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C/San Marcos 38, Huelva Tlfno. 959 82 20 88
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(Perspectiva teraputica, sanadora y de autorrealizacin basada en
el Yoga, el Ayurveda y la Medicina China)
OBJETIVOS: * Dar a conocer las tcnicas clsicas del Yoga, el
Pranayama, la Meditacin y la Relajacin as como ensear habilidades
especficas para la imparticin de clases de Yoga como el uso de la
voz, la asistencia manual en posturas, el uso de apoyos para
posturas restaurativas, etc.
* Formar instructores de Yoga con las aptitudes y conocimientos
necesarios para programar y dirigir un amplio abanico de clases,
desde personalizadas a aqullas que estn formadas por un variado
nmero de personas.
* Ensear, asesorar y guiar la prctica personal de Yoga hacia un
enfoque individualizado, eficaz y seguro que permita la
auto-observacin y el descubrimiento de la va adecuada de desarrollo
de cada persona.
* Divulgar los sabios conocimientos de las medicinas orientales
(China e Hind) y sus aplicaciones en la prctica del Yoga. Con ello,
se pretende hacer uso de este ancestral conocimiento desde una
perspectiva teraputica, sanadora, de autorrealizacin,
autoconocimiento y comprensin de los desequilibrios a los que el
ser humano se encuentra sometido.
* Fomentar la conexin con la Naturaleza, tanto interna
(tendencias naturales) como externa (influencia de los ciclos y los
Elementos) as como la bsqueda del equilibrio fsico y energtico
(emociones, mente, espritu) que comprende un punto de vista
holstico de la salud en el que todo influye en nuestro
bienestar.
* Suministrar los conocimientos bsicos de primeros auxilios de
utilidad esencial cuando se trabaja frecuentemente con
personas.
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CMO SE IMPARTE ESTA FORMACIN?: * Esta Formacin es de carcter
Semi-presencial con la enseanza de la teora y parte de la prctica
en un fin de semana al mes (sbado da completo en horario de 9 a 14
h y de 15.30 a 20.30 h con la excepcin de uno de los fines de
semana que ser desde el viernes por la tarde hasta el domingo
despus de almorzar).
* Comprende 11 fines de semana que se agrupan en 5 grandes
BLOQUES.
* BLOQUE 1: Durante los cinco primeros fines de semana se
aportan los conocimientos necesarios para la prctica y enseanza de
Hatha Yoga.
* BLOQUE 2: Durante los siguientes dos fines de semana se
aportan los conocimientos de la Medicina Hind (Ayurveda) y su
aplicacin prctica y teraputica en el Yoga.
* BLOQUE 3: Durante los siguientes dos fines de semana se
aportan a la prctica y enseanza del Yoga la perspectiva de la
Medicina China.
* BLOQUE 4: El siguiente fin de semana ser dedicado a la
integracin de lo aprendido para su aplicacin teraputica en
indicaciones comunes.
* BLOQUE 5: Otro fin de semana estar centrado en aportar
conocimientos de primeros auxilios (soporte vital bsico y
desfibrilacin semiautomtica)
* Uno de los fines de semana ser impartido en una casa rural
para conectar con la naturaleza externa e interna y fomentar la
prctica de la meditacin y el trabajo en equipo.
* Durante la Formacin la prctica personal es de carcter obligado
ya sea asistiendo a clases de Yoga (mnimo de dos clases semanales)
o en casa en cuyo caso de deber entregar un informe cada mes.
* Se pedir la realizacin de trabajos trimestrales individuales y
en grupo para la profundizacin tanto en la prctica como en los
conocimientos aportados.
* Se pedir la preparacin e imparticin de un mnimo de 12 clases
personalizadas o a grupos en cualquier mbito elegido por el alumno
as como un informe correspondiente.
* Cierto nmero de horas sern dedicadas al estudio, lectura y
meditacin en casa.
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PARA QUIN ES ESTA FORMACIN?: Personas que quieran iniciarse o
avanzar en su conocimiento y prctica del Yoga.
Personas interesadas en el Yoga a nivel profesional.
Personas con un inters teraputico del Yoga.
Profesores de Yoga que busquen obtener un enfoque holstico del
Yoga relacionado con las medicinas orientales.
Profesores de Yoga que busquen profundizar en sus conocimientos
y prctica con un enfoque diferente y novedoso.
QUINES IMPARTEN LA FORMACIN?:
* HELENA CHACN MUOZ:
Helena Chacn es co-directora del Centro Ananda Leirum y
profesora de Yoga en el Centro Wellness O2 (Huelva). Es practicante
de Yoga desde el ao 1998 e imparte clases de yoga de modo
continuado desde el ao 2006. Se ha formado en una amplia variedad
de terapias naturales y energticas de entre las cuales destacamos
la Formacin en Medicina Tradicional China en la escuela MTC
(Madrid) y la Formacin en Masaje Ayurvdico y Terapeuta Ayurveda en
Rishikesh (India).
* JAVIER MURIEL ROMARIS:
Javier es co-director en Centro Ananda Leirum, profesor de Hatha
Yoga, Hasya Yoga y Pranayama formado en Espaa e India. Adems,
Javier imparte cursos y entrenamientos de apnea deportiva siendo
instructor de la prestigiosa Apnea Academy, Juez AIDA y deportista
de competicin. Javier tambin es instructor de SVB y DESA.
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DNDE Esta Formacin se realiza en su mayor parte en el Centro
Ananda Leirum (Huelva, Espaa) localizado en la Calle San Marcos 38.
Puedes ver ms informacin acerca de este centro en su pgina web:
www.centroanandaleirum.com.
Uno de los seminarios se realizar en fin de semana en una casa
rural en el entorno de la provincia de Huelva o alrededores.
CERTIFICACIN: * Esta Formacin cumple con los requisitos que se
establecen en el BOE, con fecha 5 de septiembre del 2012, del Real
Decreto 1076/2012 por el que se establece la Cualificacin
Profesional de la Instruccin en Yoga con referencia AFD616_3. Tanto
en lo referente al Formador (se exige formacin en metodologa
didctica de formacin profesional para adultos), como al temario,
nmero de horas, espacio fsico donde realizar la formacin e
incorporacin de conocimientos de primeros auxilios.
CUOTAS * 10 cuotas mensuales de 115 euros
* Gastos de matriculacin: 50
* Gastos de alojamiento y comida durante el retiro: 100
* Total de la Formacin completa: 1300
OFERTA POR PAGO COMPLETO: 1170 (130 de DESCUENTO)
MATRCULA GRATUITA (50 de DESCUENTO) realizando el pago del
primer mdulo antes del 27 de Septiembre del 2014.
* 2 CLASES semanales DE YOGA GRATUITAS durante la Formacin.
FECHAS * 25/10/14, 29/11/14, 20/12/14, 10/1/15, 24/1/15,
21/3/15, 11/4/15, 9/5/15, 6/6/15, 27/6/15, 11/7/15 (Estas fechas
podrn ser modificadas por la direccin bajo previo aviso al
alumnado)
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BLOQUE 1 I. YOGA COMO UNIN DEL CUERPO,
LA MENTE Y EL ESPRITU
RACES DEL YOGA Y FILOSOFA HISTORIA DEL YOGA TEXTOS CLSICOS YOGA
MODERNO HINDUISMO BUDISMO RAMAS Y ESCUELAS DE YOGA
LA PRCTICA DEL YOGA ANATOMA Y FISIOLOGA EFECTOS DE LAS ASANAS EN
NUESTRO ORGANISMO LA IMPORTANCIA DEL ALINEAMIENTO EFECTOS DE LA
MEDITACIN EFECTOS DE LA RELAJACIN EFECTOS DE LA RESPIRACIN KRIYAS
BANDHAS MUDRAS MANTRAS AVANZAR EN LA PRCTICA DNDE Y CMO
PRACTICAR
EL APRENDIZAJE, ESTUDIO Y PROFUNDIZACIN DE LAS ASANAS
CLASIFICACIN DE LAS ASANAS BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES
CONTRAPOSTURAS PRCTICAS PRELIMINARES SALUDOS AL SOL/SALUDO A LA
LUNA POSTURAS DE MEDITACIN POSTURAS DE PIE y de EQUILIBRIO POSTURAS
SENTADOS Y SOBRE LAS RODILLAS POSTURAS DE TORSIN DE LA COLUMNA
POSTURAS DE FLEXIONES HACIA DELANTE POSTURAS DE EXTENSIONES HACIA
ATRS POSTURAS DE FLEXIN LATERAL POSTURAS DE APERTURA DE CADERAS
POSTURAS INVERTIDAS POSTURAS RECONSTITUYENTES RELAJACIN FINAL O
SAVASANA
II. EL PROFESOR DE YOGA COMO INSTRUCTOR, ASESOR Y MOTIVADOR
LA ENSEANZA DEL YOGA LA RESPONSABILIDAD DEL PROFESOR DE YOGA
COMENZAR Y FINALIZAR UNA CLASE CLASES INDIVIDUALES, GRUPALES
UNI-NIVEL,
GRUPALES MULTI-NIVEL MOTIVANDO EL CRECIMIENTO ESPIRITUAL
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DIRECCIN, GUA Y SOPORTE EN CLASE EL USO DE LA VOZ EL USO DEL
CUERPO LA ENSEANZA DE ASANAS LA ENSEANZA DEL PRANAYAMA LA ENSEANZA
DE LA RELAJACIN LA ENSEANZA DE LA MEDITACIN EL USO DE LAS
CORRECCIONES MANUALES o
AJUSTES EL USO DE SOPORTES LA INTEGRACIN DE ASANAS,
PRANAYAMA,
RELAJACIN Y MEDITACION. PRINCIPIOS DE SECUENCIACIN Y
PLANIFICACIN
BLOQUE 2 AYURVEDA Y YOGA, ENTENDER LA
NATURALEZA INTERNA Y SU APLICACIN EN EL YOGA
TEORA BSICA DEL AYURVEDA HISTORIA Y FILOSOFA DEL AYURVEDA LA
NATURALEZA DE LA MENTE Y LAS CUALIDADES
PRIMARIAS (GUNAS) LOS CINCO ELEMENTOS LOS 3 DOSHAS (PRAKRUTI Y
VIKRUTI) SUBDOSHAS CONCEPTOS BSICOS HBITOS RUTINARIOS DE VIDA
HABITOS ESTACIONALES CONSEJOS DIETTICOS ALIMENTACIN, YOGA Y
AYURVEDA
ANATOMA Y FISIOLOGA ENERGTICA
PRANA LOS CUERPOS ENERGTICOS DHATUS (TEJIDOS) SROTAS (SISTEMAS)
NADIS (CANALES SUTILES) MARMAS (ZONAS DE ENERGA) CHAKRAS
YOGA Y AYURVEDA PASADO CONJUNTO DEL YOGA Y EL AYURVEDA YOGA
AYURVDICO O TERAPEUTICO MTODOS DE DIAGNSTICO AYURVDICOS EL ENFOQUE
AYURVDICO DE LAS POSTURAS DE
YOGA EL ENFOQUE AYURVDICO DEL PRANAYAMA EL ENFOQUE AYURVDICO DE
LA MEDITACIN Y LA
RELAJACIN APLICACIONES PRCTICAS PROGRAMAS DE SECUENCIACIN Y
PLANIFICACIN
(PERSPECTIVA AYURVDICA)
BLOQUE 3 MEDICINA CHINA Y YOGA, EQUILIBRAR
LA CIRCULACIN ENERGTICA DEL ORGANISMO
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TEORA BSICA DE LA MEDICINA CHINA FUNDAMENTOS DIAGNSTICO Y
DIFERENCIACIN DE SNDROMES MTODOS DE TRATAMIENTO MERIDIANOS
PRINCIPALES MERIDIANOS SECUNDARIOS PUNTOS DE ACUPUNTURA MS
UTILIZADOS MSCULOS ASOCIADOS A LOS RGANOS CHINOS
YOGA Y MEDICINA CHINA LA MEDICINA CHINA COMO BASE PARA LA
PRCTICA DEL YOGA LOS PRINCIPIOS DEL YIN Y EL YANG LOS 5
ELEMENTOS Y EL YOGA LOS MERIDIANOS DE ENERGA Y LAS ASANAS LAS
EMOCIONES ASOCIADAS A LOS RGANOS Y EL
YOGA LAS ESTACIONES Y EL YOGA LOS PUNTOS DE ACUPUNTURA Y LAS
ASANAS LOS MSCULOS ASOCIADOS A MERIDIANOS PROGRAMAS DE SECUENCIACIN
Y PLANIFICACIN
(PERSPECTIVA DE LA MEDICINA CHINA)
BLOQUE 4 ESPACIO SANADOR Y TERAPETICO EN LA CLASE DE YOGA
MEDIANTE EL
ENFOQUE COMBINADO.
LA APLICACIN DEL AYURVEDA Y LA MEDICINA CHINA EN LA PRCTICA Y
ENSEANZA DE YOGA
LA PERSPECTIVA HOLSTICA (FSICO, EMOCIN, MENTE Y ESPRITU)
EL ENFOQUE COMBINADO LOS SISTEMAS CORPORALES Y SU LECTURA
ENERGTICA EVALUACIN DEL/LOS PRACTICANTE/S INDICACIONES PARA
PATOLOGAS COMUNES
BLOQUE 5 PRIMEROS AUXILIOS
PRIMEROS AUXILIOS. SOPORTE VITAL BSICO Y DESFIBRILACIN
SEMIAUTOMTICA SIGNOS DE ALTERACIONES ORGNICAS TCNICAS DE SOPORTE
VENTILATORIO Y/O
CIRCULATORIO CUIDADOS BSICOS Y PROTOCOLO A SEGUIR EN
SITUACIN DE EMERGENCIA APOYO PSICOLGICO AL ACCIDENTADO Y LOS
FAMILIARES Nuestro esfuerzo, tu resultado
