FON-TONMATERIA : MÉTODOS DE PENSAMIENTO

CRITICO

ESCUELA: PREPARATORIA OFICIALNUM.183

MAESTRO: ROLANDO

GRADO Y GRUPO: 1ºI

INTEGRANTESDEL

EQUIPO

VALERIA

DIANAANDREA

KEVINGABY

SALUD

PARA PODER JUGAR CUALQUIER TIPO DE DEPORTE

ES INDISPENSABLE TENER BUENA SALUD PARA

EVITAR ENFERMEDADES.

LA BUENA SALUD SE PUEDE DIVIDIR EN 4 ASPECTOS

IMPORTANTES (ROMERO, 2008)

1.ALIMENTACION: ES INDISPENSABLE COMIENTO 3 VESES AL DIA PERO SANAMENTE

COMO FRUTAS Y VERDURAS.2.30 MIN DE EJERCICIO: AL DIA ES BUENO TENER

UN CUERPO SANO PARA NO AGOTARSE FACILMENTE Y TENER MAS AGILIDAD PARA

CUALQUIER COSA.3. ASEO FISICO Y PERSONAL: ES BUENO TENER

UNA GRAN PRESENTACION Y SER UNA PERSONA LIMPIA EN TODOS LOS ASPECTOS.4.CONDICION FISICA: ES NECESARIO ASER EJERCICIO Y ESTAR SALUDABLE PARA EVITAR

CUALQUIER TIPO DE ENFERMEDAD Y TENER UNA BUENACONDICION FISICA.

DEPORTES

UNA BUENA MANERA DE CONSERVAR UN CUERPO SANO Y UNA BUENA SALUD ES

PRACTICANDO UN DEPORTE.ESTE SE PUEDE DIVIDIR EN 3 PRACTICAS

IMPORTANTES:(HTTP//WWW.DEPORTES.WIKI_DEP.COM.MX)

FUTBOL: ES UN DEPORTE DIVERTIDO EN EL QUE TIENES QUE TENER BUENA AJILIDA PARA CORRER

Y SABER METER GOLES.VOLEIBOL: ES UN DEPORTE DONDE TIENES QUE

JUGAR EN EQUIPO Y PASAR EL BALON ENTRE LA RED QUE ESTA EN MEDIO DE LOS 2 EQUIPOS Y NO DEJAR

QUE TE ANOTEN.BASQUETBOL: ES U DEPORTE DONDE TIENES QUE TENER MUCHA CONDICION Y HABILIDAD DEVES DE

SEGUIR LAS REGLAS Y COMO ENCESTAR.

Fron-tonEl fro-ton es una modalidad de la Pelota vasca, de la que hereda la cancha de juego (frontón de 30x10x10 metros), pero cuya herramienta es la mano como. A grandes rasgos, es un deporte que se puede jugar por parejas o en individual (esta última modalidad no tiene representación internacional) y que consiste en que un jugador de la pareja tiene que golpear la pelota (antes de que de dos botes en el suelo del frontón) con la mano y ésta debe tocar en el frontis y luego entrar en la zona delimitada de la cancha.Jugadores durante un partido de fron-tonExige tener una gran movilidad, destreza, agilidad mental, excelente coordinación psicomotora y una adecuada preparación físico-deportiva.

REGLAM

ENTO

El JugadorRepresenta el componente humano del deporte. Debe:Percibir respecto a la pelota; su velocidad y determinar el lugar y momento de impacto, respecto al adversario; plantear la localización del mismo y su actitud.Decidir que acción va a desarrollar en función del análisis perceptivo y la posibilidades de actuación que tiene en base a su técnica y porcentaje de éxito.Ejecutar lo decidido, esto es, realizar la acción motriz (desplazamiento, impacto, tipo de jugada, etc...) que procede a cada instante. El tiempo que va a tener el jugador para percibir, decidir y ejecutar estará condicionado por la velocidad y la dificultad del encuentro

La canchaEn la modalidad de fron-ton se utiliza un tipo de frontón de 30 metros de largo y 10 m de ancho, ideal, por el equilibrio que existe entre los espacios de juego con el volumen y velocidad de trayectoria de la pelota. Sus paredes deben tener una serie de señalizaciones, unas divisiones para establecer las distancias de los saques, y que son útiles para el jugador para conocer la situación de juego. Cada división está distanciada de la anterior por 3,5 metros, por tanto, el frontón está dividido en 8 cuadros mas 2 metros. Todas las paredes deben tener en su contorno una chapa metálica de 10 cm de ancho, y lo ideal sería que estuviera pintada con colores que contrasten con el color de las paredes del frontón. El suelo del frontón también debe tener señalizadas las líneas de limitantes del saque y, en la zona de limitante entre el suelo del fron-tón y de la contracancha debe haber una chapa u otra línea.

ReboteEs la pared situada en la parte trasera de la cancha de juego y no debe tener ninguna señalización en ella. Debe tener en sus contornos superior y lateral izquierdo una chapa de 10 cm de ancho. Pared lateralEsta pared debe estar señalizada con todos los números del frontón. Debe medir aprox. 10 m de alto y 30 m de largo. En su parte superior debe tener una chapa metálica de 10 cm de ancho. Esta pared es muy útil pues permite al jugador saber donde está situado él, su compañero y los rivales.

El saqueEl saque se define como la acción de puesta en juego de una pelota a través de un lanzamiento con el que se inicia o reanuda un partido. Dicho lanzamiento es básico, y debe realizarse con pleno control y dominio de la pelota. El saque se debe hacer botando la pelota por detrás de la línea de la Falta para que sea válido, y saca el jugador delantero del equipo que ha ganado el punto. Debe desarrollarse sin agobios, presiones ni prisas y buscando la mayor efectividad posible. Su éxito depende de la colocación , velocidad, potencia y efecto que se le imprima a la pelota. Según la forma de ejecutar el saque se distinguen dos tipos:El estático, que se realiza en un punto fijo y sin desplazamiento, muy útil en el aprendizaje para los iniciados en este deporte y que gracias a estas características resulta más fácil analizar la secuencia de su mecánica de movimientos.El dinámico, utilizado por los jugadores de un alto nivel técnico. Prácticamente la mecánica de los movimientos es la misma, la diferencia radica en que el jugador realiza un desplazamiento rápido y corto que le permite incrementar la potencia de impacto.(HTTP://es.wikipedia.org/wiki/fronton.reglamento)

REFERENCIAS

(Romero T (2008) Salud integral 2 p.82)(HTTP://www.deportes.wiki_dep.com.mx)

(HTTP://es.wikipedia.org/wiki/fronton.reglamento)