1. EL BERRO: Es rico en vitaminas y minerales, sobre todo en
hierro. Es preferible consumirlo crudo, en ensalada o como
guarnicin de carnes, ya que al hervirlo se pierden los nutrientes.
Se emplea como infusin para aumentar el apetito y tratar trastornos
digestivos vesiculares. Su jugo detiene la cada del cabello, y si
se mezcla con miel, como pomada, es efectivo contra las pecas.
2.
3. LA HIERBABUENA: Tiene propiedades estomacales, carminativas,
estimulantes y antispticas. Estimula la secrecin de los jugos
digestivos. Tambin puede emplearse en masajes contra los dolores de
cabeza.
4. LA MENTA Al consumir esta hierba se produce una sensacin de
fro en la boca y las vas respiratorias. Su aroma estimula el
apetito. En la cocina es utilizada como sazonador de carne y para
retrasar el proceso de putrefaccin en las manzanas. Las
inhalaciones con menta son utilizadas para combatir catarros,
bronquitis y laringitis; por su efecto anti-inflamatorio. Por ello,
muchas pomadas y ungentos incluyen el mentol (proveniente de la
menta) en su composicin.
5. LA MANZANILLA: La infusin de manzanilla tiene efecto
sedante. En caso de gripe, funciona como sudorfico y calmante.
Calma trastornos gastrointestinales o diarreas.
6. LA VERBENA Es tomada como infusin para tratar el insomnio,
migraas, taquicardia, ansiedad, dolores menstruales, infecciones
leves, parsitos intestinales (lombrices), gastritis, dispepsias,
neuralgias y reumatismo.
7. El ajo Controla los dolores fuertes de cabeza. El asma La
tos, dificultades respiratorias, bronquitis,tuberculosis etc.
8. PERICON: Sus componentes cumplen las siguientes funciones:
activan la circulacin sangunea y los intercambios metablicos;
tienen un efecto antialcohlico, antiasmtico, antidepresivo,
antihemorroidal, antinervioso, antisptico, antihipertensor,
antiulceroso y aperitivo; alivian la artritis y mejoran la astenia
nerviosa; son astringentes, calmantes, digestivos.
9. Mara luisa Poseen propiedades calmantes, digestivas
,estomticas y excitantes del aparato digestivo. Para los nervios; y
son eficaces en las indigestiones,palpitaciones, flatos y
vrtigos
10. Te de limn Para la gripe Para estabilizar la presion
nervios
11. apazote Desinflamatorio de heridas internas e infecciones
de golpes externos o infeccion en uas encarnadas
12. lantn Enfermedades en los riones. Infecciones
superficiales
13. Bismuth Aumenta la leche para aquellas mamas que estn en
lactancia y la leche es escasa
14. Te de tilo acta como sedante natural, ya que te ayuda
areducir la excitacin nerviosa. te ayuda a conciliar el sueo,
reduciendo el insomniode forma natural. problemas digestivos como
consecuencia de losnervios, como por ejemplo ardor de estmago,
diarreao colon irritable, entre otros.
15. Cola de caballo Es una planta recomendada en el tratamiento
de diferentes dolencias como el exceso de cido urico, artritis,
gota, clculos renales, prstata y obesidad debido a su alto poder
depurativo del organismo.
16. Rosa de Jamaica Esto se debe a que favorece de buena manera
elproceso digestivo. Es ligeramente laxante y, adems, es diurtica,
Efectos desintoxicantes. Adems, es antiparasitaria, a su vez que
ayuda altrabajo de los riones.
17. Medicina alternativa: la Naturopata utiliza las propiedades
curativas de los elementos de la Naturaleza como los alimentos, las
hierbas, el agua, el sol, etc.
18. Homeopatia: Hay personas que confan en la Homeopata, un
sistema basado en usar cantidades diminutas de una sustancia qumica
diluida en agua para provocar los sntomas de la enfermedad que se
quiere tratar. Muchos cientficos consideran que no es efectiva ms
all del efecto placebo.
19. Existen otras tcnicas basadas en el desarrollo de la mente
para influir sobre el cuerpo y que recupere la capacidad de curarse
por s mismo como la meditacin o el yoga que favorecen estados de
bienestar y la regeneracin del cuerpo o terapias basadas en los
efectos de la msica. Ej: La danza.
20. Tambin es terapias alternativas las basadas en la energa
que genera el propio cuerpo como el Reiki mtodo de sanacin basado
en el concepto de energa vital producida por aparatos como la
Magnetoterapia que usa los campos magnticos para aliviar el dolor y
la inflamacin.