POLAR FT1

POLAR FT2

Uporabniški priročnik

VSEBINA

1. PREDNOSTI VADBENEGA RAČUNALNIKA POLAR FT1/FT2 .................................................. 3

2. PRIČETEK ....................................................................................................................... 5Spoznajte vadbeni računalnik FT1/FT2 ................................................................................ 5Struktura menija............................................................................................................... 5Simboli prikaza ................................................................................................................ 5Enostavno upravljanje z enim gumbom............................................................................... 6Nastavitve ....................................................................................................................... 6

Nastavitev časa ............................................................................................................... 6Nastavitev datuma............................................................................................................ 7Nastavite svojo starost* ..................................................................................................... 8Nastavitve vaše ciljne meje srčne frekvence in alarma ............................................................. 8

3. VADBA............................................................................................................................ 10Nosite senzor srčnega utripa ............................................................................................. 10Pričetek vadbe ................................................................................................................. 10Med vadbo....................................................................................................................... 10Prekinitev vadbe............................................................................................................... 11

4. PREGLED VADBENE DATOTEKE ....................................................................................... 12

5. POMEMBNE INFORMACIJE ............................................................................................... 13Vzdrževanje vašega izdelka ............................................................................................... 13Servisiranje ..................................................................................................................... 13Menjava baterij ................................................................................................................. 13Opozorila......................................................................................................................... 13Odpravljanje težav ............................................................................................................ 15Tehnične specifikacije....................................................................................................... 16Garancija in izjava o omejitvi odgovornosti ......................................................................... 16

SLOVENSKO

1. PREDNOSTI VADBENEGA RAČUNALNIKA POLARFT1/FT2

Vadba na osnovi srčne frekvence

Vaš srčni utrip je primeren, zanesljiv in oseben pokazatelj intenzivnosti vaše vadbe. Poznavanje vašesrčne frekvence vam na osnovi vaših ciljev in zmožnosti pomaga pri odločitvi ali povečati ali zmanjšatiintenzivnost vadbe. Čeprav obstoji mnogo subjektivnih znakov, ki pokažejo, kako vaše telo reagira navadbo (opazen napor, hitrost dihanja, fizična vznemirjenja), noben ni tako zanesljiv, kot meritev srčnefrekvence. Ta je objektiven in nanj vplivajo notranji in zunanji faktorji in je zato zanesljiv pokazatelj fizičnepripravljenosti.

Z uporabo vadbenega računalnika FT1/FT2 med vadbo vas le-ta:• uči o tem, kako telo reagira na vadbo• preprečuje, da bi začeli pretežko (k čemur so še posebej začetniki pogosto nagnjeni)• pomaga pri nadzoru intenzivnosti vaše vadbene rutine• daje povratno informacijo o tem, kako napredujete

Intenzivnost vadbe

Maksimalna srčna frekvenca (HRmax) je vrednost, ki se uporablja za določitev mej ciljne srčne frekvence.HRmax je največje število udarcev srca na minuto (bpm) pri največjem naporu. HR max se lahko izračuna(oceni) na osnovi vaše starosti: 220 – starost = HRmax.

Intenzivnost vadbe se lahko izraža kot odstotek HR max.

Obstojijo tri različne intenzivnosti vadbe: Lahka, Srednja in Težka .

Intenzivnost Intenzivnost % HRmax Korist vadbeTežka 80-90% • Koristi: povečuje maksimalno učinkovitost

• Občutki: utrujenost v mišicah in težko dihanje• Priporočljivo za: sposobne uporabnike za krajše

treninge

Srednja 70-80% • Koristi: izboljša aerobno sposobnost• Občutki: dobri, lahko dihanje, srednje potenje• Priporočljivo za: vsakogar, če so vadbe tipične in ne

predolge

SLOVENSKO

Prednosti vadbenega računalnika Polar FT1/FT2 3

Lahka 60-70% • Koristi: izboljšuje osnovno vzdržljivost in pomaga priokrevanju

• Občutki: udobno, lahko dihanje, nizka obremenitevmišic, lahno potenje

• Priporočljivo za: vsakogar

Tabela 1: Intenzivnosti vadbe in koristi

Tabela 2: Intenzivnosti vadbe z mejami srčne frekvence na osnovi starosti

SLOVENSKO

4 Prednosti vadbenega računalnika Polar FT1/FT2

2. PRIČETEK

Spoznajte vadbeni računalnik FT1/FT2Vadbeni računalnik med vadbo prikazuje čas, vaš srčniutrip in druge podatke. Nosite ga lahko tudi kot zapestnouro.

Senzor srčnega utripa pošilja vadbenemu računalnikuEKG natančen signal srčnega utripa.

Najnovejšo različico tega uporabniškega priročnika silahko prenesete z www.polar.com/support.

Registrirajte vaš izdelek Polar na http://register.polar.fi/ innam pomagajte pri izboljšavi naših izdelkov in storitev, skaterimi bomo bolje zadostili vašim potrebam.

Struktura menijaVadbeni računalnika upravljate z enim gumbom. S pritiskom na gumb v načinu prikaza časa (ki prikazuječas dneva, datum in teden), lahko vstopite v različne načine:

Pritiskina gumb

Način Struktura menija

x 1 EXE (vaja) za meritev vaše srčne frekvencex 2 FILE (datoteka) za vpogled vaših vadbenih

informacijx 3 ZONE(območje) za ročno nastavitev meja vaše

ciljne srčne frekvencex 4 TIME (čas) za nastavitev časax 5 DATE (datum) za nastavitev datumax 6 USER (uporabnik) za nastavitev vaše starosti*

* Velja samo za Polar vadbeni računalnik FT2.

Simboli prikaza

Simbol OpisBaterija vadbenega računalnika je slaba.Aktiven je alarm območja ciljne srčne frekvence.Simbol ure označuje čas dneva za v načinu Vaja in načinu za nastavitev časa.Meri se vaš srčni utrip in frekvenca je znotraj ciljnega območja srčne frekvence.Vaša srčna frekvenca je pod vašim ciljnim območjem frekvence.Vaša srčna frekvenca je nad vašim ciljnim območjem frekvence.Pokazatelj dneva v tednu prikazuje dan v načinu prikaza časa. Dnevi se prikažejo vokvir prikaza.Pokazatelj nivoja menija pokaže število predmetov menija. Ko pregledujete meni,simbol označuje, na katerem nivoju menija se trenutno nahajate.Pokazatelj vadbenega časa predstavlja 10 minut neprekinjene vadbe.Ko je prikazan, lahko z enkratnim pritiskom gumba prikazano vrednost povečate zaena.

SLOVENSKO

Pričetek 5

Simbol OpisKo je prikazan, lahko z enkratnim pritiskom gumba prikazano vrednost zmanjšate zaena.

Enostavno upravljanje z enim gumbomGumb vadbenega računalnika ima različne funkcionalnosti, odvisno od okoliščin.

Pritisnite gumb, da:

• Izberete način (EXE, FILE, ZONE, TIME, DATE, USER*).

• V načinu FILE se premaknite v naslednji prikaz.

• Povečajte vrednost, ko se prikaže simbol . S pritiskom na gumb se vrednost poveča za eno.

• Zmanjšate vrednost, ko se prikaže simbol . S pritiskom na gumb se vrednost zmanjša za eno. Znakminus se prikaže dve sekundi po tem, ko ste povečali vrednost.

• Potrdite svoj izbor/želeno vrednost, ko se prikaže OK?.

* Velja samo za vadbeni računalnik Polar FT2.

Pritisnite in držite gumb, da:

• se iz poljubnega načina vrnete v prikaz časa, razen v načinu Vaja. Pritisnite in držite gumb, doklerse ne prikaže EXIT.

• aktivirate/deaktivirate alarm območja ciljne srčne frekvence v načinu Vaja. Pritisnite in držitegumb, dokler se ne pojavi/izgine simbol .

• aktivirate osvetlitev ozadja v načinu prikaza časa. Po aktiviranju pritisk na gumb vključi osvetlitevozadja v kateremkoli načinu. Osvetlitev ozadja se po petih minutah deaktivira avtomatsko, če nepritisnete gumba. Ko pričnete z vadbo in je osvetlitev ozadja aktivirana, le-ta ostane aktivirana dokonca vadbe. Med vadbo lahko osvetlitev ozadja vključite s funkcijo HeartTouch.

Nastavitve

Nastavitev časa

1. V načinu prikazu časa pritisnite gumb štirikrat. Prikaže se TIME.

2. Počakajte, da se prikaže in prične utripati 12h ali 24h.Pritisnite gumb in tako izberite časovni format.

3. Počakajte, da se prikaže OK? in pritisnite gumb, da potrdite svoj izbor.

Če ste izbrali časovni format 12h, izberite AM ali PM. Počakajte, da se prikaže OK?

ter nato pritisnite gumb, da potrdite svoj izbor.

SLOVENSKO

6 Pričetek

4. Počakajte, da pričnejo utripati ure na prikazu.Ko se prikaže simbol minus ali plus, z gumbom naravnajte vrednost.Simbol minus se prikaže dve sekundi po tem, ko ste povečalivrednost.

5. Počakajte, da pričnejo utripati minute na prikazu.Ko se prikaže simbol minus ali plus, naravnajte vrednost z gumbom.Simbol minus se prikaže dve sekundi po tem, ko ste povečalivrednost.

6. Ko ste naravnali vrednosti, počakajte, da se pojavi OK? in pritisnitegumb, da potrdite svoj izbor.

Ko ste nastavili čas, se vadbeni računalnik vrne v način prikaza časa.

Nastavitev datuma

1. V načinu prikaza časa pritisnite gumb petkrat. Prikaže se DATE.

2. Počakajte, da se prikaže vrednost dneva (v formatu 24h) ali meseca(v formatu 12h) in prične utripati.Ko se prikaže simbol minus ali plus, naravnajte vrednost z gumbom.Simbol minus se prikaže dve sekundi po tem, ko ste povečalivrednost.

3. Počakajte, da se prikaže mesec (v formatu 24h) ali dan (v formatu12h).Ko se prikaže simbol minus ali plus, naravnajte vrednost z gumbom.Simbol minus se prikaže dve sekundi po tem, ko ste povečalivrednost.

4. Ko ste naravnali vrednosti, počakajte, da se pojavi OK? in pritisnitegumb, da potrdite svoj izbor.

5. Prikaže se DAY (DAN) in na vrhu prikaza utripa pokazatelj tedna.

6. Na prikazu so dnevi tedna:MON = ponedeljek, TUE = torek, WED = sreda, THU = četrtek, FRI = petek,SAT = sobota, SUN = nedeljaKo se prikaže simbol +, pritisnite gumb, da izberete dan v tednu.

SLOVENSKO

Pričetek 7

7. Ko ste izbrali dan v tednu, počakajte, da se pojavi OK? in pritisnitegumb, da potrdite svoj izbor.

Ko ste nastavili datum, se vadbeni računalnik vrne v način prikaza časa.

Nastavite svojo starost** Velja samo za Polar vadbeni računalnik FT2.

1. V načinu prikaza časa šestkrat pritisnite gumb. Prikaže se USER.

2. Počakajte, da se prikaže AGE.

3. Številke utripajo. Vrednost naravnajte z gumbom.

4. Ko ste naravnali vrednosti, počakajte, da se pojavi OK? in pritisnitegumb, da potrdite svoj izbor.Prikaže se ZONE SET. Nastavljene so bile meje vaše srčne frekvencena osnovi starosti. Zgornja meja je 85%, spodnja meja pa 65% vašemaksimalne srčne frekvence. Če želite spremeniti meje glede naintenzivnosti vadbe, opisane v poglavju Vadbene intenzivnosti, sioglejte poglavje Nastavite vaše ciljne meje srčne frekvence inalarma.

Ko ste vašo starost nastavili, se vadbeni računalnik vrne v način prikaza časa.

Nastavitve vaše ciljne meje srčne frekvence in alarmaDa zagotovite svojo vadbo na pravem nivoju intenzivnosti, pred pričetkom vadbe nastavite svoje ciljnemeje srčne frekvence in alarm. Alarm se oglasi, ko ste izven vašega ciljnega območja srčne frekvence.Za več informacij o mejah srčne frekvence in vadbene intenzivnosti si oglejte poglavje Prednostivadbenega računalnika Polar FT1/FT2 (stran 3).

Alarm ciljnega območja srčne frekvence označuje, da ste izven vašega ciljnega območja.

1. V načinu prikaza časa pritisnite gumb trikrat. Prikaže se ZONE.

SLOVENSKO

8 Pričetek

2. Kmalu se pojavi BEEP in ON ali OFF prične utripati. Pritisnite gumb, daizberete ON (aktivirate alarm) ali OFF (deaktivirate alarm).

3. Ko ste izbrali želeno opcijo, počakajte, da se pojavi OK? in pritisnitegumb, da potrdite svoj izbor.

Ko vnesete vašo starost v uporabniških nastavitvah, vadbeni računalnik FT2 na tej osnovi samodejnoizračuna meje vaše srčne frekvence. Vseeno lahko v tem prikazu meje naravnate ročno. Za vadbeniračunalnik FT1 je treba meje naravnati ročno.

(Če želite to preskočiti, pritisnite in držite gumb, da se prikaže EXIT.)

4. Prikaže se HIGH. Počakajte, da številke za zgornjo mejo srčnefrekvence pričnejo utripati.Ko se prikaže simbol minus ali plus, naravnajte vrednost z gumbom.Simbol minus se prikaže dve sekundi po tem, ko ste povečalivrednost.

Zgornja meja srčne frekvence ne more biti nižja od spodnje mejesrčne frekvence.

5. Ko ste naravnali vrednost, počakajte, da se pojavi OK? in pritisnitegumb, da potrdite svoj izbor.

6. Prikaže se LOW. Počakajte, da številke za spodnjo mejo srčnefrekvence pričnejo utripati. Naravnajte vrednost.

7. Ko ste naravnali vrednost, počakajte, da se pojavi OK? in pritisnitegumb, da potrdite svoj izbor.

Ko ste zaključili z nastavitvami ciljne srčne frekvence, se vadbeni računalnik vrne v časovni prikaz.

SLOVENSKO

Pričetek 9

3. VADBA

Nosite senzor srčnega utripa

1. En konec senzorja srčnega utripa pritrdite naelastičen trak.

2. Nastavite dolžino traku, tako da se bo dobro prilegal,a še zmeraj udobno. Pričvrstite trak okoli svojegaoprsja, tik pod prsnimi mišicami ter pritrdite trak nasenzor srčnega utripa.

3. Senzor srčnega utripa snemite z oprsja in navlažitedva valovita območja elektrod na hrbtni strani.Poskrbite, da sta vlažni elektrodi trdno na koži in daje besedilo na senzorju srčnega utripa v pokončnempoložaju in na sredini oprsja.

Za več informacij o tem, kako vzdrževati oddajnik, sioglejte poglavje Vzdrževanje vašega izdelka (stran 13)

Pričetek vadbePred začetkom vadbe nosite senzor srčnega utripa in vadbeni računalnik. V izogib motnjam voddaljenosti enega metra od vas ne sme biti nobenega drugega vadbenega računalnika.

1. Z enkratnim pritiskom na gumb pričnete z beleženjemvašega treninga.Prikaže se EXE (vaja).

2. Štoparica prične teči v nekaj sekundah. Obris simbolasrca utripa, dokler je utrip srca zaznaven (to naj ne bitrajalo več kot 15 sekund).

3. Prikaže se vaša srčna srčna frekvenca. Utripajoči simbolsrca označuje potek meritve srčne frekvence. Simbolutripa s frekvenco vašega srca.

S pritiskom in držanjem gumba v načinu Vaja preklopite alarm ciljnega območja srčne frekvence na ON ali OFF.Če niste znotraj ciljnega območja srčne frekvence, se oglasi alarm.

Med vadbo

HeartTouchSpremenite informacije prikazovalnika (Srčni utrip/Trajanje/Čas)med vadbo, tako da približate vadbeni računalnik Polarjevemulogotipu senzorja srčnega utripa. Približajte vadbeni računalniksenzorju srčnega utripa, dokler ne zaslišite piska in vidite želeneinformacije.

Pisk se oglasi tudi, če je alarm izklopljen.

SLOVENSKO

10 Vadba

1. Srčni utripVaš srčni utrip v utripih na minuto.Simbol 1 = vaš srčni utrip je znotraj vašega ciljnegaobmočja srčnega utripa.Simbol 2 = vaš srčni utrip je pod vašim ciljnimobmočjem srčnega utripa.Simbol 3 = vaš srčni utrip je nad vašim ciljnimobmočjem srčnega utripa.

2. Trajanje vadbe je prikazano v minutah in sekundahali v urah in minutah, ko je vadba trajala več kot enouro.Vsak časovni pokazatelj vadbe predstavlja desetminut stalne vadbe. Po eni uri stalne vadbe (šestihpokazateljev), se števec ponastavi. S pokazateljioznačite časovne cilje vaše vadbe.

3. ČasPrikaže se čas v dnevu.

Prekinitev vadbe

Za prekinitev beleženje vadbe pritisnite gumb. Prikaže se STOP

in vadbeni računalnik se vrne v prikaz časa.

SLOVENSKO

Vadba 11

4. PREGLED VADBENE DATOTEKE

Najnovejše informacije o vadbi ostanejo v pomnilniku vadbenega računalnika pod FILE, dokler se neprične zapisovanje nove vadbe. Informacije v datoteki se nato zamenjajo s tekočimi.

Datoteka je zaščitena proti naključnim startom, zato se shrani samo beleženje, ki traja dalj od eneminute.

1. V časovnem prikazu pritisnite gumb dvakrat.Prikaže se FILE.

2. Nekoliko počakajte in prikaže se skupno trajanje vadbe.

3. Pritisnite gumb. Prikaže se vaša povprečna srčnafrekvenca (AVG) vadbe .

4. Pritisnite gumb. Prikaže se vaša maksimalna srčnafrekvenca (MAX) vadbe.

5. Pritisnite gumb. Prikaže se. datum vaše zadnje vadbe.

Pritisnite gumb za povratek v časovni prikaz.

SLOVENSKO

12 Pregled vadbene datoteke

5. POMEMBNE INFORMACIJE

Vzdrževanje vašega izdelkaKot velja za vse elektronske naprave, je treba za vadbeni računalnik dobro skrbeti. Spodnji predlogi vambodo pomagali pri izpolnjevanju garancijskih obveznosti, tako pa boste zagotovili dolgo življenjsko doboizdelka.

Zapestna enota in senzor srčnega utripa: Shranjujte na hladnem in suhem mestu. Ne shranjujteizdelka v vlažnih prostorih, v nepredušnem materialu (plastični vrečki ali športni torbi) ali s prevodnimmaterialom (mokro brisačo). Ne izpostavljajte izdelka neposredni sončni svetlobi dlje časa. Očistite zblago milnico in vodo, ter osušite z brisačo. Nikoli ne uporabite alkohola ali kateregakoli abrazivnegamateriala (jeklene volne ali čistilnih kemikalij). Ne upognite ali raztegnite oddajnika. To lahko poškodujeelektrode. Ne pritisnite gumba vadbenega računalnika pod tekočo vodo.

Elastičen trak: Po vsaki uporabi splaknite z vodo. Operite po plavanju. Če se uporablja redno, peritevsaj enkrat na tri tedne v pralnem stroju pri 40 °C/104 °F. Uporabite vrečko za pranje. Ne namakajte, neuporabljajte pralnega sredstva z belilom ali mehčalcem. Ne sušite v sušilnem stroju, ne ožemajte alilikajte.

ServisiranjeMed dvoletno garancijsko dobo priporočamo, da izdelek servisirate samo v pooblaščenem servis centruPolar. Garancija ne pokriva poškodb ali posledičnih poškodb, ki jih povzroči servisiranje s straninepooblaščenih ljudi.

Za kontaktne informacije in vse naslove Polarjevih servisnih centrov obiščite www.polar.com/support inspletno stran za vašo državo.

Registrirajte svoj izdelek na http://register.polar.fi/, s čimer zagotovite, da lahko izboljšamo naše izdelkein storitve, da bodo izpolnile vaše potrebe.

Uporabniško ime za vaš Polar račun je vedno vaš e-naslov. Za registracijo izdelka Polar, spletno stranpolarpersonaltrainer.com, Polarjev forum in registracijo na novice veljata enako uporabniško ime in geslo.

Menjava baterij

Baterija vadbenega računalnika

Vadbenega računalnika ne odpirajte sami. Priporočamo, da vam baterije zamenja pooblaščeni Polarservis, kjer Polar FT1/FT2 po zamenjavi baterije tudi testirajo glede vodoodpornosti in opravijo popolnoperiodično preverjanje. Prosimo, da upoštevate naslednje:• Pokazatelj slabe baterije se prikaže, ko je kapaciteta baterije 10 – 15% nazivne kapacitete.• Prekomerna uporaba osvetlitve ozadja izprazni baterijo hitreje.• V hladnih pogojih se lahko pojavi pokazatelj slabe baterije, ki pa izgine, ko temperatura naraste.• Osvetlitev ozadja in zvok se avtomatično izključita, ko se prikaže pokazatelj slabe baterija.

Baterija oddajnikaČe sumite, da se je baterija oddajnika izpraznila, se posvetujte s pooblaščenim Polar servisnim centrom.

OpozorilaVadbeni računalnik Polar prikazuje, kako dobro ste se odrezali. Vadbeni računalnik Polar je zasnovan zaprikaz ravni fiziološkega napora in počitka med in po vadbi. Ni namenjen nobeni drugi uporabi.

Vadbeni računalnik Polar ni namenjen pridobivanju okoljskih meritev, ki zahtevajo strokovno inindustrijsko natančnost.

SLOVENSKO

Pomembne informacije 13

Zmanjšanje tveganja med vadbo

Vadba lahko vključuje nekatera tveganja. Preden pričnete z rednim programom vadbe, odgovorite nanaslednja vprašanja, ki se nanašajo na vaše zdravstveno stanje. Če na katero koli vprašanje odgovoritez DA, se pred pričetkom katerega koli vadbenega programa posvetujte z zdravnikom.• Ali ste bili zadnjih 5 let fizično neaktivni?• Ali imate visok krvni pritisk ali visok krvni holesterol?• Ali imate simptome poljubne bolezni?• Ali jemljete zdravila za krvni pritisk ali srce?• Ali ste kdaj imeli težave z dihanjem?• Ali okrevate po resni bolezni ali zdravljenju?• Ali uporabljate srčni spodbujevalec ali drugo implantirano elektronsko napravo?• Ali kadite?• Ali ste noseči?

Poleg intenzivne vadbe, zdravil za srčne bolezni, krvni pritisk, psihološka stanja, astmo, dihanje, itd.lahko na srčni utrip vplivajo tudi nekateri energijski napitki, alkohol in nikotin.

Pomembno je, da ste pozorni na odziv vašega telesa med vadbo. Če med vadbo začutite nenadnobolečino ali prekomerno utrujenost, je priporočljivo, da z vadbo prenehate ali nadaljujete z manjšointenzivnostjo.

Opomba! Če uporabljate srčni spodbujevalnik, lahko uporabljate vadbene računalnike Polar. NačelomaPolarjevi izdelki ne bi smeli vplivati na delovanje srčnega spodbujevalnika. V praksi ni poročil ozaznanem vplivu na srčni spodbujevalnik. Kljub temu pa zaradi raznolikosti naprav, ki so na voljo, nemoremo izdati uradnega zagotovila o skladnosti naših izdelkov s srčnimi spodbujevalniki ali drugimivsadki. Če ste v dvomih ali med uporabo Polarjevih izdelkov občutite karkoli nenavadnega, vas prosimo,da se obrnete na svojega zdravnika ali proizvajalca vstavljene elektronske naprave, ki vam bo povedal,ali lahko napravo varno uporabljate.

Če ste alergični na katerokoli snov v stiku z vašo kožo ali, če sumite alergično reakcijo zaradiuporabe izdelka, preverite seznam materialov, navedenih v tehničnih specifikacijah. V primeru reakcijena koži, takoj prenehajte uporabljati izdelek in se posvetujte s svojim zdravnikom.

Združen vpliv vlage in močnega drgnjenja lahko povzroči, da površina senzorja srčnega utripa začne spuščatičrno barvo in pusti madeže na svetlih oblačilih. Če uporabljate parfum ali repelent proti žuželkam moratepreprečiti stik z vadbenim računalnikom ali senzorjem srčnega utripa.Če vadite v mrzlih pogojih (od -20 °C do -10 °C / od -4 °F do 14 °F ), vam priporočamo, da nosite vadbeniračunalnik neposredno na koži pod rokavom jopiča.

Vadbena oprema z elektronskimi sestavnimi deli lahko povzroči moteče signale.

Pri reševanju teh problemov poskusite naslednje:

1. Odstranite senzor srčnega utripa s svojih prsi in uporabite vadbeno opremo kot običajno.

2. Vadbeni računalnik premikajte po prostoru, dokler ne najdete mesta, na katerem ne prikazujeraztresenih odčitkov ali na katerem znak za srce ne utripa več. Motnja je ponavadi najhujša točno predzaslonsko ploščo opreme, medtem ko sta leva in desna stran zaslona razmeroma brez motenj.

3. Namestite senzor srčnega utripa nazaj na prsi in skušajte ohraniti vadbeni računalnik znotraj tegaobmočja brez motenj kolikor je možno.

Če vadbeni računalnik še zmeraj ne deluje s to vadbeno opremo, je lahko ta oprema električnoprehrupna za brezžično merjenje srčnega utripa.

Za več informacij glejte www.polar.com/support [http://www.polar.com/support].

SLOVENSKO

14 Pomembne informacije

Vodoodpornost vadbenega računalnika FT1/FT2Vadbena računalnika FT1/FT2 se lahko nosita med plavanjem. Zaradi vodoodpornosti ne pritiskajtegumba pod vodo. Za več informacij poglejte na: www.polar.com/support [http://www.polar.com/support].Izdelki so razdeljeni v tri kategorije glede njihove vodoodpornosti. Preverite kategorijo vodoodpornostivašega Polar izdelka na hrbtni strani in jo primerjajte s tabelo spodaj. Vedite, da te definicije ne veljajonujno tudi za izdelke drugih proizvajalcev.

Oznaka na zadnji strani ohišja Vodoodporne karakteristike

Water resistant (Vodoodpornost) Ni primerno za plavanje. Zaščiteno proti vodnim pljuskom.

Water resistant 30 m/50 m(Vodoodporno 30 m/50 m)

WR 30M/WR 50M

Primerno za kopanje ali plavanje.

Water resistant 100 m(Vodoodporno 100 m)

WR 100M

Primerno za plavanje in potapljanje s cevjo za zrak (brez zračnihrezervoarjev).

Odpravljanje težavČe ste se izgubili v meniju, pritisnite in držite gumb, dokler se ne prikaže čas v dnevu.

Če odčitek srčnega utripa postane neenakomeren, skrajno visok ali pa se prikaže nula (00),poskrbite, da znotraj 1 m/3 ft ni nobenega drugega oddajnika srčnega utripa in, da je oddajnik udobnozapet in navlažen, čist in nepoškodovan.

Močni elektromagnetni signali lahko povzročajo neenakomerne odčitke. Elektromagnetne motnje selahko pojavijo blizu vadbene opreme z elektronskimi komponentami, visokonapetostnih električnih vodov,semaforjev, nadzemnih vodov električnih železnic, avtobusov ali tramvajev, v bližini televizij,avtomobilskih motorjev, računalnikov za kolesa, nekatere vadbene opreme na motorni pogon, mobilnihtelefonov ali v bližini električnih varnostnih ograj.

Če se nenavadni odčitek nadaljuje kljub dejstvu, da ste se oddaljili od vira motenj, se upočasnite inpreverite svoj utrip z roko.

Če čutite, da ustreza visokemu odčitku na prikazovalniku, lahko doživljate motnjo srčnega ritma. Večinaprimerov motenj ritma ni resnih, a se vseeno posvetujte s svojim zdravnikom.

Srčni pojav je lahko spremenil vašo valovno obliko EKG. V tem primeru se posvetujte s svojimzdravnikom.

Če merjenje srčnega utripa ne deluje ne glede na prej omenjene ukrepe, imate lahko prazno baterijo vsenzorju srčnega utripa.

SLOVENSKO

Pomembne informacije 15

Kontrolni seznam odpravljanja težav

Če imate težave z merjenjem srčnega utripa, upoštevajte naslednje:

1. Ali je senzor srčnega utripa pravilno nošen? Pas naj bo nošen ravno in tesno, a udobno na koži z vidnimbesedilom in v pokončnem položaju.

2. Poskrbite, da sta elektrodi senzorja srčnega utripa čisti in dobro navlaženi.

3. Vadbeni računalnik naj bo znotraj enega metra od senzorja srčnega utripa. Vadbeni računalnik izberesignale senzorja znotraj enega metra.

4. Ali so signali srčnega utripa zelo visoki in nenavadni? Premestitev vadbenega računalnika lahkopomaga. Motnje lahko povzročajo tudi drugi monitorji srčnega utripa ali bližnja vadbena oprema (glejteOpozorila (stran 13) za več informacij).

5. Kemikalije v morski vodi in nekaterih plavalnih bazenih lahko vplivajo na sprejem signala EKG.Bazenska voda z visoko vsebnostjo klora in morska voda sta zelo prevodni. Elektrode senzorja srčnegautripa lahko povzročijo kratek stik ter preprečijo zaznavo EKG signalov s strani senzorja srčnega utripa.Skakanje v vodo ali zahtevno gibanje mišic med tekmovalnim plavanjem lahko premakne senzorsrčnega utripa na mesto na telesu, kjer ni mogoče zaznati signalov EKG. Moč signala EKG se razlikujepri posameznem signalu in je odvisna od sestave tkiva. Težave se pojavljajo pogosteje pri merjenjusrčnega utripa v vodi.

6. Baterija vašega vadbenega računalnika je lahko nizka tudi, če simbol za nizko stanje baterije še nividen.

7. Baterija vašega senzorja srčnega utripa je lahko prazna.

Tehnične specifikacijeVadbeni računalnik

Tip baterije: CR 2025Življenjska doba baterije: Povprečno 2 leti (1h/dan, 7dni/teden)Delovna temperatura: -10°C do +50°C / 14°F do 122°FMaterial zapestnega pasu: Termoplastični poliuretanZadnji pokrov, zaponka in jezik: Nerjaveče jeklo, ustrezno EU direktivi 94/27/EU in amandmaju 1999/C

205/05 o izpustu niklja iz izdelkov, namenjenih, da pridejo v direktni inpodaljšani stik s kožo.

Točnost ure: Boljša kot ± 2,0 sek / dan pri temperaturi 25 °C / 77 °FTočnost meritve srčne frekvence: ± 1% ali 1bpm, karkoli je večje, definicija velja za stabilne pogoje.

Senzor srčnega utripa

Življenjska doba baterije: Povprečno 2500 urDelovna temperatura: -10°C do +50°C / 14°F do 122°FMaterial: PoliuretanMaterial pasu: Zaponka: poliuretan, blago: nylon 46%, poliester 32%, naravna guma

(lateks) 22%.

Mejne vrednosti

Merilno območje srčne frekvence: 15 - 240 bpmMeje srčne frekvence: 30 - 199 bpmUra: 24 h ali 12 hTrajanje vadbe: 0 - 23:59Časovni prikaz vadbe: < 1 h: mm:ss, > 1 h: hh:mmStarost: 10 - 99

Garancija in izjava o omejitvi odgovornostiGarancija• Ta garancija ne vpliva na potrošnikove zakonite pravice iz veljavnih državnih ali deželnih zakonov ali

potrošnikove pravice do trgovca, ki izhajajo iz prodajne/kupne pogodbe.

SLOVENSKO

16 Pomembne informacije

• Polarjevo omejeno mednarodno garancijo je izdalo podjetje Polar Electro Inc. za potrošnike, ki so izdelekkupili v ZDA ali Kanadi. To omejeno mednarodno garancijo Polar izdaja podjetje Polar Electro Oypotrošnikom, ki so kupili ta izdelek v drugih državah.

• Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. jamči prvotnemu potrošniku/kupcu tega izdelka, da na temu izdelku nebo napak v materialu ali izdelavi dve leti po datumu nakupa.

• Račun, ki ga prejmete ob nakupu, je dokaz nakupa!• Garancija ne krije običajne obrabe in odrgnine baterije, ali druge običajne obrabe in odrgnine, škode

napačne uporabe, zlorabe, nesreč ali neupoštevanja varnostnih opozoril; neprimernega vzdrževanja,komercialne uporabe, počenega, razbitega ali opraskanega ohišja/zaslona, paščka, elastičnega traku inoblačil Polar.

• Garancija ne krije škode, izgub, stroškov ali izdatkov, neposrednih, posrednih ali nastalih, posledičnih aliposebnih, ki bi nastali zaradi ali ki so povezani z izdelkom.

• Izdelkov iz druge roke dvoletna (2) garancija ne pokriva, razen če je drugače določeno z lokalnimi zakoni.• Med garancijskim obdobjem bo izdelek popravil ali ga zamenjal eden od pooblaščenih Polarjevih

servisnih centrov, ne glede na državo nakupa.

Garancija za kateri koli izdelek je omejena na države, kjer je izdelek bil prvotno dan na trg.

Avtorske pravice © 2013 Polar Electro Oy, FIN-90440 KEMPELE, Finska. Vse pravice pridržane. Nobendel tega priročnika se ne sme uporabiti ali razmnoževati v nobeni obliki in z nobenimi sredstvi brezpredhodnega pisnega soglasja podjetja Polar Electro Oy.

Imena in logotipi iz tega uporabniškega priročnika ali v embalaži tega izdelka so registrirane blagovneznamke podjetja Polar Electro Oy. Imena in logotipi označeni z znakom ® v tem uporabniškem priročnikuali v embalaži tega izdelka, so registrirane blagovne znamke Polar Electro Oy. Windows je registriranablagovna znamka Microsoft Corporation, Mac OS pa registrirana blagovna znamka Apple Inc.

Polar Electro Oy je podjetje s certifikatom ISO 9001:2008.

Ta izdelek je skladen z direktivama 2014/53/EU in 2011/65/EU.Zadevna izjava o skladnosti in druge regulativne informacije za posamezen izdelek so na voljo na www.polar.com/sl/informacije_o_predpisih.

Oznaka s prečrtanim smetnjakom nakazuje, da so Polarjevi izdelki elektronske naprave in zanje velja Direktiva 2012/19/EU Evropskega parlamenta in Sveta o odpadni električni in elektronski opremi (OEEO), za baterije in akulumatorje, uporabljene pri teh izdelkih, pa velja Direktiva 2006/66/ES Evropskega parlamenta in Sveta z dne 6. septembra 2006 o baterijah in akumulatorjih ter odpadnih baterijah in akumulatorjih. Ti izdelki in baterije/akumulatorji v izdelkih Polar morajo biti odstranjeni ločeno v državah EU.

Omejitev odgovornosti

• Gradivo v tem priročniku je informativne narave. Izdelki, ki jih opisuje, se lahko zaradi proizvajalčevegaprograma neprestanega razvoja spremenijo brez predhodnega obvestila.

• Polar Electro Inc./Polar Electro Oy ne izjavlja ali jamči za ta priročnik ali izdelke, ki so v njem opisani.• Polar Electro Inc./Polar Electro Oy ne odgovarja za poškodbe, izgubo, stroške ali izdatke, neposredne,

posredne ali slučajne, posledične ali posebne, ki izvirajo iz uporabe tega materiala ali izdelkov, opisanihtam, ali ki so z njimi povezane.

Ta izdelek ščiti� en ali več izmed naslednjih patentov Polar Electro Oy, ki so določeni z naslednjimidokumenti: US 6477397, DE 20008882.3, ES 200001333, IT 00250117, DE 20008883.1, IT 00250120,US 6553633, FI 88223, DE 4215549, GB 2257523B, HK 113/199, US 5491474, FI 88972, FR 92.09150,GB 2258587, HK 306/1996, US 5486818, FI 115287, EP 1090583, US 6553247, US 6272365, GB

SLOVENSKO

Pomembne informacije 17

2339833, FI 96380, JP 3568954, US 5611346, EP 0665947, DE 69414362, FI 115084, EP 1543769, US7418237, FI 23891, USD 555608S. Ostali patenti so v obravnavi.

Izdelal Polar Electro Oy, Professorintie 5, FIN-90440 KEMPELE.

Tel +358 8 5202 100, Faks +358 8 5202 300, www.polar.com [http://www.polar.com]

SL 3.0 11/2013

SLOVENSKO

18 Pomembne informacije