GRUP ŞCOLAR,, CONSTANTIN BRÂNCUŞI,,SFÂNTU GHEORGHEPROFIL: ESTETICA ŞI IGIENA CORPULUI OMENESCCALIFICARE:STILIST

PROIECTPENTRU

CERTIFICAREA COMPETENŢELOR PROFESIONARE

ÎNDRUMĂTOR AUTORPROF. COSTACHE RODICA NAGY OTTILIA

SFÂNTU GHEORGHE

-2010-

GRUP ŞCOLAR,, CONSTANTIN BRÂNCUŞI,,SFÂNTU GHEORGHEPROFIL: ESTETICA ŞI IGIENA CORPULUI OMENESCCALIFICARE:STILIST

PROIECTPENTRU

CERTIFICAREA COMPETENŢELOR PROFESIONARE

TEMA: PRODUSE DE ÎNGRIJIRE ŞI STYLING

ÎNDRUMĂTOR AUTORPROF. COSTACHE RODICA NAGY OTTILIA

2

CUPRINS

INTRODUCERE…………………………………. ………………………………... pag. 5.ARGUMENT…………………………………………………………….... pag.6.

CAPITOLUL I. 1. Firul de păr…………………………………………………………... pag. 7. 1.1. Structura firului de păr………………………………………... pag. 7. 1.2. Caracteristicile părului………………………………………... pag. 8. 1.2.1. Caracteristicile părului gras………………………….... pag. 9. 1.2.2. Caracteristicile părului uscat…………………………... pag. 9. 1.2.3. Caracteristicile părului normal………………………… pag. 9. 1.2.4. Caracteristicile părului combinat……………………… pag. 9. 1.2.5. Caracteristicile părului vopsit/coafat…………………...pag. 9. 1.3. Tipurile şi forma firului de păr………………………………..pag. 10.

1.4. Grosimea firului de păr……………………………………….. pag.11.

CAPITOLUL II. 2. Evoluţia produselor de îngrijire..…………………………………...pag.12. 2.1. Produse din trecut.……………………………………………pag. 12. 2.2. Produse actuale ……………………………………………... pag. 14. 2.2.1. Produse de styling în funcţie de tipul părului ……….. pag. 15. 2.3. Folosirea produselor actuale ………………………………... pag. 17. CAPITOLUL III. 3. Aplicarea corectă a produselor …………………………………. pag. 18. 3.1.Tratamente cu produse speciale ……………………………...pag. 18. 3.2. Procedee pentru spălarea părului.………………………….....pag. 19.

3

3.3. Aplicarea balsamului ………………………………………...pag. 19. 3.4. Aplicarea spumei de păr ……………………………………..pag. 20. 3.5. Aplicarea corectă a gelului de păr …………………………...pag. 20. 3.6. Ceara de păr ……………………………………………….....pag. 21. 3.7. Aplicarea corectă a gelului de păr ………………………….. pag. 21.

CAPITOLUL IV. 4. Tratamente naturiste pentru a avea un păr strălucitor şi sănătos .. pag. 22. 4.1. Fructele, o resursă importantă pentru sănătatea părului …. pag. 22. 4.2. Mierea, ingredientul minune pentru păr ………………… pag. 23. 4.3. Ritual de îngrijire pentru fiecare tip de păr ……………… pag. 25. 4.3.1. Părul gras ………………………………………... pag. 25. 4.3.2. Părul uscat ………………………………………. pag. 25. 4.3.3. Părul normal …………………………………….. pag. 26.

CAPITOLUL V. 5. Sfaturi pentru un păr sănătos …………………………………….pag. 27. 5.1. Opt sfaturi pentru un păr sănătos ……………………......pag. 27. 5.2. Zece alimente pentru un păr sănătos…………………... pag. 28. 5.3. Patru vitamine pentru un păr sănătos………………….. pag. 30. 5.4. Patru secrete pentru un păr strălucitor…………………. pag. 31. 5.5. Plante medicinale pentru creşterea părului…………….. pag. 32. 5.6. Îngrijirea părului în timpul iernii ……………………….pag. 33. 5.7. Îngrijirea părului pe caniculă .……………………….......pag. 33.

CAPITOLUL VI.

4

6. Ultimele noutăţi în materie de produse de îngrijire şi styling… pag. 34.

BIBLIOGRAFIE………………………………………………………… pag. 36.

INTRODUCERE

Frumuseţea…..un vis al femeilor în toate timpurile.

5

Părul strălucitor şi bogat este mai important pentru femei decât cele mai frumoase haine. Părul este simbolul frumuseţii, puterii, tinereţii şi erotismului. Culoare, lungimea, stylingul influenţează prima impresie pe care o poţi crea celor din jur. Modul în care arătăm funcţionează precum o carte de vizită, iar asta reflectă şi grija pe care o avem faţă de noi înşine. Părul, ca şi restul elementelor constitutive ale corpului, reprezintă acea parte din noi ce are nevoie de îngrijire specială, la fel cum spre exemplu are şi pielea. Un păr sănătos, strălucitor, des şi frumos aranjat va prezenta mereu un atuu pentru imaginea noastră.     Cu toatele vrem să avem un păr frumos, vrem să ne bucurăm de privirile mulţumite din oglindă. Însă pentru a ajunge la acest capăt de drum, nu alegem întotdeauna calea cea mai sănătoasă. Îl vopsim, îl tratăm cu tot mai multe chimicale, îl pieptănăm prea des, îl uscăm. Toate aceste drumuri sunt terifiante pentru părul nostru. De aceea în lucrarea mea sunt prezentate câteva mici secrete, sfaturi şi tratamente, care odată aplicate nu pot decât să vină în ajutor pentru frumuseţea podoabei capilare.

ARGUMENT

Pentru mine frumuseţea înseamnă tot ceea ce te face să te simţi bine în pielea ta: un parfum discret, o piele mătăsoasă, un păr sănătos şi strălucitor, toate acele elemente care te fac să zâmbeşti relaxată şi fericită şi asta se vede în reflecţia din oglindă sau în reacţia celorlalţi. Părul e podoaba cea mai admirată a omului. El ocupă cea mai mare suprafaţă a capului omenesc şi atrage atenţia tuturor. Doar un păr sănător poate fi coafat frumos. De aceea, pe lângă realizarea unor coafuri speciale sau obişnuite, e nevoie să îngrijim părul. Metodele de îngrijire a părului variază de la o persoană la alta. Important este să alegem metoda cea mai bună şi să oferim părului un aspect sănătos şi strălucitor. Produsele

6

pentru îngrijirea părului sunt şi ele din ce în ce mai numeroase, iar alegerea lor trebuie făcută în funcţie de tipul de păr. Astfel am selectat produse diferite pentru îngrijirea părului uscat, normal sau gras. Motivul alegerii este dorinţa de a afla cât mai multe despre îngrijirea părului, utilizând tratamente tradiţionale ale bunicii, precum şi aplicarea corectă a produselor de îngrijire şi styling din zilele noastre. În lucrarea mea sunt prezentate produse de îngrijire a părului care nu trebuie să lipsească din trusa de cosmetice a femeilor, dar şi a bărbaţilor.

CAPITOLUL I.

1. Firul de păr

1.1. Structura firului de păr

Conceptul de îngrijire al părului se ocupă cu studierea factorilor de mediu înconjurător şi a substanţelor artificiale asupra firului de păr şi a scalpului. Se ştie că razele

7

u.v., apa salină a mării, clorul din apă de spălat , procesul natural de îmbătrânire a părului, feonul fierbinte sau hipo şi hiperfuncţia glandelor sebacee, pot avea influenţe negative asupra sănătăţii părului. Împotriva acestor factori negativi care pot produce deteriorarea părului se impun o serie de procedee specifice menite să ducă la regenerarea firului de păr şi a scalpului. Structura firului de păr şi curiozităţi despre acesta. Aproape întreaga suprafaţă a corpului omenesc este acoperită cu păr, cu excepţia palmelor şi a tălpilor. Distribuţia firului de păr nu este însă uniformă. Suprafaţa capilară este cea mai dens populată. Pielea capului are între 200 şi 300 de fire de păr pe centimetru pătrat. Ca o curiozitate putem arăta că densitatea firelor de păr este mai mare la persoanele blonde circa 140000 fire, iar la persoanele roşcate este cea mai mică, circa 90000 fire. La persoanele brunete putem vorbi de medie, circa 105000 de fire. Părul negru are structura cea mai rezistentă. Referitor la rezistenţa părului, putem afirma că părul este mai rezistent ca aluminiul. Un fir de păr sănătos poate suporta o greutate de 50 până la 100 de grame fără a se rupe. Aşadar părul capilar sănătos poate suporta o greutate totală de 10 tone! Deasemeni părul este extrem de elastic: se poate întinde cu încă 30 % din lungimea sa totală, această flexibilitate a părului constituie un avantaj în toate procesele de coafare sau permanentare. Părul are şi un rol de filtru pentru reţinerea şi încălzirea aerului. Structura firului de păr este următoarea:- rădăcina firului de păr este la rândul ei, compusă din:a) medula (canalul medular).b) cortex sau teacă fibroasă.c) cuticula sau stratul cornos.

Medula are un nucleu lichid în timpul fazei de creştere aparului din interiorul pielii. în afara pielii, acesta se întăreşte datorită cheratinei şi începe să se usuce.Cortexul are o structură fibroasă şi conferă părului consistenţa sa naturală. Cuticula sau stratul cornos are o structură asemănătoare ţiglelor de pe acoperiş aşezate în straturi (7-10) cu o funcţie de protecţie. Principala componentă este sclero-keratina, o formă de keratină intermediară între cea moale care se găseşte în piele şi keratină dură a unghiilor. În structura firului de păr mai intră şi alte elemente cum ar fi: lipidele, glucidele, mineralele, glicogenul şi ceea ce ne interesează pe noi pigmentul melanic. Partea vizibilă şi liberă se numeşte tijă şi este formată din celule moarte keratinizate. Tija este implantată cu rădăcina într-o depresiune tubulară a pielii capului numită folicul pilos.

Secţiune prin firul de păr

8

Rădăcina este partea vie a tijei care creşte în funcţie de particularitatea firului de păr. Zona cea mai importantă a foliculului este papila aflată în bulbul regenerator în care se află o reţea bogată în vase capilare prin care se pot face schimburile nutritive atât de importante pentru sănătatea firului de păr. Deasemeni la nivelul papilei se află şi o reţea nervoasă foarte bogată. Creşterea firului de păr este aşadar influenţată de sistemul nervos central şi neurovegetativ şi glandele cu secreţie internă, cea mai importantă fiind hipofiza.Putem preciza că în conformitate cu cercetările recente viteza de creştere a firului de păr este între 0,2 până la 0,3 mm în 24 de ore. Noaptea, părul creşte mai repede decât ziua şi vara mai repede decât iarna. Un fir de păr trăieşte între 1 şi 5 ani. La asiatici firul de păr poate trăi şi 7 ani. Aşadar ciclurile de creştere ale părului variază de la om la om şi are 3 faze:1. anagen - faza iniţială de creştere.2. catagen - faza intermediară.3. telogen - faza de linişte.4. anagen - o nouă fază de creştere. Faza anagenă durează aşa cum am mai arătat de la 1 la 7 ani cu o medie de 3 ani, iar faza catogenă sau intermediară durează circa 2 săptămâni.

1.2. Caracteristicile părului

Poluarea, stresul, alimentaţia, toate ne afectează organismul, inclusiv părul. Cu toţii ne dorim un păr frumos şi sănătos, dar oare ştim ce trebuie să facem pentru a-l avea?Părul este o combinaţie între o proteină numită keratină şi aminoacizi, şi fiecare şuviţă de păr este ca un şnur. El are o teacă exterioară sau cuticula, care înveleşte cortexul interior. Cuticula poate să reziste abuzurilor, cum sunt, căldura şi periajul. Textura părului: este determinată de mărimea şi forma foliculilor părului, care este o trăsătură genetică controlată de hormoni şi în corelaţie cu vârsta şi caracteristicile speciei.Culoarea părului: este determinată de mulţimea de pigmenţi din păr şi forma granulelor pigmentului.Tipurile de păr: sunt determinate de starea naturală a părului: păr normal, păr gras, păr uscat, păr subţire, păr deteriorat.Probleme ale părului: vârfuri despicate, mătreaţă, scalp iritat, sunt probleme obişnuite care relevă un păr nesănătos.

9

1.2.1. Caracteristicile părului gras

Părul gras are un aspect mereu gras şi nu are volum. Cauzele pot fi producerea în exces a sebumului datorită problemelor hormonale, stressului, temperaturilor extreme. (foarte cald sau foarte frig), periatului excesiv al părului sau a trecerii prea dese a mâinilor prin păr, transpiraţiei sau dietei bogate în grăsimi.Părul poate deveni gras, lipicios şi greu de îngrijit în câteva zile sau chiar în câteva ore.

1.2.2. Caracteristicile părului uscat

Părul uscat este lipsit de strălucire, se simte uscat, se încurcă uşor şi este greu de pieptănat cu pieptenele sau peria, în special când este ud. Este destul de gros la rădăcină, însă se subţiează la vârfuri care sunt în cele mai dese cazuri despicate. Cauzele pot fi spălatul excesiv cu şampon nepotrivit pentru tipul de păr, folosirea îndelungată a echipamentelor de coafat, folosirea greşită a vopselei de păr sau a soluţiilor pentru permanent, soarele sau temperaturile extreme. Toate acestea afectează nivelul de hidratare şi influenţează pierderea elasticităţii şi supleţii părului.

1.2.3. Caracteristicile părului normal

Părul normal nu este nici foarte gras, nici foarte uscat şi îşi menţine un timp îndelungat forma obţinută prin coafare.

1.2.4. Caracteristicile părului combinat

Părul combinat este gras la rădăcină şi uscat şi uneori despicat la vârfuri. Cauzele pot fi tratamente chimice, supra expunerea la soare sau folosirea îndelungată a echipamentelor de coafat.

1.2.3. Caracteristicile părului vopsit/coafat

Părul vopsit(coafat) este mult mai poros decât cel iritat chimic.

1.3.Tipurile şi forma firului de păr

• Tipul caucazian. Are o secţiune în formă de boabă de fasole, este tipul cel mai slab de păr deoarece fibrele de cheratină sunt dispuse în sul, şi face ca firul de păr să fie fragil. Acest păr poate fi buclat, drept sau ondulat, în funcţie de caracteristicile individuale.(Fig.1.)

10

Fig. 1.

• Tipul negroid sau afro. Este "lânos" şi prezintă 2 zone distincte şi o secţiune ovală. Acest tip de păr este numai ondulat. (Fig.2.)

Fig. 2

• Tipul mongoloid. Este cel mai des întâlnit şi are secţiunea circulară. Este tipul cel mai rezistent de păr. (Fig. 3.)

Fig.3

În cadrul acestor tipuri de păr firul de păr mai poate fi clasificat şi în funcţie de desime :- rar.- normal.- des.Cu cât este mai des şi mai rezistent, părul poate fi mai uşor de mânuit şi coafat.Structura pielii scalpului:- celulele fibroase "albe -galbene".- epiderma - care are o grosime între 0,3 şi l,0mm.- dermul - care are o grosime între 1,2 şi 4,0mm.- pori.- glanda sebacee.- muşchi erector al firului de păr.- vase de sânge.- matricea de regenerare. Aşadar fibrele albe susţin şi întăresc pielea, fibrele galbene îi oferă elasticitate, epiderma este stratul germinativ pentru celula medulară, iar dermul găzduieşte vasele sangvine, glandele sudoripare şi muşchiul de la baza firului de păr.

11

1.4. Grosimea firului de păr

Grosimea firului de păr poate fi:- subţire- mediu- grosPăr gros este de 0.08 mm, părul normal este de 0,05- 0,07 mm , părul subţire este de 0,04 mm.

CAPITOLUL II.

2. Evoluţia produselor de îngrijire

2.1. Produse din trecut

12

De-a lungul secolelor s-au folosit multe remedii naturiste pentru îngrijirea părului, unul dintre cele mai vestite erau măştile din praf de legume folosite pentru spălarea părului fragil şi deteriorat. De asemeni existau balsamuri pe bază de nuci ca leac împotriva seboreei, urmează apoi uleiul de măsline, oul, iaurtul, mierea de albine, etc. Este interesant de observat că majoritatea tratamentelor foloseau alimentele de bază aplicate direct pe păr pentru hrănirea directă a acestuia. Tratamentele specifice fiecărui secol aveau un singur ţel: protejarea, tratarea şi hrănirea părului. Bunicile noastre, mai ales cele care trăiau la ţară, nu au avut niciodată de ales între branduri de cosmetice, ci au fost nevoite să găsească utilizări care să le înfrumuseţeze ca gazul, cenuşa sau chiar...seul de oaie. În continuare, vă prezenit câteva dintre cele mai folosite tratamente de înfrumuseţare tradiţionale. Pentru că femeile îşi păstrau părul în mare parte a timpului strâns legat, el avea de suferit şi devenea foarte greu de descurcat. Rezolvarea au găsit-o tot prin alimentele din cămară: părul era clătit, înainte de spălare, cu ulei, care desprindea şuviţele şi îl făcea mai mătăsos.Spirtul era o altă soluţie folosită pentru însănătoşirea firului de păr, iar după spălare, chiar dacă mirosul rămânea înţepător, podoaba capilară devenea de admirat.Cât despre un păr bogat, rolul era preluat de gaz. O tamponare a pielii capului cu jumătate de oră înainte de spălare era rezolvarea.Brunetele îşi păstrau strălucirea părului şi culoarea de abanos nu prin tratamente de înfrumuseţare elaborate ci printr-o simplă spălare într-o apă în care fuseseră aruncate frunze de nuc. Ce nu am să uit probabil niciodată...cum făcea bunica ca părul să-i fie puternic ,des şi strălucitor: cel puţin o dată pe săptămână îşi făcea o soluţie din frunze de brusture şi urzici culese cu tot cu rădăcină (spălate foarte bine de pământ)le dădea prin maşina de tocat şi cu această esenţă tampona rădăcina părului foarte bine, apoi îşi acoperea capul cu un batic şi stătea cam o oră aşa. După aceea îl clătea. Când nu avea timp să-şi facă soluţia, făcea un ceai din urzică şi brusture şi îşi clătea părul în el. Bunica spune că nimic nu poate regenera părul mai bine decât această soluţie. După ce încercăm tot felul de şampoane pentru a avea un păr sănătos, ne aducem aminte de bunica care ne-a învaţat să folosim apa de ploaie şi să folosim la clătire o soluţie făcută din nişte urzici puse la măcerat timp de o lună. Folosind-o veţi constata că veţi avea într-adevăr, un păr mult mai frumos.Bunica te învaţă cum să îţi întreţii părul prin câteva preparate:

Pentru păr frumos, mătăsos şi fără mătreaţă: REMEDIU ÎMPOTRIVA MĂTREŢII-tinctura de brusture, se mărunţesc 100g rădăcini de brusture şi se acoperă cu 100 ml alcool de 70 grade. Se agită în fiecare zi şi se strecoară într-o sticlă de culoare închisă. Se masează pielea capului cu un prosop aspru înmuiat în această tinctură.

MASCA PENTRU PĂR GRAS: introduceţi în 150g apa fiartă un pumn de mărar şi 5 foi de salată verde. Lăsaţi să fiarbă 15 min., apoi aplicaţi loţiunea. După încă 15 min. clătiţi părul.

BALSAM PENTRU PĂR SUBŢIRE ŞI FRAGIL Se amestecă 2 linguri smântână, o lingură ulei de germeni de porumb şi o lingură zeamă de lămâie. Se omogenizează bine şi se aplică pe părul spălat, fricţionându-se bine pielea capului. După, se acoperă capul cu o pungă de plastic şi se lasă 15 min. după care se clăteşte cu apă caldă.

13

Medicii din India şi Grecia Antică erau capabili să depisteze anumite boli numai după aspectul părului. Pentru că acesta este o oglindă a stării noastre de sănătate şi a gradului de armonie interioară. De exemplu o persoană care avea firul subţire şi slab, cu mult sebum era specific persoanelor cu boli renale iar cei care aveau părul rar, subţire şi cu o rădăcină slabă era suspecţi de probleme hepato-biliare. Astfel, un păr sănătos se ţinea cu tratamente sănătoase; pe lângă faptul că alimentaţia conta şi contează foarte mult. Iată câteva secrete folosite odinioară pentru a avea un păr de invidiat.

Tinctura de ardei iute pentru căderea părului Aceasta se obţine tocând mărunt un ardei iute care se pune într-un borcan (trebuie să ocupe ¼ din cantitatea borcanului) care se completează cu ¾ de alcool de 70 ۫ acesta se lasă la măcerat timp de 12 zile după care se filteză printr-un tifon şi se pune în sticluţe. O dată pe zi se fac fricţionări timp de 10 minute la rădăcina părului punând 1 linguriţă de tinctură în 2-3 linguriţe de apă. Rezultate: intensificarea circulaţiei sanguine, activarea metabolismului local, determinarea creşterii părului chiar şi acolo unde acesta dispăruse. Contraindicaţii : persoanelor alergice la ardei iute (pentru a evita iritaţiile provocate de alergii este necesar să pui puţină tinctură pe o zona foarte mică a pielii capului şi să o laşi timp de 10 minute să reacţioneze)

Tratament cu usturoi pentru părul care a căzut complet Se ia un căţel de usturoi, se taie o felie pe lăţime şi cu partea proaspăt tăiată se freacă zona capului unde a căzut părul timp de 8-10 minute zilnic ; după ce se elimină tot sucul din feliuţa se mai taie înca una cu care se procedează la fel până când se acoperă toate zonele afectate. Pentru eliminarea mirosului se fac ştergeri cu apă de lavandă (25 picături lavanda + 100ml apă). Se efectuează acest tratament până la apariţia pufului. Rezultatele sunt uimitoare însa trebuie să ai răbdare şi să fi perseverent !

Şampon din gălbenuş de ou Iată reţeta şamponului natural : 2 gălbenuşuri de ou + 2 linguri de coniac/ tinctură de ardei iute + 4 linguri de apă- se amestecă până la omogenizare ; produsul se aplică pe părul umed la fel ca şamponul normal, se freacă energic şi rădăcinile şi apoi se clăteşte foarte bine imediat nelăsând preparatul să se întărească. Recomandări : pe perioada tratamentului, adică 1- 2 luni se recomandă nefolosirea şampoanelor din comerţ; Rezultate : eliminarea mătreţii, îndesirea părului, redobândirea luciului ;

Soluţii naturale pentru clătire Pentru obţinerea unei soluţii naturale destinate clătirii trebuie să puneţi într-un litru de apă 2- 3 pumni de plantă uscată care se lasă la măcerat câteva ore până la filtrare; planta rămasă după filtrare se pune la fiert într-un litru de apă 5 minute după care se filtrează din nou. Litrul de soluţie obţinut prima dată- la măcerat şi cel de-al doilea se pun într-un lighean destinat clătirii părului. În funcţie de caracteristicile părului iată ce plante se recomandă : Pentru toate tipurile de păr:brusture+ urzică+ mesteacăn ; această soluţie ajută la întărirea firului de păr oferindu-i flexibilitate şi un aspect sănătos.Pentru părul blond:

14

în cazul părului blond se foloseşte floarea de muşeţel care îi oferă strălucire. Pentru părul negru şi castaniu se recomandă folosirea frunzelor de nuc care-i oferă un luciu special ; pentru persoanele care au început să albească un remediu excellent este rădăcina din plantă indiană Henna în combinaţia numită Black Henna.Pentru părul roşcat se recomandă folosirea rădăcinii plantei Henna însă simplă de această dată. Iar pentru calmarea psihicului, eliminarea stării de tensiune şi stres, a insomniei se recomandă pentru obţinerea unei soluţii remediante combinarea plantelor : muşeţel, tei şi lavandă.

2.2. Produse actuale Părul şi pielea capului au nevoie de îngrijirea potrivită. De aceea trebuie să fim foarte atenţi cu produsele pe care le folosim pentru îngrijirea lui. Un produs de styling este bun atunci când părul nu va deveni lipicios sau gras. Nu trebuie încărcat părul cu o cantitate mare de astfel de produse pentru a obţine rezultate bune. Alegerea unor produse de styling potrivite părului poate fi uneori o adevărată bătaie de cap uneori pentru majoritatea femeilor. În general pentru a crea acel look natural, părul nu trebuie încărcat excesiv cu produse de styling. Acestea trebuie folosite în cantităţi suficiente încât să fixeze coafura. Un produs de styling folosit în cantităţi prea mari pot crea exact efectul invers faţă de cel dorit. Pentru a păstra supleţea părului, trebuie să folosim produse care nu încarcă firul de păr. De aceea personal recomand pentru folosire un mousse sau un fixativ uşor.Produsele de styling în exces nu vor duce la păstrarea unei coafuri timp mai îndelungat, iar aceasta va fi ruinată chiar de la început. Aspectul trebuie să fie natural, lucios şi sănătos.

Şamponul Alegerea unui şampon adecvat tipului de păr este foarte importantă pentru reuşita coafurii, dar şi pentru sănătatea părului. Aplicat pe un păr gras, un produs regenerativă determină îngrăsarea acestuia într-un interval de timp mai scurt, iar un şampon cu acţiune puternic degresantă, aplicat pe un păr degradat, îi va accentua starea. Pe piaţă există game extinse, adaptate diverselor nevoi speciale ale părului. Trebuie să optăm pentru ce ni se potriveşte şi să nu facem “experimente”, care pot duce la cojirea scalpului şi chiar la apariţia mătreţii.

Balsamul Specialiştii recomandă un produs din aceeaşi gamă cu şamponul, pentru ca acţiunea benefică a produselor să fie completă. Chiar dacă avem părul gras, este recomandat să folosim balsamul, aplicat însă doar pe vârfurile şi nu la rădăcina părului. Rolul balsamului este de a hidrata,  a descurca părul şi a evita electrizarea lui.

Spuma Spuma se alege în funcţie de nevoile părului. Cele mai bune produse sunt cele care au în compoziţia lor betaina şi keratina, substanţe care hrănesc şi întăresc firul de păr.Spuma de volum se aplică pe părul ud, doar la rădăcină, şi poate fi reactivată în zilele următoare spălării, prin umezirea părului cu apă. Spuma de păr este ideală pentru a conferi volum părului şi pentru a realiza onduleuri naturale. Pentru volum se recomandă aplicarea spumei pe părul ud pe toată lungimea sa, apoi uscarea ţinând capul în jos.

15

Crema Crema este recomandată părului moale, tern, cu firul subţire, are rolul de a-i conferi volum şi de a îngroşa firul. Un efect cu totul special putem obţine folosind o cremă a cărei formulă este îmbogăţită cu particule de praf de aur. Produsul este relativ scump, dar efectele sunt pe măsură, deoarece lumina, reflectată în păr, va crea impresia unei străluciri deosebite.

Ceara de păr Are rolul de a forma bucle sau de a evidenţia şuviţe rebele, conferind şi strălucire părului. Totodată, ceara de albine, precum şi uleiurile naturale, conţinute de produs, asigură un plus de hidratare.Ceara se foloseşte doar în cantităţi mici, pe vârfuri, pentru a nu îmbacşi părul şi a nu turti coafura. Ceara de păr are rolul de a fixa şi de a menţine coafura, poate fi folosită şi la finisarea unei tunsori. Ceara se ia pe vârful degetelor şi se aplică pe vârfurile părului, este ideală pentru o coafură lejeră.

Fixativ de părRecomandat în trecut doar pentru fixarea coafurii, produsul şi-a “diversificat”, în timp, efectele. Formulele actuale, mult mai performante, dau flexibilitate şi strălucire părului, previn despicarea firului şi-i protejează culoarea. Pentru părul scurt este indicat fixativul pentru coafare normală, iar pentru părul lung cel pentru fixare foarte puternică.

Lacul de părProdusul conferă o strălucire puternică părului şi se aplică după folosirea fixativului.O strălucire deosebită poate fi obţinută cu ajutorului shine-gloss-ului, produs care poate reda frumuseţea părului. 

Gelul Cel cu efect umed sau cel tip spray este recomandat pentru fixarea coafurii, iar cel lichid conferă părului volum şi stabilitate.

2.2.1. Produse de styling în funcţie de tipul părului

Femeile cu păr deschis (şaten deschis,blond) ar trebui să opteze pentru geluri de păr mate, care le vor menţine coafura, fără a închide părul la culoare. Totodată blondele nu ar trebui să folosească produse care conferă părului un aspect ud, pentru că îşi vor compromite culoarea părului. Pentru părul blond nu este recomandat gelul şi ceara. Produsele cu o consistenţă cremoasă sunt potrivite femeilor cu părul închis şi firul gros. Părul des are nevoie de o pastă mai grea pentru a putea fi ţinut pe loc. Dacă folosim foehn-ul, placa, ondulatorul dar şi alte aparate de coafat care interacţionează direct cu firul de păr în mod regulat, ar trebui să ai şi un spray sau ulei care

16

să-ţi protejeze părul şi în special vârfurile de căldură. Astfel vei preveni deteriorarea şi despicarea firelor. Pentru a păstra buclele frumoase şi flexibile după spălare trebuie aplicat un produs light, care să păstreze buclele mari fără a-ţi încărca părul excesiv. O cremă sau un ser special pentru părul ondulat sau creţ vor oferi buclelor forma pe care o dorim. Pentru a obţine volum sau pentru a tapa părul e nevoie de spray fixativ aplicat de la o distanţă de 30 cm. Noile generaţii de fixativ lasă părul să se mişte şi nu-l mai ţin ca apretat.Pentru orice styling şi tipuri de păr,frizuri sau coafuri există ajutoare ideale.

Spuma de stylingSpuma de păr este un produs potrivit pentru părul fin,conferindu-i strălucire naturală şi totodată volum,nu lipeşte,are efect antistatic. Spuma se aplică pe părul umed, apoi se usucă cu foehnul sau natural.

SpraySprayul fixativ este ideal pentru părul fin şi care se îngraşă repede, el trebuie să confere fixare coafurii şi să amine îngrăşarea părului, el se pulverizează de regulă de la cca.20 cm distanţă.

Lac de părVarianta mai dură a sprayului se numeşte lac de păr şi conferă o fixare puternică,însă părul trebuie spălat în ziua următoare,astfel părul devine mat şi lipsit de strălucire.

Spray de părSprayul de păr este potrivit pentru toate frizurile, care au nevoie de o stabilitate naturală.

Ceara din doză Aceasta nu este potrivită pentru toate tipurile de păr. Părului fin îi ia din volum,îl îngreunează, frizura cade şi părul pare gras, părul des şi buclele sălbatice pot fi însă stilate cu ceara,conferind strălucire şi stabilitate. Ceara se aplică în părul uscat sau se prelucrează doar câteva şuviţe. Ceara aplicată pe vârfuri le protejează de tocire.

Ceara spumăCeara spumă este potrivită pentru .aproape toate tipurile de păr cu excepţia părului foarte fin. Ea conferă accente speciale,iar după uscare lasă un efect strălucitor.Se aplică pe părul umed.

Gel lichid Gelul lichid este potrivit pentru .stilarea coafurilor rigide de păr lung sau ale look-ului scurt şi ciufulit. Nu e potrivit pentru păr fin pentru.că îl îngreunează şi volumul dispare. Este însă perfect pentru părul gras. El se aplică pe părul uscat cu prosopul sau se prelucrează şuviţe individuale.

Gel de styling

17

Gelul de styling este potrivit pentru toate tipurile de păr şi se perie foarte uşor. Conferă stabilitatea rădăcinilor şi accentuarea şuviţelor individuale. În părul umed,gelul conferă volum şi stabilitate,fără a lipi frizura. Produsul creează mai mult volum în părul lung,dacă se aplică fie generos pe tot părul uscat,fie doar la rădăcină, luând naştere un look moale,natural.

2.3. Folosirea produselor actuale Procedura de îngrijire a părului se concentrează asupra alegerii produselor de îngrijire a părului : şampon, balsam, tratamentul adecvat pentru fiecare tip de păr şi scalp.Aceste produse de ultimă generaţie au fost create astfel încât spălatul pârului şi al scalpului să se poată face zilnic, fără a modifica secreţia glandelor seboreice. În îngrijirea firului de păr mai trebuiesc tratate şi unele cauze care duc la un păr subţire, lipsit de tonus şi volum. Aceste cauze sunt stresul şi alimentaţia neraţională, săracă în vitamine şi proteine vegetale. Alte cauze sunt consumul de droguri şi lipsa hormonilor. De asemeni poate periclita creşterea părului şi activitatea glandelor sebacee. Pentru tratamentul firului de păr se folosesc produse cosmetice de ultimă generaţie special concepute sub formă de şampoane, creme şi uleiuri pentru tratamente adecvate fiecărui tip de păr şi de scalp. Fiecare produs are rolul în aranjarea părului, dar cel mai important este faptul să nu folosim toate aceste produse odată, deoarece nu vom face decât să obosim părul şi să îl devitalizăm. Praful şi impurităţile se depun pe acestea, iar până la urmă părul ajunge să fie sufocat. Nu putem să combinăm spumă, gel, ceară, fixativ, etc. Trebuie folosite cu moderaţie, în funcţie de rezultatul dorit, deoarece fiecare are un rol bine definit. În zilele noastre tratamentul de refacere al firelor de păr se poate face cu ajutorul produselor de ultimă genereţie, destinate să elimine toate aceste cauze. Toate produsele de nouă generaţie destinate îngrijirii celor trei categorii de păr au fost concepute de către cercetători astfel încât să fie folosite prin două procedee pincipale :a) Cele care se aplică direct pe firele de păr şi scalp, fără a mai fi nevoie de clătire, acţionând direct asupra keratinei şi a rădăcinei piloase, cu scopul atât de regenerare, cât şi de împiedicare a căderii părului indiferent de structura sa : gras, uscat sau normal/mixt.b) Celelalte care după aplicare necesită clătire.

CAPITOLUL III.

3. Aplicarea corectă a produselor

18

Îngrijirea părului are un lung istoric, încă din antichitate. Părul a fost mereu văzut ca o podoabă de preţ, care indică uneori şi rangul, dar mai ales ca element definitoriu al frumuseţii. Tăierea părului unei femei însemna lipsirea de propria identitate sau renunţarea la cele lumeşti. Procedura de îngrijire a părului se concentrează asupra alegerii produselor de îngrijire a părului : şampon, balsam, tratamentul adecvat pentru fiecare tip de păr şi scalp.Aceste produse de ultimă generaţie au fost create astfel încât spălatul părului şi al scalpului să se poată face zilnic, fără a modifica secreţia glandelor seboreice.În îngrijirea firului de păr mai trebuiesc tratate şi unele cauze care duc la un păr subţire, lipsit de tonus şi volum. Aceste cauze sunt stresul şi alimentaţia neraţională, săracă în vitamine şi proteine vegetale. Alte cauze sunt consumul de droguri şi lipsa hormonilor. De asemeni poate periclita creşterea părului şi activitatea glandelor sebacee. Pentru tratamentul firului de păr se folosesc produse cosmetice de ultimă generaţie special concepute sub formă de şampone, creme şi uleiuri pentru tratamente adecvate fiecărui tip de păr şi de scalp. 3.1.Tratamente cu produse speciale

În îngrijirea firului de păr se folosesc tratamente cu produse speciale. Acestea cunosc diverse forme de aplicare : cremă, ulei, spumă, spray. Aplicare lor se face cu tehnici diferite şi în timpi diferiţi. Aceste tehnici sunt cele de masaj şi uneori chiar de folosire a pulverizatorului. Produsele de îngrijire a părului sunt de obicei emulsii a una sau mai multe substanţe active.• Tratamentul de cauterizare a părului despicat la vârfuri şi poros.• Aceste produse de îngrijire a părului, concepute pentru fiecare tip de păr în parte, au rolul de a echilibra pH-ul, adică neutralizează acizii sau bazele în exces, obţinând un par puternic şi sănătos.Substanţele de îngrijire a păruluiPrincipalele substanţe de îngrijire a părului sunt substanţele active care se împart în : anionice, cationice, neionice, amfolitice. Ele sunt şampoane care au însuşiri pentru fiecare tip de păr. Astfel, avem 4 categorii de şampoane:• Anionic - înseamnă încărcat negativ, reduce tensiunea superficială a apei.• Cationic - înseamnă încărcat pozitiv şi este atras de zonele de păr degradate.• Neionic - înseamnă fara încărcătură electrică şi este un stabilizator al spumei.• Amfolitic- stabilează spuma şi este folosit pe piele sensibilă.În procedura îngrijirii firului de păr un rol important îl are şi balsamul care este o substanţă antioxidantă şi se împarte în trei categorii :• Balsam activ la suprafaţă.• Balsam cu capacitate de penetrare.• Balsam cu acţiune şi capacitate protectoare.Balsamul îmbunătăţeşte structura firului de păr, făcându-1 mătăsos şi uşor de coafat atât în stare umedă cât şi uscat.Se recomandă după decoloratul părului cu pudră decolorantă folosirea balsamului ca neutralizant. Părul rămâne astfel mătăsos fără nici un fel de impuritate. Se înţelege de la sine că după decolorarea părului, folosirea balsamului este obligatorie pentru obţinerea unei calităţi maxime în procedura de vopsire.

3.2. Procedee pentru spălarea părului

19

• Modul de folosire al şamponului :- Se udă părul cu duşul. - Şamponul se distribuie uniform, se masează uşor şi se lasă câteva minute să acţioneze. - Se clăteşte bine cu apă călduţă până la îndepărtarea acestuia.

Fig. 1.

- După această clătire se aplică din nou şampon, se masează bine şuviţele de păr până se obţine o spumă bogată care acoperă în întregime suprafaţa scalpului, spumă care ajută la pătrunderea în profunzimea acestuia apoi se clăteşte bine cu apă călduţă a doua oară.- Se aplică produsul pentru tratament, pe păr, după care se clăteşte cu apă călduţă, astfel se echilibrează pH-ul părului. - Astfel părul va fi curăţat complet de impurităţi şi va deveni mult mai uşor de pieptănat şi mult mai mătăsos.Se va evita clătitul cu apă fierbinte.Este de preferat clătitul cu apă călduţă. Clătitul cu apă rece închide cuticulele şi face părul sănătos şi strălucitor, dar nu este suportat de cliente şi are o doză de risc pentru starea de sănătate.Finalizarea procesului de spălare. Un scalp curat şi sănătos înseamnă un păr strălucitor şi sănătos.

3.3. Aplicarea balsamului

Aplicarea balsamului şi a produselor active de îngrijire variază în funcţie de tipul produsului. Dacă este recomandat ca balsamul să fie aplicat doar la nivelul pielii capului este important să evişi să îl întinzi pe toată lungimea părului. Din contră, balsamul care acţionează doar asupra firului de păr, trebuie să nu fie aplicat la rădăcini ci doar spre vârfuri.

3.4. Aplicarea spumei de păr

Este primul produs care trebuie folosit în ordinea corectă a coafării. Spuma de păr trebuie aplicată doar pe părul curat- umed sau uscat, rolurile sale fiind acelea de a crea baza pentru

20

coafare şi de a conferi volum. Datorită legăturilor longitudinale, spuma, spre deosebire de fixativ, nu oferă o fixare la fel de puternică, însă îl permite părului mai multă mişcare, reducând efectul static. Aplicarea corectă a spumei• Agită bine tubul înainte de aplicare, pentru a permite tuturor ingredientelor să se amestece. •Pune spuma în podul palmei, niciodată direct pe păr. Foloseşte o cantitate corespunzătoare lungimii tale de păr (păr scurt-cât o nucă, păr lung -catar încăpea în podul palmei.• Ia apoi spuma şi distribui-o uniform pe păr - pentru aceasta poţi folosi şi un pieptene.• Aplic-o întotdeauna pe părui curat şi niciodată dacă ai deja produse de coafare în păr-nu vei face decât să îl îmbâcseşti.• Dacă ai păr cu tendinţe de îngrăşare, aplică spuma doar pe lungime, pentru a evita încărcarea suplimentară a rădăcinilor.• Dacă aplici spuma pe părul ud, foloseşte o cantitate mai mică, deoarece acesta este deja hidratatca urmarea contactului cu apa, deci va absorbi mai puţin produs.• Dacă doreşti să obţii bucle, aplică spuma pe părul umed şi apoi strânge părul în mână. Foloseşte un fohn pentru a da buclelor forma dorită.Spumele de păr se găsesc sub mai multe forme, clasificarea lor fiind realizată, cel mai adesea, în funcţie de nivelul de fixare (normal, puternic, extraputernic, ultraputemic etc.) şi de beneficiul final oferit: strălucire, hidratare, protejare a părului vopsit; buclare.

3.5. Aplicarea corectă a gelului de păr

Gelul ajută la fixare, conferind părului un aspect umed. Este foarte potrivit atunci când dorim să obţinem coafuri cu aspect dezordonat, rebele. Poate fi aplicat atât pe părul umed, cât şi pe cel uscat, în funcţie de efectul dorit. Aplicarea corectă a gelului de păr • Se foloseşte preponderent pe păr scurt, ud sau uscat pentru accentuarea anumitor zone sau şuviţe, deci nu încerca să îţi încarci tot părul cu gel, pentru că îl vei îmbâcşi.

21

• Mai poate fi aplicat pe părul de lungime medie, uşor ondulat, pentru a evidenţia buclele sau, în cazul unori coafuri sofisticate şi extravagante, pentru o fixare ultrarezistentă a unor porţiuni din aceasta. • Nu folosi gelul pe părul foarte lung, pentru că îl vei îngreuna şi vei obţine un efect de păr ,,pleoştit,,.• La fel ca şi în cazul spumei, şi gelul are proprietăţi ce pot fi ,, reactivate,,. La simplul contact cu apa, acestea vor avea toate elementele necesare pentru ca părul tău să poată fi rearanjat.

3.6. Ceara de păr

Ceara de păr se foloseşte pentru finisarea coafurii, prin aplicarea pe părul uscat, atunci când dorim să evidenţiem anumite şuviţe sau când dorim să netezim şi/sau să hidratăm vârfurile în scopul obţinerii unei coafuri netede, impecabile. Aplicarea corectă:• Trebuie folosită în cantităţi mici, deoarece excesul nu va face decât să încarce şi să îngraşe şuviţele.Este recomandat să utilizăm o cantitate cam cât o alună pentru întreaga coafură.• Ceara se foloseşte în principal pe vârfuri şi doar pentru finisare, prin urmare nu are ce să caute pe rădăcina firului. • Părul aranjat cu ceară trebuie neapărat spălat a doua zi după ce a fost expus la acestea.

3.7. Aplicarea corectă a fixativului de păr

Cel mai vechi şi mai cunoscut produs de coafare: cam aşa poate fi descris fixativul. De-a lungul timpului, acesta le-a ajutat pe doamne să îşi menţină coafurile„la înălţime", indiferent de condiţiile atmosferice, fie că era vorba doar de un soare puternic, fie de o rafală de vânt. Chiar dacă iniţial spray-urile nu ofereau o fixare la fel de puternică şi rezistentă ca în zilele noastre, acestea erau considerate produse revoluţionare în momentul în care au fost lansate pe piaţă, devenind ulterior tot mai populare.Cum se foloseşte corect• Fixativul trebuie folosit numai pentru finisarea coafurii, pentru fixarea finală a formei acesteia ţi nicidecum înainte.

• Se aplică la final, numai pe păr uscat, de la o distanţă de 20-30 de centimetri, pulverizându-l uniform pe toată suprafaţa părului. • Ca şi spumele, fixativele se clasifică în funcţie de nivelul de fixare (normal, puternic, extraputernic, ultraputernic, etc.) şi de beneficiul final oferit (strălucire, hidratare, protejare a părului vopsit, buclarea, etc.) Practic, fixativul poate fi folosit pentru orice coafură, atâta vreme cât dorim ca aceasta să reziste cât mai mult timp. Indiferent dacă ne dorim bucle lejere, cocuri sofisticate sau un păr tapat, foarte înalt, le putem obţine şi păstra cu ajutorul fixativului.

CAPITOLUL IV.

22

4. Tratamente naturiste pentru a avea un păr strălucitor şi sănătos

4.1. Fructele, o resursă importantă pentru sănătatea părului

Pentru că e vara şi atăt în piaţă, cât şi în magazine găsim o gamă diversificată de fructe de sezon, m-am găndit că ar fi util să afli cam ce pot face fiecare dintre ele pentru frumuseţea şi sănătatea părului tău. Lasă deoparte măştile şi balsamul din comerţ şi încearcă, măcar pentru o perioadă, să foloseşti tot ce ai prin bucătărie atunci când vine vorba de îngrijirea părului. Vei vedea ca părul îţi va mulţumi ulterior. Oferă-i din fiecare câte puţin (vitamine, aminoacizi sau minerale), iar el îşi va lua atât cât are nevoie, astfel

încât rezultatul să fie cel scontat: un păr frumos,

 Mască de banane şi ulei de măsline  

E nevoie de : 1 banană3 linguri maioneză2 lingura ulei de măsline

Se amestecă îngredientele, se masează părul şi se lasă să acţioneze 15-30 minute. Clăteşte-l apoi cu multă apă şi şamponează până când vei elimina toate resturile de ulei.

Mască de căpşune

E nevoie de : 200 g căpşune2 linguri de ulei 1 gălbenuş de ou Căpşunele pasate bine se amestecă cu restul îngredientelor, iar compoziţia rezultată se aplică pe păr timp de 20 de minute, apoi se clăteşte şi se spală părul.

Mască cu banane, avocado si pepene galben

23

Cu mixerul sau într-un blender, amestecă 1/2 pulpă de banană, o pulpă de avocado, 1 miez de pepene galben, 1 lingură ulei de germeni de grâu si 1 lingură iaurt şi conţinutul unei capsule de vitamina E. Masează acest amestec şi lasă-l pe păr timp de 15 minute, apoi spală bine părul.

Mască de portocale şi măr   E nevoie de : -sucul stors din două portocale-pulpa unei jumătăţi de măr-jumatate de banană-o lingură de seminţe de chimen Se amestecă toate ingredientele, iar compoziţia se aplică pe părul umed, lăsând fructele să acţioneze timp de 20 de minute. Indicat ar fi, pentru un efect maxim, să acoperim capul cu o căciuliţa de baie, sau cu hârtie de staniol. După, se clâteste cu apă călduţa şi sampon.

Cireşe pentru reflexe roşiatice  

E nevoie de: -10 cireşe-1 banană-1 cană lapte Pasează cele 10 cireşe şi banană şi amestecă-le cu cana cu lapte. Întinde compoziţia pe păr, aplică o folie de aluminiu şi lasă masca să acţioneze timp de 30 de minute, apoi clăteşte bine şi usucă părul. Masca se potriveşte în special părului castaniu.

4.2. Mierea, ingredientul minune pentru păr

Mierea este un ingredient extrem de benefic pentru sănătatea părului tău: ajută firul de păr să se regenereze, îl face mai moale, uşor de pieptănat, vindecându-l de eventualele degradări la care a fost supus datorită factorilor nocivi din mediu. Se foloseşte atât ca aliment, cât şi în diferite tratamente de la creme faciale, până la loţiuni de corp, uleiuri, sau măsti pentru păr. Mierea conţine vitaminele C, A, D , K şi pe cele din complexul B, acizi organici (formic, lactic, citric), substanţe minerale (potasiul, magneziul, fosforul, clorul, calciul, sodiul), prezentate sub o formă biologică uşor asimilabile de organism.

24

Miere şi lămâie

Unul din secretele frumuseţii părului este masca din miere si lamaie. Aceasta este uşor de preparat: se amestecă o lingură sau două de miere (în funcţie de lungimea părului) cu sucul unei lămâi şi o lingură de apă, iar pasta se aplica pe păr.

Indicată pentru părul uşor gras, combinatia de lămâie şi miere are un dublu rol: inhibă producerea de sebum, dar hidratează în acelaşi timp firul de păr.

Miere şi smântana

O altă mască este cea cu miere şi lapte sau smântăna. Se amestecă două linguri de miere cu două linguri de smântăna ori de lapte, iar pasta obţinuta se aplică pe păr şi se lasă să acţioneze 10 minute.

Miere şi ulei de măsline

Eficienţa este şi masca pe baza de miere şi ulei de măsline, la care se mai poate adăuga zeama de la o jumătate de lămâie. Masca conferă în primul rând rezistenţa firului de păr, fiind potriviăa pentru sezonul rece. Mai mult, mierea se poate aplica şi ca atare pe vârfurile deteriorate, însă produsul ar fi bine să fie 100% natural (deci ai grijă de unde cumperi mierea), pentru ca efectul să fie cel scontat.

Miere şi ou

O alta mască foarte bună este aceea făcută din două linguri de miere şi un gălbenuş de ou. Se amestecă foarte bine ingredientele şi se aplică pe părul ud, însă trebuie să ai grijă să se facă o bună uniformizare. Un alt aspect important de care trebuie să ţii cont este să intinzi masca doar pe lungimea firului nu şi la rădăcini, deoarece oul bogat în grăsimi ar putea declansa o secreţie excesivă a sebumului.

 

4.3. Ritual de îngrijire pentru fiecare tip de păr

25

Glandele sebacee sunt responsabile, în mare parte, de sănătatea părului nostru. În funcţie de activitatea lor, părul nostru poate fi uscat, normal sau gras. În acest sens, menţinerea unei funcţii normale a acestor glande, prin îngrijirea specială a pielii capului , este foarte importantă în obţinerea unui păr aşa cum fiecare ne dorim sănătos, strălucitor, uşor de pieptănat şi coafat.

4.3.1. Părul gras

Părul gras suferă de exces de sebum, din această cauză nu trebuie spălat prea des. Cu cât spălatul este mai frecvent, cu atât glandele sebacee devin mai active, producând o

cantitate şi mai mare de sebum. Incearca să-ti obişnuieşti părul să fie spălat o singură dată pe săptămână, în nicun caz cu şampon destinat părului gras. Acest tip de şampon este destul de puternic atât cu firul de păr, cât şi cu pielea capului, provocând o degradare puternică a părului. Nu folosi apă fierbinte deoarece afectează textura firului şi îl deshidratează.Optează mai bine pentru un şampon de bebeluşi, va fi mult mai blând cu părul tău şi îl va hidrata corect. După ce ai şamponat şi clătit foarte bine părul, aplică un sampon home-made din gălbenus de ou şi rom sau suc de lămâie, după care clateşte-te cu apă amestecată cu câteva linguriţe de oţet. Nu usca părul cu foenul setat la maxim deoarece aerul fierbinte activează sebumul. Cel mai potrivit pentru păr e să te usuci la temperatura camerei.

  4.3.2. Părul uscat

Nici părul uscat nu necesită spălari dese, dată fiind lipsa sebumului. O dată pe săptămână este suficient, astfel încât să nu iriţi pielea capului. Ai nevoie de măsti hidratante destinate părului degradat, şampon şi balsam adecvat. După spălarea, aplică o pastă formată dintr-un gălbenuş de ou cu 2 picături de ulei de măsline, porumb sau ricin şi 1-2 picături zeamă de lămâie. 

Din când în când, poţi masa părul cu puţin gaz + ulei de măsline + gălbenuş, lăsând amestecul să acţioneze cam 15 minute. De asemenea, un rol foarte mare în hidratarea părului uscat îl are apa. Încearcă să consumi peste 2 litri de apă pe zi sau ceaiuri. Apa curăţă organismul de toxine şi asigură transportul substanţelor hrănitoare în corp.

26

4.3.3. Părul normal

Dacă natura te-a înzestrat cu un păr normal, te poţi considera norocoasă, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să-ţi cureţi şi hrăneşti în profunzime podoaba capilară. Masajul şi periatul părului au un rol foarte important pentru buna circulaţie a sângelui şi îndepărtarea impurităţilor. Părul normal are ca trăsături o structură rezistentă a firului şi un luciu natural. Tot ceea ce trebuie să faci este să menţii aceste însuşiri ale părului tău, astfel încăt efectul să fie de o cât mai lungă durată. Dacă vrei să-ţi deschizi culoarea în mod natural, te poţi clăti cu ceai de muşeţel la care să adaugi zeamă de lămâie. Mai mult, clătitul cu infuzie de mesteacăn închide culoarea părului, îl face moale şi lucios. De

asemenea, fructele bogate în acid folic (alunele, catina, vişinele, portocalele) au un anumit rol în pigmentarea părului.   

CAPITOLUL V.

27

5. Sfaturi pentru un păr sănătos

Nu este un mit, alimentaţia influenţează şi sănătatea firului de păr. Aşa că atunci când urmăm un regim de slăbire, şi părul nostru este la regim.  Un regim de viaţă sănătos, cu o alimentaţie echilibrată sunt suficiente pentru părul nostru. Aşadar legumele şi fructele proaspete, brânzeturile, cerealele integrale, peştele, carnea de pui, nucile, migdalele şi apa sunt aliaţii părului sănătos.

5.1. Opt sfaturi pentru un păr sănătos

Pentru a preveni căderea şi deteriorarea părului trebuie să ţinem cont de câteva sfaturi.

1. Să nu exagerăm cu şamponul!

Spălarea frecventă cu şampon duce către uscarea părului. Mulţi consideră că spălarea părului cât mai des este sănătoasă, asa că se spală de câteva ori pe zi. De fapt, nu spălarea este problema, ci şamponul. Acesta conţine ingrediente de curăţare foarte puternice care elimină grăsimea naturală a părului, ceea ce de fapt îl hidratează. Pe de altă parte, şamponarea uşoară stimulează glandele să producă grăsime, aşa că este bine să folosim şampon o dată la 3 zile.

2. Să ne purtăm frumos cu părul nostru !

Părul uscat este foarte fragil şi sensibil, de aceea se rupe şi cade. Să ne purtăm frumos cu el: să spălăm cu şampon la câteva zile şi să-l periem cu grijă şi încet.Să nu ne scarpinăm în cap cu unghiile, ci să-l masăm cu degetele uşor.

3. Să folosim şampon potrivit tipului nostru de păr!

Părul are nevoie de şampon adecvat lui. Cel mai bine este să testăm un şampon mai întâi pe tenul nostru ca să vedem cum reacţionează acesta. Să nu pumen în cap un şampon care ne înroşeşte tenul sau ne ustură atunci când e aplicat pe faţă. Medicii recomandă şamponul pentru copii pentru că are un PH mult mai bun.

4. Să nu ne zgârcim la balsam!

Părul are nevoie de balsam pentru a avea strălucire. Să folosim produse care nu conţin alcool pentru că acestea vor usca mai mult părul. Este recomandat să folosim un balsam care nu miroase prea puternic: cu cât miroase mai puternic, cu atât are mai mult alcool. Daca părul este foarte uscat, este recomandat folosirea măştii pentru păr pe perioada nopţii de câteva ori pe săptămână.

5. Să numărăm până la 100!

28

Nu trebuie exagerat cu periatul părului: părul trebuie pieptănat de cel mult 100 de ori. Dacă exagerăm, acesta se va rupe şi va cădea din ce în ce mai mult. Aşa că părul trebuie periat cu foarte mare blândeţe şi grijă. Peria pe care o folosim ar trebui să aibă zimţii mai rari şi nu foarte tari ca să nu facă rău părului.

6. Masajul face bine şi la păr!

Trebuie masat scalpul de câteva ori pe săptămână. Cel mai bine este ca masajul să fie făcut în timpul şamponării cu ajutorul degetelor. Masajul regulat va stimula glandele să secrete grăsime şi este foarte plăcut.

7. Trebuie oferit părului perioade de relaxare!

Dacă marţi ai părul ondulat, miercuri îl vopseşti, iar joi îl îndrepţi cu placa, acesta va suferi enorm şi va deveni uscat şi deteriorat. Nu trebuie să renunţăm la aranjarea părului, ci doar să laăsăm să treacă o perioadă între momentele de coafat, vopsit, etc.

8. Să avem grijă la aerul fierbinte!

Aerul fierbinte al uscătorului de păr şi peria cu care îl întindem pot fi plăcute pentru noi, dar distrugătoare pentru părul nostru. Dacă nu putem renunţa definitiv la acestea, atunci cel mai bine este să folosim o temperatură mai joasă la uscător şi astfel evităm ruperea şi căderea părului în timpul uscării.

5.2. Zece alimente pentru un păr sănătos

1.Somonul

Când vine vorba de alimente care să facă părul mai sănătos, somonul este greu de învins. Încărcat cu Omega-3 acizi graşi, sursa aceasta de proteine de înaltă calitate este plină şi de vitamina B12 şi fier. Acizii esenţiali omega-3 ajută la sănătatea scalpului. O deficienţă poate rezulta într-un scalp uscat şi păr rar.

2.Legumele verzi

Popeye nu mânca spanac pentru un păr sănătos, dar ar fi putut face asta. Spanacul, ca şi broccoli, este o sursă excelentă de vitamina A şi C, de care corpul are nevoie pentru a produce sebum. Sustanţa uleioasă, secretată de foliculii de păr, este balsamul natural al părului. Legumele verzi dau şi fier şi calciu.

3.Fasolea

Da, este adevărat. Nu numai că furnizează destule proteine pentru a face părul să crească, dar îmbogăţeşte fierul şi zincul.

4.Nucile

29

Nu îţi place că părul tău este lipsit de strălucire? Aşa şi trebuie. Nucile sunt una dintre cele mai bune surse de seleniu, un mineral important pentru sănătatea scalpului tău. Nucile conâin acizi alfa-linoleici şi omega-3 care îţi îmbunătăţeşte firul de păr. Mai sunt şi o sursă bogată de zinc, ca migdalele, arahidele şi acaju. O deficienţă în zinc poate duce la casarea părului.

5.Carnea de pui

Puii şi curcanii au pene, dar au şi proteine care îţi ajută părul să fie sănătos. Fără proteinele cele mai bune, părul devine slab, sensibil şi se ajunge la pierderea culorii. Carnea de pui redă şi fier cu un grad ridicat de biovalabilitate, adică trupul tău poate să se bucure rapid de beneficiile lui.

6.Ouăle

Când vine vorba de păr sănătos, nu contează cum îţi plac ouăle: prăjite, fierte, omletă. Oricum le-ai servi, ouăle sunt una dintre cele mai bune surse de proteine pe care le poţi găsi. Conţin şi biotină şi vitamina B 12, nutrienţi ai frumuseţii.

7.Grâul

Încearcă să mănânci pâine integrală şi cereale la micul dejun, pentru o doza zilnică de fier şi vitamine B. O gustare ca aceasta poate fi o opţiune excelentă când vrei să-ţi ridici nivelul de energie.

8.Stridiile

Ele sunt cunoscute drept afrodisiace, dar pot fi benefice şi pentru podoaba capilară. Zincul este cel care face toate treaba – un antioxidant puternic. Dacă stridiile nu-şi fac apariţia în mesele tale, nu dispera. Poţi să iei zinc, pe lângă cele de mai sus, şi din carne de oaie şi de miel.

9.Lactatele

Lactatele cu puţine grăsimi ca laptele şi iaurtul slab sunt mari surse de calciu, un mineral al creşterii părului. Conţin şi caseină, sursa de proteine de bună calitate.

10.Morcovii

Morcovii sunt o sursă de vitamina A excelentă, care ajută la un scalp sănătos şi o bună vedere.  Iar un scalp sănătos înseamnă un păr minunat şi puternic.

5.3. Patru vitamine pentru un păr sănătos

30

Căderea părului intervine atunci când regimul alimentar nu este suficient de bogat în Vitamina B, acid folic, minerale, sulf, zinc. Pentru a favoriza creşterea părului, este necesară îmbunătăţirea circulaţiei în scalp, prin asigurarea unei doze optime de vitamina E şi C. Lipsa vitaminei A în organism crează o deficienţă de sebum la nivelul scalpului, rezultând un păr uscat şi fragil.

1. Vitamina A

Vitamina A are un rol foarte important în producerea de sebum. Fără ea, părul este uscat, subţire şi există o mare predispoziţie pentruţă. Toate aceste simptome, pot determina căderea părului. Absorbţia vitaminei A în organism poate fi împiedicată de:- administrarea de aspirină sau alte medicamente;- fumul de tigara.

La polul opus, o doză prea mare de vitamina A poate avea acelaşi efect: căderea părului, prin cantităţi crescute de sebum.Cu toate acestea, dacă doza recomandată de vitamina A este asigurată prin consumul de alimente bogate în această vitamină, nu există riscul de supradoză.

Alimente recomandate:- mango;- portocale;- cartofi dulci;- morcovi;- bostănel.

2. Vitamina B

Vitamina B are o foarte mare importanţă în menţinerea unui păr frumos şi sănătos. Vitamina B ajută organismul să asimileze hemoglobina, care la rândul ei ajută scalpul în obţinerea oxigenului de care are nevoie părul pentru a creşte sănătos.Principalele vitamine B necesare creşterii sănătoase a părului sunt:- Vitamina B-6;- acidul folic.Vitamina B se găseşte în special în alimentele bogate în proteine, necesare de asemenea pentru prevenirea căderii părului.

Alimente bogate în vitamina B-6:- cartofi;- banane;- carne de vită;- cereale;- fasole;- piept de pui;- făina de ovăz;- cotlet de porc.

Acidul folic se găseşte în:- linte gătite;

31

- papaya;- mazăre congelată şi/sau fiartă;- sparanghel.

3. Vitamina C

Vitamina C este necesară pentru dezvoltarea sănătoasă a colagenului, care este necesar pentru un păr puternic. Vitamina C poate fi găsită în:- kiwi;- guava;- ardei roşu;- portocale.

4. Vitamina E

Vitamina E îmbunătăţeşte circulaţia sângelui în scalp prin creşterea absorbţiei de oxigen.Deficitul de vitamina E este destul de rar întâlnit, iar atunci când apare, de regulă, este cauzat de inabilitatea organismului de a absorbi grăsimile din alimente. În aceste situaţii, se recomandă administrarea unui supliment de vitamina E.

Alimente bogate în vitamina E:- cereale;- ulei de floarea soarelui;- migdale;- ulei de porumb;- ulei de soia.

5.4. Patru secrete pentru un păr strălucitor

La fel ca tenul, părul nu este perfect. Fiecare podoabă capilară are cusurul ei, fiecare dintre noi se confruntă cu probleme. Ori e prea uscat, deshidratat, ori e gras, tocit la vârfuri sau afectat de mătreaţă. În oricare din cazuri, trebuie să încercăm să-i acordăm îngrijirea cea mai bună, chiar dacă schimbări majore nu putem obţine peste noapte. Lăsând la o parte defectele fiecăruia, ideal ar fi ca măcar după ce îl speli părul să strălucească şi să dea impresia aceea de vitalitate. Normal că ne dorim ca, în cazul în care asistăm la un eveniment important, să arătăm impecabil.

Tratament cu ulei cald

Foloseşte cel puţin o dată pe săptămână ulei cald care va conferi părului elasticitate şi îl va regenera. Se foloseşte ulei de măsline, de migdale dulci, de ricin, de germeni de greu sau de jojoba. Uleiul se pune într-un vas de sticlă în baie marina, pâna când se încălzeşte, apoi se aplică pe întreaga lungime a firului de păr, evitând rădăcina. Se înveleşte părul cu un prosop sau o cască şi se lasă în păr minim o oră, dupa care se trece la ritualul spălării.

Apa rece la clătire

32

Spală bine părul, aplică toate leacurile pe care le ştii (balsam, mască, masaj etc.) iar într-un final clăteşte-l cu un jet de apă rece. În primul rând se vor închide toate cuticulele firului de păr, iar pe lângă asta, părul va avea o strălucire aparte. În plus, dacă te clăteşti cu apă rece eviţi electrizarea ulterioară a părului.  

Periază-l în fiecare seară

Periatul joacă un rol foarte important în sănătatea părului tău. Ai grijă ca, în fiecare seară, înainte de culcare, să-l periezi meticulos,de la ceafă în faţă, cât şi invers şi pe lateral.

Hidratare intensă

Un păr strălucitor înseamnă un păr hidratat corect, cu un aport optim de apă. Pentru ca acest lucru să se întâmple, ai grijă să-i pui la dispoziţie cât mai multe surse de unde îşi poate lua hidratarea, în cazul în care corpul este deficitar la capitolul acesta. Trebuie să foloseşti balsamuri cât mai cremoase, din ingrediente minune precum miere, ulei de măsline, germeni de grâu sau keratină.De asemenea, nu uita, de regula de bază: orice spălat al părului să fie însoţit şi de o aplicare de mască. Fie că e din comerţ sau preparată de tine acasă, nu-i răpi părului această îngrijire. Avocado, coacăzele, mierea şi oul fac minuni în ceea ce priveşte luciu. Şi încă un aspect important. Orice mască ai folosi, fie că pe etichetă scrie că trebuie lăsată 2-3 minute, pentru a-şi face cu adevărat efectul trebuie să o ţii în păr cel puţin 15 minute.

5.5. Plante medicinale pentru creşterea părului

Plantele medicinale sunt cunoscute ca furnizează organismului o varietate de beneficii. Ceea ce puţin oameni conştientizează că plantele medicinale chiar pot să contribuie la creşterea părului. Cel mai mare avantaj al plantelor medicinale este că nu dăunează corpului.

 Urzica este principala plantă folosită pentru revigorarea părului. Este foarte bogată în substanţe nutritive şi are, pe lângă proteine, nenumărate vitamine şi oligoelemente.După folosirea acestei plante efectul este evident: pielea capului n-are mătreaţă, părul devine mătăsos, cu un luciu frumos.

Coada calului este cunoscut faptul că planta “Coada Calului” datorită silicei, poate să accelereze creşterea părului. Putem să bem ceai din plantă, sau sub forma de capsule sau mixată în şampon.

Salvia hrăneşte şi stimulează. Ceaiuri concentrate de salvie au fost folosite de foarte mult timp pentru a închide părul la culoare sau pentru a ascunde firele albe. Astfel, se lua o jumătate de ceaşcă de frunze proaspete de salvie, acestea se tăiau şi se lăsau să fiarbă în

33

apă clocotită timp de aproximativ 20 de minute. Aplicată la nivelul capului salvia calmează insuportabilele mâncărimi. Ulei de mesteacăn este o altă plantă care ajută creşterea părului. Se recomandă persoanelor care au firul de păr subţire. Încetineşte căderea părului. Pentru un rezultat deosebit se recomandă, ca în şampon să punem o capsulă şi apoi să aplicăm pe tot scalpul, axându-se pe zonele cele mai

afectate. Ginkgo este o plantă deosebită, se ştie că furnizează multe beneficii pentru organism, inclusiv, creşterea părului. Principalul motiv pentru care se crede că efectul ei este atât de mare este datorită faptului că ajută circulaţia, ceea ce este esenţial.

5.6. Îngrijirea părului în timpul iernii Părul, ca şi tenul, necesită o atenţie deosebită pe timpul iernii. Aşa cum razele puternice ale soarelui au efecte negative asupra părului, tot aşa şi frigul afectează firul de păr. Astfel, îngrijirea părului devine la fel de importantă ca şi a tenului, mâinilor, ochilor... Specialiştii recomandă tratamente pentru păr şi produse cosmetice adecvate anotimpului care să redea vitalitatea şi sănătatea podoabei capilare. În timpul iernii, părul este expus unor condiţii dăunătoare, cum sunt vânturile, efectele uscării datorită temperaturilor scăzute. Frigul face ca părul să devină casant, uscat şi vremea umedă face ca părul să se încreţească şi să se înnoade. Pentru a reduce aceste efecte, e bine să folosim un umidificator sau vase cu apă în apropierea sursei de căldură. Este recomandat folosirea unui balsam puternic pentru păr pentru a combate uscarea datorată frigului. Şamponul trebuie să îndeplinească cerinţele părului. Balsamul se cere pentru a recondiţiona luciul natural al părului. Masajul scalpului menţine un scalp sănătos. Îngrijirea părului trebuie să devină obligatorie atât vara cât şi iarna. În sezonul rece părul este afectat de frig şi umezeală: se îngraşă mai repede, se electrizează, îşi pierde elasticitatea, devine aspru, uscat, fragil, casant şi lipsit de strălucire. De aceea, este indicat folosirea produselor cosmetice şi trebuie aplicat mai des tratamente pentru păr. Pe lânga toate acestea este bine ca iarna să purtăm căciuli, şepci sau pălării confecţionate din materiale care să nu afecteze firul de păr şi să-i permită acestuia să respire. În caz contrar, părul va arăta lipsit de viaţă şi strălucire.

5.7. Îngrijirea părului pe caniculă

Atât faţa cât şi părul au nevoie de îngirjiri speciale pe caniculă. Datorită deshidratării excesive este absolut necesară suplimentarea cu creme şi măşti de păr şi de faţă hrănitoare şi hidratante. Sunt recomandate măştile naturale răcoroase, de castravete sau fructe care împrospătează faţa şi părul, lăsându-le mai moi şi mai mătăsoase. Uleiul de măsline ocupă un loc de frunte în topul celor mai bune remedii împotriva uscării părului. Această mască apără părul de soare, dar şi de alţi factori nocivi care se acutizeaza pe vremea fierbinte: poluarea, stresul etc. În special pentru blonde este recomandat folosirea unui spray cu protecţie UVA/UVB care va preveni uscarea şi deteriorarea părului atunci când acesta este expus la soare.

CAPITOLUL VI.

6. Ultimele noutăţi în materie de produse de îngrijire şi styling

34

Experţii NIVEA Hair Care & Styling prezintă gama Color CrystalGloss: o colecţie de produse de îngrijire şi coafare cu filtru UV, Cristale Lichide şi antioxidanţi ce conferă părului proaspăt vopsit tratamentul special pe care il merită pentru a-şi menţine culoarea intensă până la şase săptămâni. 

Cristalele Lichide

Echipa de Cercetare şi Dezvoltare de la NIVEA a găsit o soluţie pentru a reda sănătatea părului tău, folosind Cristalele Lichide, un sistem simlar lipidelor proprii firului de păr. Acestea creează o rază de irizaţii de culoare ăi strălucire în părul tău şi sunt responsabile pentru repararea daunelor şi menţinerea unei străluciri persistente. În plus faţă de Cristalele Lichide,  antioxidanţii şi filtrul UV fac aceste formule perfecte pentru îngrijirea părului vopsit.

NIVEA Color CrystalGloss: Previne decolorareaRepară deteriorarea Conferă strălucireProtejează împotriva razelor UVProtejează părul împotriva degradării în urma uscării şi a folosirii unor aparate de coafură pe bază de căldurăSally Brooks International Art Director NIVEA Hair Care & Styling "Un păr sănătos, vibrant şi strălucitor este elementul cheie al anului 2010. Culoarea are profunzime şi intensitate" "Pentru o culoare persistentă, este important să foloseşti corect produsele de îngrijire. Părul colorat necesită formule speciale de şampon şi balsam pentru profunzimea şi intensitatea

35

culorii. Tratamentul săptămănal NIVEA Color CrystalGloss 1 Minute este o metoda eficientă de a creşte nivelul de strălucire şi de a menţine aspectul sănătos al părului".

COLECŢIA DE ÎNGRIJIRE NIVEA Color CrystalGloss:

1. Şampon NIVEA Color CrystalGloss Şamponul ajută la menţinerea culorii vibrante a părului proaspăt vopsit, până la şase săptămăni. Cristalele Lichide, antioxidanţii şi filtrul UV asigură o formulă bogată, cremoasă şi perlată care protejează părul împotriva decolorării şi degradării. Părul rămâne strălucitor şi moale la atingere. COLECTIA DE STYLING NIVEA Color CrystalGloss:

2. Spray fixativ  NIVEA Color CrystalGloss Styling                            

Spray-ul fixativ conţine o combinaţie echilibrată dintre polimeri de fixare şi vitamine pentru a conferi o fixare fermă şi catifelată la atingere. Filtrul UV şi antioxidanţii asigură protecţia părului împotriva deteriorării. In acelaşi timp, formula cu Cristale Lichide asigură reflexii lucioase, menţinând intensitatea şi strălucirea părului proaspăt colorat până la şase săptămâni. 

3. Spuma NIVEA Color CrystalGloss Hair                                                 

                                      Spuma pentru coafare conţine combinaţia echilibrată dintre polimeri de fixare şi îngrijire pentru a oferi o fixare sigura, care lasă părul moale la atingere.  Filtrul de UV, antioxidanţii şi Cristalele Lichide asiguăa protecţia părului, conferindu-i o strălucire multi-fatetata.

Bibliografie

Geta Voinea, De-a fir a păr, Curtea Veche Publishing, 2009

36

Elena Oseacă Pădean, Tainele coafurii, Editura Bucureşti, 2008

Monica Nemeşu, Stil şi inspiraţie în coafură, Editura Bucureşti, 2006

www.culinar.rowww.boli-medicina.com

37