Upload
dd
View
737
Download
7
Embed Size (px)
Citation preview
PENDAHULUAN
Subjek Kokurikulum (Pengurusan Gerko) WAJ 3108 merupakah salah satu kursus wajib yang
perlu diambil bagi pelajar semester 1 Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan di setiap Institut
Pendidikan Guru Malaysia.
Kursus ini meliputi pengenalan dan pengurusan GERKO sekolah rendah, penubuhan
unit-unit GERKO, system fail dan surat menyurat, pengelolaan aktiviti dan pertandingan,
pengurusan mesyuarat dan kewangan, majlis rasmi, kepimpinan, dan penilaian aktiviti.
Dalam topik pengenalan kepada gerak kerja kokurikulum, diterangkan bahawa aktiviti
kokurikulum adalah sebahagian daripada kurikulum sekolah, dan setiap murid harus melibatkan
diri. Matlamat Kokurikulum adalah penglibatan maksimum semua murid, warga guru/IPG serta
anggota masyarakat dan berhasrat mencapai matlamat berikut:
• Menyemai perasaan muhibbah, perpaduan, integrasi nasional dikalangan generasi muda
dan peningkatan disiplin pelajar.
• Memperkenalkan pengalaman menyeluruh dan keseimbangan dengan pendidikan formal
• Menyemai nilai pendidikan
• Menanam, memupuk dan memberi latihan awal dari aspek kepimpinan, sahsiah dan
kemasyarakatan di kalangan pelajar.
• Menyumbang usaha membina masyarakat 1 Malaysia, budaya dan tempat belajar yang
menarik dan menyeronokkan.
• Mewujudkan keseimbangan perkembangan JERIS.
• Mengisi masa lapang dengan berfaedah.
Dalam bab ini juga, gerak kerja kokurikulum dibahagikan kepada tiga komponen iaitu
persatuan/kelab, sukan serta unit beruniform. Sehubungan dengan itu, saya mengambil
keputusan untuk membuat sebuah folio yang berkaitan dengan sukan badminton.
1
1.0 Sejarah Permainan Badminton
(a) MALAYSIA
Antara perkembangan penting yang telah berlaku dalam permainan badminton adalah
seperti berikut.
1903 – Pertandingan badminton an antarabangsa yang pertama antara England dengan
Ireland.
1934 – International Badminton Federal (IFB) iaitu Persekutuan B adminton
Antarabangsa ditubuhkan.
1934 – Persatuan Badminton Malaya (BAM) ditubuhkan dan presiden yang pertamanya
ialah John L.Woods.
1940 – Thailand telah memperkenalkan permainan 3-sebelah sebagai satu variasi kepada
perseorangan dan bergu. Bagaimanapun, bentuk permainan ini tidak mendapat
sokongan anggota IBF dan terus diketepikan.
1949 – Pertandingan Piala Thomas dimulakan. Persekutuan Tanah Melayu muncul
sebagai johan dengan mengalahkan pasukan Denmark 8-1. (Piala
Thomas didermakan oleh Sir George Thomas pada tahun 1039.)
1950 – Pasukan Indonesia memperkenalkan teknik servis kilas (backhand service) dalam
badminton.
1956 – Pertandingan Piala Uber (khusus untuk wanita) pertama diadakan. Format
pertandingannya sama seperti pertangdingan Piala Thomas (lima perseorangan
dan empat bergu).
1984 – Format baru 5 permainan (3 perseorangan dan 2 bergu) diperkenaikan untuk Piala
Thomas.
1988 – Undang-undang Badminton diperkenalkan untuk mengganti undang-undang yang
sedia ada.
2
Askar-askar British yang bertugas di Malaysia pada tahun 1920-1930 memperkenalkan
permainan badminton kepada penduduk tempatan. Di Pulau Pinang, permainan ini
merupakan aktiviti sukan yang porpular pada masa itu. Lawatan oleh Sir George Thomas
dan J.F. Delvin (kedua-dua bekas jaguh All-England) ke Malaya juga telah
mempopularkan badminton di Malaya.
1925 – Persatuan Badminton Pulau Pinang ditubuhkan.
1934 – PersatuanBadminton Malaya (BAM) ditubuhkan pada 11.11.1934.
1937 – Pertandingan badminton pertama diadakan di Ipoh, Perak. Piala untuk
pertandingan antara negeri ini dihadiahkan oleh Foong Seong. Pasukan Pulau
Pinang menjadi juara dalam pertandingan Piala Foong Seong itu.
1949 – Persekutuan Tanah Melayu memenagi Piala Thomas kali pertama.
1950 – Pertandingan Terbuka Malaya dimenangi oleh Wong Peng Soon.
1952 – Malaya menjadi johan pertandingan Piala Thomas untuk kali kedua.
1955 – Kali ketiga Malaya menjuarai Pertandingan Piala Thomas.
1956 – Kejohanan Piala Heah Joo Seang (khusus untuk wanita) telah diadakan.
1967 – Malaysia mengalahkan Indonesia dan memenagi Piala Thomas.
1971 – 1972 Pertandingan Belia Kebangsaan (Individu dan Berpasukan) diperkenalkan.
1988 – Kejohanan Piala BAM-MILO diadakan (bertujuan mencungkil bakat untuk
penubuhan skuad elit Malaysia).
1992 – Malaysia Berjaya merampas semula Piala Thomas (setelah menunggu selama 25
tahun).
1996 – Pelancaran projek membina ’1000’ buah gelanggang badminton di seluruh
Negara oleh Persatuan Badminton Malaysia.
3
b. ANTARABANGSA
Badminton telah diperkenalkan pada zaman silam; sukan ini mula dimainkan di Yunani
silam dan Mesir. Di Jepun, sukan berkaitan iaitu Hanetsuii telah dimainkan seawal abad
ke-16. Di kawasan barat, badminton muncul daripada sebuah sukan yang dipanggil
battledore and shuttlecock, yang mana dua atau lebih pemain memukul bulu tangkis di
udara menggunakan raket kecil. Sukan ini dikenali sebagai "Poona" di India semasa abad
ke-18, dan pegawai tentera British mengaplikasikan versi India semasa kembali ke
England pada 1860an, yang mana ia dimainkan di rumah kediaman kebangsaan seperti
kediaman kelas atasan. Isaac Spratt, penjual anak patung London, menerbitkan sebuah
risalah iaitu, "Badminton Battledore - a new game" pada 1860, tetapi malangnya tiada
cetakan dilakukan.
Sukan baru ini diperkenalkan pada 1873 di Badminton House, Gloucestershire,
yang dimiliki oleh Duke of Beaufort. Pada waktu itu, sukan itu merujuk kepada "The
Game of Badminton," dan, nama rasmi sukan ini kemudian menjadi Badminton.
Sehingga 1887 sukan ini dimainkan di England di bawah peraturan yang terdapat
di India. Bath Badminton Club mempiawaikan peraturan dan mengaplikasikan sukan ini
dalam versi Inggeris. Undang-undang asas itu telah dicipta pada 1887.. Pada 1893,
Badminton Association of England diterbitkan sebagai set peraturan pertama mengikut
ketetapan, seakan-akan menyamai peraturan ketika ini, dan secara rasmi dilancarkan
sebuah peraturan iaitu "Dunbar" di 6 Waverley Grove, Portsmouth, England pada 13
September tahun yang sama. Mereka juga mula menganjurkan Kejohanan Badminton
Terbuka Seluruh England, kejohanan badminton pertamd di dunia, pada 1899.
Pertubuhan Badminton Antarabangsa (IBF) (kini dikenali sebagai Persekutuan
Badminton Dunia) yang telah ditubuhkan pada 1934 yang dianggotai Kanada, Denmark,
England, Perancis, Belanda, Ireland, New Zealand, Scotland, dan Wales sebagai anggota
pengasas. India menyertai pertubuhan ini pada 1936. Pertubuhan BWF kini merupakan
sebuah badan badminton antarabangsa dan menguruskan sukan ini secara global.
4
Meskipun asal-usul sukan terletak di England, badminton di peringkat
antarabangsa mempunyai rekod tradisi yang didominasi oleh beberapa negara Asia,
termasuk Denmark dari Eropah. China, Indonesia, Korea Selatan, dan Malaysia
merupakan antara negara yang mempunyai pemain bertaraf-dunia secara konsisten sejak
beberapa dekad yang lalu dan mendominasi pertandingan peringkat antarabangsa, yang
mana China sering menjadi pendominasi sejak kebelakangan ini.
5
3.0 ALAT ASAS PERMAINAN BADMINTON
I Bulu Tangkis
Salah satu ciri unik permainan badminton adalah bola yang digunakan dalam permainan
ini. Bola ini tiada rupa bola dari segi bentuk atau bahan yang biasa digunakan untuk bola.
Bagi badminton bolanya disebut bulu tangkis yang diperbuat daripada bulu angsa yang
dilekatkan pada gabus.
Terdapat juga bulu tangkis diperbuat daripada bahan nilon tetapi jenis ini kurang
sesuai untuk permainan dan pertangdingan kerana tidak memenuhi peraturan-peraturan
badminton.
Ciri-ciri bulu tangkis
1. Bilangan bulu antara 14 hingga 16 helai bulu yang melekat pada kepala gabus.
2. Diameter kepala gabus adalah 25-28 mm.
3. . Berat rasmi bulu tangkis adalah antara 4.7-5.5 gram.
II Raket
Terdapat pelbagai jenis raket yang boleh dipilih oleh seorang permain. Terdapat raket
yang diperbuat daripada grafit, aluminium dan bahan campuran. Bentuknya adalah sama.
Permain harus memilih raket yang sesuai dari segi keselesaan pegangannya. Tentang
ketegangan (tension) tali raket yang sesuai bolehlah meminta nasihat jurulatih atau
pembekal raket badminton.
Ciri-ciri raket (umum)
1. Beratnya antara 99.2-141.7 gram.
2. Panjangnya dari kepala hingga buntut (butt) raket ialah 66.1 cm.
3. Muka raket berbentuk oval.
6
III Tiang
Ciri-ciri tiang
1. Hendaklah tinggi 1.55 meter dari permukaan gelanggang dan hendaklah diletakkan
digaris sempadan tepi untuk beregu
2. Sekiranya tiang-tiang tidak berada di garis-garis sempadan tepi, maka
hendaklah diusahakan satu cara untuk menunjukkan letaknya garis sempadan tepi di
mana garis itu lalu di bawah jarring. Misalnya menggunakan jalur bahan lebarnya
40 mm yang dipasangkan pada garis sempadan tepi dan naik tegak ke tali jaring.
3. Diperbuat daripada besi atau kayu bulat.
IV Jaring
Ciri-ciri jaring
1. Jaring hendaklah diperbuat daripada tali halus yang berwarna gelap dan sama tebal
dengan siratannya tidak kurang 15 mm dan tidak melebihi 20 mm
2. Labuh jaring hendaklah berukuran 760 mm
3. Bahagian atas sekali jaring itu hendaklah tingginya 1.524 meter dari lantai
iaitu di bahagian tengahnya dan 1.55 meter di bahagian garis-garis sempadan
tepi untuk acara bergu.
4. Tidak terdapat kawasan-kawasan yang renggang di antara hujung-hujung jaring dan
tiang-tiang. Tidak perlu keseluruhan hujung jaring hendaklah diikat kepada tiang.
7
V. Gelanggang
1. Gelanggang badminton mempunyai panjang 13.40 meter dan lebar 6.10 meter.
2. Setiap gelanggang digarisi dengan garisan servis panjang, garisan luar ganda, garisan
tengah, garisan servis pendek dan net yang berukuran 1.55 meter tinggi.
3. Gelanggang badminton untuk permainan individu berbeza dengan permainan beregu.
4. Untuk permainan individu garisan luar tidak dikira jika bulu tangkis jatuh diluar
garisan kedua dalam maka ia dianggap keluar.
5. Dalam permainan beregu pula garisan luar dikira jika servis bulu tangkis jatuh di luar
garisan servis panjang dikira keluar atau long
8
4.0 KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN BADMINTON
Adalah penting bagi seseorang pemain baru menguasai kemahiran asas supaya
pergerakan, pukulan dan permainannya lebih mudah, licin, selesa dan seronok. Lebih
penting lagi, penguasaan kemahiran asas dengan teknik yang betul akan memudahkan
proses pembelajaran kemahiran yang lebih kompleks dan juga mengelakan kecederaan
yang berpunca dari asas yang lemah.
Berikut disenaraikan beberapa aspek permainan badminton yang biasanya
disebutkan sebagai kemahiran asas dalam permainan badminton.
4.1 Pergerakan raket
4.2 Lakukan sedia dan gerak kaki
4.3 Pukulan
4.3.1 Servis
4.3.2 Hantaran balas servis
4.3.3 Pukulan tinggi atau lob
4.3.4 Pukulan ‘drive’ / deras
4.3.5 Smesy
4.3.6 pukulan junam / drop
9
4.1 Pegangan Raket
Teknik memegang raketdengan cara yang betul adalah penting. Ini adalah kerana
pegangan yang mengawal kepala raket yang seterusnya mengawal pergerakan bulu
tangkis yang dipukul.
Raket yang dipegang hendaklah dianggap sebagai sambungan tangan pemain.
Secara umumnya terdapat dua cara asas memegang raket.
Pegangan pepat (forehand grip)
(a) Pegang raket dengan tangan kanan di mana ibu jari dan jari telunjuk membentuk
huruf ’v’ di bahagian pemegang raket.
(b) Jari telunjuk lebih atas daripada ibu jari. Jari-jari yang lain renggang sedikit dan tidak
menggenggam pemegang raket terlalu kuat.
Pegang kilas (backhand grip)
(a) Pegang raket cara yang biasa (pepat). Longgarkan pegangan dan jari-jari putarkan
raket lebih kurang 300 ke kanan.
(b) Luruskan ibu jari yang berehat di bahagian belakang raket yang leper. Kedudukan ibu
jari ini member daya kepada pukulan dan mengawal raket.
10
4.2 Lakukan Bersedia dan Gerak Kaki
Mengikut analisis pergerakan dalam badminton yang dikaji oleh saintis sukan, seorang
pemain badminton dalam perlawanan yang sederhana kerancakannya (average pace)
untuk selama 40 minit akan melakukan pergerakan seperti berikut:
Lari langkah sisi (galop) ke depan, melompat ke atas, merenggang, bergerak ke
belakang, sisi, membengkok, dan memukul (lebih kurang 400 kali);
Pergerakan ini melibatkan lebih kurang 250 arah larian yang berbeza.
Kecekapan seseorang bersedia sebelum dan setelah memukul bulu tangkis dalam
masa permainan banyak mempengaruhi mutu pukulannya dan juga member tekanan
kepada pihak lawan.
Kaedah bersedia
Pada asasnya, keadaan bersedia adalah seperti berikut:
(a) Pemain berdiri di atas hujung kaki (bebola)nya secara imbang.
(b) Lutut bengkok dan jarak kaki seluas bahu.
(c) Berat badan ke depan sedikit.
(d) Raket di depan badan dan kepala raket ke atas.
(e) Siku (tangan yang pegang raket) dalam keadaan selesa dan tidak terlalu rapat dengan
badan.
(f) Perhatikan lawan dan bulu tangkis untuk membuat antisipasi pukulan.
Gerak kaki
Gerak kaki adalah kecekapan bergerak dalam gelanggang semasa permainan. Pergerakan
dalam permainan badminton melibatkan berhenti dan mula, perubahan arah secara tiba-
tiba, menjangkau ke bulu tangkis, dan berbalik kepada keadaan bersedia. Kebanyakan
pergerakan adalah berarah ke sisi, ke depan dan ke belakang.
11
4.3 Pukulan Asas
Sebenarnya semua pukulan dalam permainan badminton adalah berasaskan pergerakan
membaling (throwing action).
Pukulan atas kepala hamper sama dengan tindakan membaling bola kriket dari
sempadan. Pukulan sisi lengan seperti pergerakan membaling sebiji batu supaya bergerak
meluncur atas permukaan air dalam tasik. Pukulan bawah tangan pula seperti melambung
(lob) bola tenis kepada pemain yang baru belajar memukul bola.
Kawasan pukulan (stroke areas)
Berdasarkan kepada posisi bulu tangkis dan arasnya ketika dipukul, pukulan dalam
badminton boleh dibahagikan mengikut kawasan pukulan.
(i) Pukulan atas kepala (overhead stroke)
(ii) Pukulan sisi lengan (sidearm stroke)
(iii) Pukulan bawah tangan (underarm stroke)
Ketiga-tiga jenis pukulan ini boleh dilakukan secara:
(a) Pukulan pepat atau hadapan (forehand) – apabila bulu tangkis lebih ke ruang di
sebelah tangan raket.
(b) Pukulan kilas (backhand) – apabila bulu tangkis lebih ke ruang di sebelah tangan
bebas.
Oleh yang demikian, kedudukan pemain dan arah pergerakan bulu tangkis akan
mempengaruhi jenis pukulan oleh pemain dalam masa permainan.
12
Fasa pukulan
Setiap jenis pukulan pada amnya memperlihatkan 3 fasa pergerakan sebagai satu
percantuman yang licin dan berterusan.
(a) Hayunan ke belakang atau persediaan
(i) Sambil bergerak ke bulu tangkis, raket digerakkan ke belakang sebagai
persediaan awal.
(ii) Siku bengkok dan pergelangan tangan terkunci (locked)
(b) Hayunan ke depan dan poin impak
(i) Tangan bergerakke hadapan (arah bulu tangkis) secara pantas dan licin di
mana bahagian tumit/bebola tapak tangan mendahului pergerakan ke
depan.
(ii) Amnya, poin impak (poin sentuhan yang berkesan) adalah di hadapan
emain. Pastikan kedudukan badan adalah betul untuk membuat pukulan
yang tepat. Longgarkan (unlock) pergelangan tangan raket ketika
pukulan dibuat sambil memindahkan berat badan ke kaki depan.
(c) Ikut lajak dan bersedia semula
(i) Selepas pukulan dilakukan, pergerakan raket jagan dihentikan serta-merta.
Ini boleh menjejaskan mutu pukulan.
(ii) Biakan raket dan bulu tangkis bersentuhan seberapa lama yang boleh.
(iii) Sebaik sahaja bulu tangkis terpisah dari raket, pemain kembali kepada
kedudukan bersedia dan raket juga bersedia untuk bertindak.
13
4.3.1 Servis
Pukulan ini sangat penting dan pemain hendaklah menguasai kemahiran asas ini supaya
selalu kosisten dan tepat servisnya. Lagipun, setiap mata yang dipungut oleh pemain
bermula dari servisnya.
Secara amnya terdapat 4 jenis servis.
1. Servis tinggi
2. Servis rendah
3. Servis flik
4. Servis kilas
1. Servis Tinggi
Teknik ini biasana diamalkan dalam permainan perseorangan. Dengan melakukan
servis tinggi pihak lawan terpaksa bergerak bahagian belakang gelanggang untuk
membalas servis itu. Ini menyebabkan bahagia depan gelanggannya terdedah. Juga
servis tinggi ke belakang boleh menyukarkan pihak lawan membuat smesy.
Pemain memegang raket cara pepat (forehand). Bulu tangkis dihantar setinggi
yang boleh supaya ia jatuh tegak di garisan servis panjang dalam permainan bergu dan di
garisan belakang dalam permainan perseorangan.
2. Servis rendah
Servis jenis ini biasanya digunakan oleh pemain dalam permainan bergu. Bulu tangkis
dipukul perlahan agar ia melepasi bahagian atas jarring dan seterusnya mendarat dalam
gelanggang lawan garisan hadapan.
Pemain juga memegang raket secara pepat dalam melakukan servis rendah. Untuk
kawalan raket yang lebih baik, pemain boleh memegang lebih atas sedikit bahagian
pemegang raket.
14
(a) Bersedia. Hayun raket ke belakang badan sedikit.
Berat badan di kaki belakang.
Pergelangan tangan raket dikuncikan.
(b) Pergerakan raket ke hadapan. Sambil melepaskan bulu tangkis, raket
digerakkan ke depan untuk sentuh bulu tangkis di hadapan badan sebelah
kanan. Pindahkan berat badan ke kaki depan.
(c) Ikut lajak adalah singkat dan tidak seperti dalam servis tinggi.
KESALAHAN UMUM
1. Masalah gerak kaki. Bergerak ke depan dengan menjengketkan kaki bebas.
2. Menghayun raket untuk memukul bola.
3. Servis flik
Pergerakan melakukan servis flik adalah hamper sama dengan servis rendah. Pada saat
terakhir pemain melakukan tindakan menguis atau flik supaya bulu tangkis dipukul tinggi
melepasi pihak lawan. Tindakan servis flik dilakukan dengan pergerakan pergelangan
tangan yang dilonggarkan.
Servis flik biasanya diamalkan dalam permainan bergu. Ia adalah satu variasi
kepada servis rendah dan juga digunakan sebagai satu tindakan yang boleh memerangkap
pihak lawan secara mengejut.
4. Servis kilas
Pemain melakukan servis dengan memegang raket secara kilas. Ini adalah satu variasi
kepada servis rendah secara pepat. Servis kilas biasanya diamalkan dalam permainan
bergu.
15
Cara membuat Servis Kilas
(a) Raket di hadapan badan dan siku (tangan yang memegang raket menghala ke garisan
tepi). Kepala raket tunjuk ke bawah di hadapan kaki kiri.
(b) Bulu tangkis ke bawah sedikit daripada aras pinggang.
(c) Sambil melepaskan bulu tangkis gerakkan raket ke hadapan dan menolak bulu tangkis
melepasi jarring.
(d) Ikut lajak raket adalah singkat.
16
4.3.2 PENERIMAAN DAN HANTARAN BALAS SERVIS
Cara pemain menerima dan membalas servis adalah bergantung kepada jenis servis
yang dilakukan oleh pihak yang membuat servis
Menerima Servis Rendah
1. Berdiri dekat garisan servis. Kaki dijarakkan dan kaki kiri berkedudukan di hadapan.
2. Berat badan di kaki hadapan. Badan condong sedikit ke hadapan.
3. Raket di hadapan badan di aras jaring.
4. Bersedia untuk bergerak pantas ke hadapan untuk mematikan servis yang lemah.
Pergerakan ke hadapan bermula dari tolakan kaki belakang.
5. Pergerakan pergelangan tangan perlu digunakan dan jangan menghayun raket untuk
membuat pukulan balas. Cuba sentuh bulu tangkis setinggi dan sepantas yang
mungkin.
6. Jika servis flik berlaku, penerima hendaklah bergerak pantas ke belakang untuk
membalas servis itu.
Pemain boleh membalas servis dengan pukulan lob bawah tangan ke belakang dan
menolak atau mengetuk bulu tangkis yang tinggi di atas jaring.
Menerima Servis Tinggi
1. Berdiri di tengah gelanggang dekat garisan tengah jika menerima servis di sebelah
kanan dengan pukulan pepat.
2. Jika menerima servis di sebelah kiri, berdiri di tengah gelanggang tetapi lebih ke
sebelah garisn tepi.
3. Kaki kiri di hadapan dan mengamalkan lakuan bersedia yang agresif. Pemain boleh
bergerak pantas ke belakang bulu tangkis dan membalas dengan smesy ke tempat
kosong. Sebagai alternatif, pemain boleh membalas dengan pukulan lob ke belakang
pihak lawan atau melakukan satu pukulan drop yang mengelirukan pihak lawan.
17
4.3.3 PUKULAN LOB
Ini adalah tindakan memukul bulu tangkis tinggi ke belakang gelanggang secara pukulan
pepat atau kilas. Pemain melakukan pukulan lob supaya mendapat masa untuk bersedia
semula di tengah-tengah gelanggang. Juga lob dilakukan untuk membalas servis tinggi,
pukulan lob, dan memaksa pihak lawan bergerak ke belakang gelanggang.
Fasa-fasa pukulan lob
1. Kilaskan badan (hampir 900) dan pindahkan berat badan ke kaki belakang.
2. Hayunkan raket ke belakang bahu. Siku tangan yang memegang raket tunjuk ke
garisan belakang.
3. Bahu dan lengan bebas menunjuk ke arah lob.
4. Kilaskan badan dan hayun raket ke hadapan. Jangan genggam raket terlalu kuat.
Sentuh bulu tangkis tinggi di hadapan badan sebelah tangan yang pegang raket.
5. Pastikan permukaan raket diarahkan ke sasaran.
6. Selepas memukul bulu tangkis tangan raket terus bergerak ke sebelah kiri menyilang
badan. Serentak dengan ikut lajak ini berat badan berpindah ke kaki hadapan.
KESALAHAN UMUM
1. Badan tidak dikilaskan semasa bersedia untuk memukul bulu tangkis.
2. Tangan raket masih bengkok ketika sentuh dengan bulu tangkis.
3. Poin sentuhan di atas kepala menyebabkan pukulan tidak berkesan
18
4.3.4 PUKULAN DERAS (DRIVE)
Pukulan deras adalah merupakan pukulan sisi badan. Bulu tangkis dipukul ketika
kedudukannya di aras bahu dan pinggang. Cara memukul ini dianggap sebagai satu
pukulan bertahan dan banyak digunakan dalam permainan perseorangan. Bagaimanapun
ia boleh digunakan sebagai tindakan menyerang pihak lawan ataupun untuk melambatkan
kadar (pace) permainan.
Pukulan deras boleh dilakukan dengan 2 cara:
1. Pukulan deras pepat atau hadapan (forehand drive) dan
2. Pukulan deras kilas (backhand drive).
Pukulan Deras Pepat/Hadapan
Pukulan ini dilakukan di sebelah kanan sisi badan. Tindakannya hamper sama dengan
pergerakan lemparan sisi dalam permainan sofbol.
Cara
1. Hayun raket ke belakang dekat badan sebagai langkah bersedia.
2. Sambil hayunan dilakukan, kaki kanan (sebelah tangan raket) melangkah ke hadapan
dan badan direndahkan sedikit.
3. Ketika memukul bulu tangkis, lengan (tangan yang memegang raket) diluruskan dan
memukul dengan kuat dan mendatar. Pindahkan berat badan ke kaki hadapan.
4. Ikut lajak (follow through) dan terus balik ke keadaan bersedia untuk tindakan
selanjutnya.
19
Pukulan Deras Kilas
Pemain boleh membalas pukulan secara kilas apabila bulu tangkis menuju dari sebelah
kirinya di aras antara bahu dan pinggang.
Cara
1. Ketika menghayun raket ke belakang, bahu kanan (tagan raket) diarahkan ke jaring.
Siku menunjuk kea rah bulu tangkis.
2. Kaki kanan ke hadapan menyilang kaki kiri. Berat badan dirasa kaki kiri (belakang).
3. Hayun raket ke hadapan dan pukul bulu tangkis dengan tangan raket lurus. Badan
mengilas dan menghadap arah jaring sambil memindah berat badan ke kaki kanan.
4. Bersedia semula untuk tindakan selanjutnya.
20
4.3.5 PUKULAN JUNAM/DROP
Ini merupakan satu pukulan perlahan dari belakang gelanggan. Bulu tangkis itu akan
menjunam di bahagian depan gelanggang antara jaring dan garisan servis pendek pihak
lawan. Walaupun pukulan ini perlahan ia adalah pukulan menyerang yang boleh
mengelirukan pihak lawan.
Pukulan drop adalah alternatif kepada pukulan lob. Pihak lawan yang berada di
luar posisi terpaksa berkejar ke depan gelanggang untuk membalas bulu tangkis yang
jatuh menjunam. Pukulas balas dari bawah member peluang pihak penerima melakukan
smesy.
Cara
1. Bersedia seperti untuk pukulan lob. Hayun raket ke belakang untuk mengelirukan
pihak lawan.
2. Hayun raket ke depan dan secara perlahan sentuh bulu tangkis dengan aksi memotong.
Gunakan tindakan pergelangan tangan pada saat akhir. Jangan pukul bulu tangkis.
3. Ikut lajak adalah penting. Raket terus mengikut arah pergerakan bulu tangkis ke
depan.
Pukulan junam boleh dibuat secara junam lurus atau junam silang (cross drop).
1. Junam lurus dengan pukulan kilas.
2. Junam lurus dengan pukulan pepat (hadapan).
3. Junam silang dengan pukulan pepat.
4. Junam silang dengan pukulan kilas.
21
4.3.4 SMESY
Smesy adalah pukulan tinggi yang menjunam ke dalam gelanggang pihak lawan. Pemain
melakukan smesy untuk mematikan rali dan mengalahkan lawan yang terkeluar posisi
atau terganggu keseimbangannya.
Tindakan smesy boleh dilakukan dari mana-mana bahagian gelanggang apabila
situasi mengizinkan. Pemain boleh juga melompat untuk menghasilkan smesy yang
tajam, pantas dan sukar dibalas pihak lawan.
Cara
1. Gunakan pegangan pepat untuk smesy pepat (forehand smash).
2. Bersedia seperti untuk melakukan pukulan atas kepala (overhead stroke).Hayun raket ke
belakang badan sebagai persediaan awal.
3. Hayun raket ke depan dengan pantas dan pukul bulu tangkis dengan kencang untuk
smesy yang berkesan. Tindakan smesy adalah pergerakan yang eksplosif.
4. Sentuh bulu tangkis di atas dan hadapan badan sebelah tangan raket.
KESALAHAN UMUM
1. Memegang raket terlalu ketat dengan jari-jari dan tidak releks.
2. Memukul bulu tangkis dengan tangan bengkok.
3. Tidak menggunakan tindakan pergelangan tangan pada saat akhir.
4. Tidak melentikkn badan ketika bersedia untuk memukul bola.
Pada asasnya pukulan smesy boleh dilakukan ke arah tiga bahagian gelanggang.
1. Pukulan smesy lurus atau selari dengan garis tepi.
2. Pukulan smesy silang.
3. Pukulan smesy ke badan pihak lawan (body smash).
22
5.0 TAKTIK UMUM PERMAINAN BADMINTON
Permainan Perseorangan
1. Gerak pantas kea rah bulu tangkis dan tidak menunggunya. Buat pukulan balas seawall
yang mungkin supaya pihak lawan kesuntukan masa untuk bertindak balas.
2. Balik ke bes (pusat gelanggang) setiap kali selepas membuat pukulan supaya bersedia
dan mudah untuk bertindak selanjutnya.
3. Buat antisipasi (agakan) untuk persediaan lebih awal.
4. Lakukan serangan yang memaksa pihak lawan terkeluar dari posisi bersedianya (out of
position) yang akan menyukarkannya membuat pukulan balas.
5. Kenal pasti kelemahan utama pihak lawan dan arahkan pukulan kencang ke bahagian
kelemahannya untuk mendapat mata serta menggoncang keyakinannya.
6. Gunakan kekuatan atau kelebihan anda sebagai senjata untuk menyerang pihak lawan
apabila keadaan mengizinkan.
7. Berhati-hati mengawasi kelemahan anda supaya tidak dijadikan sasaran pihak lawan.
8. Pelbagaikan servis dengan memerhati kedudukan pihak lawan supaya mengurangkan
peluangnya membalas dengan serangan.
9. Memaksa pihak lawan bermain mengikut rentak anda dan tidak sebaliknya.
10. Amalkan prinsip ’pukulan yang betul dan cepat pada masa yang tepat.’
23
Permain Bergu
1. Bermain susunan depan – belakang untuk menyerang dan susunan sebelah-menyebelah
untuk bertahan sebagai satu dasar yang mudah ubah (flexible).
2. Sentiasa bersedia mengubah susunan dengan cekap dan penuh persefahaman sesame
pasangan’siapa cepa dia pukul’.
3. Pastikan servis sentiasa dilakukan dengan penuh keyakinan, tepat dan konsisten.
Kembalikan servis lawan secara pantas dan agresif.
4. Pemain belakang mewujudkan peluang untuk pemain depannya mematikan pukulan
balas yang lemah daripada pihak lawan (’bola tanggung’ misalnya).
5. Serang dan arahkan pukulan kepada pihak lawan yang lebih lemah untuk memaksanya
membuat kesilapan dan menjejaskan keyakinan pasangannya.
6. Dalam keadaan terdesak buat pukulan balas yang selamat.
7. Jangan tergopoh-gapah atau panik apabila bermain dekat jaring.
8. Gunakan gerakan tipu helah untuk mengejutkan dan memerangkap pihak lawan.
9. Arahkan serangan ke tengah gelanggang dengan smesy dan pukulan junam
10. Apabila menerima servis, serang bahagian badan atau tangan kilas penservis.
11. Tukar tindakan bertahan menjadi taktik menyerang dengan memaksa pihak lawan
menaikkan bulu tangkis.
24
6.0 Undang-undang Permainan Badminton
6.1 Gelanggang
Gelanggang hendaklah berbentuk segiempat tepat dan dibuat sepertimana di Rajah A
Garis-garis hendaklah yang mudah dibezakan dan seelok-eloknya berwarna putih dan
kuning.
Gelanggang-gelanggang yang telah dipilih untuk perlawanan hendaklah mempunyai 9
meter (30 kaki)
Ketinggian yang minimum dari lantai keseluruhan gelanggang dan hendaklah ada
ruang lapang sekurang-kurangnya 2 meter ( 6.5 kaki ) mengelilingi semua garis-
garis luar gelanggang.
25
6.2 Bulu Tangkis
1. Bilangan bulu antara 14 hingga 16 helai bulu yang melekat pada kepala gabus.
2. Diameter kepala gabus adalah 25-28 mm.
3. Berat rasmi bulu tangkis adalah antara 4.7-5.5 gram.
6.3 Permainan
Peraturan dan undang-undang permainan badminton ditetapkan oleh IBF.
Lihat LAMPIRAN 1
6.4 Undian
Melalui lambungan duit syiling.
6.5 Mata
Pemberian mata adalah seperti berikut :-
a. Menang dua (2) mata, dan kalah kosong (0) mata.
b. Jika terdapat dua (2) pasukan mempunyai jumlah mata yang sama, pemenangnya ialah
pasukan yang telah berjaya mengalahkan pasukan lawannya.
c. Jika tiga (3) pasukan mempunyai jumlah mata yang sama - pemenangnya akan
ditentukan dengan cara ;
i. Pasukan yang telah bermain lebih banyak set dalam semua
perlawanan yang disertainya - sekiranya jumlah set adalah seri maka
cara yang berikut akan digunakan bagi menentukan pemenangnya.
ii. Pasukan yang telah mengumpul jumlah mata yang tertinggi dalam
semua perlawanan yang disertainya.
26
6.6 Peraturan servis
Servis akan batal sekiranya bingkai raket atas aras pinggang semasa servis dilakukan.
Servis juga akan batal jika tidak keseluruhan kepala raket di bawah tangan penservis
Sekiranya keseluruhan muka kepala raket berada di bawah aras pinggang semasa
servis dilakukan, maka servis itu akan batal.
27
7.0 Isyarat Tangan Rasmi Permainan Badminton
7.1 Pengadil
Mengangkat tangan kanannya lurus di atas kepalanya.
Ketika kesalahan cukup untuk menerapkan Peraturan 16,8 yang dilaporkan
tentang seseorang pemain yang tidak sopen, pengadil harus memanggil pemain. Beliau
perlu melakukan tanda tangan di atas dan berkata ,"......................( nama pemain),
amaran untuk kelakuan buruk "
7.2 Hakim Servis
Hakim servis itugaskan untuk memantau seseorang permain itu servis dengan peraturan
yang betul.
Mengangkat lengan kanan di depan sedikit, menekuk siku dan menegakkan telapak
tangan menghadap ke arah yang berlawanan.
Hal ini dilakukan untuk menunjukkan bahawa batang raket ketika memukul bulu
tangkis tidak di bawah tahap pergelangan tangan memegang raket dan / atau gagang
raket tidak menghadap ke bawah ketika menghentam bulu tangkis.
Melintangi telapak tangan menghadap ke bawah pada aras perut, diikuti dengan
bergerak ke kiri dan kanan di bawah tahap pinggang.
Hal ini dilakukan untuk menyampaikan bahawa bulu tangkis , secara keseluruhan
tidak berada di bawah aras pinggang,ketika ingin melakukan servis
Memperluas kaki kanan dan tangan menunjuk ke arah kaki.
Hal ini dilakukan untuk menunjukkan bahawa satu atau kedua kaki tidak dalam
kawasan servis atau tidak berubah ketika servis telah sempurna.
28
7.3 Hakim Garisan
Memperluas kedua tangan mendatar ke samping tubuh.
Ini adalah untuk menunjukkan bulu tangkis mendarat di luar.
Mengacukan tangan ke baris.
Untuk menunjukkan bahawa bulu tangkis telah jatuh di dalam dengan betul.
Menutup kedua mata dengan tangan.
Untuk memberitahu kepada pengadil bahawa anda tidak yakin di mana bulu tangkis
mendarat.
29
RUJUKAN
BIBLIOGRAPHY ALKHRED, S. H. (1989). BADMINTON. Petaling Jaya: Fajar Bakti.
Badminton. (n.d.). Retrieved March 12, 2010, from Clear Lead:
http://www.clearleadinc.com/site/badminton.html
Badminton History. (n.d.). Retrieved March 10, 2010, from
http://www.usm.edu/badminton/History.htm
Tong, T. B. (2001). Panduan Pengajaran Kemahiran Asas Permainan. Selangor:
Longman.
30
31