30
Polar RS400 Polar RS800 Brze upute za uporabu

Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

  • Upload
    others

  • View
    1

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Polar RS400™

Polar RS800™

Brze upute za uporabu

Page 2: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Sadržaj

1. DIJELOVI MONITORA SRČANEFREKVENCIJE.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

2. PRIPREMA ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5Osnovne postavke.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5Struktura izbornika .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

3. PRIPREMA ZA VJEŽBANJE... . . . . . . . . . 8Nošenje primopredajnika.. . . . . . . . . . . . . . 8Postavljanje Polar S1 trkaćegsenzora .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Ugradnja baterije trkaćeg senzora .. . . 9Učvršćivanje trkaćeg senzora nacipelu.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Ugradnja baterije senzora brzine .. . . . . 12Učvršćivanje senzora brzine na vezicecipele.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Učvršćivanje senzora brzine u utorpotplata .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

4. SNIMANJE VJEŽBANJA ... . . . . . . . . . . . . . 16

5. NAKON VJEŽBANJA ... . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

6. INFORMACIJE SLUŽBE ZAKORISNIKE.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18Briga i održavanje.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Briga o vašem proizvodu .. . . . . . . . . . . . . . 18Servis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19Zamjena baterija. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19Mjere opreza .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20Minimiziranje rizika prilikomvježbanja .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

Tehničke specifikacije . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

HRVATSKI, SRPSKI

Page 3: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Ograničeno Polar međunarodnojamstvo .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27Pravna izjava.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

HRVATSKI, SRPSKI

Page 4: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

1. DIJELOVI MONITORA SRČANE FREKVENCIJE

Čestitamo! Kupili ste kompletni sustav zavježbanje koji je iskrojen prema vašim potrebamaza vježbanjem. Za detaljnije upute, pogledajtekompletne upute za uporabu.

1. Polar RS400/RS800 monitor srčanefrekvencije: prikazuje i snima vaše otkucajesrca i druge podatke o vježbanju tijekomvježbanja.

2. Polar WearLink® 31 primopredajnik (RS400) iliPolar WearLink® W.I.N.D. primopredajnik(RS800): šalje signal otkucaja srca u monitorsrčane frekvencije. Uključuje priključak i pojas.

3. Polar S1 trkaći senzorTM (Polar RS400): u vašmonitor otkucaja srca prenosi podatke obrzini/ritmu trčanja i udaljenosti.

4. Polar s3 senzor brzine trčanjaTM W.I.N.D.(Polar RS800): u vaš monitor otkucaja srcaprenosi podatke o brzini/ritmu trčanja iudaljenosti. Također mjeri ritam trčanja i dužinukoraka.

5. 5. CD-ROM: uključuje Polar ProTrainer 5 TM

softver i kompletne upute za uporabu monitorsrčane frekvencije kako bi do kraja iskoristilimogućnosti vašeg monitora srčane frekvencije.

Kompletne upute za uporabu i posljednja verzijaovih početnih uputa za uporabu može se skinutina www.polar.fi/support.

HRVATSKI, SRPSKI

4 Dijelovi monitora srčane frekvencije

Page 5: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

2. PRIPREMA

Osnovne postavkePrije prve uporabe vašeg monitorasrčane frekvencije, prilagodite osnovnepostavke. Unesite što je mogućetočnije podatke, kako bi osigurali točnepovratne informacije na osnovi vašeizvedbe.

Za namještanje podataka, koristiteGORE, DOLJE i potvrdite s OK.Vrijednosti se brže mijenjaju akopritisnete i držite GORE ili DOLJE.

1. 1. Za aktiviranje vašeg monitorasrčane frekvencije, pritisnite tipkuOK dva puta.

2. Prikaže se Polar logotip. PritisniteOK.

3. Language: (Jezik):Odaberite:English, Deutsch,Español ili Français .

HRVATSKI, SRPSKI

Priprema 5

Page 6: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

4. Prikaže se Start with basic settings (Počnites osnovnim postavkama). Pritisnite OK.

5. Time (vrijeme): Odaberite 12h ili 24h. OdaberiteAM ili PM. Unesite lokalno vrijeme.

6. Date (datum): Unesite trenutni datum; dd=dan,mm=mjesec, yy=godina.

7. Units (jedinice): odaberite metričke (kg/cm) iliimperijalne (lb/ft) jedinice.

8. Weight (masa): unesite vašu masu. Zapromjenu jedinica pritisnite i držite SVJETLO.

9. Height (visina): unesite vašu visinu. Akokoristite imperijalne jedinice, prvo unesitestope, a nakon toga inče.

10. Birthday (datum rođenja): unesite vaš datumrođenja; dd=dan, mm=mjesec, yy=godina.

11. Sex (spol): Odaberite Male (muški) ili Female

(ženski).12. Prikaže se Settings OK? (Postavke OK?).

Odaberite Yes: prihvaćanje i spremanjepostavki. Monitor će prikazati vrijeme.Odaberite No ako su postavke netočne i trebaih promijeniti. Pritisnite STOP za povratak napodatke koje želite promijeniti.

HRVATSKI, SRPSKI

6 Priprema

Page 7: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Struktura izbornika

HRVATSKI, SRPSKI

Priprema 7

Page 8: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

3. PRIPREMA ZA VJEŽBANJE

Nošenje primopredajnikaNositi primopredajnik za mjerenje otkucaja srca.

1. Namočite područja elektroda na pojasu ispodtekuće vode i provjerite jesu li dobronamočena.

2. Zakačite priključak na pojas. Namjestite slovoL priključka prema riječi LEFT na pojasu ipostavite učvršćivač. Namjestite pojas da budečvrst ali da vam bude ugodno. Povežite pojasoko vaših prsa, malo ispod prsnih mišića izakačite kuku za drugi kraj učvršćivača.

3. Provjerite prianjaju li mokra područja elektrodačvrsto na vašu kožu i da je Polar logotippriključka na sredini u uspravnom položaju.

4. Za skidanje priključka s pojasa, s palcem ikažiprstom pritisnite i okrenite kako jeprikazano na slici.

HRVATSKI, SRPSKI

8 Priprema za vježbanje

Page 9: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Postavljanje Polar S1 trkaćeg senzora

Ugradnja baterije trkaćeg senzoraPrije prve uporabe trkaćeg senzora, ubacite bateriju (nalazi se upaketu).

1. Podignite malu zaklopku, skinite vilicu s trkaćeg senzora* ipodignite crni poklopac (vidi sliku 1).

2. Pažljivo izvadite kućište baterije iz trkaćeg senzora (vidi sliku 2) iu kućište ubacite AAA bateriju.

3. Ubacite kućište baterije u trkaći senzor. Pazite da ne dotakneteprekidač na kućištu baterije. Pazite da prsten za brtvljenjebude u svom utoru kako bi osigurali otpornost na vodu.

4. Učvrstite crni poklopac na trkaći senzor.5. Pritisnite i držite crvenu tipku kako bi uključili trkaći senzor.

Zelena lampica označava da radi. Isključite ga kako bi štedjelibateriju.

6. Stare baterije treba propisno odložiti u skladu s lokalnimpropisima.

*Potreban opcijski S1 trkaći senzor.

HRVATSKI, SRPSKI

Priprema za vježbanje 9

Page 10: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Učvršćivanje trkaćeg senzora na cipeluZa precizno mjerenje brzine/ritma i udaljenosti,pazite da trkaći senzor bude pravilno pozicioniran.

1. Uklonite zaklopku i odvojite trkaći senzor svilice.

2. Otpustite vaše vezice cipele i vilicu staviteispod njih, na vrh jezika cipele. Zategnitevezice.

3. Postavite prednji dio trkaćeg senzora (najbližicrvenoj tipki) na vilicu i pritisnite straga.Pričvrstite zaklopku. Provjerite da se trkaćisenzor ne pomiče i da je poravnat s vašimstopalom. Što je senzor bolje učvršćen, to ćebrzina i udaljenost biti preciznije izmjereni.

4. Prije vježbanja uključite trkaći senzor. Pritisnitei držite crvenu tipku na trkaćem senzoru dokzelena lampica ne počne treptati.

5. Nakon vježbanja isključite trkaći senzorpritiskom i držanjem crvene tipke dok sezelena lampica ne ugasi.

Opcijska kalibracija trkaćeg senzora možepovećati točnost mjerenja brzine, ritma iudaljenosti. Za više informacija pogledajteKalibracija trkaćeg senzora u Uputama zauporabu.

HRVATSKI, SRPSKI

10 Priprema za vježbanje

Page 11: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

HRVATSKI, SRPSKI

Priprema za vježbanje 11

Page 12: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Ugradnja baterije senzora brzinePrije prve uporabe s3 senzora brzine*, ubacite bateriju (nalazi se upaketu).

1. Otvorite poklopac baterije uz pomoć vilice senzora ili kovanice,okrećući ga u smjeru obrnutom od kazaljke na satu u položajOPEN (vidi sliku 1).

2. Stavite bateriju unutra s pozitivnom (+) stranom okrenutomprema poklopcu (vidi sliku 2). Pazite da prsten za brtvljenje budeu utoru kako bi osigurali vodonepropusnost.

3. Postavite poklopac s baterijom u senzor.4. Pritisnite poklopac na mjesto uz pomoć vilice senzora ili

kovanice, okrećući ga u smjeru kazaljke na satu iz OPEN uCLOSE položaj.

Ovaj s3 senzor brzine se može postaviti na vezice cipele ili u utoruloška specijalnih trkaćih cipela.

*Potreban opcijski s3 senzor brzine W.I.N.D.

HRVATSKI, SRPSKI

12 Priprema za vježbanje

Page 13: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Učvršćivanje senzora brzine na vezice cipele

1. Uklonite zaklopku i skinite vilicu .2. Otpustite vaše vezice i vilicu stavite ispod njih, na vrh jezika cipele. Zategnite vezice.3. Postavite prednji dio senzora na vilicu i pritisnite straga. Pričvrstite zaklopku.4. Provjerite da se senzor ne pomiče i da je poravnat s vašim stopalom. Što je senzor bolje učvršćen, to

će brzina i udaljenost biti preciznije izmjereni.

HRVATSKI, SRPSKI

Priprema za vježbanje 13

Page 14: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

HRVATSKI, SRPSKI

14 Priprema za vježbanje

Page 15: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Učvršćivanje senzora brzine u utor potplata

1. Uklonite zaklopku i skinite vilicu.2. Podignite uložak. Postavite senzor s Polar logotipom okrenutim

prema naprijed sa stražnjom stranom senzora okrenutom premapeti unutar utora uloška. Uzmite u obzir da senzor možetepostaviti samo na jedan način bez uporabe prevelike sile.

Opcijska kalibracija trkaćeg senzora može povećati točnostmjerenja brzine, ritma i udaljenosti. Za više informacija pogledajteKalibracija trkaćeg senzora u Uputama za uporabu.

HRVATSKI, SRPSKI

Priprema za vježbanje 15

Page 16: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

4. SNIMANJE VJEŽBANJA

Nosite primopredajnik i S1 trkaći senzor/s3 senzor brzine* kako jedano u uputama. Provjerite da je S1 trkaći senzor postavljen(RS400) i da je trkaći senzor ili senzor brzine aktiviran u vašemmonitoru srčane frekvencije (Settings > Features > Footpod / S

sensor).

1. Počnite mjerenje otkucaja srca pritiskom na OK na monitorusrčane frekvencije.

2. Unutar 15 sekundi, vaši otkucaji srca će se pojaviti na zaslonu.Mirujte i pričekajte dok monitor srčane frekvencije ne pronađesignal senzora (simbol trkača prestane treptati).

3. Počnite snimanje vježbe pritiskom na OK. Na zaslonu sepojavljuju različiti prikazi i podaci. Pomičite se kroz prikazpritiskom na GORE ili DOLJE.

4. Zaustavite snimanje vježbanja pritiskom na STOP dva puta. Zadodatne informacije o svim dostupnim postavkama, pogledajteUpute za uporabu.

*Potreban je opcijski Polar S1 trkaći senzor/s3 senzor brzineW.I.N.D.

HRVATSKI, SRPSKI

16 Snimanje vježbanja

Page 17: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

5. NAKON VJEŽBANJA

Nakon uporabe skinite priključak primopredajnika s pojasa.Neka primopredajnik bude suh i čist. Za dodatne informacije,pogledajte poglavlje Briga i održavanje.

Za pregled osnovnih podataka o vašim performansama, pogledajteizbornik File.• Exercise Log (dnevnik vježbanja) može sadržavati maksimalno 99

datoteka vježbanja.• Weekly (tjedni) sažetak prikazuje sažetke zadnjih 16 tjedana.• Totals (ukupno) uključuje kumulativne rezultate snimljene tijekom

ciklusa vježbanja.• Delete (brisanje) datoteka. Za pregled podataka o vježbanju,

pritisnite OK i pomičite se s GORE ili DOLJE.

Za kompletnu analizu, podatke prebacite u Polar ProTrainer 5.

Za dodatne informacije, kako pregledavati podatke o vježbanju,pogledajte Upute za uporabu.

HRVATSKI, SRPSKI

Nakon vježbanja 17

Page 18: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

6. INFORMACIJE SLUŽBE ZA KORISNIKE

Briga i održavanje

Briga o vašem proizvoduKao i svaki elektronski uređaj, Polar monitorsrčane frekvencije se treba brižno koristiti. Ispoddane preporuke će vam pomoći u ispunjavanjujamstvenih uvjeta i u puno godina uživanja uovom proizvodu.

Nakon uporabe skinite priključakprimopredajnika s pojasa. Priključak očistite sotopinom blagog sapuna i vode. Osušite ga smekanim ručnikom. Nikada ne koristite alkohol ilibilo kakve abrazivne materijale (čelična vuna ilikemikalije za čišćenje).

Nakon svake uporabe pojas primopredajnikaisperite s vodom. Ako pojas koristite više od triputa tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna uperilici rublja na 40°C. Koristite vrećicu za pranje.Nemojte ga namakati, niti koristiti deterdžent sbjelilom niti omekšivač. Pojas

nemojte sušiti u sušilici niti je centrifugirati ilipeglati.

Prije dužeg spremanja, pojas operite u perilicirublja i uvijek nakon uporabe u vodi s većomkoncentracijom klora. Primopredajnik nemojtenikada staviti u perilicu ili sušilicu rublja! Pojas iprimopredajnik osušite i odložite odvojeno.

Čuvajte vaš monitor srčane frekvencije iprimopredajnik, trkaći senzor i senzor brzine nahladnom i suhom mjestu. Ne čuvajte ih u vlažnojokolini, u materijalu koji ne popušta zrak(plastična vrećica ili sportska torba) niti uvodljivom materijalu kao što je vlažan ručnik. Neizlažite ih direktnom sunčevom svjetlu na duževrijeme.

Radne temperature su od -10°C do +50°C.

HRVATSKI, SRPSKI

18 Informacije službe za korisnike

Page 19: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

ServisTijekom prve dvije godine jamstvenog razdoblja,preporučamo da servis obavite u ovlaštenomPolar servisnom centru. Jamstvo ne pokriva štetuili posljedičnu štetu nastalu u servisu koji nemaovlaštenje kompanije Polar Electro. Za detalje,molimo pogledajte "Ograničeno međunarodnoPolar jamstvo".

Zamjena baterijaAko želite samo zamijeniti baterije monitorasrčane frekvencije i primopredajnika, te senzora,pažljivo slijedite upute u Ugradnja baterijesenzora brzine. Sve baterije se mijenjaju najednaki način. Za dodatne informacije o zamjenibaterije trkaćeg senzora*, pogledajte Ugradnjabaterije trkaćeg senzora.

Ako želite da Polar zamijeni bateriju, kontaktirajteovlašteni Polar servisni centar. Nakon zamjenebaterije u servisu će testirati senzor.

Pretjerana uporaba pozadinskog svjetla brže trošibateriju. U hladnim uvjetima se može pojavitiindikator prazne baterije, ali on nestane kada se

vratite u toplije uvjete. Kako bi osiguralimaksimalni radni vijek poklopca baterije, otvarajtega samo kada trebate zamijeniti bateriju. Prilikomzamjene baterije pazite da ne oštetite prsten zabrtvljenje, inače ga trebate zamijeniti s novim.Kitovi baterija s prstenima za brtvljenje sudostupni u dobro opremljenim Polarprodavaonicama i ovlaštenim Polar servisnimcentrima. U SAD i Kanadi, prsteni za brtvljenje sudostupni samo u ovlaštenim Polar servisnimcentrima.

Baterije držite dalje od djece. Ako se proguta,odmah kontaktirajte liječnika. Baterije trebaodlagati u skladu s lokalnim propisima.

*Potreban opcijski S1 trkaći senzor/s3 senzorbrzine W.I.N.D.

HRVATSKI, SRPSKI

Informacije službe za korisnike 19

Page 20: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Mjere oprezaSmetnje tijekom vježbanja Elektromagnetskesmetnje i oprema za vježbanje. Smetnje semogu pojaviti u blizini visokonaponskih vodova,semafora, visećih željezničkih kabela, električkihlinija trolejbusa i tramvaja, televizora, motoraautomobila, cikloračunala, neke opreme zavježbanje pokretane motorom, mobitela ili kadaprolazite kroz električka sigurnosna vrata.Mikrovalne pećnice, računala i WLAN baznestanice mogu uzrokovati smetnje kada vježbatesa RS800. Kako bi izbjegli nepravilna očitanjamaknite se od mogućih izvora smetnji.

Oprema za vježbanje s elektronskim ili električkimkomponentama, kao što su LED zasloni, motori ielektričke kočnice mogu uzrokovati smetnje. Kakobi riješili ove probleme, pokušajte slijedeće:

1. Skinite primopredajnik s vaših prsa i normalnokoristite opremu za vježbanje.

2. Pomičite monitor srčane frekvencije uokolo dokne nađete mjesto na kojem ne prikazuje krivaočitanja ili ne trepće simbol srca. Smetnje suobično najveće direktno ispred zaslonaopreme, dok su lijeva i desna strana relativnoslobodne od smetnji.

3. Vratite primopredajnik na vaša prsa i držiteručnu jedinicu u ovom području bez smetnji štoje duže moguće.

Ako monitor srčane frekvencije i dalje ne radi sovom opremom za vježbanje, u okolini imapreviše električkih smetnji za bežično mjerenjeotkucaja srca.

HRVATSKI, SRPSKI

20 Informacije službe za korisnike

Page 21: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

RS400 preslušavanje. Simbol otkucaja srca bezokvira označava nekodirani prijenos otkucajasrca. Kada radi s nekodiranim signalima, monitorsrčane frekvencije kupi signale primopredajnikaunutar 1 m. istovremeni nekodirani signali s višeod jednog primopredajnika mogu uzrokovatinepravilna očitanja.

Ako druga osoba s monitorom srčane frekvencijeili cikloračunalom uzrokuje smetnje, odmaknite seod te osobe i normalno nastavite vježbati.

Alternativno, kako bi izbjegli signale otkucaja srcadrugih osoba:

1. Skinite primopredajnik s vaših prsa na 30sekundi. Maknite se od drugog uređaja.

2. Vratite primopredajnik na prsa i približitemonitor srčane frekvencije Polar logotipu naprimopredajniku. Monitor srčane frekvencije ćepočeti tražiti signal otkucaja srca. Nastavite snormalnim vježbanje.

Uporaba RS400 pod vodom. Ovaj monitorsrčane frekvencije se može nositi pod vodom.Međutim ne radi se o instrumentu za ronjenje.Kako bi zadržali otpornost na vodu ne pritišćitetipke monitora srčane frekvencije pod vodom.Kada mjerite otkucaje srca pod vodom, možda ćete iskusiti smetnje zbog slijedećih razloga:• Voda u bazenu s visokom koncentracijom klora i

morska voda su jako vodljive. Elektrodeprimopredajnika se mogu kratko spojiti, štosprečava detekciju otkucaja srca.

• Skakanje u vodu ili snažni pokreti mišića tijekomsnažnog plivanja mogu pomaknutiprimopredajnik na poziciju gdje ne možedetektirati otkucaje srca.

• Signali otkucaja srca su individualni i mogu semijenjati ovisno o sastavu kože. Problemi sučešći prilikom mjerenja otkucaja srca u vodi.

S1 trkaći senzor se može koristiti na kiši, ali nijenamijenjen za podvodnu uporabu.

HRVATSKI, SRPSKI

Informacije službe za korisnike 21

Page 22: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Uporaba RS800 pod vodom. Ovaj monitorsrčane frekvencije je vodootporan. Međutim,mjerenje otkucaja srca ne radi u vodi. Monitormožete koristiti pod vodom kao sat ali ne kaoinstrument za ronjenje. Kako bi zadržali otpornostna vodu ne pritišćite tipke monitora srčanefrekvencije pod vodom. Uporaba monitora srčanefrekvencije pri jakoj kiši također može uzrokovatismetnje.

Minimiziranje rizika prilikom vježbanjaVježbanje može uključivati neke rizike. Prijepočetka redovitog programa vježbanja, preporučase da odgovorite na slijedeća pitanja u svezivašeg zdravlja. Ako na bilo koje pitanje odgovoritepotvrdno, preporučamo vam da se prije programavježbanja posavjetujete s liječnikom.• Jeste li bili fizički neaktivni u zadnjih 5 godina?• Imate li visoki krvni tlak ili visoki kolesterol u

krvi?• Uzimate li bilo kakve lijekove za visoki tlak ili

srce?• Jeste li ikada imali problema s disanjem?• Imate li simptome bilo kakve bolesti?• Oporavljate li se od ozbiljne bolesti ili

medicinskog tretmana?• Koristite li pacemaker ili drugi ugrađeni

elektronski uređaj?• Pušite li?• Jeste li trudni?

HRVATSKI, SRPSKI

22 Informacije službe za korisnike

Page 23: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Uzmite u obzir da uz intenzitet vježbanja, lijekoviza srce, krvni tlak, psihološke probleme, astmu,disanje, itd., i neka energetska pića, alkohol inikotin također mogu utjecati na otkucaje srca.

Važno je za vrijeme vježbanja osluškivati svojetijelo. Ako za vrijeme vježbanja osjetiteneočekivanu bol ili preveliki umor, preporučase da odmah prestanete vježbati ili nastavite smanjim intenzitetom.

Ako imate pacemaker, defibrilator ili drugiugrađeni elektronski uređaj, koristite Polarmonitor srčane frekvencije na vlastituodgovornost. Prije početka uporabe, preporučamoprovođenje testa maksimalnog naprezanja podnadzorom liječnika. Test se provodi radi provjeresigurne i pouzdane istovremene uporabepacemakera i Polar monitora srčane frekvencije.

Ako ste alergični na bilo kakvu supstancijukoja dođe u kontakt s vašom kožom ilisumnjate na alergijsku reakciju zbog uporabeovog prozvoda, provjerite dane materijale uTehničkim specifikacijama. Kako bi izbjegli

reakciju kože na primopredajnik, nosite ga prekomajice, ali dobro navlažite majicu ispod elektrodakako bi osigurali siguran rad.

Vaša sigurnost za nas je jako važna. Obliktrkaćeg senzora/senzora brzine je tako dizajniranda minimizira rizik da zapne za nešto. U svakomslučaju budite oprezni prilikom trčanja s trkaćimsenzorom/senzorom trčanja kroz šipražje.

Kombinirani utjecaj vlage i visokog trenja moguuzrokovati pojavu crne boje iz površineprimopredajnika, što može zamazati svijetluodjeću. Ako na koži koristite sredstvo protivinsekata, pazite da ne dođe u kontakt smonitorom srčane frekvencije iprimopredajnikom.

HRVATSKI, SRPSKI

Informacije službe za korisnike 23

Page 24: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Tehničke specifikacijeMonitor srčane frekvencije

Uređaj spada u klasu 1 laserskihproizvoda

Trajnost baterije: Prosječno 1 godina (1h/dan, 7dana/tjedno)

Vrsta baterije: CR2032Prsten za brtvljenjebaterije:

O-prsten 20.0 x 1.1, silikon

Radna temperatura: -10°C do +50°CMaterijal ručnog pojasa ikopče:

Poliuretan, nehrđajući čelik

Stražnji poklopac: Poliamid, nehrđajući čelik kojizadovoljava EU Direktivu 94/27/EU inadopune 1999/C 205/05 o ispuštanjunikla iz proizvoda namijenjenih da dođu udirektni i produženi kontakt s kožom.

Točnost sata: Bolja od ±0,5 sekundi/dan pri 25°CTočnost monitora otkucajasrca:

±1% ili 1 bpm, što je veće, definicija seodnosi na stabilne uvjete.

Raspon mjerenja otkucajasrca:

15-240

Raspon prikaza trenutnebrzine:

Trkaći senzor: 0-29,5 km/hSenzor brzine: 0-36 km/h

Raspon prikazanadmorske visine:

-550 m… +9000 mPolar ručna jedinica računa nadmorskuvisinu uporabom standardnu prosječnunadmorsku visinu pri definiranom tlakuzraka prema ISO 2533.

Rezolucija uspona/spusta: 5 m

Granične vrijednosti cikloračunalaMaksimalni broj datoteka: 99Maksimalno vrijeme: 99 h 59 min 59 sMaksimalni broj ručnihkrugova:

99

Cipele 1 ukupnaudaljenost:

999 999 km

Cipele 2 ukupnaudaljenost:

999 999 km

Ukupna udaljenost: 999 999 kmUkupno trajanje: 9999h 59min 59sUkupno kalorija: 999 999 kcalUkupni broj vježbi: 9999Ukupni uspon: 304.795 m

HRVATSKI, SRPSKI

24 Informacije službe za korisnike

Page 25: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

PrimopredajnikTrajnost baterije WearLink31 uređaja:

Prosječno 2 godine (1h/dan, 7dana/tjedan)

Trajnost baterije WearLinkW.I.N.D. uređaja:

Prosječno 2 godine (3h/dan, 7dana/tjedan)

Vrsta baterije: CR2025Prsten za brtvljenjebaterije:

O-prsten 20.0 x 1.0, silikon

Radna temperatura: -10°C do +40°CMaterijal priključka: poliamidMaterijal trake: poliuretan/poliamid/

poliester/elastan/najlon

Trkaći senzorTrajnost baterije: Prosječno 20 sati uporabeVrsta baterije: Jedna AAA baterijaRadna temperatura: -10°C do +50°CAccuracy: ±3% ili bolje nakon kalibracije. Definicija

se odnosi na stabilne uvjete.

Senzor brzine trčanjaTrajnost baterije: Prosječno 50 sati uporabeVrsta baterije: CR2430Prsten za brtvljenjebaterije:

O-prsten 25.0 x 1.2, silikon

Radna temperatura: -10°C do +50°C

Točnost: ±3% ili bolje nakon kalibracije. Definicijase odnosi na stabilne uvjete.

Polar WebLink koristeći IrDA komunikaciju, PolarProTrainer 5™Zahtjevi sustava: PC, PC Windows® 2000/XP 832 bit),

VistaIrDA kompatibilni port (vanjski IrDA uređajili unutrašnji IR port).Dodatno za softver vaš PC mora imatiPentium II 200 MHz procesor ili brži,SVGA ili monitor veće rezolucije, 50 MBprostora na tvrdom disku i CD-ROMuređaj.

Polar monitor srčane frekvencije pokazuje razinu fizičkognapora i intenzitet vježbanja. Prikazuje indikatoreperformansi i okolne uvjete kao što su nadmorska visina itemperatura. Također mjeri brzinu i udaljenost kada sekoristi sa S1 trkaćim senzorom i ritam trčanja kada sekoristi sa s3 senzorom brzine trčanja. Uređaj nijenamijenjen niti za jednu drugu uporabu.

Polar monitor srčane frekvencije se ne bi trebao koristitiza dobivanje mjerenja vremenskih prilika koja zahtijevajuprofesionalnu ili industrijsku preciznost. Nadalje, uređajse bi trebao koristiti za dobivanje mjerenja kada steuključeni u zračne i podvodne aktivnosti.

HRVATSKI, SRPSKI

Informacije službe za korisnike 25

Page 26: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Otpornost na vodu Polar proizvoda je testirana u skladu s međunarodnim standardom ISO 2281.Provjerite stražnju stranu vašeg Polar proizvoda radi kategorije otpornosti na vodu i usporedite je sdonjom tablicom Molimo vas da uzmete u obzir da ove definicije ne moraju vrijediti za proizvode drugihproizvođača.

Oznaka na stražnjojstrani kućišta

Prskanje,znoj,kapljice kišeitd.

Kupanjeiplivanje

Ronjenjesdihalicom(bezspremnikazraka)

Ronjenjesaspremnicimazraka

Karakteristikeotpornosti navodu

Otporan na vodu (Waterresistant) x Prskanje, kapljice

kiše itd.

Otporan na vodu 50m(water resistant 50m) x x Minimum za

kupanje i plivanje*

Otporan na vodu 100m(Water resistant 100m)

x x x

Za čestu uporabuu vodi ali bezronjenja sa

spremnicimazraka.

*Ove karakteristike se također odnose na Polar WearLink 31 i Polar WearLink W.I.N.D. primopredajnikeoznačene s "Water resistant 30m".

HRVATSKI, SRPSKI

26 Informacije službe za korisnike

Page 27: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Ograničeno Polar međunarodnojamstvo• Ovo jamstvo ne utječe na prava kupca koja su

propisana nacionalnim ili državnim zakonima, ili naprava kupca u odnosu na prodavača koja proizlaze izugovora o kupnji.

• Ovo ograničeno Polar međunarodno jamstvo izdajekompanija Polar Electro Inc. kupcima koji su kupiliovaj proizvod u SAD ili Kanadi. Ovo ograničeno Polarmeđunarodno jamstvo izdaje kompanija Polar ElectroOy kupcima koji su kupili ovaj proizvod u drugimdržavama.

• Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. jamči originalnimkupcima ovog proizvoda da proizvod neće imatinikakve defekte materijala ili izrade na dvije (2)godine od datuma kupnje.

• Molimo vas čuvajte vaš račun, koji je dokazvaše kupnje!

• Jamstvo ne pokriva bateriju, oštećenja zbog kriveuporabe, nezgoda ili nepoštivanje upozorenja;nepravilno održavanje, uporabu u komercijalne svrhe,napuknuta ili potrgana kućišta, elastični pojas i Polarodjeću.

• Jamstvo ne pokriva bilo kakva oštećenja, gubitke,troškove, direktne ili indirektne, posljedične ili

specijalne, koji su nastali ili povezani s proizvodom.• Kupljeni rabljeni proizvodi nisu pokriveni

dvogodišnjim (2) jamstvom, osim ako zakonom nijedrugačije propisano.

• Tijekom jamstvenog razdoblja, proizvod će bitipopravljen ili zamijenjen u ovlaštenom servisu, bezobzira u kojoj je zemlji kupljen.

Jamstvo u odnosu na bilo koji proizvod će biti ograničeno nadržave u kojima je proizvod početno oglašavan.

Ovaj proizvod je sukladan Direktivama 93/42/EEC i1999/5/EC. Za odgovarajuću Izjavu o sukladnostiposjetite www.support.polar.fi/declaration_of_conformity.

Ovaj znak prekriženog koša za otpad ukazuje na to da suPolar proizvodi elektronski uređaji i da spadaju podDirektivu 2002/96/EEC Europskog parlamenta i Vijeća zaelektrički otpad i elektronsku opremu (WEEE), a baterije iakumulatori korišteni u proizvodima su pokriveniDirektivom 2006/66/EC Europskog parlamenta i Vijeća od6. Rujna 2006. U svezi baterija i akumulatora, tepotrošnih baterija i akumulatora. Stoga se u Europskimdržavama ovi proizvodi i baterije/akumulatori moraju

HRVATSKI, SRPSKI

Informacije službe za korisnike 27

Page 28: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

odvojeno odlagati. Polar vas ohrabruje da minimiziratemoguće efekte otpada na okoliš i ljudsko zdravlje,također i izvan Europske Unije, poštivanjem lokalnihpropisa o odlaganju otpada i ako je moguće, provedeteodvojeni skupljanje elektronskih uređaja, baterija iakumulatora.

© 2006 Polar Electro Oy. FIN-90440 KEMPELE, Finska

Polar Electro Oy je kompanija koja posjeduje certifikatISO 9001:2000.

Sva prava pridržana. Niti jedan dio ovog priručnika se nesmije koristiti ili reproducirati u bilo kojem obliku ili na bilokoji način bez prethodnog pismenog odobrenja kompanijePolar Electro Oy. Nazivi i logotipi označeni simbolom ™ uovom priručniku ili na pakiranju proizvoda su tržišneoznake kompanije Polar Elctro Oy. Nazivi i logotipioznačeni s simbolom ® u ovom priručniku ili na pakiranjuproizvoda su registrirani tržišni znak kompanije PolarElectro Oy, osim Windows koji su zaštićeni znakMicrosoft Croporation.

Ova oznaka ukazuje na činjenicu da je proizvod zaštićenod električkog udara.

HRVATSKI, SRPSKI

28 Informacije službe za korisnike

Page 29: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Pravna izjava• Materijal u ovom priručniku služi samo za informaciju.

Proizvodi koje opisuje su podložni promjenama bezprethodne najave, zbog stalnog programa razvojaproizvođača.

• Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy ne daje nikakvajamstva u odnosu na ovaj priručnik ili na u njemuopisan proizvod.

• Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy ne preuzimaodgovornost za oštećenja, gubitke, troškove, direktneili indirektne, posljedične ili specijalne, koji proizlazeili su povezani s uporabom ovog materijala ili u njemuopisanih proizvoda.

Ovaj proizvod je zaštićen jednim ili nekoliko slijedećihpatenata US 5486818, GB 2258587, HK 306/1996,WO96/20640, EP 0748185, US6104947, EP 0747003,US5690119, DE 69630834.7-08, WO 97/33512,US6277080, EP 0984719, US 6361502, EP 1405594,US6418394, EP 1124483, US 6405077, US 6714812,US6537227, FI 114202, US 6666562 B2, US 5719825,US5848027, EP 1055158, FI 113614, FI23471,USD49278S, USD492784S, USD492999S, FI68734,US4625733, DE3439238, GB2149514, HK81289,FI88972, US 5486818, DE9219139.8, GB2258587,FR2681493, HK306/1996, FI96380, WO95/05578,EP665947, US5611346, JP3568954, DE69414362,

FI4150, US6477397, DE20008882, FR2793672,ES1047774, FI112844, EP 724859 B1, US5628324, DE69600098T2, FI110915 Vrijede i drugi patenti.

Proizvođač:Polar Electro OyProfessorintie 5FIN-90440 KEMPELETel +358 8 5202 100Fax +358 8 5202 300www.polar.fi

HRVATSKI, SRPSKI

Informacije službe za korisnike 29

Page 30: Polar RS400 Polar RS800...Nakon svake uporabe pojas primopredajnika isperite s vodom. Ako pojas koristite više od tri puta tjedno, operite ga najmanje svaka tri tjedna u perilici

Manufactured by

Polar Electro OyProfessorintie 5FIN-90440 KEMPELETel +358 8 5202 100Fax +358 8 5202 300www.polar.fi