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Since 1965 Vol.106
2
もくじ☺ オススメお す す め
！都内と な い
観光かんこう
スポットす ぽ っ と
☆ 上 京
じょうきょう
したばかりで東 京とうきょう
のことわかんなーい＞＜って人ひと
も、東 京とうきょう
生まれう
の東 京とうきょう
育ちそだ
です。キラッき ら っ
って人ひと
も、
これを読んでよ
早稲田わ せ だ
・高田たかだ
馬場のばば
以外いがい
の街まち
へと繰り出そうく だ
（●＾o＾●）
◎新宿しんじゅく
編へん
・・・・・P3
◎六本木ろ っ ぽん ぎ
編へん
・・・・P4
インナーサークルい ん な ー さ ー く る
紹 介しょうかい
！！！ 今いま
までちょいちょいあった虹にじ
の会かい
のインナーサークルイベントい ん な ー さ ー く る い べ ん と
＾＾
え～いまいちなにやってるかわかんないし、行くい
気き
になれないな～:-P って人ひと
多いんおお
じゃないの？
そんなあなたは要必読ようひつどく
！！！次つぎ
のインナーサークルい ん な ー さ ー く る
がきっと楽しみたの
になるお★：）
＊NBB・・・・・・・・・P６
＊サッカーさ っ か ー
共和き ょ う わ
国こ く
・・・P７
＊虹に じ
野球部や き ゅ う ぶ
・・・・・・P８
＊Ez Do Dance・・・P１０
＊シネマニアし ね ま に あ
・・・・・P１１
＊NCC・・・・・・・・P１２
＊虹に じ
写真部し ゃ し ん ぶ
・・・・・・P１３
クッキングく っ き ん ぐ
特 集とくしゅう
＊・・・P１４～２２
この春はる
、一人暮らしひ と り ぐ
を始めたはじ
人ひと
、多いんおお
じゃないですか～？虹にじ
の先輩せんぱい
や留学生りゅうがくせい
が、さみしい食卓しょくたく
を素敵す て き
に彩るいろど
レシピれ し ぴ
を伝授でんじゅ
しちゃいます！:->
番外編ばんがいへん
として、みんなが気き
になっていたあのレシピれ し ぴ
も紹介しょうかい
！！＼(^o^)／
就 職しゅうしょく
活動かつどう
体験記たいけんき
・・・P２３～２５
みんないつかは通ると お
道みち
…
今いま
は考えたくかんが
ないけど、せっかく虹にじ
には偉大い だ い
な先輩せんぱい
がいるんだから少しすこ
きいてみましょ：P
きっとためになりますよー8->
編集へんしゅう
後記こ う き
・・・P２６～２７
3
東京とうきょう
観光か ん こ う
スポットす ぽ っ と
！！～新宿編しんじゅくへん
～
文構２年 宮下佳英
どーもこんにちは、はじめまして！文構ぶんこう
２年 ねん
のヒデひ で
です。今回こんかい
は僕ぼく
が通ってか よ
いた高校こうこう
が
新宿しんじゅく
にあった縁えん
もあって、新宿しんじゅく
の観光かんこう
スポットす ぽ っ と
について紹介しょうかい
したいと思いますおも
。
まず西口にしぐち
に行けばい
、誰だれ
もが気き
になる奇妙きみょう
なビルび る
が目め
に入るはい
でしょう。
まるで巨大きょだい
なサナギさ な ぎ
のような形かたち
をした・・その名な
もコクーンタワーこ く ー ん た わ ー
！
いったい何なん
の施設し せ つ
なのか、気き
になった方かた
もいるでしょう。実際じっさい
に中なか
に
は、東京とうきょう
モードも ー ど
学園がくえん
や首都医校し ゅ と い こ う
といった、専門せんもん
学校がっこう
が入っては い
いるので
す。とてもおしゃれな学校がっこう
ですね！僕ぼく
は一回中いっかいなか
に潜入せんにゅう
しようと試みたこころ
のですが、普通ふ つ う
に受付うけつけ
の人ひと
に止められましたと
。ここの生徒せ い と
じゃないと中なか
には入れないはい
みたいですね・・・。
続いてつ づ
紹介しょうかい
するのは、南口みなみぐち
やサザンテラス側さ ざ ん て ら す が わ
にある買い物か も の
スポットす ぽ っ と
です。こちらの出口で ぐ ち
は新宿しんじゅく
にしては静かし ず
で落ち着いたお つ
雰囲気ふ ん い き
が漂ってただよ
いま
す。歩いてあ る
すぐに新宿しんじゅく
タイムズスクエアた い む ず す く え あ
が見えますみ
。
中核ちゅうかく
をなすデパートで ぱ ー と
のタカシマヤた か し ま や
の他ほか
にも、おすすめ
は 東とう
急ハンズき ゅ う は ん ず
で す 。 アウトドアあ う と ど あ
用品ようひん
や
パーティーグッズぱ ー て ぃ ー ぐ っ ず
が充実じゅうじつ
していて、見てみ
いるだけでも
楽しいた の
です！新宿しんじゅく
に買い物か も の
に行くい
ときは是非ぜ ひ
とも
寄ってよ
いきましょう。更にさ ら
、都内と な い
屈指く っ し
の大きなお お
本屋ほ ん や
で
ある紀伊国屋き の く に や
も隣接りんせつ
しています。洋書ようしょ
や画集がしゅう
、地図ち ず
など普通ふ つ う
の本屋ほ ん や
にはないような商品しょうひん
が
並んでな ら
います。英訳えいやく
された海外版かいがいばん
の漫画ま ん が
も買うか
ことができます。
最後さ い ご
にやはり新宿しんじゅく
と言えばい
摩天楼ま て んろ う
！夜景や け い
を展望てんぼう
台だい
から
眺めてな が
みたいですよね！？それならば都庁とちょう
の展望てんぼう
台だい
がおす
すめです。都庁とちょう
の展望てんぼう
台だい
は誰だれ
でも無料むりょう
で入れるは い
ところが
魅力みりょく
です。南展望みなみてんぼう
台だい
と北展望きたてんぼう
台だい
の２つがあり、北展望きたてんぼう
台だい
は
夜よる
の１１時じ
まで開いてひ ら
いるので、地上ちじょう
２０２メートル め ー と る
の
高さた か
から、じっくり夜景や け い
を眺めるな が
ことができます。（南展望みなみてんぼう
台だい
は５時 じ
３０分 ぷ ん
まで）晴れたは
日ひ
は富ふ
士山じ さ ん
を見るみ
ことができ
ます。
他ほか
にも新宿しんじゅく
には全てすべ
の家電か で ん
がそろう秋あき
葉原並みは ば ら な み
の電気街で ん きが い
や、ルミネる み ね
やミロードみ ろ ー ど
などの
洋服店ようふくてん
、天皇てんのう
陛下へ い か
もお花見 は な み
に来られるこ
自然し ぜ ん
豊かゆ た
な新宿しんじゅく
御苑ぎょえん
など、新宿しんじゅく
は見どころみ
がたくさ
んあり、様々さまざま
な顔かお
を持ったも
何度な ん ど
でも訪れたくおとず
なる街まち
です！！
4
“Six Trees” Kristy Chan
Being so famous for its tourism industry, Tokyo provides a large variety of
options to foreigners when it comes to tourist attractions. The variety of delicious
gourmet and places for shopping is needless to say, but even sightseeing in the modern
city of Tokyo can be of a lot of varieties. You don’t have to go all the way to Kyoto to visit
the traditional temples, because you can easily come across a shrine even in the most
urban area of Tokyo. And with the opening of the recently completed Tokyo Skytree,
Tokyo is expecting this new landmark to boost the tourism industry even further.
Replacing Tokyo Tower as the tallest structure in the whole of Japan, Tokyo Skytree has
almost double the height of Tokyo Tower. But despite the effort that has been put in to
promote Skytree, my favorite place to visit is still where the former landmark, Tokyo
Tower, is located – Roppongi.
My way of enjoying Roppongi is like this: I arrive at Roppongi Station around 3
in the afternoon, take some time window shopping in the infamous Roppongi Hills, and
visiting the headquarters of TV Asahi. And as I have mentioned earlier, within this whole
urban district of skyscrapers, you can always find traditional sightseeing spots as well.
The Yasukuni Shrine is the place I like to go to spend some quiet, quality time. There are,
of course, a lot of other shrines in the area, such as the Nogi Shrine, Shinto Shrine etc.
And when the sun starts to set, that is when
things get exciting. In daytime, Roppongi may be
the typical work-district, the home to
headquarters and Japanese offices to big
corporations like Google Japan, Goldman Sachs
etc. But at night, with the illuminations lighting
up, the district comes alive.
The view along Gaien Higashi Dori and
cross Roppongi intersection is incredible. The
neon sign boards hung up above restaurants will
make you even more eager to get in and try out
their delicious gourmet. But there is a place I
totally recommend you trying: located right
across the street to Hard Rock Café is one of my
favorite restaurants to dine in, Tsurutontan. They
are known for not only their large bowls that are
literally bigger than your head, but also the
5
groundbreaking styles of udon, like udon with creamy sauce, carbonara udon etc. I
personally believe they serve the best udon in the area.
After enjoying the meal, I would take a walk to head towards Tokyo Tower. The
Eiffel Tower-inspired lattice structure appears orange and white in daytime, and at night,
it lights up to shine a fierce red. One interesting fact: when you visit Tokyo Tower at night,
and by visit I actually mean going up to the observatory, you can see another Tokyo
Tower! (See image)
It is although a total cliché to say that Tokyo Tower is my favorite sightseeing
spot, it is something that I don’t get bored seeing, it is something more than just a tall
structure in the middle of the city. It represents the country.
6
NBB
政治せ い じ
経済けいざい
学部が く ぶ
2年ねん
丸山まるやま
勝かつ
大ひろ
ごきげんよう。今回こんかい
はインナーサークルい ん な ー さ ー く る
特集とくしゅう
ということで。NBB幹事か ん じ
をつとめてます、●まる
こと丸山まるやま
勝大かつひろ
が NBB の紹介しょうかい
をさせていただきますね。
NBB はバスケットボールば す け っ と ぼ ー る
をするインナーサークルい ん な ー さ ー く る
です。留学生りゅうがくせい
、日本人に ほ んじ ん
ともに
インナーサークルい ん な ー さ ー く る
随一ずいいち
の人気に ん き
を誇りほ こ り
、春はる
5月がつ
の NBB には 70人にん
もの参加者さ ん かし ゃ
が来き
てくれました。
5月がつ
の NBB では、ぼくが初はじ
めて NBB を仕切し き
らせて
いただくにあたって、女子じ ょ し
の試合し あ い
もやりました。
男子だ ん し
も女子じ ょ し
も、初心者しょしんしゃ
から経験者けいけんしゃ
、熟練者じゅくれんしゃ
までみ
んなでワイワイアイアイワキアイアイわ い わ い あ い あ い わ き あ い あ い
とバスケば す け
に
興きょう
じています。めちゃめちゃレベれ べ
ルる
が高いた か い
という
わけではなく、体育たいいく
のバスケよりはちょっとうまい
かなーってくらいです。楽たの
しくやってるのでお気軽 きが る
に来てき
くれるとうれしいな。
正直しょうじき
もうこれ以上いじょう
書くか く
ことがないんですけれ
ど、このまま終お
わってしまうとすごく余白よ は く
ができ
てしまいますし、何なに
よりぼくがプリズムぷ り ず む
幹事か ん じ
のみ
んなに怒られるので、がんばってもう少すこ
し書か
きま
すね。
みなさん、スポーツす ぽ ー つ
は好す
きですか？そうですか、
大好だ い す
きですか。ぼくも大好だ い す
きです。好きす
じゃない
人ひと
も運動うんどう
したほうがいいですよ、ビールび ー る
飲の
んでば
かりで運動うんどう
しないと体からだ
がおかしくなっちゃいま
す。それはいけませんね。そんな運動うんどう
不足ぶ そ く
のみなさんにいいお知し
らせがあります。
今年こ と し
まことにせんえつながらNBB幹事か ん じ
になりましたぼくはNBBをがんがんやりたい派は
で
すので、何度な ん ど
も NBB をやると思おも
います。これは来く
るしかない。やりましょう。「安西あんざい
先生せんせい
、
バスケば す け
がしたいです。」な人ひと
も「バスケットマンば す け っ と ま ん
ですから」な人ひと
も「夏なつ
が終お
わったらオレお れ
は
アメリカあ め り か
だ」な人も、NBB に来き
ましょう。スラムダンクす ら む だ ん く
を読よ
んでなくて今いま
の流なが
れが全まった
く分わ
か
らなかった人ひと
も是非ぜ ひ
是非ぜ ひ
バスケば す け
をしに来き
ましょう。まだ余白よ は く
あるな…。
バスケば す け
ほど点てん
がよく入はい
るスポーツす ぽ ー つ
は他ほか
にありません。だからこそ、みんなが活躍かつやく
できるん
です。そして活躍かつやく
してる君きみ
はかっこいい。シューズし ゅ ー ず
が鳴な
らす音おと
、ほとばしる汗あせ
、それだけで
かっこいい。そして何なに
より点てん
を取と
った瞬間しゅんかん
の君きみ
は最強さいきょう
です。水島みずしま
ヒロひ ろ
にも勝か
てます。その
瞬間しゅんかん
だけは。もしその瞬間しゅんかん
、写真しゃしん
が撮と
られていたら、それはプライスレスぷ ら い す れ す
。
もはや最後さ い ご
のほう NBB の紹介しょうかい
でもなんでもありませんが無事ぶ じ
余白よ は く
使いつ か い
きったので
プリズムぷ り ず む
幹事か ん じ
に怒おこ
られることもないでしょう。終お
わります。
7
サッカーさ っ か ー
共和きょうわ
国こく
～そこにボぼ
ーー
ルる
がある限かぎ
り～ 鈴すず
木き
雄ゆう
人と
どーも、EUROが面白おもしろ
すぎて最近さいきん
寝ね
れません！サッカー共和きょうわ
国こく
幹事か ん じ
の２年ねん
の鈴木す ず き
雄人ゆ う と
で
す！！ちなみに、幹事か ん じ
はもう一人ひ と り
山本光起やまもとみつき
という人ひと
がいて以上いじょう
２名２ め い
でお送おく
りしております。
今回こんかい
は、インナーサークルい ん な ー さ ー く る
であるサッカーさ っ か ー
共和きょうわ
国こく
の紹介しょうかい
をしたいと思おも
います。新入生しんにゅうせい
の方かた
はインナーサークルい ん な ー さ ー く る
って何なん
ぞやと思おも
われる方かた
もいるかもしれませんね。インナーサークルと
は、虹にじ
の会かい
のメンバーで共通きょうつう
の趣味し ゅ み
を持ったも っ た
人ひと
たちが集あつ
まって一緒いっしょ
にやろうというもので、
もちろん留学生りゅうがくせい
もいます。そして、（ここからが重要じゅうよう
）数かず
あるインナーサークルい ん な ー さ ー く る
の中なか
でも今いま
一番いちばん
アツあ つ
いといわれているのが何なに
を隠かく
そうこのサッカーさ っ か ー
共和きょうわ
国こく
なのであります＼ (＾▽＾ )
／
では、まずサッカーさ っ か ー
共和きょうわ
国こく
が何なに
をしているのかから皆みな
さんにお伝つた
えしましょう。それ
は、、、サッカさ っ か
ーー
をしてるんです！ドヤど や
「それがすべてです！（どっかで聞き
いたことあるけど）」
ほんとにサッカさ っ か
ーー
してるだけです。参加費さ ん か ひ
も必要ひつよう
ありませんし（基本的き ほ ん て き
には）、途中とちゅう
参加さ ん か
とかも全然ぜんぜん
OK です！開催かいさい
頻度ひ ん ど
はできれば月つき
１少すく
なくても３ヶ月か げ つ
に一回いっかい
というペぺ
ーー
スす
で 行おこな
っております。レれ
ベべ
ルる
は全然ぜんぜん
高くたか
ないので初はじ
めての人ひと
や 女おんな
の子こ
も大歓迎だいかんげい
です
よ！（こうやってフットサルサふ っ と さ る さ
ークルー く る
は新歓しんかん
するんだろうなという気き
持も
ちで筆ふで
を握にぎ
っ
ております！あ、でもホントほ ん と
にレベルれ べ る
は高くたか
ないよ！笑わら
）
まぁこれ以上いじょう
書くか
こともないんですが（笑わら
）、きっとこれからサッカさ っ か
ーー
をすること
ってたぶんあると思おも
うんだけど、留学生りゅうがくせい
とサッカさ っ か
ーー
をするってなるとそう何回なんかい
もでき
ることではないと思おも
うんだよね。そうやって、スポーツす ぽ ー つ
を通とお
して仲良な か よ
くなるっていう
のも国際こくさい
交流こうりゅう
の 形かたち
の一つだし、もちろん日本人に ほ ん じ ん
の友達ともだち
とも仲良な か よ
くなれるし。普段ふ だ ん
あ
まりイベントい べ ん と
には来こ
れない人ひと
でもサッカーさ っ か ー
共和きょうわ
国こく
には来き
たりと、いろいろな人ひと
と仲良な か よ
くなれます。それがインナーサークルい ん な ー さ ー く る
の魅力みりょく
だと僕ぼく
は思おも
います。
8
幻まぼろし
のインナーサークルい ん な ー さ ー く る
～虹に じ
野球部や き ゅ う ぶ
～
桜井さくらい
俊秀としひで
はい。こんにちは。3年ねん
の桜井さくらい
です。さて、早速さっそく
ですが問題もんだい
です。虹にじ
のインナーサークル
といえば・・・ＮＢＢ・ＮＣＣ・サッカー共和きょうわ
国こく
が有名ゆうめい
ですが、もう一つひと
ありますよね、
青春せいしゅん
の代名詞だいめいし
で有名ゆうめい
なスポーツす ぽ ー つ
。何なん
でしょう？よい子こ
ばかりの虹にじ
の会かい
のお友達ともだち
は一瞬いっしゅん
でわかったよね！そう、野球やきゅう
(baseball)です。虹にじ
野球部やきゅうぶ
(niji-baseball-club)です。ん？わ
からなかったら今いま
すぐ覚おぼ
えてください。お願ねが
いします m(__)m(笑わら
) 去年きょねん
の 11月がつ
ごろ、虹にじ
野球部やきゅうぶ
の幹事か ん じ
の一人ひ と り
を 私わたし
がやらせていただきました。虹にじ
野球部やきゅうぶ
は文も
字じ
通どお
り、留学生りゅうがくせい
と
野球やきゅう
をしようというインナーサークルい ん な ー さ ー く る
で、活動かつどう
している写真しゃしん
を見み
る限かぎ
り、めちゃくちゃ楽たの
し
そうで、きらきら輝かがや
いていました。男おとこ
だけでなく、マネージャーとして 女おんな
の子こ
もかなり
きてくれたようですね。はい。野球やきゅう
といったら、サッカーさ っ か ー
やバスケば す け
に比くら
べて敷居し き い
が高たか
いよう
に思おも
えるかもしれません。「まず、グローブぐ ろ ー ぶ
とかバットば っ と
持も
ってないし・・・」とか、「野球やきゅう
やったことないから行い
っても楽たの
しくないでしょ」とか、「私わたし
は女おんな
だから見み
てるだけなの
かな、やりたいのになあ」とか、そんなことはないです。断言だんげん
できます。道具ど う ぐ
なんかいくら
でも借か
りられるし、野球やきゅう
をやったらやったで絶対ぜったい
楽たの
しいです。学がく
年ねん
・学校がっこう
・性せい
別べつ
・国こく
籍せき
そ
んなの関係かんけい
ねー。あ、見み
てるだけも大歓迎だいかんげい
ですよ(^^)みんなでわいわい楽たの
しみましょ。
それが虹にじ
野球部や き ゅ う ぶ
です。そんな虹にじ
野球部やきゅうぶ
ですが、前回ぜんかい
は、なんと野球やきゅう
ができるグラウンドぐ ら う ん ど
が
取と
れず、残念ざんねん
ながら中止ちゅうし
となってしまいました。幹事か ん じ
二人ふ た り
では、倍率ばいりつ
70倍ばい
の競争きょうそう
に勝か
ち
9
残のこ
れなかったのです・・・。いや、70 って・・・。笑わら
よく、虹にじ
野球部やきゅうぶ
は 幻まぼろし
の企画き か く
と
言い
われるのですが、 幻まぼろし
と言い
われるゆえんはグラウンドの取と
りにくさにあります。これ
からまた虹にじ
野球部やきゅうぶ
のアナウンスあ な う ん す
が流なが
れると思おも
います。グラウンドぐ ら う ん ど
を取と
る時とき
、かなりの人数にんずう
の協 力きょうりょく
が必要ひつよう
となることが前回ぜんかい
でわかりました。もし、幹事か ん じ
さんに 協 力きょうりょく
を頼たの
まれた
ら 協 力きょうりょく
してあげてください。で、野球やきゅう
で国際こくさい
交流こうりゅう
しましょ！Let’s play catch and
baseball together!! 以上いじょう
、虹にじ
野球部やきゅうぶ
のご案あん
内ない
でした！
10
Ez Do Daaaaance!!! 2011年度ね ん ど
Ez Do Dance幹事か ん じ
日本に ほ ん
女子じ ょ し
大だい
2年ねん
藤下ふじした
英え
梨花り か
虹にじ
の会かい
にダンスイベントだ ん す い べ ん と
なんてあったの (((゜д゜;)))！？ はい！あるんですー！！
大学だいがく
に入はい
ってダンスサだ ん す さ
ーー
クルく る
を一瞬いっしゅん
でも検討けんとう
し
た人ひと
は少すく
なくないのではないでしょうか＾＾
「やってみたいけど経験けいけん
ないしな…」
「っていうかジャンルじ ゃ ん る
って何なに
(￣□￣；)」
なんて思おも
ってるうちにタイミングた い み ん ぐ
を逃のが
したそこの
あなた！＆ダンスだ ん す
とか興味きょうみ
ない(´∀｀)っていうそ
このあなた。 みんなが一緒いっしょ
に楽たの
しめちゃうのが
Ez Do Dance です♪
上うえ
の写真しゃしん
は、留学生りゅうがくせい
2人にん
がブレイクぶ れ い く
とロックろ っ く
というジャンルじ ゃ ん る
を教おし
えてくれた時とき
のものです♪
私わたし
も初挑戦はつちょうせん
で、全然ぜんぜん
できませんでしたが音楽おんがく
にわちゃわちゃ動うご
き回まわ
るのがとにかくたのし
くて。笑わらい
ダンスだ ん す
って初はじ
めは形かたち
にこだわりがちですが、なにより笑顔え が お
で楽たの
しく！思おも
いっき
り体からだ
を動うご
かしていい汗あせ
を流なが
せるのが魅力みりょく
☆
前回ぜんかい
はガが
ールズる ず
という女おんな
の子こ
のセクシせ く し
ー系けい
ダンスだ ん す
をメインめ い ん
にやった
んですが、男性陣だんせいじん
もたくさん参加さ ん か
してくれました♪
メンズめ ん ず
K-POP が流はや
行る今いま
！ 踊おど
れる男子だ ん し
はかっこよすぎますね。
みんなドヤど や
顔かお
でエロえ ろ
かっこよくキメき め
てくれました。
さらにさらに！
虹にじ
の会かい
は合宿がっしゅく
の宴会えんかい
で披露ひ ろ う
される演芸えんげい
も充実じゅうじつ
してるのをご存知ぞ ん じ
ですか＾＾？？
下した
の写真しゃしん
は今年こ と し
の新歓合宿しんかんがっしゅく
で集あつ
まった 2女じょ
7人にん
によるほぼ即席そくせき
ダンスだ ん す
！Mr TAXI をコピーこ ぴ ー
し
ました！Ez Do Dance で習得しゅうとく
した技術ぎじゅつ
を生い
かしてなにかの機会き か い
にまた集結しゅうけつ
するのも素敵す て き
で
すよね♪
留学生りゅうがくせい
ともいつもと違ちが
った触ふ
れ合あ
い方かた
ができるのがこの
イベントい べ ん と
の魅力みりょく
の１つでもあります♪
大学生活だいがくせいかつ
で運動うんどう
が足た
りてないそこのあなた(￣＾￣)
来く
るしかありません。
初心者しょしんしゃ
経験者けいけんしゃ
、男だん
女じょ
問と
わず大だい
歓迎かんげい
！
みんなでテンションて ん し ょ ん
あげて踊おど
ろうっ♪
というわけで今年こ と し
も Ez Do Dance盛も
り上あ
がって行い
きましょー！
11
シネマニア
３年さんねん
霜鳥しもとり
桜子さくらこ
みなさまこんにちは、霜鳥しもとり
桜子さくらこ
でございます。インナーサークルい ん な ー さ ー く る
について、ということで、2に
年生ねんせい
にそこはかとなく混じってま
書いてか
みました。
しねまにあ？
シネマニアし ね ま に あ
というのは、みんなで映画え い が
を見ようみ
！という虹にじ
の会かい
１ゆるいイベントい べ ん と
です。だ
って映画え い が
見てみ
しゃべってるだけ！毎回まいかい
だいたい2 0にじゅう
人にん
ぐらいでこじんまりと開催かいさい
しています。
最近さいきん
は(前ぜん
幹事か ん じ
の趣味し ゅ み
でしょうか)、日本に ほ ん
映画え い が
が多いお お
ですが、過去か こ
には普通ふ つ う
にハリウッドは り う っ ど
映画え い が
なども見てみ
いましたよ。幹事か ん じ
が自由に選べるえ ら
ので、幹事か ん じ
の趣味し ゅ み
が丸まる
わかりの企画き か く
でもありま
す。わーい
しかも私わたし
、前ぜん
幹事か ん じ
が留学りゅうがく
に行ったい
ので急きょきゅう
幹事か ん じ
になったという、この体たらくて い
('-')/
担当たんとう
したのはつい最近 さいきん
の5ご
月がつ
のシネマニアし ね ま に あ
1いっ
回かい
のみ。幹事か ん じ
はいろいろ経験けいけん
しましたが、驚異きょうい
の
ゆったり具合ぐ あ い
です。
ということでございまして、説明せつめい
なぞは終わってお
しまいましたし、他ほか
に書けるか
こともござい
ませんので、もう趣味し ゅ み
に走りますは し
。
霜鳥しもとり
桜子さくらこ
セレクトムービーせ れ く と む ー び ー
！ 私
わたし
が最近さいきん
見たみ
中なか
でよかった、機会き か い
がなかったら知らなそうし
なわりとマイナーま い な ー
な作品さくひん
をいく
つかあげてみます。ヒマひ ま
なときにでも思い出しておも だ
くれたらいーな、見たらみ
感想かんそう
とか教えおし
てく
れたらうれしーな(ゝω・´★)時間じ か ん
の無駄む だ
だと思っておも
も責任せきにん
はとらねーぞ
★ナッシュビルな っ し ゅ び る
1975年ねん
ロバートろ ば ー と
･アルトマンあ る と ま ん
監督かんとく
大学だいがく
入っては い
見たみ
中なか
でダントツだ ん と つ
に好きす
な作品さくひん
。わくわくどきどきも感動かんどう
もない、心こころ
にも何なに
も
残らないの こ
けど、なぜかすき。名画座め い が ざ
とかでしか見られなかったみ
のが、最近さいきん
ついに DVD化か
さ
れてレンタルれ ん た る
もできるようになりました！
★恋こい
のから騒ぎさわ
1999年ねん
ジルじ る
･ジュンガーじ ゅ ん が ー
監督かんとく
シェイクスピアし ぇ い く す ぴ あ
の「じゃじゃ馬 う ま
ならし」の舞台ぶ た い
を現代げんだい
の高校こうこう
に置き換えたお か
ストーリーす と ー り ー
。と
にかく当時と う じ
18 歳の故こ
Heath Ledger がかっこよすぎてしぬ。これ書くか
前まえ
に見てましたみ
(笑)
★RENT 2005年ねん
クリスく り す
･コロンバスこ ろ ん ば す
監督かんとく
もとはミュージカルみ ゅ ー じ か る
で、それの映画化え い が か
。見たみ
のは最近さいきん
じゃないけど、もうどうにもこうに
も何よりなに
もすきなので紹介しょうかい
します。人生じんせい
で1ひと
つ選えら
べって言われたらい
間違いなくま ち が
これ。もとの
舞台ぶ た い
を完全かんぜん
収録しゅうろく
した DVD(RENT ライブら い ぶ
･オンお ん
･ブロードウェイぶ ろ ー ど う ぇ い
)もあるのでそれもおすす
め！両方りょうほう
持っても
いるので貸しますか
よー
12
NCC ～ひとりでも、生きてい
いけるよ、僕ぼく
私わたし
～
どうもみなさんこんにちは！
政治せ い じ
経済けいざい
学部が く ぶ
２年にねん
のなつみです
前フリま え ふ り
はめんどくさいので割愛かつあい
します笑わら
みなさん、早速さっそく
ですが料理り ょ う り
は好きす
ですかー？（雑ざつ
ですいませんｗ）
私わたし
の周りま わ
にいる実家生じ っ か せ い
とかはあまり料理り ょ う り
しない人ひと
が多いお お
ようですが、どうでしょうか。かなり個人差こ じ ん さ
があるように
思いますお も
。上京組じょうきょうぐみ
の人ひと
でも、外食がいしょく
ばっかり、とか、買えばか
いいじゃん、とか、めんどくせー、とか悲しいか な
声こえ
をよく聞きますき
。
バイト帰りば い と が え
の深夜し ん や
にお惣菜 そ う ざ い
を買って帰るか え
サラリーマンさ ら り ー ま ん
を見てみ
いると何なん
ともかわいそうな気持ちき も
になるものです、はい。
そうです！要よう
するに料理り ょ う り
は自分じ ぶ ん
ができればいいんです！
食べたいた
ものは自分じ ぶ ん
で作るつ く
！色々いろいろ
アレンジあ れ ん じ
もできますよ！
もしくは未来み ら い
の旦那だ ん な
さん、奥おく
さんに作ってつ く
もらえば、おいしい料理り ょ う り
に囲まれたか こ
暮らしく
はあなたのものです☆（笑）
しかーし！！！！！世の中よ な か
そんなに甘くあま
ない！
料理り ょ う り
ができる人ひと
を探すさが
くらいなら、自分じ ぶ ん
ができれば手っ取り早いて と ば や
ではないですか！！！
もし残念ざんねん
ながら独りひ と
でも（笑）自分じ ぶ ん
が料理り ょ う り
できれば困るこ ま
ことはありません。
わたしは母はは
が料理り ょ う り
関係かんけい
の資格し か く
を持っても
いるほど料理り ょ う り
の達人たつじん
なので（ちょっとドヤど や
りました笑すみません）、小さいち い
頃ころ
から
お手伝い て つ だ
というより遊びあ そ
感覚かんかく
で料理り ょ う り
をしていました。私わたし
は完全かんぜん
に母はは
の影響えいきょう
なんですけど、料理り ょ う り
をしたい、できるように
なりたいって思うお も
理由り ゆ う
やきっかけはなんでもいいと思いますお も
。（動機ど う き
が不純ふじゅん
でもいいのサさ
！☆笑わら
） ちなみに私わたし
は毎回まいかい
こんなことを想いながらお も
料理り ょ う り
しています。
料理り ょ う り
って人ひと
をハッピーは っ ぴ ー
にする
ってことです。
作ってつ く
食べてた
お片付け か た づ
。虹にじ
のメンバーめ ん ば ー
で一緒いっしょ
に楽しくた の
料理り ょ う り
するっていうのが NCC（Niji Cooking Club）の目的もくてき
だと
思いますお も
！楽しくた の
、おいしくをモットーも っ と ー
に活動かつどう
していますので、どんどん参加さ ん か
してくださいなー☆メニューめ に ゅ ー
は季節き せ つ
のものな
どですが、メーリスめ ー り す
で流すな が
のでチェックち ぇ っ く
してください。留学生りゅうがくせい
も交えてま じ
、みんなで楽しくた の
料理り ょ う り
しましょう☆NCC が料理り ょ う り
に
目覚めるめ ざ
きっかけになったり、純粋じゅんすい
においしい、楽しいた の
と思ってお も
いただければ、幹事か ん じ
として本当ほんとう
に嬉しいう れ
です。NCC
お楽しみ た の
に☆
２月にがつ
に行われたおこな
NCCの写真しゃしん
ですよー！☆毎回まいかい
大盛況だいせいきょう
です☆
〈メニューめ に ゅ ー
〉 バレンタインば れ ん た い ん
にちなんで フォンダンショコラふ ぉ ん だ ん し ょ こ ら
と ミートパイみ ー と ぱ い
を作りましたつ く
☆
13
虹に じ
写真部し ゃ し ん ぶ
Niji Photo Club
商しょう
学部が く ぶ
2年ねん
瀬戸せ と
優ゆう
大た
こんにちは。虹にじ
写真部し ゃ しん ぶ
兼けん
プリズム幹事か ん じ
の瀬戸せ と
です。
プリズムぷ り ず む
幹事か ん じ
であるにも関かか
わらず記事き じ
を書か
かせていただきます。人ひと
が足た
りないわけではない
し、他ほか
に書か
く人ひと
がいないわけでもありません！
書か
きたいから書か
くのです。 書か
きたいかｒ…….。
それはそれとして、虹にじ
写真部し ゃ しん ぶ
・・・虹にじ
の会かい
でも 4,5番ばん
の人にん
気き
を誇ほこ
る活動かつどう
の紹介しょうかい
をしたいと思おも
い
ます。
知し
らない、または聞き
いたことがない。そんな方々かたがた
にわかりやすく説明せつめい
すると、
虹にじ
写真部し ゃ しん ぶ
とは都内と な い
各所かくしょ
を訪おとず
れ、風景ふうけい
をカメラに収おさ
める・・・そんなゆるいインナーサークルい ん な ー さ ー く る
です。
このような美うつく
しく、きれいな景色け し き
をたくさん
見み
に行い
きますよ！
それだけではなく、食た
べ歩ある
きもします。
都内と な い
には美う
味ま
いものがたくさんありますよね。
食た
べ歩ある
きも醍醐味だ い ご み
のひとつです。
写真部し ゃ しん ぶ
は、比較的ひ か くて き
留学生りゅうがくせい
が多おお
く(4：6 ぐらい)、
初はじ
めましての人ひと
も多おお
く来き
てくれます。
さらにまったり少人数しょうにんずう
なので、絶対ぜったい
に新あた
しい友とも
達
達だち
を増ふ
やすことができますよ。
虹にじ
の会かい
の魅力みりょく
は留りゅう
学生がくせい
を含ふく
め、たくさんのつながり
を持も
てるところだと思います。
その点てん
も含ふく
め「虹にじ
写真部し ゃ しん ぶ
」がいかに楽たの
しく、素晴す ば
らしいサークルさ ー く る
かわかっていただけたでし
ょうか？“4,5番ばん
の人にん
気き
を誇ほこ
る”のも大おお
げさではありません。
次回じ か い
は海うみ
。 うみにいきますよ!! みなさん来き
てくださいねー！！
14
～おすすめレシピ～ 先進
せんしん
理工り こ う
3年ねん
原田は ら だ
太郎た ろ う
こんにちは、前ぜん
NCC（Niji cooking club）の幹事か ん じ
をやってた三年さんねん
の太郎t a r o u
です。一年生いちねんせい
のひと
ははじめまして。早速さっそく
おススメレシピす す め れ し ぴ
を紹しょう
介かい
していきたいと思おも
います。
レシピれ し ぴ
１：チち
キき
ンん
とピぴ
ーー
マま
ンん
炒いた
め
作つく
り方かた
：１．ボウルぼ う る
に玉たま
ねぎのみじん切ぎ
り（1 / 2個分こ ぶ ん
）、にんにくのみじん切ぎ
り（大おお
さじ１）
赤あか
ワイン（1 / 4カップか っ ぷ
）、しょうゆ（1 / 4カップか っ ぷ
）を合あ
わせておきます。
２．鶏とり
のもも肉にく
（2枚まい
）を食た
べやすい大おお
きさに切き
って、１に加くわ
え 10分ぷん
以上いじょう
おく。
３．ピーマンぴ ー ま ん
（赤あか
・緑みどり
合あ
わせて 8～10個こ
くらい）を約半分やくはんぶん
に切き
って、さらに 6~8等分とうぶん
にする。
４．フライパンふ ら い ぱ ん
にオリーブ油お り ー ぶ ゆ
(大おお
さじ１)を熱ねっ
し、ピーマンぴ ー ま ん
をさっと炒いた
めて取と
り出だ
し
ます。
５．フライパンふ ら い ぱ ん
にオリーブ油お り ー ぶ ゆ
を足た
し、汁気し る け
をきった 2 の鶏肉とりにく
を炒いた
めます。
６．５に４のピぴ
ーー
マま
ンん
を戻もど
し入い
れ、１で作つく
った汁しる
を加くわ
えて炒いた
め完成かんせい
です。
15
この料理りょうり
は味あじ
も濃こ
く、ご飯はん
にも合あ
いますし、食た
べ終お
わったた
後あと
に残のこ
るソースそ ー す
（醤油しょうゆ
＋赤あか
ワインわ い ん
＋
玉たま
ねぎのみじん切ぎ
り）をパンぱ ん
の上うえ
にのせて食た
べるのも美味お い
しいよ。久ひさ
しぶりにレシピれ し ぴ
を見み
て気き
づいたけど、ずっと赤あか
ワインわ い ん
と醤油しょうゆ
の分量ぶんりょう
を１/2カップか っ ぷ
だと思おも
ってやってた！！まあ、料理りょうり
自体じ た い
はおいしかったからよかったんやけど・・・・
ソースそ ー す
にバジルば じ る
やローズマリーろ ー ず ま り ー
を入い
れるとおいしいみたいなのでぜひ試ため
してみてください。
チキンち き ん
とピーマンぴ ー ま ん
炒めい た め
を作つく
った後あと
に赤あか
ワインわ い ん
を使つか
わなくなるのは勿体もったい
ないので、もう一ひと
つ赤あか
ワインわ い ん
を使つか
う料理りょうり
を紹介しょうかい
します。
レシピれ し ぴ
２：れんこんの赤あか
ワインわ い ん
煮に
作つく
り方かた
：１.れんこん(1/2本ほん
)を乱らん
切ぎ
りし、にんにくをみじん切ぎ
りする。
２.鍋なべ
にオリーブ油お り ー ぶ ゆ
、にんにく、赤あか
唐辛子と う がら し
を入い
れ熱ねっ
し、れんこんを加くわ
え炒いた
める。これ
に赤あか
ワインわ い ん
（小こ
さじ１）、だし汁じる
（100 ㏄）、しょうゆ（小こ
さじ 1）を加くわ
え煮汁に じ る
が
なくなるまで煮に
る。
とまあおすすめ料理りょうり
はこんな感かん
じになりますがどうだったでしょうか？これを機き
に虹にじ
の会かい
で料理りょうり
に興味きょうみ
を持も
つ人ひと
が増ふ
えるとうれしいです。それでは、また虹にじ
の会かい
で。
16
一人暮ひ と り ぐ
らしのお料理り ょ う り
By: Lucy Zhang
University of Southern California
うっとうしい梅雨空つ ゆ ぞ ら
に何なん
かテンションて ん し ょ ん
が上あ
がらない、留学生りゅうがくせい
のルーシーる ー し ー
です～
新学期しんがっき
が始はじ
まって 2 か月げつ
も経た
ったし、みなさんの食生活しょくせいかつ
はどうでしたか?外 食がいしょく
ばかりをし
ていませんか? そして、お財布さいふ
が日々ひ び
スレンダーす れ ん だ ー
になっていませんか？ ww
今日き ょ う
は、YESと答こた
えたあなたにぴったりの料理りょうり
を紹 介しょうかい
したいと思おも
いまーす。
超簡単ちょうかんたん
！！超ちょう
てきとー!!怠なま
け者もの
series: そのまさかの NOフライパン
ふ ら い ぱ ん
おかず！？！
1. きゅうりの漬物つけもの
(Cucumber) ～50 yen
きゅうりをとりあえず切き
って（銀杏切い ち ょう ぎ
り/乱切ら ん ぎ
り）、塩しお
とごま 油あぶら
を 少 々しょうしょう
入れて、混ま
ぜ
る。
ジャジャーンじ ゃ じ ゃ ー ん
!!
Cut the cucumbers, add salt and sesame oil. Voila!
2. 冷奴ひややっこ
(Tofu entrée) ～50 yen
絹きぬ
とうふの水みず
を切き
って、食た
べやすい大おお
きさにする。
刻きざ
んだネギね ぎ
としょうゆをのせるだけ ww
この味あじ
に飽あ
きたら、しょうゆにもゴマ油ご ま あぶ ら
、おろしにんにく、オイスターソースお い す た ー そ ー す
をそれぞ
れ試ため
してください。多分た ぶ ん
合あ
う ww
Take Tofu out of the box. Pour the liquid out. Add soy sauce & chopped green onions. ;D
17
And optionally maybe sesame oil, grated garlic & oyster sauce.
応用編おうようへん
: 1. Lucy流
りゅう
チャーハンち ゃ ー は ん
材料ざいりょう
Ingredients:
ご飯はん
cooked rice
たまご egg (1-2)
市販し は ん
ウインナーう い ん な ー
sausages (2-3)
ネギね ぎ
chopped green onions
塩しお
salt
Optional:
ピーマンぴ ー ま ん
、しいたけ、 にんじん
Green pepper, mushroom, carrot…
veggies
2. 唐揚か ら あ
げ
1. とりもも肉にく
（１コ）を一口ひとくち
大だい
にカットか っ と
して、大おお
きな入い
れ物もの
に置お
いとく。酒さけ
、醤油しょうゆ
１大おお
さじ、しょうが汁しる
小こ
１と塩 少 々しおしょうしょう
を加くわ
えて、２０分ぷん
ほどそのまま置お
く。小麦粉こ む ぎ こ
３大おお
さ
じ加くわ
えて混ま
ぜる。
2. 中温ちゅうおん
の油あぶら
で揚あ
げる。まだ少すこ
し揚あ
げ色いろ
が足た
りないうちに、油あぶら
を高温こうおん
にして、
1～2分ふん
揚あ
げる。
3. 厚あつ
揚げあ げ
と野菜や さ い
の煮物に も の
(結構けっこう
面倒めんどう
ww pretty time consuming)
1. 厚あつ
揚あ
げ(1つ)は熱湯ねっとう
をかけて油あぶら
を抜ぬ
き、水みず
気け
を拭ふ
き取と
って、食た
べやすい大おお
きさに切き
る。
2. 板いた
コンニャクこ ん に ゃ く
は食た
べやすい大おお
きさに手て
でちぎり、熱湯ねっとう
をかけて水洗みずあら
いする。
3. 鍋なべ
にだし汁じる
４００ｍｌと酒さけ
、砂糖さ と う
、みりん、しょうゆ各かく
２大おお
さじ入い
れて火ひ
かけ。
4. れんこん１００ｇ、にんじん１００ｇ、さといも２００ｇ、ごぼ７５ｇを皮かわ
むき乱らん
切ぎ
りして、鍋なべ
に投入とうにゅう
。しいたけ(4つ)を半はん
分ぶん
に切き
って入い
れる。
5. １０分ぷん
ほど煮込に こ
んで、厚あつ
揚あ
げを入い
れてから２５ー３０分ぷん
くらい。
作り方つ く りか た
How-to:
1. フライパンふ ら い ぱ ん
に 油あぶら
を熱ねっ
し、きざんだ
ウィンナーう ぃ ん な ー
をよーく炒いた
める。( 油あぶら
に
ウィナーう ぃ な ー
の味あじ
をつけたいから ww)
2. 刻きざ
んだネね
ギぎ
を入い
れて炒いた
める。野や
菜さい
を入い
れて更さら
に炒いた
める。塩しお
を少 々しょうしょう
入い
れる。
（量りょう
は好この
みでｗｗ）
3. 溶と
き卵たまご
を加くわ
えてかき混ま
ぜて半はん
熟じゅく
の
うちにごはんを入れてバラバラば ら ば ら
にし
ながら炒いた
める完かん
成せい
!!!
18
～ 男おとこ
の一人暮らしひ と り ぐ
クックパッドく っ く ぱ っ ど
～
社会しゃかい
科学部か が く ぶ
２年に ね ん
今村いまむら
勇ゆう
太郎た ろ う
こんにちは、今回こんかい
の記事き じ
を書かせてか
いただく２年に ね ん
の今村いまむら
勇ゆう
太郎た ろ う
です。そこの一人暮らしひ と り ぐ
の
あなた！！！最近さいきん
外食がいしょく
ばかりしていませんか！！！？ ファーストフードふ ぁ ー す と ふ ー ど
、ラーメンら ー め ん
もいい
ですけど、たまには家いえ
で料理りょうり
を作ってつ く
みるのもいいもんですよ！！
そこで今回こんかい
紹介しょうかい
するのは超簡単ちょうかんたん
・超デリシャスち ょ う で り し ゃ す
・
超ハッピーち ょ う は っ ぴ ー
なレシピれ し ぴ
です。
レシピれ し ぴ
１：超ちょう
お手軽 て が る
牛丼ぎゅうどん
調理ちょうり
方法ほうほう
：１タマネギた ま ね ぎ
（１/2）を適度て き ど
な大きさお お
にカットか っ と
する。長ネギな が ね ぎ
（1/4）を輪切りわ ぎ
にカットか っ と
して水みず
につける。
２めんつゆ５０ｃｃに砂糖さ と う
と塩しお
を適 量てきりょう
入れてい
かき混ぜる ま
。
３牛 肉ぎゅうにく
２００グラムに ひ ゃ く ぐ ら む
にコショウこ し ょ う
を振ってふ
油あぶら
を敷いたし
フライパンふ ら い ぱ ん
に入れてい
赤いあ か
の
がなくなるまでジュじ ゅ
―ー
ジュじ ゅ
―ー
と焼くや
。
４フライパンふ ら い ぱ ん
に１でカットか っ と
した野菜や さ い
と料理りょうり
酒しゅ
とみりんを入れてい
柔らかくや わ
なるまで
炒めるい た
。
５お好み こ の
で醤油しょうゆ
をいれたり、にんにくを入れてい
も OK。
６あらかじめ炊いてた
おいた白いし ろ
ご飯 はん
の上うえ
にフライパンふ ら い ぱ ん
で炒めたい た
牛肉ぎゅうにく
＆野菜や さ い
を
乗っけての
完成かんせい
！！
７お好み こ の
で卵たまご
をかけるのもよし！！
19
おうちで簡単かんたん
に作れるつ く
牛丼ぎゅうどん
です。お好み こ の
でいろいろと野菜や さ い
を入れたりい
、すきやきのタレた れ
をい
れても美味しいお い
です。個人的こ じ んて き
にめんつゆをいれると味あじ
が濃くこ
なって美味しいお い
です！！
めんつゆは親子お や こ
丼どん
などどんな料理りょうり
にも合うあ
ので本当ほんとう
におすすめです。
ぜひ一度い ち ど
ご賞味 しょうみ
あれ！！！！
レシピれ し ぴ
２：超簡単ちょうかんたん
！！白菜はくさい
と鮭さけ
のスープす ー ぷ
調理ちょうり
方法ほうほう
：１白菜はくさい
（１００グラムひ ゃ く ぐ ら む
）を乱切りら ん ぎ
にする。鮭缶さけかん
を用意よ う い
して汁しる
を他ほか
の容器よ う き
に入れるい
。
２水みず
４００ｃｃと醤油しょうゆ
３０ｃｃを鍋なべ
に入れてい
沸騰ふっとう
させる。
３沸騰ふっとう
したら白菜はくさい
と鮭さけ
を入れてい
煮込むに こ
。白菜はくさい
が柔らかくや わ
なるまで煮込んだらに こ
、さ
っきとっておいた鮭缶さけかん
の汁しる
を入れるい
。
４塩しお
を入れてい
完成かんせい
！！！
この料理りょうり
は母はは
が作ってつ く
いるのをみて覚えたお ぼ
料理りょうり
です。白菜はくさい
と鮭さけ
の味あじ
がスープす ー ぷ
にしみこんで
薄味うすあじ
ですがとても美味しいお い
です。ぜひ料理りょうり
の一品いっぴん
に選んでえ ら
みてください！！
今回こんかい
の料理りょうり
は一人暮らしひ と り ぐ
で時間じ か ん
がない人ひと
には本当ほんとう
にオススメお す す め
です。是非ぜ ひ
作ってつ く
みてください。
ではまたイベントい べ ん と
で会いましょうあ
。アディオスあ で い お す
！！！！
20
みなさん、こんにちは！料理り ょ う り
フェスタふ ぇ す た
イタリアい た り あ
班は ん
幹事か ん じ
、教育きょういく
２年ね ん
の大村お お む ら
円ま ど
香か
です
(*^^*)
６月が つ
１７日に ち
に料理り ょ う り
フェスタふ ぇ す た
が開か い
催さ い
され、インドい ん ど
班は ん
・台湾た い わ ん
班は ん
・イタリアい た り あ
班は ん
の３班は ん
が愛情あいじょう
込こ
め
てつくった料理り ょ う り
をみんなで食た
べました♪どの班は ん
も、とてもおいしかったですね♡
今回こ ん か い
はその料りょう
フェふ ぇ
で優勝ゆうしょう
した、我わ れ
らがイタリアい た り あ
班は ん
の料理り ょ う り
３品し な
のレシピれ し ぴ
を、みなさんに
特別と く べ つ
に伝授で ん じ ゅ
しちゃいます！！料りょう
フェふ ぇ
で食た
べて「おいしい！」と思お も
った人ひ と
も、残念ざ ん ね ん
ながら
参加さ ん か
できなかった人ひ と
も、ぜひぜひつくって食た
べてみてください♪気き
になる人ひ と
につくって
「イタリアンい た り あ ん
なんてつくれるの！？すごい！」って言い
ってもらいましょー笑
まずは１品目し な め
！お米こ め
のサラダですー！ 材料ざいりょう
（４～５人分に ん ぶ ん
）
ごはん お茶碗ち ゃ わ ん
１杯ぱ い
パプリカぱ ぷ り か
1個こ
たまねぎ 1/2個こ
コーンこ ー ん
缶か ん
1/2缶か ん
ツナつ な
缶か ん
1個こ
にんじん 1本ぽ ん
バジルば じ る
10枚ま い
プチトマトぷ ち と ま と
10個こ
EXVオリーブオイルお り ー ぶ お い る
50-100cc
白し ろ
ワインビネガーわ い ん び ね が ー
10-30cc
塩し お
、こしょう 適量てきりょう
１． 沸騰ふ っ と う
した、たっぷりのお湯ゆ
に塩し お
を入い
れて、お米こ め
を洗あ ら
わずに１５分ふ ん
ほど茹ゆ
でます。
（パスタぱ す た
のアルデンテあ る で ん て
のイメージい め ー じ
で！）
２．茹ゆ
で上あ
がったら、ザルざ る
に上あ
げてお米こ め
同士ど う し
がくっつかないように冷水れ い す い
で洗あ ら
うか、
オリーブオイルお り ー ぶ お い る
をまぶし、冷蔵庫れ い ぞ う こ
で冷ひ
やしておきます。
３．パプリカぱ ぷ り か
、たまねぎ、にんじんを細こ ま
かく刻き ざ
み、プチトマトぷ ち と ま と
は半分は ん ぶ ん
に、バジルば じ る
は手て
で
ちぎっておきます。
４．すべての材料ざいりょう
と、茹ゆ
でたごはんをボウルぼ う る
に入い
れてよく混ま
ぜます。
21
５．塩し お
、こしょう、オリーヴオイルお り ー ヴ お い る
、白し ろ
ワインビネガーわ い ん び ね が ー
を入い
れて味あ じ
をなじませたら出来で き
上あ
がり。
＊イタリアい た り あ
班は ん
からのアドバイスあ ど ば い す
＊
お米こ め
はゆでたあと食た
べてかたさを見み
る！冷蔵庫れ い ぞ う こ
に冷ひ や
ごはんがあれば、それで手軽て が る
に作つ く
ってみるのもいいかも…？
次つ ぎ
はカチャトーラか ち ゃ と ー ら
、鶏肉とりにく
のトマトと ま と
煮込に こ
み！
材料ざいりょう
（２人分に ん ぶ ん
）
鶏と り
もも肉に く
500g
たまねぎ 1/2個こ
にんじん 中ちゅう
1/2本ほ ん
セロリせ ろ り
1/2本ほ ん
トマトと ま と
水み ず
煮に
缶か ん
200g
赤あ か
ワインわ い ん
100cc
EXVオリーブオイルお り ー ぶ お い る
大お お
さじ２
無塩む え ん
バターば た ー
5g
塩し お
、ローズマリーろ ー ず ま り ー
、パセリぱ せ り
適量てきりょう
１．もも肉に く
はぶつ切ぎ
りにし、オリーブオイルお り ー ぶ お い る
を敷し
いた鍋な べ
で皮目か わ め
から焼や
き、焼や
き色い ろ
がつい
たらひっくり返か え
す。
２．【１】の鍋なべ
にバターば た ー
を入い
れ、みじん切ぎ
りにしたたまねぎ、にんじん、セロリせ ろ り
をくわえ、
塩し お
をして炒い た
める。
３．【２】の野菜や さ い
がしんなりしたら、赤あ か
ワインわ い ん
を注そ そ
ぎ、ワインわ い ん
が沸わ
いたら、潰つ ぶ
したトマトと ま と
の水み ず
煮に
を入れる。ローズマリーろ ー ず ま り ー
もこの時と き
に入い
れる。
４．20分ぷ ん
位ぐらい
、中火ち ゅ う び
で煮込に こ
み、ソースそ ー す
にねっとり感か ん
が出で
てきて、ボコッぼ こ っ
という音お と
がするよ
うな沸わ
き方か た
がしたら出来上で き あ
がり。 皿さ ら
に盛も
り、きざんだイい
タリアンパセリた り あ ん ぱ せ り
をちらす。
＊イタリアい た り あ
班は ん
からのアドバイスあ ど ば い す
＊
鶏肉と り に く
を焼や
くときににんにくで焼や
くと、もっとおいしくなるという噂うわさ
…笑
22
ではでは、料りょう
フェふ ぇ
でも大人気だ い に ん き
だったチョコサラミち ょ こ さ ら み
ー♡
材料ざいりょう
（８人分に ん ぶ ん
）
クッキーく っ き ー
300g
砂糖さ と う
100ｇ
バターば た ー
150ｇ
卵たまご
2つ
チョコレートち ょ こ れ ー と
200ｇ
１．クッキーく っ き ー
を細こ ま
かく砕く だ
く
２．バターば た ー
を常温じょうおん
に戻も ど
し、チョコレートち ょ こ れ ー と
を湯煎ゆ せ ん
で溶と
かす
３．バターば た ー
を混ま
ぜてクリーム状く り ー む じ ょ う
にし、砂糖さ と う
と卵たまご
を加く わ
える
４．【３】とチョコレートち ょ こ れ ー と
を混ま
ぜる
５．小ち い
さく砕く だ
いたクッキーく っ き ー
を入い
れる （少す こ
しずつ！）
６．よく混ま
ざったら広ひ ろ
げたラップら っ ぷ
に細長ほ そ な が
くのせ、棒状ぼうじょう
になるように巻ま
く
７．冷蔵庫れ い ぞ う こ
で冷ひ
やして固か た
まったら粉こ な
砂糖ざ と う
を振ふ
ってお好こ の
みの厚あ つ
さにカットか っ と
する
＊イタリアい た り あ
班は ん
からのアドバイスあ ど ば い す
＊
クッキーく っ き ー
が少す こ
しずつ入い
れて量りょう
を調節ちょうせつ
して！しっかり固か た
まってないとうまく切き
れなくて
岩い わ
みたいに…笑 お好こ の
みでマシュマロま し ゅ ま ろ
やナッツな っ つ
をどーぞ♪
イタリアい た り あ
の家庭か て い
料理り ょ う り
３品し な
、ぜひぜひつくってみてくださいー！
チャレンジち ゃ れ ん じ
した人ひ と
は、報告ほ う こ く
よろしくねっ（●＾o＾●）笑
23
就し ゅ う
活か つ
を振ふ
り返か え
って リンリン
り ん り ん
虹にじ
の会かい
のみんなさん
こんにちは！留学生りゅうがくせい
のリンリンです。今こん
回かい
のテて
ーー
マま
「就しゅう
活かつ
お疲つか
れ様さま
特とく
集しゅう
」にプぷ
リり
ズず
ムむ
を
書か
くのを誘さそ
ってもらうのが嬉うれ
しいです！やった！就しゅう
職しょく
先さき
決き
まりました。就しゅう
活かつ
は本ほん
当とう
に大たい
変へん
でしたけど、夢ゆめ
をかなえたのは嬉うれ
しいですね！
ちょっと自己じ こ
紹介しょうかい
しましょう。台湾たいわん
出身しゅっしん
の留学生りゅうがくせい
で、去年きょねん
4月がつ
に日本に ほ ん
に来き
て、一年半いちねんはん
に
SILS で勉強べんきょう
します。今年こ と し
２月がつ
から就 職しゅうしょく
活動かつどう
をして、5月がつ
に三みっ
つの内々ないない
定てい
いただい、最後さ い ご
ソ
フトバンク株式かぶしき
会社がいしゃ
にしました。実じつ
は去年きょねん
の 12月がつ
から就 職しゅうしょく
活動かつどう
を始はじ
めましたが、すぐ諦あきら
め
ました。（笑）その後ご
、2月がつ
にまた就しゅう
活かつ
再開さいかい
して、春はる
休やす
みにとても頑張が ん ば
っていて忙いそが
しくて、最さい
後ご
いい結けっ
果か
を出だ
しました。
今いま
思おも
い出だ
しても苦くる
しいことがたくさんあります。まず、日にほん
本の就しゅう
職しょく
活かつ
動どう
は台たい
湾わん
との全ぜん
然ぜん
違ちが
います。台湾たいわん
はほとんど卒業そつぎょう
してから就活しゅうかつ
して、面接めんせつ
も一回いっかい
くらいだけ受う
けて、すぐ入社にゅうしゃ
できます。早はや
ければ、一週間いっしゅうかん
以内い な い
決まるき ま る
人ひと
が結構けっこう
います。一方いっぽう
、日本に ほ ん
の選考せんこう
プロセスぷ ろ せ す
が長なが
く
て、説明会せつめいかい
を参加さ ん か
し、エントリーシートえ ん と り ー し ー と
を出だ
して、何なん
回かい
も面めん
接せつ
受う
けるという流なが
れがあります。
日本に ほ ん
の就 職しゅうしょく
活動かつどう
の大変さた い へ ん
は台湾たいわん
にいる家族か ぞ く
や友達ともだち
が理解り か い
できなく、いつも仕事し ご と
を見み
つけた
かと聞き
きました。
それから、私わたし
はずっと一人ひ と り
で就 職しゅうしょく
活動かつどう
をしていたのも大変たいへん
だと思おも
いました。周まわ
りの留りゅう
学がく
生せい
の友とも
たちはみんな日本に ほ ん
で就 職しゅうしょく
しないので、就 職しゅうしょく
イベントい べ ん と
はずっと一ひとり
人で行い
くから、寂さみ
しいし、大変たいへん
でした。でもその後ご
、虹にじ
の会かい
の四年生よ ね んせ い
たちに誘さそ
ってもらって、一緒いっしょ
に就 職しゅうしょく
イベントい べ ん と
を参加さ ん か
したり、相談そうだん
したりしたのはホントほ ん と
に嬉うれ
しくて、助たす
かりました。最初さいしょ
はあん
まりうまくできなかった時とき
、結構けっこう
心こころ
折お
れた。その時とき
は本当ほんとう
に就 職しゅうしょく
できないと思おも
い、できな
いなら台湾たいわん
に帰かえ
ってもいいよと真剣しんけん
に思おも
いました。就 職しゅうしょく
活動かつどう
を通とお
して、日本語に ほ ん ご
がよくなっ
たのも十分じゅうぶん
だから、就 職しゅうしょく
できなくても大丈夫だいじょうぶ
、その時とき
本当ほんとう
にそうと思おも
いました。しかし、
たくさんの人ひと
を助たす
けてくれて、特とく
に虹にじ
の 4年生ねんせい
たちが応援おうえん
してくれて、アドバイスあ ど ば い す
してくれ
て、一緒いっしょ
に頑張が ん ば
ってたのはありがたくて、私わたし
は一人ひ と り
じゃないと気き
がしました。みんなさんの
ことホントほ ん と
にありがとうございました。
来年らいねん
から日本に ほ ん
で働はたら
くのをとても楽たの
しみしています！虹にじ
の会かい
の留学生りゅうがくせい
はもし日本に ほ ん
で就 職しゅうしょく
したいなら、ぜひ頑張が ん ば
ってください。質問しつもん
とか何なに
があったら、いつでも聞き
いていいですよ：）
これからずっとよろしくね！
24
4男だ ん
によるためにならない就し ゅ う
活か つ
の話はなし
でも。
政治せ い じ
経済けいざい
学部が く ぶ
4年ねん
山口やまぐち
泰やすし
代替だ い が
わり以来い ら い
、半年はんとし
ぶりの登場とうじょう
。4よ
年ねん
のやすしです。みなさんごきげんよう。
せっちゃんから就しゅう
活かつ
について書か
け、って指令し れ い
が下く だ
ったので書か
きます…
夏なつ
から活動かつどう
をはじめ、この間あいだ
の4し
月がつ
に就しゅう
活かつ
が終お
わって、最近さいきん
は後輩こうはい
の就しゅう
活かつ
もぼちぼち始はじ
まっ
たとか…。時とき
の流なが
れははやいもんですね。
就しゅう
活かつ
について語かた
る前まえ
に、僕ぼ く
の就しゅう
活かつ
がどんなもんだったか、少すこ
し紹しょう
介かい
します。
みたいな感かん
じでした。
就しゅう
活かつ
、社会しゃかい
勉強べんきょう
になって面白おもしろ
いよ！とか言い
う人ひと
いますが、どう考かんが
えても遊あそ
んだり飲の
んだり
旅行り ょ こ う
したりしてるほうが面白おもしろ
いに決き
まってます笑。でも基本的き ほん て き
に大学だいがく
生活せいかつ
なんて遊あそ
んでばっ
かりだったから、たまには頑張が ん ば
って、社会しゃかい
にのまれてみるのも悪わる
くないですよね。
朝あさ
は早はや
い。金かね
かかる。説明会せつめいかい
長なが
い。ES(注 2)めんどくさい。断髪だんぱつ
。旅行り ょ こ う
いけない。振ふ
り返かえ
れ
ば大変たいへん
だったなと。
それでも、希望き ぼ う
する会社かいしゃ
から内定ないてい
をもらえて就しゅう
活かつ
を終えられれば、もうあとは好す
きな時間じ か ん
を
過す
ごすだけですからね。授業じゅぎょう
がほとんどない僕ぼ く
はバイトば い と
に卒論そつろん
に遊あそ
びにと充実じゅうじつ
した日々ひ び
を過す
ごせております。
3さん
年生ねんせい
の就しゅう
活かつ
もすこしずつ始はじ
まり、よく虹にじ
の就しゅう
活生かつせい
がぶちあたる疑問ぎ も ん
が、「虹にじ
に入はい
ってるか
らこそ強つよ
みになることってなんだ？」ってやつじゃないでしょーか。
正直しょうじき
言い
えば、虹にじ
だから、国際こ く さ い
交流こうりゅう
してたから就しゅう
活かつ
に強つよ
いってことはないです。アカデミックあ か で み っ く
・夏なつ
(6ろく
月がつ
～9く
月がつ
)
インターンい ん た ー ん
な時期じ き
。少すこ
し応お う
募ぼ
してみる。
基本き ほ ん
は旅行り ょ こ う
にピックぴ っ く
にバイトば い と
でした。
3さん
年ねん
の夏休なつやす
みをエンジョイえ ん じ ょ い
する日々ひ び
。
・春はる
(3さん
月がつ
～)
引ひ
き続つづ
き、交通費こ う つ う ひ
と飲酒いんしゅ
で消き
える金かね
。
一喜一憂い っ き い ち ゆ う
する日々ひ び
。
そして戦たたか
いは終結しゅうけつ
へ。
・秋あき
(10じゅう
月がつ
～ 1 1じゅういち
月がつ
)
インターンい ん た ー ん
に参加さ ん か
してみる。
外資が い し
を中心ちゅうしん
にちょこちょこ見み
る。
代替だ い が
わり(注 1)に向む
けて疾走し っ そ う
する日々ひ び
。
・冬ふゆ
(1 2じゅうに
月がつ
～2に
月がつ
)
1 2じゅうに
月がつ
・代替だ い が
わりくらいから本格ほんかく
開始か い し
。
ほぼ毎日まいにち
スーツす ー つ
。必要ひつよう
ない冬服ふゆふく
。
交通費こ う つ う ひ
と飲酒いんしゅ
で消き
える金かね
。
25
な活動けんきゅう
とか体育会たいいくかい
に比く ら
べれば、大たい
したことはないと思おも
います。
でも、虹にじ
というひとつの活動かつどう
に積極的せっきょくてき
に参加さ ん か
して色々いろいろ
な人ひと
と交流こうりゅう
したり、イベントい べ ん と
の幹事か ん じ
を
やったり、幹部か ん ぶ
をやったりした事こ と
は少す く
なからず僕ぼ く
の血ち
となり肉に く
となり、育そだ
ててくれた部分も
あるとも思います。まあ、どんな活動かつどう
でもそうだとは思おも
いますが。
よく虹にじ
の会かい
の素晴す ば
らしいところは「何なに
やったっていいところ・何なん
でもできるところ」だとい
う風ふう
に言い
うのですが、ぜひ虹にじ
で色々いろいろ
と挑戦ちょうせん
してみる事こ と
をすすめます。
「国際こ く さ い
交流こうりゅう
」する、ということ以外い が い
に特と く
に活動かつどう
の定義て い ぎ
がないのが虹にじ
の会かい
です。日本に ほ ん
でも有数ゆうすう
の
多国籍た こ く せ き
かつ大規模だ い き ぼ
な、こんな面白おもしろ
い環境かんきょう
にいられるんだから、色々いろいろ
やってみるといいと思おも
い
ます。
なので、普段ふ だ ん
からなんでも受う
け身み
のままでいるんじゃなくて、自みずか
ら何なに
かを生う
み出だ
そうとして
みたりしてみるといい経験けいけん
が出来で き
て成長せいちょう
できるし、何なに
より楽たの
しいですよ。
どんなに遠とお
くても、行い
きたいところがあれば行い
けばいいし、興味きょうみ
のある事こ と
があれば勉強べんきょう
すれ
ばいい。
当あ
たり前まえ
のことを当あ
たり前まえ
にしてれば、やりたいことも見み
えてくるし、それにふさわしい人間にんげん
になっていくのではないかと思おも
います。
就しゅう
活かつ
にだんだん関係かんけい
なくなってきた気き
もしますが笑、ぜひ有意義ゆ う い ぎ
な大学だいがく
生活せいかつ
(留学りゅうがく
生活せいかつ
)を送お く
ってくれることを祈いの
っております。
おっさんみたいな文章ぶんしょう
ですが、こんなところで。
文責ぶんせき
：やすし
注1) 代替だいが
わり… 3さん
年生ねんせい
から、2に
年生ねんせい
への幹部かんぶ
交代式こうたいしき
。これを機き
に就しゅう
活かつ
に本腰ほんごし
を入い
れだす人ひと
が多おお
い。気き
が
する。昨年さ くねん
の代替だ い が
わりにおけるよしおドッキリど っ き り
(注 3)は記憶き お く
に新あたら
しい。
注2) ES…エントリーシートえ ん と り ー し ー と
。企業きぎょう
にエントリーえ ん と り ー
する際さい
に入 力にゅうりょく
する志望し ぼ う
動機ど う き
や自己じ こ
PRなどを手書て が
きや PC
で入 力にゅうりょく
して提 出ていしゅつ
する。なかには意味い み
不明ふめい
な質問しつもん
もある。
注3) よしおドッキリ…よしおさん( 4よん
男だん
)をドッキリど っ き り
にはめること。無茶振む ち ゃ ぶ
りしたときのテンパて ん ぱ
りっぷり
は必ひっ
見けん
。
よしおさん
26
編集後記
台風たいふう
来たりき
、 急きゅう
に暑くあつ
なったり面倒めんどう
ですねー(>_<)
私わたし
はやっと変へん
になった声こえ
が治りそうなお
です！笑
この前まえ
1年生ねんせい
にプリズムぷ り ず む
楽しくてたの
めっちゃ読んでますよ
って言われてい
、とっても嬉しかったう れ
です…
そんなこと思ってるおも
人ひと
がいたら、ぜひお近く ち か
のプリズムぷ り ず む
幹事か ん じ
に伝えてつた
あげてくださーい o(^▽^)o
きっとすごく喜びますよろこ
笑
次号じ ご う
もお楽しみ た の
に♪
教育きょういく
学部が く ぶ
２年にねん
大村おおむら
まどか
梅雨つ ゆ
ですね。暑あつ
いですね。じめじめですね。こんにちは、水口みずぐち
です。
どうにもやる気き
が起お
きなくてついウダウダう だ う だ
してしまうこの時期じ き
ですが、今回特集こんかいとくしゅう
したインナい ん な
ーー
サさ
ーー
クルく る
に参加さんか
して汗あせ
を流なが
したり普段ふだん
とは違ちが
った活動かつどう
に参加さんか
してみたりしてはいかがでしょう。
きっと色々いろいろ
な発見はっけん
があって面白おもしろ
いですよ(＾＾)
…っていうステマす て ま
( 笑わらい
)いや、ステルスす て る す
でもなんでもないですね。
まぁ僕自身ぼくじしん
もインナい ん な
ーサさ
ークルく る
にはちょくちょく出 没しゅつぼつ
するので、皆みな
さんも是非参加ぜ ひ さ ん か
してみてください
な。
ではでは。
文ぶん
学部が く ぶ
２年にねん
水口みずぐち
智とも
弘ひろ
夏至げ し
は間近ま ぢ か
。
暑あつ
くなってきましたね！
地球ちきゅう
温暖化おんだんか
ひそかに絶賛ぜっさん
歓迎中かんげいちゅう
。2年ねん
瀬戸せ と
優ゆう
大た
です。
青あお
い空そら
、青あお
い海うみ
、白しろ
い砂すな
浜はま
、走はし
る雲くも
。
プールぷ ー る
、スイカす い か
、ラムネら む ね
、ガリガリが り が り
君くん
。
風ふう
鈴りん
、金きん
魚ぎょ
掬すく
い、 浴ゆかた
衣、打う
ち上あ
げ花はな
火び
。
こんな情 景じょうけい
が目め
に浮う
かぶでしょうか？夏なつ
ってだけでさまざまなものが 輝かがや
いて見み
えます。
本当ほんとう
に素晴す ば
らしいものですね。
何なに
が言い
いたいかというと、夏なつ
のプリズムぷ り ず む
も素晴す ば
らしいですよってことです。
今回こんかい
の発行はっこう
は初夏し ょ か
。楽たの
しめていただけたでしょうか？
次回じ か い
の発行はっこう
は盛夏せ い か
。楽たの
しみにしていてください。
商しょう
学部が く ぶ
２に
年ねん
瀬戸せ と
優ゆう
大た
27
先日せんじつ
、誕 生たんじょう
日び
を迎えむ か
、ついに ２ １ 歳にじゅういっさい
になりましたー（ん？おばさ
ん？やだやだ、聞こえないき
よー）
人生じんせい
で一番いちばん
たくさんの人ひと
に「おめでとう」って言ってい
もらいました！わ
あ～い！
しかもいろんな国くに
の人ひと
にですよ！！！こんな経験けいけん
ってなかなかないで
すよね？！
虹にじ
の会ってかい
いいな～ってまた思っちゃいましたお も
★ｗ
やばい！みんなプリズムぷ り ず む
について書いてるか
のにわたしだけ完全かんぜん
に 私 事わたくしごと
ですねｗｗ
えーと、今回こんかい
のプリズムぷ り ず む
はいつもと違ってちが
お料理 りょうり
満載まんさい
で、夜中よ な か
に編 集へんしゅう
してるわたしはお腹なか
減りまくりへ
でした～。将 来しょうらい
は料理りょうり
できる旦那だ ん な
さんがほしいです♡
次回じ か い
は帰国き こ く
留 学りゅうがく
特 集とくしゅう
です！あああああ寂しすぎるさみ
っ＞＜
文化ぶ ん か
構想こうそう
学部が く ぶ
２年にねん
高木た か き
桃子も も こ
あと少しすこ
で 7しち
月がつ
ですね。
これから恐怖きょうふ
のテストて す と
期間き か ん
が待ち構えてま か ま
います…
と同時ど う じ
に、留学生りゅうがくせい
とのお別れ わ か
の時期じ き
も近づいてち か
きてます。
この時期じ き
虹にじ
の人ひと
は「テストて す と
勉 強べんきょう
しなきゃだけど、留学生りゅうがくせい
の 皆みんな
と思い出お も で
作りたいつく
！遊びたいあそ
！
お見送り み お く
したい！」というジレンマじ れ ん ま
に悩まされますな や
ね。
かくいう 私わたし
も二年前にねんまえ
、必 修ひっしゅう
のテストて す と
の前日ぜんじつ
に空港くうこう
にお見送り みおく
に行ってい
、泣きまくってな
疲れつか
、結 局けっきょく
勉 強べんきょう
しなくて、そのままテストて す と
に凸とつ
った記憶き お く
が…
単位た ん い
はご想像 そうぞう
にお任せ ま か
します…笑
なので、皆さんみな
勉 強べんきょう
は計画的けいかくてき
にしましょうね！←
政治せ い じ
経済けいざい
学部が く ぶ
３年さんねん
黒澤佳くろさわけい
（虹の会広報兼プリズム編集長）
次回じ か い
もおたのしみにー！！！
次つぎ
の発行はっこう
は８月はちがつ
１ 日ついたち
の総会そうかい
でーすっ：）
28
