32
PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBA Patite od bolova u vratu, leđima, dijabetesa, loše cirkulacije, nesanice, alergije ili glavobolje?

PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

  • Upload
    others

  • View
    0

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBA

Patite od bolova u vratu, leđima, dijabetesa, loše cirkulacije,

nesanice, alergije ili glavobolje?

Page 2: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

SADRŽAJ:

Uvod: Zašto je bitan dobar san

1. Tegobe koje može uzrokovati loš sanSimptomi i nelagode

2. Bolovi u vratu i leđima (križima) 2.1. Trudničke tegobe 2.2. Sportaši 2.3. Profesionalna oboljenja

3. Glavobolja4. Dijabetes5. Alergije

6. Cirkulacija7. Menopauza

8. Štitnjača9. Zaključak

SADRŽAJ

ZASTO JE BITAN DOBAR SAN?

Page 3: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

San utječe, slobodno možemo reći, na apsolutno sve

komponente života. Dobro se naspavati važno je za održavanje koncentracije na poslu ili školi, važno je za raspoloženje tokom dana, za dobru pokretljivost, ljepotu, izdržljivost i efektivnost.Nekvalitetno opremljen krevet, neodgovarajući jastuk ili podloga kao i slabo prozračena prostorija, mogu biti uzročnikom mnogobrojnih bolesti i tegoba. Važno je napomenuti da dobar san olakšava i kronične bolesti te umanjuje tegobe. Industrija proizvoda za dobar san postaje jedna od najjačih industrija upravo stoga što se probudila svijest i shvatila se bit

KVALITETNOG SPAVANJA.Kontinuirano se radi na novitetima, poboljšanjima, revolucionarnim tkaninama.Dobar san pospješuje memoriju, krvotok – a time i cirkulaciju, fokusiranost i mogućnost odgovora na sve izazove koji se tijekom dana pred nas stavljaju.Osjetljivost na san i posljedice lošeg sna pokazuju djeca do 7 godine života i ponovno se javlja nakon tridesete. Posao koji obavljate, način ishrane, životne navike i san – to su 4 komponente koje tvore kvalitetu života, a san indirektno utječe na prve tri. Stoga učinimo svaki trenutak ljepšim i kvalitetnijim.

ZAŠTO JE BITAN DOBAR SAN

ZAŠTO JE BITAN DOBAR SAN

Page 4: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

TEGOBE KOJE MOŽE UZROKOVATI LOŠ SAN

- SIMPTOMI I NELAGODE -

TEGOBE KOJE MOŽE UZROKOVATI LOŠ SAN

Kada bih barem znala zasto se

budim nocu!

Page 5: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

Razlozi koji san i opremu za san stavljaju u kategoriju LOŠ su sljedeći:

• Neodgovarajući ili istrošeni jastuk• Neodgovarajuća ili istrošena podloga• Neodgovarajući ili istrošeni madrac• Štetna zračenja u prostoriji• Česta buđenja noću• Poteškoće za usnuti• Loši snovi• Znojenje tijekom noći• Žeđ tijekom noći• Prečesto mokrenje• Bolovi u mišićima i kostima pri buđenju• Bolovi u mišićima i kostima tijekom cijelog dana

Prepoznajete li neku od navedenih tegoba kao osobnu, poduzmite početne korake i pokušajte poboljšati svoj san.

Svaki problem, kao i svaka osoba traži personalizirano rješenje. Naši stručnjaci vam stoga stoje na raspolaganju u svakom trenutku. Do tada pročitajte i univerzalne savjete koji mogu pomoći.

Brinite se o svom snu, jer san je najjeftiniji i najdostupniji lijek!

SIMPTOMI I NELAGODE

Page 6: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

BOLOVI U VRATU I LEĐIMA

Bolovima u leđima i vratu dodatno ste izloženi ukoliko:a) Sjedite više od 4 sata za kompjuteromb) Obavljate teški fizički radc) Ne obavljate redovno rekreativnu sportsku aktivnostd) Imate neodgovarajući jastuk ili podlogu za spavanjee) Profesionalni ste sportašf) Trudnica ste ili rodilja

Osim kod težih medicinskih dijagnoza, najčešći

uzroci bolova u vratu i leđima su radno mjesto i jastuk tj. podloga na kojoj spavate. Bol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama. Ukočen vrat dovoljno je bolan sam za sebe, no bol se širi i stvara nelagodu u čitavom gornjem dijelu trupa.

Bol u leđima dijelimo na gornji i donji (križa) dio leđa. Ta se bol širi u kukove, noge, uzrokuje išijas i onemogućuje normalno kretanje. Zbog zanemarivanja može se pretvoriti u kroničnu te trajno narušiti nesmetano funkcioniranje. Teže posljedice znaju završavati i operacijama. Bol u leđima više uvjetovana godinama, već načinom rada, odabirom ili ne odabirom sporta i naravno podlogom na kojoj se spava ili odmara.

BOLOVI U VRATU I LEĐIMA

Page 7: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

TRUDNICE I RODILJE

TRUDNICE I RODILJE

U ovom blaženom razdoblju i slatkom iščekivanju upoznati smo i s onom drugom stranom i znamo da nije baš sve tako slatko. Ono što može na kratko

poremetiti našu radost su svakako i bolovi u leđima.Za vrijeme trudnoće posebno opterećenje trpi donji dio leđa trudnica, a to se zna produžiti i nakon poroda. Naravno, zbog težine koja iz mjeseca u mjesec raste u prednjem dijelu trupa, točnije u predjelu trbuha, leđa dobivaju težak zadatak izdržati takav teret. Posebno teško to pada osobama koje nisu fizički pripremljene za trudnoću, tj. nisu ojačale donji dio leđa prije samog začeća.U trudnoći dolazi i do pritiska na korijene izlaznih živaca, što se također manifestira kao bol u leđima. Nerijetko se bol širi i u noge i kukove.

Znamo i sami kako izgleda san kada dođete doma s novorođenčetom, stoga se novopečene majke ne stignu odmoriti onoliko koliko ih tijelo traži, bol u leđima se nastavlja, a svakodnevne obaveze su sve veće i beba koju dižemo sve teža.

Rješenje koje olakšava takve tegobe i daje odlične rezultate je BIO-SAN CELLIANT™ POJAS za leđa.

Page 8: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

SPAVANJE U TRUDNOĆI

SPAVANJE U TRUDNOĆINe kaže se uzalud da je trudnoća

„Drugo stanje“. To stanje unosi izmjene i u navike vezane za san. Spavanje na boku je preporučljivo, s tim da

preporuke idu u korist lijevog boka- manji je pritisak na jetru i olakšava se protok krvi. No i desni bok je bolji izbor od spavanja na leđima, a spavanje na trbuhu s vremenom će postati i

nemoguća zamisao.

Page 9: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

SPORTAŠI

SPORTAŠI

Bavljenje sportom je preporučljivo za bolji razvoj djeteta, ali i za održavanje dobrog zdravlja u starijoj dobi. No ponekad smo u zabludi misleći da je svaki sport zdrav

za sve dijelove tijela. Rekreativni sport najčešće to i jest, no profesionalni je sport većinom štetan za određeni dio tijela. Skijaši imaju problema s koljenima, plivači s leđima, tenisači s laktom i ramenima, nogometaši s preponama i nožnim zglobovima…

Dobro je znati i to da trčanje po tvrdoj podlozi nanosi oštećenja za koljeničnu hrskavicu, skakanje također… no ipak je važno osvijestiti i to da se sportaši mnogo brže oporavljaju od zahvata i povreda nego osobe koje nisu u treningu.

Da biste ublažili sportske povrede, preporučamo korištenje BIO-SAN CELLIANT™ proizvoda koji već dugi niz godina, vrhunskom tehnologijom, pomažu i profesionalcima i rekreativcima.

VIŠE SNAGEVIŠE ENERGIJE

Page 10: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

SPAVANJE KOD SPORTAŠA

Koliko je san važan u sportu svjedoče i sljedeće preporuke koje je propisala struka.

Kako bi trebali spavati sportaši:Spavati je neophodno 8-10 sati. Uvjeti koji trebaju biti postignuti su sljedeći: bez buke, temperatura od 18-20°C, relativna vlažnost 50-60%. Što bolje pokušati izbjeći alergene kao što su pelud, perje, grinje i gljivice.

Sportašima se preporučuje spavanje na desnom boku jer to srcu olakšava normalan rad na odgovarajućoj podlozi (polutvrda je preporuka), s kvalitetnim jastukom pod vratom. Posteljina mora biti prozračna.

Kvalitetne, provjerene i pouzdane proizvode za dobar san potražite na www.bio-san.eu

SPAVANJE KOD SPORTAŠA

Page 11: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

PROFESIONALNA OBOLJENJA

PROFESIONALNA OBOLJENJA

Profesionalne bolesti prema odredbama Zakona o obveznom zdravstvenom osiguranju su bolesti izazvane dužim neposrednim utjecajem procesa rada i uvjeta rada na određenim poslovima.

Svaka profesija nosi svoju boljku. One fizičke najčešće su uzrokovane sjedenjem za kompjuterom, obavljanjem teškog fizičkog rada ili predugim stajanjem.

Razrađenim istraživanjima, tvrtka BIO-SAN pronašla je rješenja koja mogu doskočiti problemima ili ublažiti postojeće. Bolovi u vratu, gornjem dijelu leđa, donjem dijelu leđa (križima), išijas, trnci u rukama, bolovi u koljenima… rješenja postoje, iskoristite ih, slobodno nam se javite s upitima!

Page 12: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

SPAVANJE I RAD, GLAVOBOLJA

SPAVANJE I RAD

Za obavljanje svakodnevnih obaveza, san je prijeko potreban. Kvaliteta opremljenog kreveta također. Loša podloga ili neodgovarajući jastuk mogu prouzročiti mnoge probleme.

Isto tako, san je važan za koncentraciju, usredotočenost, kondiciju. Da biste bili što efektivniji, što zdraviji te da biste što lakše izvršavali dnevne zadatke, pobrinite se da imate dovoljno kvalitetnog sna!

Page 13: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

GLAVOBOLJA

GLAVOBOLJA

Među najčešćim bolestima današnjice, glavobolja je visoko na listi. Učestala je i sveprisutna, a uzroka je mnoštvo. Najpoznatiji su ipak uzroci koji leže u lošem jastuku, ukočenosti vrata, nepravilnog držanja i iskrivljenog sjedenja.Ovisno o mjestu gdje vas boli, može se doći bliže mogućem uzroku, ali u slučaju predugog perioda bolova u glavi, promjenama u vidu i raspoloženju svakako posjetite doktora.

Znamo koliko glavobolja utječe na naš dan, jer kad glava boli – sve boli! Mrzovoljni smo, nismo u stanju odraditi započeti posao, kod jačih glavobolja dolazi i do povraćanja, onesposobljeni smo za vožnju automobila, za posao, za brigu oko djece…

Ali dobra vijest je da imamo rješenje za glavobolje uzrokovane bolovima u vratnoj kralježnici, koja može biti i rezultat slabe prokrvljenosti vratnih žila. Rješenje je BIO-SAN CELLIANT™ JASTUK.Ne zanemarite činjenicu da je rješenje dostupno i jednostavno, a problem golem ukoliko ga ne liječimo i ne preveniramo. Stoga već danas odlučite završiti s periodom života u kojem ste se budili s glavoboljom.

Page 14: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

DIJABETIS

Šećerna bolest ili dijabetes poremećaj je povećavanja razine šećera u krvi. Bolest je to koja se zbiva kada gušterača prestane potpuno ili djelomično proizvoditi hormon inzulin ili proizvedeni inzulin nije djelotvoran u organizmu. U tom slučaju stanice ne dobivaju hranu potrebnu za život. Zbog toga dijabetičari imaju problema sa zacjeljivanjem rana, prokrvljenosti naročito u udovima i bolovima najčešće u nogama. Bolovi koji ometaju normalnu dnevnu aktivnost, ali i ispravan noćni odmor.

U svrhu poboljšanja sna dijabetičara provodila su se mnoga istraživanja i ponosno predstavljamo rezultat: CELLIANT® tehnologija.

DIJABETIČARI

Page 15: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

CELLIANT® je proizvod koji povećava razinu kisika u tijelu. Time, klinički je dokazano, otklanja bol u tijelu, pomaže pri bržem ozdravljenju i zacjeljenju rana i ranica te regulira tjelesnu temperaturu. Postoji velik broj izjava pacijenata koji su patili od raznih vrsta kroničnih bolova, a koji su potvrdili da su spavanjem na posteljini koja sadrži CELLIANT® doživjeli drastično poboljšanje ili kompletan nestanak bolova od kojih su patili.

Ljudi s dijabetesom, ali i

osobe starije od 50 godina, nerijetko imaju probleme sa stopalima. Najčešće se ti problemi javljaju uslijed oštećenja živaca (neuropatija), koja dovodi do oslabljenog osjeta u koži stopala i donjem dijelu nogu. Treba imati na umu da se i blagi problemi mogu pogoršati i dovesti do ozbiljnih komplikacija. CELLIANT® u dugogodišnjim istraživanjima na ovom području daje odlične rezultate u obliku smanjenja bolova u nogama dijabetičara.

Page 16: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

DIJABETIS

CELLIANT® je dostupan u mnogim oblicima, no pokazalo se da je posteljina s CELLIANTOM® među najučinkovitijim proizvodima od CELLIANTA® jer, u prosjeku 8 sati, provedemo spavajući i ležeći na njoj.

BIO-SAN CELLIANT™ proizvodi, s klinički dokazanom učinkovitošću, posebno su osmišljeni za:

• bolji noćni san• ublažavanje boli• povećanje energije• brži oporavak mišića• poboljšanje cirkulacije• povećanje razine kisika• brži oporavak organizma• regulaciju temperature tijela• povećanje ukupnog blagostanja

Page 17: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama
Page 18: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

ALERGIJE

Alergija je bolest našeg stoljeća. Više se, na žalost, ne rađa dijete koje nije na nešto alergično. Odrasli sve više osjete intoleranciju na određenu hranu, probleme vezane uz godišnja doba, neprijatnost u prisutnosti kućne prašine.

Kihanje, svrbež u očima, kašalj, kožne reakcije, ali i ozbiljniji problemi poput bronhitisa i astme muče 80% stanovništva.I u ovdje dobar san i ispravna opremljenost kreveta mnog znači.

Tvrtka BIO-SAN kao pomoć ili čak rješenje nudi BIO-SAN CELLIANT™ proizvode. O blagodatima CELLIANTA® već smo pisali i dobro su poznate, ali u cijelu tu priču dodaje se i srebro. Zbog kemijskih svojstava, srebro pomaže regeneraciji kože i sprječavanju gljivičnih infekcija.

Zato srebro stvara dodatnu vrijednost prirodnoj higijeni i svježini vaše udobnosti spavanja.

BIO-SAN CELLIANT™ proizvodi tretirani Argentum + materijalom koji sadrži ione srebra s antibakterijskim svojstvima posebno su pogodni za osobe sklone alergijama.Srebrna vlakna u antibakterijskoj i antialergijskoj navlaci uklanjaju neugodne mirise, sprječavaju stvaranje mikroorganizama, te, zbog svog antistatičnog djelovanja, sprječavaju nakupljanje alergena.

Budući da je za naše kupce samo najbolje dovoljno dobro, odlučili smo sve BIO-SAN CELLIANT™ proizvode tretirati srebrom Argentum +, njemačkom patentiranom tehnologijom Siluran® i Rudolf za koju je laboratorijskim testovima utvrđeno da uništava bakterije. Srebro se nepovratno spaja s polimerom u materijalu što jamči dugotrajnu antibakterijsku funkciju.

ALERGIJE

Page 19: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama
Page 20: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

Budući da je za naše kupce samo najbolje dovoljno dobro, odlučili smo u BIO-SAN CELLIANT™ proizvode umetnuti i visokotehnološko karbonsko vlakno Intense®.

Intense® je tkanina koja je dobivena visokom tehnologijom umetanja ugljičnih vlakana. Karbonsko vlakno ujedno ima sve prednosti tehnoloških materijala, a kvalitetu tradicionalnih prirodnih vlakana!

Tijekom noći tijelo je u stalnom kontaktu s različitim materijalima kao što je pidžama, posteljina, madrac itd. Svi navedeni materijali, zajedno sa tijelom čovjeka, kontinuirano se pune statičkim elektricitetom. Ako zaista želimo miran san, nužno je smanjiti pritisak i regulirati napon – bez uzemljenja. Intense® nudi rješenje problema. Karbonsko vlakno oduzima elektrone okolnom materijalu i oslobađa ih u zrak. Na taj način pritisak lagano otklizi od tijela što omogućava nadasve duboki i relaksirajući san.

U studiji profesora Chrisa Idzikowskog, jednog od vodećih svjetskih specijalista za istraživanje sna, rezultati su bili zadivljujući. Za normalan noćni san osobama je trebalo 21 minutu manje sna nego što je to uobičajeno, ili jednostavnije rečeno, jednu noć manje tijekom mjeseca. Znanstveno je dokazano da spavajući na Intense® tkanini tijelo proizvodi manje hormona kortizola poznatog kao hormon stresa.

TKANINA INTENSE

Intense®

Page 21: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

Ublažite napetost, smanjite stres, omogućite

si ugodno spavanje!

Intense® materijal je antistatičan što znači da odbija prašinu te je zbog toga posebno pogodan za djecu i osobe sklone

alergijama.

Page 22: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

CIRKULACIJA I CELLIANT®

Loša cirkulacija u početku se manifestira kroz hladne dlanove i stopala, česte trnce u ekstremitetima, no ukoliko se ne tretira na pravilan način može dovesti do mnogo ozbiljnijih zdravstvenih problema. Neki od ozbiljnijih problema su visok krvni tlak, oštećenje organa jer tijelo ne dobiva osnovne prehrambene potrebe, može doći čak i do moždanog udara. Tu su i proširene vene, problemi s bubrezima. Dakle, naizgled bezazlen uzrok dovodi do izuzetno opasnih posljedica.

Manje masne i začinjene hrane te redovito vježbanje ili kretanje svakako doprinose poboljšanju cirkulacije kao problema u našem organizmu. Ali tu je i revolucionarno otkriće u obliku CELLIANTA® koja povećava kisik u tijelu i time znatno poboljšava cirkulaciju. Spavanje na BIO-SAN CELLIANT™ proizvodima pomoglo je velikom broju ljudi koji su patili od loše cirkulacije.

Koji su još znakovi loše cirkulacije: • umor ili osjetni nedostatak energije • vrtoglavice• suha koža• otekline i zadržavanje vode – osobito u nogama• glavobolje• grčevi i trnci• gubitak kose ponekad zna biti rezultat loše cirkulacije.

Kako biste si kratkoročno pomogli, tuširanje naizmjenice toplom pa hladnom vodom može poboljšati cirkulaciju, zatim ne nosite preusku odjeću (ništa što vas steže), više se krećite, poboljšajte san.Loša se cirkulacija može regulirati i lijekovima, ali svakako preporučamo prirodni put i savjetujemo da se informirate o BIO-SAN CELLIANT™ proizvodima za dobar san!

CIRKULACIJA

Page 23: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama
Page 24: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

MENOPAUZA

MENOPAUZA

Menopauza je promjena u hormonalnom sustavu i to je pojava koja sa sobom nosi mnogobrojne neugodne simptome. Iako su potpuno prirodni i normalni za taj period ženinog života, oni su zapravo teško podnošljivi i ženama stvaraju neugodnosti i zdravstvene tegobe.

Evo što sa sobom može donijeti menopauza:

1. Glavni simptom je NEREDOVITI CIKLUSTo je prvi i najuobičajeniji simptom menopauze koji nastaje zbog nestabilnosti hormona. Ovo je ujedno i znak prestanka plodnosti.

2. ValunziČeste promijene u temperaturi, hladan znoj pa nevjerojatna vrućina, osjećaj topline u obrazima, prekomjerno znojenje… događa se zbog pada estrogena.

3. Suhoća kože Zbog smanjene proizvodnje estrogena, koža se intenzivnije suši. Ovo je također izuzetno neugodan simptom.

4. Nelagodnost pri spavanjuLoš san uvijek utječe na naše zdravlje, a u ovoj situaciji dodatno otežava stanje u kojem se žena nalazi. Žene koje prolaze kroz menopauzu vrlo često pate od nesanice, zato što ne mogu spavati zbog naleta vrućine i zato što promjena hormona u organizmu donosi promijene i na san. Stoga je važno spavati na što kvalitetnijim materijalima koji vaše tijelo opskrbljuju kisikom Kao tegoba javlja se i Glavobolja na koju također dobar san može djelovati preventivno. http://bio-san.eu/info-kutak/bio-san-tehnologije/celliant/

Page 25: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

MENOPAUZA

5. Razdražljivost i depresijaOsjećaj napetosti, nervoze i depresije mogu savladati ženu koja prolazi kroz menopauzu. Razdražljivost i gubljenje emocionalne stabilnosti sasvim su normalni simptomi, ali znamo da izuzetno remete normalan život. Tu su i napadaji panike i u skladu s tim jače lupanje srca.

6. Naticanje ruku i noguZbog hormonalne neuravnoteženosti osjeća se često bol u rukama i nogama, a javlja se i oticanje istih.

Page 26: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

7. Ostali simptomiBolovi u leđima, urgentna inkontinencija, gubitak čvrstoće grudi, slabljenje kvalitete zubi, intenzivnije otpadanje kose… svaka žena ima različit intenzitet simptoma i različite simptome, ali ne zaboravite i u tom periodu kvalitetno jesti, u dnevni raspored ubaciti tjelesnu aktivnost i kvalitetno spavati. Takve prevencije uvelike mogu ublažiti neugodne simptome.

Mnoge simptome ublažio bi kvalitetan odmor i povećanje kisika u tijelu. To postižemo uz proizvode koji imaju i terapeutsko djelovanje. Zahvalni smo što se otkrila blagodat proizvoda koji sadrže Celliant®. BIO-SAN Celliant™ proizvodi imaju klinički dokazanu učinkovitost! Klinički je dokazana sposobnost povećanja razine kisika u krvi, smanjenje ili nestanak bolova, regulacija tjelesne temperature, povećanje energije, otklanjanje nesanice. Do sada nije postojala tkanina opremljena za djelovanje na razinu energije ljudskog tijela.

MENOPAUZA

Page 27: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

ŠTITNJAČA

Štitnjača je endokrina žlijezda koja se nalazi na vratu, ispod grkljana. Od raznih stadija bolesti štitnjače obolijevaju u 90% slučajeva žene.

Simptomi koji ukazuju na to da s Vašom štitnjačom i njenim hormonima nešto nije u redu su: promijene temperature tijela (hladno Vam je kada je u prostoriji toplo i toplo Vam je gdje se drugi smrzavaju); nekontrolirane promijene težine; nepopravljiva nesanica ili prekomjerni umor i potreba za snom; otečenost nogu, lica i kapaka; lupanje srca; suha koža i nečisti ten; otpadanje kose; spontani pobačaji, kožne alergije… popis simptoma i problema koje može uzrokovat štitnjača uistinu je dugačak i zapamtite da je to mala žlijezda koja uzrokuje velike probleme.

ŠTITNJAČA

Page 28: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

No i ovdje možemo ublažiti tegobe i to zdravom prehranom (poznato je da mnoge bolesti počinju u crijevima) i dobrim snom (san je najdostupniji lijek). Ne bježite od medicine, štitnjača se često tretira stručno prepisanim tabletama ili, u težim slučajevima, operativnim zahvatima. Isto tako ne zaboravite da je svaki oporavak kraći i svako ozdravljenje brže ukoliko tijelu pružate dobru kvalitetu života. Poznato je da je dobar san pola oporavka, ali i preduvjet za sprečavanje ili suzbijanje bolesti. Trećinu života provedemo spavajući, stoga birajte samo najbolje za svoj krevet. Zdravlju štitnjače pogoduje dobar odmor.

Posebno dobre rezultate daje spavanje na proizvodima koji, uz kvalitetan odmor, imaju i terapeutsko djelovanje. Na tom području briljiraju proizvodi s Celliantom®. BIO-SAN Celliant™ proizvodi s klinički dokazanom učinkovitošću posebno su osmišljeni za: bolji noćni san, otklanjanje nesanice, ublažavanje boli, povećanje energije, brži oporavak mišića, poboljšanje cirkulacije, povećanje razine kisika, brži oporavak organizma, regulaciju temperature tijela, povećanje ukupnog blagostanja.

ŠTITNJAČA

Page 29: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

FreeImages.com/Crissy Pauley

Page 30: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

ZAKLJUČAK

Mnogobrojne tegobe imaju jednostavno rješenje koje leži upravo u vašem krevetu! Važno je samo te probleme

osvijestiti i odlučiti napraviti nešto za sebe.

Razmislite kada ste zadnji put promijenili jastuk, podlogu, pokrivač? Odgovara li vam oprema vašeg kreveta? Je li sve to vrijedno bolova koje trpite, bolova koji kvare svaki

dan, bolova koji polako postaju kronični?

Ne zaboravite da trećinu života provedemo spavajući, a ostatak života ovisi o tome kako smo spavali!

Tvrtka BIO-SAN među vodećim je brendovima u industriji dobrog sna i nudi revolucionarna rješenja. Tu su i stručnjaci koji vam stoje na raspolaganju za pitanja i savjete vezane

uz spomenutu industriju te probleme poput ukočenosti, glavobolje i poboljšanja sna dijabetičara.

Javite nam se s punim povjerenjem.

BIO-SAN d.o.o.J. Huttlera 7a, 31000 Osijek, Hrvatska

031/[email protected]

Page 31: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

VAŽNE NAPOMENE: BIO-SAN CELLIANT™ proizvodi ne spadaju u područje službene medicine, već se koriste preventivno i za poboljšanje kvalitete života. U terapeutskom radu ne savjetuje se prekid liječničke terapije niti se

nekom propisuje. Proizvodi nisu zamjena za stručnost, vještinu, znanje i procjenu stručnjaka koji se brine o bolesniku ili određenom pojedincu koji ima zdravstvenih problema.

Opisi bolesti namijenjeni su isključivo informiranju i zdravstvenom prosvjećivanju opće populacije te nipošto ne zamjenjuju liječničku dijagnozu. Za sve dodatne informacije vezane uz vaše zdravlje obratite se svojem liječniku.

Knjižica je informativnog karaktera te ne zamjenjuje liječničke ili specijalističke dijagnoze. Sadržaj knjižice je zabav-nog karaktera te ne preuzimamo odgovornost za bilo koje događaje . Sva prava pridržana.

Page 32: PRIRUČNIK ZA RJEŠENJE TEGOBABol iz vrata zna se proširiti na bolove u ramenima, rukama, nemalo puta osjete se čak i trnci u donjem dijelu lica (usne, brada) i trnci u šakama

“© [Monkey Business] / Dollar Photo Club

HVALA NA PREUZIMANJUPRIRUČNIKA!