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EL ABC EMOCIONAL DE ALBERT ELLIS

Presentación ELLIS

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Psicología

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EL ABC EMPCIONAL DE ALBERT ELLIS

EL ABC EMOCIONAL DE ALBERT ELLIS

EllisEntrevista

ESQUEMA ABCEVENTO ACTIVADORESQUEMA DE CREENCIASCONSECUENCIASABCA B C RELACIN DEL TRINGULO"A" ("acontecimiento") se considera como lo percibido por la persona, y, en cierta manera, "creado" o "construido" mediante su seleccin, inferencias, supuestos, sistemas de atribucin, etc. siempre condicionado por sus metas "G" ("goals") y sus esquemas, elementos estos pertenecientes al sistema cognitivo ("B").

Osea: BA.Tambin se acepta que el tinte emotivo ("C") en parte modifica y determina los esquemas utilizados y consiguientes distorsiones cognitivas ("B") para la construccin de "A".

Osea: CB.Tambin las emociones y conductas modifican directamente las situaciones.

Osea: CA.Adems, existen estmulos ("A") que en un primer instante generan una respuesta condicionada ("C") que recin luego puede ser procesada por el sistema cognitivo. Osea: AC .CREENCIAS IRRACIONALESLAS 3 CREENCIAS IRRACIONALES BSICASCon respecto

Idea irracional Uno mismo Debo hacer las cosas bien y merecer la aprobacin de los dems por mis actuaciones

Los dems "Los dems deben actuar de forma agradable, considerada y justa

La vida o el mundo"La vida debe ofrecerme unas condiciones buenas y fciles para que pueda conseguir lo que quiero sin mucho esfuerzo y comodidad"