Presentación de PowerPoint - ridsso.com · Análisis de los indicadores de frecuencia y severidad del ausentismo, ... Aplicada por el Equipo de ... aplicado a la solución de problemas

PRIMEROS AUXILIOS

Aspectos generales del Sistema de

Vigilancia Epidemiológica (SVE) para

la prevención de Desórdenes

Músculo-Esqueléticos (DME)

Objetivo general del contenido técnico en seguridad y salud en el trabajo

Objetivo general del cuidado

Potencializar habilidades del cuidado para generar hábitos que promuevan la preservación y conservación de la

vida.

Objetivos de aprendizaje

Proporcionar al trabajador estudiante los conceptos necesarios que le permitan conocer la estructura, aplicación yadministración de los sistemas de vigilancia epidemiológica (SVE) como herramienta fundamental para la gestión delos factores asociados a los desórdenes músculo-esqueléticos (DME

Contenido de aprendizaje

1. Momento 1: Cuidado de uno mismo

Anatomía:

o ¿Qué es Sistema musculo esquelético?

o ¿Cómo funciona?

Actividad: “Loco-motor, crucigrama y ejercicio de apareamiento”

Balance de consecuencias

Pregunta problematizadora: ¿Qué acciones he emprendido en mi

vida hasta hoy para cuidar mi sistema musculo esquelético?

2. Momento 2: Cuidado de la palabra

Fundamentación teórica

o ¿Qué es un sistema de vigilancia epidemiológica?

o Generalidades de los desórdenes musculoesqueliticos

Estrategias de Control Implementadas por la Empresa: Sistema de

Vigilancia Epidemiológica para la Prevención de Desordenes

Musculoesqueléticos (SVE-PDME)

Planearo Actividad: “Ruta del éxito, hacia donde voy!”

Contenido de aprendizaje

3. Momento 3: Cuidado del entorno




Hacer –Evaluación y Controles de ingeniería

o Actividad: “Ojo al riesgo, manos a la obra!”

4. Momento 4: Cuidado del otro




Hacer –Controles administrativos, cultura del cuidado y

reintegro laboral

Verificar- Vigilancia médica

o Actividad: “Comic- Cuidado”

5. Momento 5: Cuidado del planeta

Estrategias de Control Implementadas por la Empresa:

Sistema de Vigilancia Epidemiológica para la Prevención de

Desordenes Musculoesqueléticos (SVE-PDME)

Verificar y actuar- Seguimiento general del sistema

y auditoria de seguimiento

Otros contextos de aplicación para la prevención de DME

Mapa curricular

La Unidad de aprendizaje Aspectos generales del Sistema de Vigilancia Epidemiológica para la Prevención

de Desordenes Musculoesqueléticospertenece a la asignatura SISTEMAS

DE VIGILANCIA EPIDEMIOLOGICA PARA LA GESTION DE LOS FACTORES ASOSCIADOS CON LOS DESORDENES MUSCULO ESQUELETICOS y al área

de conocimiento SALUD EN EL TRABAJO

Diseño curricular del SENA Código No. XXXXXX

¿Qué es Sistema musculo esquelético?¿Cómo funciona?

El cuidado consciente, es el cuidado natural, pero asumido conscientemente como valor, interiorizado de forma deliberada y hecho actitud y proyecto de vida

Popkewitz TS, Brennan M. El desafío de Foucault, discurso, conocimiento y poder en la educación. Barcelona: Corredor; 2000.

1. Cuidado de uno mismo

1. Contextualización cuidado de uno mismo

Factor protector

Funciones locomotoras

EstructurasConformado

por

Sistema musculo esquelético

Sistema Óseo

HuesosPuntos de apoyo para los músculos

Ejercicio físicoArticulaciones

Movimiento en partes del esqueleto

Sistema Muscular

MúsculosMovimiento por

contracción/ relajación

TendonesUnen los

músculos a los huesos

1. Construyendo el cuidado de uno mismo

OBJETIVO

Permitir al trabajador estudiantes reforzar los conocimientos previos acerca del sistema musculo esquelético.

PASO A PASO

Se divide el grupo en equipos Cada equipo, de forma ordenada, tendrá la oportunidad de construir parejas en el CONCENTRESE. Se asignara un punto por cada pareja conformada. El equipo ganador recibirá un premio.

CONCENTRESE

Balance de consecuencias

Comportamiento DESEADO Comportamiento NO Deseado

Realizar ejercicio físico No realizar ejercicio físico o ser

sedentario

Publique el balance de consecuencias en el Momento del Cuidado de uno Mismo

1. Construyendo el cuidado de uno mismo

CONCLUSIONES

: Nuestro sistema musculo esquelético es un conjunto de estructuras, con funciones específicas para el movimiento del

cuerpo, de tal forma que cuidarlas es fundamental para nuestro bienestar

Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado de la palabra”

¿Sé que es un Sistema de Gestión para la Prevención de Lesiones por Sobreesfuerzo y

como estructurarlo?

Sólo el silencio, en efecto, hace posible la escucha, es decir, la recepción en sí no sólo de la Palabra, sino también de la presencia de Aquel que habla.

Enzo Bianchi.Tomado: http://www.frasescelebres.com/

2. Cuidado de la palabra

2. Contextualización Cuidado de la palabra

Sistema: conjunto de elementos que

contribuyen a un determinado objetivo

Vigilancia: observación,

atención, custodia o

cuidado

Epidemiología: Estudio de la

distribución de las

enfermedades

Decreto 1443 del 31 de julio de 2014: “Vigilancia de la salud en el trabajo o vigilancia epidemiológica de la salud en el trabajo: Comprende:• Recopilación• Análisis• Interpretación• y la difusión continuada y sistemática

La vigilancia es indispensable para: Planificación. Ejecución y evaluación Control de los trastornos y lesiones Protección y promoción de la salud de los trabajadores.

Comprende la vigilancia de la salud de los trabajadores y delmedio ambiente de trabajo.

Datos


GENERALIDADES DE LOS DESORDENES MUSCULOESQUELETICOS

DMEMúsculos

Tendones

Vainas tendinosas

Síndromes de atrapamiento

nervioso

Alteraciones articulares y

neurovasculares

Alteraciones de:


Desordenes Musculo

esqueléticos

Epicondilitislateral/ medial

Enfermedad de De

Quervain

Síndrome del túnel del

carpo

Hombro doloroso

Dolor lumbar inespecífico

2. Contextualización Cuidado de la palabraD

eso

rden

es M

usc

ulo

es

qu

elét

ico

s

Epicondilitis lateral/ medial Posturas - Fuerza

Enfermedad de DeQuervain

Postura forzada de muñeca

Movimientos repetitivos

Síndrome del túnel del carpo

Posturas – Fuerza –Vibración segmentaria

Factores ocupacionales

2. Contextualización Cuidado de la palabraD

eso

rden

es M

usc

ulo

es

qu

elét

ico

s

Hombro dolorosoMovimientos sobre el nivel de la

cabeza – Repetición- Fuerza

Dolor lumbar inespecíficoTrabajo físico pesado,

levantamiento de cargas, Movimientos – Postura - Vibración

Factores ocupacionales


Flujograma general del SVE para la prevención de los desórdenes musculo esqueléticos (SVE-DME)

Diagnóstico:

A. Evaluación del contexto.

Edad Cargo

Género Antigüedad

Áreas

Analizando la distribución por:


Diagnóstico:

B. Riesgo Expresado

Análisis de los indicadores de frecuencia y severidad

del ausentismo, de la accidentalidad y de la

enfermedad laboral por DME.

Distribuido por:

Procesos

Áreas

Secciones

Ocupaciones

Cargos, oficios, puestos de trabajo, actividades o

tareas.

Análisis de las evaluaciones médicas periódicas Debe ser realizadas el empleador (Resolución

2346 de 2007)

Análisis de la morbilidad Por atención medica empresarial o cuestionarios

de morbilidad sentida


Diagnóstico:

•Riesgo inherente

Indicador de riesgo por carga

física o biomecánico Áreas o secciones Ocupaciones, cargos,

oficios, puestos de

trabajo

Fuentes generadoras Número de

expuestos

Factores de riesgo por

vibración y temperatura baja


D. Diagnóstico de la implementación y documentación del SVE-PDME

ACTUAR PLANEAR

HACERVERIFICAR


Objetivos

Disminuir la probabilidad de aparición de DME.

Practicas seguras.

Estilos de vida saludable.

Casos incipientes.

Promover la calidad de vida.

Política

Compromiso con la seguridad y la salud en el

trabajo, expresadas formalmente.


• Todos lostrabajadoresexpuestos a factoresde riesgobiomecánico en elambiente laboral

Universo

• Sanos

• Susceptibles

• Sintomáticos

• Enfermos

Caso


Recursos

Humano

Técnico

Financiero

Equipos de mejoramiento Nivel 1 Nivel 2 Nivel 3

Intervención

Diversas disciplinas para el logro de los resultados

Inversión y ahorro económico


Definición de roles y responsabilidades

Equ

ipo

s

GerenciaConocer el SVE-PDME

Habilitar equipos de mejora

MejoramientoIdentificación, formulación

de planes de acción y seguimiento

SupervisoresParticipar, proponer,

estimular

Trabajadores Participar, cumplir, reportar


• Medida que se toma para suprimir (hacer desaparecer) el peligro/riesgoEliminación

• Medida que se toma a fin de reemplazar un peligro por otro que no genere riesgo o que genere menos riesgoSustitución

• Medidas técnicas para el control del peligro/riesgo en su origen (fuente) o medioControles de Ingenieria

• Medidas que se tienen con el fin de reducir el tiempo de exposición al peligro

Controles Administrativos

• Elementos de protección personal

• Capacitación/ Formación

Controles en las personas

PLAN DE TRABAJO

El plan de trabajo debe estar

orientado al cumplimiento de los

objetivos del SVE-PDME.


INDICADORES Y METAS

Indicadores

Para elseguimientode losobjetivosplanteados.

Metas

Asociadas alos objetivosdel SVE-PDME.

Algunos indicadores de resultado que la empresa podría utilizar, son:

Tasa de incidencia de DME. Porcentaje de

cumplimiento de

mejoras.

Tasa de prevalencia de DME. Mejoramiento del nivel

de riesgo de carga física.

Tasa de accidentes de trabajo

por sobreesfuerzos.

Porcentaje de

comportamientos

positivos.

Tasa de sintomáticos

osteomusculares.

Número de días perdidos

por DME.


SISTEMA DE INFORMACIÓN Y DOCUMENTACION DEL SVE-PDME

Identificación y definición de las variables trazadoras que se deben monitorear.

Diseño de los formatos.

Definición y concertación de los indicadores.

Definición del flujo de información .

Documentación del sistema de vigilancia

Las fuentes El manejo

La confiabilidad. El

almacenamiento) La periodicidad

Con respecto a la información es

importante determinar:

2. Construyendo el cuidado de la palabra

OBJETIVO

Orientar el diseño adecuado para la estructuración del SVE-PDME y sus indicadore

PASO A PASO

Utilizando el flujograma, cada estudiante en su cartilla, debe colocar de forma secuencial los pasos de la fase de planeacióndel Sistema de Vigilancia Epidemiológica para la Prevención de Desórdenes Musculoesqueléticos y dibujar una imagenalusiva a cada actividad en el cuadro que corresponda. Posteriormente lo discute con su equipo de trabajo para construir unflujograma con las ideas de todos y para publicar en el momento del cuidado de la palabra.


CONCLUSIONES

Una buena planeación basa en datos concretos y análisis de la problemática a intervenir es la clave del éxito, es fundamental conocer el mapa del proceso para llevar a cabo cada paso que nos acerca mas a la implementación del SVE-PDME.

Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado del entorno”


¿Puedo identificar y corregir los peligros que afecta el sistema musculo esquelético en

mi entorno laboral?

Cuidado es prevención y precaución, es todo tipo de inquietudes, y preocupación por personas y realidades con las cuales estamos afectivamente implicados y que por eso, nos son valiosas.

Boff, L. (2012) ¿Qué significa el cuidado?Recuperado de http://www.servicioskoinonia.org/boff/articulo.php?num=489

3. Cuidado del entorno

3. Contextualización Cuidado del entorno

Flujograma de atención al ambiente de trabajo del SVE-PDME

Recuerde el objetivo:

Disminuir la probabilidad de aparición de

desórdenes musculo esqueléticos mediante

la gestión de las condiciones de trabajo con

factores asociados a los DME en el ambiente

laboral.

Identificación, evaluación y control


Selección de áreas y procesos críticos

RIESGO INHERENTE

- Matriz de peligros

- Listas de chequeo

- Orden y aseo

Riesgo expresado

Mayor concentración de diagnostico

de DME

- Frecuencia y severidad del ausentismo

- Accidentes de trabajo (Sobreesfuerzo)

- Enfermedades laboral

- Morbilidad sentida

Mayor nivel de riesgo en las evaluaciones del ambiente

de trabajo


Estrategia de orden, aseo y mantenimiento

Lista de chequeo de orden, aseo y mantenimiento

Estándares mínimos

Establece un punto de

partida

Para todas las áreas

Aplicada por el Equipo de

Mejoramiento

Planes de acción

Indicadores de orden

Estimación o evaluación del riesgo

• Indicadores del riesgo biomecánico:

• Postura (prolongada, mantenida, forzada, antigravitacional)

• Esfuerzo• Movimiento repetitivo• Manipulación manual de cargas

• Valoración aproximada al nivel de riesgo presente en

un oficio o tarea.

• Impacto de las mejoras propuestas.

• La herramienta dependerá de:

• Las características de las tareas

• El conocimiento y experiencia del evaluador


Atención al ambiente de trabajo

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

Orden y aseo

Listas de chequeo

Intervención de especialistas

Intervenir los sistemas de trabajo


1. Controles de Ingeniería

Fuerza Postura Herramientas

Movimiento Espacio Control de perdidas



2. Seleccionar y formar los equipos de mejoramiento


Plan de formación para este equipo:

Aspectos generales del SVE-PDME

Factores de riesgo biomecánicos y

organizacionales

Principios de ergonomía y diseño inclusivo

aplicado a la solución de problemas

3. Gestión del cambio: evaluación de nuevos proyectos,

gestión de compras, diseño inclusivo

Aspectos a tener en cuenta en el diseño de los

sistemas de trabajo

Organización del trabajo

Interacción con equipos

Requerimientos físicos del trabajo

Interacción del hombre con el sistema de trabajo

y el entorno

Control de la vibración segmentaria

Factores ambientales

Factores de seguridad


3. Gestión del cambio: evaluación de nuevos proyectos, gestión de compras, diseño inclusivo

Identificación de situaciones de cambio

Análisis del riesgo de la situación

Planteamiento y discusión de medidas de

mitigación del riesgo.

Evaluación de la posibilidad de aplicar principios de diseño

inclusivo

Evaluación y definición de alternativas

Compras o implementación

Validación de la implementación del

cambio

Ajuste y tratamiento del riesgo residual

3. Construyendo el cuidado del entorno

OBJETIVO

Contextualizar las estrategias de intervención de la fase de implementación del SVE-PDME relacionadas con el cuidado del entorno en el ámbito laboral

PASO A PASO

Se han colocado 3 imágenes de labores realizadas en empresas de diferentes actividades económicas, obsérvelas y debajode cada una describa el factor de riesgo ocupacional para el sistema osteomuscular, el segmento que puede lesionarsedurante la actividad y en una sola palabra como podrían intervenirse las condiciones del puesto de trabajo para hacercontrol del riesgo. Cada grupo debe compartir los resultados y colocarlos en el muro del Cuidado del Entorno.


Ojo al riesgo, manos a la obra!


Verdadero -falso

Afirmación V/F

Orden y aseo es una solución evidente que debe ser implementada desde el

inicio de la gestión

Las áreas y procesos prioritarios para la gestión se seleccionan al azar

Los cuatro niveles de intervención requieren la participación de especialistas en

ergonomía

Los controles de ingeniería son métodos frecuentes para reducir o eliminar los

riesgos de manera permanente

CONCLUSIONES

La evaluación de condiciones nos ayudara a medir el impacto de la gestión, a priorizar y formular planes de mejoramiento objetivos que intervengan la problemática real, implementar es caminar hacia el objetivo

Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado del otro”


¿Conozco las acciones que me permiten cuidar el sistema musculo esquelético de las

personas?

Aprender a cuidar de los cercanos: Es aprender a crear vínculos afectivos. “Las características que definen un vínculo afectivo son la implicación emocional, el compromiso en un proyecto de vida con

continuidad, la permanencia en el tiempo y la unicidad de la relación”Tomado de Horno Goicoechea Pepa, en http://www.adolescenciasema.org/ficheros/curso_ado_2009/Taller-

3_Vinculos_afectivos_y_adolescencia.doc

4. Cuidado del otro

4. Contextualización Cuidado del otro

Controles Administrativos

• Buscan disminuir eltiempo de exposiciónlimitando la repetitividady la secuencias demovimiento

Programas de rotación

• incluyen los cambios deactividad, utilizacióncorrecta de los tiemposde descanso, realizaciónde ejercicios deestiramiento y relajación,entre otros.

Pausas activas


Promover y asegurar una cultura de la seguridad basada en el comportamiento: prácticas

seguras

Implementación de prácticas

seguras generales

Análisis de seguridad

Definición y divulgación de estándares de

seguridad

Observación de comportamientos


Promover y asegurar una cultura de la seguridad basada en el comportamiento:

prácticas seguras

Postura prolongada Postura mantenida

Postura antigravitacional

Postura forzada

Postura


Promover y asegurar una cultura de la seguridad basada en el comportamiento: prácticas seguras

Movimiento

Los movimientos repetitivos: “está dado por los ciclosde trabajo cortos (ciclo menor a 30 segundos o 1minuto) o alta concentración de movimientos (> del50%), que utilizan pocos músculos

Manipulación manual de cargas

RECUPERACIÓN

La carga máxima a levantar:

Hombres 25 kg de carga compacta

Mujeres 12,5 kg de carga compacta

Todo trabajador que maneje cargas pesadas porsí solo deberá realizar su operación de acuerdoa los siguientes procedimientosa) Se situará frenteb) Se agacharac) Levanta el objeto


Promover la cultura del cuidado: estilos de vida saludable

Actividad física

Poblaciones con bajas exigencias físicas en

su oficio: Mínimo de actividad física.

Cuando se identifica una demanda física

importante: Un enfoque mas exigente.

Nutrición saludable Actividades extralaborales saludables


Detectar y atender precozmente los posibles casos: Vigilancia médica

Factores predisponentes

El género

La edad

La antigüedad

La actividad física

La práctica de deportes de contacto o

Actividades extralaborales con exposición a posturas y movimientos

repetitivos

Detección de sintomáticos

La detección de sintomáticos es uno de los ejes fundamentales de la vigilancia epidemiológica para DME. Este proceso realizado manera sistemática permite identificar oportunamente condiciones laborales o de otro tipo que deban ser intervenidas.


La empresa puede implementar una estrategia

de reintegro que involucre a todos los actores

del proceso, jefes inmediatos, recursos

humanos, con el apoyo de la ARL en los casos

calificados como enfermedad laboral.Rei

nte

gro

Se basa en la premisa que todas las áreas,

herramientas y procesos debería estar diseñados

considerando el desempeño de cualquier

trabajador.

Dis

eño

un

iver

sal

Abordaje integral que incluye al médico tratante, fisioterapia, terapia ocupacional, apoyo sicológico y

en algunos casos la participación de disciplinas como el trabajo social.

Reh

abili

taci

ón

4. Construyendo el cuidado del otro

OBJETIVO

Afianzar y contextualizar las estrategias de intervención relacionadas con el cuidado de las personas de la fase de implementación del SVE-PDME en el ámbito laboral

PASO A PASO

En los grupos definan un nombre para cada tira cómica, inventen los diálogos de los personajes de acuerdo al contexto y a la actividad que se realiza en cada cuadro. Recuerde que son alusivas a controles administrativos. Al finalizar socialice losdiálogos con todos los asistentes y coloque las tiras cómicas en el muro del Cuidado del Otro.


Hecha con: www.pixton.com


Hecha con: www.pixton.com

CONCLUSIONES

Los controles administrativos y las practicas seguras son herramientas de intervención de riesgo de aplicación rápida, fácil y a bajo costo, cuidar del otro es cuidarme.

Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado del planeta”


¿Entiendo la importancia del seguimiento y sostenibilidad del sistema de vigilancia en

mi calidad de vida y la de mis compañeros?

El cuidado constituye la categoría central del nuevo paradigma de civilización que trata de emerger en todo el mundo. El cuidado asume la doble función de prevención de daños futuros y regeneración de daños pasados. Saber cuidar se constituye en el aprendizaje fundamental dentro de los desafíos de supervivencia de la especie porque el cuidado no es una opción: los seres humanos aprendemos a

cuidar o perecemosBoff, Leonardo. El ethos que cuida.(2003). Recuperado de: http://www.lenardoboff.com/articulo

5. Cuidado del planeta

5. Contextualización Cuidado del planeta

Seguimiento general al sistema

Seguimiento y ajuste al plan de trabajo

Inspecciones de seguridad

Seguimiento a la mejora de las condiciones

Seguimiento a contratistas (tomado de la guía de manual de contratistas)

Seguimiento a indicadores

Aplicación de línea basal

5. Construyendo el cuidado del planeta

OBJETIVO

Brindar herramientas para el seguimiento y monitoreo del Sistema de Vigilancia Epidemiológica Para la Prevención de los Desórdenes Musculoesqueléticos y promover hábitos de cuidado en otros escenarios

PASO A PASO

En grupo lea las instrucciones dadas en la cartilla para calcular la tasa y posteriormente utilice el cuadro vacío para obtener una de las tasas definidas como indicadores del SVE-PDME, socialice con los asistentes.Observe el video: “Cuidarte, un propósito de vida saludable”, y cada persona debe escribir 3 compromisos de vida que le ayuden a cuidar su sistema osteomuscular, colóquelos en el muro del “Cuidado del Planeta”.


Compuesta

por:

Numerador Denominador

Se definen como: Frecuencia con que ocurre un

suceso

Población expuesta a tal

suceso

Ejemplo: 973 mujeres con cáncer de

mama en 1999

583.443 mujeres

Cociente: 973/583.443= 0,00166

Por cada cien: 0,00166x100= 0,2%

Interpretación: La tasa de mortalidad por cáncer de mama en mujeres en 1999

fue de 0,2%

Caculo y me comprometo



Numerador Denominador

Datos de la

empresa:

Cociente:

Por cada cien:

Interpretación:



YO me comprometo

https://www.youtube.com/watch?v=gqf6fejS2pg

https://www.youtube.com/watch?v=gqf6fejS2pg

CONCLUSIONES

Para el sostenimiento del SVE-PDME es fundamental el seguimiento de los indicadores y el compromiso de cada uno con su salud, con la de los demás, con su entorno y con el planeta


Resumen- Mapa mental

Utilice la lista de verificación de condiciones incluida en la cartilla para evaluar dos puestos de trabajo en la empresa y emita recomendaciones de acuerdo a la información presentada en la unidad de aprendizaje.

Evaluación final

• Los desordenes osteomusculares son la causa numero uno de enfermedad laboral en Colombia,

iniciar actividades de prevención y mitigación es responsabilidad de todos.

• El sistema de vigilancia epidemiológico es una estrategia de intervención enmarcada en el ciclo PHVA

y por tanto enfocada al mejoramiento continuo, cuya aplicación debe ser metodológica y organizada.

• El diagnostico de condiciones es una parte esencial del SVE PDME porque permite un visión global de

la problemática en la empresa y la identificación de los focos de intervención por criticidad.

• Las intervenciones de riesgos para la prevención de los DME en las empresas deben estar enfocadas

principalmente en las condiciones de trabajo, teniendo en cuenta que son mas efectivas.

• Las practicas seguras deben ser documentadas cuando la tarea cumple los estándares de seguridad y

salud en el trabajo.

Conclusiones

ADMINITRADORA DE RIESGOS PROFESIONALES. SURATEP. (1998): Sistema de vigilancia epidemiológica para la prevención y control de la patología lumbar. Medellín: SURATEPAlvarez-Casdo, E. Hernandez-Soto, A. Tello, S. (2009). Capítulo 4: movimientos repetitivos. Manual de evaluación de riesgos para la prevención de trastornos musculoesqueléticos. Barcelona: Factor Humans.Atlas Básico de Anatomía. (2003). Barcelona, España: Parramon Ediciones S.A.William D. McArdle. Fank I. Katch. Victor L.Katch. Fisiología del ejercicio Energía, nutrición y rendimiento humano. Madrid: Alianza Editorial.Atlas Básico de Anatomía. (2003). Barcelona, España: Parramon Ediciones S.A.Moreno, A. Incidencia de la actividad física en el adulto mayor. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, vol. (5) (19) pp.222-237. Recuperado: http://cdeporte.rediris.es/revista/revista20/artvejez16.htmAtlas del cuerpo humano. España: Editorial OCEANO.CEBALLOS, C. y Montañez, F. (2014): Guía Para la Implementación del Sistema de Vigilancia Epidemiológica para La Prevención de los Desórdenes Músculo esqueléticos.Instituto Colombiano de Normas Técnicas y Capacitación ICONTEC. NTC 5693-3. (2009). Bogotá: ICONTEC.Ministerio de la protección social. (2014). Decreto 1443 del 31 de julio de 2014.Ministerio de la protección social. (2006). Guía de Atención Integral Basada en la Evidencia para Hombro Doloroso (GATI- HD) relacionado con Factores de Riesgo en el Trabajo. Bogotá, Colombia.Ministerio de la protección social. (2006). Guía de Atención Integral Basada en la Evidencia para Dolor Lumbar Inespecífico y Enfermedad Discal Relacionados con la Manipulación Manual de Cargas y otros Factores de Riesgo en el Lugar de Trabajo (GATI- DLI- ED). Bogotá, Colombia.Ministerio de la protección social. (2006). Guía de Atención Integral Basada en la Evidencia para Desórdenes Musculoesqueléticos (DME) relacionados con Movimientos Repetitivos de Miembros Superiores (Síndrome de Túnel Carpiano, Epicondilitis y Enfermedad de De Quervain (GATI- DME). Bogotá, Colombia.

Bibliografía.

http://cdeporte.rediris.es/revista/revista20/artvejez16.htm

Diana Carolina Varela J. – Fisioterapeuta, especialista en Salud Ocupacional y Ergonomía.

Autores

Gracias… Te invitamos que sigas construyendo

momentos del cuidado en tu vida familiar, laboral y social.

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