กลุ่��มที่�� 20

เรื่��อง สุ�ขภาพแลุ่ะความเจ็�บป่�วย

เสุนอ อาจ็ารื่ย� อมต จ็!น

ที่รื่!งษี�

รื่ายชื่��อสุมาชื่$กในกลุ่��ม1 .นายกิ�ตต�กิร แสงซ้ าย รหั�สน�ส�ต 56108527492. นายธั�สสพลน� โพธั�วงศาจารย� รหั�สน�ส�ต 56108528543. น.ส.พ�ชชาพร อั�ครว�ฒนากิร รหั�สน�ส�ต 56108529014. น.ส.เอักิธั�ดา ฉุ�นหัอัมหัวล รหั�สน�ส�ต 56108530015. นายชานนท์� โภคาวาณิ�ชย� รหั�สน�ส�ต 5610853354

ความหมายแลุ่ะความสุ'าค!ญของสุ�ขภาพ

- ส�ขภาพ หัมายถึ&ง " ความส�ขปราศจากิโรค ความสบาย" ( พจนาน�กิรมฉุบ�บราชบ�ณิฑิ�ตสถึาน พ.ศ. 2525) - ส�ขภาพ หัมายถึ&ง ภาวะแหั+งความสมบ,รณิ�ขอังร+างกิาย จ�ตใจ

และกิารด.ารงช/ว�ตอัย,+ในส�งคมด วยด/ ไม+ใช+เพ/ยงแต+ความปราศจากิ โรค หัร1อัท์�พพลภาพเท์+าน�2น ส�ขภาพจ&งม/ความหัมายท์/3เน นความ

เป4นอัย,+ท์/3สมบ,รณิ�ท์�2งท์างร+างกิาย จ�ตใจ และส�งคม น�3นค1อั ต อังม/ ส�ขภาพกิาย ส�ขภาพจ�ต และส�ขภาพท์างส�งคมครบท์�กิด าน และใน

ท์/3ประช�มสม�ชชาอังค�กิารอันาม�ยโลกิ เม13อัเด1อันพฤษภาคม พ.ศ. 2541 “ได ตกิลงเต�มค.าว+า Spiritual Well-being” หัร1อัส�ข

ภาวะท์างจ�ตว�ญญาณิเข าไป จ&งอัาจกิล+าวได ว+า ส�ขภาพ หัมายถึ&ง ภาวะขอังกิารด.ารงช/ว�ตท์/3ม/ความสมบ,รณิ�ท์�2งร+างกิาย จ�ตใจ รวมท์�2ง

กิารอัย,+ร+วมกิ�นในส�งคมได ด วยด/ อัย,+บนพ12นฐานขอังค�ณิธัรรม และ กิารใช สต�ป9ญญา

ความหมายสุ�ขภาพ (HEALTH)

จ็)งสุรื่�ป่ได้,ว�าในความหมายของ "สุ�ขภาพ" ในป่-จ็จ็�บ!น ม�องค�ป่รื่ะกอบ 4 สุ�วน ด้,วยก!นค�อ

1. สุ�ขภาพกาย(Mental Health) หัมายถึ&ง สภาพท์/3ด/ขอังร+างกิาย กิล+าวค1อั อัว�ยวะต+างๆอัย,+ในสภาพท์/3ด/ ม/ความแข;งแรงสมบ,รณิ� ปราศจากิโรค ภ�ยไข เจ;บ ร+างกิายสามารถึท์.างานได ตามปกิต� และม/ความส�มพ�นธั�กิ�บท์�กิส+วน

เป4นอัย+างด/ และกิ+อัใหั เกิ�ดประส�ท์ธั�ภาพท์/3ด/ในกิารท์.างาน

2. สุ�ขภาพจ็$ต (Physical Health) หัมายถึ&ง สภาพขอังจ�ตใจท์/3สามารถึ ควบค�มอัารมณิ�ได ม/จ�ตใจเบ�กิบานแจ+มใส ม�ใหั เกิ�ดความค�บข อังใจหัร1อัข�ดแย ง

ในจ�ตใจ สามารถึปร�บต�วเข ากิ�บส�งคมและส�3งแวดล อัมได อัย+างม/ความส�ข สามารถึควบค�มอัารมณิ�ได เหัมาะสมกิ�บสถึานกิารณิ�ต+าง ๆ ซ้&3งผู้, ม/ส�ขภาพจ�ตด/

ย+อัมม/ผู้ลมาจากิส�ขภาพกิายด/ด วย ด�งท์/3 John Lock “ได กิล+าวไว ว+า A Sound mind is in a sound body” “ ค1อั จ�ตใจท์/3แจ+มใส ย+อัมอัย,+ใน

”ร+างกิายท์/3สมบ,รณิ�

3. สุ�ขภาพสุ!งคม (Social Health) หัมายถึ&ง บ�คคล ท์/3ม/สภาวะท์างกิายและจ�ตใจท์/3ส�ขสมบ,รณิ� ม/สภาพขอัง

ความเป4นอัย,+หัร1อักิารด.าเน�นช/ว�ตอัย,+ในส�งคมได อัย+างปกิต� ส�ข ไม+ท์.าใหั ผู้, อั13น หัร1อัส�งคมเด1อัดร อัน สามารถึปฏิ�ส�มพ�นธั�

และปร�บต�วใหั อัย,+ในส�งคมได เป4นอัย+างด/และม/ความส�ข

4. สุ�ขภาพจ็$ตว$ญญาณ (Spiritual Health) หัมาย ถึ&ง สภาวะท์/3ด/ขอังป9ญญาท์/3ม/ความร, ท์� 3ว ร, เท์+าท์�นและความ

เข าใจอัย+างแยกิได ในเหัต�ผู้ลแหั+งความด/ความช�3ว ความม/ ประโยชน�และความม/โท์ษ ซ้&3งน.าไปส,+ความม/จ�ตอั�นด/งามและ

เอั12อัเฟื้?2 อัเผู้13อัแผู้+

ในองค�ป่รื่ะกอบสุ�ขภาพที่!/ง 4 ด้,านน!/น แต�ลุ่ะด้,านย!งม� 4 ม$ต$ ด้!งน�/

1. การื่สุ�งเสุรื่$มสุ�ขภาพ เป4นกิลไกิกิารสร างความเข มแข;งใหั แกิ+ ส�ขภาพกิาย ส�ขภาพจ�ต ส�ขภาพส�งคม และส�ขภาพจ�ตว�ญญาณิ

2. การื่ป่0องก!นโรื่ค ได แกิ+ มาตรกิารลดความเส/3ยงในกิารเกิ�ด โรค รวมท์�2งกิารสร างภ,ม�ค� มกิ�นเฉุพาะโรค ด วยว�ธั/กิารต+างๆ

นานา เพ13อัม�ใหั เกิ�ดโรคกิาย โรคจ�ต โรคส�งคม และโรคจ�ต ว�ญญาณิ

3. การื่รื่!กษีาโรื่ค เม13อัเกิ�ดโรคข&2นแล ว เราต อังเร+งว�น�จฉุ�ยโรคว+า เป4นโรคอัะไร แล วร/บใหั กิารร�กิษาด วยว�ธั/ท์/3ได ผู้ลด/ท์/3ส�ดและ

ปลอัดภ�ยท์/3ส�ดเท์+าท์/3มน�ษย�จะร, และสามารถึใหั กิารบร�กิารร�กิษาได เพ13อัลดความเส/ยหัายแกิ+ส�ขภาพ หัร1อัแม แต+เพ13อัป@อังกิ�นม�ใหั เส/ย

ช/ว�ต

        4. การื่ฟื้3/ นฟื้4สุภาพ หลุ่ายโรื่คเม��อเป่5นแลุ่,วก�อาจ็เก$ด้ความเสุ�ยหายต�อการื่ที่'างานของรื่ะบบอว!ยวะหรื่�อ

ที่'าให,พ$การื่ จ็)งต,องเรื่$�มมาตรื่การื่ฟื้3/ นฟื้4ให,กลุ่!บมาม�สุภาพ ใกลุ่,เค�ยงป่กต$ที่��สุ�ด้เที่�าที่��จ็ะที่'าได้,

         ที่!/ง (1) การื่สุ�งเสุรื่$มสุ�ขภาพ แลุ่ะ (2) การื่ ป่0องก!นโรื่คน�/ เรื่าเรื่�ยกรื่วมก!นว�า "การื่สุรื่,างสุ�ขภาพ"

เป่5นการื่ที่'าก�อนเก$ด้โรื่ค สุ�วน (3) การื่รื่!กษีาโรื่ค แลุ่ะ(4) การื่ฟื้3/ นฟื้4สุภาพน�/ เรื่าเรื่�ยกรื่วมก!นว�า "การื่ซ่�อมสุ�ขภาพ"  เป่5นการื่ที่'าหลุ่!งจ็ากเก$ด้โรื่คแลุ่,ว แลุ่ะเป่5นที่��

เชื่��อก!นว�า "การื่สุรื่,างสุ�ขภาพ" ม�ป่รื่ะสุ$ที่ธิ$ผลุ่ด้�กว�า แลุ่ะ เสุ�ยค�าใชื่,จ็�ายน,อยกว�า "การื่ซ่�อมสุ�ขภาพ"   เน��องจ็าก

"การื่สุรื่,างสุ�ขภาพ" เป่5นสุ$�งที่��ป่รื่ะชื่าชื่นสุามารื่ถที่'าได้, ด้,วยต!วเอง สุ�วน "การื่ซ่�อมสุ�ขภาพ" ต,องอาศั!ยหน�วย

งานด้,านการื่แพที่ย�เป่5นหลุ่!ก

ความสุ'าค!ญของสุ�ขภาพ

สุ�ขภาพเป่5นสุ$�งสุ'าค!ญแลุ่ะจ็'าเป่5นย$�งต�อความเจ็รื่$ญงอกงามแลุ่ะ พ!ฒนาการื่ที่�ก ๆ ด้,านในต!วบ�คคลุ่ สุ�ขภาพเป่5นรื่ากฐานที่��สุ'าค!ญของชื่�ว$ต

โด้ยเรื่$�มมาต!/งแต�ม�การื่ป่ฏิ$สุนธิ$ในครื่รื่ภ�มารื่ด้าว!ยที่ารื่ก ว!ยผ4,ใหญ�จ็นถ)ง ว!ยชื่รื่า สุมเด้�จ็พรื่ะสุ!มมาสุ!มพ�ที่ธิเจ็,าได้,ตรื่!สุไว,เป่5นพรื่ะพ�ที่ธิสุ�ภาษี$ตว�า

“ ” “ ” อโรื่คยา ป่รื่มาลุ่าภา ซ่)�งแป่ลุ่ว�า ความไม�ม�โรื่คเป่5นลุ่าภอ!นป่รื่ะเสุรื่$ฐ พรื่ะพ�ที่ธิภาษี$ตข,อน�/ แม,แต�ชื่าวอารื่ยป่รื่ะเที่ศัที่างตะว!นตกก�ย!งยอมรื่!บ

“ น!บถ�อก!น แลุ่ะเห�นพ,องต,องก!นว�า สุ�ขภาพค�อพรื่อ!นป่รื่ะเสุรื่$ฐสุ�ด้(Health is the greatest blessing of all)” นอกจ็ากน�/ย!ง

“ม�สุ�ภาษี$ตของชื่าวอาหรื่!บโบรื่าณกลุ่�าวไว,ว�า คนที่��ม�สุ�ขภาพด้�ค�อคนที่��ม� ความหว!ง แลุ่ะคนที่��ม�ความหว!งค�อคนที่��ม�ที่�กสุ$�งที่�กอย�าง (He who

has health has hope and he who has hope has everything)” ซ่)�งน!�นก�หมายความว�าสุ�ขภาพจ็ะเป่5นเสุม�อนหน)�งว$ถ�ที่างหรื่�อหนที่างซ่)�งจ็ะน'าบ�คคลุ่ไป่สุ4�ความสุ�ขแลุ่ะความสุ'าเรื่�จ็

ต�างๆ นานาได้,

นโยบายแลุ่ะย�ที่ธิศัาสุตรื่�ที่��เก��ยวข,องก!บสุ�ขภาพ

- แผนพ!ฒนาเศัรื่ษีฐก$จ็แลุ่ะสุ!งคมแห�งชื่าต$- แผนพ!ฒนาสุ�ขภาพแห�งชื่าต$ว$สุ!ยที่!ศัน�

ม��งสุ4�รื่ะบบสุ�ขภาพพอเพ�ยง เพ��อสุรื่,างให,สุ�ขภาพด้� บรื่$การื่ด้� สุ!งคมด้� ชื่�ว$ตม�ความสุ�ขอย�างพอเพ�ยง

เป่�าหมายม��งเน,นให,ป่รื่ะชื่าชื่นม�สุ�ขภาพที่��ด้�สุ�งเสุรื่$มการื่ด้4แลุ่สุ�ขภาพของป่รื่ะชื่าชื่น

ความเจ็�บป่�วยความเจ็�บป่�วยค�อ..  ภาวะที่��รื่ะบบแลุ่ะกลุ่ไกการื่ที่'างานต�างๆภายในสุ�วนใด้สุ�วนหน)�งหรื่�อหลุ่ายสุ�วนของรื่�างกายไม�สุามารื่ถ

ด้'าเน$นไป่ตามป่กต$ได้, อย�างไรื่ก�ตาม เหต�ป่-จ็จ็!ยที่��ที่'าให,เก$ด้ความ เจ็�บป่�วยน!�น อาจ็มาจ็ากที่!/งป่-จ็จ็!ยภายนอกรื่�างกายแลุ่ะป่-จ็จ็!ย

ภายในรื่�างกาย เหต�ป่-จ็จ็!ยภายนอกรื่�างกาย ได้,แก� เชื่�/อโรื่คต�างๆ อาหารื่การื่ก$น

( ต!/งแต�ก$นอาหารื่มากเก$นไป่ ก$นอาหารื่ไม�เพ�ยงพอ ก$นอาหารื่ไม�ม�ป่รื่ะโยชื่น�) สุารื่เคม� สุารื่ม�พาต�างๆ รื่วมกรื่ะที่!�งสุ$�งแวด้ลุ่,อม

ไม�ด้� อากาศัไม�บรื่$สุ�ที่ธิ$? เป่5นต,น เหต�ป่-จ็จ็!ยภายนอกเหลุ่�าน�/ลุ่,วนสุ�ง ผลุ่ให,ผลุ่ให,รื่�างกายเก$ด้การื่เจ็�บป่�วยข)/นได้, เพรื่าะที่'าให,เซ่ลุ่ลุ่�แลุ่ะ

เน�/อเย��อผ$ด้ป่กต$ จ็นที่'าให,รื่ะบบกลุ่ไกการื่ที่'างานภายในรื่�างกายบกพรื่�องผ$ด้ป่กต$ไป่

เหต�ป่-จ็จ็!ย... ในรื่�างกาย การื่ที่��เข,าใจ็เหต�ป่-จ็จ็!ยในได้, ชื่!ด้เจ็นน!/น จ็'าเป่5นต,องที่รื่าบความจ็รื่$งว�า ธิรื่รื่มชื่าต$ได้,

สุรื่,างรื่�างกาย ให,สุามารื่ถรื่องรื่!บการื่เป่ลุ่��ยนแป่ลุ่งป่-จ็จ็!ย ภายนอกได้,รื่ะด้!บหน)�งที่�เด้�ยว เชื่�น เรื่��องอาหารื่ คนเรื่า

สุามารื่ถอด้อาหารื่ได้,เป่5นสุ!ป่ด้าห�ก�ไม�ตาย หรื่�อคนเผ�าเอ สุก$โมแที่บจ็ะไม�ได้,เคยก$นผ!กเลุ่ย ก$นแต�เน�/อ ก$นแต�ป่ลุ่า

เขาก�ม�ชื่�ว$ตอย4�ได้, เป่5นต,น น!�นแสุด้งว�า รื่ะบบแลุ่ะกลุ่ไก ภายในรื่�างกายที่��อย4�ในภาวะป่กต$ ย�อมม�ความพยายามใน

การื่ป่รื่!บต!ว พ!ฒนาต!วเองต�อสุ4,ก!บเหต�ป่-จ็จ็!ยภายนอก เพ��อให,ม�ชื่�ว$ตอย4�รื่อด้ เม��อเข,าใจ็ความจ็รื่$งน�/แลุ่,ว ก�จ็ะเข,าใจ็

ได้,ว�า รื่ะบบแลุ่ะกลุ่ไกภายในรื่�างกายน�/หากผ$ด้ป่กต$เสุ�ย แม,จ็ะไม�ม�ป่-จ็จ็!ยภายนอกเข,ามาเก��ยวข,องก�ย�อมสุ�งผลุ่ให,รื่�างกายเจ็�บป่�วยข)/นได้,เชื่�นก!น

สุ�ขภาพ ค�อ ค�ณภาพของชื่�ว$ต (HEALTH IS A QUALITY OF LIFE)

ค�ณภาพชื่�ว$ต = การื่ศั)กษีา + เศัรื่ษีฐก$จ็+ สุ�ขภาพ- สุ�ขภาพเป่5นบ4รื่ณาการื่ที่��สุ'าค!ญสุ�วนหน)�งของค�ณภาพชื่�ว$ต- สุ�ขภาพเป่5นบ4รื่ณาการื่ที่��สุ'าค!ญสุ�วนหน)�งของการื่ศั)กษีาโง�(การื่ศั)กษีา) จ็น(เศัรื่ษีฐก$จ็) เจ็�บ(สุ�ขภาพ)

สุ�ขภาพด้�ถ,วนหน,า (HEALTH FOR ALL = HFA) WHO.

- การื่ที่��ที่�กคนเก$ด้มาม�ชื่�ว$ตย�นยาวแลุ่ะอย4�อย�างม�ค�ณภาพ- ไม�เจ็�บป่�วยด้,วยสุาเหต�ที่��ไม�จ็'าเป่5น สุามารื่ถเข,าถ)งการื่บรื่$การื่- สุาธิารื่ณสุ�ขที่��เหมาะสุม สุามารื่ถด้'ารื่งชื่�ว$ตอย4�แลุ่ะสุรื่,างสุรื่รื่ค�- ป่รื่ะโยชื่น�ให,แก�สุ!งคมอย�างม�ค�ณค�าแลุ่ะตายอย�างม�ศั!กด้$?ศัรื่�- ไม�เจ็�บป่�วยด้,วยโรื่คที่��สุามารื่ถป่0องก!นได้,- เม��อเจ็�บป่�วยสุามารื่ถเข,าถ)งสุถานบรื่$การื่ได้,อย�างเหมาะสุมแลุ่ะที่!ด้เที่�ยมก!น- ม�ชื่�ว$ตย�นยาวแลุ่ะม�ค�ณค�าสุรื่,างป่รื่ะโยชื่น�แก�สุ!งคม- เก$ด้แลุ่ะตายอย�างม�ศั!กด้$?ศัรื่�

พฤต$กรื่รื่มสุ�ขภาพที่��สุ'าค!ญสุ'าหรื่!บบ�คคลุ่1. ออกก'าลุ่!งกายอย�างสุม'าเสุมอ

2. รื่!บป่รื่ะที่านอาหารื่ที่��ถ4กต,องตามหลุ่!กโภชื่นาบ!ญญ!ต$3. หลุ่�กเลุ่��ยงพฤต$กรื่รื่มเสุ��ยง การื่สุ4บบ�หรื่�� ด้��มสุ�รื่า

มากเก$นไป่สุ'าสุ�อนที่างเพศั อ�บ!ต$เหต� ภย!นตรื่าย4. สุามารื่ถเผชื่$ญสุถานการื่ณ�ที่างสุ!งคมที่��เป่5นลุ่บ5. ม�การื่เรื่�ยนรื่4,ที่��ด้� สุน�ก เก$ด้ป่-ญญา เก$ด้ความสุ�ข ม�แรื่งจ็4งใจ็อยากเรื่�ยนรื่4,6. ม�พ!ฒนาการื่ที่างจ็$ตว$ญญาณ ลุ่ะความเห�นแก�ต!ว

เข,าถ)งความด้� ม�การื่เรื่�ยนรื่4, ศัาสุนา เมตตา สุ!มผ!สุธิรื่รื่มชื่าต$ม�ห$รื่$โอต!ป่ป่ะ7. จ็!ด้สุ$�งแวด้ลุ่,อมให,เก�/อก4ลุ่ต�อสุ�ขภาพ ที่!/งที่าง

กายภาพชื่�วภาพ สุ!งคมรื่�วมเย�น สุะอาด้ป่รื่าศัจ็าก มลุ่พ$ษี ม�ความป่ลุ่อด้ภ!ย เอ�/ออาที่รื่ต�อก!นฯลุ่ฯ

องค�ป่รื่ะกอบที่��ม�อ$ที่ธิ$พลุ่สุ'าค!ญต�อ

สุ�ขภาพ

องค�ป่รื่ะกอบด้,านป่-จ็เจ็กบ�คคลุ่- พฤต$กรื่รื่มอนาม!ย- กรื่รื่มพ!นธิ��- เชื่�/อชื่าต$, เพศั- อาย�- รื่ะด้!บพ!ฒนาการื่- ป่-จ็จ็!ยที่างสุรื่�รื่ะว$ที่ยา- ป่-จ็จ็!ยที่างด้,านจ็$ตใจ็- ความเชื่��อ- ที่!ศันคต$- ความรื่4,- ค�าน$ยม

องค�ป่รื่ะกอบด้,านสุ$�งแวด้ลุ่,อม

- สุ$�งแวด้ลุ่,อมที่างเศัรื่ษีฐก$จ็, สุ!งคม(Social-economic Environment)- สุ$�งแวด้ลุ่,อมที่างกายภาพ (Physical Environment)- สุ$�งแวด้ลุ่,อมที่างชื่�วภาพ (Biological Environment)- สุ$�งแวด้ลุ่,อมที่างเคม� (Chemical Environment)

องค�ป่รื่ะกอบที่างด้,านรื่ะบบสุาธิารื่ณสุ�ข

- การื่ควบค�มป่รื่ะเม$นผลุ่- ค�ณภาพบรื่$การื่สุ�ขภาพ- นโยบาย,แผน- ที่รื่!พยากรื่- การื่บรื่$หารื่- การื่จ็!ด้องค�กรื่- การื่อ'านวยการื่

ป่-จ็จ็!ยที่��ม�อ$ที่ธิ$พลุ่ต�อสุ�ขภาพ-พฤต$กรื่รื่มสุ�ขภาพ51%- ค�ณภาพบรื่$การื่9%- สุภาพแวด้ลุ่,อม21%- พ!นธิ�กรื่รื่ม19%

ป่-จ็จ็!ยที่��ม�อ$ที่ธิ$พลุ่ต�อสุ�ขภาพ

พฤต�กิรรมส�ขภาพค�ณิภาพบร�กิารสภาพแวดล อัมพ�นธั�กิรรม

ภาพลุ่!กษีณ�สุ�ขภาพคนไที่ยในอนาคต

คนไที่ยที่�กคนไม�จ็'าก!ด้เรื่��องเพศั อาย� อาชื่�พ ศัาสุนา ถ$�นที่��อย4�เชื่�/อชื่าต$

การื่ศั)กษีา แลุ่ะฐานะที่างเศัรื่ษีฐก$จ็ เป่5นคนที่��ม�ความป่กต$สุ�ข ที่!/งม$ต$ที่างกายที่างจ็$ตใจ็ แลุ่ะที่างสุ!งคมไที่ย

1. เก$ด้แลุ่ะเต$บโตข)/นในครื่อบครื่!วที่��ม�ความพรื่,อมแลุ่ะอบอ� �น2. ได้,รื่!บการื่พ!ฒนาที่!/งที่างรื่�างกาย ที่างใจ็ แลุ่ะสุต$ป่-ญญา ด้�พอที่��จ็ะป่รื่!บต!วแลุ่ะอย4�ในโลุ่กที่��เป่ลุ่��ยนแป่ลุ่งอย�างรื่วด้เรื่�ว

สุามารื่ถต!ด้สุ$นใจ็ในการื่บรื่$โภคแลุ่ะม�พฤต$กรื่รื่ม ที่��เอ�/อต�อการื่ม� สุ�ขภาพด้� ม�จ็$ตใจ็สุบาย สุงบ

3. ม�หลุ่!กป่รื่ะก!นแลุ่ะสุามารื่ถเข,าถ)งบรื่$การื่สุ�ขภาพที่��สุมเหต�สุม ผลุ่สุะด้วก ค�ณภาพด้� โด้ยม�ค�าใชื่,จ็�ายที่��เหมาะสุมแลุ่ะเป่5นธิรื่รื่ม

4. อย4�ในชื่�มชื่นที่��เข,มแข�ง ม�การื่รื่วมพลุ่!งแลุ่ะความ รื่!บผ$ด้ชื่อบรื่�วมก!นในการื่ด้4แลุ่สุ�ขภาพของตนเอง

ครื่อบครื่!ว แลุ่ะชื่�มชื่นโด้ยเฉพาะเด้�ก ผ4,สุ4งอาย� ผ4, ด้,อยโอกาสุ แลุ่ะผ4,พ$การื่

5. ด้'ารื่งชื่�ว$ตแลุ่ะป่รื่ะกอบอาชื่�พอย4�ในสุภาพแวด้ลุ่,อมที่��ด้�แลุ่ะป่ลุ่อด้ภ!ย6. ม�อาย�ย�นยาวอย�างม�ค�ณภาพ ไม�เจ็�บป่�วยอย�างไม�สุมเหต�ผลุ่แลุ่ะตายอย�างสุมศั!กด้$?ศัรื่�ของความเป่5นมน�ษีย�

ป่-จ็จ็!ยที่��ก'าหนด้สุ�ขภาพในศัตวรื่รื่ษีที่�� 21

• สุ!นต$ภาพ • การื่ศั)กษีา • ที่��อย4�อาศั!ย • ความม!�นคงที่างสุ!งคม อาหารื่ รื่ายได้, • การื่ให,อ'านาจ็สุตรื่� • รื่ะบบน$เวศัที่��ม!�นคง • การื่ใชื่,ที่รื่!พยากรื่อย�างย!�งย�น • ความเป่5นธิรื่รื่มในสุ!งคม • ความยากจ็น

• ความเคารื่พสุ$ที่ธิ$มน�ษียชื่น • ความเสุมอภาค • แนวโน,มที่างป่รื่ะชื่ากรื่ศัาสุตรื่� (ผ4,สุ4งอาย�

เพ$�มมากข)/น) • การื่เต$บโตของเม�อง • โรื่คต$ด้เชื่�/อที่!/งเก�าแลุ่ะใหม�แลุ่ะความชื่�ก

ของโรื่คเรื่�/อรื่!ง • ป่-ญหาสุ�ขภาพจ็$ต • ป่-จ็จ็!ยข,ามชื่าต$ • การื่ผสุมผสุานเศัรื่ษีฐก$จ็โลุ่ก • ตลุ่าด้การื่เง$น การื่ค,า สุ��อ เที่คโนโลุ่ย� สุ$�ง

แวด้ลุ่,อม ค�าน$ยม • ว$ถ�ชื่�ว$ตที่�กว!ย

ป่-จ็จ็!ยที่��ม�ผลุ่ต�อสุ�ขภาพ:การื่ขยายต!วหรื่�อการื่เต$บโต

ของความเป่5นเม�อง

แนวโน,มแลุ่ะป่รื่ะเด้�นการื่เต$บโตของชื่�มชื่นเม�องของป่รื่ะเที่ศั

ความเต$บโตของชื่�มชื่นเม�องในรื่ะยะ 20 ป่Cที่��ผ�าน มาอย4�ในรื่ะด้!บต'�า กลุ่�าวค�อป่รื่ะชื่ากรื่ที่��อาศั!ยอย4�ใน

เขตเม�องม�สุ!ด้สุ�วนค�อนข,างคงที่�� ค�อม�ป่รื่ะมาณ รื่,อยลุ่ะ 17.5 ของป่รื่ะชื่ากรื่ที่!/งป่รื่ะเที่ศัจ็'านวน

47 ลุ่,านคน สุาเหต�ที่��การื่พ!ฒนาขยายต!วของ เม�องย!งม�สุ!ด้สุ�วนค�อนข,างต'�าน!/น เน��องมาจ็ากใน

รื่ะยะที่��ผ�านมาป่รื่ะชื่ากรื่ในชื่นบที่สุามารื่ถขยาย เน�/อที่��เพาะป่ลุ่4กได้,มาตลุ่อด้ ฉะน!/นการื่อพยพเข,า

เม�องจ็)งม�ไม�มาก แต�ในรื่ะยะหลุ่!งๆ น�/ เน�/อที่��เพาะ ป่ลุ่4กในชื่นบที่ไม�สุามารื่ถจ็ะขยายได้,ต�อไป่อ�กแลุ่,ว

ซ่)�งจ็ะม�ผลุ่ผลุ่!กด้!นให,ป่รื่ะชื่ากรื่อพยพเข,าสุ4�เม�อง มากย$�งข)/นใน 10 ป่Cข,างหน,า ด้!งน!/นการื่ขยายต!ว

ของเม�องจ็ะเพ$�มข)/นอย�างรื่วด้เรื่�วในอนาคต

การื่พ!ฒนากรื่�งเที่พมหานครื่แลุ่ะป่รื่$มณฑลุ่

1 ความแออ!ด้ค!บค!�งแลุ่ะการื่ขยายต!วของป่รื่ะชื่ากรื่ที่��เพ$�มข)/นอย�างรื่วด้เรื่�ว2 รื่4ป่แบบในการื่พ!ฒนากรื่�งเที่พมหานครื่ย!งไม�ชื่!ด้เจ็นแลุ่ะ

เป่5นไป่ในที่$ศัที่างเด้�ยวก!น3 นโยบายการื่ชื่ะลุ่อการื่ขยายต!วของกรื่�งเที่พมหานครื่ย!ง

ม$ได้,เก$ด้ผลุ่ในที่างป่ฏิ$บ!ต$4 บที่บาที่ของเอกชื่นย!งม$ได้,เข,ามาม�สุ�วนรื่�วมในการื่ชื่�วยแก,

ป่-ญหาอย�างจ็รื่$งจ็!ง5 ป่-ญหาคนยากจ็นในเม�อง

ป่-ญหาสุ�ขภาพที่��สุ'าค!ญของป่รื่ะชื่ากรื่ชื่�มชื่นเม�อง

การื่ว$จ็!ยเรื่��อง “ สุ�ขภาพแลุ่ะรื่ะบบบรื่$การื่สุ�ขภาพ ป่รื่ะชื่ากรื่ชื่�มชื่น ”เม�อง กรื่�งเที่พมหานครื่ ผลุ่การื่ศั)กษีาพบว�าป่-ญหาสุ�ขภาพที่��สุ'าค!ญ

ของป่รื่ะชื่ากรื่ชื่�มชื่นเม�อง กรื่�งเที่พมหานครื่ ได้,แก�1. โรื่คที่��เก��ยวข,องก!บรื่ะบบที่างเด้$นหายใจ็2. กลุ่��มโรื่คไม�ต$ด้ต�อ เชื่�น โรื่คห!วใจ็แลุ่ะหลุ่อด้เลุ่�อด้ ความ

ด้!นโลุ่ห$ตสุ4ง เบาหวาน มะเรื่�ง อ�บ!ต$เหต� แลุ่ะความเครื่�ยด้3. กลุ่��มโรื่คต$ด้ต�อ เชื่�น โรื่คต$ด้ต�อที่างเพศัสุ!มพ!นธิ� โรื่ค

เอด้สุ� ว!ณโรื่ค4. ป่-ญหาที่างสุ!งคมที่��เก��ยวก!บสุ�ขภาพ เชื่�น ความรื่�นแรื่งใน

ครื่อบครื่!ว การื่ต!/งครื่รื่ภ�ไม�พ)งป่รื่ะสุงค� การื่ที่'าแที่,ง5. ป่-ญหาที่��เก$ด้จ็ากการื่ม�พฤต$กรื่รื่มเสุ��ยงต�อสุ�ขภาพ เชื่�น

ภาวะที่�พโภชื่นา การื่ไม�ม�เวลุ่าออกก'าลุ่!งกาย การื่พ!กผ�อนไม� เพ�ยงพอ การื่ด้��มสุ�รื่า แลุ่ะการื่ใชื่,สุารื่เสุพต$ด้

ป่-ญหาการื่ด้4แลุ่รื่!กษีาความสุะอาด้

ป่-ญหาการื่รื่!กษีาสุ�ขภาพฟื้-นให,แข�งแรื่งป่-ญหาลุ่,างม�อให,สุะอาด้ก�อนก$นอาหารื่แลุ่ะหลุ่!งการื่

ข!บถ�าย แลุ่ะการื่ออกก'าลุ่!งกาย

ป่-ญหาการื่รื่!บป่รื่ะที่านอาหารื่

ป่-ญหา บ�หรื่�� สุ�รื่า สุารื่เสุพย�ต$ด้ การื่ พน!น แลุ่ะการื่สุ'าสุ�อนที่างเพศั

ป่-ญหาความสุ!มพ!นธิ�ในครื่อบครื่!ว

ป่-ญหาด้,านจ็$ตใจ็

ป่-ญหาการื่จ็รื่าจ็รื่

7 โรื่คอ!นตรื่ายต�อคนในสุ!งคมเม�อง

1.โรื่คเครื่�ยด้2.ความผ$ด้ป่กต$ของกลุ่,ามเน�/อ3.  โรื่คป่ลุ่ายป่รื่ะสุาที่อ!กเสุบ4.  โรื่คกรื่ะเพาะป่-สุสุาวะอ!กเสุบ5.โรื่คไมเกรื่น6.  โรื่ครื่ะบบที่างเด้$นหายใจ็7.โรื่คนอนไม�หลุ่!บ