La Vita Professionalee la Pratica Meditativa

La Meditazione come pratica di vita e di lavoro

Seminario teorico-pratico con Anna Fata

San Marino loc. Dogana Mercoledì 18 Novembre 2015 ore

20.30

COS’È LA MEDITAZIONE?

MEDITAZIONE

MEDITARI

MEDERI

MEDICARE, CURARE

UNITA’

HIC ET NUNC

CONSAPEVOLEZZA

RILASSAMENTO

VUOTO

ASCOLTO

ACCETTAZIONE

REALTA’

ALCUNE PAROLE CHIAVE

LE TECNICHE

DIVERSE PORTE

UN UNICO STATO

ALCUNI BENEFICI PSICOFISICI

CARDIOVASCOLARI

ARTERIOSI

ONCOLOGICI

IN MENOPAUSA

CEREBRALI

DERMATOLOGICI

METABOLICI

GASTROINTESTINALI

RESPIRATORI

IN PSICOTERAPIA

IMMUNITARI

SOCIORELAZIONALI

ALCUNI EFFETTI COMPORTAMENTALI

PERCETTIVI E COGNITIVI

MOTORI

EMOTIVI E AFFETTIVI

SOGGETTIVI

PROFESSIONALI

COME SORGE IL DESIDERIO DI INIZIARE LA PRATICA MEDITATIVA?

ARRENDERSI

FLETTERSI SENZA SPEZZARSI

INUTILITA’INSIGNIFICANZA STANCHEZZA

STRESS

FRETTASUPERFICIALITA’

CONFUSIONE

SMARRIMENTO

CHI SONO IO?

LAVORO

SPORT

HOBBY

PASSIONI

AFFETTI FAMIGLIA

EMOZIONI

VALORI CONVINZIONI

AMICI

EDUCAZIONE

TRADIZIONI

LA RICERCA DI SE’

IO SONO . . . . SEI SICURO?

IO . . . . . . . . SEI SICURO?

I . . . . . . . . . . SEI SICURO?

COSA CHIEDE A ME LA VITA?

QUALE E’ LA STRADA CHE HA UN SENSO PER ME?

LA RICERCA DI UN SENSO PER LA VITA

CONOSCERE SE STESSI

CONOSCERE L’ALTRO

CONOSCERE IL MONDO

ENTRARE IN RELAZIONE

VIVERE E LAVORAREACCADONO

NEL CONCRETO QUOTIDIANO

UN PERCORSO DI SENSO

ESSERE O FARE?

SPEZZARE LE CATENE DELL’IDENTIFICAZIONE

NON SONO IL MIO LAVORO

SONO IL LAVORARE STESSO, QUI E ORA,

MA NON MI ESAURISCOIN ESSO IN ASSOLUTO

UN LAVORO PERFETTO?

PERFETTO = PERFICIO, CIOE’ PORTATO A COMPIMENTO, SECONDO IL DESTINO

UN LAVORO MEDITATO E’ UN LAVORO PERFETTO,

(SOLO) QUI E ORA

UN LAVORO DURATURO?

IL LAVORO, LA VITA,SONO QUI E ORA

NIENTE SI POSSIEDE.

DOMANI,QUANDO SARA’ QUI E ORA,

FORSE, SI VEDRA’

LAVORI DI SQUADRA

UNITA’ E’ SEMPRE MAGGIORE DELLA SOMMA DELLE SINGOLE PARTI

SOLITUDINE DA “SOLUS”, CHE STA DA SE’, UNICO, NON ACCOMPAGNATO DA ALTRI

RESPONSABILITA’, FIDUCIA, SPERANZA

APERTURA ALL’ALTRO

LET’S CONNECT!

ORGANISMO AZIENDA

COME FARE?

“TUTTO SI SCIOGLIE IN UN RESPIRO”

“INSPIRANDO, CALMO IL CORPO.ESPIRANDO, SORRIDO.

DIMORANDO NEL MOMENTO PRESENTE,SO CHE QUESTO E’ UN MOMENTO MERAVIGLIOSO”

THICH NHAT HANH

COSA E’ GIUSTO?

SOGGETTIVITA’, PROSPETTIVE MOLTEPLICI, EGO

SENTIRE COL CUORE E LA PANCIA

ACCETTAZIONE, RISPETTO DI SE’, DEL PROSSIMO

DECIDERE, QUI E ORA

FARE DEL PROPRIO MEGLIO, QUI E ORA

LA MEDITAZIONE NELLO HUMAN RESOURCE DEVELOPMENT

ASCOLTO, ACCETTAZIONE, RISPETTO, EMPATIA ATTENZIONE, CONCENTRAZIONE, EFFICIENZA CONCRETEZZA, MOTIVAZIONE CREATIVITA’ E INNOVAZIONE SOLUZIONI WIN-WIN RIDUZIONE DELLA CONFLITTUALITÀ RISPETTO DI ETICA, RESPONSABILITA’ INDIVIDUALE E SOCIALE, BENE COMUNE CENTRALITA’ DELL’INDIVIDUO E DELL’ORGANISMO AZIENDA PULIZIA, ORDINE, PERFEZIONE, PRECISIONE, PUNTUALITA’, SEMPLICITA’ BENEFICI PER LA SALUTE PSICOFISICA, MINORE STRESS, BURNOUT, DIFESE IMMUNITARIE PIU’ EFFICIENTI SPIRITO DI COLLABORAZIONE E COOPERAZIONE MIGLIORE COORDINAMENTO E COERENZA TRA VITA PRIVATA E PROFESSIONALE GESTIONE DELLE EMOZIONI, SPECIE QUELLE DISTRUTTIVE LEADERSHIP TEAM BUILDING

CHI SONO IO?

IL LAVORO COME MISSIONE DI VITA

COSA MI CHIEDE LA VITA?COSA POSSO FARE

PER IL MONDO?

L’AZIENDA SENSORIALE

IL BRAND COME ESPERIENZA MULTISENSORIALE

DIVERSI TOUCHPOINT CON

L’AZIENDA

ASCOLTOCOSTRUZIONE DI UNA RELAZIONE CON TUTTI GLI STAKEHOLDER

DIALOGO

CO-COSTRUZIONE DEI CONTENUTI

EMOZIONI

PENSIERI

CONVINZIONI

STORYTELLING

ARCHETIPI

SIMBOLISMISENSORIALITA’

VALORI

“LA VITA PROFESSIONALE E LA PRATICA MEDITATIVA”EDIZIONI IL PUNTO D’INCONTRO

Dott.ssa Anna fataPsicologa e coach olistica, Scrittrice, Social Media Specialist

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