Embed Size (px)
Citation preview
PRILOG: Znanost, zdravlje i prehrana
Mršavljenje
C A L I V I TA I N T E R N AT I O N A L B U S I N E S S A N D L I F E S T YL E MAG A Z I N E
2014. LJETO god. XIV. broj 73
godišnji odmor, opuštanje, ponovno planiranjeProvesti to vrijeme s obitelji i prijateljima, za mene je neprocjenjivo, jer je smisao odmora zaboraviti na sve probleme i pritisak s posla i prepustiti se ljetu. Načelno nije važno gdje, s kim ili kako provodimo odmor. Važno je da nam koristi i da nas ispuni pozitivnom energijom. Čak i obnavljanje doma može biti pozitivno i opuštajuće, ako nas na kraju dana čeka uredan i ugodan dom. Važno je da se s odmora vratimo osvježene duše. Na odmor obično ponesem lako i korisno štivo, koje mi pomaže u fizičkom i psihičkom opuštanju i daje mi energiju. Pokušavam ne razmišljati o poslu nekoliko dana i samo dobro provjetriti glavu. Ipak, nakon nekoliko dana, na red u popodnenim satima može doći razmišljanje o postavljanju novih ciljeva i zadataka. Prema mom iskustvu, puno je lakše razmišljati o ciljevima i donositi odluke uz opušteno i mirno stanje uma. Nakon godišnjeg odmora, povratak na posao obično prati ugodno uzbuđenje te radim sretniji i odlučniji.
Svakome je potreban predah i punjenje baterija, kako bi se na posao vratio s obnovljenom energijom.
Ovo ljeto CaliVita donosi brojne novosti. Uskoro ćemo predstaviti novi, dugoočekivani proizvod za djecu, Gummy Kids. Vjerujem da i neki odrasli, s podjednakim uzbuđenjem, očekuju ovaj proizvod! Radi se o gumenim bombonima u obliku dinosaura, voćnog okusa i od prirodnih sastojaka, punih vitamina i minerala. Jedno je sigurno: bit će vrlo teško držati se preporučenih dnevnih doza.
Osim djece, mislili smo i na buduće majke i parove koji planiraju djecu. Na temelju najnovijih istraživanja poboljšali smo formulu New life-a. Nova formula sadrži dvostruko veću količinu folne kiseline, a dodali smo i vitamin D. U međuvremenu, punom parom radimo i na drugim novostima. Krajem ljeta očekujemo novu verziju Liver Aid-a, u kojoj će ekstrakt silimarina, izvanredan sastojak koji štiti jetru, biti upeterostručen u odnosu na dosadašnju formulu te će umjesto dosadašnjih 15 mg iznositi 75 mg u jednoj kapsuli.
Uz sve to uskoro pripremamo još nekoliko iznenađenja koja će biti dodatan poticaj razvoju naše Mreže.
Želim vam ugodno ljeto!
Srdačan pozdrav,Gerry HargitaiPredsjednik i osnivačwww.gerryhargitai.comPratite me na Facebooku: Calivita Pres
Svi se raduju ljetnom godišnjem odmoru, jer je to vrijeme kada se mogu odmaknuti od svakodnevnog života, stresa i pritiska i skoncentrirati se samo na opuštanje. Svakome je potrebno obnavljanje energije. Neki vole uživati uz more, drugi se pak opuštaju na selu ili aktivno. Uvijek je važno tih nekoliko tjedana koje imamo na raspolagnju, dobro iskoristiti.
CA
LIN
EW
S
2
PORUKA PREDSJEDNIKA CALIVITA INTERNATIONAL
SVIMCaliVitinim članovima
Dragi članovi! Šaljemo vam veselu ljetnu obavijest! Od 1. kolovoza do 30. rujna 2014. sve narudžbe iznad 399,00 250,00 kn šaljemo bez naplate poštarine!Vaša, CaliVita Hrvatska
Mnogi misle da se bjelančevine sirutke koriste samo za povećanje mišićne mase profesionalnih sportaša. No, to je samo jedan mali dio njihove moguće primjene. Mnogi od nas žive aktivan život, trče, bicikliraju, šetaju, planinare. U svim se tim aktivnostima gubi mišić-
na masa, kidaju se mišićna vlakna. Isto tako, i starenje sa sobom nosi propadanje mišića. Stoga je uzimanje aminokiselina
prisutnih u proteinima sirutke korisno jer one podupiru izgradnju čistih mišićnih vlakana kod odraslih, a naročito
je važno za ljude u zrelim godinama koji za opora-vak mišića trebaju veće količine bjelančevina nego mlađe osobe koje se bave sportom. Whey proteini posebno su pogodni za starije osobe iz više razloga – za njihovo upijanje i razgradnju ne troši se energija kao što
je slučaj kad jedemo meso, obnavljaju crijevnu sluznicu pa samim tim i sposobnost upijanja ostalih hranjivih
tvari utječući na prehranjenost starijih osoba, smanjuje se propadanje mišića, ne zahtijevaju žvakanje što je često
problem za starije, popravlja se imunitet, oporavak nakon operativnih zahvata, zarastanje rana, umne sposobnosti, itd.
Poslovni seminar Hotel Osijek 11:30 – 14:00 satiUlaznica: 40,00 kn
Izlet u Baranju (vinska cesta + večera) 14:45 – 24:00 satiKotizacija: 220,00 kn
Poseban gost: Gerry Hargitai, osnivač i predsjednik
Osijek, 27. rujna 2014.
Poslovni seminar i izlet u BaranjuDan s CaliVitom
Proteini sirutke za mišićnu masu
AKCIJA2,2 kg 419,00 kn
299,00 kn+ BESPLATNA
DOSTAVA
AKCIJA
+ BESPLATNA DOSTAVA
299,00 kn
CA
LIN
EW
S
3
AKTUALNO
-25%
Pijte bio Noni besplatno!
Kupite Paket 3 + 1 bio Noni, jedan noni zadržite za sebe, a ostala tri preporučite i distribuirajte dalje. Noni je vrlo popularan u širem krugu ljudi – predložite i ponudite ga! Vaši kupci će biti zadovoljni, jer se radi o CaliVitinom proizvodu, standardno vrhunske kvalitete!
Ostvarite dodatni popust
na osobnu kupovinu!Ovisno o vašoj razini, ostvarit ćete dodatno i popust na osobnu kupo-vinu koji se izračunava po sljedećoj formuli: komercijalni bodovi paketa (741,60 KB) x razina ostvarenja člana temeljem bonusnih bodova (4-21%)
Dodatni rabat (popust) za osobnu kupovinu pri kupovini jednog pro-motivnog paketa ovisno o razini na kojoj se u datom mjesecu nalazite:
4% = 29,66 kn 7% = 51,91 kn 10% = 74,16 kn 12% = 88,99 kn
15% = 112,24 kn 18% = 133,49 kn
21% = 155,74 knPopust na osobnu kupovi-
nu se aktivira 20. u mjesecu nakon kupovine, te služi za
umanjenje vaše slje-deće narudžbe.
Radite timski i ostvarite dodatnu zaradu penjući
se kroz MLM razine!Korak 1. Kupite sami jedan paket
3+1, čime ostvarujete 1500 BB, tj. razinu 4%.
Korak 2. Pomozite svojim trima članovima da i oni kupe paket 3+1. Zajedno s vašom kupnjom, to je sve-ukupno 4 paketa čime ostvarujete 6000 BB, tj. razinu 7%.
Korak 3. Pomozite svojim trima članovima da ostvare Korak 2. Zajedno s vašom kupnjom to je ukupno 13 paketa, čime ostvarujete 19500 BB, tj. razinu od 12%.
Korak 4. Pomozite svojim trima članovima da ostvare Korak 3. Zajedno s vašom kupnjom, to čini kupovinu 40 paketa, čime ostvaruje-te 60000 BB, tj. razinu od 15%.
Cijena: 975,78 knCijena s 5% popusta: 927,00 knBB: 1500 KB: 741,60
Preuzmite poslovnu prezentaciju ’Paket Organski Noni’ sa www.calivita.hr/downloads ... i krenite do vrha!
Dostava je besplatna!Mogućnost beskamatne obročne otplate!
BIONOVO!
3+1PAKET
Od 1. kolovoza do 31. prosinca 2014. organski Noni možete nabaviti po specijalnoj promotivnoj ponudi u kojoj četiri boce dobivate za cijenu tri!
PRED
NO
STI P
AKE
TAKu
tija
na s
lici n
ije
uklju
čena
u p
aket
.
CA
LIN
EW
S
4
NAŠ NAJUSPJEŠNIJI
I nakon 15 godina, Noni je i dalje vrlo tražen proizvod, a farmaceutska kvaliteta sirovine, savršena očuvanost nepro-pusnom ambalažom i ugodan okus dodatno opravdavaju njegovu popularnost.
Noni, kao nadopuna uravnoteženoj prehrani, može pomo-ći zdravo funkcioniranje organizma, a tvar po kojoj je noni postao poznat i koja je na neki način temelj njegovih terape-utskih sposobnosti je velika molekula prokseronina, koji se u jetri pretvara u fiziološki aktivni oblik kseronin koji djeluje na molekularnoj razini tako što pomaže u procesima obnavljanja (regeneracije) oštećenih stanica. Prokseronin pomaže u formi-ranju pravilne konfiguracije proteina koji izgrađuju stanice, čime pridonosi očuvanju zdravlja i može pomoći kod nekih učestalih bolesti, kao što su visoki krvni pritisak, čir na želucu ili artritis.
Noni sadržava još jednu korisnu tvar - skopoletin. Značaj djelovanja skopoletina je u tome što pomaže funkciju epifize, čime se pojačava proizvodnja serotonina. Ukoliko se žalimo na nesanicu, neraspoloženje, bezvoljnost te umor prvo treba pomi-sliti na nedostatne količine ovog hormona. Redovitom uporabom nonija osiguravamo njegove normalne razine u mozgu, što izazi-va bolje raspoloženje, bolji san, suzbijanje potištenosti i napada migrene, ali se i smanjuje, tj regulira osjećaj gladi koji je često posljedica stresa i nemira. S obzirom na to da skopoletin općenito možemo opisati kao tvar za opuštanje dobrobit se oči-tuje i kod povišenog kao i sniženog krvnog tlaka, grčeva, mišićnih i men-strualnih bolova, astme i bronhijalnih tegoba itd.
Skopoletin je flavono-id koji ima vazodilatirajuća svojstva (opušta krvne žile, umiruje spazam). Opuštanjem žila
smanjuje se otpor krvi i srce ne mora raditi povećanom sna-gom. Dolazi do normaliziranja tlaka i rada srca. Djelovanje skopo-letina na smanjenje tlaka pojačava se djelovanjem dušičnog monoksida čije stvaranje (otpuštanje) potiče noni sok. Dušični monoksid također opu-
šta krvne žile te tako sma-njuje krvni tlak i pobolj-
šava opskrbu krvlju svih tkiva i organa,
a posebno mozga i srca. Šireći male krvne žile u srča-
nom mišiću utječe na koronarni krvotok, a
šireći velike krvne žile utječe na regulaci-ju krvnog tlaka. Zbog ovoga je dušični monoksid
ključna tvar za sprečavanje i popravljanje stanja nakon srčanog ili moždanog udara.
Dušični monoksid poboljšava rad crijeva, sprečava lijepljenje krvnih pločica (trombocita), pomaže izlučivanju inzulina, hormo-na rasta, a poznato je i priznato prirodno sredstvo za potenciju.
Osim ovih dobro poznatih tvari, japanski su znanstvenici, dr. Hirazumi i dr. Furosawa, identificirali tvari, polisaharide, koje nazivaju noni-ppt. Ovim tvarima pripisuje se antikancerogeno djelovanje. Naime, ovi su specifični polisaharidi direktno uključeni u imunološke reakcije, gdje stimuliraju stanice poput makrofaga i T-stanica. Njima možemo zahvaliti i bolju regulaciju krvnog šeće-
ra i krvnoga tlaka.
noni sokOrganski
je tekući dodatak prehrani koji sadrži sok nonija iz organskog uzgoja obogaćen prirodnom aromom maline, također iz bio uzgoja.
Bio noni
5
CA
LIN
EW
S
NAŠ NAJUSPJEŠNIJI
O d sada naš multivitaminsko-mineralni proizvod za trud-nice i dojilje sadrži dvostruko više folne kiseline i vita-min D! Zbog čega je to dobro? Suplementacija folnom
kiselinom tijekom trudnoće može smanjiti rizik od razvoja poremećaja živčanog sustava, uključujući i opasnost od razvoja autizma, kašnjenja u razvoju govora i poremećaja u razvoju neuralne tube ili rizik od pojave rascjepa na kralježnici kod novo-rođenčadi. Vitamin D je ključan iz više razloga. Njegov nedo-statak smanjuje šanse za trudnoću te može imati negativan učinak na fetus i majku, tijekom trudnoće i dojenja. S jedne strane, može povećati rizik od pojave trudničkog (gestacij-skog) dijabetesa, a s druge se strane povećava i rizik nastan-ka određenih komplikacija u trudnoći, poput preeklampsije (visok krvni tlak u trudnoći). Na kraju, može negativno utjecati ne samo na koštani sustav majke, već i fetusa, kao i na imuno sustav te mišićni i živčani sustav bebe. Osim toga, ako majka ima nedostatak vitamina D, vrlo je vjerojatno da će i beba koju doji imati isti problem, jer je majčino mlijeko jedini izvor vitamina D. Niske razine vitamina D predstavljaju dvostruko veće šanse za razvoj dijabetesa tipa 1 kod djeteta.
Ova vitaminsko-mineralna formula sadrži i željezo koje sma-njuje rizik od prijevremenog poroda, niske porođajne težine i smrtnosti do 5. godine života. Formula ukupno sadrži 23 sastoj-ka, neophodnih za formiranje krvnih stanica i zdrav razvoj imunog, koštanog i živčanog sustava fetusa, te pruža potporu majci tijekom trudnoće.
Izaberite naš obnovljeni New Life i oboma pružite sigurnost!
NOVI SASTOJAK
VITAMIN D 400 I.J.
100% VIŠE FOLNE
KISELINE
Za novi život u razvoju!
Bonusni bodovi: 106 BB Komercijalni bodovi: 84 KB
Članska cijena (kartično i obročno plaćanje): 110,53 kn
Članska cijena s dodatnih 5% popusta (ostala plaćanja): 105,00 kn
120 tableta
23esencijalna vitamina i minerala
CA
LIN
EW
S
6
PROIZVODI
D jeca. Naša ljubav i svetinja, naš fokus i naša sla-bost. Djeca, naša nadanja i naša budućnost. Uz našu ljubav, koje im nikada ne možemo pružiti
dovoljno, pružamo li danas našoj djeci i drugu najvažniju stvar za njihov razvoj – dobru prehranu? Kako, koliko i kada jedemo? Voda ili kola? Voće ili slatkiši? Salate ili prženi krumpirići? Puno ili malo mesa? Previše hrane ili umjerenost u jelu? Dan sa ili bez kvalitetnog doručka? Pogledamo li oko sebe, vidjet ćemo mnoštvo prehram-benih navika, ideja i filozofija, ali jedno je sigurno – svaki
roditelj ima dužnost i zadaću da djecu uputi u što zdraviji način prehrane. Zaštititi ih od prekomjernih toksina koji-ma smo okruženi te ukazati kako se pametnim odabirom namirnica dugoročno mogu izgraditi u zdrave, potentne i sretne ljude. Stoga roditelji, u boj u boj, za zdravi obrok svoj! U toj borbi, i CaliVita je vaš saveznik jer u svom asortimanu ima proizvode koji vam mogu pomoći da kvalitetno obogatite svoju i prehranu svoje djece. Ustrajte na definiciji zdravog, jer jednoga će vam dana zbog toga djeca biti zahvalna.
Dodatna preporuka!Nekoliko puta godišnje napraviti kuru s probioticima (ProbioBalance), a pogotovo nakon antibiotskih terapija. Tabletice ProbioBalance se lako žvaču i finog su okusa. Sadrže 4 milijarde prijateljskih bakterija za zdravu crijevnu floru čime se generalno jača imunitet djeteta.
Trudnice i dojilje: Omega 3 + New life
Predškolska dob + mali osnovnoškolci:
Omega 3 + Lion Kids D
Bebe na krutoj hrani: Omega 3* + Infant formula
Veći osnovnoškolci: Omega 3 + Full Spectrum
*probušiti kapsulu i ukapati u žlicu kašice ili voćnog jogurta
Za novi život u razvoju!Osnovne kombinacije
Kombinacije za zdravi razvoj od začeća do puberteta:
CA
LIN
EW
S
7
PROIZVODI
Iako istraživanja pokazuju da uzimanje omega-3 masnih kiselina tijekom trudnoće i dojenja može biti odlučujuće za rani neurološki razvoj djeteta kao i rani razvoj vida,
prehrana u trudnoći najčešće ne zadovoljava potrebe za ovim nutrijentima.
Nedostatak omega-3 kod trudnica dodatno se povećava kako beba koristi omega-3 za razvoj svog živčanog sustava, jer troši majčine rezerve omega-3. Zato je neophodno osi-gurati dovoljne količine ovih blagotvornih masnih kiselina kako bi se osigurale i majčine i bebine potrebe.
Omega 3 koncentrat ima visok omjer omega-3 (EPA+DHA) masnih kiselina, pročišćenih postupkom molekularne desti-lacije, vrlo blagim visokotehnološkim postupkom koji štiti riblje ulje te iz njega uklanja sve nečistoće. EPA (eikozapen-taenska) i DHA (dokozaheksaenska) kiseline najpoznatije su masne kiseline iz omega-3 skupine, a svaka od njih iskazuje jedinstvene pozitivne učinke. EPA pomaže rad srca, imuno sustava i protuupalni odgovor. DHA ima ključnu ulogu u razvoju mozga, očiju i centralnog živčanog sustava, što je izuzetno važno za trudnice i dojilje.
Uzimanje omega-3 masnih kiselina u trudnoći je važno za samu trudnoću, jer smanjuje rizik od prijevremenog poroda, preeklampsije i postporođajne depresije, te dodatno poboljšava vidne i kognitivne funkcije kod djeteta. Istraživanja su pokazala da uzimanje omega-3 tije-kom trudnoće može smanjiti pojavu alergija kod djece, te da uzimanje omege 3, cinka i vitamina C kod djece koja boluju od astme, bilo pojedinačno ili u kombinaciji, značaj-no poboljšava kontrolni test za astmu, test funkcije pluća i plućne upalne markere kod djece sa umjereno kroničnom bronhijalnom astmom.
Siva tvar mozga sadrži visok udjel DHA koja se „taloži“ u stanicama živčanog sustava i neophodna je za djelovanje središnjeg živčanog sustava. Zbog tog je svojstva iznimno važna u prenatalnom periodu, kao i u dojenačkoj dobi i dje-tinjstvu, jer je jedan od ključnih čimbenika zdravog razvoja živčanog sustava. Smanjenje sadržaja DHA-e može voditi otežanom pamćenju i učenju, a dodatno uzimanje tijekom trudnoće, dojenja i rasta utječe na povećanje inteligenci-je djeteta. DHA je dio stanične stjenke očne retine i važna je za njezinu funkciju. Također je važna i za razvoj retine ploda, pa se zbog toga trudnicama preporučuje dodatan unos omega-3 kako bi se spriječila pojava abnormalnosti u kritičnoj fazi razvoja retine. DHA je posebno važna za razvoj mozga i retine bebe tijekom trećeg tromjesečja i do 18 mjeseci života.
Brojna istraživanja pokazala su povezanost dostatnog unosa DHA i poboljšanja mentalnih sposobnosti i spo-sobnosti učenja djeteta. Tako je istraživanje, u kojem su sudjelovali četverogodišnjaci, dokazalo proporcionalan odnos između unosa omega-3 tijekom trudnoće i kasnijih mentalnih sposobnosti djece. S druge strane, nedostatan unos povezuje se s poremećajima pažnje, koordinacije, disleksije, hiperaktivnosti te ponašanja. Istraživanje iz 2007.
godine pokazalo je da se kod djece majki koje su uzimale manje od 340 grama morske hrane tjedno tijekom trud-noće povećao rizik od poremećaja koordinacije kao i problema s govorom i ponašanjem. Istraživanje koje je proučavalo vezu između prehrane i ponašanja djece iznad 6 godina, pokazalo je da niske razine omega-3 prate i češći poremećaji spavanja i napadi bijesa, u
odnosu na djecu koja su uzimala omega-3. Općenito se pokazalo da djeca školske dobi koja unose
dovoljno omega-3 masnih kiselina postižu bolje rezultate u školi u odnosu na djecu
koja ne uzimaju omega-3.
Za razvoj mozgakoncentrirane esencijalne masne kiseline
Bonusni bodovi: 107 BB Komercijalni bodovi: 84,8 KB
Članska cijena (kartično i obročno plaćanje): 111,58 kn
Članska cijena s dodatnih 5% popusta (ostala plaćanja): 106,00 kn
100 gel kapsula
CA
LIN
EW
S
8
PROIZVODI - ZA NOVI ŽIVOT U RAZVOJU
Oko 25% svjetske populacije pati od metaboličkog sindroma. Svjetska zdravstvena organizacija problem povećanja broja pretilnih osoba naziva globalnom epidemijom. 1,5 milijarde odraslih pretilih osoba ima 5 puta veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, i 3 puta veću vjerojatnost da će imati srčani ili moždani udar. Saznajmo više o tome što se to u nama i sa nama događa.
Mršavljenje - kompleksan zadatakOd 1980. do 2008., pretilost se više nego udvostručila unatoč neznatnim promjenama u prehrambenim navikama u istom razdoblju. Patogeneza debljine je daleko kompleksnija od opće prihvaćene paradigme o neravnoteži između unosa i potroš-nje energije. Masne stanice, adipociti, su začuđujuće složene i metabolički aktivne, te se od nedavno shvaćaju kao endokrini organ s više desetaka hormona, peptida, enzima i metabolita koji sudjeluju u kontroli tjelesne težine. Genetika ima odlučujući utjecaj u 40-70% slučajeva pretilosti, a ostatak čine izvanjski (egzogeni) čimbenici (tjelesna aktivnost/neaktivnost, prehra-na, stres...). Drugim riječima, ako postoji genetska sklonost debljanju, svaki nepovoljan izvanjski čimbenik (stres, sjedenje..) potaknut će skladištenje masnoće i uzrokovati debljanje. I obr-nuto, ako ste rođeni kao tvigi, najvjerojatnije ćete sva životna razdoblja, bure i oluje proći s istom kilažom. Stoga je mršavlje-nje prije svega borba s mrežom gena, hormona i enzima u koju smo uhvaćeni i koju trebamo raspetljati. Višeslojan i zahtjevan zadatak za naš organizam, psihu i tijelo koji uključuje:
1. utjecaj na promjene u biološkom satu (cirkadijski ritam)
2. utjecaj na endokrine hormone te metabolite masnog tkiva (hormoni, enzimi, itd.)
3. metode i sredstva za smanjenje upale i oksidativnog stresa
4. ostalo:- tjelesnu aktivnost- utjecaj na crijevnu floru i
njen metabolizam- promjene u prehrambenim navikama
(izbor namirnica, raspored obroka, itd.)- metode i sredstva za pospješenje
uklanjanja škodljivih metabolita oslobođenih iz masnog tkiva
- nužne promjene načina razmišljanja i pogleda na životne prioritete
Program osmislila: Renata Armanda, mag. ing., nutricionist
ZNANOST, ZDRAVLJE I PREHRANA 2014. LJETO
STRUČNI KOMUNIKACIJSKI BUSINESS TO BUSINESS (B2B)
PRILOG ZA ČLANOVE CALIVITE
Mršavljenje
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11 12 123
4567
8910
11
Cirkadijski nadzor metabolizmaCirkadijski ritam (lat. circa- oko, dies- dan) je naš unu-tarnji sat prema kojemu se ravnaju sva tkiva, organi i žlijezde našega tijela, dakle sav naš metabo-lizam, a usklađen je s kretanjima Sunca, tj. količini svjetla i tame. Putem njega Sunce kao vanjski sat podešava naš unutarnji sat. Unutarnji, tjelesni sat smješten je u hipotalamusu i uprav-lja dnevnim ritmom sisavaca tako što kroz retinu oka veći dio svjetlo-snih fotona odlazi do hipotalamusa (mozak mozga) odakle reguli-ra sve životne funkcije tijela - upravlja radom hipofize i potom ostalih žlijezda u tije-lu. Epifiza (pinealna žlijezda) luči melatonin koji je glavni unutarnji mehanizam za uga-đanje našeg biološkog sata. I ostali hormoni uključeni u metaboli-zam - inzulin, glukagon, adiponektin, kortizol, leptin, grelin, ispoljavaju usklađenost s cirkadijskim ritmom. Poremećaj cirkadijskog ritma povezan je s povećanim rizikom od pretilosti, dijabetesa i metabolič-kog sindroma. (Panda 2002; Akhtar 2002; Duffield 2002; O i s h i 2003).
Što ometa biološki ritam? • nedovoljno sna - manje od 8 sati sna
povećava djelovanje grelina, hormona gladi i smanjuje djelovanje leptina, glasnika sitosti. Smanjenje trajanja sna doprinosi promjenama u metabolizmu glukoze, pojavi inzulinske otpor-nosti, povećanju osjećaja gladi i smanjenoj potrošnji energije (potrošnja energije pada za isti broj unešenih kalorija) što rezultira porastom broja metaboličkih bolesti. Studije su dokazale povezanost između nedo-statnog sna tj. smanjene kvalitete sna i dijabetesa tipa 2, pretilosti i metaboličkog sindroma.
• nedovoljna izloženost Suncu kao izvoru životnih pokretača – fotona nosi brojne posljedice, od neuskla-đenog rada žlijezda, hormonske neravnoteže, a na kraju i do nedostatne proizvodnje vitamina D3 do mjere da znanstvenici otvoreno upozoravaju na epidemijske razmjere manjka.
• izlaganje umjetnom svjetlu - umjetno svjetlo je primjereno za rad i čitanje, ali je
nedostatno za učinkovito održavanje cirkadijskog ritma (Schulmeister
2004 ; Duffy 1996).
• rad u smjenama uzrok je češćim poremećajima srčane funk-cije, povećanoj gladi, usporenom metabolizmu glukoze i lipida te širokim promjenama u hormonskim signalima, povećava se rizik od visokog tlaka i srčanožilnih bolesti od 1. 5 do 3 puta! O važ-nosti usklađivanja naših životnih funkcija i navika s cirkadijskim ritmom govori i podatak da je srčani udar značajno povećan prva 3 radna dana nakon prelaska na ljetno računanje vremena!
• elektromagnetski (EM) valovi - oslobađanje melatonina naj-učinkovitije potiskuje svjetlo valne dužine 464-484 nm što točno odgovara valnoj duljini TV zaslona i zaslona računala (Berson 2002 ; Hattar 2003 ; Gooley 2003, 2010), potom niskofrekventni EM valovi električnih vodova i električnih uređaja. Redovita izloženost EM valovima različitih jakosti mogu utjecati na ritam melatonina,
ometajući njegovu proizvodnju i izlučivanje (Brainard sur. , 1999). • neuravnotežena prehrana – nestručne preporuke i for-
siranje biljnih ulja u prehrani (suncokretovo, repičino, sojino, kukuruzno), neograničena
uporaba šećera, premalo sirovih, živih namirnica bogatih enzimima, slavinska voda prepuna klornih spojeva, zagađi-vala i toksini raznih vrsta u hrani i pići-ma, sve je to podloga za biokemijski nered u našim stanicama koji će kao okidač pokrenuti genetske mehaniz-me debljanja i bolesti.
Biološki sat1.
CA
LIN
EW
S |
PR
ILO
G
10
PRILOG | ZNANOST, ZDRAVLJE I PREHRANA | 2014. LJETO Mršavljenje
MelatoninMelatonin se koristi u početnoj fazi mršavljenja za prevla-davanje početnog stresa i olakšanja tijelu da se prilagodi novom režimu života i prehrane. Na značaj melatonina za organizam ukazuje da se prihvatnici melatonina nalaze na svim stanicama i tkivima (mozak, jetra, jajnici, srce, itd). Melatonin igra ključnu ulogu u središnjoj regulaciji apetita, kontrolirajući pro-bavne mehanizme i energetsku homeostazu putem regu-lacije gena/enzima uključenih u metabolizam kolesterola, aminokiselina, masnoća, glikogena, glukoze. Djelovanjem melatonina usklađivanje sa snom zbiva se u svim organima tijela donoseći odmor cijelom tijelu. Kod ljudi je lučenje melatonina najviše u dobi od 1. do 3. godine, od puberteta pa nadalje se počinje smanjivati , da bismo sa 60 - 70 godina imali samo 1/10 od vršne vrijednosti. Stoga uzimanje melatonina za rješavanje pretilosti, metaboličkog sindroma i bolji nadzor glukoze ima veliko uporište. Melatonin pomaže usklađivanje s biološkim satom, dublji san, bolju regeneraciju tijela tijekom noći, pobolj-šava potrošnju energije (Foster i Wulff 2005). Melatonin značajno smanjuje unos hrane, putem jačeg djelovanja leptina i značajno manjeg djelovanja grelina. (Piccinetti, Migliarini, Olivotto, Coletti, Amici, Carnevali. Appetite regulation: the central role of melatonin in Danio rerio., Horm Behav. 2010), a značajan je regulator smeđeg masnog tkiva koje sagorjeva kalorije ubrzavajući metabolizam tijela (dr. Fridlund). Najveće lučenje melatonina (najniža tjelesna temp.) je između 1 i 4 sata noću kada metabolička stopa pada za 80% zbog kočenja rada tiroidnih hormona. Krvni tlak i broj otkucaja srca smanjuju se kako melatonin raste, a povećavaju se pred jutro između 6 - 7 sati kako razina melatonina pada, a raste razina kortizola (Dominguez-Rodriguez i sur. , 2010). To je i razlog učestalijih srčanih udara te epizoda visokog tlaka u jutarnjim satima.
Melatonin + Trimex = noćno mršavljenjeTijekom noći usklađeno je djelovanje melatonina sa Trimexom koji se uzima par sati nakon zadnjeg obroka / prije spavanja. Za vrijeme sna melatonin orkestrira našim metaboličkim procesima i tada se, u dubokom snu, odvija obnavljanje našeg tijela i psihe. A za pro-cese obnove ključne su aminokiseline koje dobi-
vamo iz Trimexa u čistom obliku koje tijelo odmah iskorištava izgrađujući tkiva, enzime, hormone itd. Djelatne tvari Trimexa dodatno utječu na smanjenje temperature tijela noću čime se postiže dublji san, ustajemo se odmorniji i obnovljeni. Naime, potičući proces termogeneze gubimo toplinu, san je dublji, sagorjeva se više masnoće, povećava udio smeđeg masnog tkiva, smanjuje se djelovanje grelina danju pa smo tijekom dana sitiji. Osim aminokiselina, Trimex sadrži i biljku garcinia cambogia (hidrok-sicitrat) koja predstavlja glavnu polugu u procesu aktivacije masti iz masnih stanica i kočenje enzimskih procesa u kojima nastaju masne kiseline. O ključnoj ulozi hidroksicitrata u meta-bolizmu masnoća govori i činjenica da je upravo garcinija jedna od rijetkih biljnih vrsta čije je djelovanje na procese mršavljenja
znastveno dokazano. (Kim et al. 201). Tako garcinija povećava gubitak mase 2 x kod osoba na dijeti koje vježbaju,
smanjuje djelovanje grelina i povećava razinu seroto-nina što je bitno za osobe koje jedu zbog emocija i
stresa. Jedno od istraživanja govori da do sma-njenja tjelesne mase i količine masti dolazi već unutar 12 tjedana po uzimanju hidroksicitra-ta tj. Garcinie cambogie. (Heymsfield 1998.)
MOGUĆNOSTOBROČNEOTPLATE
AKCIJA!
Kura za dva mjeseca
-10%2 x Trimex1 x Melatonin
Akcija traje od 1. kolovoza do 30. rujna 2014.
Cijena paketa s 10% popusta (kartično i obročno plaćanje): 498,32 kn
Cijena akcijskog paketa (ostala plaćanja): 473,40 kn
528 BB 378,7 KB
CA
LIN
EW
S |
PR
ILO
G
11
2014. LJETO | ZNANOST, ZDRAVLJE I PREHRANA | PRILOG
KortizolKortizol je drugi hormon koji luče nadbubrežne žlijezde u dnevnom ritmu a odgovoran je za kočenje imunološkog sustava te metabolizma ugljikohidrata i masti. Stres može biti bilo što– svaka upala akutna i kronična, disbioza, dijabetes, stalne promjene u razini glukoze, artritis, pušenje, nedovoljno sna, trbušna debljina, smjenski rad, premalo dnevnog svjetla... sve to ima za posljedicu stalnu nadraženost nadbubrežne žlijezde i poveća-no lučenje kortizola. Izloženost svjetlosti noću (TV, računala, umjetna rasvjeta) dovodi do smanjenja
cirkulirajućeg melatonina te povećava razine kor-tizola i estrogena (Reiter 1980; Cohen 1978.).
U istraživanjima je, nakon 28 dana izloženosti stresu, došlo do povećanja razine kortizola poku-snih životinja za čak 240% uz posljedičnu disfunkci-ju štitnjače. No, zanimljivo, nakon nestanka stresnog podražaja tijelo ostaje još jako dugo u stanju povi-šenog kortizola. Posljedice povećanog kortizola – u krvotok se oslobađa glukoza – raste razina inzulina – inzulin daje nalog za skladištenje masnoće i ona se gomila u trbušno tkivo. Javlja se i glad za slatkišima - te posljedično inzulinska otpornost. Visoke razine kortizola imaju za posljedicu niže razine vitamina D, povećanu razinu upale i povećanu oksidaciju.
Rhodiola roseaRhodiola snižava kortizol, a čak i ako smo pod stre-som, kortizol neće činiti štetu. (Verpeut JL, Walters AL, Bello NT. :Citrus aurantium and Rhodiola rosea in combination reduce visceral white adipose tissue and increase hypothalamic norepinephrine in a rat model of diet-induced obesity.) Osim toga, na površi-ni kapljica masti unutar adipocita kod nekih osoba nalaze se perilipini u povećanim količinama – omo-tač koji ne dopušta lipolitičkim enzimima da raz-grade trigliceride. Rhodiola je jedna od rijetkih biljnih vrsta koja može poremetiti stvaranje perili-pina čime se potiče razgolićivanje kapljica masti i brže mršavljenje. Uporabom Rhodiole otpuštanje masnoća povećava se 44% u usporedbi s placebo grupom. (Richard P. Brown, M. D., Patricia L. Gerbarg, M. D.). Najvažniji vitamini kod povišenog kortizola je vitamin C koji štiti od toksičnih učinaka kortizola te pomaže rad žlijezde timusa čiji rad može biti zako-čen djelovanjem kortizola, te vitamin A (beta karo-ten) koji ima ulogu u snižavanju vrijednosti kortizola tj. održavanju zdrave razine.
Grelin i leptinGrelin je hormon gladi. Leptin je hormon sitosti koji se veže za prihvat-nike u hipotalamusu signalizirajući osjećaj sitosti, zbog čega tijelo tada smanjuje unos hrane i ubrzava metabolizam. Dakle, jedan smanjuje, a drugi povećava glad, a oba su usklađena s biološkim ritmom tj. količinom sna. Leptin pored glavne zadaće da koči glad, ima i važnu ulogu u poticanju sagorjevanja triglicerida te je važno održavati njegovu funkciju optimalnom. Osnovni problem s (ne)djelovanjem leptina je u otpornosti na leptin. Naime, kod pretilih osoba se pokazuje otpornost na leptin što uvelike otežava mršav-ljenje, a ponekad ga čini nemogućom misijom zbog stalne i nekontrolirane gladi. To je i uzrok zašto većina ubrzo odustane od mršavljenja. Isto tako, mnogima se dogodi da u početku lako izgube 3 - 4 kg, no nakon toga jedno-stavno kilogrami ne idu dolje. Što se događa? Kako počinjemo mršaviti grelin se povećava, sve smo gladniji, a potrošnja kalorija se smanjuje. Zbog toga je, da bismo uspjeli u našoj zadaći, ključno obuzdati upalu i osloboditi leptin iz zamke CRP-a te zaustaviti glad zakočivši grelin. Glavna pomoć oko ovoga će nam biti Acai sok, Trimex i Melatonin.
Što koči djelovanje leptina?• Nedostatak sna, tj. niska razina melatonina. Cauterova studija bila je prva studija koja je ukazala da je san /spavanje glavni regulator ova dva hormona. Pretile osobe gube 55% manje masti ako spavaju manje od 8 sati jer se povećava razina grelina i veća je otpornost leptina. Stoga premalo sna i nekvalitetan san može ugroziti čak i najbolje pokušaje za gubljenjem težine (Annals of Internal Medicine)! Važno je dobro se naspavati, a uz združeno noćno djelovanje Melatonina i Trimexa razina leptina će se povećati, a grelina smanjiti.
• Upalni procesi - osim kortizola koji potiče upalni proces, masno tkivo, posebno trbušno salo, te dijabetes i metabolički sindrom su stanja kada su imunološke stanice aktivnije te izlučuju veće količine upalnih tvari (citokini, CRP). CRP se veže za leptin pri čemu više ne može prijeći krvno-moždanu prepreku, čime se osjećaj gladi ne zaustavlja, zbog čega jedemo više ili smo stalno gladni, nepotrošene kalorije se odlažu u salo, stanice sala opet luče CRP – i našli smo se u začaranom krugu iz kojega ne znamo kako izaći. Otpornost na leptin je i uzrok slabe regulacije glukoze kod dijabetesa 2. Ovdje je uloga antioksidansa ključna, pogotovo Acaija za koji postoje znanstveni dokazi da uspješno snižava razinu upalnih tvari. Vrlo bitno i kod mršavljenja, dijabetesa, metaboličkog sindroma itd. Isto tako, valja izbjegavati namirnice koje potiče upalu (rafinirane žitarice i biljna ulja (suncokretovo, repičino i sojino) šećer, fruktoza (voće). Korisno je koristiti Omega3 suplemente jer smanjuje lučenje upalnih tvari, te rafinirana biljna ulja zamijeniti maslinovim, kokosovim, masla-cem, bučinim,itd.
• Restriktivne dijete, odnosno dijete s malo kalorija, su loše jer uzrokuju nagli porast grelina (glad), apetit se tijekom dijete povećava i još dugo vrijeme nakon prestanka dijete ostaje povišen. Istodobno djelovanje leptina pada za 65% i još godinu dana nakon dijete ostaje smanjeno 35% što sve skupa za posljedicu može imati tzv. jo-jo efekt.
InzulinPovišene razine šećera, dijabetes tipa 2 i inzulinska otpornost danas su sve učestalija pojava neovisno o godinama. Prehrana bogata jednostav-nim ugljikohidratima (šećer, voćni sokovi, bijelo brašno) i biljnim uljima (sun-cokretovo, repičino, sojino), stres s visokom razinom kortizola i posljedičnom upalom neki su od glavnih razloga ovom povećanju. Čim imamo povećanu razinu šećera u krvi zaustavlja se trošenje uskladištenih masnoća, tj. masne stanice koje su izvor uskladištene energije ne dopuštaju izlaz masti. Za veći-
Zeleno – kapljice masnoće
Crveno – perilipini
Endokrini hormoni 2.
CA
LIN
EW
S |
PR
ILO
G
12
PRILOG | ZNANOST, ZDRAVLJE I PREHRANA | 2014. LJETO Mršavljenje
nu ljudi ovo je neprimjetno – mali ukusni obroci slatkiša dovode do povišenja šećera u krvi, no čak i kada je neznatno, odvesti će ih u stanje nemogućnosti izgaranja masnoće u sljedećih nekoliko sati. Stoga je postojana i stalna razina šećera jedan od temeljnih preduvjeta mršavljenja. Stoga je koncept više manjih obroka (bez prejedanja i preskakanja) bez slatkiša opravdan i poželjan za uspješno mršavljenje.
Otpornost na inzulinRadi se o pojavi kada je ulazak glukoze u stanice onemogućen jer prihvatnici (receptori) inzulina na membrani stanice postaju neosjetljivi, te posljedično glukoza ostaje van stanice zajedno s visokim razinama inzulina. Javlja se pojačana i učestala glad pogotovo želja za slatkišima. Inzulinska otpornost je stanje koje negativno utječe na odvijanje sveukupnog metabolizma, doprinosi pojavi dijabetesa tipa 2, metaboličkog sindroma, ometa rad štitnjače, utječe na pojavu otpornosti na leptin (hormon sitosti). Otpornost na inzulin češća je kod autoimunih bolesti štitnjače, manjka vitamina D, stresa (povišenog kortizo-la), žena u menopauzi.
Uloga melatonina i vitamina D3Vitamin D regulira lučenje inzulina te njegovu osjetljivost
i pomaže regulaciju šećera. Manjak vitamina D povezan je s inzulinskom rezistencijom, autoimunim bolestima štitnjače.
Kod otpornosti na inzulin, terapija melatoninom značajno poboljšava osjetljivost na inzulin i vaskularne funkcije te dopri-nosi homeostazi glukoze. (Claudio Sartori, Pierre Dessen, Caroline Mathieu, Anita Monney, Jonathan Bloch, Pascal Nicod, Urs Scherrer, Melatonin Improves Glucose Homeostasis and Endothelial Vascular Function in High-Fat Diet-Fed Insulin-Resistant Mice.).
Važna je i uloga antioksidansa Acaija gdje antocijanidi-ni popravljaju osjetljivost receptora za prihvat inzulina te Rhodiolina koji je uključen u regulaciju hormonskih sustava te iskazuje antidijabetogeno djelovanje.
Hormoni štitne žlijezdeZdrava štitnjača jedan je od ključnih preduvjeta mršavlje-nja s obzirom da hormoni štitnjače reguliraju potrošnju kalorija u tijelu. Kada štitnjača radi usporeno ili je pod upa-lom, tada se jedan značajan dio unjetih kalorija ne troši već se pohranjuje u masnim stanicama. To je i razlog zašto su osobe s hipofunkcijom štitnjače sklone debljanju. Zbog toga štitnjaču možemo zvati gospodarem koji kontrolira metaboličku stopu. Usporena štitnjača može značiti čak 400 do 900 nepo-trošenih kalorija dnevno! Čak i ako su vrijednosti hormona štitnjače unutar normalnih granica ne znači da je njen rad optimalan i da pravilno određuje metaboličku stopu, a ovakve nepravilnosti obično očekujemo nakon 40. godine i to većinom kod žena.
Uloga vitamina DVitamin D ima malo poznatu ulogu. On regulira izlučivanje inzulina i osjetljivost na isti te uravnotežuje razinu šećera u krvi. Nedostatak vitamina D, o čemu je sve više spoznaja zadnjih godina, povezan je s inzulinskom rezistencijom koja, pak, negativno utječe na fiziologiju štitnjače na više načina. Kod upalnih bolesti štitnjače, tiroiditisa, smanjena je biološka akti-vacija vitamina D, a nedostatak vitamina D posebno je pove-zan s autoimunim bolestima štitnjače kao što je Hashimotova bolesti. Nedostatak vitamina D povezan je i s mnogim drugim autoimunim bolestima a s obzirom da vitamin D igra važnu ulogu u uravnoteženju Th1 (posredovan stanicama) i Th2 (humoralni) imunološkim sustavom, što ga čini osobito važnim u liječenju upalnih promjena kože autoimunog karaktera (neu-rodermatitis).
CA
LIN
EW
S |
PR
ILO
G
13
2014. LJETO | ZNANOST, ZDRAVLJE I PREHRANA | PRILOG
Uloga Rhodiole rosee Adaptogena biljka Rhodiola rosea, pomaže uravnoteženju rada štitne žlijezde do te mjere da je predložena za početno alterna-tivno liječenje hipotireoze. (Zubeldia JM, Nabi HA, Jiménez del Río M, Genovese J. Exploring new applications for Rhodiola rosea; J Med Food. 2010 Dec;13(6):1287-92.).
Minerali potiču rad štitnjačeZa štitnjaču su posebno korisni jod, selen, cink, bakar, kalcij, kobalt, te vitamini D, A, B. Najkompleksnija pomoć su pripravci Ocean21 i Spirulina&Chlorella. Magnezij unaprjeđuje rad svih endokrinih žlijezda (MagneZiB6) pa tako i štitnjače.
Lužnata ionizirana vodaŠtitnjača je posebno osjetljiva na zagađenja okoline, teške metale, pesticide, no najveća opasnost dolazi iz namirnice koju najviše trošimo - vode. Stoga je kvaliteta vode posebno važna kod bolesti štitnjače. Voda iz ioni-zatora kao što je Aquarion nabolja je voda za bolesnu i umornu štitnjaču – ona ne sadrži nikakve onečišćivače, posebno klor i fluor, a dodatno može imati terapijski uči-nak jer je lužnata i izrazito negativnog oksidoredukcijskog potencijala što znači bogata elektronima.
Hrana Namirnice koje mogu otežati rad štitnjače – kikiriki, orasi, kupus, brokoli, senf, luk, grejp, cvjetača, kukuruz, patlidžan. Treba ih konzumirati umjereno u slučaju hipotiroidizma.
Estrogen, testosteronEstrogen je vrlo snažan, zaštitnički hormon sa stanovišta evolucije i perspektive preživljavanja – utječe na naš rast, razvoj, štiti od upale, regulira tlak, inzulinsku osjetljivost, ima ogroman utjecaj na ekspresiju gena. Kako je zaštitnički nastrojen u smislu preživljavanja, potiče skladištenje masti, pa će recimo žene s dominacijom estrogena imati jače bokove, stražnjicu i bedra. Masnoća skupljena u ova područja pod utje-cajem estrogena je najtvrdokornija masnoća i teško ju je skinuti. Dakle, ovdje govorimo o genetskoj dominaciji estrogena kada on umjesto zaštitnika postaje uzrok debljanja i nekih tumora. Novi trenutak u metabolizmu estrogena je ulazak u menopauzu kada jajnici prestaju njegovu proizvodnju pa tijelo pribjegava
nadomjesnom mehanizmu – usmjerava i potiče odlaganje masnoće na trbuhu i struku jer je
ta masnoća metabolički aktivna i sposobna proizvoditi estrogen, dakle razinu estrogena tijelo podiže stvaranjem više masnog tkiva!
To je razlog zašto se žene u menopauzi u stru-ku zaokruže. Istodobno se mora povećavati
razina testosterona kod sredovječnih žena, s obzirom da testosteron određuje mišić-nu masu i povećava metaboličku stopu u mirovanju (REE), a njegov manjak pridonosi
dobivanju težine posebno trbuha. I dodatni problem je utjecaj estrogena na jetru jer
su i estrogen i njegovi metaboliti opte-rećenje, mogli bismo čak reći,
otrov za jetru. Kako bi se
smanjio pritisak na jetru i oslobađanje toksičnih nusproizvoda razgradnje estrogena, jedan od ključnih koraka je smanjenje inzulina i inzulinske otpornosti u čemu ključnu ulogu imaju Trimex i Acai. Dakle, treba zauzdati estrogen!
Zauzdavanje estrogenaSmanjiti lučenje i djelovanje estrogena te povećati razinu i djelovanje testosterona odrazit će se pozitivno kako na mršavljenje, tako i na izgled, jer ćemo uz manje estrogena i više testosterona imati veću mišićnu masu, ravniji trbuh, veću potroš-nju energije (viša metabolička stopa), smanjiti ćemo opasnost od raka dojke, endometrija i jajnika, biti ćemo bolje raspoloženi, smanjiti ćemo simptome PMSa. Ravnoteža ovih hormona važna je za mršavljenje i funkciju tijela te usklađenost svih ostalih hor-mona s obzirom na timski rad naših hormona. Tu će nam pomoći:
• Prirodni suplementi. Trimex i Acai uz vitamin C, D3 i cink ključni su u ovom nastojanju. Aminokiselinskim komplek-som Trimex pomaže regeneraciji jetara, zeleni čaj sadržan u Trimexu ima ulogu u smanjenju vrlo štetnog enzima aromataze čime se smanjuje proizvodnja estrogena, povećava djelovanje testosterona i stvaranje mišićnog tkiva. Ovaj proces podupire-mo i vitaminom C (C300), cinkom i magnezijem (MagneZiB6) te vitaminom D3 koji djeluju sinergistički. Acai kao vrlo jak anti-oksidans i protuupalno sredstvo smanjuje inzulinsku otpornost poboljšavajući osjetljivost receptora za inzulin čime rastereću-jemo jetru za uspješniju i manje toksičnu razgradnju estrogena.
• prehrana bez šećera • sve kupusnjače, brokula, cvjetača• fitoestrogeni (lucerna / Green care, laneno sjeme) – smanjuju
estrogenu vezanje za receptore
MOGUĆNOSTOBROČNEOTPLATE
2 x Trimex1 x Melatonin1 x Rhodiolin
Kura za dva mjeseca
Akcija traje od 1. kolovoza do 30. rujna 2014.
Cijena paketa s 10% popusta (kartično i obročno plaćanje): 690,63 kn
Cijena akcijskog paketa (ostala plaćanja): 656,10 kn
732 BB 524,8 KB
AKCIJA!-10%
CA
LIN
EW
S |
PR
ILO
G
14
PRILOG | ZNANOST, ZDRAVLJE I PREHRANA | 2014. LJETO Mršavljenje
UpalaTrbušna debljina je tvornica hormona i upalnih tvari (CRP, citokini), a upalni proces kao i proces gubljenja težine uzrokuje povećanu količinu stvo-renih slobodnih radikala, povećava se razina oslo-bođenih toksina, nastaje više ketona i amonijaka te se povećava potreba za više antioksidansa. U smanjenju upale važni su nam melatonin, Acai, D3, i Rhodiolin.
Nedostatak sna i upalni procesNepovoljan aspekt poremećaja dnevnog ritma je njen utjecaj na ljudski imunološki sustav – nedostatak sna disregulira proizvodnju monoci-ta, proizvodi se više pro-upalnih tvari /citokina, uključujući interleukin-6, i čimbenika tumorske nekroze (TNF-α).To znači da nespavanje potiče upalu, upala potiče otpornost na inzulin i leptin, potiče se debljanje – masno tkivo (trbušno) dodat-no stvara upalne tvari – začarani krug. I obrnuto, upalni proces može izazvati poremećaje spavanja. Ista zapažanja su i kod radnika koji rade u zdrav-stvu sa smjenama 12 sati rada, 12 sati odmora – zabilježena je smanjena razina leptina što rezul-tira hiperglikemijom i hiperinzulinemijom, dnevni ritam kortizola je obrnut, arterijski tlak povišen i učinkovitost spavanja je smanjena. (Sheer et al). Slični su rezulta-ti istraživanja nakon nepros-pavane noći – zabilježena je visoka razina upalnih tvari (TNF – α, IL - 6, CRP), povećan dijastolički krvni tlak povišene razine leukocita, neutrofila, limfocita (Steptoe et al, 2009).
Acai + Melatonin Acai ima jednu od najvećih antioksidativnih stopa među biljnim vrstama, ujedno djelujući na smanjenje upalnih parametara. U istraživanjima na pretilim oso-bama, kod osoba koje su dobivale asai tijekom mjesec dana došlo je do pada jutarnjih vrijed-nosti glukoze, inzulina i kolesterola. Osim toga Acai poboljšava funkciju imunološkog sustava. Ove tvrdnje podržavaju ograničene studije koje opisuju imunološki odgovor na poli-fenolne frakcije Acaija. Utvrđeno da poli-saharidi Acaija potiču regrutiranje određenih imunoloških stanica te imunoglobulina te da polisa-haridni sastojci Acaija mogu imati implikacije u liječenju astme i zaraznih bolesti.
Açaí iskazuje i vazodilatacijsko i antihipertenzivno djelovanje što je bitno kod osoba s metaboličkim sindro-mom. (Oliveira, Costa, Bem, Cavalho, Lemos Neto, Cunha Sousa,
Soares de Moura, Castro Resende: Effects of an extract obtained from fruits of Euterpe oleracea Mart. in the components of
metabolic syndrome 12/2010.). Sustavni pregled djelo-vanja Acaija temeljen na činjenicama (Evidence-
Based Systematic Review of Acai) rad je neza-visnog istraživačkog tijela Natural Standards Research Collaboration (NSRC) koje je potpuno neovisno o proizvođačima biljnih nadopuna.
Citira ih Svjetska zdravstvena organizacija kao jedan od najmjerodavnijih izvora.
Melatonin već pri dozi od 0,3 mg učinkovit je anti-oksidans posebno kod bržih mršavljenja i onih koji će trajati dulje vrijeme. Zato je svima koje očekuju 3 ili više mjeseci mršavljenja, potrebna fiziološka razina
melatonina za potporu.
Smanjenje upale i oksidativnog stresa
3.
CA
LIN
EW
S |
PR
ILO
G
15
2014. LJETO | ZNANOST, ZDRAVLJE I PREHRANA | PRILOG
Starost / dob Starenje je povezano sa smanjenom stopom potrošnje energije u mirovanju (REE). Ovo smanjenje može doseći 120 - 190 kalorija dnevno koje neće biti potrošene već odložene u masno tkivo. (Alfonzo-González et al 2006, NuriDesk Diet Button Panel, European Journal of Clinical Nutrition.)
Potrošnja energije RMR i REE (Resting Metabolic Rate i Resting Energy Expanditure) povezana je sa starenjem: poslije 40. - 50. godine dolazi do dramatičnog pada u metaboličkoj potrošnji energije tj. sposobnost tijela da sagori višak kalorija se drastično smanjuje.
Između 30. i 50. godine života žene će najvjerojatnije izgubiti 10% mišićne mase, no uz sklonost da se mišićno tkivo zamijeni masnim tkivom. Ovo stanje dovodi do povećanja veličine struka, s obzirom da 1 kg masnoće zauzima više prostora od 1 kg mišića.
Pomoć:• Ključni proizvod ovdje je Trimex. Bjelančevine/aminokise-
line povećavaju izgradnju mišića tijekom noći čime se s vreme-nom dobiva veća površina za sagorjevanje energije. Povećava se postotak smeđeg masnog tkiva.
• Voda – važna za ubrzavanje izmjene tvari. Ubrzo nakon ispijanja 2 čaše hladne vode metabolička stopa raste za 30%. (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2003).
Večera Tijekom noći tijelo se obnavlja, ali samo ako je želudac pra-zan! Noću metabolizam se usporava i u tijeku je anabolizam (izgradnja, oporavak tkiva) za što tijelo treba energiju. Nju će dobiti iz uskladištene masnoće, ali samo ako nema raspolo-živih kalorija iz kasnovečernjeg obroka. Rezultati istraživanja pokazuju da je odgovor na glukozu značajno viši kada je obrok uziman navečer umjesto ujutro, također može doći do poreme-
ćaja masnoća u krvi, povećanog rizika za srčanožilne bolesti i poremećaje metabolizma. Poseban je problem smjenski i noćni rad jer, kako tijekom noćnog rada tijelo ima visoke zahtjeve za energijom unos hrane je neizbježan, no probava i asimilacija noću je poremećena, dolazi do neučinkovitog metabolizam i nakupljanja otrovnih tvari i otpada. Općenito večera treba biti lagana i barem 3 sata prije spavanja tako da u krevet idemo praznog želuca!
Paraziti i crijevna floraRazlike u crijevnoj flori mršavih i pretilih ljudi su dokazane, s obzirom da je bakterijska flora uključena u metabolizam ugljikohi-drata i lipida. Kod svakog obli-ka crijevnih tegoba, disbioze, parazitizma ili gljivične bole-sti kuru mršavljenja započeti čišćenjem crijeva i obnavlja-njem crijevne flore uključiva-njem pripravaka za potiskiva-nje štetne flore (Oregano oil ili Paraprotex) te probiotika (Acidophilus with psillium ili Probiobalance).
Izračunajte sami svoju potrošnju energije u mirovanju REE:
RMR - muškarci:9,99 x težina
+ 6,25 x visina – 4,92 x godine
+ 5
RMR - žene:9,99 x težina
+ 6,25 x visina – 4,92 x godine
– 161
MOGUĆNOSTOBROČNEOTPLATE
Ostalo4.
Kura za dva mjeseca
-15%Cijena paketa s 10% popusta
(kartično i obročno plaćanje): 1.054,89 knCijena akcijskog paketa
(ostala plaćanja): 1.002,15 kn 1184 BB 801,7 KB
AKCIJA!
2 x Trimex2 x Organski acai1 x Melatonin1 x RhodiolinAkcija traje od 1. kolovoza do 30. rujna 2014.C
AL
INE
WS
| P
RIL
OG
16
PRILOG | ZNANOST, ZDRAVLJE I PREHRANA | 2014. LJETO Mršavljenje
CaliVitin Seminar uspješnih 2015. na Havajima mnogo je više od sunčanja na bijelim pješčanim plažama i ležanja pod palmama.
Čudesni Havaji vas čekaju:
Otočani su vjerojatno najgostoljubiviji ljudi na svijetu. Zahvaljujući njima Aloha duh zavodi posjetitelje odmah po dolasku i nikada ih ne napušta. Njihova očaravajuća kultura očituje se kroz njihov ples, jezik i umjetnost.
Flora i fauna oceana užitak su za oči, dok se ljubitelji velikih valova mogu okušati na svjetski poznatim valovima visokim 5-6 metara.
Konstantna energija vulkana širi se preko otoka.
Možete birati između čak 400 prekrasnih plaža prema boji: bijele, zlatne, crne i crvene pješčane plaže.
Posjetitelji mogu uživati u tradicionalnoj kuhinji prepunoj raskošnh okusa na luau - tradicionalnoj havajskoj gozbi.
Havaji!Raj na Zemlji
Ho’olu komo la kaua! (Pridružite nam se!)
Ispunite uvjete putovanja 2015. (www.calivita.hr/) i pridružite nam se na ovom fantastičnom
putovanju iz snova!
CA
LIN
EW
S
17
CALIVITIN SEMINAR USPJEŠNIH 2015.
Ljudi trećinu ili čak polovicu svog života provode na poslu kako bi, kako sami kažu, “zaradili novac”. No, mogu li novcem kupiti vrijeme? Naravno da ne mogu. Većina ljudi trati svoj život na lošem poslu, jer jednostavno ne znaju za bolje. Odgajani su i naučeni da treba “steći dobro obrazovanje i naći dobar posao”. Danas, međutim, na raspolaganju imamo sve informacije potrebne da to promijenimo.
Smatrate li se dijelom života svoje djece, ili ste samo posjetilac na njihovim Facebook stranicama? Svima je poznato kako se dijete uvijek nečime želi pohvaliti svojim roditeljima, ali roditelj jednostavno ne sluša....“Ne sada zlato, tata nema vremena!“.
Naša je najdragocjenija roba vrijeme i svatko od nas ima istu količinu vremena. Kako ćete koristiti to vrijeme je, međutim, samo na vama. Većina ljudi svoje vrijeme troši na poslu koji ne nudi budućnost i nikada čak niti ne pomisle da bi ga mogli promijeniti. Drugi pak troše svoje vrijeme trčeći za „velikom zaradom“ ili 40 godina sanjare o dobitku na lotu.
Pasivan prihod za uživanje u životuDanas znamo razliku između „radim teško za svoj novac“ i „moj novac radi teško za mene“. Pasivan prihod može nam osigurati novac i vrijeme da u njemu uživamo. Samo vam pasivan prihod nudi slobodu izbora da radite što god želite, koliko dugo želite, s kime i kad god želite.
Pasivan prihod dolazi od vaših ulaganja. Možete ulagati u dionice, obveznice, zlato, nekretnine…, da navedemo samo neke. Tantijemi od knjiga, glazbe, aplikacija mogu donijeti solidan pasivan prihod. Neovisno MLM poslovanje može također osigurati pasivan prihod. No, u usporedbi s drugim ulaganjima, pokretanje poslovanja u MLM-u ne zahtijeva veliki kapital.
„Biti uz svoju djecu na svakom koraku znači puno više nego biti uz njih dok ne diplomiraju.”
Vrijeme jeda uživate u životu
MLM:
CA
LIN
EW
S
18
MLM
Zašto sve više ljudi bira MLM?Lako je razumjeti motiv za pokretanje MLM poslovanja kada osoba ima skromnu plaću ili mjesečni prihod. Jednostavno rečeno: da zaradi više novca. MLM poslovanje je lako pokrenuti, posao savladavate u hodu i nije potreban veliki kapital. Za one koji odmah žele prodati svoje vrijeme za novac, MLM predstavlja pravu priliku da izađu iz zatvorenog kruga i počnu ostvarivati dodatnu zaradu.
No, što je s onima koji već rade na dobro plaćenim poslovima? Što je s vlasnicima velikih tvrtki ili stručnjacima koji ostvaruju značajne prihode? Zašto se oni u sve većem broju okreću MLM-u i započinju svoje MLM poslovanje? Evo kako su to sami objasnili: kako bi se oslobodili svakodnevih briga vođenja vlastitog posla, kako bi imali više vremena za obitelj, hobije ili što god im se sviđa. Kako bi imali vremena uživati u novcu koji su zaradili! To su ljudi koji su već mnogo zaradili, ali su zato godinama morali raditi 12, često i 14 sati dnevno. Sve ih je više počelo shvaćati da bogatstvo čini samo pola priče, te da isto tako žele i svoje slobodno vrijeme kako bi mogli uživati u zarađenom novcu.
„MLM nije za mene“U redu, no znate li što je MLM? Kako biste zaista saznali što je MLM, samo svaki dan, kroz određeni period pratite CaliVitinog distributera na Zlatnoj
razini, pogledajte kako i gdje živi, što radi, koje restorane posjećuje, kakav auto vozi, gdje kupuje, koliko vremena provodi s obitelji i prijateljima, koliko vremena provodi radeći te koji su njegovi prioriteti. Doznajte sve informacije o ovoj prilici iz pouzdanog izvora, tj. od nekoga tko već ostvaruje pasivan prihod kakav biste i vi jednoga dana željeli ostvarivati. Logično je da mnogi ne bi odabrali svoju sadašnju profesiju da su sve ove detalje saznali dok su bili mladi, od nekoga iz iste djelatnosti... Kada sve to napravite, lakše ćete oblikovati svoje vlastite želje, način života kakvim želite živjeti, koji vam najviše odgovara.
„Tata, pogledaj što sam uhvatio!”Uz pravi plan i upornim radom, s CaliVitom možete izgraditi profitabilno poslovanje i početi uživati u životu kakav ste zamislili. Kada osigurate sredstva za upravljanje vlastitim životom, moći ćete biti uz svoje dijete na svakom koraku. I onda kad vaše dijete postigne uspjeh vi ćete biti tu, uz njega!
CA
LIN
EW
S
19
MLM
Razgovor s Ionelom Badila, CaliVitinom Srebrnom palma menadžericom iz Rumunjske
U CaliVitu smo uložili dušu i srce; zajedno možemo nadahnuti mnoge ljude da žive prekrasnim i zdravim životom.
CA
LIN
EW
S
20
PRIČE O USPJEHU
Izgradite životZašto ste, između svih mogućih zanimanja, izabrali baš mrežni marketing?Ovaj sam posao započela kada sam imala 29 godina, jer sam željela nešto drugo, posao koji nije klasičan. Kada sam diplomirala dobila sam posao u državnoj službi, no nije mi se svidjelo što sam vidjela kod svojih kolega. Gotovo 80% njih živjelo je u zatvorenom krugu „posao – kuća – spavanje“ i nakon 10 godina bili su umorni od života. Vidjevši to, više od svega željela sam biti među onih 20% koji su uspjeli izbjeći rutinu. U tome sam uspjela zahvaljujući CaliViti. Zaljubila sam se u ovaj sistem zbog izvanrednih proizvoda i izvanrednih ljudi.
Studirali ste psihologiju. Pomaže li vam to u vašem radu? Na fakultetu učite teoriju, no praksa je sasvim drugačija. Najbolja su mi „praksa“ bile tisuće ljudi koje sam susrela kroz ovaj posao. Sa svakom osobom s kojom sam radila stjecala sam iskustvo i naučila puno. I kada nisam ostvarila rezultate naučila sam što sljedeći put trebam izbjegavati.
Jeste li se promijenili od kada radite za CaliVitu? Svaka knjiga koju sam pročitala, svaki CD koji sam poslušala, svaki seminar na kojem sam sudjelovala u velikoj su me mjeri promijenili. Sve sam to radila jer sam odmah shvatila da će mi ulaganje u samu sebe donijeti stručnost i rezultate. Neprestano se trudim održati korak s ubrzanim promjenama u društvu, pokušavam se „ponovo pronaći“, kako ne bih zaglavila u rutini.
Svake godine organizirate seriju važnih događaja za i u suradnji s vašim timom. Koja je po vašem mišljenju tajna njihovog uspjeha? J. Maxwell je govorio da je snaga tima u snazi njegovih članova. Sretna sam što sam uspjela okupiti inteligentne, otvorene, visoko moralne ljude kojima
CaliVita nije samo posao već način života. Zajedno s velikim, predivnim timom uspijevamo donijeti kapitalni dobitak i motivaciju mnogim ljudima koji žele biti zdravi, slobodni, bogati i neovisni.
Radite zajedno sa sestrom, koja je također vrlo uspješna i koja je ostvarila TPM razinu. Je li vaš odnos postao čvršći?Rad u CaliViti promovira se kao obiteljska aktivnost, u kojoj najmlađi mogu raditi s najstarijima. Mnogo je članova koji grade mrežu zajedno sa svojim obiteljima i drago nam je što provodimo kvalitetno vrijeme zajedno, zajedno odlazimo na Ljetni kamp, CaliVita bal i Seminare uspješnih.
Gdje se vidite za 10 godina?Za 10 godina voljela bih imati međunarodni tim odlučnih, prekrasnih i bogatih mladih ljudi. Osim toga, želja mi je da se naši izvrsni proizvodi koriste u svakom domu.
Koja je najvažnija stvar koju učite svoje nove suradnike? Što je najvažnije što moraju naučiti? Najvažnije je shvatiti da sami možemo ostvariti samo maleni san. Za velike snove treba biti uporan i strpljiv, kako bismo izgradili veliki tim. Razmišljajte veliko, sanjajte veliko, izgradite fantastičan tim i živjet ćete život koji sanjate.
Za više slika posjetite naše stranice www.calivita.hr
ili provjerite sljedeći QR kod uz pomoć svog pametnog telefona.
koji sanjate!
CA
LIN
EW
S
21
PRIČE O USPJEHU
TELEFONSKO SAVJETOVALIŠTEdipl. ing. Renata ArmandaTelefonsko savjetovalište otvoreno je svaki dan na sljedećim brojevima telefona:01/6112‑234; 091/2233‑899 098/9368‑084
Upite možete slati i poštom na: Calfit d.o.o., Bednjanska 8a, 10000 Zagreb ili e-mailom: [email protected]
STRUČNO SAVJETOVALIŠTESavjetovalište je besplatno za članove CaliVite dok za ostale iznosi 150,00 kn.
OSIJEK
Dr. med. Ljiljana Ismić, J.J. Strossmayera 14Vrijeme: 13:30 do 15:30 sati27. kolovoza3. i 17. rujna
Dr. sc. Albina Dumić, dr. med. spec. ob. med., Dom zdravlja DravaVrijeme: 14 do 16 sati4. i 18. rujna
VARAŽDIN
Dr. med. spec. op. med. Stjepan Habunek, TTS Sport centar, Ognjena Price 34/1. kat
Vrijeme: 17 do 19 sati (ili prema dogovoru)6. i 20. kolovoza, 10. i 24. rujna
RIJEKA
Renata Armanda, dipl. ing. nutricionist, Trg Bana Jelačića 7/2. katVrijeme: po dogovoru. Radi rezervacije nazvati: 01/6112‑234; 091/2233‑899 098/9368‑084
ZAGREB
Renata Armanda, dipl. ing. nutricionist, Bednjanska 8 aUtorkom i srijedom. Radi rezervacije nazvati: 01/6112‑234; 091/2233‑899 098/9368‑084
Jeni Maroević Kulaga, Zagreb (Damir Erjavac)Ingrid Jerak, Zagreb (Ivana Kokić)Mery Ćurković, Zagreb (Mirjana Marić)Frano Jerković, Dubrovnik Ariana Pomper, Varaždin (Dalibor Dvoršćak)Mirjana Marić, Sesvete (Ingrid Jerak)Ivana Kokić, Zadar (Miodrag Smaka)Zvonko Gabarić, Varaždin (Ariana Pomper)Bojan Milošević, Križevci (Zvonko Gabarić)Dalibor Dvoršćak, Zagreb (Mery Ćurković)
Sanja Lubina, Imotski (Ankica Rajčić)Ivica Hrdalo, Dubrovnik (Dr. Tihana Đuran)
Nove razineuspjeha
O Ž U J A K , T R A V A N J I S V I B A N J 2 014 .
Nevena Erak Vukas, Rijeka
NARUČIVANJE I PLAĆANJE PROIZVODA
Koliko novaca treba platiti kuriru prilikom primitka paketa?
Kako naručiti proizvode?1. Putem web trgovine: www.calivita.hr2. E-mailom: [email protected]. Telefonom: 01/6112 234, 091/2233 899,
098/9368 084, 095/600 70003. Faksom: 01/6112 2264. Poštom: Calfit d.o.o.,
Bednjanska 8A, 10000 Zagreb
Koliko košta usluga slanja?Na iznose iznad 399,00 kn = 0,00 knNa iznose ispod 399,00 kn = 15,00 kn
Vrijeme dostave24 ‑ 48 sati (osim otoci)Zbog specifičnosti dostave, točan termin dostave paketa na otoke možete saznati prilikom narudžbe. On ovisi o otoku i danu naručivanja i uglavnom iznosi između 24 - 72 sata.
Kako platiti proizvode?1. PouzećemPlaćanje gotovinom prilikom preuzimanja paketa bez dodatne provizije (plaćate samo iznos sa računa). 2. Internet bankarstvomPlaćanje izravno na naš račun na temelju dobivene ponude koja sadrži točan iznos i poziv na broj koji je potrebno upisati prilikom uplate.3. Kreditnim karticama Plaćanje kreditnom karticom moguće je izvršiti i putem telefonskog naručivanja, kada niste fizički prisutni u našoj trgovini. Mogućnost obročne otplate.
Diners – do 12 rataMasterCard ZABA – do 12 rataAmerican Express – do 6 rata
Ako proizvode plaćate pouzećem (gotovinom prilikom dostave paketa) – dužni ste platiti isključivo iznos koji je napisan na kutiji na bijeloj naljepnici. Taj iznos će biti iskazan i na vašem računu koji se nalazi u kutiji.
Ako proizvode ne plaćate pouzećem već ih plaćate kreditnom karticom ili internet bankarstvom, ne trebate ništa platiti kuriru, a na vašoj će kutiji rubrika OTKUPNINA biti prazna.
Stoga, ako bi se dogodilo da kurir od vas zatraži više novca od iznosa napisanog na kutiji, nemojte odbiti paket ali nemojte niti plaćati, već prvo radi provjere nazovite nas na telefone: 01/6112-234 095/600-7000, 098/9368-084
IMPRESUMCaliVita International Business And Lifestyle Magazin | Nakladnik Calfit trgovina i usluge d.o.o., Bednjanska 8a, Zagreb | Direktor i glavni urednik Ivan Zalepugin | Tisak Stega tisak | Za članove primjerak besplatanOva publikacija je napravljena isključivo za članove CaliVite, kao komunikacijsko business to business (B2B) sredstvo za rad.
Od 1. kolovoza
do 30. rujna 2014.
sve narudžbe
iznad 250,00 kn
šaljemo bez
naplate
dostave!
CA
LIN
EW
S
22
INFO
Organic Noni kod složenih i dugotrajnih smetnjiPoštovani!Šaljem svoje iskustvo uz korištenje vašeg proizvoda Organic Noni. U 2007. godi-ni imao sam neurološke poteškoće koje su prvo dija-gnosticirane kao depresija, a u 2008., nakon pregleda kod neuropsihijatra, kao napa-daji panike. Nakon terapije antianksioliticima i antidepre-sivima, u trajanju od 3 godine, osnovni simptomi su se povukli, ali je ostala česta razdražljivost i nekvalitetan san (u trajanju od 5 do 6 sati, uz povremena buđenja). Krajem prošle i početkom ove godine, zbog nagomilanog stresa ponovno mi se pojavila anksioznost i u veljači sam počeo uzimati Organic Noni u dozi od 60 ml ujutro na tašte. Već nakon dva mjeseca redovitog uzimanja smetnja se bitno smanjila, razdražljivost je zanemariva, kvaliteta i trajanje sna su se popravili i ukupno raspoloženje je bitno bolje (nema depresivnosti). Pored uzimanja soka biljke noni istaknuo bih da već dulje vrijeme ne pušim, ne konzumi-ram crnu kavu niti alkohol (napomena: sama apstinencija od navedenog, a bez uzimanja preparata nonija nije
dala rezultata), te izbjegavam konzumaciju šećera (bijelog, smeđeg) i umjetnih sladila. Namjeravam
nastaviti s konzumacijom preparata Organic Noni u dozi od 30 ml na dulji vremenski rok, jer kod složenih i dugotrajnih smetnji nema brzog ozdravljenja.
Puno pozdrava,Alen Bažant, Zagreb
Pomoć kod problema s kožomCijenjeni, Imam psorijazu više godina, a nedavno se pojavio i novi pro-blem, što i nije iznenađujuće s obzirom da mi je koža izuzetno osjetljiva. Pojavile su se bakte-rijsko-gljivične promjene kože
s krasticama te sam po preporuci koristio Liquid Chlorophyll i Oxy Max, uz Omegu‑3, koju kori-
stim već dulje vrijeme. Uz pomoć ove kombinacije pripravaka infekcija je sanirana, a psorijatične promjene u obliku crvenila i ljuskanja puno su manje.
Mario P., Varaždin
MelatoninMoje iskustvo vezano je za pri-pravak Melatonin. O njemu sam čula na vašem predavanju u Rijeci i, kako lošije spavam, to me ponukalo da ga nabavim. Već sam vrlo brzo nakon početka korištenja Melatonina sasvim normalno usnivala, san je čvrst i neprekinut, bez pojave ošamućenosti ili nekih drugih nuspojava koje su me pratile kada bih povremeno uzela neki lijek za spavanje. Dala sam nekoliko tableta mom poznaniku, koji inače može zaspati
samo uz lijekove. On je također vrlo dobro reagirao na melatonin i kaže mi da se osjeća zaista dobro. Tijekom dana je odmoreniji i nema onog karakteri-stičnog treperenja organizma i osjećaja ošamuće-nosti koje se znalo javiti nakon upotrebe lijekova.
Srdačan pozdrav iz Rijeke, gđa Ruža
Proizvodi djeluju - vi pišete
Tekući vitamin C
praktičnim dozatorom!s novim
CA
LIN
EW
S
23
ISKUSTVA
AKCIJA od 1. kolovoza do 30. rujna 2014.!
Vein Protex šaljemo bez naplate
dostave!
Pripreme za ambroziju počinju sada!
Ambrozija je jedna od najgorih europskih invazivnih biljnih vrsta koja osvaja Europu brzinom od 6 do 20 km godišnje, šireći se iz centara zaraze među kojima je i Hrvatska, a svake godine izazi-va sve više i sve jače alergijske reakcije (crvenilo očiju, suzenje, svrbež, začepljenje nosa, kihanje...) koje se s godinama mogu prometnuti u teže oblike praćene kašljem, stiskanjem u plućima, te vrlo izgledno završavaju alergijskim bronhitisom ili astmom. Ugrožene osobe imaju smanjenu radnu, a djeca sposobnost uče-nja, smanjena im je koncentracija, nervozni su i općenito imaju smanjenu kvalitetu života.
Zašto je najbolja prirodna pomoć?
U liječenju alergije koristimo tvari protuhista-minskog djelovanja. Sintetski antihistaminici imaju čitav niz nuspojava kao što su umor, glavo-
bolja, pospanost, nervoza, suha usta, mučnina, gastritis i osip, a na njih možemo postati i otporni.
Prirodne tvari antihistaminskog djelovanja nemaju nuspojava, ne izazivaju naviku te višestruko unaprje-đuju zdravlje. A neke od njih sadrži jedan od naših najboljih proizvoda – Vein Protex!
Vein Protex i alergije
Vein protex sadrži više pri-rodnih tvari protuhistamin-skog djelovanja. Najjače djeluju oligomerni proanto-cijanidini (OPC), snažni anti-oksidansi iz sjemenki crvenog grožđa, koji vrlo brzo i učinkovito donose olakšanje kod različitih tipova alergija i astme. Djeluju i na oslobađanje histamina ali i na određene enzime čime se smanjuje ispuštanje upalnih molekula i fizičko očitovanje alergije. OPC su vrlo djelo-tvorni, pa ih možete koristiti i kada se alergija već pojavi, a nije bilo vremena za pripremu, uz značajno i brzo smanjenje tjelesnih znakova alergije. Posebno je važno da se primjena OPC-a ne kosi s imunoterapijom jer OPC ne sprječavaju stvaranje protutijela na
specifične alergene.Uz OPC, Vein Protex sadrži i vitamin C, hesperidin kompleks i
metil-sulfonil metan (MSM) koji također djeluju protualergijski. U dvije tablete Vein Protexa dobit ćete 500 mg vitamina C u poseb-nom obliku, čak i za one sa najosjetljivijim želucem! C vitamin je
vrlo važan kod astme jer više razine ovog vitamina omogućuju održavanje većeg volumena zraka
koji se izdiše, s obzirom da se lučenjem hista-mina sužavaju zračni putevi u plućima.
Ambrozija -obrana počinje
Sastav jedne tableteOligomerni proantocijanidini (OPC) (std. 98% polifenolnih spojeva)
100 mg
Vitamin C 250 mg
Metil-sulfonil-metan (MSM) 150 mg
Ekstrakt korijena đumbira (std. 40% gingerola)
66,6 mg
Ekstrakt kurkume (std. 95% kurkumina)
50 mg
Hesperidin kompleks 15 mg
Bonusni bodovi: 195 BB Komercijalni bodovi: 155,2 KB
Članska cijena (kartično i obročno plaćanje): 204,21 kn
Članska cijena s dodatnih 5% popusta (ostala plaćanja): 194,00 kn
60 tableta
SADA!
CA
LIN
EW
S
24
AKTUALNO
