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Planen der Lernhandlung 2: Lernumgebung und äußere Ablenker
Die Konzentrationsübung hat dir gezeigt, wie schnell du dich
ablenken lassen kannst und welche Auswirkungen das auf
deine Konzentration hat.
Die Konzentrationsübung hat dir gezeigt, wie schnell du dich
ablenken lassen kannst und welche Auswirkungen das auf
deine Konzentration hat.
Generell kann man solche Ablenker oder Störungen in
zwei Gruppen aufteilen:
Genau! Man unterscheidet innere und
äußere Störungen…
Störungen beim Lernen
Störungen
Innere Störungen Äußere Störungen
Wir wollen uns jetzt die äußeren
Störungengenauer ansehen
Störungen beim Lernen
Störungen
Innere Störungen Äußere Störungen
Äußere Ablenker
Voller Schreibtisch
Offenes Chatfenster
Äußere Ablenker
Voller Schreibtisch
Offenes Chatfenster
All diese Sachen können dich beim
Lernen behindern oder gar davon abhalten!
Gestaltung der Lernumgebung
Um möglichst effektiv lernen zu können, solltest du deine Lernumgebung
bewusst gestalten.
Gestaltung der Lernumgebung
• Aktiv Abschirmen:Achte darauf, dass du dir vor allem Ruhe
verschaffst.Denn ohne Ruhe, keine
Konzentration!
Gestaltung der Lernumgebung
• Aktiv Abschirmen:
• Einrichten von „Stillen Stunden“
• Weg mit Telefon und Internet in Lernphasen
Gestaltung der Lernumgebung
• Aktiv Abschirmen:
• Einrichten von „Stillen Stunden“
• Weg mit Telefon und Internet in Lernphasen
Achte außerdem darauf, dass du an einem Ort
lernst, wo du alles hast was du brauchst.
Gestaltung der Lernumgebung
• Aktiv Abschirmen:
• Einrichten von „Stillen Stunden“
• Weg mit Telefon und Internet in Lernphasen
• Arbeitsplatz gestalten:
• Ruhiger Ort
• Wenig Ablekung
• Großer und freigeräumter Schreibtisch
• Alle Lernmaterialien an einem Ort
• Körperliche Bedingungen:
Gestaltung der Lernumgebung
Wichtig für deinen Körper sind vor allem
folgende Dinge:
• Körperliche Bedingungen:
• Außreichend Licht
• Frische Luft
• Bequeme Sitzposition
Gestaltung der Lernumgebung
• Körperliche Bedingungen:
• Außreichend Licht
• Frische Luft
• Bequeme Sitzposition
• Wohlfühlfaktor:
Gestaltung der Lernumgebung
Du solltest selbst bestimmen, ob deine Lernumgebung gemütlich sein soll
oder ob sie lieber möglichst ungemütlich sein soll, damit du
effektiver arbeitest, um diesen Ort schnell wieder verlassen zu können.
• Körperliche Bedingungen:
• Außreichend Licht
• Frische Luft
• Bequeme Sitzposition
• Wohlfühlfaktor:
• Selber bestimmen wie gemütlich der Lernort sein sollte
Gestaltung der Lernumgebung
• Körperliche Bedingungen:
• Außreichend Licht
• Frische Luft
• Bequeme Sitzposition
• Wohlfühlfaktor:
• Selber bestimmen wie gemütlich der Lernort sein sollte
• Günstige Voraussetzungen schaffen:
Gestaltung der Lernumgebung
Du sollest insgesamt versuchen deine
Lernbedingungen so günstig wie möglich zu gestalten. Bist du
eher unmotiviert –dann verabrede dich
doch zum Lernen!
• Körperliche Bedingungen:
• Außreichend Licht
• Frische Luft
• Bequeme Sitzposition
• Wohlfühlfaktor:
• Selber bestimmen wie gemütlich der Lernort sein sollte
• Günstige Voraussetzungen schaffen:
• Hilfsmittel zur Hand haben
• Zum Lernen verabreden
Gestaltung der Lernumgebung
Wenn du versuchst all diese Strategien vor und während des Lernens zu beachten,
wirst du sehen, dass du viel effektiver Lernen wirst!
Wenn du versuchst all diese Strategien vor und während des Lernens zu beachten,
wirst du sehen, dass du viel effektiver Lernen wirst!