i

PERBEDAAN PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN STABILISASI DAN

LATIHAN KOMBINASI STABILISASI DALAM MENINGKATKAN

STABILITASI SENDI ANKLE PADA KASUS SPRAIN ANKLE

SKRIPSI

Disusun untuk Memenuhi Persyaratan Dalam Mendapatkan Gelar Sarjana pada

Jurusan Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan

Oleh :

MIFTAKHUL JANAH

J120161039

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2018

ii

iii

PENGESAHAN

PERBEDAAN PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN STABILISASI DAN

LATIHAN KOMBINASI STABILISASI DALAM MENINGKATKAN

STABILITASI SENDI ANKLE PADA KASUS SPRAIN ANKLE

Yang dipersiapkan dan disusun oleh:

Miftakhul Janah

J120161039

Telah dipertahankan di depan Dewan Penguji

Pada tanggal : 9April 2018

Dan dinyatakan telah memenuhi syarat

Nama Penguji :

1. Totok Budi Santosa, S.Pd., SST FT, M.P.H

2. Arin Supriyadi, S.ST. Ft., M. Fis

3. Umi Budi Rahayu, SST FT, S. Pd

Surakarta, 9 April 2018

Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta

Mengetahui

Dekan FIK UMS

Dr. Mutalazimah, SKM., M.Kes

NIK|NIDN. 786\06-1711-7301

iv

PERNYATAAN KEASLIAN

Yang Bertanda Tangan Dibawah Ini

Nama : Miftakhul Janah

NIM : J120161039

Fakultas/Jurusan : Ilmu Kesehatan / Fisioterapi S1

Judul Skripsi : Perbedaan Pengaruh Pemberian Stabilisasi dan Latihan

Kombinasi Stabilisasi dalam meningkatkan stabilisasi

sendi ankle pada kasus sprain ankle

Dengan ini saya menyatakan sesungguhnya bahwa :

1. Skripsi ini saya sampaikan sebagai syarat menyelesaikan pendidikan S1

Fisioterapi adalah asli ide dan gagasan saya sendiri.

2. Dalam isi daripada skripsi sebagaimana tersebut No. 1 diatas tidak

menjiplak/menyadur/meringkas/memplagiat dari karya siapapun atau

pendapat yang ditulis atau dipublikasikan orang lain kecuali tertulis

dengan jelas dicantumkan sebagai kutipan dan daftar pustaka.

Demikian pernyataan ini saya buat dengan sesungguhnya dan apabila dikemudian

hari terdapat ketidakbenaran dalam pernyataan saya ini, maka saya bersedia

menerima sanksi yang telah ditentukan.

Surakarta, 9April 2018

Peneliti

v

MOTTO

“Allah itu akan memberikan apa yang kita butuhkan bukan apa yang kita

inginkan”

“Tak penting seberapa banyak kita terjatuh yang terpenting seberapa banyak kita

mencoba untuk dapat berdiri lagi”

“Karena berbakti kepada orangtua semua jalan rizkimu akan terus mengalir

tiada henti”

vi

HALAMAN PERSEMBAHAN

Skripsi ini saya persembahkan untuk :

1. Syukur Alhamdulillah saya ucapkan kepada Allah SWT

2. Kepada kedua orang tua, adik, kamu yang tercinta M. Iskak Yusuf papa

terhebat, Seri Suprapti ibu tercinta yang ikut andil dalam terselesaikan

skripsi ini, Novitasari Dwi Wulansuci, Mahmud Nur Effendi terimakasih

telah mendukung dan senantiasa mendoakan saya sehingga mampu

menyelesaikan pendidikan ini.

3. Terimakasih untuk pembimbing saya Bapak Totok Budi Santosa yang

telah sabar membimbing saya sampai ke titik akhir serta terimakasih

kepada seluruh dosen dan staf program studi Fisioterapi.

4. Terimakasih kepada (Ulfa, Kiki, Nindi, Erwin) yang selalu menjadi teman

terbaik, Klinik Physiopreur Surabaya, fisioterapi Transfer 2016, serta

semua teman-teman yang mendukung dan membantu dalam

terselesaikannya skripsi ini.

vii

KATA PENGANTAR

Alhamdulillah, puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan

segala rahmat, hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan penulisan

proposal skripsi ini dengan judul ” Perbedaan Pengaruh Pemberian Stabilisasi

dan Latihan Kombinasi Stabilisasi dalam Meningkatkan Stabilisasi Sendi

Ankle pada Kasus Sprain Ankle”. Skripsi ini disusun guna melengkapi tugas

dan memenuhi syarat kelulusan program pendidikan Sarjana Fisioterapi

Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Penyusunan skripsi ini tidak lepas dari bantuan dari beberapa pihak, oleh

karena itu penulis mengucapkan terimakasih kepada:

1. Bapak Dr. Sofyan Anif, M.Si, Selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta.

2. Ibu Dr. Mutalazimah ,SKM., M. Kes, Selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta.

3. Ibu Isnaeni Herawati, S. Fis, M.Sc, selaku Ketua Program Studi Fisioterapi

Universitas Muhammadiyah Surakarta.

4. Totok Budi Santosa, S.Pd., SST FT, M. P. H, selaku pembimbing yang telah

dengan sabar dan ikhlas membimbing penulis dalam pembuatan skripsi ini.

5. Bapak dan Ibu dosen, serta staf karyawan program Fisioterapi S1 Fakultas

Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

6. Papa dan mama yang telah mendo’akan, selalu memberi motivasi dan

dukungan serta bantuan moril dan materi yang tek terhingga dengan tulus

ikhlas.

viii

7. Semua responden penelitian yang membantu kelancaran penelitian ini dan

klinik Physiopreneur Surabaya sebagai tempat penelitian.

8. Semua pihak yang telah membantu penulis yang tidak dapat penulis sebutkan

satu per satu.

Penulis menyadari bahwa penulisan skripsi ini masih jauh dari sempurna. Oleh

karena itu, segala saran dan kritikan atas kekurangan skripsi ini masih akan sangat

membantu, akhir kata penulis mengucapkan banyak terimakasih.

Wassalamualaikum Wr. Wb.

Surakarta, 9 April 2018

Peneliti,

Miftakhul Janah

J120161039

ix

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ....................................................................................... i

PERSETUJUAN UJIAN SKRIPSI .................................................................. ii

HALAMAN PENGESAHAN .......................................................................... iii

PERNYATAAN KEASLIAN .......................................................................... iv

MOTO ........................................................................................................ v

HALAMAN PERSEMBAHAN....................................................................... vi

KATA PENGANTAR .................................................................................... vii

DAFTAR ISI ................................................................................................... ix

DAFTAR GAMBAR ....................................................................................... xi

DAFTAR TABEL ........................................................................................... xii

ABSTRAK ....................................................................................................... xiii

ABSTRACT ..................................................................................................... xiv

BAB I PENDAHULUAN.......................................................................... 1

A. Latar Belakang ......................................................................... 1

B. Rumusan Masalah .................................................................... 5

C. Tujuan Penelitian ..................................................................... 5

D. Manfaat Penelitian ................................................................... 5

BAB II LANDASAN TEORI ..................................................................... 7

A. Kerangka Teori......................................................................... 7

1. Cidera Ankle ..................................................................... 7

2. Stabilisasi ankle .................................................................. 7

3. Hoop test ............................................................................ 10

4. Latihan Stabilisasi dan Latihan Kombinasi Stabilsasi ....... 13

5. Mekanisme Latihan Stabilisasi dan Kombinasi

Meningkatkan Stabilisasi Ankle ......................................... 17

B. Kerangka Berpikir .................................................................. 19

C. Kerangka Konsep ................................................................... 20

BAB III METODE PENELITIAN ............................................................... 21

A. Waktu dan tempat penelitian ..................................................... 21

x

B. Metode Penelitian ...................................................................... 21

C. Teknik Pengambilan Sampel ..................................................... 22

D. Variabel ..................................................................................... 24

E. Definisi Konseptual ................................................................... 24

F. Definisi Operasional .................................................................. 24

G. Jalannya penelitian .................................................................... 28

H. Teknik analisis data ................................................................... 29

BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN ...................................................... 30

A. Gambaran Umum Penelitian .................................................... 30

B. Karakteristik Responden .......................................................... 31

C. Hasil Data Penelitian ............................................................... 32

1. Hasil Data berdasarkan pengukuran Hoop Test ................... 32

2. Hasil Uji Statistik ................................................................. 36

D. Pembahasan Hasil Penelitian .................................................... 40

E. Keterbatsan Penelitian .............................................................. 42

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ...................................................... 44

A. Kesimpulan ............................................................................... 44

B. Saran ......................................................................................... 44

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

xi

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Ligamnetum pada ankle ............................................................... 9

Gambar 2.2 Functional hop tests. A, Single-leg hop for distance; B, Triple

hop for distance; C, Crossover triple hop for distance; D, 6-

metereter one-legged timed hop .................................................. 12

Gambar 2.3 Bosu Balance ................................................................................ 13

Gambar 2.4 Stan on a bosu ............................................................................. 13

Gambar 2.5 Single leg with round side up ..................................................... 14

Gambar 2.6 Sigle leg squat in bosu ................................................................. 14

Gambar 2.7 Squat (Bosu+Band) ...................................................................... 15

Gambar 2.8 Squat Overhead .......................................................................... 15

Gambar 2.9 Kerangka Pikir.............................................................................. 19

Gambar 2.10 Kerangka konsep ....................................................................... 20

Gambar 3.1 Metode Penelitian ......................................................................... 21

xii

DAFTAR TABEL

Tabel 4.1 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Usia ............................... 31

Tabel 4.2 Distribusi Subjek Penelitian berdasarkan jenis kelamin .................. 31

Tabel 4.3 Hasil pengolahan data pengukuran hoop test sebelum dan sesudah

pemberian latihan kelompok 1 ....................................................... 32

Tabel 4.4 Hasil pengolahan data latihan sebelum dan sesudah kelompok 2 ... 34

Tabel 4.5 Uji Normalitas Data kelompok 1 sebelum latihan stabilisasi ......... 36

Tabel 4.6 Uji Normalitas Data Kelompok 1 sesudah latihan stabilisasi .......... 37

Tabel 4.7 Uji Normalitas Data Kelompok 2 sebelum latihan Kombinasi

Stabilisasi ....................................................................................... 37

Tabel 4.8 Uji Normalitas Data Kelompok 2 sesudah Kombinasi .................... 38

Tabel 4.9 Uji Pengaruh Data Kelompok 1 Latihan Stabilisasi ........................ 38

Tabel 4.10 Uji Pengaruh Data Kelompok 2 Latihan Kombinasi Stabilisasi .... 39

Tabel 4.10 Uji Beda Pengaruh ......................................................................... 39

xiii

PERBEDAAN PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN STABILISASI DAN

LATIHAN KOMBINASI STABILISASI DALAM MENINGKATKAN

STABILITASI SENDI ANKLE PADA KASUS SPRAIN ANKLE

ABSTRAK

Latar Belakang : Ankle sprain adalah cidera pergelangan kaki yang terjadi

karena adanya penekanan secara tiba-tibadan dapat mengenai bagian ligament

lateral dan ligament medial ankle. Ankle sprain adalah salah satu cidera yang

paling umum ditemukan di kalangan para olahragawan, ankle sprain

mengakibatkan adanya ketidak stabilan dan kelemahan pada pada ototo-otot di

sekitar pergelangan kaki. Penurunan stabilitas dapat menimbulkan penurunan

performen pada atlit dan non atlit akan menganggu aktifitasnya sehari-hari.

Latihan Stabilisasi dan Latihan Kombinasi Stabilisasi menggunakan alat yang

dinamakan Bosu Balance dipercaya dapat meningkatkan stabilisasi pada

pergelangan kaki.

Tujuan : Mengetahui perbedaan pengaruh pemeberian Latihan Stabilisasi dan

Latihan Kombinasi Stabilisasi terhadap Stabilitas Sendi Ankle.

Metode : Jenis penelitian ini adalah Quasy eksperimental dan metode pre-test and

post-test with control group design. Responden terdiri 30 orang yang terbagi

menjadi 2 kelompok yaitu 15 orang kelompok 1 (pemberian latihan Stabilisasi)

dan 15 orang adalah kelompok 2 (pemberian latihan Kombinasi Stabilisasi).

Penelitian dilakukan selama 3 minggu dengan 3 kali latihan per minggu. Analisa

data dengan uji Shapiro Wilk, Wilcoxon dan uji Mann-Whitney.

Hasil : Hasil penelitian normalitas kelompok 1 sebelum:Gerakan I(Single-leg hop

for distance):0,074, Gerakan II(Triple Hop for Distance): 0,380, Gerakan III

(Crossover Triple Hop for Distance):0,136, Gerakan IV(Six-meter One-legged

Timed Hop):0,990. Hasil uji normalitas kelompok 1sesudah: I:0,779 ,II: 0,586, III

0,080, IV 0,210., uji normalitas kelompok 2sebelum: I: 0,174, II: 0,082, III

:0,481, IV: 0,111.Uji normalitas sesudah kelompok 2, Gerakan I:0,387, Gerakan

II: 0,135, III:0,095, IV:0,089. Hasil tersebut menunjukan bahwa uji normalitas 2

kelompok data berdistribusi normal. Uji pengaruh kelompok Latihan stabilisasi

kelompok 1 diperoleh : I:0,001, II: 0,023, III:0,001, IV:0,001 maka ada pengaruh

latihan stabilisasi terhadap peningkatan stabilisasi dan hasil pengaruh kelompok 2

Latihan Kombinasi Stabilisasi diperoleh: I:0,001, II: 0,001, III:0,001, IV:0,001 .

Sedangkan uji beda pengaruh antara kelompok 1 dan 2 di dapatkan hasil :I:0,001,

II: 0,001, III:0,017, IV:0,002 terdapat perbedaan peningkatan stabilisasi ankle

pada kedua latihan.

Kesimpulan: Pemberian Latihan Stabilisasi dan Latihan Kombnasi Stabilisasi

sama-sama memberikan pengaruh terhadap stabilisasi ankle, akan tetapi Latihan

Kombinasi Stabilisasi memberikan hasil yang paling dominan dari kedua latihan

tersebut untuk peningkata stabilisasi sendi ankle.

Kata Kunci: Ankle sprain, hoop test , Single-leg hop for distance, Triple Hop for

Distance, Crossover Triple Hop for Distance, Six-meter One-legged Timed Hop

xiv

ABSTRAC

Background: Ankle sprain is an ankle injury that occurs due to a sudden

emphasis on the ligament of the lateral and medial ankle ligaments. Ankle sprain

is one of the most common injuries found among athletes, ankle sprain results in

instability and weakness in the ototo-muscle around the ankle. A decrease in

stability can lead to a decrease in performance in athletes and non-athletes will

interfere with their daily activities. Stabilization Exercises and Combination

Exercises Stabilization using a device called Bosu Balance is believed to increase

stabilization of the ankle.

Objective: Know the difference in effect of Stabilization Exercises and

Stabilization Combination Exercises on Ankle Joint Stability.

Methods: This type of research is Quasy experimental and pre-test and post-test

method with control group design. Respondents consisted of 30 people divided

into 2 groups: 15 group 1 (Stabilization training) and 15 were group 2

(Stabilization Combination Training). The study was conducted for 3 weeks with

3 times a week. Data analysis with Shapiro Wilk, Wilcoxon and Mann-Whitney

test.

Result: The results of group 1 normality studies before: Movement I (Single hop

leg for distance): 0.074, Movement II (Triple Hop for Distance): 0.380,

Movement III (Crossover Triple Hop for Distance): 0.136, Movement IV (Six-

meter One -legged Timed Hop): 0.990. The result of group normality test 1 after

1: 0.779, II: 0,586, III 0,080, IV 0.210., Group normality test 2 before I: 0.174, II:

0.082, III: 0.481, IV: 0.111. Normality test after group 2, Movement I : 0.387,

Movement II: 0.135, III: 0.095, IV: 0.089. The result shows that normality test of

2 groups of data is normally distributed. Group effect test Group 1 stabilization

exercise was obtained: I: 0.001, II: 0.023, III: 0.001, IV: 0.001, there was an effect

of stabilization exercise on improving the stabilization and outcomes of group

effect 2 Stabilization Combination Exercises obtained: I: 0.001, II: 0.001, III:

0.001, IV: 0.001. While the difference test of influence between group 1 and 2 got

results: I: 0.001, II: 0.001, III: 0.017, IV: 0.002 there is a difference in the increase

of ankle stabilization in both exercises.

Conclusion: Stabilization Exercise and Combination Exercises Combination

Stabilization has the same effect on ankle stabilization, but Stabilization

Combination Exercises give the most dominant result of both exercises for

enhancement of ankle joint stabilization.

Keywords: Ankle sprain, hoop test , Single-leg hop for distance, Triple Hop for

Distance, Crossover Triple Hop for Distance, Six-meter One-legged Timed Hop