TRAMPA 2:

pensar "yo no necesito

a nadie ni a nada"Primera Parte

I. CARICIAS QUE SANAN, PALABRAS

QUE ENFERMAN

Desde el momento en que nacemos, todos los seres humanos necesitamos escuchar palabras de afecto, palabras que nos estimulen, nos apoyen y nos digan lo importante que somos para los otros.

no podemos poner en palabras

nuestras emociones y nuestra espontaneidad está más reprimida que

nunca.

medios por los cuales ni siquiera escuchamos la voz del otro.

"YO NO NECESITO A NADIE NI A NADA"

Valorarnos, mimarnos, querernos y aceptarnos no es ser narcisista

El ser narcisista, decía López-Yarto, siempre está escaso de autoestima y, desde su vacío interior, vuelve la vista a su exterior y busca puntos de referencia. Son otros los que le van a decir quién es y quién no es como persona.

• Eres molesto• Es demasiado para ti

• Eres rebelde• Tienes que cuidar a tu

mamá• Tienes que cuidar a tus

hermanos• Cállate la boca

ni damos ni

recibimosde cariño.

• ¡Ay!, qué bien me hizo hablar contigo (lo enfoco en mí).

• Gracias por haberme ayudado (a mí).

• Te quiero (yo).

• Lo que hiciste me hizo bien (a mí).

Las frases centradas en el yo, no son

caricias

nuestro cuerpo es sensible al tacto

La licenciada Nora Susana Cavagn (psiquiatra)

sostiene que el contacto físico es importante para el

bienestar emocional y corporal durante toda la

vida.

Todos necesitamos que nuestra piel, nuestras

emociones y todo nuestro ser sea tocado; está en nuestra

naturaleza.