U.D. DE SENDERISMO (2º ESO)

1. ¿Qué es el senderismo?

El senderismo (o trekking en inglés) es la actividad más

sencilla y una de las más placenteras que puedes

practicar en el medio natural.

Consiste simplemente en caminar por el puro placer de

pasear en pleno contacto con la naturaleza.

Las caminatas por la montaña son asequibles a todas las

personas y presentan muy pocos peligros, mejoran

nuestra condición física y nuestra salud mental.

Además, el senderismo no exige técnicas deportivas como

la bicicleta de montaña o la escalada, por lo que toda su

atención puede centrarse en el paisaje.

2. Los senderos

Los lugares donde se practica el senderismo se llaman

sendas, o caminos. Los espacios por donde pasan estos

senderos pueden ser muy variados en cuanto a dificultad,

paisaje, peligros, etc.

TERRENOS PARA CAMINAR EN LA NATURALEZA

Terreno Altura Tipo de recorrido

Baja montaña De 0 a 1000 metros Caminos rurales, pistas

forestales, senderos marcados...

Media montaña De 1000 a 2500 metros Pistas forestales, senderos

marcados...

Alta montaña Más de 2500 metros Sendas de alta montaña

Además, existen unos senderos muy especiales que se

llaman “Senderos de gran y pequeño recorrido” destinados

específicamente a los senderistas. Se trata de sendas

marcadas con marcas de diferentes colores para que los

caminantes no se pierdan y puedan seguir el camino sin

dificultad. Son sendas elegidas por su especial interés

paisajístico y ecológico.

Gran recorrido (GR-11) Pequeño recorrido (PR 8)

Marca roja y blanca Marca amarilla y blanca

Los senderos de Gran Recorrido son rutas que se recorren en varios días y tienen muchos kilómetros. Transcurren entre regiones e incluso países.

Los senderos de Pequeño Recorrido están en entornos naturales más cercanos, son caminos más cortos y menos importantes que los anteriores.

Girar a la derecha

No continuar por aqui