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Programa Mindfulness

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Page 1: Programa Mindfulness

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Programa de Educación Socio-Emocional

MK

Page 2: Programa Mindfulness

Mindfulnes

El programa de MBSR (Programa de Reducción de Estrés

basado en Mindfulness), ofrece una herramienta que fomenta

habilidades socio-emocionales en los más jóvenes, a través de

aprendizajes para la vida, fundamentado en la aceptación

(propia y del otro), inteligencia emocional, habilidades

autoconocimiento y de autogestión. Logrando desarrollar un

sentido de equilibrio y calma, una mente concentrada con

mayor capacidad creativa, actitud positiva frente al mundo,

tolerancia y compasión.

Mindfulness: o Atención Plena es definida como: “Prestar atención intencionalmente al momento presente con

aceptación” Jon Kabat-Zinn. Entrenamiento de la mente, en atención a mente y cuerpo.

Curso MBSR: El programa promoverá el desarrollo de habilidades que le permiten a los niños aprender a reducir su propio

estrés y hacer frente de manera positiva las situaciones estresantes que no se pueden cambiar y así reconocer las cosas

grandes y pequeñas que pueden hacer para reducir el estrés en un hábito diario. Programa de 8 semanas (1 sesión de 60

minutos/semana), con metodología principalmente experiencial. Edades entre 6 y 14 anos. Tamaño de la clase: de 8 a 13

niños.

Capacitación docente: Entrenamiento a educadores en técnicas Mindfulness, sus fundamentos científicos y aplicación en

el aula de clase. Ademas de recibir talleres informativos de desarrollo psicológico de los niños y adolescentes para facilitar

la detección, prevención e intervención temprana de dificultades. Participantes: máximo 10. Taller teórico-experiencial.

futuro

pasado

$$$

Psicología Cl nica Infantil

í Coaching Escolar

El programa de Psicología Clínica de MindfulKids

pretende fortalecer los procesos de desarrollo socio-

emocional de la comunidad educativa, a través una

atención especializada a nivel individual que tiene como

objetivo potencilizar habilidades y aprendizajes en niños

y jóvenes, de manera que obtengan y maximicen lo

mejor de si mismos, ampliando su repertorio conductual,

sus habilidades de auto-regulacion y herramientas

personales que les permitan afrontar su diario vivir con

una actitud mas reflexiva, resiliente y orientada hacia

objetivos mas claros.

Desde esta perspectiva ofrecemos un acompañamiento

activo en los procesos formativos de los niños y jóvenes a

través de programas de evaluación e intervención

orientados a la potencialización de las capacidades y no al

déficit.

Servicios:Ÿ Procesos de evaluación de ingreso escolar

Ÿ Valoración conductual

Ÿ Evaluación e Intervención clínica Individual

Ÿ Talleres de intervención grupal en: ansiedad, estrés,

bullying, dificultades atencionales, clima escolar

saludable, conductas adictivas, entre otros.

Dirigido a jóvenes entre 13 y 20 años de edad, en

búsqueda del desarrollo integral, donde el aprendizaje

personal de nuevas habilidades sociales, académicas y

emocionales, permitirán a los estudiantes, mayores

niveles de autoconocimiento, facilitando su capacidad

para identificar y definir lo que quieren hacer y alcanzar,

los logros que se establecen a sí mismos, bajo un marco

de inteligencia emocional.

Objetivos del Coaching Escolar1. Lograr objetivos y metas personales, familiares,

profesionales y sociales.

2. Identificar tu propósito, misión, valores y motivación

personal.

3. Desarrollar nuevas competencias y actitudes.

4. Autoconocimiento, evolución y superación personal.

5. Prever y superar adversidades.

6. Empoderamiento.

7. Equilibrar las 4 áreas de la vida.

8. Fortalecer el Auto-Liderazgo.

- Life Coaching (Sesiones individual)

- Talleres de Concientización (estudiantes y docentes)

- Orientación Vocacional (Visión a Futuro)

Entrenamiento a Padres: Promueve el fortalecimiento de

la comunicación en las relaciones familiares a través de la

educación emocional y calidad de tiempo padre e hijo que

favorezcan relaciones de apego seguro, estilos de crianza

que basados en aceptación, auto-conocimiento,

autogestión en su relación padre e hijo, el disfrute de la

vida diaria personal y familiar.

Programa MBSR: 8 sesiones

Taller grupal: 1 sesión formativa

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PBX: (57-1) 4739731 Cel: 3212167969

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BLOG: www.mindfulkidscolombia.blogspot.com

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