Plan de rea Educacin Fsica Recreacin y Deportes

Plan de rea Educacin Fsica Recreacin y DeportesInstitucin Educativa General Santander Montenegro-QuindoDescripcin de la UnidadTitulo: Unidad I Actividad Fsica y SaludResumen: La unidad 1 para dcimo grado, esta encaminada hacia la comprensin del papel que tiene la actividad fsica adecuada para la vida saludable del ser humano.Tiempo estimado: 10 perodos de clase de 55 minutos, 1 semana, 2 meses.

Fundamentos de la UnidadContenidosIdentifica la importancia de la actividad fsica, en la vida practica y la aplica a travs de la elaboracin de planes de entrenamiento sencillos, vinculando las TICs en el proceso de aprendizaje.

Objetivos del aprendizajeIdentificar los tres biotipos bsicos de los seres humanos.Elaborar un plan de acondicionamiento fsico personalizado.Conocer acerca de la influencia de la sociedad en la apariencia fsica de las personas.

Pregunta Esencial:

Por qu es importante la apariencia externa, en la sociedad moderna?

Pregunta de UnidadCmo puedo bajar de peso en forma saludable?

Preguntas de ContenidoCul es mi biotipo?Cul es mi biotipo?Cul es mi peso, acorde con mi fisiologa?Qu puedo hacer para tener un peso saludable?Qu papel juega la alimentacin en la obtencin de una figura armnica?Plan de evaluacin Cronograma de evaluaciones Antes de empezar el trabajo del proyecto

Test fsico de entrada. Lista de chequeo.Verificacin de conceptos bsicos .Evaluacin escrita.Valoracin general antropomtrica (peso, estatura, % de grasa corporal). Lista de chequeo. Examen mdico general

Durante el desarrollo del proyecto

Elaboracin del plan de preparacin fsica personal.Concientizacin acerca del biotipo general. Trabajo facebook-Presentacin.Identificacin del biotipo personal. Presentacin.Apropiacin de ideas acerca de la salud preventiva. Taller.

Una vez completado el proyecto

Test fsico de salida.Control antropomtrico.Comentar el blog: edufisjuank.obolog.com, buscar estilos de vida saludables y comentar.Elaborar en grupos un blog respecto a la temtica de la unidad.

Resumen de evaluaciones Las evaluaciones son controladas de modo co-evaluativo. Cada estudiante consigna su progreso por escrito en un portafolio de evidencias. Las preguntas o inquietudes son resueltas dentro del trabajo en clase, el cual posibilita espacios de discusin e interaccin de los estudiantes en sus prcticas fsicas. El examen mdico es bsico en el trabajo de esta unidad, siendo de especial atencin los estudiantes con dificultades de salud.

Detalles de la unidadHabilidades previas

Identificacin y realizacin de ejercicios de calistenia.Identificacin y conocimientos bsicos sobre biologa humana.

Procedimientos

Los estudiantes inician el ciclo de media, en este nivel aprendern habilidades practicas que apropiaran para su vida cotidiana. Al llegar a grado 11, debern aplicar estos conocimientos en proyectos efectivos. La metodologa de enseanza-aprendizaje, permite a los estudiantes ser parte efectiva de su proceso de formacin, vinculando progresivamente sus conocimientos al uso de las TICs.Adaptaciones curricularesEstudiante con necesidades especialesLos estudiantes con necesidades especiales tendrn, adems del apoyo docente; un monitor a cargo de colaborar con el desarrollo de las actividades y tareas. Tal apoyo, ser tenido en cuenta para la nota final del estudiante-monitor.No hispano-parlantesLos estudiantes no hispano parlantes, para este caso tendrn apoyo en el recurso en lnea, as como apoyo del docente de rea quien maneja las bases del idioma ingls, para su prctica pedaggica.Estudiante talentosoLos estudiantes talentosos sern escogidos como monitores de rea, siendo de especial seguimiento para que conformen las selecciones deportivas del deporte o actividad en la que se destaca.

Materiales impresos:Lista de test fsico para 10. Formato para examen mdico. Guas de verificacin. Guas de talleres.Suministros:Cinta mtrica. Bscula. Cronmetro. Colchonetas. Lazos. Neumticos usados. Tarros de agua 350 ml, llenos de arena.Recursos de Internet:http://edufisjuank.obolog.com/Otros Recursos:Visita Gimnasio Confenalco El Bosque. Armenia.