3 ÁREA: P.F.R.H

Profesor: María Torres Delgado

I BIMESTRE

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INDICE SESION 1 No soy un niño, pero tampoco un adulto ........... 2 SESION 2 ¿Qué es un gusto? ¿Qué es la moda? ............. 5 SESION 3 Nosotros y la variedad está el gusto .................. 7 SESION 4 ¿Qué es una amistad en la adolescencia? ........ 9 SESION 5 Las normas me permiten convivir mejor .......... 12 Practicamos ...................................................................... 13 Bibliografía ....................................................................... 14

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SESION 1: No soy un niño, pero tampoco un adulto Situación: Una tarde, Junior había planeado salir con sus amigos de primaria y tenia mucho tiempo que no los veía. Esa tarde: Junior, se cambio, se baño, y se hacia muchas preguntas, ya que le gustaba Lucia, y quería verse bien. Cuando todos se encontraron, Junior noto, que sus amigos, estaban más altos, tenían barba, su voz cambio, y las chicas estaban muy bonitas, hasta lucia. (es ahí donde Junior, se comenzó a sentir avergonzado y se fue). Llegando a casa Junior, renegaba, se preguntaba porque él era así,, que cosa había hecho para no tener ese cuerpo, el comía sano, hacia ejercicios, tiene una rutina… y es donde comenzó a llorar. ¿analizamos, que le ocurre? Responde: 1. ¿Qué es lo que le está pasando a Junior? 2. ¿Por qué Junior tiene estos tipos pensamientos? 3. ¿Por qué crees que, junior se ve o se siente diferente hacia sus amigos? 4. ¿Si fueras amigo o amiga de Junior, ¿Qué es lo que harías por el?, explica.

APRENDEMOS

La adolescencia como etapa de desarrollo El ser humano atraviesa por diferentes etapas en su desarrollo: infancia, niñez, adolescencia, juventud, adultez, ancianidad. Desde el año en que ingresaste a secundaria, de seguro has venido experimentando grandes cambios en tu cuerpo, en tu manera de pensar, de sentir y en tu modo de actuar, pues pasaste de la niñez a la pre adolescencia y ahora eres un adolescente que necesita afianzar su identidad. La adolescencia no es igual para todos, Tu, ¿Cómo la has vivido? Los cambios físicos pueden presentarse en diferentes edades. La adolescencia es vivida por cada persona de manera distinta. La adolescencia no tiene una edad de inicio o de finalización que sea común para todos. Su duración puede variar mucho, pues está relacionada con factores psicológicos, sociales y culturales. La adolescencia suele ser valorada y recibida con gran emoción en muchos países y sociedades. La llegada a la adolescencia se ha celebrado siempre con distintos ritos de pasaje, como, por ejemplo, las fiestas de quince años que se celebran en varios países. Los cambios más importantes Durante la adolescencia tanto varones como mujeres pasan por diversos

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cambios físicos hormonales. Algunos de estos cambios son internos y no son visibles, mientras que otros son externos y por tanto observable. En el cuerpo Entre varones y mujeres aumentan de peso y de estatura. Te pueden salir espinillas, el olor de tu sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas).

En lo psicológico • El o la adolescente puede volverse agresivo/a, rebelde, aislado/a e inestable. • Experimentan cambios en los estados de ánimo, de repente sienten depresiones o rabia y luego felicidad. • Crece la necesidad de sentirse admirado y valorado en los grupos a los cuales pertenecen. • Empiezan a cuestionar las órdenes de sus padres, buscan libertad e independencia para escoger a sus amigos, amigas o pareja. • Se sienten presionados a tomar decisiones con las que no están de acuerdo. • Empiezan a sentir atracción erótico-afectiva por otras personas y a tener “amores platónicos”. Todos estos cambios físicos y emocionales son normales, si tenemos en cuenta que están expuestos a fuertes cambios hormonales que los hacen sentir en crisis con el mundo. En el pensamiento El pensamiento se vuelve más abstracto. Eres capaz de enfrentarte a problemas de carácter científico y resolverlos de forma lógica. Te lleva a desarrollar mayor interés por asuntos sociales, religiosos, políticos y filosóficos. Eres capaz de tomar decisiones, considerando diferentes alternativas y las posibles consecuencias de tus elecciones. Empiezas a cuestionar las reglas, costumbres y las practicas familiares y

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sociales. En las relaciones interpersonales

Tus amigos se vuelven más importantes. Prefieres pasar más tiempo con ellos.

Te preocupa mucho ser aceptado por tus compañeros, al punto que, en ocasiones, puedes llegar a realizar actividades dañinas para tu cuerpo (como consumir alcohol y tabaco).

Comienzas a sentir atracción física y sexual por alguna persona. Se inician los primeros enamoramientos.

Surgen tensiones con los adultos, pues exiges mayor libertad, independencia y privacidad.

Practicamos:

Entrevistamos: piensa en algún adulto que conozcas y al cual le tengas confianza. Puede ser alguno de tus padres, tíos, primos, hermanos. Le puedes hacer las siguientes preguntas:

1. ¿Cuándo te enamoraste por primera vez, cómo fue? 2. ¿Cuándo tenías mi edad?, ¿Quiénes fueron tus amigos? 3. ¿Alguna vez hiciste algo peligroso o te metiste en problemas con tus

amigos? ¿Cuáles fueron las consecuencias?

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SESION 2: ¿Qué es un gusto? ¿Qué es la moda? Situación:

Responde:

1. ¿Cuáles son los intereses más comunes entre los chicos de tu edad? 2. ¿Qué modelos de mujer y varón se presentan en la actualidad? 3. ¿Qué tipo de mensaje dirigen a los jóvenes los medios de

comunicación?

APRENDEMOS

¿QUÉ SON INTERESES? Las necesidades tienen una estrecha relación con los intereses, aunque no son lo mismo, las necesidades nos originan metas que deseamos alcanzar, mientras que los intereses actúan como incentivos que otorgan a objetos, personales y situaciones una mayor capacidad para atraernos. Ejemplo Necesidad biológica del hambre = meta conseguir algo para comer Interés = determinan que no comamos cualquier cosa, sino algo que nos nutra y nos parezca más delicioso o que signifique algo para nosotros plato regional. LOS INTERESES Y GUSTOS VAN CAMBIANDO La adolescencia marca un momento significativo en el desarrollo de todas las personas después de que pases esta etapa surgirá en ti un joven adulto, activo y consiente, listo para llevar a la práctica sus proyectos personales. Antes de llegar a ser un adulto, primero aparecerán en ti nuevos intereses gustos y aficiones, ejemplo: lugar futbol, aprender a tocar guitarra, tener un

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negocio, prepararte para seguir estudios superiores, conocer nuevas personas y lugares.

Es importante que seas consciente de que esta es una etapa de descubrimiento y consolidación de tu identidad. Tus intereses y gustos pueden cambiar, en tanto vayas teniendo nuevas experiencias que te ayudaran a definir lo que realmente te agrada. FACTORES QUE PUEDEN INFLUIR EN TUS GUSTOS E INTERES Existen diversos factores que influyen en nuestros intereses y en la manera que nos comportamos:

Los medios de comunicación: Nuestros gustos e intereses están influidos por los medios de comunicación, pero no somos conscientes de ello. La familia y el grupo Social.

Al mismo tiempo la familia es un grupo social, un grupo pequeño o primario en el que se configura el sistema de interacción entre las personas que lo integran (padres, hijos, otros familiares), en el que los hombres realizan sus primeras experiencias sociales y al que están vinculadas de modo intenso y durante largo tiempo

Practicamos:

1. Identifica los intereses que más llamen tu atención y escribe en tu cuaderno una lista de ellos.

2. Realizar un cuadro comparativo: ¿creen que los intereses de los adolescentes de hoy en día son distintos de los que tenían sus padres cuando eran adolescentes?

TRABAJO INDIVIDUAL A MANO: investigar y hacer un informe a mano sobre: - ¿Cómo afecta la moda en la identidad de los adolescentes y hacer diferencias entre los países latinos con los europeos?

COMPLETA

Radio: Música:

Canción: Artista preferida:

Artista preferido: Valor más importante:

Color preferido: Color no preferido:

INTERESES DE AYER

INTERESES DE HOY EN DIA

1. 1.

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SESION 3: Nosotros y la variedad esta el gusto Situación: Miramos la imagen detalladamente y opinamos.

Responde:

§ ¿Qué te ha llamado la atención? § ¿Cómo crees que sería el mundo si todos fuéramos iguales, tanto en

nuestra apariencia como en nuestra forma de sentir y pensar? § ¿Crees que si todos fuéramos iguales la comunicación sería más fácil?

¿porque? § ¿Qué diferencia encuentras entre tus amigos con relación a sus

costumbres, su forma de vestir, su manera de pensar y sus valores e ideales?

§ ¿Qué haces para comunicarte con tus amigos a pesar de estas diferencias?

APRENDEMOS

Relaciones interpersonales

Se le llama al conjunto de intercambios que tenemos los seres humanos, como seres sociales, con el resto de personas. Dichos contactos pueden ser superficiales, como cuando pedimos disculpas a alguien en la calle por haberlo empujado, o profundos, como cuando le contamos nuestros secretos más íntimos a nuestro mejor amigo o amiga. La comunicación y las Relaciones Interpersonales

Uno de los aspectos más importantes de las relaciones entre las personas es la comunicación, ya que a través de ella logramos intercambiar ideas, experiencias, valores y transmitir a los otros nuestros sentimientos, deseos y formas de pensar. Para comunicarte adecuadamente con otra persona, es necesario desarrollar una serie de capacidades, valores y actitudes. Algunas de estas son:

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Responde:

2. ¿Cuáles de estas capacidades y valores sueles poner en práctica en tus relaciones interpersonales?

3. ¿Y cuáles crees que aun te falta desarrollar? ¿QUIERES COMUNICARTE MEJOR?

La comunicación interpersonal es un proceso en dos direcciones, entre dos o más personas.

CUANDO CUENTAS ALGO - Mantén el contacto visual con las personas a las que diriges. - Modula el tono de voz, de manera que motives la atención de quien te escucha. - Tu voz, tus gestos y tu postura deberán apoyar lo que estas relatando. - Habla con fluidez y claridad. - Trata de pronunciar con cuidado todas las palabras y de no dejar vacíos o silencios muy largos. CUANDO ESCUCHAS A ALGUIEN - Mantén contacto visual con quien te habla. - Toma en cuenta el lenguaje no verbal, en ti y en que te habla. - Los gestos, la mirada, la postura transmiten mucho. - Mantén una actitud de escucha. - Interésate realmente por lo que te dicen. - Deja hablar, no interrumpas. - Después puedes re frasear lo que te dicen para asegurar que comprendiste bien.

EMPATIA

Capacidad para entender las necesidades de los demás.

Respeto: valor que implica reconocer, apreciar y valorar las cualidades mas

positivas de los demás.

Reciprocidad: es la actitud de dar a los

demás lo que se quisiera recibir para

uno mismo.

Asertividad: capacidad de expresar sentimientos,

ideas y opiniones de manera libre, clara y

sencilla.

Tolerancia: es expresar la existencia de las ideas, creencias o practicas de

los demas,

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- Cuando no entiendas algo. Pregunta. Ello te permitirá una mejor comprensión.

Practicamos:

Observa detenidamente los siguientes dibujos y describe que capacidades no se están cumpliendo. Además, explica cómo crees que se sienten los personajes

Responde:

1. Cuando m e comunico, ¿respeto y valoro las diferencias que percibo en los otros?

2. ¿cuál o cuáles de las capacidades, valores y actitudes de comunicación resultan difíciles de poner en práctica y por qué?

SESION 4: ¿Qué es una amistad en la adolescencia? Situación: Analizamos y respondemos nuestras experiencias: Primero vamos a recordar a nuestros amigos y amigas.

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Respondamos: 1. Menciona tres nombres de amigos y amigas de la escuela y tres amigos

y amigas de tu barrio. cuenta en tu cuaderno como te hiciste amigos de ellos.

2. ¿Qué características de ellos han influido para que sean tus amigos? ¿tienes tú esas características?

3. Luego de responder las dos preguntas anteriores, reflexiona y responde: 4. Para ti, ¿qué es la amistad?

APRENDAMOS AMISTAD Cuando escuchamos la palabra amistad suelen venirnos a la mente términos como compañerismo, camaradería, simpatía, cariño, afecto, apoyo, etc. No obstante, siempre cuesta definir exactamente que es la amistad. Relaciones interpersonales, fuentes de amistad En la adolescencia es posible forjar sólidas y positivas amistades con las cuales podemos comunicarnos creativamente. Por ello, es importante poder reconocer una amistad verdadera. En una relación entre dos personas, para que haya una real amistad debe existir: • Aprecio y cariño: estos sentimientos son los más importantes en la amistad, pues suponen aceptación, reconocimiento y preocupación por la otra persona. • Confianza y sinceridad: ambas facilitan el hablar y el actuar como naturalmente se piensa y se es, sin ocultar nada. •Interés o preocupación: un verdadero amigo se interesa por el bienestar del otro, es decir, por sus problemas y logros. por esto, busca reunirse, comunicarse o compartir con él. •Comprensión: la amistad implica aceptar las características del otro, valores, ideas, miedos, aciertos y errores. en otras palabras, reconoce su forma de ser. •Respeto: un buen amigo comprende, acepta y valora la forma de actuar, de pensar y sentir que tiene su amigo, a pesar que no sea igual a la suya, siempre que no la dañe a los demás. ¿BUENOS O MALOS AMIGOS? Mucha gente confunde la amistad con la pura diversión, pero la amistad es mucho más que eso, pues se trata de algo delicado y complejo, que requiere dedicación y constancia. La amistad sincera es recíproca, ambas personas han de enriquecer esa relación cuidándola, creciendo y aprendiendo con ella. La sinceridad, la generosidad, la comprensión y efecto mutuo son algunos de

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los pilares sobre lo que se construye una amistad verdadera, que ira fortaleciendo con el tiempo. A continuación, te damos algunas características del buen amigo: • Está con sus amigos en los buenos y malos momentos. • Se acuerda de las fechas que son importantes para el otro, como

cumpleaños y otras celebraciones. • Mantiene el contacto, aun en la distancia. • Respeta las formas de pensar diferentes a la suya. • Se puede confiar en él o ella. • Está dispuesto a ayudar y sabe cómo hacerlo. • Respeta la intimidad de la persona amiga. • Es receptivo y sabe escuchar. • Acepta a sus amigos tal y como son.

Practicamos: 1. Para un aprendizaje sea realmente significativo es necesario que puedas

aplicar lo que has aprendido en diferente contextos y situaciones. para ello te propones esta actividad: ¿COMO ERES CON TUS AMIGOS O AMIGAS? Autoevalúate y verifica si eres un buen amigo o amiga. Lee con atención cada de las frases para ello, elabora una tabla en tu cuaderno basada en las características.

BUEN AMIGO/ BUENA AMISTAD 0 1 2 3 4 º Estoy con mis amigos en los buenos y malos momentos. Otros----- Xxx X Xx Xx X X

2. Realiza un cuadro comparativo entre relaciones interpersonales, fuentes

de la amistad con ejemplos:

Aprecio y cariño

Confianza intereses comprensión respeto

Ejemplo 1: Ejemplo 2: Ejemplo 3: Ejemplo 4: Ejemplo 5:

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SESION 5: Las normas me permiten convivir mejor Situación: Julia de 14 años. Como todas las mañanas Julia, se dirige a comprar el periódico del día para su abuelito José, en eso que tiene el periódico en las manos. Lee lo siguiente y se formula muchas preguntas. Vamos a ayudarla.

Responde: 1. ¿Estos titulares hacen referencia a normas o leyes? ¿sabes tú en que se diferencian unas de otras? 2. ¿Sabes que es una norma y para qué sirve? 3. ¿Puedes explicar cuál es la diferencia entre norma y valor? 4. ¿Existen en tu escuela normas de convivencia? 5. ¿Qué propósitos tienen estas? 6. ¿Cuáles dirías que son los valores más destacables de tu familia?

APRENDEMOS

NORMAS Y CONVIVENCIA SOCIAL Cada individuo forma parte de numerosas agrupaciones sociales: la escuela, el club deportivo, el grupo religioso, el centro de estudiantes, los amigos del barrio, etc. Así pues, es el medio social donde varones y mujeres nos desarrollamos como personas humanas. Además de las normas sociales, los miembros de una familia tienen sus propios patrones morales. De ahí que, las reglas de tu casa no sean las mismas reglas que en la casa de tu amigo, a pesar en el mismo barrio y estudian en la misma escuela. Tipos de normas:

Existen diversos tipos de normas, las que se diferencian por su contenido. Así tenemos: las normas convencionales, las normas morales y las jurídicas.

• Las normas convencionales. determinan detalles de la convivencia como la forma de vestir, la manera de saludarse, las reglas de cortesía o la crianza de los niños.

• Las normas morales. se refieren a aspectos fundamentales de la relación entre las personas como el respeto por la integridad del otro, la evitación del sufrimiento, la búsqueda de justicia y los derechos humanos. son normas esenciales de trato a las personas que deberían respetarse siempre. tiene que con lo correcto y lo justo.

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• Las normas jurídicas. están escritas explícitamente en las leyes y reglamentos, en la constitución política del país, etc.

Tipos de valores Los valores, al igual que las normas, se pueden clasificar. Así tenemos: • Los valores personales. se refieren a gustos y preferencias particulares. varían de persona a persona. • Los valores sociales. se basan en acuerdos sociales explícitos (reglamentos, normas, leyes, etc.) e implícitos (tradicionales) acerca de cómo una persona debe comportarse. pueden variar en el tiempo y entre grupos.

• Los valores morales. son universales porque tienen q ver con el respeto a la dignidad de las personas. no debe olvidarse que los valores morales son inseparables de la ética. PRACTICAMOS

1. Dialoga con tu papá o mamá y analiza cuales son las NORMAS DE CONVIVENCIA EN TU CASA. apuntalas en una hoja o cartulina y preséntalas a tu familia en algún momento tranquilo, cuando estén todos reunidos. Y colócalo en una parte de tu casa donde crees conveniente. (mandar fotografía).

2. Describe la importancia de dos normas de tu hogar y de la escuela en tu

progreso personal.

Normas de tu hogar Normas de la escuela

1. 1 .

2. 2.

3. Realizar un cuadro comparativo de tipos de valores con ejemplos, no con concepto.

Tipo personales Tipo morales Tipo sociales

Ejemplo: Ejemplo: Ejemplo:

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Bibliografia

- Rebeca Zeballos Durán (2015).Persona Familia y Relaciones Humanas, Perú-Lima, Ministerio de Educación.

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