Presidente de la conferencia de gobernadores fronterizosfamiliaslatinas.com/fl/PDF/revista200508.pdfComunitario de la Oficina del Alcalde de Houston para Asuntos de Inmigrantes y Refugiados

familias latinasfamilias latinasfamilias latinasfamilias latinasfamilias latinas 11111

Enrique Martínez y MartínezPresidente de la conferencia de

gobernadores fronterizos

Andrea White, PrimeraDama de Houston y sutrabajo abocado a losniños y a la educación

La llegada de un bebé

Acuerdos fronterizos deinmigración y seguridad

¿Qué son los minutemen?

22222 familias latinasfamilias latinasfamilias latinasfamilias latinasfamilias latinas


carta del editorcarta del editorcarta del editorcarta del editorcarta del editorfamilias latinasfamilias latinasfamilias latinasfamilias latinasfamilias latinascolaboradorescolaboradorescolaboradorescolaboradorescolaboradores

65% de Familias Latinas es distribuída en escuelas, 25% en centros comunitarios privados y públicos,hopitales y clínicas privadas, 8% en oficinas de Inmigración, Seguro Social, 34 Bibliotecas, Consulados,HCC, Ciudad de Houston, Autobuses Adame, UofH, Children’s Museum y otros, YMCA, 1.5% en diferenteseventos hispanos, 1.5% subscripciones.

Distribución:

1

los bebés de FLlos bebés de FLlos bebés de FLlos bebés de FLlos bebés de FL

las mamás de FLlas mamás de FLlas mamás de FLlas mamás de FLlas mamás de FL

niños y adolescentesniños y adolescentesniños y adolescentesniños y adolescentesniños y adolescentesconsejos útiles para un año escolar nuevo

infantes 0/2infantes 0/2infantes 0/2infantes 0/2infantes 0/2¿tiene su hijo al día sus vacunas?

futura mamáfutura mamáfutura mamáfutura mamáfutura mamácambios en la pareja con la llegada de un bebé

nutriciónnutriciónnutriciónnutriciónnutriciónla alimentación de los adolescentes

nuestra casanuestra casanuestra casanuestra casanuestra casasu casa y el consumo de energía

seguro socialseguro socialseguro socialseguro socialseguro social¡su hijo puede ser elegible para recibir seguro de salud!

f a m i l i af a m i l i af a m i l i af a m i l i af a m i l i ala felicidad en la parejala experiencia de ser padrecáncer del cuello del útero¿qué son los minutemen?gobernadores fronterizos firman acuerdo.......

escuelaescuelaescuelaescuelaescuelaseguridad para que sus hijos tengan un año exitosola importancia de graduarseun nuevo año escolarhomenaje a mi abuela Mary Márquez

sea empresariosea empresariosea empresariosea empresariosea empresariola relación con su clienta a largo plazo

vis ite y conozcavis ite y conozcavis ite y conozcavis ite y conozcavis ite y conozcadescubriendo nuestras raíces

tecnologíatecnologíatecnologíatecnologíatecnologíaconecta tu mundo

infantes 3/7infantes 3/7infantes 3/7infantes 3/7infantes 3/7creando rutinas de aprendizaje

inmigracióninmigracióninmigracióninmigracióninmigraciónmensaje de la nueva directora de inmigración

artearteartearteartelos hombres de las montañas -los zapotecas

345

14

16171819

29

22

31

32

33

23

34

242526

6

7

10

9

11

13

contenido

fotosfotosfotosfotosfotos

21

28


Reservados todos los derechos de reproducción total o parcial del contenidode esta revista.La revista Familias Latinas, no asume ninguna responsabilidad por elcontenido de los avisos publicitarios que integran la presente edición, nosolamente por el texto o expresiones de los mismos, sino tampoco sobrelos resultados que se obtengan en el uso de los productos publicitados.

Revista Familias Latinas apoya el esfuerzo de educadores, instituciones,medios y de todos los ciudadanos que con sus esfuerzos trabajan parahacer un mundo mejor.

MisiónEl propósito de revista Familias Latinas es informar a toda la comunidadhispana sobre temas referentes al núcleo familiar. Creemos que todas laspersonas dentro de una familia tienen el derecho de crecer en un medioseguro y lleno de amor. Recibiendo más información y conocimientosobre estos temas, les será mucho más fácil enfrentar los problemasdiarios y tendrán más herramientas para poder resolverlos.

Nuestros socios

www.familiaslatinas.com

PPPPPARA CARA CARA CARA CARA CONTONTONTONTONTAAAAACTCTCTCTCTARSE CARSE CARSE CARSE CARSE CON FON FON FON FON FAMIL IAS LAMIL IAS LAMIL IAS LAMIL IAS LAMIL IAS LAAAAATINTINTINTINTINASASASASAS

VVVVVia corria corria corria corria correo poseo poseo poseo poseo postttttal:al:al:al:al:12022 Rocky KnollHouston, TX 77077

P u b l i c i d a d :P u b l i c i d a d :P u b l i c i d a d :P u b l i c i d a d :P u b l i c i d a d : Paula Leichen: 713 298 8434,[email protected]

Otros motivos:Otros motivos:Otros motivos:Otros motivos:Otros motivos: 281 989 [email protected]

DEPDEPDEPDEPDEPARARARARARTTTTTAMENTAMENTAMENTAMENTAMENTO CO CO CO CO COMEROMEROMEROMEROMER C IALC IALC IALC IALC IAL

ARTE Y FOTOSARTE Y FOTOSARTE Y FOTOSARTE Y FOTOSARTE Y FOTOS

Relaciones Públicas/Relaciones Públicas/Relaciones Públicas/Relaciones Públicas/Relaciones Públicas/The Balvedi [email protected]

Director de Arte/Director de Arte/Director de Arte/Director de Arte/Director de Arte/César MaxitFotografía/Fotografía/Fotografía/Fotografía/Fotografía/Paola BelloniDirector de Web/Director de Web/Director de Web/Director de Web/Director de Web/Omar Hirsig

editorialDirectora EditorialDirectora EditorialDirectora EditorialDirectora EditorialDirectora Editorial/////Rosa [email protected] Comercial/Directora Comercial/Directora Comercial/Directora Comercial/Directora Comercial/Paula Leichen

Ejecutivo de ventas/Ejecutivo de ventas/Ejecutivo de ventas/Ejecutivo de ventas/Ejecutivo de ventas/Gladys RomeroEjecutivo de ventas/Ejecutivo de ventas/Ejecutivo de ventas/Ejecutivo de ventas/Ejecutivo de ventas/David ClarkEjecutivo de ventas/Ejecutivo de ventas/Ejecutivo de ventas/Ejecutivo de ventas/Ejecutivo de ventas/Maria José González

[email protected]

ED ITOR IALED ITOR IALED ITOR IALED ITOR IALED ITOR IAL

Editor Contribuidor/Editor Contribuidor/Editor Contribuidor/Editor Contribuidor/Editor Contribuidor/Lucía Palza

Editor/Editor/Editor/Editor/Editor/Liliana Luna

Editor Asociado/Editor Asociado/Editor Asociado/Editor Asociado/Editor Asociado/Paula BeltránEditor ContribuidorJóvenes/Editor ContribuidorJóvenes/Editor ContribuidorJóvenes/Editor ContribuidorJóvenes/Editor ContribuidorJóvenes/Linda Olmos

[email protected]

Director de Circulación /Luis Vélez

El mes de agosto es muyespecial para todas las familias,comienzan las clases, una etapadiferente para los niñoscomparada con la del añoanterior, deberán nuevamenteajustarse a horarios, conocerángente nueva: compañeros,maestros, profesores, directoresy para algunos hasta nuevosedificios.

Si nos detenemos a pensar, elmes de agosto debería ser más importante que diciembre,porque en este mes es cuando padres y niños nos fijamosnuestras metas y nuestros deseos, ya que el comienzo declases significa el comienzo de nuevos proyectos, nuevosamigos, y nuevas personas que influirán en el camino quenuestras vidas tomen en el futuro.

Por este motivo esta edición contiene abundante, importante ynecesaria información para que usted y toda su familia puedantener un año escolar exitoso. En la página 15, Bibi Márquez consu experiencia nos ofrece 10 consejos para comenzar bien elaño. También Carlos Martínez, en la página 26 nos enseñapaso a paso como los padres podemos tener mejorcomunicación con los maestros.

Como siempre encontrará información en la sección denegocios, donde Habib nos informa sobre la importantereunión de gobernadores y sus tratados. Sharon Hudson, laDirectora del U.S. Citizenship & Immigration Services, Distrito deHouston agradece su bienvenida y asegura que ella junto a suequipo van a trabajar muy fuerte para poder servirnos a todosde la manera que nos merecemos. En la página 34, ustedencontrará consejos sobre cómo ahorrar energía y Pilar nossigue relatando las diferentes culturas de México. En estaedición también, le ofrecemos una historia de la abuela de BibiMárquez, una de nuestros colaboradores, donde nosdemuestra que aún teniendo muy poco uno puede alcanzar lameta que se propone para uno mismo y también para sufamilia.

En este número contamos con el honor de tener a la primeradama de Houston, Andrea White, quien nos explica el por quétodos los ciudadanos debemos involucrarnos en la educaciónde los niños. Ella también nos anima a colaborar con lasorganizaciones que ayudan a los niños para que estosterminen con su educación, porque esto no solo es beneficiosopara nuestros niños, sino también para la economía de laciudad de Houston.

[email protected] ComunitarioDirector ComunitarioDirector ComunitarioDirector ComunitarioDirector Comunitario /Frank Bimonte


colaboradorescolaboradorescolaboradorescolaboradorescolaboradores

Pilar de la Garza,Pilar de la Garza,Pilar de la Garza,Pilar de la Garza,Pilar de la Garza, es mexicanay estudió la Maestría enEspecialización de Crítica de Arte,también hizo el Diplomado enMuseografía y Apreciación delArte, y Experimentación Visual.

Andrew Harwick,Andrew Harwick,Andrew Harwick,Andrew Harwick,Andrew Harwick, es elespecialista para la comunidaddentro de la administración delSeguro Social. Comenzótrabajando en esa oficina en laciudad de Nueva York. EnHouston representa alprograma de Hispanic EmployeeProgram Manager for SocialSecurity específicamente él esresponsable para elreclutamiento de minorías en elSSA.

AAAAAvvvvvance,ance,ance,ance,ance, organización sin fines de lucro, cuyopropósito principal es fortalecer y apoyar a lasfamilias. Provee una variedad de programaseducativos y de apoyo a niños y familias de bajosrecursos económicos. El nombre “AVANCE”significa ir hacia adelante. www.avance.org

Nadine Pino,Nadine Pino,Nadine Pino,Nadine Pino,Nadine Pino, nacida enNew Orleans, vivió 15 años enHonduras. Aquí en EstadosUnidos ha trabajado paradiferentes institucionesfinancieras siendoactualmente Gerente de laSucursal Long Point delBanco Popular. Está casada ytiene dos hijos.

Mariana Rosen:Mariana Rosen:Mariana Rosen:Mariana Rosen:Mariana Rosen: Es casaday tiene dos hijos, es graduadade la Universidad de BuenosAires, Argentina comoLicenciada en PsicologíaCorporal. Es directora delInstituto Creacción para lamotivación personal.

Las mujeres latinasde Continental hancolaborado para esteartículo. Continentaldio inicio a la

latinización, su servicio especializado a los pasajerosde habla hispana, en 1997. Continental Airlines es laaerolínea “amiga” de los hispanos y durante sieteaños consecutivos ha estado en el listado de las “100Mejores Compañías para Hispanos” 1998-2004.

Sharon Hudson,Sharon Hudson,Sharon Hudson,Sharon Hudson,Sharon Hudson, esDirectora del U.S. Citizenship& ImmigrationServices,Distrito de Houstonbajo el Department deHomeland Security. Ella hatenido una carreradistinguida durante 32 añosde servicio comenzando enINS en San Antonio. Serecibió en la Universidad deKentucky de Administraciónde Negocio. Tiene dos hijos.

DrDrDrDrDr. Habib Chamoun-. Habib Chamoun-. Habib Chamoun-. Habib Chamoun-. Habib Chamoun-NicolásNicolásNicolásNicolásNicolás,,,,, desde hace veinteaños ha participadoprofesionalmente en eldesarrollo de negocios, ventay mercadotecnia deproyectos en diferentescompañías en países comoEstados Unidos, Francia yMéxico.

Martha L. Medina,Martha L. Medina,Martha L. Medina,Martha L. Medina,Martha L. Medina, desdehace 12 años trabaja en elDistrito Escolar Independientede Houston. Inició su carreracomo maestra bilingüe deescuela primaria. Después fuesubdirectora de escuelaprimaria y actualmente escoordinadora de instrucciónbilingüe para el Distrito Este.

Bea (Ms.Bibi) MarquezBea (Ms.Bibi) MarquezBea (Ms.Bibi) MarquezBea (Ms.Bibi) MarquezBea (Ms.Bibi) Marquez,Nacida y criada en Houston.Ha trabajado durante 13años con jóvenesinvolucrados o miembros depandillas, con elDepartamento de la Policíade Houston y con elDepartamento de Jóvenesque están en el período deprueba por la policía y enotras agencias de jóvenes.

colaboradores

Carlos Martinez, Carlos Martinez, Carlos Martinez, Carlos Martinez, Carlos Martinez, desde quese recibió se ha dedicado a laeducación. Fue orientador enuna escuela preparatoria, luegoestuvo como coordinadorbilingue y actualmente esasistente del director de laescuela Calvert Elementary deldistrito de Aldine.

Benito JuárezBenito JuárezBenito JuárezBenito JuárezBenito Juárez, es el EnlaceComunitario de la Oficina delAlcalde de Houston paraAsuntos de Inmigrantes yRefugiados (MOIRA). Fuenombrado por el ex-alcaldeLee P. Brown en mayo del2001 y ratificado por elAlcalde Bill White. Estáoficina esta encargada dedarle a conocer a todos losinmigrantes y refugiados delárea de Houston, losservicios disponibles quetiene la ciudad.

DrDrDrDrDr. Santiago R. Santiago R. Santiago R. Santiago R. Santiago Roooootrtrtrtrtryng,yng,yng,yng,yng,Santiago es casado, estudióen la Universidad de BuenosAires, Argentina.Especialidad: Pediatría yAdolescentes. Colaboradorde varias revistas referentes ala familia.

Andrea White,Andrea White,Andrea White,Andrea White,Andrea White, abogada,escritora, insaciable lectora,madre de tres hijos, fue a laescuela preparatoria Memorial.Se graduó de la Universidadde Texas y fue a la Universidadde Texas de la escuela deabogacía. Actualmente esprimera dama de Houston, ycontinúa con su trabajoabocado a los niños.

María Patricia Ardila,María Patricia Ardila,María Patricia Ardila,María Patricia Ardila,María Patricia Ardila, serecibió de psicóloga de laUniversidad Javeriana, Lic. enBiología de la Universidad de laSalle, Colombia, especializadaen educación sexual, asesorapsicomotivacional de SOSnatural, directora del programade Doulas del CentroComunitario Magnolia.

Minerva Perez,Minerva Perez,Minerva Perez,Minerva Perez,Minerva Perez, nació enCorpus Christi, tiene treshijos, se recibió del TexasWoman’s University y luegoun Master en la Universidadde San Diego State. Tiene 31años como educadora y 27años en HISD. Trabaja en EarlyChildhood Coordinator.Supervisa del programallamado HIPPY (HomeInstruction for Parent of Pre-School Youngsters)

Héctor A Rodríguez D.Héctor A Rodríguez D.Héctor A Rodríguez D.Héctor A Rodríguez D.Héctor A Rodríguez D.coordinador del Programa deFormación y Desarrollo dePadres con AVANCE deHouston. Escritor, humanistay profesor universitario.


Si usted desea que la foto de su bebé se publique en la revista, por favor envíela aSi usted desea que la foto de su bebé se publique en la revista, por favor envíela aSi usted desea que la foto de su bebé se publique en la revista, por favor envíela aSi usted desea que la foto de su bebé se publique en la revista, por favor envíela aSi usted desea que la foto de su bebé se publique en la revista, por favor envíela aFFFFFamilias Latinas, 1amilias Latinas, 1amilias Latinas, 1amilias Latinas, 1amilias Latinas, 12022 R2022 R2022 R2022 R2022 Rocococococky Knoll, Housky Knoll, Housky Knoll, Housky Knoll, Housky Knoll, Housttttton, TX 7on, TX 7on, TX 7on, TX 7on, TX 770707070707777777777.....

ES GRAES GRAES GRAES GRAES GRATISTISTISTISTIS

bebés de familias latinasbebés de familias latinasbebés de familias latinasbebés de familias latinasbebés de familias latinassssss

Lucía LuceroLucía LuceroLucía LuceroLucía LuceroLucía Lucero

Giancarlos ChelalaGiancarlos ChelalaGiancarlos ChelalaGiancarlos ChelalaGiancarlos Chelala

VVVVValentina Chelalaalentina Chelalaalentina Chelalaalentina Chelalaalentina Chelala

María Renée GonzálezMaría Renée GonzálezMaría Renée GonzálezMaría Renée GonzálezMaría Renée González

Riana Mai LeRiana Mai LeRiana Mai LeRiana Mai LeRiana Mai Le

KKKKKeeeeevin Juan Carmona Lópezvin Juan Carmona Lópezvin Juan Carmona Lópezvin Juan Carmona Lópezvin Juan Carmona López

Libni Joselin Carmona LópezLibni Joselin Carmona LópezLibni Joselin Carmona LópezLibni Joselin Carmona LópezLibni Joselin Carmona López

Amelie MatelatAmelie MatelatAmelie MatelatAmelie MatelatAmelie Matelat


¿TIENE SU HIJO SUS VACUNAS AL DÍA?

Infantes

Los niños ya están en la escuela, ¿pero, su hijo tiene al día sus vacunas?Las vacunas son muy importantes para proteger a sus hijos de varias enfermedades. Haciendo que su hijo estévacunado en el tiempo correspondiente, usted lo ayuda a estar protegido de enfermedades muy serias. No esperehasta último momento para vacunar a sus hijos. Evite la aglomeración de gente para hacer una cita con su doctor

para saber qué vacunas necesita él o ella. Abajo, usted tiene un gráfico que los ayudará a identificar las vacunas que su hijonecesita para asistir a la escuela.Para más información llame al Texas Children Hospital Immunization Project Help-line al 832-824-2061

CrisCrisCrisCrisCristina Bloctina Bloctina Bloctina Bloctina Blockkkkk,,,,, es graduada de la UofH ha trabajado con el plan de salud del TexasChildren’s por cuatro años en el departamento de capacidad de “Community RelationsSpecialist”. Ella es la persona que habla con los padres sobre el programa de coberturamédica disponible para cualquier tipo de familia.

DTAP

Cinco dosis de DTPaP, a menos que la cuarta dosis hubiera sido dada después queel niño/a tiene 4 años• Estudiantes 7 años o más• Tres dosis de DTPaP• Se requiere una dosis TD

POLIO

MMR

VARICELA

Cuatro dosis a menos que la terceradosis hubiera sida dada después que el niño/a cumplió 4 años.

Dos dosis para las paperas, la primera al primer año, la segunda dosis a los 5años o antes del entrar a jardín.

Tres dosis son requeridas para los siguientes grados: Jardín hasta el grado 11 (para el año escolar 2005-06)HEP B

Una dosis al primer año: Jardín, 5 grado y 7grado,11grado


CREANDO RUTINAS DE APRENDIZAJE

Mariana Rosen:Mariana Rosen:Mariana Rosen:Mariana Rosen:Mariana Rosen: Es casada y tiene dos hijos, es graduadade la Universidad de Buenos Aires, Argentina como Licenciadaen Psicología Corporal. Es directora del Instituto Creacciónpara la motivación personal.

DePelchin Children’s CenterDePelchin Children’s CenterDePelchin Children’s CenterDePelchin Children’s CenterDePelchin Children’s Center77777111113-730-2335 (Clases para padr3-730-2335 (Clases para padr3-730-2335 (Clases para padr3-730-2335 (Clases para padr3-730-2335 (Clases para padres)es)es)es)es)

Spring Branch Family CenterSpring Branch Family CenterSpring Branch Family CenterSpring Branch Family CenterSpring Branch Family Center858585858575 Pitner 775 Pitner 775 Pitner 775 Pitner 775 Pitner 7111113-996-83-996-83-996-83-996-83-996-8787878787811111

InformaciónInformaciónInformaciónInformaciónInformaciónMagnolia Multi-services centerMagnolia Multi-services centerMagnolia Multi-services centerMagnolia Multi-services centerMagnolia Multi-services center 7 7 7 7 7111113-926-20933-926-20933-926-20933-926-20933-926-2093

Infantes

Los niños no nacen sabiendo, por lo quetendremos que tomarnos el tiempo paraenseñarles a controlar sus necesidades, porejemplo: vestirse, comer, dormir, etc.

Deben aprender todo como un hábito, manteniendo lasrutinas y los tiempos. De esta manera al niño le va aresultar más fácil y va a sentirse que está transitando uncamino seguro. Por ejemplo, un niño debe saber que albañarse, primero puede jugar en el agua, después lavarselas partes del cuerpo, siguiendo siempre el mismo orden,después salir, secarse, vestirse con la ropa de cama,luego ir a comer, manteniendo siempre el mismo lugar enla mesa, y siempre que se pueda el mismo horario, mástarde mirar su programa favorito en la televisión o leer unlibro y luego ir a dormir (esto es sólo un ejemplo, tododepende de las costumbres de cada casa y de cadafamilia).

Cada mamá y papá establece su propio ritual, para que elniño vaya identificando cada una de las situaciones.Primero lo sentamos en la sillita, después le ponemos elbabero, y luego le damos de comer. Así el niño, sabráque cuando lo sientan en la sillita y le ponen el babero, eshora de comer. Por supuesto esto no sucedeinmediatamente, sino que al pasar los días el niño varelacionando cada una de las situaciones y puede saber quées lo que va a venir. Esto lo hace sentir seguro, brindándoletranquilidad sobre los hechos.

También podemos aplicar la rutina para distintos objetivos.Por ejemplo: cuando el niño se viste solito, le enseñaremosque primero va la ropa interior, luego los calcetines, elpantalón y la playera. Lo más importante es que lo hagamossiempre de la misma manera para que el niño puedaincorporarlo como un hábito.

Debemos planear mes a mes, o cada dos meses uno o dosobjetivos nuevos que queremos que nuestro niño aprenda.Para incentivarlo podremos utilizar el método de las “caritasfelices”. Primero debemos hablar con nuestro niño sobre elobjetivo, plazos y métodos que queremos alcanzar. Porejemplo: “este mes nuestra meta es que aprendas a vestirte

solito. Papá y mamá te enseñarán como hacerlo, pero luego,cada vez que lo hagas solito, te ganarás una carita feliz y aljuntar 10 caritas felices, te ganaras un premio”. Estospremios pueden ser una fiesta en casa con sus amiguitos,una salida especial, o un juguete, etc. Todo deberá serhablado con su hijo antes de empezar con el objetivo. Porsupuesto que como padres debemos cumplir nuestraspromesas, por lo tanto cuando su hijo cumpla con la meta,nosotros debemos cumplir lo prometido. Si no cumplimoscon lo que le prometimos nuestro niño perderá la confianzaen nosotros y nos será más difícil comenzar nuevamente.

La cantidad de objetivos y el tiempo, dependerá de acuerdocon la edad del niño y la dificultad del objetivo a alcanzar.Cada día, que el niño logre su objetivo, le pondremos unacarita feliz, y cada día que no lo realice, simplemente ese díano ganará ninguna carita feliz. Recordemos que laconstancia es la clave del éxito y premiar las conductaspositivas también.


Norma e Isaac Trujillo

mamás de familias latinasmamás de familias latinasmamás de familias latinasmamás de familias latinasmamás de familias latinas

Mamá Angélica y Ceasar MartínezMamá Angélica y Ceasar MartínezMamá Angélica y Ceasar MartínezMamá Angélica y Ceasar MartínezMamá Angélica y Ceasar MartínezMamá MarMamá MarMamá MarMamá MarMamá Martttttha e Izarha e Izarha e Izarha e Izarha e Izar, A, A, A, A, Addi y Jonatddi y Jonatddi y Jonatddi y Jonatddi y Jonathanhanhanhanhan

LorLorLorLorLorenza Y Deenza Y Deenza Y Deenza Y Deenza Y Devvvvvan Tan Tan Tan Tan TelloelloelloelloelloMamá Eva y JulioMamá Eva y JulioMamá Eva y JulioMamá Eva y JulioMamá Eva y JulioMamá Mónica y María Luz GonzálezMamá Mónica y María Luz GonzálezMamá Mónica y María Luz GonzálezMamá Mónica y María Luz GonzálezMamá Mónica y María Luz González

Mamá Alicia y Joel OviedoMamá Alicia y Joel OviedoMamá Alicia y Joel OviedoMamá Alicia y Joel OviedoMamá Alicia y Joel Oviedo

Mamá Elia y KMamá Elia y KMamá Elia y KMamá Elia y KMamá Elia y Katty y Katty y Katty y Katty y Katty y Keeeeevin Landervin Landervin Landervin Landervin Landerososososos Mamá Selena y Lundy Castro yMamá Selena y Lundy Castro yMamá Selena y Lundy Castro yMamá Selena y Lundy Castro yMamá Selena y Lundy Castro yJoe VJoe VJoe VJoe VJoe Velásqelásqelásqelásqelásquezuezuezuezuez

Si usted desea tener su fotoSi usted desea tener su fotoSi usted desea tener su fotoSi usted desea tener su fotoSi usted desea tener su fotocon sus hijos en la revista,con sus hijos en la revista,con sus hijos en la revista,con sus hijos en la revista,con sus hijos en la revista,

por favor envíela apor favor envíela apor favor envíela apor favor envíela apor favor envíela aFFFFFamilias Latinas, 1amilias Latinas, 1amilias Latinas, 1amilias Latinas, 1amilias Latinas, 12022 R2022 R2022 R2022 R2022 Rococococockykykykyky

Knoll, HousKnoll, HousKnoll, HousKnoll, HousKnoll, Housttttton, TX 7on, TX 7on, TX 7on, TX 7on, TX 770707070707777777777.....ES GRAES GRAES GRAES GRAES GRATISTISTISTISTIS

1 01 01 01 01 0 familias latinasfamilias latinasfamilias latinasfamilias latinasfamilias latinas

Liliana LunaLiliana LunaLiliana LunaLiliana LunaLiliana LunaEd itoraEd itoraEd itoraEd itoraEd itora

LA ALIMENTACIÓN DE LOS ADOLESCENTES

nutrición

Liliana Luna, Editora

La adolescencia es uno de los períodos demayores cambios en el ser humano, es en estemomento cuando los profesionales de la salud ylos padres tienen una oportunidad única de

poder comenzar con una educación alimentaria.

Recomendaciones nutricionales: la alimentación debe sersuficiente, completa, armónica y adecuada.

La hora de comerLa hora de comer es un momento importante en el díadonde la familia se encuentra y tiene oportunidad decomunicarse, compartir no solo la comida, sino tambiénlos gustos, los afectos, los proyectos.Es aconsejable comer sentado, tranquilo y en lo posibleacompañado. Comer despacio, masticando bien, ydisfrutar del placer de la comida y evitar la presencia deltelevisor.Nuestro cuerpo utiliza la energía que brindan los alimentoscomo combustible para poder vivir, crecer y desarrollarsesaludablemente y para poder hacer actividad física.

El tener una alimentación balanceada y nutritivaFavorece el buen humor y el buen dormir.Mantiene la piel y el cabello suave y saludable.Alcanza la concentración necesaria para poder estudiar.Previene enfermedades y hace que podamos tener una vidaadulta más saludable.

Recomendaciones AlimentariasLa cantidad de alimentos que ingerimos debe ser suficiente, eltamaño de las porciones debe ser adecuado a la actividad físicaque se desarrolla y a la etapa de la vida que se esta viviendo.

La variedad y el equilibrio son necesarias ya que:• Las proteínas sirven básicamente para construirtejidos.• Las grasas dan energía y son la base para laformación de las hormonas y para el desarrollo del sistemanervioso.• Los hidratos de carbono son fuente de energíaesencial.• Las vitaminas y los minerales son indispensables paraque se cumplan todas las funciones nutritivas.• Las cuatro comidas diarias son necesarias, se puedenagregar hasta dos pequeñas comidas.• No saltear comidas.• No picotear.

• El intervalo entre comidas debe ser mayor de doshoras y menor de cuatro

El desayuno es la primera comida del día, y es imprescindiblerealizarla.Lo esencial del desayuno y/o merienda es que contenga unaporción de lácteos para el aporte de calcio, una fuente dehidratos de carbono que aportan la energía necesaria como porejemplo: pan, galletitas o cereales y una porción de fruta oensalada de frutas como aporte de vitaminas.

El almuerzo y la cena deben ser variados y completosAcordar el tamaño de las porciones respetando la saciedad deladolescente• Carne, pollo o pescado, una vez por día.• Huevo, dos veces por semana.• Cereales y verduras, en la mayor parte de las comidasprincipales, todos los días. Pastas, una o dos veces porsemana• Dos o tres frutas diferentes como mínimo por día• Bebida: agua• Aceite crudo para condimentar o dar sabor a lascomidas ya que es un nutriente esencial para el organismo.

Consumir moderadamente: sal, golosinas y condimentosgrasos como mayonesa, salsa ketchup, etc.

LíquidosEs preferible endulzar poco las infusiones y no beber líquidosricos en azúcar como gaseosas y jugos artificiales. Esaconsejable elegir jugos naturales exprimidos o licuados defruta fresca. Para la sed, lo mejor es tomar agua.

familias latinasfamilias latinasfamilias latinasfamilias latinasfamilias latinas 1 11 11 11 11 1


¡Subscríbase hoy mismo!$ 15.00 por un año

Envíe su cheque o money order a: Familias Latinas 12022 Rocky Knoll,Houston, TX 77077 Tel: 281-989-5025 www.familiaslatinas.com

Nombre y Apellido:

Domicilio

Ciudad Estado Código


CAMBIOS EN LA PAREJA CON LA LLEGADA DE UN BEBÉ

Si desea más información: comuníquese con los centros de DoulasSi desea más información: comuníquese con los centros de DoulasSi desea más información: comuníquese con los centros de DoulasSi desea más información: comuníquese con los centros de DoulasSi desea más información: comuníquese con los centros de Doulas

Spring Branch Community Center8575 Pitner, Houston, Texas 77080Tel (713) 996-0000

Magnolia Center7037 Capitol, ST. Houston, TX 77011Tel: 713-926-2093

futuramamá

La llegada de un bebé a casa es motivo de granalegría para todas las parejas recién establecidas.En esa nueva personita se ven reflejados lossueños y esperanzas. Sin embargo, lo que no

siempre sabemos es que esta hermosa criatura cambiará porcompleto las costumbres, el presupuesto, las prioridades, loshorarios de esa familia, debido a que él o ella necesitaatención, cuidados especiales y mucho tiempo.

El verdadero problema está en que la pareja habla de todo,lo bonito y lo bueno que representa el nuevo bebé pero noconsideran cómo van a manejar estos cambios, quién tomaráciertas responsabilidades. Los celos, el sentirsedesplazados por el cariño y la atención hacia el nuevomiembro de familia, pueden ser entre otros los principalescambios que se puedan dar. Es normal que estassituaciones se presenten: no hay por que sentirse mal,por elcontrario, hay que aprender sobre la forma de enfrentarlo demanera práctica y efectiva.

Hablaremos un poco sobre algunas sugerencias quedebemos tener en cuenta para que la llegada del nuevo bebéno trastorne demasiado la dinámica de la pareja:

Repartir responsabilidades, si papá y mamá desde elembarazo comparten el cuidado del bebé, habrá más tiempoextra para compartir en pareja y se evitará el que uno de losdos se sienta desplazado.Establecer rutinas para el bebé desde el momento de sunacimiento, tiempos exactos para dormir, para comer, tomarun baño. Recordemos que somos los adultos los queeducamos a nuestros hijos y no ellos a nosotros.Cuidar el cuerpo especialmente lo recomiendo para lasmamás y no perder de vista lo importante que esmantenerse en forma y saludable, con el ánimo de no dejarperder la llama del amor. Suele pasar que las mamitas sededican mucho a los bebés y descuidan mucho a su parejaRevisar el presupuesto familiar, para tener en cuenta losgastos que demanda el bebé y la falta de ingreso por partede la madre en caso de que ella aportará una cantidadsignificativa, comenzar a ahorrar antes del nacimiento delbebé ayudará mucho.

El primer año de vida del bebé no es el mejor momentopara establecer nuevos proyectos, como comprar una casa,empezar a estudiar u otra actividad que demande tiempoextra de atención, lo cual genera tensión.Tampoco es el mejor momento para recibir visitas. Losprimeros meses de vida del bebé se debe utilizar como untiempo de adaptación de la nueva familia y quizás lapresencia de personas ajenas a la familia aumenta el trabajode la mamá.Buscar ayuda externa cuando se pueda, permitirácompartir un poco de tiempo en pareja.Planear la llegada del segundo bebé para no tener altiempo dos niños muy pequeños que demandannecesidades muy parecidas, lo cual aumentará la tensión enla familia

¡Animo! No es tan difícil. Lo más importante es hacer un planen pareja, yo espero haber contribuido a que la llegada de unnuevo bebé sea algo verdaderamente emocionante. Anímate adisfrutarlo.

María Patricia ArdilaMaría Patricia ArdilaMaría Patricia ArdilaMaría Patricia ArdilaMaría Patricia Ardila, se recibió de psicóloga de la UniversidadJaveriana, Lic. en Biología de la Universidad de la Salle, Colombia,especializada en educación sexual, asesora psicomotivacional de SOSnatural, directora del programa de Doulas del Centro ComunitarioMagnolia.


CONSEJOS ÚTILES PARA UN AÑO ESCOLAR NUEVO

Bea(Ms.Bibi) MárquezBea(Ms.Bibi) MárquezBea(Ms.Bibi) MárquezBea(Ms.Bibi) MárquezBea(Ms.Bibi) Márquez, nacida y criada en Houston. Hatrabajado por 13 años con jóvenes involucrados o miembrosde pandillas, con el Departamento de la Policía de Houston ycon el Departamento de jóvenes que están en el período deprueba por la policía y en otras agencias de jóvenes.

Para más información contáctese con la escuela de su hijo/a.Si desea comunicarse con Bibi Márquez este es el número de teléfono 713-247-1576

niñosadolescentes

A partir del momento que mis amigas de la revistaFamilias Latinas me invitaron a escribir unartículo…… yo estuve encantada en ayudar. Lasiguiente información me ha ayudado en mi

trabajo con los padres.

Todo padre debe demostrale a un niñoque lo ama. Mas atención ellosreciben de usted, menos atenciónnecesitarán de otros. Como padres,usted no puede correr el riesgo deque sus hijos reciban una atenciónequivocada de gente incorrecta.

Consejos útiles para un año nuevoescolar

Por favor…..• Conozca el/la maestro/a desu niño/a.• Conozca el/la director/a y elnombre de la escuela.• Familiarícese con el Códigode Conducta de la escuela de esedistrito.• Conozca los días de examen,de boletín, salidas tempranas yferiados de la escuela.• Enséñele a su hijo su númerode teléfono, dirección de la casa, ynúmero de su celular.• Informe a la escuela sudirección y un teléfono vigente encaso de emergencia.• Enséñele a su niño/a que lainformación que la escuela le da debetraerla a la casa y entregársela.• Asista a las conferencias conlos maestros.• Asegúrese que su niño/atenga todo los útiles que se necesita.

• • Tenga un horario fijo para que su niño/apueda estudiar y completar sus tareas.• Controle que su niño/a haya completado su tareacorrectamente. Si usted no puede, busque a alguien en quienusted confía para que ayude a su niño/a.

• Pregunte por los libros deescuela que estén en su casay no son usados. Devuelvalibros viejos a la escuelaapropiada, aunque estos seande años anteriores.• Tenga siempre a mano elnúmero de la escuela de suhijo/a.

Usted es muy bienvenido ala escuela a:

• Informarse para servoluntario en la escuela de suniño/a.• Supervisar eventos, fiestas oferias cuando se necesite.• Preguntar sobre el uniformede su hijo/a.• Por favor no tengan miedode preguntar.

Ni padres ni escuelas puedentriunfar sin la ayuda ambos.

Enseñar a un niño/a es untrabajo que necesita buenacomunicación.

Por favor recuerde que losmaestros son personas.Cuando su hijo triunfa, ellostambién.


LA EXPERIENCIA DE SER PADRES

organización sin fines de lucro, cuyo propósito principal esfortalecer y apoyar a las familias. Provee una variedad de programas educativos y de apoyo a niños yfamilias de bajos recursos económicos. El nombre “AVANCE” significa ir hacia adelante. www.avance.org

familia

Si desea mayor información usted se puede comunicar con Héctor A Rodríguez D. coordinador del Programade Formación y Desarrollo de Padres con AVANCE, Houston.

[email protected] (713) 857 7739

Ser padres es una vivencia que nos transforma yconfronta nuestro desarrollo personal. Por eso valela pena preguntarnos: ¿Qué tan adultos somos?

Los conocimientos sobre el desarrollo pueden sernos útilesen muchas áreas de la convivencia familiar; nos harán sentirmás seguros de nosotros mismos; nos volverán más flexiblesante ciertas situaciones, más comprensivos y nos ayudarána disfrutar mejor la maravillosa aventura de ser padres.

Ser padre adulto implica examinar con detenimiento elproblema de la disciplina: qué es, qué significa, qué debe ser.Nuestros problemas no pueden resolverse forzando anuestros hijos a obedecernos, o dejándolos hacer lo quedeseen sin control o límites claros. Recuerde que hoy seeduca bajando la voz y subiendo los argumentos.

Las investigaciones en el terreno de la pedagogía se hanmovido en la misma dirección. John Dewey y otrosestudiosos, quienes encabezaban el movimiento denominadode la educación avanzada, afirmaban que si queremos hijoscapaces de pensar por sí mismos, tenemos que ayudarlos adesarrollar sus controles internos. No es posible hacerlosactuar de determinada manera por medio del terror; porque sihacemos eso siempre van a necesitar una autoridadtotalitaria para que los controle.

Tenemos que enseñarles a vivir en forma constructiva, aaceptar la responsabilidad que tienen, no por la fuerza sinopor el amor y la comprensión, ya que el aprendizaje delautocontrol es lento.Otra observación importante y nueva alude a que elcomportamiento es también simbólico y significativo, cuandoun niño hace algo que nos parece incomprensible,necesitamos entender lo que quiere expresar a través de sumodo de actuar; por ello es importante aprender a acercarnosa su mundo personal para comprenderlo y ayudarlo.

Ser padres es una experiencia única y formativa tanto paralos hijos como para los propios padres; implica aprender asalir de nosotros mismos con generosidad para compartirnuestra fragilidad y grandeza como seres humanos.

Queremos compartir con ustedes 10 normas que lespermitirán mantener relaciones positivas con sus hijos yfundamentar su auto-estima:

1- Respete a los niños.2- Concéntrese en su comportamiento positivo3- Acepte a su hijo tal como es4- Ayude a su hijo a ser responsable5- Tenga el coraje de ser imperfecto y de aceptar sus

propias limitaciones6- Desarrolle normas y expectativas razonables7- Escuche con cuidado lo que dice su hijo8- Tome a los hijos en serio9- Dé a conocer sus valores y creencias10- Dé a los hijos lo mejor que les puede dar: Usted

mismo.


LA FELICIDAD EN LA PAREJA

familia Héctor A Rodríguez D.Héctor A Rodríguez D.Héctor A Rodríguez D.Héctor A Rodríguez D.Héctor A Rodríguez D. es coordinador del Programade Formación y Desarrollo de Padres con AVANCE deHouston. Escritor, Humanista y Profesor Universitario.

Todos los seres humanos sentimos la necesidad decompartir de manera íntima nuestra vida con otrapersona.

Al iniciar la travesía, en su primera etapa los miembros de lapareja lo hacen con la esperanza de que van a estar muyfelices, que va a ser una experiencia maravillosa; de algunamanera se ve la relación con inocencia, como si se estuviera enun paraíso terrenal. A medida que se convive empiezan aaparecer situaciones internas y externas a la pareja, quepueden influir de manera positiva o negativa en la relación.

Veamos un poco cómo es el recorrido:•Galanteo: El galanteo (coqueteo), es el flechazo de Cupido; aveces nos interesamos de manera inconsciente en la otrapersona y hay algo que nos impulsa a dirigir nuestras energíashacia ella sin conocerla; basta sólo con verla y ya quedamossatisfechos.•Enamoramiento: En el enamoramiento se afianza ese deseopor obtener el interés del otro. Se empieza a idealizar a la otrapersona; sólo se ven sus aspectos positivos, de maneraprincipal los físicos y algunas conductas y sentimientosinfluidos por el amor romántico.•Matrimonio: Esta etapa nosconduce al deseo de tener parasiempre a la otra persona, de nodejarla ir. Por lo tanto, se empieza asoñar con el matrimonio. Ahoraestamos en las nubes de lossoñadores.•Cotidianidad: Al llegar del viaje debodas empezamos la primera etapade la verdad: el matrimonio condomicilio, conocimiento diario delotro, convivencia permanente,acuerdos, exigencias económicas,entre otros. En este momento larealidad está frente a nuestros ojos.•Desencanto y aceptación: Con eltiempo nos volvemos más objetivosy la relación pasa por un pequeñodesencanto, que permite aceptar loque se tiene: fortalezas ylimitaciones, tanto personales comode la pareja. Con ellas reiniciamosla travesía y empezamos a darnoscuenta de que es posible amar demanera plena aceptando a la otrapersona en su totalidad.

•Paternidad-Maternidad: Cuando nuestro hijo nace ycomienza a crecer, vamos formando una familia, aunquesigamos siendo pareja. Ahora hay tres personas en el hogar yel nuevo miembro aportará su riqueza personal, nutriendo conalegrías esta etapa de nuestro camino. Posteriormente el hijocrece y hay otras necesidades para satisfacer. Llegan a laadolescencia y hacen su aparición las modas, las rebeldías, loslenguajes, los amigos, las amigas, las fiestas, los conciertos,las nuevas necesidades están a la orden del día.•Pareja madura: Posteriormente nuestro(s) hijo(s) se casará(n)y de nuevo volvemos a quedar como al principio: frente a frente yno para una batalla, pues ya hemos afrontado suficientes; ahoraestamos solos como al comienzo, tal como queríamos. Conalgunas canas y arrugas, con muchas experiencias yaprendizajes, tendremos tiempo para mirar hacia atrás y ver elrecorrido que permitirá sacar conclusiones, sobre todo en cuantoa nuestra felicidad de pareja.

Es el momento de evaluar y continuar caminando en procuradel fin último de todos los seres humanos, como es lafelicidad.


Benito Juárez,Benito Juárez,Benito Juárez,Benito Juárez,Benito Juárez, es el Enlace Comunitario de la Oficina del Alcalde de Houstonpara Asuntos de Inmigrantes y Refugiados (MOIRA). Fue nombrado por el ex-alcalde Lee P. Brown y ratificado por el Alcalde Bill White. Esta oficina esta encargadade darle a conocer a todos los inmigrantes y refugiados del área de Houston, losservicios disponibles que tiene la ciudad.

familia

¿QUÉ SON LOS MINUTEMEN?

BENITO JUAREZCOMMUNITY OUTREACH COORDINATORMayor’s Office of Immigrant and Refugee Affairs (MOIRA)900 Bagby (city Hall Annex), Houston, TX 77002Tel: 713-437-696, Fax: 713-247-2710E-mail: [email protected]

Un grupo declara que vendrá a Houston a tomarfotografías de los jornalerosRecientemente los residentes de la ciudad deHouston han comenzado a escuchar a través de todos

los medios de comunicación la palabra MINUTEMEN. Lamayoría de las personas que escucharon esta palabra estánsorprendidos o confundidos de quiénes son, qué quieren y porqué quieren venir a Houston.

¿Quiénes eran originalmente los MINUTEMEN?De acuerdo a la historia de los Estados Unidos, en 1777 seformaron por primera vez los grupos MILICIANOS (gruposarmados y clandestinos que estaban listos para incorporarse ala lucha en cualquier momento), por eso se llamaronMINUTEMEN. Este grupo se formó por primera vez en elpequeño pueblo de CONCORD, MASSACHUSSET paradeclararle la guerra a los Británicos, que en esos momentosdominaban gran parte de los Estados Unidos. Estos eventosforman parte del inicio de la guerra de Independencia de losEstados Unidos y que hoy en día se celebra con todo fervorcada 4 de Julio.

¿Quiénes son los nuevos MINUTEMEN?Los MINUTEMEN contemporáneos y que últimamente se hanhecho escuchar en la ciudad de Houston a través de los mediosde comunicación son:

Un grupo (de acuerdo a sus fundadores) que tiene elpropósito de defender la constitución de los Estados Unidosy sirviendo como ojos y oídos (vigilantes) para ayudar a lasagencias policíacas a cumplir su misión.Otro de los objetivos mencionados por este grupo esPROTEJER LAS FRONTERAS DE TEXAS, de los ilegalesque las cruzan y que fue lo mismo que hicieron durante laSegunda Guerra Mundial.También este grupo enfoca sus esfuerzos a denunciar acualquier persona que ellos crean que están violando lasleyes federales al proveer orientación o servicios ainmigrantes, ya sea en el tema de la educación, salud,vivienda y empleos.

¿Porqué dicen que vienen a Houston?Los Minutemen hicieron un anuncio público el 8 de julio en unperiódico en inglés, en donde expresaban que vendrían aHouston; a tomar fotografías de los Jornaleros que se paran enlas esquinas en busca de trabajo. Una de las razones queexpresaban era que porque la policía de Houston recientementehabía decidido no hacerlo debido a protestas de grupos pro-inmigrantes y de derechos civiles.

Este grupo también quiere que la policía de Houston cambie lapolítica de no preguntar por documentos de inmigraciónsimplemente por sospechar que una persona está en este paísindocumentado.

¿Cómo podemos interpretar estos hechos?Aunque uno no sea un experto en Historia de los EstadosUnidos, podemos ver la clara diferencia entre los propósitos delos MINUTEMEN de 1777 y los MINUTEMEN de ahora.

Los Minutemen de 1777 fueron patriotas que empezaron elmovimiento de liberación de los Estados Unidos en contradel Imperio Británico.

o Los Minutemen de ahora creen que losinmigrantes (principalmente de origen Hispano/Latino) son una amenaza a este país y hay quedetenerlos.

Los Minutemen de 1777 tenían el apoyo de la poblaciónporque representaban una esperanza para librarse delyugo Británico

o Los Minutemen de ahora, tienen el apoyo depequeños sectores y organizaciones quetienen principios anti-inmigrantes

Los Minutemen de 1777 basaban sus principios en larealidad que estaban viviendo en ese entonces y por unacausa de liberación, justicia e igualdad

o Los Minutemen de ahora, tergiversan larealidad para asustar y amedrentar a lapoblación en general e impedir que vean a losinmigrantes como seres humanos. Este grupose expresan de los inmigrantes comoterroristas, que son una carga para lasociedad, que solamente quieren beneficios delgobierno, que están quitándole trabajos a losestadounidenses, que no pagan impuestos,que cometen crímenes, etc.

Bajo el marco legal ¿cómo podemos ver a estos grupos?El grupo Minutemen (como cualquier otro) tiene la libertad deexpresar su opinión (aunque tergiverse los hechos) y de decirque van a venir a la ciudad de Houston a tomar fotografías de los

Sigue pág.30



CÁNCER DE CUELLO DEL ÚTERO.

Para más información contáctese con:Y-Me National Breast Cancer Organización:

713-624-7155Las Rosas Vivas, Grupo de Apoyo del Cáncer:

713-781-0618

“Cambiando Vidas UnaComunidad a la Vez”

familia

El Collegiate Cancer CouncilEl Collegiate Cancer CouncilEl Collegiate Cancer CouncilEl Collegiate Cancer CouncilEl Collegiate Cancer Councillllll

Problemasde Salud enHispanoAmericanos/

Mujeres Latinas:Cáncer del Cuello delÚtero

El cáncer del cuellodel útero es un tipode cáncer muycomún en lasmujeres, es una enfermedad en la cual las células delcáncer son encontradas en los tejidos del cuello del útero.El cuello del útero es la abertura hacia la matriz. El úteroestá conectado al canal por donde sale el bebé. El cáncerde cuello del útero normalmente crece despacio. Antesque las células del cáncer se encuentren en el cuello delútero, los tejidos de cuello del útero tienen cambios y esen este momento donde las células anormales empiezan aaparecer. Después, el cáncer comienza a crecer y apropagarse más adentro del cuello del útero y en las áreasque lo rodean.

Las latinas tienen el nivel más alto de nuevos casos decáncer de cuello del útero y es la segunda causa demortandad. Los estudios demuestran que el número decasos nuevos del cáncer entre mujeres latinas (edad 30 enadelante) es como dos y medio veces más que entre lasmujeres que no son hispanas. Si bien la mujer puedeprevenir este cáncer haciéndose su control dePapanicolaou, las mujeres latinas que se hacen esteexamen es muy bajo.

Usted puede detectar el cáncer en su estado inicialhaciéndose regularmente el examen de Papanicolaou y depelvis y es el momento ideal para ser tratado. Debehacerse un examen cada tres años si tiene al menos 21años de edad.

El programa National Breast Cancer provee estosexámenes gratis o a costos muy bajos para las mujeresque no tengan seguro médico. Para aprender más por favorvisite la página www.cdc.gov/cancer


GOBERNADORES FRONTERIZOS FIRMAN ACUERDOSHISTÓRICOS EN MIGRACIÓN Y SEGURIDAD

Los gobernadores de pie (izquierda a derecha) Bill Richardson, Nuevo México;Eugenio Hernández Flores, Tamaulipas; José Reyes Baeza Terrazas, Chihuahua;Eugenio Elorduy Walther, Baja California. Sentados (izquierda a derecha): JoséNatividad González Parás, Nuevo León; Arnold Schwarzenegger, California;Enrique Martínez y Martínez, Coahuila; Eduardo Bours Castelo, de Sonora.

En la sesión plenaria con la que concluyeron lostrabajos de la XXIII Conferencia Binacional, losgobernadores nombraron a Rick Perry y a EduardoBours Castelo, como presidente y vicepresidente de

la XXIV Conferencia de Gobernadores Fronterizos, la cual secelebrará el próximo año en Texas y en el 2007 en Sonora.

Asimismo, al retomar el tema de los inmigrantes, EnriqueMartínez precisó que se tomarán medidas para asegurar elrespeto a sus derechos humanos y seguridad.

En materia de seguridad fronteriza, dio a conocer quepromoverán ante las autoridades federales de ambos países,que la zona sea considerada como estratégica en este rubroy solicitarán mayor presupuesto para atender laproblemática.

Por otra parte, señaló que exhortarán al gobierno de EstadosUnidos a acelerar el nombramiento de los miembros delConsejo Directivo de la Comisión de Cooperación EcológicaFronteriza y del NadBank para iniciar funciones a labrevedad, insistir en la asignación de recursos noreembolsables y flexibilizar las reglas del crédito, así comoampliar los programas que se aplicarán en la nuevajurisdicción hasta 300 kilómetros de la frontera.

De manera especial, los integrantes de la Conferencia deGobernadores Fronterizos, brindaron un reconocimiento aRaúl Rodríguez Barocio, director del NadBank, por su exitosodesempeño al frente del organismo.

El gobernador de Coahuila, destacó que la Conferencia deGobernadores Fronterizos avanza en el análisis de temas yobjetivos trascendentales, anteponiendo el interés en lasolución de problemas comunes como son inseguridad,contaminación y migración, con un trabajo conjunto basadoen el consenso, la amistad y la colaboración, que permitenalcanzar logros históricos.

Estableció que solicitarán a los gobiernos federales nombrarun enlace para que participe en las mesas de trabajo;favorecer los trámites y licencias que promuevan y permitanmayor aprovechamiento del turismo cinegético y propiciar untrato respetuoso a los visitantes; en lo referente a crucesfronterizos, solicitar la revisión y agilización de losmecanismos federales y la autorización de nuevos cruces.

En materia de medio ambiente, explicó Enrique Martínez,pedir a las autoridades de ambas naciones de que cumplancon las leyes de control de emisiones contaminantes en

vehículos. Además, los gobernadores plasmaron su apoyo a lasegunda edición del Foro Universal de las Culturas que serealizará en Monterrey en el 2007.

Por su parte, Bill Richardson, gobernador de Nuevo México,manifestó que los estados fronterizos comparten problemascomunes, pero también fortalezas como son sus riquezasnaturales, la cultura, el lenguaje común y un ánimo de trabajopara vencer los obstáculos propios de la región.

También los gobernadores Eugenio Elorduy Walther, de BajaCalifornia, José Reyes Baeza, de Chihuahua, José NatividadGonzález Parás, de Nuevo León, Eduardo Bours Castelo, deSonora, y Eugenio Hernández Flores, de Tamaulipas,coincidieron en destacar los pronunciamientos en los temasmigratorios y de seguridad, basados en el irrestricto apego alas garantías individuales y el respeto al Estado de Derecho.

En la clausura de la Conferencia, se dio a conocer ladeclaración conjunta de los acuerdos que se tomaron en cadauna de las mesas de trabajo como: Agricultura y Ganadería,Agua, Ciencia y Tecnología, Cruces Fronterizos, DesarrolloEconómico, Educación, Energía, Medio Ambiente, Salud,Seguridad Fronteriza y Turismo.

familiaDrDrDrDrDr. Habib Chamoun-Nicolás:. Habib Chamoun-Nicolás:. Habib Chamoun-Nicolás:. Habib Chamoun-Nicolás:. Habib Chamoun-Nicolás: desde hace veinte años haparticipado profesionalmente en el desarrollo de negocios, ventay mercadotecnia de proyectos en diferentes compañías en paísescomo Estados Unidos, Francia y México.


MENSAJE DE LA NUEVA DIRECTORA DEL SERVICIO DE CIUDADANÍAY INMIGRACIÓN DE HOUSTON

Quiero agradecer a la comunidad de Houston porabrirme sus puertas y darme la bienvenida comonueva directora de las Oficinas de Ciudadanía yServicio de Inmigración del Distrito de Houston.

Tomo esta oportunidad para agradecer los logros delDistrito de Houston compartiendo los recursos con quecontamos y seguir informando de los cambios de las leyesde inmigración.

Estoy orgullosa de los logros realizados por misempleados en años anteriores. Nosotros tenemos laenorme responsabilidad de alcanzar las metas para reducirlos trámites acumulados y por eso estoy orgullosa depoder elogiar a estos oficiales por su fuerte trabajo ydedicación. Por esta dedicación ha bajado increíblementeel tiempo de procesar los documentos para el proceso denaturalización. Me complace en informar que una personapuede aplicar para la ciudadanía y tener una entrevista dentrode los cuatro meses. Una vez que se complete la verificaciónde origen el proceso puede tomar menos de seis meses desdeel día en que se enviaron los formularios para lograr la soñadaciudadanía. La residencia legal tomaba a veces un tiemporazonable de más de tres años. Nosotros ahora procesamosesta aplicación de residencia dentro de los 6 meses cuando lacategoría de visa está vigente.

Mi personal ha comenzado nuevas iniciativas proveyendoasistencia necesaria a la comunidad en sus propios barrios.Un oficial del CIS con una organización acreditada de lacomunidad visita a los barrios de Houston asistiendo a 200individuos porque la mayoría de ellos no puede llegar a lasoficinas del distrito. Nuestros clientes ahora pueden pedir suscitas a través de INFOPASS. Allí mismo una persona tieneacceso para saber el estado de su caso pendiente. Con laimplementación de InfoPass la línea de personas esperandopara recibir información ha desaparecido completamente.

Para solicitar una cita usted debe ir al website www.uscis,gov ybuscar por INFOPASS APPOINTMENTS. Cada día nosotrosconcertamos 350 nuevas reuniones para asegurarnos queestamos asistiendo a nuestros clientes. Nosotros nosasociamos con organizaciones comunitarias como CaridadesCatólicas, YMCA servicio internacional y el Instituto Mexicanopara proveer asistencia a personas que no tienen acceso acomputadoras y necesitan hacer una reunión a través deInfopass.

Abundante información y también formularios están accesiblesen nuestra página de internet. La Oficina de Ciudadanía“Bienvenido a los Estados Unidos, Una guía para los NuevosInmigrantes”publica esta guía para ayudar a los inmigrantes.Esta guía contiene información para ayudar a los inmigrantes aintegrarse paulatinamente a la vida de los Estados Unidos.Además provee conocimientos básicos de nuestro sistema deGobierno y de nuestros principios y responsabilidades quetenemos como ciudadano de los Estados Unidos. La Guía sepuede encontrar en Internet y está en 12 diferentes idiomas se

puede encontrar en las Oficinas de PrintingGovernment1-866-512-1800 o en la página de internet http://bookstore.gpo.gov.

Yo comparto la visión del director anterior HipólitoAcosta, de proveer beneficios inmigratorios a todosaquellos que posean título Universitarios deinstituciones reconocidas académicamente. Estoydispuesta para servirlos como Director del Servicio deCiudadanía e Inmigración de Houston y prometocontinuar y proveer un excelente servicio a todas laspersonas.

inmigraciónSharon Hudson,Sharon Hudson,Sharon Hudson,Sharon Hudson,Sharon Hudson, es Directora del U.S. Citizenship & ImmigrationServices,Distrito de Houston bajo el Department de Homeland Security.Ella ha tenido una carrera distinguida durante 32 años de serviciocomenzando en INS en San Antonio. Se recibió en la Universidad deKentucky de Administración de Negocio. Tiene dos hijos.


Andrew Hardwick:Andrew Hardwick:Andrew Hardwick:Andrew Hardwick:Andrew Hardwick: es el especialista para la comunidad dentrode la administración del Seguro Social. Comenzó trabajando enesa oficina en la ciudad de Nueva York. En Houston representa alprograma de Hispanic Employee Program Manager for SocialSecurity específicamente el es responsable para el reclutamientode minorías en el SSA.

socialsecurity

SEGURO DE SALUD GRATUITO O DE BAJO COSTO

Oficina Seguro Social7324 Southwest Freeway, Suite 500Houston, TX 77074 - (800) 772-1213Lunes a Viernes: 9:00 de la mañana - 4:00 de la tarde

¡Sus hijos pueden ser elegibles para recibir segurode salud gratuito o de bajo costo!

Usted trabaja mucho para proveerles bienestar asus hijos y quiere asegurarse de que crezcan fuertes,inteligentes y sanos. Pero como muchos padres cuyos hijosno tienen seguro de salud, usted se preocupa sobre sucuidado.

Ahora usted podrá tener algo menos de qué preocuparse.Cada estado de este país tiene un programa de seguro desalud para bebés, niños y adolescentes. Este seguro estádisponible para niños provenientes de familias que trabajan,incluyendo familias cuyos miembros tienen diversassituaciones legales de inmigración.

A bajo costo o sin costo alguno, este seguro paga losiguiente:consultas médicas, medicamentos bajo receta,hospitalizaciones, y otros servicios.

Es probable que los niños que actualmente no tienenseguro de salud sean elegibles para este seguro, aún siusted trabaja.Los estados tienen diferentes reglas en cuanto a laelegibilidad, pero en la mayoría de los estados son elegibleslos niños sin seguro médico que tengan 18 años o menos,cuyas familias ganan hasta $34.100 al año (para una familiade cuatro).

Para mayor información, investigue en la siguiente direcciónde Internet: http://www.insurekidsnow.gov/espanol/states.htmo llame sin costo alguno al teléfono 1-877-KIDS-NOW (1-877-543-7669).

TexCare seguro si usted vive en TexasTexCare ofrece dos programas diferentes de seguros de saludpara sus niños. Ambos programas proveen seguro médicopara niños a un precio adecuado para el presupuesto de unafamilia que reside en Texas. La tarifa es flexible y estácalculada de acuerdo al número de personas que componesu familia, al ingreso económico y a los gastos de su familia.Los niños no necesitan ser ciudadanos de los EstadosUnidos para aplicar.

TexCare también determina cuál familia es elegible para losprogramas de seguros State Kids – Skip. Si usted esempleado del estado, podría calificar para un segurosuplementario.

El Programa de Seguros para niños (CHIP) The Children’s HealthInsurance Program está designado para familias que ganandemasiado para calificar para el Medicaid, pero no le alcanza paracomprar un seguro médico privado. Los padres de estas familiastienen trabajo pero estos no ofrecen seguros para niños. Otrostrabajos ofrecen seguros pero por ser tan caros las familias nopueden pagarlos.

CHIP cubre servicios de hospital, cirugía, rayos x, médico,terapias, prescripciones, remedios, servicios de emergencia,transplante, y chequeo regular y vacunas. Para obtener una listade los beneficios que se reciben a través del programa CHIP, porfavor llame al 1-800-647-6558.

Los niños que están registrados en CHIP reciben 6 meses decobertura continua. Las familias deben renovar esta registracióncada seis meses.

Para calificar para el programa CHIP un niño debe ser:Residente de TexasCiudadano de los Estados Unidos o residente permanente(la situación legal de los padres no afecta si el niño eselegible o no, además no tiene que especificar en laaplicación su situación legal).Menor de 19 añosTener el ingreso requerido por el programa CHIP

Llame al 1800-647-6548 y pregunte por el programa CHIP paraaplicar por teléfono. De lunes a viernes desde las 9 de la mañanaa 9 de la tarde y los sábados de 9 a 3, excepto lo días feriados.


SEGURIDAD PARA QUE SUS HIJOS TENGAN UNA AÑO EXITOSO

escuela

Comenzar la escuela porprimera vez es un evento muyimportante en la vida de unniño. La escuela es un lugar

muy excitante para aprender nuevas ydiferentes cosas y conocer nuevaspersonas. Como padres, es importanteque su niño tenga un buen comienzo asíel niño se sentirá con confianza ytendrá muchas ganas de aprender.

Aquí tienen algunas ideas para que suhijo realmente tenga un buen comienzoy un exitoso año escolar.

Hable con su niño/a sobre seguridadantes de comenzar la escuela:

• Esté seguro que su hijo conoceel nombre completo de el mismo,edad, calle donde vive, número deteléfono de los padres o guardianes y elnombre de la escuela.• Muéstrele a su hijo un caminoseguro para ir a la escuela o a tomar elbus. Camine con su niño por estecamino muchas veces hasta que el/ellalo reconozca. Indíquele las luces detráfico, cruce de peatones, entradas deautos, parada de bus. Coméntele lasreglas de seguridad que debe seguir para cada uno de estospuntos.• Si usted lo va a buscar a la escuela indíquele, dónde

el/ella la tiene que esperar. Hable con su hijo sobrela seguridad que tienen que seguir mientras la estánesperando a usted. Hable con él/ellas lo que debenhacer si usted viene tarde. Hable con la maestra desu niño/a qué hacer si usted no viene o va llegar mástarde.

• Hable con su hijo sobre qué tiene que hacer si se leacerca una persona extraña.

• Hable con su hijo sobre ciertos temores qué el podríaestar teniendo acerca de la escuela.

Anime a que su hijo hable con usted sobre:

• Quién lo va ayudar si quiere ir al baño.

Dónde y cuándo tendrán sudesayuno y almuerzo.Cuánto tiempo tienen ellos paracomer. (Normalmente son 30minutos)• Quién va a ir a buscarlo/acuando salga de la escuela• Qué tiene que hacer si sesienten enfermos.• Qué hacer si ellos extrañana su casa o a su mamá o papá.• Qué es un ejercicio deincendio y que es lo que debe ver yescuchar.

Su hijo/a debe estar listo todoslos días:• Habiendo dormido muy bien,

los niños de la primarianecesitan dormir entre diez adoce todas las noches.

• Habiendo comido undesayuno saludable.Siéntese con su hijo en estemomento y pregúntele sitienen algún problema para ira la escuela.

• Vestido de acuerdo al tiempode ese día. Debe tener un

sueter, si la clase tiene aire acondicionado aunque latemperatura de afuera sea muy caliente. (Es buenaidea enseñarle al niño a preparar su ropa la nocheanterior).

• Llegar a la escuela a horario. Si su hijo toma eldesayuno en la escuela, los niños deben llegar atiempo. De esta manera puede tomar el desayunotranquilo y llegar a su grado a horario.

• Déle un sobre con el dinero para su almuerzo yciérrelo, escriba el nombre de la maestra de su niñoal frente del sobre.

• Coloque todos sus cuadernos, lápices y todo lonecesario en su mochila, cerca de la puerta del frentede su casa así el niño no se la olvida.

• Anímelo a que haga las cosas bien en la escueladeseándole un buen día. Estas palabras le ayudaranal niño a tener un buen día en la escuela.

MinerMinerMinerMinerMinervvvvva Péra Péra Péra Péra Pérez,ez,ez,ez,ez, nació en Corpus Christi, tiene tres hijos, se recibió del Texas Woman’sUniversity y luego hizo un Master en la Universidad de San Diego State. Tiene 31 añoscomo educadora y 27 años en HISD. Actualmente trabaja en Early Childhood Coordinator.Supervisa el programa llamado HIPPY (Home Instruction for Parent of Pre-SchoolYoungsters)


LA IMPORTANCIA DE GRADUARSE

Andrea White, abogada, escritora,insaciable lectora, madre de tres niños,creció en Houston, fue a la escuelapreparatoria Memorial. Se graduó de laUniversidad de Texas y fue a laUniversidad de Texas de la escuela deabogacía. Llegó a ser la segunda mujerasociada a la firma de abogados LockeLiddell.

Siendo actualmente la primera dama deHouston, ella continúa con su trabajoabocado a los niños y en una reformaprogresiva en las escuelas públicas.

Su libro fue publicado en abril, para pre-adolescentes, Surviving Antarctica:Reality TV 2003. En estos momentosella está trabajando en su segundo libro.

escuela

por Andrea White

Cuando alguien en nuestra comunidad tiene un ataque al corazón,médicos y parientes reaccionan inmediatamente. Ellos utilizan laúltima tecnología disponible para salvarle la vida y controlar laemergencia.

Cuando un adolescente deja la escuela, hacemos muy poco para ayudarloporque no queremos que nos molesten, como si el problema fuera de otros.

Miremos la realidad. Abandonar los estudios significa que el adolescente, aquien le llamaré Joel, tendrá un sueldo promedio de $10,000 por año trabajandotodo el día, es decir un trabajo con un sueldo mínimo. El no podrá ser capazde conseguir un trabajo mejor porque el 85% de los trabajos existentes hoy díarequieren tener al menos título de la escuela preparatoria.

Con un diploma de escuela preparatoria, Joel podría ganar $ 25.000 por año. Siél asistió a la universidad por algunos años, podría ganar $ 30.000 por año y siél se graduara de la universidad podría estar ganando un promedio de $43.000por año.

Si Joel es anglo, la probabilidad de que deje la escuela es de 1 entre 10. Si éles afroamericano la probabilidad crece de 1 entre 5, pero si es latino, laposibilidad de que no se gradúe es de 1 entre 2 alumnos. Y si es latino, nacidofuera de los Estados Unidos, el tiene menos probabilidad de terminar laescuela preparatoria que un latino que es nativo de este país.

Dejar la escuela no sólo significa que Joel no podrá ganar lo suficiente comopara mantenerse él mismo, mucho menos mantener a una familia, estosignifica que él corre un gran riesgo de cometer un crimen. Cerca del 60 porciento de las personas que están en prisión son menores de 30 años y notienen diploma de escuela preparatoria. De acuerdo al artículo de The ChristianScience Monitor del 1 de julio del 2003, la mayoría de ellos, eventualmentedejarán la cárcel y se reincorporarán nuevamente a la sociedad, sin poderencontrar un trabajo con sueldo mínimo por no tener educación.

Como ustedes ven, el hecho de que Joel permanezca en la esuela nos afecta atodos nosotros. Esta es la razón por la que yo estoy apoyando el evento “Díapara llegar a los que dejan la escuela” (“Reach Out to Dropouts Day” por sunombre en inglés), un proyecto del Distrito Independiente de escuelas deHouston y Houston A+ Challange, que es una organización sin fines de lucro.El 27 de agosto cientos de personas de la comunidad saldrán a los vencidariosde Houston con maestras buscando niños que no han vuelto a la escueladespués de dos semanas de su comienzo escolar.

Únase a mí. Nosotros debemos salvar a nuestros adolescentes.

Houston A+ Challange es una organización educativa independiente confondos para crear mejoras permanentes sobre instrucción en las clases y enlos logros académicos de los estudiantes.


UN NUEVO AÑO ESCOLAR

Carlos Martínez,Carlos Martínez,Carlos Martínez,Carlos Martínez,Carlos Martínez, desde que se recibió se ha dedicado a laeducación. Fue orientador en una escuela preparatoria, luegoestuvo como coordinador bilingue y actualmente es asistentedel director de la escuela Calvert Elementary del distrito deAldine.

escuela

Cada nuevo año escolar trae consigo un tesoro deoportunidades para los estudiantes de las escuelaspúblicas en el estado de Texas. Además de laoportunidad de aprender y avanzar en el área

académica, cada día los estudiantes aprenden a resolverproblemas, practican hábitos sociales, y aun másimportante, desarrollan amistades y vínculos significativoscon compañeros y maestros.

Una de las mejores maneras de asegurarse que sus hijostienen acceso a todas las oportunidades posibles esestableciendo una relación abierta y positiva con la escuela,incluyendo no sólo a los maestros sino a losadministradores, secretarias, asistentes, entrenadores, y engeneral todo el personal docente, administrativo y de apoyo.Es importante que los padres de familia tomen laoportunidad de iniciar el contacto con la escuela. Durante lasegunda o tercera semana, haga lo posible por llamar yconcertar una cita con los maestros de sus hijos. Si tienehijos en secundaria o preparatoria, pida hablar con suorientador académico (counselor), y pida que le explique elplan de estudios que su niño tendrá.

El día que se presente a esta cita, tome tiempo parapresentarse con el personal de la oficina de recepción.Hágales saber quiénes son sus hijos, cómo se llaman,muéstreles fotos, etc. Las personas que trabajamos eneducación tenemos un interés genuino por el bienestar detodos nuestros alumnos, pero nunca esta de más establecerlazos adicionales que nos ayuden a entender y servir mejor adichos alumnos y a sus familias. También es primordial quecontemos con información correcta y al día, especialmentenúmeros telefónicos, incluyendo el de su casa, trabajo, y defamiliares y amigos que puedan acudir en su lugar ocontactarlos en caso de una emergencia. En mi experienciade 15 años como educador todos los números telefónicoshan sido una información muy importante.

Después de esta visita, continúe aprovechando cadaoportunidad para comunicarse con el maestro, evitando asíque esta comunicación se dé solamente cuando exista unproblema. Tenga en cuenta que las maestras pueden tenermás de 20 alumnos (y en algunos casos más de un grupo) yaún con las mejores intenciones les es a veces imposiblecomunicarse con todas las familias. Tómese unos minutos yescriba una nota saludando a la maestra y preguntándole sihay alguna novedad.

Las escuelas mantienen un contacto formal con las familiasa través de reportes de progreso y boletas de calificaciones

que se envían a casa de manera regular. Dependiendo delcalendario escolar (año, semestre o trimestral) las escuelasenvían esta documentación cada dos o tres semanas. Suhijo/a le debe entreguar uno de estos reportes al menos unavez al mes. Es muy poco común que estos reportes no seentreguen a tiempo, pero sí es común que los estudianteslos pierdan o los olviden en alguna parte. Si usted no recibeun reporte de manera regular, comuníquese inmediatamentecon la escuela.

Muchas escuelas les informan a los padres a través de unallamada telefónica si el hijo/a ha faltado a clase. Si ustedtiene estudiantes en secundaria y preparatoria, es muyimportante que llame regularmente y pida que le informen enqué fechas han faltado sus hijos a clase (los recados que sedejan en las maquinas contestadotas de los hogares deadolescentes tienen la extraña tendencia de borrarse antesde que los padres lleguen del trabajo). Mantener una buenaasistencia es imprescindible para aprovechar al máximo lasoportunidades que se ofrecen en la escuela. Para poderaprovechar estas oportunidades, es necesario en primer lugarque el estudiante se encuentre presente. En el estado deTexas la educación pública no es sólo como un derecho,sino también una obligación.

Otra recomendación es que se familiarice usted con elprocedimiento de cada escuela a la que asisten sus hijos.Las políticas académicas, de disciplina y de asistencia decada escuela están basadas en las políticas establecidaspor la mesa directiva del distrito, que a su vez nacen de losrequisitos que establecen diversas leyes, códigos yestatutos del estado. Los procedimientos sin embargo,incluyen cómo cada escuela recibe y entrega a losestudiantes, medios de transporte, horarios de almuerzo,

Sigue pág.30


Si desea más información sobre:Texas PTA comuníquese con Sonia García altel: 1866-570-6737 o al 1800 825-5782

La Asociación de Padres de Texas (PTA) es una organización de padres, maestros y otraspersonas dentro del estado quienes tienen especial interés por los niños, familias y escuelas.

El propósito del PTA es:

• Promover el bienestar de niños y jóvenes en la casa, escuela y comunidad.• Levantar los valores de la vida en el hogar• Asegurar leyes adecuadas para el cuidado y protección del los niños y jóvenes• Tener una relación cercana entre la casa y la escuela, donde padres y maestros puedan cooperar inteligentemente en

la educación de los niños y jóvenes.• Desarrollar entre los educadores y el público general un esfuerzo en conjunto para asegurar las ventajas máximas en

la educación de todos los niños y jóvenes en lo físico, mental social y espiritual.

¿Qué hace el PTA?

El PTA trabaja con niños, tiene reuniones con ellos, estudia susproblemas, ayuda a los maestros, son voluntarios en la escuela,atienden talleres de padres y se informan sobre los problemasque se relacionan con niños y jóvenes. Como resultado losmiembros del PTA se convierten en mejores padres, maestros yciudadanos.

10 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA QUE LOS PADRES AYUDEN A LOS MAESTROS

¨ Todos los días déle un abrazo a su hijo antes de irse a trabajar. Mírelo a los ojos y dígale loorgulloso que está de él. La confianza y la seguridad de su hijo le ayudarán a desempeñarse bientanto en la escuela como en la vida.

¨ Al final del día cuando vuelva a encontrar a su hijo haga un ritual de escucharlo durante 10-20minutos, y deje que le comente cómo le fue durante el día.

¨ El desayuno, almuerzo y la cena siempre deben ser saludables y a horas razonables. Una dietabien balanceada maximiza el potencial de aprendizaje de su hijo.

¨ Programe un horario para que su hijo se acueste siempre a la misma hora dentro de un horarioque le permita ir a la escuela descansado y, si está enfermo, organice actividades para quepuedan permanecer en casa.

¨ Recuerde que los deberes son para sus hijos, no para usted. Provea a su hijo de un espacioespecífico para realizar los deberes que sea ordenado y tranquilo.

¨ Llene la vida de su hijo con amor por el aprendizaje, demostrándole su propia curiosidad,respetando sus preguntas y alentando sus esfuerzos.

¨ Llene su hogar con libros para leer. La biblioteca pública o escolar es un excelente recurso.¨ Cuando necesite hablar acerca de un problema específico de su hijo, hágalo en privado, no frente

a su hijo. Jamás critique al maestro de su hijo frente al niño.¨ Establezca una manera donde rápidamente tenga todos los elementos de todos los días, tales

como mochilas, zapatos, notas firmadas.¨ Coloque una “nota cariñosa” en la bolsa de almuerzo de su hijo para hacerle saber que es una

persona muy especial. Si saben que son amados, a los niños les resulta más fácil ser buenos conlos demás.


escuela

HISD - Con el Programa “Reach Out to Dropouts”

Homenaje a mi abuela Mary Márquezpor Bibi Márquez

Para más información y para servoluntario por favor llame al

HISD Student Engagement - 713-892-6092.

MarMarMarMarMary y Bery y Bery y Bery y Bery y Bernarnarnarnarnardo Márdo Márdo Márdo Márdo Márqqqqquez (1uez (1uez (1uez (1uez (1953)953)953)953)953)

El distrito escolar de Houston está haciendo planespara el programa “Reach Out to Dropout” alcanzar alos niños que dejan la escuela, el sábado 27 deagosto del 2005. Esto es parte de un esfuerzo

continuo en toda la ciudad de Houston para apoyar lasexpectativas de graduación y para incrementar el número degraduados. Este evento incluye a la primera dama AndreaWhite, y la organización A+ Challenge de Houston.

El año pasado el “Reach Out to Dropouts” incluyó cientos demaestros, numerosos administradores, personas denegocios, padres y otros voluntarios, quienes formaronequipos y recorrieron vecindarios de ocho escuelas del HISD.Los equipos visitaron las casas de los estudiantes que novolvieron a la escuela durante el año escolar 2004-2005, paraentusiasmarlos y animarlos a terminar la escuela. Losequipos también refieren a estudiantes a diferentesorganizaciones comunitarias para ayudarlos si tienen algúnobstáculos que les impida volver a la escuela. El año pasadoen el día de este evento se recuperaron 61 estudiantes quevolvieron a la escuela, el total fue de 300 estudiantes en el2004. Este año el “Reach Out to Dropouts”, HISD quiereduplicar su esfuerzo incrementando el número de voluntarios

para cada escuela. Se requiere que todos los voluntariosparticipen de un entrenamiento de una hora y media.

Las escuelas preparatorias del HISD estarán listas para recibira todos los estudiantes que quieran regresar a la escuela. Perolo más importante es que cada escuela ayudará a estosestudiantes para que puedan recuperar todo el trabajo requeridoasí ellos pueden graduarse. El incremento de graduadosbeneficiará el futuro de Houston proveyendo gente más educaday tendrá un impacto positivo en la economía local. Los adultosjóvenes que completen su escuela preparatoria están mejorpreparados y serán trabajadores más responsables que podráncontribuir al crecimiento y calidad de vida de cualquier ciudad.

Se necesitan voluntarios el mismo día para recorrer losvecindarios y también para hacer llamadas telefónicas aestudiantes durante varios días antes de la visita de los equiposdel “Reach Out to Dropouts”.

Nota especial: Yo escribo esteartículo en nombre de mi abuela,Mary Marquez, de 98 años.

Y todavía vive en su casa en Denver Harbor,East End. Mi abuela inmigró a este paísdesde San Luis Potosí, Mexico alrededor de1912. Su hijo, mi padre, recuerda que miabuela se radicó en Fith Word y nuncapuedo ir a la escuela. Después se casó y seconvirtió en madre, y recibió asistencia delWesley Community House de comida yropa. Mi abuelo Papá Ben, trabajó siempre.

Sin agua corriente dentro de la casa ysolamente con una lámpara para alumbrartoda la casa, mi abuela envió a sus cuatrohijos a la escuela todos los días. Ellos notuvieron opciones. Sin embargo mi abuelaparticipó en el PTO (Organización de Padresy Maestros) y fue voluntaria en las escuelas.

¿Cómo ella fue capaz de enviar asus hijos a la escuela con ropalimpia y perfectamente planchada?

Mi padre no sabe. A la edad de 98años mi abuela tiembla por suenfermadad de Parkinson.Después de muchos años ymuchos nietos, bisnietos ytataranietos todos graduados de launiversidad, algunos dueños denegocios prósperos, algunostambién padres ellos mismos, miabuela recibió la ciudadanía de losEstados Unidos, el 17 denoviembre del 2000.

Yo agradezco a mi abuela por venira este país y por su dedicación ala educación y al futuro de toda sufamilia.

Bea(Ms.Bibi) MárquezBea(Ms.Bibi) MárquezBea(Ms.Bibi) MárquezBea(Ms.Bibi) MárquezBea(Ms.Bibi) Márquez, nacida y criada en Houston. Ha trabajadopor 13 años con jóvenes involucrados o miembros de pandillas, con elDepartamento de la Policía de Houston y con el Departamento dejóvenes que están en el período de prueba por la policía y en otrasagencias de jóvenes.


noticias

LA NASA: “EXPLORADORES DEL SIGLO 21”

Deal - Consejos o guías para unanegociación impecable, Dr. HabibChamoun-Nicolas

El Dr. Habib Chamoun-Nicólas fuehonrado por la Biblioteca delCongreso de los Estados Unidos,con una evaluación del libro “DEAL”.El Sr. John R. Poff, de la oficina delderecho de autor de los EstadosUnidos comenta: Muchos de loslibros escritos por hombres denegocios están enfocados en elresultado final, ser el número uno.Si encontramos un camino para manipular y conseguir másdinero, es mucho mejor, mientras que el Dr. Habib ha escritoun libro esencialmente sobre negocios. Su conocimientosobre negociación con personas de otras culturas va másallá de conseguir solamente ganancia. El se concentra en laconstrucción de una relación a largo término con el cliente yaque éste al pertenecer a una cultura diferente es muyprobable que tenga metas diferentes a las de uno. Nosotrosnegociamos por las diferencias de lo que sentimos,pensamos y actuamos. Estas diferencias siempre existen,pero se intensifican cuando las personas que negociantienen dos culturas diferentes, porque ven el mundo desdedistintos puntos de vista. El libro “DEAL” sobresalió entreotros libros de negocios porque tiene una moral inteligente.Una relación duradera se logra si las partes son honestas yéticas. Cuando una de las partes busca tomar ventajas de laparte débil, la parte débil simplemente se aleja por un tiempoo para siempre. Chamoun, en su libro, apunta al hecho deque muchos mexicanos simplemente dejan de negociar sinninguna explicación. Esto puede ser por que quieren ganarpoder.A veces nosotros perdemos porque tratamos con la personaequivocada y éstas se aprovechan de nuestro dinero. Otrasveces nosotros perdemos porque jugamos un juegoequivocado. Dr. Chamoun nos aconseja que hagamos eljuego correcto con la persona adecuada.

John R. PoffU.S. Copyright Office, Library of Congress, May 2005

HABIB CHAMOUN HONRADO POR LABIBLIOTECA DEL CONGRESO

Si usted desea más información por favorcomuníquese con

Para mayor información hablar al 281-360-8205,buscar en www.keynegotiations.com o enviarcorreo a [email protected]

noticias noticias noticias noticias noticias noticias noticias noticias noticias

Más de 100 estudiantesde Houston, entre lasedades de 9 y 14 años,se presentaronrecientemente para lasaudiciones de los programas educativos, NoticienciasNASATM y Kids Science News Network (KSNNTM). Estosprogramas de 30 segundos, 24 en total, son parte de unproyecto de la NASA llamado “El Explorador del Siglo 21”.

De acuerdo con la información proporcionada por JaquelineCortez, la líder del proyecto, el principal objetivo de esteprograma, es estimular el interés de estudiantes de escuelasprimarias que estén cursando los grados desde tercero aquinto, en el campo de las ciencia, tecnología, ingeniería ymatemáticas (CTIM). Como así también involucrarsimultáneamente a la comunidad hispana, incluyendomaestro(a)s y padres.

Cada programa tendrá como objetivo contestar preguntasrelacionadas con la exploración espacial de la NASA, talescomo, “¿Dónde podría encontrar agua y oxígeno unexplorador espacial?”, “¿Porqué los astronautas comentortillas en vez de pan?” y “¿Cómo te cambia el cuerpo en elespacio?”. Estos programas serán emitidos en el Canal 45(Univision-Houston) y disponible en la página de internet(http://ksnnsp/larc.nasa.gov/home.html) en el otoño del 2005.

El cuaderno de tareas tiene explicaciones bien detalladas,actividades educativas, glosario, pruebas/exámenesgeneradas por la computadora y con la calificacióncorrespondiente, recomendaciones de libros y otros recursospara mirar en la página Web.

Este proyecto, “El Explorador del Siglo 21”, será unos do lospasos para ayudar a nuestros futuros exploradores aencontrar las innumerables oportunidades que ofrecen lasCTIM.

Los padres y maestro(a)s podrán relacionar lo que losestudiantes aprendan en el salón de clase con lasoperaciones y proyectos espaciales que realiza la NASA.

Jaqueline M. Cortez 281-212-1439


LA RELACIÓN CON SUS CLIENTES A LARGO PLAZO

DrDrDrDrDr. Habib Chamoun-Nicolás:. Habib Chamoun-Nicolás:. Habib Chamoun-Nicolás:. Habib Chamoun-Nicolás:. Habib Chamoun-Nicolás: desde hace veinte años haparticipado profesionalmente en el desarrollo de negocios, ventay mercadotecnia de proyectos en diferentes compañías en paísescomo Estados Unidos, Francia y México.

Este tema es de vital importancia en la actualidadal grado que existe toda una nueva tendencia en laescuela de ventas debido a ésto.

En el pasado no nos enseñaban a vender, aprendíamos deforma empírica, la gente aprendía a prueba y error, con losgolpes que nos enseña la vida. Esta forma de vender es muyvaliosa, nos enriquece mucho pero si adquirimos unametodología para prevenir errores y repetir las leccionespositivas de la venta nos ayudará mucho con relaciones decliente a largo plazo,especialmente ahora que entran en juego diferentes tipos defactores, culturales, competencia global, un ambiente muchomas competitivo, menos gente más ocupada.

Esto implica que debemos aprender nuevas formas de vendery negociar, especialmente por la importancia de lasrelaciones con sus clientes a largo plazo

Antes de entrar a las nuevas formas de vender y negociar,me gustaría mencionar que si observamos a los cimientos delas empresas continuamente exitosas nos daremos cuentaqué son las relaciones con clientes de largo plazo. He ahí,en donde las bases del negocio son el cliente, pero nosimplemente el cliente, sino las relaciones de largo plazo.

Sin esto, los cimientos no son sólidos, son movedizos comola arena. En el momento que se van los clientes se empiezaa tambalear el negocio y aunque el negocio tenga 10 años devida, podrían ser 10 años de sobrevivir en lugar de 10 años decrecimiento estratégico con relaciones sólidas de clientes.

Luego nos preguntamos, y ¿esa nueva cadena derestaurantes por qué es tan exitosa si yo he estado muchomás tiempo en el mercado?

Ahora si entrámos en materia: ¿cómo nos tenemos quepreparar para mantener esas relaciones de largo plazo conclientes?

Primero: nuestra actitud y preparación deben de ser la de unDesarrollador de Negocios y no un simple vendedor (entender

el negocio de nuestro cliente y saber cómo hacer crecer sunegocio, cual es su competencia, que valor le estoyofreciendo a mi cliente para (hacer crecer su negocio)

Segundo: debemos de fomentar esta mentalidad yenseñarles las herramientas de conocimiento y habilidad queesto requiere a nuestros socios y empleados de laorganización (una relación de negocios se puede perder porla persona que contesta el teléfono en la organización).

Tercero: debemos tener una metodología de Desarrollo deNegocios (desde la prospección, búsqueda de clientes,presentación exitosa, propuesta, contrato, postventa hasta lanutrición de las relaciones, como las plantas que además deregarlas con agua hay que nutrirlas con fertilizante de vez encuando o se marchitan, o no crecen mas, así nuestrosclientes) Es por esto que debemos tener una estrategia demantenimiento de la relación con el cliente.

Termino diciéndoles una frase de mi primer libro “Vender sinplaneación limita el poder de negociación” y por ende limitalas relaciones de largo plazo.

Universidad de Houston- Small BusinessDevelopment Center.2302 Fannin, Suite 200, Houston, Texas 77002(713) 752-8444

Cámara Empresarios Latinos de Houston2918 Bagby, Ste 200 Houston, TX 77006Tel 713-774-5002

seaempresario


cuándo se envían y reciben tareas, actividades para recabarfondos, y en fin, un sinnúmero de detalles únicos ydiferentes para cada edificio.

Unas de las políticas que usted y su hijo deben revisar ydiscutir es la de disciplina. Es importante que entiendanperfectamente lo que la escuela y el distrito consideranfaltas de disciplina y las consecuencias que puedenenfrentar los estudiantes. Los administradores y maestrosde la escuela no tienen la capacidad de alterar las reglas dedisciplina que han sido aprobadas por la mesa directiva deldistrito (como tampoco la tienen los alumnos y padres defamilia). Desde nuestro punto de vista individual podríamossorprendernos de lo que constituyen faltas a la política dedisciplina, sin embargo cada regla ha sido establecida conun propósito específico, con el fin de asegurar el bienestar yel aprovechamiento de los estudiantes de las oportunidadesacadémicas.

Espero que encuentren estas sugerencias útiles y tenganoportunidad de ponerlas en práctica y que usted y los suyospuedan aprovechar al máximo las oportunidades, y tambiénlos retos, de este nuevo año escolar.

UN NUEVO AÑO ESCOLAR

viene de pág.25

Jornaleros, pero no pueden actuar como oficiales de la policía.Las personas que integran este grupo no pueden hacerpreguntas, arrestar, o insultar a otra persona simplementeporque crean que es indocumentada. Los Minutemen comocualquier ciudadano de este país tienen que respetar las leyes.

¿Porqué usted no debe dejarse intimidar?Por que existen grupos que defienden los derechos de losinmigrantes y están organizados para educar a lacomunidad en general, ellos conocen cuáles son losderechos del inmigrante y cómo hacer valer esosderechos.Los grupos que defienden los derechos de los inmigranteshacen anuncios públicos en los medios de comunicación.El Alcalde de Houston Bill White ha expresado en variasocasiones que bajo las leyes de los Estados Unidos lapolicía de Houston no está para preguntar por documentoslegales.La agencia que tiene el mandato para determinar si unapersona está en este país con documentos o no, es laAgencia de los Estados Unidos de Aduanas e Inmigración(USICE)

¿QUÉ SON LOS MINUTEMEN?

viene de pág.17

escuela familia


Su reserva para emergencias debe contener por lo menostres (3) meses de sueldo suficiente para los gastos diarios,semanales y mensuales, como la compra de comida, renta ohipoteca, gasolina, mantenimiento de coches, ropa, doctoresy hospitales, etc.Esta reserva debe estar accesible para su uso inmediato.Pero en esto hay un peligro. Si usted no es disciplinado, confacilidad puede utilizar estos fondos para gastos impulsivoscomo un fin de semana de vacaciones, un nuevo televisor,etc.Si usted escucha en su trabajo que quizás van ha despedirempleados o si trabaja por sí mismo (a), aumente la cantidadque deposita en la cuenta. Si necesita usar este dinero,repóngalo lo más pronto posible.Abra una cuenta donde su dinero está líquido, como unacuenta de ahorros (savings account) o monetario demercadeo (money market), la cual paga un interés más alto.Una vez que ya tenga establecida esta cuenta con tres

meses de salario,considere transferir partedel balance a uncertificado a plazo fijo oCD, para ganar un interéstodavía más alto. Entremás largo el plazo de lacuenta más alto es elinterés, pero con este tipode cuentas, los fondos secongelan por muchotiempo, con lo cual estaanulando el propósito detener los fondos accesibles para uso inmediato.Una vez que tenga su reserva para emergencias establecida,estará listo para invertir su dinero por plazos largos y endiferente tipos de cuentas sin miedo de que algún día va hanecesitar los fondos para una emergencia.

familiaNNNNNadine Pino,adine Pino,adine Pino,adine Pino,adine Pino, nacida en New Orleans, vivió 15 años en Honduras.Aquí en Estados Unidos ha trabajado para diferentes institucionesfinancieras siendo actualmente Gerente de la Sucursal Long Point delBanco Popular. Está casada y tiene dos hijos.

AHORRANDO PARA EMERGENCIAS

Hortencia Rodríguez, el día que recibió elpremio de dos pasajes y fue entregado porChris Barrientes de Continental Airlines


SIMHOUSTON - CONECTA TU MUNDO

Robert Way:Robert Way:Robert Way:Robert Way:Robert Way: Licenciado de Administración de Empresas de SchreinerUniversity en Kerrville, TX, ha dedicado toda su carrera profesional alcampo de la tecnología e informática en Estados Unidos y AméricaLatina. Robert Way se dedica a trabajar para que la tecnología esté alalcance de todas las personas.

¡Contáctenos!Por correo electrónico:[email protected] teléfono: 713-895-3777A través de nuestra página:www.SimHouston.com

SimHouston le proporciona tecnología a todas las personas que viven en la zona metropolitana de Houston y sus alrededores¡SIN COSTO ALGUNO!

SimHouston incluye un procesador de palabras, cuenta de correo electrónico, calendarios, hoja de cálculo y administrador dearchivos entre otros servicios. Adicionalmente, SimHouston ofrece la ventaja que es accesible de manera global, lo cual significaque usted puede tener acceso a sus archivos desde cualquier computadora con conexión al Internet desde cualquier parte delmundo. Así mismo, ¡SimHouston está disponible en todas las bibliotecas públicas de Houston!

Primer Paso: Crear su Nombre de Usuario en www.SimHouston.comSegundo Paso: Obtenga el software de SimHouston en la página www.SimHouston.comTercer Paso: Instale el programa en su computadora, y... ¡Bienvenido a SimHouston!

¡SimHouston le puede ayudar a conseguir un mejor trabajo! En los Estados Unidos, el equivalente del Curriculum Vitae(CV) se llama “Résumé”. Este documento es un conjunto de datos biográficos, académicos y laborales de una persona, quecalifican su aptitud profesional. El résumé es una herramienta indispensable en su búsqueda de trabajo.Usted puede usar las plantillas de SimWord para crear su propio résumé muy fácilmente. Adicionalmente, si usted guarda surésumé en su carpeta privada My Private Folders, usted puede tener acceso a su résumé en cualquier lugar y en cualquiermomento con una conexión al Internet. Si usted ya tiene su résumé, lo puede editar con SimWord sin necesidad de cambiarel formato y también lo puede almacenar en su carpeta My Private Folders.

Para crear un résumé usando la plantilla de SimWord:Inscríbase a SimHouston en su computadora. Abra el menú SimDesk y seleccione SimWord.

En el menú de la parte superior de la pantalla,seleccione File (Archivo).Seleccione New (Nuevo) del menú que sedespliega bajo File. Al momento de oprimir New,se abre una nueva ventana con la lista de lasplantillas disponibles en SimWord.

En la nueva ventana Select Template(Seleccione Plantilla), presione dos veces sobre“Resume Outline” (Esquema del Resume).SimWord despliega la plantilla del résumé queincluye toda la información que generalmente serequiere en este documento.Edite la plantilla asegurándose de reemplazarsus datos personales sobre los que están deguía. Presione el botón Save (Guardar) paraguardar su documento.Escriba el nombre de su documento en el espacio donde dice File name (Nombrede archivo). Seleccione “(*.doc)” en el campo Save as type: (Guardar en formato:).Seleccione el directorio en el cual desea guardar el archivo y presione Save(Guardar).

Si usted tiene conexión al Internet al momento de oprimir Save, se recomiendaalmacenar su documento en el directorio SimExplorer/My Private Folders. Sinconexión al Internet, usted puede guardar su documento en cualquier directoriolocal.

tecnología


LOS HOMBRES DE LAS MONTAÑAS - LOS ZAPOTECAS

Pilar de la Garza:Pilar de la Garza:Pilar de la Garza:Pilar de la Garza:Pilar de la Garza: es mexicana y estudió la Maestría enEspecialización de Crítica de Arte, también hizo el Diplomadoen Museografía y Apreciación del Arte, y ExperimentaciónVisual.

Lengua Zapotecago’þ torojeid gallina, polloyeæ pueblolaæ pueblo

yešä’ agujacoæä’ espaldayiçhj cabezayej s piedra

arte

En un universo de piedras, demontañas, de cerros, debarrancas, de caminos que sepierden en el horizonte dentro

de masas montañosas, los Zapotecascon su intuición y afán de supervivenciaescogieron las montañas de difícilacceso para edificar sus ciudades. LosZapotecas pintaron y esculpieron,construyeron templos, almacenes,palacios, ciudades amuralladas lejos delalcance de sus enemigos.

Su fuerza vital, como en todas lasculturas de Mesoamérica, se afincó enotro ámbito de la realidad: la religión. Larígida jerarquización social inventó laliga de los gobernantes con los dioses yello determinó la vida de campesinos,guerreros y sacerdotes. Tal era su ideadel orden, que ninguna actividad estabaaparte de la influencia y explicación desus creencias religiosas.

Sus dioses siempre fueron multitud,casi una veintena, Cocijo semidiós, delrayo y del trueno. Numen el dios de laagricultura, el más venerado, no dejónunca su lugar, como lo demuestran losmanuscritos y testimonios coloniales. Eldios del sol, de la guerra, del maíz, el delos temblores de tierra, y el de lamuerte, entre otros, eran motivo deceremonias que se adivinancomplicadas.

El arte tiene al tiempo como enemigo. Pocos son losvestigios pictóricos antiguos que se pueden admirar hoy. Losdel viejo mundo Zapoteca quedaron apenas en mediadocena de lugares, jirones de una producción que debió sermuy extensa. Un par de ellos sobresalen, tanto por suriqueza plástica como por ser el reflejo de una complejamentalidad ordenadora del cosmos: en las tumbas de MonteAlban y Huijazoo un ejército de pintores reprodujo condestreza el mapa del cosmos con sus pobladores, de sugusto por los adornos de piedras y plumas, por el color y elsonido, y de la importancia de la muerte.

Monte Alban está situado en las cumbres de una montañaque cambió su forma original por la fuerza de la mano del

hombre. Una intrincada organizaciónsocial posibilitó la construcción dela ciudad, que durante dos mil añosse dedicó a los dioses, al respetohacia los muertos, la conmemoracióndel misterio fascinante de la vida y algobierno terrestre. Fue una ciudadedificada para los ojos de loshumanos, pero también para losdivinos: Gran parte de su producciónartística, incluyendo la pintura, dirigióel talento artístico a las ofrendassepulcrales.

En el monte Alban usaron lasparedes planas de los edificios y delos sepulcros, preparadas con estucopara experimentar con los colores ylas líneas, con los trazos portadoresde significados. No hay claroscurosni sombras, como en ninguna pinturaindígena, dos dimensiones fueronsuficientes para reflejar la realidad.

El paso de los días y los años, lasactitudes humanas en las fiestasrituales del tránsito de la muerte y laimagen del mundo. No con simpleza:los tres planos del mundo: cielo,tierra y región de los muertos, sonquizá los temas más atractivos quela pintura ha hecho sobrevivir. Lastumbas eran aposentos palaciegos,decorados con pinturas y esculturas,guardaban al difunto y sus ofrendas.

Un síntoma de civilización, similar a otras culturas en otrostiempos de la historia.

Al ver y hablar de las pinturas y piezas arqueológicas JorgeBorges afirmó “No sé por qué me maravillan, cuando no hayen la tierra una sola cosa que el olvido no borre o que lamemoria no altere y cuando nadie sabe en que imágenes lotraducirá el porvenir”


SU CASA Y EL CONSUMO DE ENERGÍA

MoniqMoniqMoniqMoniqMonique Tue Tue Tue Tue Trigo,rigo,rigo,rigo,rigo, fundadora y presidenta de EstrenandoCasa, presidenta de The Balvedi Group, una compañia deRelaciones Públicas, marketing y desarrollo de empresas.

nuestracasa

Para poder hacer un plan de ahorro de energía,primero debe saber en cuál zona de su casa seconsume la mayor cantidad de energía.Usted puede llevar a cabo un estudio sencillo del

consumo de energía de su casa o solicitar a la empresa deservicios públicos o llamar a un profesional para que realiceun estudio detallado.

Sugerencias para un estudio del consumo energético:• Revise el nivel de aislamiento de las paredesexteriores y del sótano, el cielo raso, el ático, los pisos y lazona de acceso a la tubería.• Fíjese si hay hoyos o rajaduras alrededor de lasparedes, cielos rasos, ventanas, puertas, lámparas, grifos,interruptores y enchufes que dejen que el aire entre y salgade su casa.• Verifique si el tiro de la chimenea está abierto.• Cuide debidamente los electrodomésticos y lossistemas de calefacción y de aire acondicionado.• Estudie las necesidades y los patrones de utilizaciónde alumbrado de su familia y preste especial atención a laszonas de mucho uso, como la sala, la cocina y las lucesexteriores. Busque la forma de aprovechar la luz del día,reduzca el tiempo que las luces están encendidas e instalebombillas y lámparas fluorescentes compactas o comunes enlugar de las bombillas y las lámparas incandescentes.

Formule su planDespués de haber identificado los lugares de su casa dondese está desperdiciando energía, establezca las prioridadespara sus necesidades en cuanto al consumo de energíahaciéndose algunas preguntas importantes:• ¿Cuánto dinero gasta usted en energía?• ¿Dónde se pierde la mayor parte de la energía en su casa?• ¿Cuánto tiempo le llevará recuperar el dinero invertido enaumentar la eficiencia energética a través del ahorro deenergía?• ¿Puede hacer el trabajo usted mismo o necesita uncontratista?• ¿Cuál es el monto de su presupuesto y cuánto tiempopuede dedicar al mantenimiento y a las reparaciones?

Una vez que haya establecido las prioridades en cuanto a susnecesidades de energía, podrá formular un plan de eficienciaenergética para toda la casa. Dicho plan le permitiráestablecer una estrategia inteligente para las compras y lasmejoras que necesita hacer en su casa con el fin de obtener

un máximo de eficiencia energética y ahorrar la mayor cantidadde dinero posible.Otra opción consiste en consultar a un profesional. Muchascompañías de electricidad y gas ofrecen estudios del consumode energía gratis o a un precio módico.Si decide usar un contratista profesional éste le suministraráuna lista de recomendaciones para que usted pueda reducir elconsumo de energía y obtener un mayor grado de comodidad yseguridad.

Lugares por donde el aire entra y sale de su casaLas áreas por donde el aire entra y sale de su casa resultanmuy caras en cuanto al desperdicio de energía. Revise lasáreas aquí indicadas:1 Techo colgante2 Luces empotradas en el cielo raso3 Entrada al ático4 Cajas y alambres eléctricos5 Grifos y sitios de entrada de tuberías6 Desagües y tubos de escape7 Todos los conductos8 Marcos y bastidores de ventanas en puertas9 Salida al exterior de las chimeneas10 Rejillas de la calefacción11 Marcos y bastidores de ventanas12 Zócalos, molduras y huecos13 Panel de acceso a la tubería14 Enchufes e interruptores eléctricos15 Lámparas de techo

Visete La página web www.eren.doe.gov/energy_savers/



Documents

Presidente de la conferencia de gobernadores fronterizosfamiliaslatinas.com/fl/PDF/revista200508.pdfComunitario de la Oficina del Alcalde de Houston para Asuntos de Inmigrantes y Refugiados