Prijatelj vašeg uspjeha - Časopis 1. broj

1PRIJATELJ VAŠEG USPJEHA

ČAS

OPI

S ZA

OSO

BNI R

AZVO

J I

ME

ĐU

LJU

DSK

E O

DN

OSE

/ BR

OJ

1/ L

ISTO

PAD

, STU

DEN

I, PR

OSI

NAC

, 201

2

2 PRIJATELJ VAŠEG USPJEHA

SADRŽAJ

Uvodnik ...........................................3Henry Ford ......................................5Pet poznatih osoba koje su započele neuspjehom .....................................6 Motivacija ........................................7 Smjernice za uspjeh ........................9Napravi dodatnu milju .................10Vrijeme za obitelj ..........................11 Vitamini za brak ...........................13Djeca uče ono što doživljavaju .....14Kako upropastiti svoje dijete .......15Ravnoteža – put uspjeha ..............16Dobra komunikacija - prag do uspje-ha ...................................................19S aktivnijim prijateljima postajemo i

mi aktivniji ....................................20Usudite se biti svoji ......................21Voditi sebe .....................................22Misli o vodstvu .............................23Kako oprostiti ...............................24Životne mudrosti španjolskog jezuita ........................................................26Što ljudi govore o ... čudima .........28Što Johann Wolfgang Goethe govori o ......................................... 29Placido Domingo i Jose Carreras .30Formula dugovječnosti .................32Što djeca pišu Bogu .......................33Želim ..............................................3510 indijanskih zapovijedi ............ 36 Tko smo i čime se bavimo ............ 37Smijeh ...... 38

Izdavač: Prijatelj vašeg uspjeha Časopis za osobni razvoj Glavni urednik: Mario Žuvela

Foto: web serviswww.savjetnikuspjeha.com [email protected]


Dragi čitatelji, lijep vam pozdrav, pred vama je je-dan novi časopis koji se

zove Prijatelj vašeg uspjeha. Pri-jatelj vašeg uspjeha je organizaci-ja čija je primarna svrha pomoći pojedincima i organizacijama u postizanju osobne i zajedničke izvrsnosti. Stoga je usmjerena na razvoj cjelovitog čovjeka, te na jednak način obuhvaća njegovu duhovnu i tjelesnu prirodu. Naši su ciljevi poticati pojedince na ot-krivanje i razvi-janje vlastitih po-tencijala, pomoći im u suočavanju sa svim vrsta-ma osobnih i zajedničkih izazo-va, izgrađivati kulturu kvalitenih odnosa, te stvoriti ravnotežu svih područja života. Prijatelj vašeg uspjeha os-tvaruje tu svoju misiju kroz: web portal (www.savjetnikuspjeha.com), radio emisije (Nautic radio Kaštela), školske programe, pre-davanja, seminare, radionice a sada i kao časopis. On obuhvaća četiri područja: osobni razvoj, obitelj, organizacije i mladi.

Činjenice nam pokazuju kako se mnogi ljudi koji su ost-varili zapažene rezultate u pro-fesionalnom području muče sa temeljima obiteljskoga života. S druge strane i oni koji imaju sređenu obiteljsku sredinu traže jedan dublji smisao u životu koje-ga im ništa ne može nadomjestiti. Opet nadalje postoje mnogi dobri

ljudi koji im-aju izvarednu obitelj, pronal-aze životni smisao, ali tra-gaju sa većom e f i k a s n o š ć u i konkreni-jim životnim postignućima.

Više nitko ne može negi-rati: čovjek je

istovremeno i duhovno i tjelesno biće. To svakim danom sve više potvrđuje i znanost, i upravo zato smatramo potrebu za postojan-jem jednoga pristupa koji će jed-nako upućivati na obje čovjekove dimenzije, pomagati čovjeku da se razvija kao pojedinac i kao društveno biće, te da pronalazi odgovore na temeljno pitanje „zašto“ živi.

UVODNIK


Želio bih objasniti što podrazumijevam pod riječ “uspjeh”. Prije svega mislim na ravnotežu svih područja čovjekovog života, bilo osobnog, obiteljskog, društvenog, finaci-jskog, profesionanog ili bilo kojeg drugog područja. Tek kada je prisutna ravnoteža moguć je daljnji razvoj. Uspješan čovjek je sretan, miran, ispunjen čovjek, čovjek koji daje svoj doprinos svo-joj obitelji i društvu u kojem živi. Stoga ovaj časopis donosi veliki spektar sadržaja. Ne za-dovoljava se samo plitkim prika-zivanjem stvari i stvaranjem senzacija već duboko sagledava stvarnost. Časopis zanemaruje nebitne stvari i uvodi u bit. To postiže prenoseći obilje mudrosti koja je nastajala tisućama godina. U časopisu se nalazi preko sto-tinu mudrih misli čija primjena u život donosi potpuno drugačije gledanje na sebe i svijet oko vas a onda i drugačije rezultate.

Postanite naš suradnik. Šaljite nam stoga svoje komen-tare, pohvale i kritike, sve ono što može pridonjeti obostranom rastu i razvoju. U sljedećem bro-ju objavit ćemo i vaše tekstove. Budite prijatelj našega uspjeha, a mi ćemo biti prijatelj vašega uspjeha. I na koncu nemojte misliti da ćete ovdje pronaći neka izva-redna otkrića, možete pronaći samo jednostavne smjernice koje vam mogu omogućiti izvaredan život. Ali samo u jednom slučaju: ako živite ono što učite, i ako bu-dete druge učili ono što živite. To je jedina promjena koju ovaj svijet poznaje. Želim da nam se ona dogodi. Želimo stoga biti časopis koji će vraćati nadu u ovim teškim vremenima. Poticati ljude da stvaraju i da realiziraju svoje ideje. Započnimo zajedno! Mario Žuvela


U jedne od nauspješnijih ljudi današnjih vremena ubrajaju se su-vlasnici velikih Fordovih tvornica.

Osnivač Henry Ford svuda je bio centar pažnje, te je često puta morao odgovoriti na pitanje „Kako ste mogli svladati tolike poteškoće u svom životu?“ Odgovor je uvijek bio isti:„Tako, da sam svladao onu prijašnju!“

HENRY FORD

Pratite nas i na Facebooku:

Prijatelj vašeg uspjeha

Posjetite našu web stranicu Prijatelj vašeg uspjeha

na adresi:www.savjetnikuspjeha.com


5 POZNATIH OSOBA KOJE SU ZAPOČELE NEUSPJEHOM

Živimo u vremenu recesije i depresije koje odnose mnoge mogućnosti pred sobom. Up-

ravo je to razlog zašto mnogi ljudi nikada neće ni zaopočti sa nekom svojom vizijom budućnosti. Strah od neuspjeha jedan je od najvećih strahova i zato samo mali i krivi potez može odvesti u pogrešnom pravcu. No postoje ljudi koji su up-ravo u neuspjesima procvali. Oni nisu dali da ih neuspjesi unište već su nastavili raditi dalje i onda kada ih je sve oko njih navodilo da odustanu i počnu se baviti drugim stvarima. Ali nisu poslušali neupsjeh, poslušali su svoj unutranji glas. Pogledajte koji su danas i nekoć slavni po-duzetnici i poslovni ljudi svoju karijeru započeli neuspjehom.

1. O Henryu Fordu se gotovo sve zna. No vjerojatno nije poznata činjenica kako je Ford bankroti-rao čak 5 puta prije nego što je osnovao Ford Motor Company.

2. Thomas Edison. Učitelji su Edisonu govorili kako je “previše

glup da bi nešto naučio”. Prva dva poslodavca Edisona su otpustila u rekordno kratkom roku tvrdeći kako nije bio dovoljno produkti-van. Kasnije će izumiti žarulju i to nakon više od 1000 neuspjelih pokušaja.

3. Steven Spielberg – čovjek koji je izumio hollywoodske blokbust-ere bio je čak tri puta odbijen pri pokušaju upisivanja na kaliforni-jsko sveučilište za kazalište, tv i film. Kasnije se upisao u drugo sveučilište, no i od toga je odustao kako bi snimio svoj prvi film. Sve ostalo se više manje zna.

4. Soichiro Honda – osnivač Honde imao je težak početak. Nakon nekoliko otkaza, Honda

OSOBNI RAZVOJ


se pokušao zaposliti u Toyoti, no tamo su ga odbili nakon čega je duže vremena ostao nezaposlen. Kako bi nešto zaradio počeo je kod kuće sastavljati skutere i na nagovor susjeda pokrenuo tvrtku Honda!

5. Oprah – danas vjerojatno najbogatija i najuspješnija tv voditeljica i poslovna žena. Oprah je dobila otkaz na svom prvom voditeljskom radnom mjestu jer “nije bila stvorena za tv kamere”. Ima još dosta sličnih primjera kao što su Bill Gates, R. H. Macy, Walt Disney, Jerry Seinfeld, Michael Jordan i mnogi drugi. Kada vam u životu krene loše samo se sjetite što su ti ljudi iza sebe ostavili. Sve to možete i vi. Zato nikada ne odustajte ma koliko teško ponekad bilo jer vaš neuspjeh nije ništa drugo nego prva stepenica uspjeha.

MOTIVACIJA

Svi mi jako brzo donosimo pozitivne odluke na os-obnom, obiteljskom, pro-

fesionalnom ili nekom drugom području, ali kada se radi o provođenju tih odluka u djelo bi-vamo jako spori. Što nas to odvlači od plemenita cilja? Možemo to slikovito usporediti sa putem na brdo. Kada se odlučite popeti na

neko brdo vaša želja za osvajan-jem vrha je jaka, ali kada krenete na put osjetite napor uspinjanja. Vaše tijelo bilježi nelagodu i up-ravo je to problem što jako brzo odustajemo od mnogih plemenih ciljeva. Stoga je jako važno razmišljati o motivaciji. Mnogi ljudi kojima je tjelesna ugoda na pravom mjestu neće ni započinjati put, oni drugi kojima je cilj post-avljen, započet će put ali će u pr-vim trenucima teškoća odustati od njega. Treća vrsta ljudi post-avlja cilj i jednako osjeća napor ali ne odustje jer im je cilj važniji od trenutog napora. Upravo se u ove tri kategorije nalaze svi ljudi ovoga svijeta. Pobjednici su ljudi treće kategorije, oni koji osjećaju

OSOBNI RAZVOJ


napor i opet idu dalje. Pitamo se stoga što je ono što im daje snagu u usporedbi s onima koji odusta-ju. Radi se dakle o moti-vaciji. Motivacija je snaga ko-jom učvršćujemo svoju odluku i provodimo je u djelo. U tu motivaciju spadaju tri jednos-tavna načela. Načelo pozitivnog razmišljanja pomaže nam da u svim poteškoćama ispred sebe sagledavamo pozitivne aspekte. Naime nitko nikad nije uspio govoreći kako je nešto teško i neizvedivo već kako je moguće kada se hoće. Morate biti svjesni da je svaka promjena na početku teška i usprkos teškoći ustra-jati na započetom putu. To znači vjerovati u sebe i vjerovati u cilj pred sobom. Pozitvno mišljenje je sagledavanje poteškoća u svjetlu cilja koji je pred vama. Drugo načelo je načelo postupnosti i malih koraka. Naime kada postavimo cilj daleko ispred sebe željeli bismo velikim koracima što prije do-prijeti do njega. No naša ljudska priroda ima svoj tempo i svoje mjere. Naše želje su jedno, a naše mogućnosti drugo. Stoga je prihvaćanje malih koraka jedini put napredovanja prema svakom cilju. Iako se nekada čini da se ne pomičemo s mjesta jako je bit-no nastaviti činiti što se dotada činilo. Zato je bolje postaviti male i realne ciljeve, te kada dođemo

do njih postavljati sve veće. Treće načelo je prihvaćanje pogrešaka. Naime to znači da na-kon učinjene pogreške ne smijete stati već vidjeti što od nje možete naučiti i krenuti dalje. Kada pad-nete, ustanite i vidjet ćete da ćete na taj način jako brzo doći do sva-koga cilja. Morate biti svjesni da niste savršeni i da su padovi sas-vim prirodni dio puta. Liv Ullman, glumica koja je dva puta bila nominirana za Oskara, nije prošla na audiciji za glumačku školu u Norveškoj. Pro-fesori su izjavili da nema talenta. Leon Uris, slavni književnik i filozof, tri puta je u srednjoj školi pao na ispitu iz engleskog jezika. Kada je 1865.g. Alexander Gra-ham Bell konstruirao telefon je-dan američki novinar je napisao: “Svakom razumnom i inteligent-nom čovjeku potpuno je jasno da je prenošenje ljudskog glasa žicom nemoguće. A čak i da nije nemoguće potpuno je bespotreb-no.” Svi ovi primjeri govore nam kako su sva dostignuća i svi uspješni ljudi ovoga svijeta prošli kroz iste patnje i ista iskušenja ali su se znali nositi sa njima. Kada usvojite sva tri načela onda se više nećete mučiti sa donesen-im odlukama već ćete znati kako nadići svaki izazov koji iskrsne na putu. Upravo je to put koji vas vodi prema vašoj sreći i us-pjehu.

OSOBNI RAZVOJ


OSOBNI RAZVOJ

1. Nauči pamtiti imena. Neus-pjeh na tom području može upućivati na činjenicu da tvoje zanimanje nije dovoljno iskre-no.

2. Budi ugodna osoba tako da nitko u tvojoj blizini nije na-pet. S ljudima budi opušten i susretljiv.

3. Razvij vr-linu opuštene p r i l a g o d l j i -vosti kako te razne situacije ne bi uzru-javale.

4. Ne budi e g o i s t i č a n . Čuvaj se da ne ostaviš utisak osobe koja sve zna.5. Nastoj biti interesantan kako bi ljudi družeći se s to-bom dobili nešto vrijedno.

6. Iz svoje ličnosti trudi se da izbaciš neugodne osobine.

7. Nastoj iskreno izgladiti svaki nesporazum, prošli ili sadašnji. Odbaci zamjerke.

8. Trudi se da zavoliš ljude sve dok ne osjetiš i s k r e n u ljubav prema njima.

9. Nikad ne p r o p u š t a j č e s t i t a t i nekome na n j e g o v o m dostignuću.

10. Pružaj l j u d i m a d u h o v n u

snagu i ljudi će ti biti iskreno privrženi.

Lyndon Johnson, 36. predsjednik SAD-a.

SMJERNICE ZA USPJEH


Jedini siguran način na koji ćeš uspjeti jest služiti više i bolje no što se od tebe

očekuje, bez obzira na to kakvu zadaću možda imaš. Ovu na-viku njeguju svi uspješni ljudi od samih početaka. Kažem ti, najsigurnije ćeš se osuditi na os-rednjost budeš li obavljao samo posao za koji si plaćen.

Ne misli da si preva-ren ako radiš više no što vrijedi plaća koju primaš. Jer za cijeli život i svaku tvoju muku pos-toji jedno klatno koje će se, nisi li nagrađen danas, sutra vratiti deseterostrukim zamahom. Os-rednji nikad ne prijeđu onu milju više, jer misle kako nema potrebe da varaju sami sebe. Ali ti nisi običan. Načiniti još koju milju, to

je povlastica koju moraš zadobiti na temelju vlastitih pobuda. Ne možeš, ne smiješ to izbjegavati. Zanemari to, čini samo onoliko malo kao i ostali i odgovornost za tvoj neuspjeh bit će isključivo tvoja.

Kao što ne možeš odbiti služiti, a da ne trpiš gubitak na-grade, tako ne možeš ni služiti, a da ne primiš pravednu naknadu. Uzrok i posljedica, sredstvo i cilj, sjeme i plod, to se ne može razdvojiti. Posljedica cvjeta već u samom uzroku, cilj već postoji u sredstvu, a plod je uvijek u sje-menu.

Načini još jednu milju. Ne brini ako služiš nezahvalnom gospodaru. Služi mu još više.I ne brini ako tvoja nagrada ne stignu uskoro. Jer što duže plaće nema, to je za tebe bolje… kamate na kamate – to je najveća dobrobit ovoga zakona.

Uspjehom ne možeš vla-dati, možeš ga jedino zaslužiti… a sad znaš veliku tajnu koja je potrebna da bi zaslužio njezinu osobitu nagradu. Prijeđi još jed-nu milju!” Og Mandino

NAPRAVI DODATNU MILJUOSOBNI RAZVOJ


Mnogi problemi u obitelji posljedica su nedovoljno predanog vremena za

tu stvarnost. Vrijeme koje čovjek provodi tu nije samo vrijeme uz članove svoje obitelji nego vri-jeme sa članovima obitelji. Svaka minuta koju uložite u svoj obiteljs-ki život višestruko vam se kroz život isplaćuje. Iako mnogi ljudi govore da im je obitelj najvažnija stvarnost oni za nju ostavljaju jako malo vremena. Jeli problem u današnjoj civilizaciji koja sve gura u ubrzani žrtvanj u kojem ćeš uspjeti ili propasti? Jedno je sigurno, vrijeme za obitelj je dragocijena baština. Ono postaje velikih izazov sva-kome pojedincu da iskroristi potencijal zajednice u kojoj je ljubav temelj življenja. Samo u takvoj sredini čovjek može nes-metano otkrivati svoje bezbrojne mogućnosti koje su mu darovane. Obiteljski način života je prije svega pokretački motor cjelok-upne zajednice koja u takvom ob-

liku postojanja vidi svoj najbolji oblik. Prva odlika obitelji jest ot-vorenost životu. To je onaj prostor u kojemu je svatko dobrodošao sa svim svojim dobrim i lošim stranana. Otvorenost životu nije ništa drugo nego ojačavanje obitelji izunutra. Ona polazi od međusobnog povjerenja u kojem se razvija ambijent dobrote, is-tinitosti, pravednosti i drugih vrednota. Razvoj vrednota je prioritet današnjeg društva a on može početi samo u okrilju gdje se te vrednote njeguju u onom iskonskom i najdubljem obliku. Zato kada ste u obitelji ne gleda-jte na sat i vrijeme provedno sa drugima jer sjeme vrednota traži prirodan put a ne ubrzanje. To se dakako može postići samo poka-zivanjem primjera. Roditelj je dakle onaj čiji je primjer ogledalo ponašanja djeteta i sve ono što dijete vidi na njemu vidi kao je-dan mogući izvor ponašanja.

OBITELJ

VRIJEME ZA OBITELJ – VRIJEME KOJE OSTAJE


Obitelj je zajednica koja je usmjerena na otkrivanje međusobnih darova i zato je vrijeme provedeno sa ostalim članovima obitelji prava avan-tura. Ono nije samo avantura traženja bogatstva i različitnosti već i avanturua bivanja jednih s drugima. Što to znači? Ko-liko god mislili da poznajemo članove svoje obitelji uvijek ostaju iznenađeni s njihovom drukčijošću. Ta drukčijost odnosi se na njihov racionalni i njihov emocionalni svijet. Upoznavanje sa tim njihovim svjetovima put je radosti i izazova. Pomoći jed-ni drugima da taj put bude što manje trnovit i bolan je zadatak svakoga člana obitelji. Stoga su

slušanje, shvaćanje i prihvaćanje temljene sposobnosti potrebne da bi zajednički život bio što ispunjeniji i što uspješniji. Zato svaki pojedinac treba razvijati nabrojene sposobnosti da bi nje-gov doprinos zajednici bio što kvaliteniji. Stoga se oslobodite pritis-ka koje vam nameću suvremeni trendovi jer su oni pogubni ne samo za vašu obitelj već i za vaš profesionalni i osobni rast. Načinite pravu raspodjelu vre-mena i vidjet ćete kako počinjete živjeti bolji i kvaliteniji život. Obitelj je vaš jedini postor od kojega uvijek možete poći i koje-mu se uvijek možete vratiti. Mario Žuvela

OBITELJ


OBITELJ

VITAMINI ZA BRAK

Nakon stanovitih godina braka počinje se ponov-no sanjati… o prošlosti.

Sjećaš li se još? Snovi o prošlosti mogu biti gorki ako ih usporedimo s današnjom stvarnošću. Ljubav i vjernost može zahvatiti oluja. U braku ima toliko iznenađenja, to-liko poteškoća, toliko nepredvidi-vih okolnosti da se – ako se želi – za rastavu uvijek može naći neki razlog. U proljeću ljubavi svaki je dan blagdan. Ali lako se zaborav-lja da svako proljeće mora proći kroz jesen i zimu da bi postalo novo proljeće.

Nije moguće živjeti bez ljubavi. Čuvaj svoju ljubav iz dana u dan. Jer u svakoj neljuba-znosti djelić je nevjere. Svaka je

sebičnost iskvarena ljubav. Ako ipak dođu dani kad više ne ide, kad su zbog glupih pogrešaka nastale pukotine i kroz njih je u kuću i srce ušla noć, tada ima samo jedno rješenje, jedini put do svjetla: praštanje. Gdje se ne prašta, ond-je odmah nastaje zid. A zid je početak zatvora. Drugi čini ono što ne možeš shvatiti pa se pitaš: Kako je moguće? Počinješ se bor-iti za ljubav i doživljavaš nemoć i bol jer hoćeš, ali ne možeš. Tada je potrebna strpljivost, mnogo strpljivosti. Moraš neko vrijeme “letjeti naslijepo”, kada ne vidiš i ne razumiješ, svjestan da je onaj drugi svijet za sebe koji ti u svojoj biti ostaje stran.

Sreća nije nikakav šareni leptir koji leprša ispred tebe i kojega bi morao samo uhvatiti. Novo zajedništvo ne gradi se preduvjetom da uvijek onaj drugi mora postati drukčiji, nego jed-nostavno time da želiš usrećiti drugoga.A tada se događa čudo. Sve ono što si mislio da je izgubljeno, vraća se znatno bogatije i dublje. Tu je opet sunce, cvijeće, glazba. Susjed je ljubazan. Posao ide. Može se disati, opet se može živjeti. Part-nera opet istinski voliš. Oboje ste opet povezani prstenom ljubavi i vjernosti. Phil Bosmans


Ako dijete živi s kritikom, uči osuđivati.Ako dijete živi s nasiljem

uči se tući.Ako dijete živi sa strahom, uči biti zabrinutim.Ako dijete živi sa samilošću,, uči samo sebe sažalijevati.Ako dijete živi s ismijavanjem, uči se sramiti.Ako dijete živi s ljubomorom uči što je zavist.Ako dijete živi sa stidom, uči se osjećaju krivnje.Ako dijete živi s ohrabrivan-jem, uči se samopouzdanju.Ako dijete živi u toleranciji, uči se strpljenju.Ako dijete živi s pohvalama, uči cijeniti.

Ako dijete živi s prihvaćanjem, uči se ljubavi.Ako dijete živi s odobravan-jem, uči voljeti samoga sebe.Ako dijete živi s priznanjem, uči da je dobro imati cilj.Ako dijete živi s dijeljenjem, uči o velikodušnosti.Ako dijete živi s poštenjem i pravednošću, uči da postoje is-tina i pravda.Ako dijete živi sa sigurnošću, uči se vjeri u sebe i one oko sebe.Ako dijete živi s prijateljst-vom, uči da je svijet mjesto na kojem je ugodno živjeti.Ako vi živite s mirom, vaše će dijete živjeti spokojno. Dorothy Law Nolte

DJECA UČE ONO ŠTO DOŽIVLJAVAJU

OBITELJ


1. Ispunite mu svaku želju, pa ćete ga odgojiti u uvjerenju da se sav svijet okreće okonjega!

2. Kad izgovori neku psovku ili prostu riječ, nasmijte mu se od srca, pa će vaše dijetepovjerovati da je veoma za-bavno!

3. Nemojte mu govoriti o mor-alu; ovo valja ovo ne valja, ovo smiješ učiniti ono ne smiješ. Ne govorite mu o dužnostima i obavezama prema prijatelji-ma, društvu ili Crkvi.

4. Uvijek pospremite za njim i oslobodite ga svake obaveze. Svađajte se stalno pred njim pa se neće začuditi da se bilo što dogodi u obitelji.

5. Dajte mu novac kad ga god zatraži i neka ga troši kako god hoće. Kad ste se vi patili, neka se vaše dijete ne pati!

6. Ispunite mu svaku želju kad se radi o jelu i piću.

7. Uvijek budite na njegovoj strani kad ga netko kritizira: nastavnik, profesor, susjed…

8. Tada ćete ga odgojiti u uvjerenju kako nikad ne može biti krivo.

9. Kad upadne u kakvu ne-priliku, recite da ste vi krivi i tako ćete ga osloboditi svake odgovornosti.

Institut za pedagogiju i odgoj London

KAKO UPROPASTITI SVOJE DIJETE

OBITELJ


RAVNOTEŽA – PUT USPJEHA

Postoji jedna zanimljiva sportska disciplina koja se zove triatlon. Naime ona je

specifična stoga što u njoj čovjek treba istovremeno raditi na tri različita područja. To su prije sve-ga plivanje, biciklizam i trčanje. Ako sportaš zapusti samo jedno područje dok u drugom postiže vrhunske rezultate on ne može ostvariti pobjedu. Jedanko tako je i u životu. Život je skup različitih područja. Iako već u svima njima jednako živiš možda ih još nisi dovoljno svjestan. Naime da bi bio potuno sretan i ispunjen nije dovoljno samo postizanje izva-rednih školskih rezultata već je bitno da se ravnomjerno razvijaš na svim područjima. To znači da na svakom području moraš post-aviti njegove specifične ciljeve i ići prema njihovom ostvarenju. Prije svega živiš u svo-joj obitelji. Jesi li svjestan nje i njene važnosti u svome životu ili ti je ona samo početno odlazište na ostale tvoje ciljeve? Jesu li unutar nje skladni obiteljski odnosi ili je tvoja obitelj prostor svakodnevnog prepucavanja i nadmetanja? Kako ti možeš do-

prinjeti pozitivnoj atmosferi? Što bi trebao činiti? Postavi stoga plan i počni se njega svakodnev-no držati. Međusobno pomaganje i ohrabrivanje mogu utjecati na cjelinu tvoga života. Naime da bi se izgladili svi konflikti i nespo-razumi potrebno je provođenje kvalitetnog vremena sa svim članovima obitelji. Zato je tu jako važno razvijati duh povjerenja i međusobnog poštivanja. Siguran sam da ti je tvoj društveni život jedan od važnijih prioriteta. To je onaj naš prostor koji sami odabiremo i u kojem st-varamo različite veze i odnose. U njega spada zabava, igra, izlasci, hobiji i sve ono što omogućuje

MLADI


zajedničko druženje. Tu si u potrazi za novim izazovima koji će oplemeniti tvoju stvarnost. Mnogi vole putovati, otkrivati, upoznavati nove ljudi i krajeve i tako njihov život dobiva jednu dozu avantrurizma. Bitno je samo da se uključiš u neki program ili aktivnost i vidjet ćeš kako će tvoj život najednom procvasti. Svoju budućnost prije svega izgrađuješ u školi. Tu stvaraš navike učenja koje kas-nije nosiš sa sobom na radno mjesto. Ako jednoga dana želiš izgraditi uspješnu karijeru onda o tome moraš već sada voditi računa. Uči, ne bježi sa nastave i izvršavaj zadatak koji ti učitelj zada. Budi uporan i dosljedan.

Zato nemoj odmah odustati ako te ne prime u školu ili studiji koji svim srcem želiš. Bori se za njega dodatnim obukama jer teško je zamisliti svoj život u onom poslu kojega ne voliš. Jedna od važnih dimen-zija tvoga života jest tvoj odnos prema samome sebe. Koliko vodiš računa o svome tijelu i svome zdravlju? Naime zdrav-lje je temelj života i zato moraš odvojiti vremena za redovnu tje-lesnu kondiciju i prevenciju pro-tiv različitih bolesti. Moraš prije svega paziti i na svoju prehranu jer ono što stavljaš u sebe to čini tvoje tijelo. Imaj pozitivan stav prema životu i kloni se svih ovis-nosti jer su one jedini sigurni put u propast.

I kao što vodiš brigu o svome tijelu jednako tako vodi brigu i o svome duhu. To područje se ne odnosi samo na religioznost već i na izgradnju karatera te stvaranju stabilne i dosljedne ličnosti. Iako sva ova područja rade na izgradnji specifičnih vred-nota, duhovno područje usmje-ruje te na razvoj onih temljnih i univerzalnih životnih vrednota; poštenja, pravednosti, iskrenosti, susjećanja i drugih . Tvoj kara-kter mnogo više govori od tvoga obrazovanja, on govori tko si i što si, te je upravo on ona presudna karika koja vodi prema uspjehu

MLADI


u životu. Duhovna dimenzija povezuje sva ova područja tvoga života u jednu cjelinu i pomaže ti razviti skladan međuodnos i ravnotežu.

Logično je da ti u svakom trenutku sva područja ne mogu biti na prvom mjestu ali ćeš to najbolje postići kvalitetnom rasporedbom vremena. Planiraj, ne prepuštaj vrijeme slučaju i situaciji. Odredi vrijeme za svoju obitelj, svoje prijatelje, školske obaveze, osobni i duhovni raz-voj i pridržavaj se postavljenih

odluka. Neka ti uvijek bude na pameti da postaviš ono važnije isped onoga manjega važnoga jer upravo tu počinje problem neravnoteže. Tvoja savjest poka-zat će ti ono što je doista vrijedno i važno.

Zato u svakome trenut-ku vodi računa o cjelini svoga života jer ti nisi neko izdvojeno područje tvoga života već njegova cjelina. Samo na taj način možeš postići budućnost kakvu zaista zaslužuješ. Mario Žuvela

MLADI


LYFESTYLE

Kada tražimo faktor koji najviše utječe na naš us-pjeh na radnom mjestu

onda bismo zasigurno mogli reći da je to komunikacija. Dobra ko-munikacija rezultira boljim odno-sima koji potom utječu na sve faktore povezane sa radnim mjes-tom. Ona stvara ugodnu klimu te se lakše nosimo sa svojim kole-gama i šefovima. Kada se ljudi razumiju radni zadaci postaju lakši i na vrijeme se izglađuju se sve nedoumice i dileme.

Greške su neminovne. Zato učite na greškama u komu-nikaciji. Sve ono što vas je odvelo u slijepu ulicu jednom zauvijek prekrižite i promijenite. Kada se naruši neki odnos odmah se ispričajte i nemojte gledati na veličinu svoga ega. Brzina isprike je brzina povratka povjerenja. Potrebno je stoga umijeti kontro-lirati sebe, a ponajviše kontroli-rati svoj impuls ljutnje jer ona postaje bomba koja može narušiti sve zdrave odnose na radnom mjestu.

Nemojte dopustiti da vam privatni problemi stvaraju nove probleme na poslu. Ostavite sve

probleme na mjestu na kojem pripadaju. Priznajte drugom kada ste loše volje i kada vam ne ide jer će vas njegova podrška višesturko podignuti.

I na koncu nemojte mis-liti da je umijeće komunikacije neka tajna koju nikada nećete svaladati. Jako je važno mak-simalno biti iskren i tražiti to od drugih. Plodovi dobre komu-nikacije rađaju uspjehom na svim područjima rada. Zato se i kaže da je dobra komunikacija prag do uspjeha.

DOBRA KOMUNIKACIJA - PRAG DO USPJEHA


Najbolji način da ostanete u dobroj formi je da se družite s ljudima koji su

već tjelesno aktivi. Na taj način dobivate podršku u njegovanju navika zdravoga života. Kaže se da aktivni prijatelj može mnogo više napraviti na tom planu za vas, nego vaš lječnik, psiholog ili fizioterapeut. To je stoga jer je njemu do vas doista stalo, kao što je i vama stalo do njega.

Jedno istraživanje poka-zalo je kako su zdrave prehram-bene navike i aktivni životni stil dolovno zarazni i šire se poput epidemije. Naime, istraživači sa Sveučilišta Deakin su analizirali odgovore upitnika preko 3600 žena između 18 i 46 godina o nji-hovim životnim navikama koje se odnose na zdravlje. Žene su upitane koliko često viđaju os-obe koje šeću u njihovom susjed-stvu te u kojoj mjeri njihove pri-jateljice jedu brzu hranu i sl.

Odgovori su bili posve logični. One ispitanice koje su se kretale u zdravijim krugovima su češće jele zdravu hranu i više tjelesno bile aktivne.

“Rezultati upućuju na to da je zdravo ponašanje zarazno. Potencijal promijene društvenih normi, kao instru-ment intervencije za promovi-ranje povećanog angažmana za tjelesnom aktivnošću i zdravom prehranom, vrijedan je daljnjeg istraživanja”, zaključili su aus-tralski stručnjaci.

Stoga dobro razmislite o svojim životnim navikama ali i vašim odnosima sa prijateljima! Potičite jedni druge da živite zdravo!

Studija je objavljena u časopisu International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

S AKTIVNIJIM PRIJATELJIMA POSTAJEMO I MI AKTIVNIJI

LYFESTYLE


LYFESTYLE

Određuje li okolina vaše ponašanje uvijek ćete biti uvjetovani činiti onako

kako drugi kažu. Doista to je je-dan od najvećih naših izazova zajedničkoga života. Bojimo se biti isključeni te smo spremni sve činiti i sve žrtvovati da budemo dio neke zajednice. No što je onda sa našim veličanstvenim darom slobode?

Potrebno je dakle mnogo hrabrosti da se usudimo biti vjer-ni sebi. Iako nam se čini da će nas drugi više cijeniti ako budemo radili po njihovom, u konačnici ćemo dobiti veće poštovanje ako pokažemo svoj integritet. Ne možemo uvijek plesati kako drugi sviraju jer smo na svi-jetu radi svoje zadaće, a ne radi njihove. Tu zadaću treba obavlja-ti ljubazno, hrabro i pošteno, iako

drugi za nas imaju svoje želje i željice. Na taj način ćemo poka-zati da smo doista samostalna i slobodna osoba.

Usuditi se biti svoj je je-dan od najvećih izazova koji se postavljaju pred čovjeka, pogo-tovo danas kada živimo u sve zbi-jenijem ambijentu i okolnostima. Usuditi se biti svoj znači shvatiti tko vi doista jeste i odbiti da netko drugi određuje pravila vašeg ponašanja. Ukoliko to ne uspijete uvijek ćete živjeti neki tuđi život te će vas na kraju čekati samo žaljenje.

Studija koja je prije neštro više od godinu dana provedena na ljudima na samrti pokazala je da ljudi najviše od svega žale što nisu u životu više bili svoji, što su uvijek drugi određivali njihov život i što su na kraju shvatili da su na taj način izbjegli svoju sreću.

Sreća u konačnici i jest cilj čovjekova života i ako je želimo znamo koji je put pred nama. Put koji nije utaban, put kojim ne idu mase, put koji treba tek prokrčiti.

USUDITE SE BITI SVOJI


VODSTVO

Jedna od najvažnih karak-teristika uspješnih ljudi je ta da oni vode sebe, odnos-

no da svoj život ne prepuštaju slučaju ili drugim ljudima. Naime većina ljudi prepušta svoj život trenutnoj sitauciji, sadašnjim osjećajima ili nekome drugome. Takvi ljudi povremeno uzmu svoj život u svoje ruke, i onda se pitaju zašto nisu uspješni. Odgovor na to pitanje mogu pronaći u načelu konstantnosti. Što to znači? Uspješni ljudi konstant-no vode sebe, i kada je put pred njima čist i kada su zapreke. U teškim trenucima ne prepuštaju

se samosažaljenju, prebacivanju odgovornosti ili nekom drugom negativnom čimbeniku već gleda-ju taj trenutak kao svojvrstan iza-zov. Voditi sebe znači prije svega imati povjerenja u svoje snage i znati u svakom trenutku kuda treba poći. Naime mnogo je lakše voditi drugoga nego sebe jer kada dođu teška iskušenja tu nema zatvaranja očiju pred izazovnom stvarnošću već treba nastaviti ići dalje. Voditi sebe znači držati se svoje svrhe. Naime kada shvatite koja je vaša životna svrha onda više nema lutanja sa strane. Vodi-ti sebe mogu samo oni koji se ne zadovoljavaju manjim od onoga što žele. Oni su odredili svoj cilj i neće ga kompromiritati trenut-nim utjecajima i sklonostima. Čovjek koji vodi sebe prije svega propituje vrijednosti koje nosi u sebi. Zna da je taj njegov unutrašnji svijet njegovo najveće blago i zato u njega najviše ulaže. Mnogi ljudi žive tuđe snove samo zato što boje živjeti svoje. Zato preuzmite odgovornost za svoju budućnost. Jednom kada odlučite vidjet ćete da se pred vama nal-aze samo vaši snovi i da je vaš cilj da idete za njima.

VODITI SEBE


VODSTVO

Naša jedina ograničenja su ona koja stvorimo u našim umovima.

- Oklijevanje, suprotnost od odlučnosti, je sveprisutni ne-prijatelj kojeg praktički svaki čovjek treba pokoriti.- Zaboravi na ‘posao’. Zaboravi na to da li ima posla. Zaboravi standardnu rutinu: “Imate li neki posao za mene?” Skoncen-triraj se samo na to što možeš da daš.- Budi uporan bez obzira ko-liko se sporo morao kretati. Sa upornošću će doći i uspjeh.- Svijet ima naviku da se sk-loni sa puta ljudima čije riječi i djela pokazuju da znaju kuda idu.- Svaki neuspjeh nosi sa sobom i odgovarajuće sjeme uspjeha.- Niko nije poražen sve do onog trenutka dok poraz ne prihvati kao realnost.- Mnogi od nas su dobri u star-tu, ali loši u cilju bilo čega u što se upustimo. Čak štoviše, ljudi su skloni da odustanu nakon prvog znaka poraza. Dok oso-ba koja upornost načini svojim

životnim motom, otkriva da će se poraz konačno ‘umoriti’ i odstupiti. Poraz se ne može nositi sa upornošću.- Bez entuzijazma se ne može ni biti uvjerljiv. Entuzijazam je zarazan, i osoba koja ga ima pod svojom kontrolom, obično je dobrodošla u bilo kojoj grupi ljudi.

Napoleon Hill

MISLI O VODSTVU - NAPOLEON HILL


Kako bi se moglo uistinu oprostiti cijelim svojim bićem potrebno je

raskrinkati mnoge varke lažnih opraštanja. Odnosno, važno je znati što opraštanje nije, kako bi se izbjegla obeshrabrenja, nepravde, duhovne obmane, izdaje sebe, kočenja ljudskog i vjerničkoga rasta, to jest sve slijepe ulice na psihološkom i duhovnom planu.

1. Oprostiti ne znači zaboraviti.Za inicijativu oproštenja zapravo je potrebno „dobro“ pamćenje te jasno znanje o uvredi. Opraštanje ne briše pamćenje, već mu pomaže da ozdravi. Sa opraštanjem sjećanje na uvredu gubi svoju žestinu. Rana tako malo-pomalo zacjeljuje; sjećanje na uvredu ne uzrokuje više bol. Izliječeno pamćenje se oslobađa te se sada može ispuniti nečim drugim, a ne više deprimirajućom mišlju na uvredu.

2. Oprostiti ne znači nijekati.Nijekati uvredu znači zanijekati dio sebe te na dulje staze vodi do bolesnih napada tjeskobe i krivn-je, a da osoba pritom nije ni svjes-na što joj se zapravo događa. Za ljekovito djelovanje opraštanja osoba sebi treba priznati uvredu i patnju koja je uslijedila te pri-

hvatiti svoju srdžbu vezanu uz činjenicu da je povrijeđena.

3. Opraštanje traži više od pu-kog čina volje.Svođenjem opraštanja na puki čin volje nastoji se trenutačno i konačno urediti sve sukobe. Iako volja igra veliku ulogu, opraštanje je nemoguće bez uključenosti cijele osobe tj. i njezinih emocija, razu-ma, vjere, itd. Samo trajanje praštanja pak određuju ozlje-da, reakcije uvreditelja i sposobnos t i uvrijeđenoga.

4. Opraštanje se ne može na-rediti.Opraštanje je ili slobodno ili ne postoji. Ne može se obvezati nekoga da oprosti jer time se opraštanju oduzima obilježje be-splatnosti i spontanosti.5. Oprostiti ne znači biti kao pri-je uvrede.Nakon opraštanja može ali i ne mora uslijediti pomirenje. No, pravo pomirenje se ne sastoji od

DUHOVNOST

KAKO OPROSTITI


DUHOVNOST

pokušaja uvjeravanja da se nešto nije dogodilo i tako uspostaviti od-nos u laži, već provjerom kakvoće odnosa odnos nastojimo prebaciti na nove, čvršće temelje.

6. Opraštanje ne traži da se odreknemo svojih prava.Opraštanje koje ne suzbija ne-pravdu ohrabruje održavanje zloćina te nije nipošto znak snage

i hrabrosti, nego radije znak slabosti i lažne snošljivosti.

7. Oprostiti drugome ne znači opravdati ga.Opravdanje uvred-itelja s jedne strane donosi olakšanje, no s druge strane omalovažava i čak prezire uvreditelja. Zapravo se prita-jeno utvrđuje da uvreditelj nema potrebne sposob-

nosti na temelju kojih bi ga mogli smatrati odgo-vornim za povredu.

8. Opraštanje nije dokazivanje moralne nadmoćnosti.Opraštanje pod prizivom lažne velikodušnosti u sebi zapravo skriva pokušaj prerušavanja svoje ranjenosti u nadmoć. Takvo lažno opraštanje zapravo samo

zadržava odnos onoga koji vlada i onog nad kojim se vlada.

9. Opraštanje nije prebacivanje odgovornosti na Boga.Opraštanje istodobno ovisi i o ljudskom činu i o božanskome činu. Narav i milost ne isključuju se međusobno, nego se naprotiv usklađuju i nadopunjuju.

Jean Monbourquette, autor kn-jige Kako oprostiti – oprostiti da se ozdravi, ozdraviti da se opros-ti, razrađuje dvanaest etapa na putu do istinskog oproštenja;

1. Odlučiti ne osvetiti se i preki-nuti napadačke čine2. Priznati svoju povrijeđenost i svoje nutarnje siromaštvo3. Podijeliti s nekim svoju povrijeđenost4. Dobro identificirati svoj gubi-tak da bi se obnovilo žalovanje5. Prihvatiti srdžbu i želju za os-vetu6. Oprostiti samom sebi7. Shvatiti svog uvreditelja8. Naći smisao povrede u svojemu životu9. Spoznati sebe dostojnim oproštenja i kao onoga kojemu je već oprošteno10. Prestati htjeti oprostiti pod svaku cijenu11. Otvoriti se milosti oproštenja12. Odlučiti okončati odnos ili ga obnoviti. Jean Monbourquette


1. UPOZNAJTE SVOJE NA-JBOLJE STRANE

Njegujete svoj izvanredan dar, ali ne zanemarujte i druge. Svaki bi čovjek mogao dosegnuti vrh samo kada bi znao u čemu se ističe.

2. NE BUDITE ZAMORNI

Kratkoća je ugodna i laskava, a i više postižete. Dobre stvari, ako su kratke, dvostruko su dobre. Loše, ako su kratke, nisu toliko loše. Dobro rečeno je brzo rečeno.

3. NE GOVORITE O SEBINe smijete ni hvaliti sebe, što je taština, ni kritizirati, što je pod-cjenjivanje. Pokažite pomanjkan-je dobrog prosuđivanja i postat ćete smetnja drugima.

4. NASTAVITE I DO POBJEDENeki ljudi čine sve da započnu, a ništa da dovrše. Prevrtljivi kara-kteri počnu, ali ne ustraju. To pokazuje njihovu nepostojanost ili nepromišljen pokušaj da se posjeduje nemoguće. Ono što je vr-ijedno činiti, vrijedno je i završiti. Ako nije vrijedno završavanja, zašto uopće započinjati?

MUDRE MISLI

ŽIVOTNE MUDROSTI ŠPANJOLSKOG JEZUITA


5. POVUCITE SE DOK STE NA VRHUNCUNije bitno da vam plješću kad ulazite, već da im nedostajete kad odlazite.

6. DRUŽITE SE S ONIMA OD KOJIH MOŽETE UČITISvoje učitelje učinite prijatelji-ma i kombinirajte korisnost učenja s uživanjem u razgovo-rima. Uživajte u društvu inteli-gentnih ljudi. Ono što kažete bit će nagrađeno pljeskom, ono što čujete – učenjem.

7. MUDAR UČINI ODMAH ONO ŠTO BUDALE UČINE POSLIJESamo je jedan način da se vidi sv-jetlo – što je moguće prije. Inače ćete morati iz nužnosti činiti ono što ste mogli s ugodom. Mudar odmah ocijeni ono što se mora učiniti prije ili poslije, i čini to s veseljem, povećavajući svoju rep-utaciju.

8. NIKAD SE NE ŽALITEPritužbe će vas uvijek diskred-itirati. Prije no samilost, one izazivaju drskost i ohrabruju dru-ge da se ponašaju kao oni na koje se žalimo. Bolje je hvaliti druge kako bi vam bili još skloniji.

9. NE ŽIVITE U ŽURBIAko znate kako organizirati st-vari, znat ćete i kako u njima uživati. Mnogi žele za jedan dan

progutati ono što bi tijekom cijel-og života jedva mogli probaviti. Pokažite umjerenost, pa nećete dospjeti na zao glas. Brzo djelu-jte, polako uživajte.

10. NIKAD NE PRETJERUJTESuperlativi vrijeđaju istinu i bacaju sumnju na vašu sposob-nost prosuđivanja. Ne ističite se svakodnevno jer ćete presta-ti iznenađivati ljude. Uvijek u pričuvi imajte još nešto. Osoba koja ne pokazuje sve, svakog dana podržava očekivanja i nitko nikad ne otkrije granice njezine nadarenosti.

MUDRE MISLI


* Postoje dva načina da živiš: da živiš kao da ništa nije čudo ili da živiš kao da je sve čudo.

* Ako bismo mogli da jasno vi-dimo čudo u jednom običnom cvijetu, naš život bi se iz te-melja promijenio.

* Neosporan znak mudrosti je vidjeti čuda u običnim stva-rima.

* Čudo nije u tome da radimo neki posao, već u tome da smo sretni dok ga radimo.

* Čuda počinju da se događaju kada počnete da pridajete ono-liko energije vašim snovima

koliko pridajete energije vašim strahovima.

* Moraš da riskiraš. Razum-jet ćeš čuda u životu tek kada dozvoliš da ti se desi nešto neočekivano.

* Ja sam realan – ja očekujem čuda.

* Da bi se čuda i dogodila, neophodno je odstraniti neg-ativne misli i osloboditi se ograničavajućih shvaćanja u pogledu nas samih i onoga što nas okružuje. Ključ leži u uspostavljanju savršene unutrašnje ravnoteže.

ŠTO LJUDI GOVORE O … ČUDIMA

MUDRE MISLI


*Ah, najjača kušnja je bijeda. I najmudrije ribe glad tjera na udicu. *Beskoristan život je isto što i rana smrt. *Blago onom ko čisto poštenje u grudima nosi, Taj se nikad ne kaje ni za kakvu žrtvu. *Budi ljubavi dostojan ako želiš da budeš ljubljen. *Da bi čovjek ispunio sve ono što se od njega traži, mora sebe sma-trati većim nego što jeste. *Tko ne čini ništa za druge, ne čini ništa ni za sebe. *Kuje nas i oblikuje ono što lju-bimo. *Lijepo je misliti, još ljepše znati, a najljepše je promatrati. *Ljubav odoljeva vremenu koje sve otima. *Ljubav se isprva naziva pov-jerenjem. *Ljubiš li duboko samo jedno biće, činit će ti se i sva ostala dos-tojna ljubavi.*Mi zapravo znamo ako malo znamo. Sa znanjem raste i sum-nja.*Misliti je lako, raditi teško, radi-ti slijedeći svoju zamisao najteža je stvar na svijetu. *Misliti je zanimljivije nego zna-ti, ali manje zanimljivo nego –

promatrati. *Mnoga se srca gube u općem, samo se najplemenitije posvjećuje jednome. *Mnogo je lakše razabrati zab-ludu nego otkriti istinu. Zabluda leži na površini i s njom ćemo lako izaći nakraj. Istina počiva u dubini. Tragati za njom nije svačija stvar. *Mogla bi se roditi već odgojena djeca ako bi roditelji bili odgoje-ni. *Najsretniji je, bio kralj ili seljak, tko pronađe mir u svojoj kući.*Najveće se teškoće nalaze onde gdje ih ne tražimo. *Najveći čovjek uvijek ostaje di-jete. J. W. Goethe

MUDRE MISLI

ŠTO JOHANN WOLFGANG GOETHE GOVORI O …


Planetarno je bila poznata slava trojice tenora: Lu-ciana Pavarottia, Placida

Dominga i Joséa Carrerasa. Njih trojica podigla su ovaj svijet na noge svojim veličanstvenim pje-vanjem. No manje je poznata sljedeća priča o dvojici njih: Placidu Domingu i Joséu Carre-rasu. “Čak i oni koji nikada nisu posjetili Španjolsku, znaju za sukob Katalonaca i Madrižana, od kada se Katalonci bore za autonomiju od dominantne Španjolske s centrom u Madridu. Tako se dogodilo da je Placido Do-mingo Madrižanin, a José Carre-ras Katalonac.Zbog političkih razloga, 1984. go-dine Carreras i Domingo postali su neprijatelji. Budući da su bili vrlo pop-ularni i viđeni po cijelom svijetu, obojica su u svojim ugovorima napisali da će nastupiti samo ako onaj drugi nije pozvan.Godine 1987. Carreras se sreo s većim neprijateljem od svog rivala Placida Dominga. Iznenadila ga je strašna dijagnoza: leukemija!!! Njegova borba protiv bolesti bila je bolna. Imao je brojne tretmane. Pored transplantacije koštane

srži, transfuzije krvi su ga pri-morale da jednom mjesečno pu-tuje u SAD. Nesposobnost za rad i visoki troškovi ovih putovanja i medicinskih tretmana iscrpili su njegove financije.

LJUDI

PLACIDO DOMINGO I JOSÉ CARRERAS


Pri kraju svojih finan-cijskih mogućnosti, otkrio je u Madridu fondaciju čija je jedina svrha bila podržavanje tret-mana bolesnika od leukemije. Zahvaljujući podršci “Hermosa” fondacije, Carreras je pobije-dio bolest i vratio se pjevanju. Još jednom je postigao uzvišen

i zaslužen položaj i pokušao se priključiti fondaciji.Čitajući njihove propise otkrio je da je osnivač, najveći ulagač i predsjednik fondacije bio Placido Domingo. Kasnije je otkrio da je Domingo osnovao ovu organizac-iju da mu pomogne u liječenju, ali je htio ostati anoniman kako ga ne bi ponizio zbog prihvaćanja

pomoći od “neprijatel-ja”. Najdirljiviji dio ove priče je, ipak, njihov susret…Iznenadivši Dom-inga prilikom jednog njegovog nastupa u Madridu, Carreras je prekinuo njegov nas-tup, ponizno kleknuo na koljena, zamolio za oproštaj i javno mu zahvalio. Domingo mu je pomogao da ustane i srdačnim zagrlja-jem započelo je veliko prijateljstvo.U jednom intervjuu reporter je upitao Dominga zašto je osnovao “Fondaciju Hermosa” i pomogao “neprijatelju” i je-dinom umjetniku koji mu je bio konkuren-cija. Njegov je odgovor bio kratak i jasan: “Ne možemo si dopustiti da izgubimo takav glas.“

LJUDI


Oduvijek se smatralo da su zdrav način života, odnos-no redovito vježbanje,

uravnotežena prehrana, potreban odmor i nadzor nad stresom bili jamci dužeg i kvalitetnijeg života. Naime svi zdravstveni problemi i krize smatrali su se posljedi-com zanemarivanja tijela. No rezultati novih istraživanja uka-zuju na neke posve suprotne činjenice. Naime znanstvenici sa Sveučilišta Albert Einstein u New Yorku promatrali su 500 ljudi u dobi od 95 do 109 godina te su otkrili saznanja koja se ne podudaraju sa dosadašnjim vjero-vanjima o zdravom načinu života i dugovječnosti. Naime, prema tim rezul-tatima istraživanja, ljudi koji su doživjeli duboku starost jednako su zanemarivali tijelo, odnos-no loše se hranili, nedovoljno

vježbali, pili, pušili i borili se s viškom kilograma jednako kao i njihovi prijatelji čiji je životni vijek bio puno kraći. Što nam to govori? Profesor Nir Barzilai, voditelj istraživanja, uzrok te činjenice vidi u posebnom genu nazvanom ‘genom dugovječnosti’ koji služi kao tampon zona pro-tiv štetnih učinka nezdravog načina života. On tvrdi: ‘Iako ovo istraživanje pokazuje da se, us-prkos pretilosti, pušenju i izbjega-vanju tjelovježbe, može doživjeti čak i stota godina života, ove životne navike nisu dobar izbor za svakoga, pogotovo one kojima dugovječnost nije česta pojava u povijesti obitelji.” Ovo istraživanje nas ne vodi prema tome da možemo živjeti kako hoćemo, odnosno da ne trebamo izbjegavati pušenje, paziti na težinu, truditi se vježbati, izbjegavati stres i ostale ugrozujuće faktore u životu jer su upravo ove aktivnosti pokazale velike zdravstvene koristi. Nitko od nas ne može 100 posto razumi-jeti svoju gensku strukturu i sto-ga uvijek moramo voditi računa o presudnim apektima naše tje-lesne prirode. Mnogi ljudi kažu da nemaju dovoljno vremena za tjelovježbu, odnosno brigu za

ZANIMLJIVOSTI

FORMULA DUGOVJEČNOSTI


*Dragi Bože. Jesi li ti stvarno nevidljiv ili je to samo trik? Lucy *Dragi Bože, želim biti isti kao moj tata kada odrastem, ali ne sa toliko puno dlaka posvuda. Sam *Dragi Bože, jesi li ti si zamislio da žirafe tako izgledaju, ili je to bila nezgoda? Norma *Dragi Bože, još uvijek čekam na proljeće, ali nikako da stigne. Nemoj zaboraviti. Mark

*Dragi Bože, umjesto da puštaš da ljudi umiru i stalno radiš nove, zašto ne bi zadržao ove koje imaš sad? Jane

* Ne moraš se brinuti za mene, ja uvijek gledam na obadvije strane kada idem preko ceste. Dean *Dragi Bože, bila sam na vjenčanju i oni su se poljubili u crkvi, da li je to ok? Neil

* Dragi Bože, ponekad mislim na tebe i kada se ne molim. Elliott

*Dragi bože, ja sam Amerikanac, što si ti? RobertDragi Bože, hvala ti za bebu bracu, ali ja sam se molila za psića. Joyce

* Dragi Bože, vjerujem da nije lako voljeti sve ljude na cijelome

ZANIMLJIVOSTI

ŠTO DJECA PIŠU BOGU

svoje tijelo. No kada bolje razmis-limo tijelo je upravo ono što nam omogućuje život. Sve ostalo je manje važno. Kad su stogodišnjake upi-tali što smatraju najzaslužnijim za svoju dugovječnost, najveći broj ljudi ipak je izdvojio gene, dok je nešto manji broj naglasio prehranu i vježbanje. Možemo stoga zaključiti da niti jedan as-pekt nije nebitan. Vaše dobro tje-lesno zdravlje utjecat će na vašu sliku o sebi, samopouzdanje i vaš integritet. Dobro razmislite.


svijetu. U mojoj obitelji nas je četvero i ja nikako ne mogu to stalno raditi. Nan

*Dragi Bože, ako pogledaš u ned-jelju u crkvu, ja ću ti pokazati svoje nove cipele. Mickey D.

*Dragi Bože, ako mi daš čudesnu lampu kao što ima Aladin, dat ću ti sve što poželiš, osim mog novca i šaha. Raphael

*Čitali smo da je Edison naprav-io svjetlo. Ali na vjeronauku su rekli da si ti to napravio. Da li je on ukrao tvoju ideju? Donna

*Dragi Bože, možda Kain ne bi ubio Abela da je svatko imao svo-ju sobu. To funkcionira sa mojim bratom. Larry

*Dragi Bože, ne vjerujem da bi itko bio bolji Bog od tebe. Samo ti to želim reći, ali ne govorim ti to zato što ti jesi Bog. Charles

ZANIMLJIVOSTI

RADIO EMISIJA

Poslušajte našu radio emisiju “Prijatelj vašeg uspjeha “ koja se emitira svake nedjelje na Nautic radio Kaštela u 12 sati. Emisiju možete pratiti i online na http://www.nrk.hr. Budite s nama!


Želim da me čuješ, ali ne i da me osuđuješŽelim da izneseš svoje

mišljenje, ali ne i da me savjetuješ.

Želim da mi vjeruješ, ali ne i da zahtijevaš.Želim da mi pomogneš, ali ne i da odlučuješ umjesto mene.

Želim da me čuvaš, ali ne i da me omalovažavaš.Želim da me gledaš, ali ne i da se zrcališ u meni.

Želim da me grliš, ali ne i da me gušiš.Želim da me potičeš, ali ne i da me guraš.

Želim da me podupireš, ali ne i da se brineš o meni.

Želim da me štitiš, ali ne i da me lažeš.

Želim da mi se približiš, ali ne i da me napadaš.

Želim da upoznaš moje osobine koje ti se najmanje sviđaju,

Želim da ih prihvatiš i da ih ne pokušavaš promijeniti.

Želim da znaš... Da danas možeš računati na mene.

Bezuvjetno.

Jorge Bucay

POEZIJA

ŽELIM


RAZNO

1. Budi tolerantan prema oni-ma koji su se izgubili na putu. Neznanje, ljutnja, ljubomora i pohlepa izlaze iz izgubljenih duša. Moli se za njih da pronađu vodstvo.

2. Traži sebe, kroz sebe. Ne doz-voli drugima da upravljaju tvojim putem. To je tvoj put i samo tvoj. Drugi mogu ići s tobom, ali nitko ne može ići umjesto tebe.

3. Poštuj t u đ a mišljenja, želje i r i j e č i . Nikada ne p r e k i d a j nečiji go-vor, prigo-varaj ili g r u b o oponašaj mimikom izrečeno. Dozvoli svakoj osobi pravo na osobno izražavanje.

4. Djeca su sjeme budućnosti. Sadi ljubav u njihova srca i zal-ivaj ih sa mudrošću i učenjima života. Dok rastu, daj im mjesta da rastu.

5. Izbjegavaj ranjavanje srca drugih. Otrov koji daješ drugima

vratiti će se tebi.

6. Budi prvenstveno iskren pre-ma sebi. Ne možeš biti pažljiv i pomoći drugima, ako nisi pažljiv prema sebi i ne pomažeš prvo sebi.

7. Donosi svjesne odluke, kao šta ću i kakav biti, kako ću djelovati i nositi se sa svojim djelima. Budi odgovoran za svoja djela.

8. Nikada ne govori loše o drugima. N e g a t i v n a e n e r g i j a koju time odašilješ u univerzum vratiće ti se višestruko.

9. Drži sebe u ravnoteži. Svoje umno Ja, Duhovno Ja, Emocionalno Ja, i Tjelesno Ja. Sva trebaju biti jed-nako snažna, čista i zdrava. Jačaj tijelo da ojača um. Rasti bogato u duhovnosti, da izliječiš emocio-nalne rane.

10. Budi iskren u svim vremen-ima. Iskrenost je ispit nasljeđa i doslijednosti unutar ovog svemi-ra.

10 INDIJANSKIH ZAPOVIJEDI


O NAMA

TKO SMO I ČIME SE BAVIMO1. Z A K L A D A “PRIJATELJ VAŠEG USPJEHA”Zaklada Prijatelj vašeg uspjeha osnovana je u svrhu promicanja općeljudskih vrijednosti i načela u svim slojevima društva i djelo-vanja prema istim. Namijenjena je svima onima koji također teže promicanju vrednota kao što su: ljubav, poštenje, istinoljubivost, pravda, odgovornost, kreativnost, sloboda, pravo na život, te druge vrijednosti.

Više je načina na koji Zaklada ostvaruje svoju svrhu. Jedan od njih je pružanjem edukativne, moralne i materijalne pomoći osobama i institucijama koje se same bave promicanjem istih vri-jednosti i načela.

U svrhu ispunjenja svojih ciljeva, Zaklada utemeljuje Društvo i Or-ganizaciju “Prijatelj vašeg uspje-ha” kako bi lakše ostvarila svoje ciljeve, te surađivala s ostalim pravnim i fizičkim osobama.

Njena misija nije samo „dati lju-dima ribu i nahraniti ih za jedan dan“, već „naučiti ljude kako će sami loviti ribu i nahraniti ih za cijeli život“, odnosno učiti ljude načelima koji vode uspješnom i svrhovitom životu.

2. D R U Š T V O “PRIJATELJ VAŠEG USPJEHA”Društvo “Prijatelj vašeg uspjeha” ima za cilj poticati i izgrađivati osobnu i organizacijsku izvrsnost, kao i educirati o stvaranju kvalitetnih međuljudskih odno-sa u svim vrstama zajednica. Društvo nastoji svojim aktivnos-tima djelovati u svim slojevima društva svjedočeći i podučavajući temeljne ljudske vrijednosti i načela.

Društvo Prijatelj vašeg uspjeha organizira seminare, radion-ice i predavanja namjenjena učenicima, studentima, roditelji-ma, zaposlenicima poduzeća, vlasnicima i upraviteljima malih i velikih organizacija, članovima neprofitnih organizacija, kao i svim pojedincima.

Svatko tko želi može se uključiti u rad ovog društva.


SMIJEH LIJEČI

SMIJEHOvo je pljačka

Negdje oko Mostara uđe čovjek s bijelom čarapom na glavi u au-tobus Centrotransa iz Sarajeva. Izvadi pištolj i zadera se:- Ajmo novce, marke, zlato, sve na sunce!U tom će s kraja autobusa jedan putnik:- Nemoj kume mene, ja sam Hrvat!A pljačkaš će: - Alo, bola, ovo je pljačka, nije ti popis stanovništva.

Bogataško nadmetanje

Natjecali se bogataši koji ima više novaca. Prvi kaže:- Ja imam dovoljno novca da kupim cijeli svijet!Drugi mu odgovara:- Žalim slučaj, ali ja ga ne proda-jem.

Igra Big Brothera

- Marija, hajdemo se igrat Big Brothera, predloži suprug svojoj ženi.- Hajde, nevoljko pristane žena.A muž će:- Marija, govori ti Big Brother. Imaš dvije minute da pokupiš svoje stvari i napustiš kuću.

3. O R G A N I Z A C I J A “PRIJATELJ VAŠEG USPJEHA”

Organizacija Prijatelj vašeg us-pjeha je neprofitna zajednica čiji je cilj pomoći pojedincima i orga-nizacijama u postizanju osobne i zajedničke izvrsnosti. Ona to obavlja kroz djelatnosti:

• izdavaštva - časopisi i knjige• izrada materijala sa sadržajima koji promiču ljudske vrednote• organiziranje predavanja, radi-onica i seminara•produkcija radijskih emisija•uređivanje web portala •ostalo

* Postanite naš suradnik u nave-denim djelatnostima i uređujmo zajedno ovaj časopis! Javite se na:

[email protected].


SMIJEH LIJEČI

Umijeće vladanja

Što bi se dogodilo kada bi se naša vlada odjednom našla u pustinji?- Prvi dan bi se čudili. Drugi dan bi imali sastanak. Treći dan bi poskupio pijesak!

Tko je šef?

Došao Pero u trgovinu s kućnim ljubimcima kupiti papigu. Prodavač mu ih pokazuje i kaže:- Ova košta 300 kuna.- Zašto tako puno?- Zna hrvatski, engleski, njemački i talijanski, a k tomu još zna računati kao digitron. (Pokazuje na drugu papigu) Ova je 500 kuna.- Uuuu! Pa to je puno novaca. Zašto ona toliko košta?- Zna hrvatski, engleski, njemački, talijanski, francuski i španjolski, a k tomu još računa kao digitron. (Pokazuje na treću papigu) Ova je 800 kuna.- Ajoooj! Pa šta ona zna?- Pa, ne znam. Ne radi ništa posebno, ne govori, ne računa, ali ove dvije je zovu: “Šefe!”.

Lutrija mijenja život

Prodavačica lutrije nagovara prolaznika:- Gospodine, kupite srećku, dobi-tak Vam može izmijentiti život. - Ne želim osvojiti ništa. - Ali, mi imamo i srećke koje ne dobijaju.

Katastrofična anketa

U cijelom svijetu ljudi su odgov-arali na jedno pitanje: “Kakvo je vaše mišljenje o nestašici hrane u ostalim dijelovima svijeta?”. Anketa se završila katastro-falno. U Africi nisu znali šta je to hrana. U Zapadnoj Evropi nisu znali šta je to nestašica.U Istočnoj Evropi nisu znali šta je to osobno mišljenje.U Americi nisu znali šta je ostatak svijeta.


PRIJATELJ VAŠEG USPJEHA

Postoje dva načina kako da živiš: da živiš kao da ništa nije čudo, ili da živiš kao da je sve čudo. Albert Einstein

Documents

Prijatelj vašeg uspjeha - Časopis 1. broj