidak teratur dengan rigi-rigi

    di tengah lempeng kuku atau bentuk alur horizontal pada lempeng kuku. Bentuk

    kuku seperti ini biasanya dijumpai pada kuku ibu jari. Seperti Namanya,

    menyerupai papan cuci dengan serangkaian lekuk-lekuk mendatar beralur pada

    permukaan kuku. Alur ini sering terjadi karena kebiasaan mendorong lipat kuku

    proksimal ke belakang dengan jari telunjuk atau dengan gigi atau juga karena

    menggosok kulit di balik kuku yang menyebabkan kuku berbentuk seperti papan

    cuci.

    http://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-

    kuku.html

    Kelainan kuku bentuk papan cuci

    sumber: https://www.google.com/search?q=washboard+nails&safe

    msdmanuals.com

    13. Trakionikia (trachionichycia)

    Lempeng kuku tipis dengan permukaan tampak kasar seperti ampelas disebabkan

    alur longitudinal dan rigi-rigi sangat rapat, biasa dijumpai pada anak-anak.

    https://www.google.com/search?q=engshell+nail+adalah&safehttp://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-kuku.htmlhttp://sikkahoder.blogspot.com/2012/07/macam-dan-jenis-kelainan-pada-kuku.htmlhttps://www.google.com/search?q=washboard+nails&safe

  • 15

    Kelainan kuku trakionikia

    Sumber: https://www.google.com/search?q=washboard+nails&safe

    msdmanuals.com

    14. Kutu air (ragaden)

    Sesuai dengan namanya ‘kutu air’ penyebab kelainan ini dikarenakan kutu yang ada

    di dapat menyerang sela-sela jari. Hal ini dikarenakan kaki sering terendam di

    dalam air. Kelainan ini dapat disembuhkan dengan mengoleskan salep yang dapat

    membasmi kutu air pada kaki.

    Kutu air (ragaden)

    Sumber: https://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe,

    doktersehat.com

    15. Tumit pecah-pecah

    Tumit pecah-pecah merupakan kondisi yang sering terjadi pada kebanyakan

    orang. Hal ini dapat terjadi dikarenakan kondisi kekeringan pada kulit kaki

    terutama bagian tumit. Selain itu berat badan yang berlebih (obesitas) juga

    menjadi penyebab tumit pecah-pecah. Kaki menjadi tumpuan ketika berdiri dan

    berjalan. Dengan kondisi terinjak dan berat badan yang berlebih menjadikan

    tumit pecah-pecah

    https://www.google.com/search?q=washboard+nails&safehttps://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe

  • 16

    Tumit pecah-pecah

    Sumber: https://www.google.com/search?q=tumit+pecah+pecah&safe

    marimembaca.com

    16. Kapalan

    Merupakan kondisi penebalan kulit ari, pada umumnya dikarenakan kulit yang

    kekeringan dan mendapat tekanan dari atas terus-menerus. Penyebab yang lain

    karena pemakaian sepatu yang kesempitan secara terus-menerus.

    Kapalan pada telapak kaki

    Sumber: https://www.google.com/search?q=kaki+kapalan&safe

    hipwee.com

    17. Mata ikan

    Merupakan bentuk bulatan yang tumbuh meruncing ke arah dalam telapak kaki

    berupa kumparan. Kaki akan terasa sakit jika digunakan berjalan, dikarenakan

    ujung runcing mata ikan tersebut menusuk ke arah dalam sehingga menyebabkan

    sakit.

    Mata ikan

    Sumber: https://www.google.com/search?q=mata+ikan+pada+kaki&safe

    Hellosehat.com

    D. Pengertian Merawat Tangan, Kaki dan Kuku

    Tentu anda sudah pernah melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku, meskipun

    praktik yang dilakukan terbatas pada menggunting kuku jika sudah panjang atau ujung

    kuku rusak serta sehari-hari menggunakan pelembab (hand body lotion). Sebenarnya

    apakah pengertian merawat tangan, kaki dan kuku itu?. Sebelum anda tahu tentang

    https://www.google.com/search?q=tumit+pecah+pecah&safehttps://www.google.com/search?q=kaki+kapalan&safehttps://www.google.com/search?q=mata+ikan+pada+kaki&safe

  • 17

    pengertian perawatan tangan, kaki dan kuku, marilah belajar tentang istilah manicure

    dan pedicure terlebih dahulu.

    Istilah dalam kecantikan, perawatan tangan disebut “Manicure” dan perawatan

    kaki disebut dengan istilah “Pedicure”. Istilah tersebut berasal dari Bahasa Latin yaitu,

    Manicure atau “Manus” yang berarti “tangan” dan Pedicure atau“Pedis”yang berarti

    “kaki”.

    Secara lengkap perawatan tangan, kaki dan kuku dapat diartikan usaha tindakan

    perawatan yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan, kesehatan dan menambah

    kecantikan penampilan tangan, kaki dan kuku. Perawatan lengkap yang dimaksud

    meliputi pembersihan, membentuk kuku, merawat jaringan sekitar kuku, merendam

    dan menyikat kuku, melakukan pemijatan pada lengan dan kaki, melembabkan kulit

    tangan dan kaki dan diakhiri dengan merias kuku menggunakan cat kuku.

    E. Tujuan Merawat Tangan, Kaki dan Kuku

    Ketika anda melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku, tentu ada tujuannya.

    Apakah tujuan dari perawatan tangan, kaki dan kuku itu?. Tujuan dari perawatan

    tangan, kaki dan kuku yang dimaksud yaitu untuk menjaga kebersihan, kesehatan,

    kecantikan penampilan dari kuku serta terhindar dari kelainan-kelainan kuku.

    F. Manfaat Merawat Tangan, Kaki dan Kuku

    Selain memiliki tujuan tertentu setelah melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku,

    tindakan ini juga memiliki manfaat khusus yang didapat setelah dilakukan perawatan

    tangan, kaki dan kuku. Apakah manfaat khusus itu?. Manfaat yang dapat diperoleh

    setelah melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku yang dimaksud yaitu:

    1. Memperbaiki kondisi kulit dan kuku, agar kulit dan kuku menjadi sehat, lembut dan

    halus.

    2. Melalui pemijatan tangan dan kaki, dapat melancarkan peredaran darah dan getah

    bening, sehingga meningkatkan sirkulasi nutrisi dalam sel-sel jaringan.

    3. Memberikan keindahan jari tangan dan kaki melalui penampilan kuku yang cantik

    karena terawat dengan baik.

    4. Mencegah timbulnya kelainan-kelainan pada tangan, kaki dan kuku, karena terjaga

    kebersihan dan kesehatannya.

    G. Teknik Perawatan Tangan, Kaki dan Kuku

  • 18

    Perawatan tangan, kaki dan kuku (manicure dan pedicure) memiliki teknik tersendiri

    dalam melakukannya. Adakah perbedaan teknik antara perawatan tangan dan kaki?.

    Lebih jelasnya anda harus mempelajari secara seksama penjelasan berikut ini. Teknik

    perawatan dimulai dari merawat tangan (manicure) terlebih dahulu hingga tuntas,

    kemudian dilanjutkan merawat kaki (pedicure).

    1. Pembersihan

    Mengawali perawatan, tangan dibersihkan hingga batas lengan dengan

    menggunakan washlap lembab hangat, dengan arah ke atas (dari tangan ke lengan).

    Setelah benar-benar bersih, dilanjutkan membersihkan atau menghapus cat kuku

    menggunakan nail polish remover atau aceton. Cara yang dilakukan dengan

    menyiapkan bulatan kapas yang dibasahi dengan nail polish remover atau aceton

    secukupnya kemudian kapas tersebut ditempelkan ke bagian badan kuku yang ada cat

    nya. Tekan sebentar dengan menggunakan ibu jari kemudian hapuslah cat kuku

    dengan satu kali tarikan ke arah ujung kuku hingga cat kukunya terangkat sampai

    bersih. Lakukan gerakan ini berulang-ulang pada setiap kuku jari, hingga semua kuku

    menjadi bersih.

    Pembersihan kaki dilakukan dengan merendam kedua kaki ke dalam air hangat

    yang dibubuhi cairan desinfektan. Bersihkan kaki dengan cara membasuhnya dari kaki

    menuju ke seluruh kaki sebatas mata kaki dengan gerakan mengusap. Cairan

    desinfektan berguna untuk membasmi kuman dan bakteri yang menempel pada kaki.

    Selain itu desinfektan juga digunakan untuk menghilangkan bau pada kaki. Jika tumit

    kaki kasar maka bagian tumit digosok dengan menggunakan batu apung dan disikat

    pada bagian kuku dari arah dalam kuku maupun luar kuku. Setelahnya kaki dilap

    menggunakan handuk, diletakkan pada bantal perawatan dan dilakukan perawatan

    selanjutnya.

    2. Analisa

    Analisa dan diagnose tangan dan kuku dilakukan setelah kuku bersih sehingga dapat

    dengan jelas dilakukan pengamatan dan dapat mengisi kartu diagnosa dengan tepat.

    Anda dapat menggunakan kaca pembesar dan lampu (manifying lamp) untuk

    mengamati tangan dan kuku. Hasil diagnose digunakan untuk menentukan tindakan

    perawatan dan pemilihan kosmetik yang tepat. Kemudian dilanjutkan menganalisa dan

    diagnosa kaki. Analisa dilakukan dalam 3 tahapan yaitu,

    a. Anamnese (konsultasi),

    b. Inspeksi (pengamatan),

    c. Palpasi (perabaan)

    3. Merapikan kuku

    Kuku diamati kepanjangannya secara keseluruhan, kemudian dilakukan tindakan

    menggunting/memotong kuku (menggunakan nail scissors) sehingga kepanjangan

  • 19

    kuku menjadi seimbang pada semua jari. Bentuk desain ujung kuku disesuaikan

    dengan permintaan model/pelanggan, agar model/pelanggan puas.

    4. Pengikiran

    Proses berikutnya menghaluskan tepian ujung kuku dengan menggunakan kikir

    baja (nail file). Tindakan ini disebut pengikiran. Pengikiran dilakukan pada masing-

    masing kuku hingga semua ujung kuku halus. Selanjutnya ujung kuku disempurnakan

    dengan melakukan pengikiran menggunakan kikir yang terbuat dari kayu (emery

    board). Cara melakukan pengikiran dengan menggesek alat dari sisi tepi kuku menuju

    ke tengah, bergantian dari tepi kiri ke tengah dan dari tepi kanan ke tengah. Lakukan

    dengan hati-hati dan teliti agar tidak menggesek ujung jari.

    5. Menggosok badan kuku

    Diawali dengan meletakkan sedikit pasta polish pada permukaan kuku kemudian

    diratakan dengan ibu jari dengan gerakan melingkar (rotasi). Kemudian permukaan

    kuku digosok searah menggunakan spons penggosok (nail buffer). Lakukan hal ini pada

    seluruh kuku tangan dan kaki. Penggosokan ini berguna untuk melancarkan peredaran

    darah pada badan kuku ( nail bed), dapat mengkilapkan kuku dan dapat memperbaiki

    kondisi kuku bergaris yang kasar.

    6. Pemijatan kutikula

    Pemijatan yang dilakukan pada kutikula dapat memperbaiki kondisi jaringan

    sekitar kuku. Perawatan ini diawali dengan mengaplikasikan kosmetik cuticle massage

    pada pangkal kuku dan sekitarnya dengan menggunakan alat orange wood stick yang

    dililit kapas. Dengan menggunakan dua ibu jari mulai melakukan pemijatan pada kedua

    jari kelingking (kanan dan kiri) secara bersamaan dengan gerakan melingkar-lingkar

    (rotasi). Berikutnya dilakukan pada kedua jari manis dan seterusnya menuju ke tengah

    sampai pada ibu jari.

    7. Perawatan jaringan kuku dengan merawat kutikula kuku.

    Sebelumnya kuku diolesi kosmetik pelunak kutikula (cuticle softener). Kutikula

    yang sudah melunak kemudian didorong-dorong dengan Gerakan searah

    menggunakan pendorong kutikula (steel pusher). Kutikula yang sudah terdorong dan

    terkelupas seperti selaput putih tipis yang ada dipermukaan kuku. Kutikula

    dibersihkan dan dipotong dengan menggunakan gunting kutikula.

    8. Pemijatan tangan dan lengan

    Pemijatan dilakukan pada jari-jari, kedua tangan dan lengan menggunakan 5

    gerakan dasar pijat. Gerakan yang dimaksud yaitu,

    a. Mengusap (effleurage)

    b. Melingkar-lingkar dan menggosok (rotasi)

    c. Meremas memijat (petrissage)

    d. Menepuk (tapotage)

  • 20

    e. Menggetar (vibratie)

    Setelah tuntas dilanjutkan pemijatan jari-jari dan kedua kaki. Pemijatan keseluruhan

    menggunakan krim pijat (massage cream) agar licin dan memudahkan pemijatan.

    Arah pemijatan tangan diawali dari ujung jari menuju ke atas hingga lengan (mengarah

    ke jantung). Lakukan pemijatan dengan tenang dan berirama. Kekuatan tekanan pijat

    disesuaikan dengan permintaan pelanggan (model), karena setiap pelanggan memiliki

    sensitivitas berbeda-beda.

    Pemijatan yang dilakukan dapat memberikan hasil seperti berikut.

    a. Melancarkan peredaran darah

    b. Melancarkan sirkulasi getah bening

    c. Merilekskan otot yang tegang

    d. Membantu melunakkan kulit (pada lapisan sel tanduk)

    e. Memperbaiki kekenyalan kulit

    f. Mencegah penuaan dini

    9. Aplikasi pelembab tangan dan kaki (hand and body lotion)

    Pelembab (hand and body lotion) diaplikasikan ke seluruh tangan dan lengan

    dengan gerakan mengusap ke atas secara merata padan tangan kanan dan kiri. Hal ini

    juga dilakukan pada kaki kanan dan kaki kiri. Pemakaian pelembab tangan berguna

    untuk melembabkan dan melembutkan kulit. Menutrisi kulit dengan vitamin kulit yang

    terkandung dalam kosmetik pelembab dan mencegah penuaan dini pada tangan dan

    kaki.

    10. Rias kuku

    Mengakhiri perawatan tangan, kaki dan kuku dilakukan rias kuku dengan

    menggunakan kosmetik cat kuku (nail enamel). Sebelum aplikasi cat kuku (nail

    enamel), badan kuku diaplikasikan kosmetik pelindung kuku (based coat) sebagai

    dasar dari pemakaian cat kuku. Dasar cat kuku yang diaplikasikan ditunggu hingga

    mengering, dapat digunakan pengering cat kuku (nail dryer) untuk mempercepat

    pengeringan kuku.

    Setelah dasar cat kuku mengering, dilanjutkan aplikasi cat kuku (nail enamel).

    Sebelum aplikasi cat kuku, untuk menjaga agar kuku disetiap jari tidak mengenai kuku

    jari yang lainnya maka jari-jari dipasang spons peregang jari. Pengaplikasian cat kuku

    dilakukan dengan mengoles cat kuku searah dari pangkal kuku menuju ke ujung kuku.

    Pengolesan pertama dari tengah permukaan kuku, selanjutnya bagian kiri dan kanan

    kuku. Pengolesan cat kuku dimulai dari jari kelingking tangan kanan pelanggan

    (model) sampai ke ibu jari secara berurutan. Demikian seterusnya dilanjutkan dari ibu

    jari tangan kiri pelanggan (model) hingga ke jari kelingking. Jangan lupa tanyakan

    kepada pelanggan apakah sudah puas dengan hasil rias kuku yang anda hasilkan.

  • 21

    H. Analisa Tangan, Kaki dan Kuku

    Sebelum melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku, tindakan apa yang harus

    anda lakukan agar perawatan dapat terlaksana dengan benar dan memberikan hasil

    yang diharapkan?. Agar perawatan dapat terlaksana dengan benar maka harus

    dilakukan Analisa kondisi tangan, kaki dan kuku terlebih dahulu. Jadi tindakan

    perawatan yang dilakukan tepat, sesuai dengan kondisi tangan, kaki dan kuku

    berdasarkan hasil Analisa. Hal ini dilakukan untuk menghindari kesalahan dalam

    perawatan maupun untuk menentukan apakah kondisi tangan, kaki dan kuku seorang

    pelanggan dapat dilakukan tindakan perawatan oleh seorang terapis atau harus

    dilakukan oleh dokter. Teknik Analisa yang digunakan meliputi, Konsultasi

    (Anamnese), pengamatan (inspeksi) dan perabaan (palpasi). Ketiga Teknik Analisa ini

    harus dilakukan semua dengan benar agar didapat data yang tepat untuk menentukan

    tindakan perawatan yang harus dilakukan. Hasil Analisa dicatat dalam kartu dignosa

    perawatan tangan, kaki dan kuku. Mengapa istilah Analisa menjadi diagnose?. Analisa

    merupakan tindakan analisis atau mengumpulkan data sedangkan dignosa merupakan

    tindakan pengumpulan data yang disertai rencana perawatan yang akan dilakukan,

    saran yang diberikan kepada pelanggan juga dicatat dalam kartu dignosa. Kartu

    diagnosa tangan dan kaki dibuat terpisah, karena kondisi tangan dan kaki berbeda.

    Kartu dignosa yang dimaksud seperti di bawah ini.

    KARTU DIAGNOSA

    PERAWATAN TANGAN

    ( MANICURE DIAGNOSIS SHEET )

    IDENTITAS

    Nomor Peserta/candidat number :

    Tanggal/date :

    Nama pelanggan/client name :

    Alamat pelanggan/client address :

    Riwayat kesehatan/medical history :

    PETUNJUK :

    Lakukanlah diagnosa dengan cara memberi tanda (X) pada salah satu pernyataan dan

    mengisi format yang

    menurut pendapat anda data tersebut sesuai (tepat) dengan keadaan nyata dari model

    anda!

  • 22

    HASIL ANALISA PERAWATAN TANGAN

    1. Jenis kulit Tangan / Skin type

    Normal/normal Kering/dry Berminyak/oily

    2. Bentuk Tangan / Hand shapes

    Besar/Big Panjang / Long Kecil/small

    Sedang/medium

    3. Bentuk Jari / Finger shapes

    Besar/Big Kecil/Small Sedang/medium

    Panjang/Long Pendek/short Runcing

    4. Bentuk Kuku / Nail Shape

    Bulat/Around Persegi/Square Persegi Panjang/ Long

    Square

    Lonjong/Oval Kuku terpelihara Panjang/ Long

    Kuku terpelihara setengah panjang

    5. Kelainan Tangan dan Kuku / Nail Problem

    Pembuluh darah timbul Tapak tangan kasar

    Kapalan

    Berkeringat Kuku Rapuh

    Kuku Berbintik Putih

    Luka terbuka Jamur kuku

    Kuku infeksi/bernanah

    Permukaan kuku tidak rata Garis melintang pada permukaan

    lain-lain

    (tuliskan kelainannya)

    6. Kosmetika yang dipergunakan

    Pembersihan :

    …………………………………………………………………………………………………………

    Perawatan jaringan kuku

    Kutikel/Cuticle :

    …………………………………………………………………………………………………………………………….

    Menggosok kuku :

    …………………………………………………………………………………………………………………………….

    Pengurutan / Massage :

    ……………………………………………………………………………………………………………………………..

  • 23

    Rias Kuku :

    ……………………………………………………………………………………………………………………………..

    Desinfektan :

    ……………………………………………………………………………………………………………………………..

    7. Kontra Indikasi, (jika ada dan jelaskan)

    ………………………………………………………………………………………………………………………………

    ………………………………….……………………………………………………………………………………………

    …………………………………………………………………….…………………………………………………………

    ……………………………………………………………………………………………………….

    ………………………………………………………………………………………………………………………………

    ………………………………………………………………………………………………………………………………

    …………………………………………………………………….

    8. Saran setelah perawatan

    ………………………………………………………………………………………………………………………………

    ………………………………………………………………………………………………………………………………

    ………………………………………………………………………………………………………………………………

    ………………………………………………………………………………………………………………………………

    ………………………………………………………………………………………………………………………………

    ………………………………………………………………………………………………………………………………

    …………………………………………….

    KARTU DIAGNOSA

    PERAWATAN KAKI

    ( PEDICURE DIAGNOSIS SHEET )

    IDENTITAS

    Nomor Peserta/candidat number :

    Tanggal/date :

    Nama pelanggan/client name :

    Alamat pelanggan/client address :

    Riwayat kesehatan/medical history :

    PETUNJUK :

    Lakukanlah diagnosa dengan cara memberi tanda (X) pada salah satu pernyataan

    dan mengisi format yang menurut pendapat anda data tersebut sesuai (tepat) dengan

    keadaan nyata dari model anda!

    HASIL ANALISA PERAWATAN KAKI

  • 24

    1. Jenis kulit Tangan / Skin type

    Normal/normal Kering/dry Berminyak/oily

    2. Bentuk Tangan / Hand shapes

    Besar/Big Panjang / Long Kecil/small

    Sedang/medium

    3. Bentuk Jari / Finger shapes

    Besar/Big Kecil/Small Sedang/medium

    Panjang/Long Pendek/short Runcing

    4. Bentuk Kuku / Nail Shape

    Bulat/Around Persegi/Square Persegi Panjang/ Long

    Square

    Lonjong/Oval Kuku empat jari (selain jempol) kecil

    Kuku terpelihara setengah panjang Kuku terpelihara Panjang/

    Long

    5. Kelainan Tangan dan Kuku / Nail Problem

    Pembuluh darah timbul Tumit kaki kasar Kapalan

    Berkeringat Kuku Rapuh Kuku

    Berbintik Putih

    Luka terbuka Jamur kuku Kuku

    infeksi/bernanah

    Permukaan kuku tidak rata Garis melintang pada permukaan

    Tapak kaki rata Katimumul Kuku

    keras

    Kuku kapur kuku keras

    6. Kosmetika yang dipergunakan

    Pembersihan :

    ……………………………………………………………………………………………………………………………..,

    Perawatan jaringan kuku

    Kutikel/Cuticle :

    …………………………………………………………………………………………………………………………….

    Menggosok kuku :

    …………………………………………………………………………………………………………………………….

    Pengurutan / Massage :

    ……………………………………………………………………………………………………………………………..

    Rias Kuku :

    ……………………………………………………………………………………………………………………………..

  • 25

    Desinfektan :

    ……………………………………………………………………………………………………………………………..

    7. Kontra Indikasi, (jika ada dan jelaskan)

    ………………………………………………………………………………………………………………………………

    ………………………………….……………………………………………………………………………………………

    …………………………………………………………………….…………………………………………………………

    ……………………………………………………………………………………………………….

    ………………………………………………………………………………………………………………………………

    ………………………………………………………………………………………………………………………………

    …………………………………………………………………….

    8. Saran setelah perawatan

    …………………………………………………………………………………………………………………………………

    …………………………………………………………………………………………………………………………………

    …………………………………………………………………………………………………………………………………

    …………………………………………………………………………………………………………………………………

    …………………………………………………………………………………………………………………………………

    …………………………………………………………………………………………………………………………………

    …………………………….

    I. Persiapan Merawat Tangan, Kaki dan Kuku

    Perawatan tangan, kaki dan kuku adalah suatu hal yang penting yang harus dilakukan

    pada setiap orang. Kesadaran setiap orang untuk melakukan perawatan tangan, kaki

    dan kuku akhir-akhir ini menjadi kebutuhan dibandingkan sebelumnya. Dahulu

    seseorang merawat tangan, kaki dan kuku hanya sebatas membersihkan tangan dan

    kaki pada waktu mandi, sedangkan perawatan kuku hanya terbatas pada menggunting

    kuku yang sudah panjang. Merawat tangan, kaki dan kuku adalah suatu kegiatan yang

    penting dilakukan agar tercapai kebersihan dan kesehatan pada tangan, kaki dan kuku.

    Sebelum melakukan perawatan, tentu anda harus melakukan beberapa persiapan

    agar perawatan dapat dilakukan dengan lancar. Apa saja persiapan yang harus anda

    lakukan untuk kegiatan praktik perawatan tangan, kaki dan kuku?. Ada beberapa

    persiapan yang harus diperhatikan. Persiapan tersebut dibagi dalam 6 kelompok yaitu

    persiapan

    1. Area kerja

    2. Perabot dan Alat

    3. Bahan dan kosmetik

  • 26

    4. Lenan

    5. Diri pribadi

    6. Pelanggan.

    Setelah mengetahui ada 6 kelompok dalam kegiatan persiapan, maka perhatikan hal-

    hal di bawah ini sebagai kelengkapan yang harus disediakan. Agar praktik perawatan

    tangan, kaki dan kuku dapat dilaksanakan dengan lancar. Kelengkapan persiapan yang

    dimaksud yaitu:

    1. Persiapan Area kerja

    Bagaimana cara anda menyiapkan area kerja?. Area kerja sebaiknya disiapkan

    secara aman dan nyaman berdasarkan prinsip sanitasi dan hygiene dengan

    memperhatikan kesehatan dan keselamatan kerja. Cara menyiapkan area kerja

    yang aman dan nyaman berdasarkan prinsip sanitasi dan hygiene dengan

    memperhatikan kesehatan dan keselamatan kerja yaitu:

    a. Lantai disapu, dibersihkan dari kotoran, kemudian di pel dengan

    menggunakan cairan yang mengandung desinfektan

    b. Tersedia ventilasi yang cukup untuk pertukaran udara agar ruangan tidak

    pengap

    c. Tersedia penerangan yang cukup sehingga memudahkan dalam bekerja

    d. Membuang sampah ke tempat sampah utama

    e. Tersedia ruang gerak yang cukup untuk bekerja

    2. Persiapan Perabot dan Alat

    Perabot disiapkan dengan memenuhi prinsip sanitasi dan hygiene dengan cara

    membersihkan perabot dari debu dan kotoran yang menempel, mengatur letaknya

    agar memudahkan dalam bekerja. Apa saja perabot yang harus anda siapkan?,

    dapat dilihat pada tabel di bawah ini.

    Persiapan perabot

    N

    o.

    Nama perabot Spesifikasi Kegunaan

    1. Meja manikur

    Kayu,

    terdapat

    bantalan

    kecil

    panjang

    yang

    dilapisi

    busa

    Meletakkan

    tangan

    ketika

    dirawat

  • 27

    2. Kursi terapis

    Sumber:Frankhung.en.ec21.com

    Kayu

    dilapisi

    busa,

    beroda

    Tempat

    duduk

    terapis

    3. Kursi model

    Sumber: Suppliersalon.com

    Kayu

    dilapisi

    busa

    Tempat

    duduk

    model

    4. Washtafel dan kran air

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=wastafel&safe

    Keramik

    dan logam

    Tempat

    mencuci

    tangan dan

    mengambil

    air

    5. Kursi kecil pendek Kayu atau

    plastik

    dengan

    bantalan

    Tempat

    meletakkan

    kaki ketika

    dirawat

    https://www.google.com/search?q=wastafel&safe

  • 28

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=kursi+pedicur

    e&safe

    busa di

    permukaan

    nya.

    Memiliki

    roda.

    6. Rak bersusun (trolley)

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=troll

    ey&safe

    caterspeed.co.uk

    Besi dan

    plastik

    dengan rak

    yang

    bertingkat

    dan beroda

    Tempat

    meletakkan

    peralatan

    kecil dan

    kosmetik

    7. Sterilizer

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=steri

    lizer&safe

    Indonesian.alibaba.com

    Elektrik,

    kaca, rak

    logam

    dengan

    sinar UV

    Membunuh

    kuman dan

    bakteri

    https://www.google.com/search?q=kursi+pedicure&safehttps://www.google.com/search?q=kursi+pedicure&safehttps://www.google.com/search?q=trolley&safehttps://www.google.com/search?q=trolley&safehttps://www.google.com/search?q=sterilizer&safehttps://www.google.com/search?q=sterilizer&safe

  • 29

    8. Towel steamer

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=tow

    el+steamer&safe

    toptowelwarmer.com

    Elektrik,

    melamine,

    rak logam

    Menghanga

    tkan

    handuk

    untuk

    perawatan

    9. Tempat sampah berpedal

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=tempat+sa

    mpah&safe

    elevenia.co.id

    Stenlis,

    memiliki

    ruang

    penyimpan

    an,

    berpedal

    Menampun

    g sampah

    10

    .

    Kaca pembesar dengan lampu (manifying

    lamp)

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=magnifying+l

    amp+facial&safe

    tokopedia.com

    Logam,

    kaca

    cembung/

    kaca

    pembesar,

    lampu

    Membantu

    memperjela

    s

    penglihatan

    untuk

    perawatan

    https://www.google.com/search?q=towel+steamer&safehttps://www.google.com/search?q=towel+steamer&safehttps://www.google.com/search?q=tempat+sampah&safehttps://www.google.com/search?q=tempat+sampah&safehttps://www.google.com/search?q=magnifying+lamp+facial&safehttps://www.google.com/search?q=magnifying+lamp+facial&safe

  • 30

    Semua alat disiapkan dalam keadaan lengkap, bersih dan steril. Bagaimanakah

    caranya?. Yang harus anda lakukan yaitu mencuci semua alat yang kotor kemudian

    dikeringkan atau di lap selanjutnya dimasukkan ke dalam sterilizer selama 15 – 20

    menit. Alat diambil dari sterilizer ketika akan digunakan.

    Peralatan yang disiapkan untuk melakukan perawatan tangan , kaki dan kuku

    antara lain:

    N

    o.

    Nama Alat Spesifik

    asi

    Kegunaan

    1. Gunting kuku (nail scissors)

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=gunting+kuku&sa

    fe

    mandirimco.co.id

    Logam /

    besi

    Memotong

    kuku

    2. Kikir Baja (nail file)

    Sumber:https://www.google.com/search?safe

    bukalapak.com

    Logam /

    besi

    Merapikan

    tepian

    kuku

    3. Kikir kayu (emery board)

    Sumber:https://www.google.com/search?safe

    Galaxynails.co.uk

    Kayu

    tipis

    Menghalus

    kan tepian

    kuku

    4. Pendorong kutikula (steel pusher) Logam,

    baja

    Mendorong

    kutikula

    https://www.google.com/search?q=gunting+kuku&safehttps://www.google.com/search?q=gunting+kuku&safehttps://www.google.com/search?safehttps://www.google.com/search?safe

  • 31

    Sumber: hana20.blogspot.com

    5. Pisau kutikula (cuticle knife)

    Sumber: indonesian.alibaba.com

    Sumber: indonesian.alibaba.com

    Logam,

    baja

    Mengikis,

    memotong

    kutikula

    6. Gunting kutikula (cuticle scissors)

    Sumber:https://www.google.com/search?safe

    imaviany.blogspot.com

    Logam,

    baja

    Memotong

    kutikula

    7. Tang kutikula Logam,

    baja

    Memotong

    kutikula

    https://www.google.com/search?safe

  • 32

    Sumber: my.ozcosmetics.com

    8. Penggosok kuku (nail buffer)

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=nail+buffer&safe

    strings.by.mail

    Spons

    padat

    Menggosok

    kuku

    9. Sikat kuku (nail brush)

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=sikat+kuku+tanga

    n&safe

    shopee.co.id

    Plastik,

    sikat

    Menyikat

    kuku

    10

    .

    Sikat batu apung

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=sikat+kuku+tanga

    n&safe

    shopee.co.id

    Sikat,

    batu

    apung

    Menyikat

    dan

    menghalus

    kan tumit

    https://www.google.com/search?q=nail+buffer&safehttps://www.google.com/search?q=sikat+kuku+tangan&safehttps://www.google.com/search?q=sikat+kuku+tangan&safehttps://www.google.com/search?q=sikat+kuku+tangan&safehttps://www.google.com/search?q=sikat+kuku+tangan&safe

  • 33

    11

    .

    Mangkuk perendam jari

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=mangkuk+perend

    am+jari&safe

    id.aliexpress.com

    Plastik

    berbent

    uk

    cekunga

    n

    tangan

    Merendam

    jari

    12

    .

    Bak perendam kaki

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=bak+perendam+k

    aki&safe

    ubuy.co.id

    Plastik Merendam

    kaki

    13

    .

    Spons peregang jari

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=spons+peregang+

    jari&safe

    aliexpress.com

    Spons

    berongg

    a 5 jari

    Meregangk

    an jari

    ketika

    mengecat

    kuku

    14

    .

    Batang kayu (orange wood stick) Kayu

    kecil

    dengan

    ujung

    Mengolesk

    an

    kosmetik,

    ujung yang

    https://www.google.com/search?q=mangkuk+perendam+jari&safehttps://www.google.com/search?q=mangkuk+perendam+jari&safehttps://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safehttps://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safehttps://www.google.com/search?q=spons+peregang+jari&safehttps://www.google.com/search?q=spons+peregang+jari&safe

  • 34

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=orange+wood+sti

    ck&safe,

    shopee.co.id

    serong

    dan

    lancip

    lancip

    untuk

    mengorek

    kotoran di

    tempat

    yang

    sempit dan

    menyudut.

    15

    .

    Pengering kuku (nail dryer)

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=nail+dryer&safe

    amazon.com

    Plastik,

    elektrik

    Mengering

    kan cat

    kuku

    Persiapan Lenan

    No

    .

    Nama Lenan Spesifika

    si

    Kegunaan

    1. Ban lengan Kain

    handuk,

    berperek

    at

    Menutup

    lengan bagian

    atas siku

    untuk

    menahan

    jatuhnya

    lengan baju

    pelanggan

    2. Washlap

    Kain

    handuk

    Menyeka

    lengan dan

    kaki

    3. Handuk kecil Kain

    handuk

    Mengalasi

    meja

    https://www.google.com/search?q=orange+wood+stick&safehttps://www.google.com/search?q=orange+wood+stick&safehttps://www.google.com/search?q=nail+dryer&safe

  • 35

    Sumber:

    https://www.google.com/search?safe=strict&bi

    w

    spreiputihhotel.blogspot.com

    manikur,pedik

    ur

    Mengelap

    tangan yang

    basah

    4. Handuk besar

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=handuk+bes

    ar&safe

    indonesian.alibaba.com

    Kain

    handuk

    Menutup

    bagian atas

    paha

    pelanggan dan

    terapis

    Persiapan bahan dan kosmetik

    No

    .

    Nama Bahan dan Kosmetik Spesifikasi Kegunaan

    1.

    Alkohol

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=alkohol&saf

    e

    bhineka.com

    Cairan Mensterilkan

    alat dan

    sebagai

    antiseptik

    2. Kapas (cotton) Kapas Mengelap

    kuku,

    menghapus

    cat kuku

    https://www.google.com/search?safe=strict&biwhttps://www.google.com/search?safe=strict&biwhttps://www.google.com/search?q=handuk+besar&safehttps://www.google.com/search?q=handuk+besar&safehttps://www.google.com/search?q=alkohol&safehttps://www.google.com/search?q=alkohol&safe

  • 36

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=kapas&safe

    Cleanandclear.co.id

    3. Batang kapas (cotton bud)

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=cotton+bud

    &safe

    tokopedia.com

    Kapas

    bertangkai

    Mengoreksi

    pemakaian

    cat kuku

    4. Kertas lap (tissue)

    Sumber:

    https://www.google.com/search?q=tissue&safe

    homedepot.com

    Helaian

    kertas

    tipis/tissue

    Menghapus

    cairan

    5. Cairan desinfektan (contoh, Dettol)

    Cairan

    mengandu

    ng

    desinfektan

    Membunuh

    kuman dan

    bakteri,

    untuk

    merendam

    kaki,

    membersihk

    an kaki

    https://www.google.com/search?q=kapas&safehttps://www.google.com/search?q=cotton+bud&safehttps://www.google.com/search?q=cotton+bud&safehttps://www.google.com/search?q=tissue&safe

  • 37

    Sumber: https://www.google.com/search?q=desinfektan

    &safe

    goapotik.com

    6. Penghapus cat kuku (aceton)

    Cairan

    aceton

    Menghapus

    cat kuku

    7. Pelunak kutikula (cuticle softener) Cairan

    kental /

    lotion

    Melunakkan

    kutikula agar

    mudah

    diangkat dan

    dibersihkan

    8. Krim pemijat kutikula (cuticle massage) Krim Melumasi

    kuku agar

    mudah

    dipijat

    9. Penguat kuku (nail strenghtener) Cairan Menguatkan

    badan kuku

    10

    .

    Pengkilap kuku (pasta polish) Krim Mengkilapka

    n badan kuku

    pada proses

    buffing

    11

    .

    Cat dasar kuku (base coat) Cairan

    kental

    Melindungi

    kuku dari cat

    kuku

    12

    .

    Cat kuku (nail polish) Cairan

    kental

    Mewarnai

    kuku

    13

    .

    Pelindung cat kuku (top coat) Cairan

    kental

    Melindungi

    cat kuku

    14

    .

    Pengencer cat kuku (nail enamel solvent) Cair Mengencerka

    n cat kuku

    Persiapan diri pribadi atau beautician/ therapis

    No. Persiapan diri Spesifikasi Kegunaan

    1. Memakai baju kerja Kain katun warna

    putih, bahan

    menyerap keringat

    Model baju tidak

    ketat, menutup

    pantat, belahan dada

    Menutup badan

    beautician,

    memberikan

    kenyamanan,

    menambah

    https://www.google.com/search?q=desinfektan&safehttps://www.google.com/search?q=desinfektan&safe

  • 38

    atas tertutup, lengan

    pendek atau maxi.

    Baju bersih, rapi

    (tidak kusut) dan

    wangi

    penampilan dan rasa

    percaya diri

    2. Memakai sepatu Fantovel, warna

    putih, alas sepatu

    (sol) karet, tinggi

    hak 3-5 cm

    Mengalasi kaki

    ketika bekerja, sol

    karet untuk menjaga

    agar tidak mudah

    tergelincir

    3. Merias wajah secara

    alami (natural)

    Rias wajah tipis

    sesuai untuk

    kesempatan bekerja,

    warna riasan tidak

    mencolok (tidak

    menor)

    Mempercantik

    penampilan,

    menambah percaya

    diri dan terlihat

    segar

  • 39

    4. Merapikan rambut Rambut yang pendek

    dirapikan dengan

    menggunakan hair

    bando

    Rambut yang

    panjang diikat dan

    dicepol

    Rambut rapi

    sehingga tidak

    mengganggu kerja

    rambut panjang

    tidak jatuh ke area

    yang dikerjakan

    5. Membersihkan kuku

    tangan dan kaki

    Kuku terpotong

    pendek atau rapi dan

    bersih

    Tidak mengganggu

    dan melukai ketika

    melakukan praktik

    6. Melepas perhiasan Perhiasan seperti

    cincin, gelang

    tangan, jam tangan

    dilepas dan

    disimpan di tempat

    yang aman

    Tidak mengganggu

    ketika bekerja dan

    tidak melukai tangan

    dan kaki pelanggan

    7. Menghilangkan bau badan

    dan bau mulut

    Bau badan dan bau

    mulut yang tidak

    sedap tidak sampai

    tercium aromanya

    Menambah rasa

    percaya diri dan

    tidak mengganggu

    proses kerja

    8. Menggunakan masker

    penutup hidung dan mulut

    Kain dengan tali

    pada bagian telinga

    Meminimalkan

    penularan penyakit

    dari hidung atau

    pernapasan dan

    meminimalkan bau

    mulut

    Persiapan pelanggan

    No. Persiapan pelanggan Spesifikasi Kegunaan

    1. Lengan baju dirapikan

    atau digulung ke atas jika

    lengan panjang

    Lengan baju

    dirapikan hingga

    batas 10 cm di atas

    siku dan ditutup

    dengan ban lengan

    yang berperekat

    untuk menahan

    gulungan lengan baju

    Memudahkan

    dalam kegiatan

    praktik perawatan,

    lengan tidak jatuh

    sehingga harus

    berkali-kali

    merapikan

  • 40

    2. Melepas perhiasan

    pelanggan

    Perhiasan seperti

    cincin, gelang tangan,

    jam tangan dilepas

    dan disimpan dengan

    aman

    Memudahkan

    dalam melakukan

    perawatan

    3. Mempersilahkan

    pelanggan duduk di kursi

    pelanggan

    Pelanggan duduk di

    kursi perawatan

    tangan dan kaki,

    ditanyakan

    kenyamanannya

    Memberikan

    pelayanan prima

    kepada pelanggan

    Jika semua persiapan seperti di atas sudah anda lakukan dengan baik, anda

    dapat merencanakan praktik perawatan tangan, kaki dan kuku pada pelanggan.

    Selanjutnya anda dapat mengikuti langkah kerja perawatan tangan, kaki dan kuku

    seperti penjelasan berikutnya.

    J. Praktik Perawatan Tangan, Kaki dan Kuku

    Apakah anda sudah pernah melakukan praktik perawatan tangan, kaki dan

    kuku?. Jika sudah pernah, seperti apakah langkah kerja yang anda lakukan?. Apakah

    langkah kerja yang sudah pernah anda lakukan sudah sesuai dengan prosedur yang

    benar?. Bagi anda yang belum pernah melakukan praktik perawatan tangan, kaki

    dan kuku, tentu anda belum berpengalaman tentang bagaimana cara melakukan

    perawatan tangan, kaki dan kuku. Untuk itu pada pembahasan selanjutnya marilah

    kita belajar melakukan praktik perawatan tangan, kaki dan kuku denan melakukan

    sesuai prosedur yang benar.

    Praktik perawatan tangan, kaki dan kuku dapat dilakukan dengan prosedur

    seperti penjelasan berikut ini.

    1. Perawatan tangan (manicure)

    Sebelum mulai melakukan perawatan, area kerja, perabot, peralatan, bahan dan

    kosmetik disiapkan terlebih dahulu dalam keadaan bersih dan siap digunakan.

    Pelanggan (model) dipersilahkan duduk pada kursi untuk pelanggan (model).

    Menanyakan kenyamanannya pada model. Terapis duduk

    di kursi terapis dan tangan dalam keadaan bersih serta siap untuk melakukan

    perawatan. Apabila pelanggan menghendaki perawatan tangan dan kaki

    (manicure dan pedicure) maka perawatan tangan (manicure) dikerjakan

    terlebih dahulu hingga selesai kemudian dilanjutkan perawatan kaki

    (pedicure). Pada kegiatan praktik dari awal sampai akhir terapis melakukan

  • 41

    komunikasi dengan pelanggan (model) secara baik agar praktik dapat berjalan

    sesuai dengan harapan pelanggan (model).

    a. Pembersihan tangan

    Mengawali perawatan, tangan dibersihkan hingga batas lengan dengan

    menggunakan washlap lembab hangat, dengan arah ke atas (dari tangan ke

    lengan). Pembersihan dilakukan pada kedua tangan dan lengan secara

    bergantian, hingga benar-benar bersih dan kesat.

    Membersihkan tangan dan lengan

    Sumber: docplayer.info

    b. Pembersihan dan menghapus cat kuku

    Setelah benar-benar bersih, dilanjutkan membersihkan atau

    menghapus cat kuku menggunakan nail polish remover atau aceton. Cara

    yang dilakukan dengan menyiapkan bulatan kapas yang dibasahi dengan

    nail polish remover atau aceton secukupnya kemudian kapas tersebut

    ditempelkan ke bagian badan kuku yang ada cat nya. Tekan sebentar

    dengan menggunakan ibu jari kemudian hapuslah cat kuku dengan satu

    kali tarikan ke arah ujung kuku hingga cat kukunya terangkat sampai

    bersih. Lakukan gerakan ini berulang-ulang pada setiap kuku jari, hingga

    semua kuku menjadi bersih.

    Pembersihan dan menghapus cat kuku

    Sumber:docplayer.info

  • 42

    c. Analisa dan diagnosa

    Analisa dan diagnosa tangan dan kuku dilakukan setelah kuku bersih

    sehingga dapat dengan jelas dilakukan pengamatan dan dapat mengisi

    kartu diagnosa dengan tepat. Anda dapat menggunakan kaca pembesar dan

    lampu (manifying lamp) untuk mengamati tangan dan kuku. Hasil diagnosa

    digunakan untuk menentukan tindakan perawatan dan pemilihan

    kosmetik yang tepat. Kemudian dilanjutkan menganalisa dan diagnosa

    kaki. Analisa dilakukan dengan tahapan Anamnese (konsultasi), inspeksi

    (pengamatan) dan palpasi (perabaan). Dengan 3 rangkaian tahapan

    tersebut maka akan didapatkan data yang sesuai dengan kondisi pelanggan

    (model). Hasil analisa dicatat dalam kartu diagnosa dan sebagai kartu

    perawatan.

    Menganalisa dan diagnose tangan

    Sumber: dok.anna meliastanti

    d. Membentuk kuku (memotong / menggunting)

    Kuku diamati kepanjangannya secara keseluruhan, kemudian

    dilakukan tindakan menggunting/memotong kuku (menggunakan nail

    scissors) sehingga kepanjangan kuku menjadi seimbang pada semua jari.

    Bentuk desain ujung kuku disesuaikan dengan permintaan

    model/pelanggan, agar model/pelanggan puas.

    Memotong/ menggunting kuku

    Sumber: stylo.grid.id

    e. Mengikir kuku

  • 43

    Menghaluskan tepian ujung kuku dengan menggunakan kikir baja (nail

    file). Tindakan ini disebut pengikiran. Pengikiran dilakukan pada masing-

    masing kuku hingga semua ujung kuku halus. Selanjutnya ujung kuku

    disempurnakan dengan melakukan pengikiran menggunakan kikir yang

    terbuat dari kayu (emery board). Cara melakukan pengikiran dengan

    menggesek alat dari sisi tepi kuku menuju ke tengah dengan posisi kikir

    miring 45˚, bergantian dari tepi kiri ke tengah dan dari tepi kanan ke

    tengah. Lakukan dengan hati-hati dan teliti agar tidak menggesek ujung

    jari.

    Mengikir kuku

    Sumber: https://www.google.com/search?q=mengikir+kuku&safe

    dream.co.id

    Mengikir kuku

    Sumber: https://www.google.com/search?q=mengikir+kuku&safe

    beautynesia.id

    f. Menggosok kuku

    Menggosok kuku (buffing)

    g. Pemijatan kutikula

    h. Merendam dan menyikat kuku

    https://www.google.com/search?q=mengikir+kuku&safehttps://www.google.com/search?q=mengikir+kuku&safe

  • 44

    Merendam kuku

    fashionnailsspa.com

    i. Mendorong dan membersihkan kutikula

    Mendorong kutikula Mendorong kutikula

    Sumber: fashionnailsspa.com Sumber: Charm-ms.decorexpro.com

    j. Memotong kutikula

    Menggunting kutikula

    Sumber: fashionnailsspa.com

    k. Memijat lengan dan tangan

    Pemijatan dilakukan pada jari-jari, kedua tangan dan lengan

    menggunakan 5 gerakan dasar pijat. Gerakan pijat yang digunakan yaitu,

    1) Mengusap (effleurage)

    2) Melingkar-lingkar dan menggosok (rotasi)

  • 45

    3) Meremas memijat (petrissage)

    4) Menepuk (tapotage)

    5) Menggetar (vibratie)

    Setelah tuntas dilanjutkan pemijatan jari-jari dan kedua kaki. Pemijatan

    keseluruhan menggunakan krim pijat (cream massage).

    Arah pemijatan tangan diawali dari ujung jari menuju ke atas hingga

    lengan (mengarah ke jantung). Lakukan pemijatan dengan tenang dan

    berirama. Kekuatan tekanan pijat disesuaikan dengan permintaan

    pelanggan (model), karena setiap pelanggan memiliki sensitivitas berbeda-

    beda.

    1) Mengaplikasikan krim pijat dan meratakan

    Krim pijat (massage cream) diaplikasikan di beberapa titik pada

    tangan dan lengan kemudian diratakan dengan gerakan mengusap

    menggunakan kedua telapak tangan terapis.

    Aplikasi krim pijat

    Sumber:docplayer.info

    2) Memijat tangan dan lengan

    a) Effleurage tangan dan lengan

    Setelah krim pijat merata, dilanjutkan melakukan gerakan

    mengusap (effleurage) dimulai dari tangan hingga lengan

    ke arah atas sebanyak 9 kali secara bergantian dengan

    telapak tangan terapis kanan dan kiri.

    b) Friction pada lengan

    Dilanjutkan pijatan pada lengan bawah dengan kombinasi

    gerakan meluncur, menekan dan melingkar-lingkar

    (rotasi/friction). Dengan kedua ibu jari mengusap dan

  • 46

    menekan ke atas sampai ke siku dan turun dengan

    gerakan melingkar-lingkar (rotasi/friction).

    c) Friction pergelangan tangan

    Selanjutnya lakukan gerakan melingkar-lingkar

    (rotasi/friction) hanya pada pergelangan tangan ke kiri

    dan ke kanan 6 kali.

    d) Friction punggung tangan

    Dilanjutkan gerakan melingkar-lingkar (rotasi/friction)

    pada punggung tangan dengan arah ke atas mengikuti

    alur dari masing-masing jari menuju ke pergelangan

    tangan. Lakukan gerakan ini sebanyak 6 kali.

    e) Stroking telapak tangan

    Berikutnya melakukan gerakan mengusap dengan

    tekanan (stroking) secara menyilang pada telapak tangan

    pelanggan (model). Gerakan ini dilakukan sebanyak 9 kali

    secara bergantian.

    f) Zig-zag telapak tangan

    Gerakan berikutnya zig-zag pada telapak tangan sebanyak

    9 kali. Dengan kedua ibu jari secara bersamaan mengusap

    dan menekan ke atas dan turun dengan gerakan zig-zag.

    Gerakan mengusap,menekan dan zig-zag pada telapak tangan

    Sumber:docplayer.info

    g) Friction tiap-tiap jari

    Gerakan berikutnya melingkar-lingkar (rotasi/friction)

    pada masing-masing

    ruas jari tangan kanan hingga jari kiri

    h) Gerakan memutar (passive movement)

    Gerakan ini dilakukan dengan cara memasukkan jari-jari

    kanan terapis ke jari-jari pelanggan (model) agar dapat

    berpegangan. Kemudian tangan kiri terapis menyangga

  • 47

    siku pelanggan (model). Setelah siap lalu mulai memutar

    pergelangan tangan dengan arah,

    (1). Depan 3 kali

    (2). Belakang 3 kali

    (3). Samping kiri 3 kali

    (4). Samping kanan 3 kali

    (5). Memutar searah jarum jam 3 kali

    (6). Memutar berlawanan jarum jam 3 kali

    Gerakan passive movement

    Sumber: docplayer.info

    Gerakan terakhir dengan mengusap (effleurage) dimulai

    dari ujung jari ke arah atas hingga lengan secara

    bergantian kanan dan kiri diakhiri denganmenyatukan

    jari di Tarik ke bawah kemudian dilepaskan.

    Kemudian tangan dan lengan dibersihkan dengan

    menggunakan washlap lembab hangat.

    l. Melembabkan tangan dan lengan dengan pelembab tangan (hand lotion)

    m. Mewarnai kuku

    1). Aplikasi dasar cat kuku (base coat)

    Aplikasi base coat

    Sumber: https://www.google.com/search?q=fashionnailsspa.com&safe

    Pretty Nail and Spa

    https://www.google.com/search?q=fashionnailsspa.com&safe

  • 48

    2). Aplikasi cat kuku (nail polish)

    Aplikasi cat kuku

    Sumber: https://www.google.com/search?q=fashionnailsspa.com&safe

    Papillonspa.com.au

    3). Aplikasi pelindung cat kuku (top coat)

    2. Merawat kaki (Pedicure)

    a. Membersihkan kaki dan merendam dalam air mengandung antiseptic

    Merendam kaki dan menggosok tumit

    Sumber: https://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe

    lensa.id

    b. Memotong/ menggunting kuku

    c. Mengikir kuku dengan kikir baja dan kikir kayu

    d. Menggosok badan kuku

    e. Memijat kutikula

    f. Mendorong kutikula

    g. Memijat kaki

    Posisikan duduk pelanggan (model) dengan cara berhadapan dengan

    terapis. Tanyakan kenyamanan pelanggan (model).

    https://www.google.com/search?q=fashionnailsspa.com&safehttps://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe

  • 49

    Posisi terapis dan pelanggan untuk pedicure

    Sumber: dok.anna meliastanti

    1) Effleurage kaki

    Diawali dengan gerakan mengusap (effleurage) dengan kedua

    telapak tangan secara bergantian, dilakukan sebanyak 6 kali kaki

    kanan dan kiri.

    2) Effleurage betis

    Dengan menggunakan kedua telapak tangan mengusap betis ke

    atas dan turun melalui tulang kering. Lakukan gerakan ini

    sebanyak 6 kali.

    3) Kneading pada betis

    Gerakan meremas dan memijat pada betis dilakukan dengan

    tangan kanan sebanyak 3 kali, dengan tangan kiri 3 kali dan

    dengan kedua tangan secara bersamaan sebanyak 3 kali

    4) Tapotage pada betis

    Menggunakan kedua telapak tangan melakukan gerakan

    menepuk-nepuk betis dari pergelangan kaki menuju ke arah atas

    sampai batas belakang lutut. Lakukan tepukan pada betis secara

    berirama pada kedua betis

    5) Effleurage pada betis

    Menggunakan kedua telapak tangan mengusap dari betis ke atas

    dan turun ke depan melalui area tulang kering. Lakukan gerakan

    ini sebanyak 6 kali

    6) Effleurage pada punggung kaki

    Dengan kedua telapak tangan lakukan gerakan mengusap

    punggung kaki sebanyak 6 kali pada masing-masing kaki

    7) Friction pada punggung kaki

  • 50

    Menggunakan kedua ibu jari menekan ke atas dan turun dengan

    gerakan melingkar-lingkar (rotasi)

    Friction pada punggung kaki

    Sumber: https://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe

    blog.tribunjualbeli.com

    8) Slicing pada sisi dalam telapak kaki

    Menggunakan sisi ke sisi telapak tangan mengusap dan menekan

    sisi dalam telapak kaki

    9) Zig-zag pada telapak kaki

    Menggunakan kedua ibu jari mengusap ke atas dan turun dengan

    gerakan zig-zag

    Zig zag pada telapak kaki

    Sumber: https://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe

    honestdocs.id

    10) Friction pada setiap ruas jari kaki

    Menggunakan ibu jari, lakukan gerakan melingkar-lingkar pada

    tiap-tiap jari secara bergantian.

    11) Gerakan passive movement

    Menggunakan lima jari yang diselipkan ke jari kaki, posisikan

    untuk melakukan putaran pada pergelangan kaki dengan tahapan

    gerakan ke arah

    a) Depan 3 kali

    b) Belakang 3 kali

    c) Samping kiri 3 kali

    d) Samping kanan 3 kali

    https://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safehttps://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe

  • 51

    e) Putar arah jarum jam 3 kali

    f) Putar lawan arah jarum jam 3 kali

    12) Effleurage kaki

    Sebagai gerakan yang terakhir dengan menggunakan kedua

    telapak tangan mengusap kaki dimulai dari area tulang kering,

    naik ke lutut dan turun melalui betis.

    Kemudian lakukan sebaliknya dengan kedua telapak tangan

    mengusap dari betis ke atas dan turun melalui area tulang kering

    h. Melembabkan kaki dengan kosmetik pelembab (body lotion)

    Pelembab diaplikasikan ke seluruh kaki menggunakan keua telapak

    tangan dengan Gerakan mengusap (effleurage)

    i. Merias kuku

    Sebelum melakukan rias kuku, jari-jari kaki dipasang spons peregang

    jari agar cat kuku tidak mengotori jari yang lainnya.

    1) Aplikasi cat dasar kuku (base coat)

    Kuku sebelum dirias diaplikasikan kosmetik dasar cat kuku (base

    coat) pada seluruh kuku jari kaki. Kosmetik ini berguna untuk

    melindungi kuku dari bahaya cat kuku. kemudian ditunggu hingga

    mengering. Dengan menggunakan alat pengering kuku (nail dryer)

    akan lebih mempercepat pengeringan cat dasar (base coat).

    2) Aplikasi cat kuku (nail enamel)

    Aplikasi cat kuku dengan cara mengecat pada bagian tengah badan

    kuku kemudian pada sisi kiri dan kanan kuku. Hal ini dilakukan

    hanya pada kuku ibu jari saja. Dikarenakan kuku pada jari lain

    berbentuk kecil, dengan satu kali olesan sudah menutup

    permukaan kuku

    3) Aplikasi pelindung cat kuku (top coat)

    Kosmetik pelindung kuku (top coat) diaplikasikan setelah cat kuku

    mongering dengan sempurna. Pengaplikasian pelindung cat kuku

    ini agar cat kuku tidak cepat rusak atau terkupas, akan membuat

    cat kuku lebih tahan lama.

    Merias kuku

    Sumber:https://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe

    https://www.google.com/search?q=bak+perendam+kaki&safe

  • 52

    lifestyle.okezone.com

    j. Melakukan pengemasan kerja

    Pengemasan kerja dilakukan setelah praktik selesai dilakukan.

    Dilakukan dengan cara membersihkan kembali area kerja, membuang

    sampah, menyimpan kembali kosmetik yang digunakan dan mencuci

    alat , lenan yang kotor, kemudian mengeringkanny

    PELATIHAN ATAU TUGAS

    Anda sebagai seorang beauty therapis atau beautician sedang bertugas untuk

    melakukan perawatan tangan, kaki dan kuku (manikur, pedikur) pada seorang pelanggan.

    Pelanggan yang datang setelah dilakukan Analisa memiliki beberapa kondisi yang harus

    segera dirawat yaitu, kuku jari tangan Panjang dan tidak beraturan ukuran

    kepanjangannya, telapak tangan kasar, tumit kaki pecah-pecah dan terdapat kapalan pada

    telapak kaki. Berdasarkan kondisi tersebut, lakukanlah perawatan tangan, kaki dan kuku

    secara lengkap agar teratasi masalah yang dialami oleh pelanggan, dengan hasil yang

    diharapkan yaitu, kepanjangan kuku teratur pada semua jari, telapak tangan menjadi

    halus, tumit yang pecah-pecah menjadi halus dan kapalan hilang (terkikis). Lakukan

    praktik perawatan manikur dan pedikur dalam waktu 120 menit dengan pengawasan guru

    pembimbing. Sebelum praktik anda harus melakukan 6 tahap persiapan yang dilakukan

    berdasarkan prinsip sanitasi dan hygiene serta selalu memperhatikan keamanan dan

    keselamatan kerja.

    RANGKUMAN

    1. Perawatan tangan, kaki dan kuku merupakan hal yang penting yang harus dilakukan

    oleh setiap orang untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kuku. Sebelum melakukan

    perawatan tangan, baiknya kita mengetahui struktur kuku. Struktur kuku terdiri dari

    a. Ujung kuku lepas (free edge)

    b. Badan kuku (nail plate/body of nail)

    c. Akar kuku (nail root)

    d. Palung kuku (nail bed)

    e. Matriks kuku

    f. Bulan sabit ( lanula)

    g. Selaput kuku (eponychium/cuticula)

    h. Hyponychium

  • 53

    i. Panggul kuku

    2. Pertumbuhan kuku jari tangan lebih cepat dari pertumbuhan kuku jari kaki.

    Berdasarkan American Academy of Dermatology menyatakan bahwa pertumbuhan

    kuku jari tangan tumbuh sekitar 1 mm per hari dan 3 kali lebih cepat dari kuku jari

    kaki.

    3. Kelainan – kelainan kuku antara lain:

    a. Onychia

    b. Paronychia

    c. Brite nail

    d. Onychomichosis

    e. Onychorrhexis

    f. Onycholysis

    g. Leuconychia

    h. Beaus satin line

    i. Engshell nail

    j. Hang nail

    4. Istilah dalam kecantikan, perawatan tangan disebut “Manicure” dan perawatan kaki

    disebut dengan istilah “Pedicure”. Istilah tersebut berasal dari bahasa Latin yaitu,

    Manicure atau “Manus” yang berarti “tangan” dan Pedicure atau“Pedis”yang berarti

    “kaki”.

    Secara lengkap perawatan tangan, kaki dan kuku dapat diartikan usaha tindakan

    perawatan yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan, kesehatan dan menambah

    kecantikan penampilan tangan, kaki dan kuku.

    5. Perawatan tangan, kaki dan kuku bertujuan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan

    agar terhindar dari penyakit dan kelainan-kelainan tangan, kaki dan kuku.

    6. Manfaat perawatan tangan, kaki dan kuku yaitu

    a. Memperbaiki kondisi kulit dan kuku, agar kulit dan kuku menjadi sehat, lembut dan

    halus.

    b. Melalui pemijatan tangan dan kaki, dapat melancarkan pere