Plezier in bewegen voor ieder kind

Maar hoe…?

Bert Steenbergen

Meer informatie: www.ru.nl/activeliving

http://www.ru.nl/activeliving

De situatie anno 2020

• Topsport inspireert?

• Inrichting van de openbare ruimte?

• Voorlichting voor ouders?

• Sociale netwerk?- Offline én online.- Van vriendjes tot de gymdocent en schoolarts.

• Etc.• Etc.• Etc.

Oplossingen?Hoe krijgen we de jeugd aan het bewegen?

Oplossingen?Hoe krijgen we de jeugd aan het bewegen?

Het sociaal ecologisch model van Bronfenbrenner

Casus: Fietsen

Nederland is een fietsland

“Een mooie fietsroute vinden is heel eenvoudig. Er is ruim 33.000 km aan bewegwijzerde fietsroutes uitgezet”

(www.nederlandfietsland.nl)

Fietsen is dus te leren!

Maar hoe?

Ondersteund door ouders Ondersteund door zijwieltjes Ondersteund door andere fiets

https://www.google.nl/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjvsail853MAhXCaxQKHQcOBbIQjRwIBw&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DXLJGUjeMgzM&psig=AFQjCNHw3rkujC9mPY4H1wz2Jrr6rI1iug&ust=1461265038601981http://www.google.nl/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjXqoO_853MAhXJvhQKHR7nAlcQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.editiepajot.com%2Fregios%2F8%2Farticles%2F6923&psig=AFQjCNHw3rkujC9mPY4H1wz2Jrr6rI1iug&ust=1461265038601981http://www.google.nl/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjnlImC9J3MAhWGvxQKHc_IB6wQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.internetgazet.be%2Ftongeren%2Fkijk-ik-fiets.aspx&psig=AFQjCNHw3rkujC9mPY4H1wz2Jrr6rI1iug&ust=1461265038601981https://www.fietsonline.com/blog/veiligheid-voorop-een-fietshelm-voor-je-kinderen.htmlhttp://www.google.nl/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjFvN609J3MAhVBaRQKHZGfDYQQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Flindaduits.nl%2F2013%2F12%2Fkinderen-moeten-meer-vallen-en-verdwalen%2F&bvm=bv.119745492,d.ZGg&psig=AFQjCNGrthJNrDMQYrvAB67thX4nLR3WFA&ust=1461265506579343http://www.google.nl/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjd9fP18p3MAhWEShQKHa07BXgQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fpietvonk.nl%2Fartikel11925%2Faanhangfiets-burley-piccolo&psig=AFQjCNHw3rkujC9mPY4H1wz2Jrr6rI1iug&ust=1461265038601981http://www.google.nl/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjI2K2N853MAhVLPRQKHeNBB9wQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.fietsersbond.be%2Fkinderen-vervoeren-fiets&psig=AFQjCNHw3rkujC9mPY4H1wz2Jrr6rI1iug&ust=1461265038601981

Fietsen is motorisch leren

Controle van motorische acties zoals fietsen

=

Het controleren van de vrijheidsgraden van het lichaam

Nikolai Bernstein (1896-1966)Russisch neurofysioloog

http://www.google.nl/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=0ahUKEwjNnues_p3MAhVCQBQKHTSvDZwQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2FNikolai-Bernstein-Reflex-Studien-Geschichte%2Fdp%2F3643905831&bvm=bv.119745492,d.ZGg&psig=AFQjCNFuN6WJNqWsnyKcxcRug78LfZ2xbQ&ust=1461268163942922

Er zijn voldoende fietspaden

Iedereen kan leren fietsen

Je wordt er vitaal van

Kortom…..

http://www.google.nl/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiSh5e3gp7MAhVBohQKHdhzD68QjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.geesteren.info%2Findex.php%2F358-lezing-ons-brein-in-beweging-voor-dames-vereniging-geesteren&bvm=bv.119745492,d.ZGg&psig=AFQjCNHXrzLAj1nY0JYyWRbm-9VF1usYPQ&ust=1461269277492455

Maar waarom fietst dan nog niet iedereen?

Zo makkelijk is fit zijn niet

… In principe wil iedereen best fit zijn –gezond zijn veraangenaamt het leven immers behoorlijk. Maar zo makkelijk is fit zijn niet, anders was iedereen het wel. Dus wat ik mis, is het hóe.

Trouw, 25 mei 2020

Motivatie!

Theorieën over motivatie (…erg veel)

Kernconcepten

Feedback

Doelen

Theorieën over gedragsverandering (…ook erg veel)

Existing scientific studies on behaviour change show a remarkable ‘blind spot’: the crucial role of a social network formed by partners, peers, and close others, the so-called ‘fundamental allocation’ mistake.

This refers to the tendency to ignore the strength of the context (social network), and to focus only on individual factors contributing to behavioural change. (Ross, 1977)

Theorieën over motorisch leren (…ook al erg veel)

Optimalisatie van motorisch leren bij het sportende kind:Impliciet en expliciet leren

Het handboek impliciet leren met oefenvormen

Hoe implementeren we deze kennis, zonder dat we het ‘over de schutting gooien’?

Wat is de rol van kinderfysiotherapeut (1e lijn) voor sportparticipatie van kinderen met een motorische beperking (DCD)?

Adams et al., 2018

En ook de omgeving is van belang (fysieke en sociale)

Plezier in bewegen voor ieder kind

Maar hoe…

Interdisciplinaire oplossingen

Dianummer 1Dianummer 2Dianummer 3Dianummer 4Dianummer 5Nederland is een fietslandFietsen is dus te leren!��Maar hoe?Fietsen is motorisch leren�Dianummer 9Dianummer 10Dianummer 11Dianummer 12Dianummer 13Dianummer 14Dianummer 15Dianummer 16Dianummer 17Dianummer 18Dianummer 19