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PrevenciPrevencióón de Riesgo Mn de Riesgo Múúsculosculo--esquelesquelééticotico
¿¿QuQuéé podemos aportar cada uno de Nosotros?podemos aportar cada uno de Nosotros?
Unidad Básica Prevención –Salud Laboral. Hospital Universitario Cruces
ExposiciExposicióón con n con R. MR. Múúsculosculo-- esquelesquelééticotico
• Manipulación de cargas/ Movilización pacientes
• Posturas forzadas
• Movimientos Repetidos
Riesgo | Datos | Prevención
datosdatos
• Accidentes.– Años 2006-2011 HU. Cruces.
• Encuesta de Prevalencia– 63 encuestados del HU. Cruces.
Riesgo | Datos | Prevención
Accidentes en Celadores 2006-2011
Riesgo | Datos | Prevención
2 1
6 2
18 3
7 4
10
11 22
13 32
1
0 10 20 30 40 50
QUEDAR ATRAPADO, SER APLASTADO, SUFRIR UNA AMPUTACIÓN
CONTACTO CON AGENTE MATERIAL CORTANTE, PUNZANTE, DURO
MORDEDURAS, PATADAS, ETC... (DE ANIMALES O PERSONAS)
CHOQUE O GOLPE CONTRA UN OBJETO EN MOVIMIENTO, COLISIÓN
NINGUNA INFORMACIÓN
GOLPE CONTRA UN OBJETO INMÓVIL, TRABAJADOR EN MOVIMIENTO
SOBREESFUERZO, TRAUMA PSÍQUICO, RADIACIONES, RUIDO, ETC...
CONTACTO ELÉCTRICO, CON FUEGO, TEMPERATURAS O SUSTANCIAS PELIGROSAS
NO
SI
Sobresfuerzo
Golpes
Agresiones
¿Has tenido molestias en los últimos 12 meses?
51%51%
72%72%
18%18%
23%23% 19%19%
29%29% 19%19%
Riesgo | Datos | Prevención
Nivel de ejercicioRiesgo | Datos | Prevención
Nada16%
0-0,5 h/d21%
0,5-1 h/d33%
1-2 h/d25%
>2 h/d5%
>50 % hace menos
de una hora al día
>50 % hace menos
de una hora al día
Estrategia SOBANE
Anális is
Experto
Diagnostico precoz
Observación
CuraciónAnális is
Experto
Diagnostico precoz
Observación
Curación
Estrategia SOBANEEstrategia SOBANE
Experto
Análisis
Observación
Diagnostico precoz
Riesgo | Datos | Prevención
Diagnostico e IntervenciDiagnostico e IntervencióónnPrecozPrecoz
• Los propios trabajadores
• En el mismo entorno de trabajo
• Guión Previo.
• Moderador.
¿Quien hace qué y cuando?
Riesgo | Datos | Prevención
GuGuíía DEPARISa DEPARIS
Situación de trabajo:1. Los locales y áreas de trabajo 1. La organización del trabajo del espacio de trabajo 1) Los incidentes de trabajo 1) Los incidentes biológicos 1) Los incidentes por agresión 1) Los riesgos eléctricos y de incendio 1) Los comandos y señales 1) El material de trabajo, las herramientas, las máquinas 1) Material informático 1) Los programas informáticos 1) Las posiciones de trabajo
1) La iluminación 1) El ruido 1) La higiene atmosférica 1) Los ambientes térmicos 1) La autonomía y las responsabilidades individuales 1) El contenido del trabajo 1) Las presiones de tiempo 1) Las relaciones de trabajo con colegas y superiores 1) El ambiente psicosocial
Las posiciones de trabajo
Los esfuerzos y las manipulaciones de carga
Riesgo | Datos | Prevención
• Cuello lateralizado y flexionado.
• Probables movimientos continuos.
CuelloCuelloRiesgo | Datos | Prevención
• Tronco gira
• Se agarra bien
• Nos inclinamos
• Forma de la carga
• Cargas se mueven ?
• Suelo resbala?
ManipulaciManipulacióón de cargasn de cargas
Altura de la Altura de la cabezacabeza
Altura del Altura del hombrohombro
Altura del Altura del codocodo
Altura de los Altura de los nudillosnudillos
Altura de la Altura de la media piernamedia pierna
Riesgo | Datos | Prevención
Póngase en cuclillas y, lentamente, acerque la cabeza lo más posible a
las rodillas.
Apoye su cuerpo sobre la mesa
Siéntese en una silla, separe las piernas, cruce los brazos y flexione su cuerpo
hacia abajo.
Gire lentamente la cabeza de derecha a izquierda Ponga sus manos en los hombros y flexione los brazos
hasta que se junten los codos
EJERCICIOS DE RELAJACIEJERCICIOS DE RELAJACIÓÓN N MUSCULARMUSCULAR
Riesgo | Datos | Prevención
• Carga cerca del cuerpo
• Doblar las rodillas, no la espalda
FormaciFormacióónnRiesgo | Datos | Prevención
• ¿Cuántos sabemos los principios?
FormaciFormacióón n
¿Cuantos los aplicamos?
•Estudio de puesto de trabajo•Lugar de trabajo•Involucrar mandos•Recordar•Pedagogía
Riesgo | Datos | Prevención