MATERI :MENGENAL JENIS-JENIS EMOSITugas Perkembangan 6 :Mencapai kematangan gambaran dan sikap tentang kehidupan mandiri secara emosional, sosial, intelektual dan ekonomi.Bidang Bimbingan : PribadiKompetensi : Siswa Mampu mengenali emosi yang ada pada dirinya maupun orang lain.Waktu : 2 x 45 MenitMateri :

MENGENAL JENIS EMOSICEMAS (anxiety)Bentuk kekhawatiran pada obyek yang kurang jelas (semakin jelas obyeknya semakinberkurang beban kecemasanya)Proses psikologi ini terjadi penghayatan yg mpy nuansa lebih luas

FRUSTASIMerupakan keadaan individu dimana mengalami hambatan dalam pemenuhan kebutuhanya.

CEMBURU/JEALOUSAdanya suatu keadaan ketakutan yang diliputiKemarahan.Munculnya rasa tidak aman dan takut status diganti orang lainSifatnya sosial & individual

BAHAGIA/HAPPINESSPerasaan ini dihayati berbeda-beda oleh setiap orangMuncul karena mampu menyesuaikan diri dengan baik pada suatu situasiMemperoleh keberhasilan yang lebih baik dari orang lain.Terlepasnya energi emosional dr situasi yang menimbulkan kegelisahan

AFEKSI/SAYANG/AFECTIONKeadaan emosi yang menyenangkan dan obyeknya lebih luas Berkaitan dengan rasa ingin dimiliki dan dicintaiIntensitasnya tidak terlalu kuat

DUKA CITA/GRIEFPerasaan galauDefresi yang tidak beratKehilangan sesuatu nilainya sangat tinggiBila berlebihan akan terjadi kerusakan fisik & defresi

IRI HATI/ENVYEmosi ini ditunjukan pada orang tertentu Benda yang dimiliki orang lainBisa BERAT bila berkaitan dengan keberadaan materi yang menunjukan status sosialnya

TUGAS :Buatlah sebuah cerita dalam selembar kertas, bersifat emosional yang mencerminkan gambaran kepribadianmu. Cerita merupakan pengalaman berkesan dalam hidupmu.Tukarkan hasil ceritamu kepada teman yang paling dipercaya.Diskusikan hasil tulisan pengalaman emosional tsb.