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SESC VERÃO 2010 - EU, VOCÊ, TODO MUNDO EM MOVIMENTO!Vivencie seu corpo em movimento e ganhe qualidade de vida!

Praticando esportes ou exercícios físicos você desenvolve suas habilidades, sua criatividade, sua percepção, sua saúde e suas relações... Movimente-se!!!

Todas as atividades do SESC Verão são grátis.

CARAVANA ESPORTIVAUma iniciativa de levar o esporte para a cidade e região de Presidente Prudente, atendendo crianças e adolescentes, conscientizando os professores e pais sobre os aspectos do esporte educacional, por meio da diversidade de práticas esportivas.

Clínica de BasqueteCom Jorge Guerra, mas conhecido como Guerrinha, armador da Seleção Brasileira de Basquete

de 1987, campeã dos jogos Panamericanos deste ano sobre a favorita Seleção Americana, fato que fez com que essa equipe entrasse para a história do basquete brasileiro. Hoje é técnico da equipe de Bauru.

A Caravana passa pelas cidades de Presidente Prudente, Adamantina, Osvaldo Cruz, Presidente Venceslau, Dracena e Paraguaçu Paulista.

Realização: SESC Thermas de P. Prudente e Sindicatos do Comércio Varejista de Presidente Prudente, Presidente Venceslau, Adamantina e Osvaldo Cruz. Apoio: Secretarias Municipais de Esportes das cidades.

Presidente VenceslauDia 26, sexta, às 10h, no Ginásio Municipal de Presidente Venceslau

Paraguaçu PaulistaDia 26, sexta, às 15h, no Ginásio Municipal de Paraguaçu Paulista

DracenaDia 27, sábado, às 10h, no Ginásio Municipal de Dracena

Presidente PrudenteDia 27, sábado, às 15h, no Ginásio Municipal de Presidente Prudente

AdamantinaDia 28, domingo, às 10h, no Ginásio Municipal de Adamantina

Osvaldo CruzDia 28, domingo, às 15h, no Ginásio Municipal de Osvaldo Cruz

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FrisbeeO Frisbee é um esporte para a família e tem o objetivo de mostrar a importância do esporte no

desenvolvimento das crianças, dar a elas noção de espaço, melhorar suas habilidades psicomotoras, além é claro, aperfeiçoar seu preparo físico.

De 19 a 21, sexta e sábado, às 17h30, no Parque do Povo. Domingo, às 9h30, na Quadra Externa do SESC Thermas.

Vagas limitadas.

ESPORTES ALTERNATIVOSSpeedmintonÉ uma nova dimensão dos esportes com raquete, no qual não é necessária a utilização de rede. Pode ser praticado em ginásios, parques, praias e outros locais. Muita diversão, a qualquer hora e em qualquer lugar.De 5 a 7, sexta e sábado, às 17h30, no Parque do Povo. Domingo, às 9h30, na Quadra Externa do SESC Thermas.Vagas limitadas.

O Frisbee é um esporte para a família e tem o objetivo de mostrar a importância do esporte no desenvolvimento das crianças, dar a elas noção de espaço, melhorar suas habilidades psicomotoras,

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AULAS ABERTASIsoestretchingTécnica utilizada por fi sioterapeutas para realinhamento postural. Idealizada com base na técnica de Gymnastique d´Equilibre, da França, proporciona domínio do equilíbrio entre tensão x relaxamento, e o fortalecimento muscular, enquanto se elimina compensações posturais que são causas de dor e desequilíbrios orgânicos.Com Valquíria Santiago.De 4 a 6, quinta e sexta, às 9h e 18h. Sábado, às 9h30, na Sala de Ginástica. Retirar senha na Central de Atendimento a partir de 1h antes do início das aulas. Para o horário da manhã, retirar na hora da atividade. Vagas limitadas.

Clube da CaminhadaOrientações para a caminhada envolvendo os elementos do condicionamento físico e do lazer.Domingos, às 9h30, na pista de caminhada do SESC Thermas. Grátis. Inscrições no local. Vagas limitadas.Ponto de encontro: Quiosque.

Healing Dance e WatsuTécnica de tratamento conhecida como dança curativa. Baseada nos princípios de Watsu, processo terapêutico que ocorre em piscina aquecida a 35ºc onde, através de técnicas específi cas de movimentos e toques, desbloqueiam-se pontos de tensões físicas e mentais, é aplicada com uma “dança passiva” que promove grande prazer e relaxamento corporal. Com Alexandre Pinkalsky, fi sioterapeuta e terapeuta corporal. De 4 a 6, quinta e sexta, às 10h e às 17h. Sábado, às 10h30, no Parque Aquático. Retirar senha na Central de Atendimento a partir de 1h antes do início das aulas. Para o horário da manhã, retirar na hora da atividade. Vagas limitadas.Somente para matriculados do SESC com exame dermatológico válido e roupas adequadas.

Para pessoas maiores de 14 anos.

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Ginástica MultifuncionalConsiste em trabalho individual integrado das ginásticas com e sem aparelho, com o objetivo de desenvolver a capacidade funcional e a autonomia nas atividades do dia-a-dia e habilidades físicas respeitando os limites de cada um.Até dia 26, terça a sexta, às 8h, 17h e 19h, na Sala de Ginástica. Retirar senha na Central de Atendimento a partir de 1h antes do início das aulas. Vagas Limitadas.Para o horário das 8h retirar a senha na hora da atividade.

Alongamento e ExpressãoAtividade de alongamento, relaxamento e expressão corporal.Até dia 26, terças e quartas, às 9h, na Sala de Ginástica. Retirar senha na Central de Atendimento a partir de 1h antes. Vagas Limitadas.Para o horário das 8h retirar a senha na hora da atividade do início das aulas.

AULAS ABERTAS

Hidro-recreativaAula que tem como objetivo principal proporcionar para os participantes o exercício de forma

lúdica, neste ambiente tão agradável que é o meio líquido.Até dia 26, terças e quintas, às 18h, quartas e sextas, às 9h, no Parque Aquático.

Retirar senha na Central de Atendimento a partir de 1h antes. Vagas Limitadas.Para o horário da manhã retirar a senha na hora da atividade do início das aulas.

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ATIVIDADES CORPORAIS

Apresentação Dança Esportiva Esporte defi nido como dança aos pares, constituído por um homem e uma mulher, ou apresentada por vários pares dançando juntos de forma combinada. Utiliza-se a técnica apropriada e interpretação artística, com o objetivo de produzir uma performance altamente disciplinada.Dias 25, quinta, às 20h, na Praça de Eventos do Prudenshopping. Dias 27, sábado, às 19h30, especial no Festival de Danças do SESC Thermas.

Festival de DançasApresentação de grupos e academias de dança da cidade de Presidente Prudente e região. Demonstração dos trabalhos realizados e estímulo à prática da dança.Este ano com a participação de Tcharles e Amanda (casal vice-campeão brasileiro e campeão paulista de Dança Esportiva).Dia 27, sábado, às 19h30, na Tenda de Uso Múltiplo. Grátis.

Workshop Dança EsportivaRecomendado para maiores de 14 anos.O workshop será dividido em duas turmas: básico I, para as pessoas que tem pouco ou nenhum contato com a dança de salão tradicional, e o básico II, para profi ssionais da dança de salão que querem conhecer melhor e vivenciar a Dança Esportiva. Com Tcharles Bianco e Amanda Bianco, casal vice-campeão brasileiro e campeão paulista de Dança Esportiva.De 25 a 27, quinta e sexta, às 9h (básico I) e às 17h (básico II). Sábado, às 9h30 (básico II). Inscrições na Central de Atendimento de 12 a 23 de fevereiro.Vagas Limitadas.

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MÚSICAMÚLTIPLOS SONSMÚLTIPLOS SONSGrupos com carreira consistente e bandas que estão começando apresentam a diversidade da música como uma das linguagens da cultura.Sábados e feriados, às 16h, na Área de Convivência.GRÁTIS.

Theo Werneck Blues Trio | BluesTheo Werneck mergulha nas raízes do blues e apresenta um repertório voltado para as origens desse estilo musical e do groove. Mississipi John Hurt, Skip James, Leadbelly, Robert Johnson e os contemporâneos Taj Mahal, Corey Harris, Steve James entre outros formam o repertório de clássicos e canções fundamentais. O trio é formado por Théo Werneck, Paulo Tonella e B. G. da Gaita. Dia 6

Nô Stopa | MPBA paulistana Nô Stopa apresenta show baseado em seu mais recente trabalho, o álbum ”Novo Prático Coração” e também do primeiro disco “Camomila e Distorção”, além de interpretar o clássico da música eletrônica e um samba inédito de seu pai, o mineiro Zé Geraldo. No show, em que se apresenta com violão folk, é acompanhada por Zeca Loureiro (voz, violão, loop station e programações) e Roger Menn (voz e violão). Dia 20

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MÚSICAMônica Marianno | JazzCantora e compositora paulistana, Mônica é o produto do período: Bandas de Garagem da década de 80. Seu trabalho atual, o show “One More Kiss, Dear”, Mônica deixa evidente suas maiores infl uências do jazz numa fusão interessante e estimulante. Dia 27, sábado, às 16h, na Área de Convivência. Grátis.

Sol PereyraA multi-instrumentista Argentina, que desde 2002 está a frente da banda Los Cocineros com quem gravou 7 discos, destaca-se por sua versatilidade musical tocando trompete, guitarra, cuatro venezolano e ukelele. Em sua carreia solo vem ganhando espaço no cenário pop/indie latino-americano, sendo convidada pela mexicana, Julietas Venegas, nome de destaque da música latina, para participar da gravação e da turnê mundial do seu CD Acústico MTV (MTV Unplugged).Dia 24, quarta, às 20h30, na Área de Convivência.

R$ 2,00 R$ 4,00 R$ 8,00

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MÚSICAQUINTAS DO SAMBADias ritmados pela descontração do samba, samba-rock e pagode em suas vertentes e variações.

Casa de BambaFormado por músicos com experiência musical diversificada, o grupo tem como fundador o músico Ronaldo Isaac. A nova formação traz Giba Estebes (piano), Airton Fernandes (contra-baixo acústico), Raquel Vanalli (vocal) e Roy Isaac (bateria e percussão). O repertório da apresentação é recheado com pérolas do samba destacando-se pela diversidade rítmica a qual se propõe. Dia 25, quinta, às 20h30, na Área de Convivência.

R$ 2,00 R$ 4,00 R$ 8,00

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ESPECIAL CARNAVALRodas de Cantoria de CarnavalAtividade musical interativa em que o público é convidado a participar, ouvindo e cantando junto canções especialmente selecionadas para o período de carnaval. Com marchinhas, frevos, sambas-enredo, marchinhas de São Luís do Paraitinga, maracatus e outros grandes temas do cancioneiro popular. Com Jorge Lampa, compositor, cantor, violonista. Dia 13, sábado, às 14h30, na Área de Convivência. Grátis

Tereza Gama e o Cordão dos Balangandãs | SambaCom sua voz de contralto Tereza Gama começou cedo. No final dos anos 80, com o marido Clóvis, começou a cantar em rodas de samba dos bares de São Paulo. Em 2004 gravou “Aos Mestres com Carinho – Homenagem ao Partido Alto”, na qual interpreta grandes mestres do partido alto como: Aniceto do Império, Clementina de Jesus, Jamelão, Osvaldinho da Cuíca, entre outros. Nesta apresentação traz um pouco da sua versatilidade musical e riqueza de repertório em homenagem a maior festa popular brasileira, o carnaval.Dia 16, terça, às 16h, na Área de Convivência. Grátis.

Corpo que brinca | Intervenção de Danças PopularesRecomendado para pessoas maiores de 12 anos.Demonstração de três das principais danças populares brasileiras: o maracatu, o frevo e o coco-de-roda. Durante as intervenções os participantes poderão experimentar na prática os principais passos e origens históricas dessas danças. De 14 a 16, domingo (maracatu) às 10h, segunda (coco-de-roda) e terça (frevo) às 14h, na Tenda de Uso Múltiplo. Grátis.

Ataulfo Alves Junior | SambaFilho do grande compositor da MPB, o cantor e compositor Ataulpho Alves Junior começou a cantar com a irmã Matilde, e um amigo de infância, Aluízio, no Trio Os Herdeiros do Samba, nome dado pelo seu pai o mestre Ataulfo Alves. Neste show, ele apresenta grandes clássicos do samba, como também faixas que ficaram imortalizadas na voz do pai como “Atire a Primeira Pedra”, “Ai que Saudades da Amélia”, entre outras.Dia 13, sábado, ás 16h, na Área de Convivência. Grátis.

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OFICINAS DE CARNAVALAula Show Ciclo CarnavalescoAula aberta com música ao vivo com objetivo de proporcionar ao público experimentar e conhecer as danças e manifestações brasileiras de carnaval como maracatu, frevo, caboclinhas e samba.Dia 15, segunda, às 16h, na Área de Convivência. Grátis. Vagas Limitadas no local.

Construção de Máscaras CarnavalescaPais e filhos podem confeccionar sua própria máscara de carnaval com colagens, gliter e diversos outros materiais como paetês, lantejoulas, penas plumas, pedrarias, cordões metálicos e contas sobre formas padrão de máscaras de E.V.A. de diversas cores. Dias 15 e 16, segunda e terça, às 10h, na Sala de Ginástica. Grátis. Inscrições no local.

Oficina de artes | Construção de InstrumentosIdade recomendadda a partir de 12 anos. Usando materiais recicláveis e reaproveitáveis, como tampinhas plásticas, rolos de papel higiênico, areia, sementes, embalagens vazias, pedrinhas, cabos de vassoura, entre outros, os participantes poderão confeccionar instrumentos de percussão como chocalhos, ganzás, reco-recos, paus de chuva, tambores e outros.Dia 16, terça, às 10h, no Quiosque. Grátis.Vagas limitas. Inscrições na Central de Atendimento.

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Apresentação de espetáculos infantis, de temáticas variadas, com o objetivo de inserir o teatro desde cedo na vida das crianças.

Domingos, às 15h, na Área de Convivência. GRÁTIS.

CRIANÇATEATRANDO

Gigantes de Ar | Cia. Piafraus – São Paulo/SP Recomendado para todas as idades | 50 minMontagem inspirada nas populares apresentações de circo-teatro e nos animais de circo e seus amestradores, nas quais se reúnem palhaços, trapezistas e bonecos infláveis gigantes, em uma atmosfera de humor epoesia circense. Um elefante azul de 5 metros de altura, três girafas, leões e um casal de cangurus são algumas das atrações do espetáculo “Gigantes de Ar”, que é um verdadeiro “circo“ a céu aberto.Dia 14 , na Tenda de Uso Múltiplo.

A Incrível Batalha pelo Tesouro de Ladue | Cia. Lona de Retalhos – SPRecomendado para todas as idades | 50 minTrês representantes de três nações diferentes... uma batalha... e um tesouro. Os palhaços Enga, Lalenga e Laduxa fazem uma viagem até a Península de Laduê. Ali descobrem que serão os representantes de suas nações em uma batalha para conquistar um tesouro encontrado nas escavações arqueológicas realizadas naquele local. Dia 21

A bola e a boneca | Cia. Tugudum – Campinas/SPRecomendado para todas as idades | 50 min

Com o intuito de descobrir novas maneiras de diversão, 4 crianças brincam com um misterioso e inusitado objeto imaginário. Bolas enormes aparecem como um elemento de diversão e

exploração, assim como as delicadas bolinhas de sabão que convidam o público a participar do espetáculo. A figura de uma boneca bailarina e sua

manipulação recriam essa divertida brincadeira. Dia 7

Um dia para sempre | Cia. dos Pés - São José do Rio Preto/SP Recomendado para todas as idades / 50 min

Bia é uma garota que adora história de fadas. Em um dia comum, na tarde de um piquenique, leva consigo o seu livro secreto de magia, e, para sua surpresa e alegria a história de seu livro se

transforma em realidade. O espetáculo aborda o universo da criança a partir da possibilidade da imaginação, trata da integração entre amigos e do resgate

as brincadeiras reais, provocando a criança a brincar com outras crianças. Dia 28, no Gramado.

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Papa Pipa VentoTécnicas para criação de pipas artísticas que vem acompanhadas de uma revistinha

em papel reciclável que ensina a fazer a pipa, traz curiosidades como os nomes das pipas em outras regiões, a história das pipas, dicas de segurança e muito mais.

De 18 a 21, quinta a sábado, às 17h, no Parque do Povo. Domingo às 16h15, no Espaço Brincar.

Grátis. Inscrições no local.

OFICINAS

A bola e a boneca | Cia. TugudumAtividade para crianças e adultos conhecerem e experimentarem, com o seu próprio corpo e a sua própria fantasia, propostas de improvisação que ocasionaram a concepção e a criação do espetáculo em questão, podendo adentrar neste universo de uma forma diferenciada, livre e participativa.Dia 7, domingo, às 16h15, no Espaço Brincar. Grátis.

Brinquedos com material reciclávelCom o Grupo Reciclagem Divertida - Belo Horizonte/MGCriação de brinquedos a partir de material reciclável e cartilha com opção de outros brinquedos para produção em escolas, projetos sociais e assistenciais, e mesmo em casa, promovendo uma conscientização, sociabilização e interação entre pais e filhos. Para participar é preciso trazer garrafas Pets de qualquer tamanho limpas e secas.De 2 a 6, terça a sexta, das 14h às 17h. Sábado, das 13h30 às 16h, no Quiosque. Grátis. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

Construção de instrumentos musicais com material reciclável Grupo Ciclo Natural – Rio de Janeiro/RJRecomendado para crianças a partir de 8 anos.Oficina para construção de instrumentos musicais utilizando materiais recicláveis, sucatas ou materiais inusitados, com o intuito de descobrir as possibilidades sonoras corporais e, em conjunto com objetos, despertar a musicalidade que está intrínseca no ser humano, incentivando a criatividade e expressão corporal. Para colocar em pratica a importância da conscientização ecológica sugerimos aos participantes que tragam algum desses materiais para participar da oficina: bexigas, canudos, tubo papelão, mola, latas de diferentes tamanhos, instrumentos antigos, cordas de violão ou guitarra, conduíte e pedaços de bambolê ou outras sucatas sonoras que tiverem em casa.De 12 a 14, sexta às 15h. Sábado, às 14h e domingo, às 16h, na Tenda de Uso Múltiplo. Grátis. Inscrições no local.

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INTERNET LIVRESala com 10 computadores ligados à rede. Orientações e intervenções com o objetivo da democratização do acesso e dos assuntos relacionados ao universo digital. De terça a sexta, das 13h15 às 19h30. Sábados , domingos e feriados, das 9h15 às 12h e das 13h às 17h30.

Oficina de AnamorfoseAnamorfose nada mais é que a representação de uma imagem de maneira que, vista de frente, parece distorcida ou mesmo irreconhecível, tornando-se legível quando vista de um determinado ângulo, a certa distância. O que deixa a técnica muito interessante é a possibilidade de criar uma ilusão óptica de profundidade nos desenhos. Oficina que visa ensinar, produzir e utilizar a técnica. Dias 18, 23 e 25, quarta, sexta, terça e quinta, às 15h30, na Tenda de Uso Múltiplo. Inscrições na Central de Atendimento. Grátis.

INTERNET LIVRE

Imagem e AçãoJogo tradicional no qual os participantes devem descobrir o tema sorteado, através de desenhos feitos por seu parceiro. Os temas são nomes de filme, de artistas, pessoas, e coisas. Experimente jogar uma partida virtual inspirada neste jogo, porém com total liberdade de expressão corporal, e com participação de outras Unidades do SESC SP. Recomendado para maiores de 10 anos.Dias 3 e 10, quartas, das 16h às 17h, na Sala de Internet Livre. Inscrições na Central de Atendimento. Grátis

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Clube da CaminhadaOrientações para a caminhada envolvendo os elementos do condicionamento físico e do lazer.Domingos, às 9h30, na pista de caminhada do SESC Thermas. Grátis. Inscrições no local.

AlongamentoAtividade de alongamento e relaxamento corporal.Terças e quintas, às 9h e às 19h. Quartas e sextas às 18h, na Sala de Ginástica. R$ 15,00 Com / R$ 30,00 USU. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

Iniciação ao NadoRecomendado para crianças de 7 a 12 anosO principal objetivo é que as crianças aprendam brincado fundamentos da natação como adaptação ao meio líquido, flutuabilidade, respiração, técnicas de nados, esportes aquáticos. O jogo será a principal ferramenta de ensino-aprendizagem utilizada durante as aulas. De 2 de março a 3 de junho.Quartas e sextas, às 9h, no Parque Aquático. R$ 15,00 com / R$ 30,00 USU. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

Dança de SalãoAprendizado de ritmos típicos dos salões de baile de várias épocas e regiões como bolero, salsa, merengue, samba, zouk, forró, rock e

valsa. Orientação: Instrutores do SESC. De 2 de março a 30 de junho.

Terças, às 18 e quartas, às 19h, na Área de Convivência. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento. Individual (uma

aula semanal): R$ 5,00 (COM) / R$ 10,00 (USU)

Ritmo e ExpressãoAtividade de expressão corporal, musicalidade e ritmo.

Quintas, às 10h, na Área de Convivência. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento. Grátis.

Hidroginástica Atividades realizadas na água, com ou sem auxílio de acessórios

como sobrecarga de trabalho, visando melhora da resistência cardiorrespiratória e muscular.

Terças e quintas, às 9h e 19h. Quartas e Sextas, às 9h e 18h, no Parque Aquático. Grátis.

Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

Ginástica Multifuncional Recomendada para maiores de 14 anos.

Consiste em trabalho individual integrado das ginásticas com e sem aparelho, com o objetivo de desenvolver a capacidade funcional,

a autonomia nas atividades do dia-a-dia e habilidades físicas, respeitando os limites de cada um.

Terças e quintas/ quartas e sextas, às 8h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h. Aos sábados, das 15h às 17h, horário livre para

matriculados da semana, na Sala de Ginástica. R$ 15,00 Com / R$ 30,00 USU.

Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

CURSOS PERMANENTESTherMAIS Saúde

Programa de atividade física que visa a manutenção e a melhoria da qualidade de vida e lazer, integrando atividades

do cotidiano e da cultura corporal do movimento.

Inscrições Cursos PermanentesA partir do dia 9, terça, das 8h15 às 19h30, na Central de Atendimento. As vagas são limitadas e serão preenchidas por ordem de chegada. Inscrições na Central de Atendimento.Retorno das atividades dia 2 de março.

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TherMAIS EsportePrograma de atividade esportiva que visa incentivar a prática esportiva e promover a integração social e a educação pelo esporte.

TherMAIS Vida Programa que visa promover saúde, lazer e melhoria na qualidade de vida, por meio das atividades aquáticas nas águas thermais.

HidroginásticaAtividades realizadas na água, com ou sem auxílio de acessórios como sobrecarga de trabalho, visando melhora da resistência cardiorrespiratória e muscular.Terças e quintas ou quartas e sextas, às 8h10, no Parque Aquático. Grátis. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

AlongamentoExercícios que trabalham a flexibilidade muscular, promovendo melhora na mobilidade das articulações, reduzindo o risco de lesões musculares.Terças e quintas, às 9h, na Sala de Ginástica. R$ 7,50 COM / R$ 15,00 USU. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

Handebol • Feminino*Acima de 12 anos. Inscrições na Central de Atendimento, conforme disponibilidade de vagas. Na Quadra Externa. GRÁTIS.Terças e quintas, às 17h.

Basquete • Masculino*Acima de 12 anos. Inscrições na Central de Atendimento, conforme disponibilidade de vagas. Na Quadra Externa.

GRÁTIS.

Quartas e sextas, às 17h.* Início do curso condicionado a turma mínima de 6 inscritos.

ESPORTE | CURSOS

Ginástica e ExpressãoCom o objetivo de desenvolver a capacidade funcional, a autonomia nas atividades do dia-a-dia e desenvolver capacidades e habilidades físicas. Quartas e sextas, às 16h, na Sala de Ginástica. Inscrições na Central de Atendimento.R$ 7,50 COM / R$ 15,00 USU. Vagas Limitadas.

Avaliação ClínicaComo procedimento adequado à prática segura das atividades físicas, os alunos matriculados nos cursos regulares deverão apresentar a Avaliação Clínica, a qual poderá ser realizada no Departamento Médico da própria Unidade do SESC Thermas.Informe-se sobre os horários na Central de Atendimento.

Turmas e horários dos cursos sujeitos à alteração. Aulas com 50 min. de duração. Os cursos tem controle de freqüência. A partir da 4ª falta sem justificativa a vaga será disponibilizada para outros interessados.

| Terceira Idade

1818

DIA-A-DIA

segu

nda

terça

quar

taqu

inta

sext

asá

bado

dom

ingo

Dia 5 9h e às 18h Isoestretching10h e às 17h Healing Dance e Watsu14h às 17h Ofi cina Brinquedos com material reciclável17h30 Speedminton

Dia 6 9h30 e às 18h Isoestretching13h30 às 16h Ofi cina Brinquedos com material reciclável 16h Show Theo Werneck Blues Trio | Blues17h30 Speedminton

Dia 7 9h30 Speedminton9h30 Clube da Caminhada15h Teatro infantil A Bola e a Boneca16h15 Ofi cina A Bola e a Boneca

Dia 1

Dia 2 14h às 17h Ofi cina Brinquedos com material reciclável

Dia 3 14h às 17h Ofi cina Brinquedos com material reciclável16h às 17h Imagem e Ação

Dia 4 9h e às 18h Isoestretching 10h e às 17h Healing Dance e Watsu14h às 17h Ofi cina Brinquedos com material reciclável

Especial Carnaval

Dia 13, Sábado14hOfi cina Instrumentos musicais com material reciclável14h30Rodas de Cantoria de Carnaval16hShow Ataulfo Alves Jr | Samba

Dia 14, Domingo10h Danças Populares (Maracatu)16hOfi cina Instrumentos musicais com material reciclável

Dia 15, Segunda10hOfi cina Construção de Máscaras Carnavalescas14hDanças Populares (Coco de Roda)16hAula Show Ciclo Carnavalesco

Dia 16, Terça10hOfi cina Construção de Máscaras Carnavalescas 14hDanças Populares(Frevo)16hShow Tereza Gama | Samba

1919

DIA-A-DIA

Dia 9

Dia 16

Dia 23 15h30 Ofi cina de Anamorfose

Dia 10 16h às 17h Imagem e Ação

Dia 17 15h30 Ofi cina de Anamorfose

Dia 24 20h30 Show Sol Pereyra

Dia 11

Dia 12 15h Ofi cina Instrumentos musicais com material reciclável

Dia 13 16h Ataulfo Alves Jr | Samba

Dia 14 9h30 Clube da Caminhada10h Ofi cina de Danças Populares15h Teatro infantil Gigantes de Ar

Dia 19 17h Ofi cina Papa Pipa Vento (Parque do Povo)17h30 Frisbee

Dia 18 17h Ofi cina Papa Pipa Vento (Parque do Povo)15h30 Ofi cina de Anamorfose

Dia 259h às 17h Workshop Dança Esportiva15h30 Ofi cina de Anamorfose20h Apresentação Dança Esportiva (Prudenshopping)20h30 Show Casa de Bamba | Samba

Dia 269h às 17h Workshop Dança Esportiva9h Hidro-recreativa

Dia 2015h Ofi cina Papa Pipa Vento16h Show Nô Stopa | MPB16h30 Frisbee

Dia 279h30 Workshop Dança Esportiva (Básico II) 15h Caravana Esportiva com Guerrinha16h Show Mônica Marianno | Jazz19h30 Apresentação Dança Esportiva19h30 Festival de Danças

Dia 21 9h30 Frisbee9h30 Clube da Caminhada15h Teatro infantil A Incrível Batalha pelo Tesouro de Ladue16h15 Ofi cina Papa Pipa Vento

Dia 28 9h30 Clube da Caminhada15h Teatro Infantil Um dia para sempre

Dia 8

Dia 15 10h Ofi cina Construção de Máscaras Carnavalesca14h Danças Populares16h Aula Show Ciclo Carnavalesco

Dia 22

20

HORÁRIOSHorário de FuncionamentoTerça a sexta, das 8h às 20h. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h.

Área de LeituraTerça a sexta, das 9h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, das 10h às 17h30.

CafeteriaTerça a sexta, das 9h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.

Central de AtendimentoTerça a sexta, das 8h15 às 19h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h30.

Internet LivreTerça a sexta, das 13h15 às 19h30. Sábados e domingos, das 9h15 às 12h e das 13h às 17h30.

*Parque AquáticoTerça a sexta, das 8h às 20h00. Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 18h00.*Com o fim do horário de verão: Terça a sexta, das 8h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h30.

Recreação EsportivaA retirada de material esportivo/recreativo (bolas, raquetes de tênis, xadrez, etc) é feita mediante a apresentação do cartão de matrícula. As bolas de tênis de mesa devem ser trazidas ou adquiridas no caixa.

Cursos EsportivosO vencimento dos cursos permanentes acontece no dia 1º de cada mês, com tolerância até o dia 10. O não-pagamento ou não-renovação da inscrição disponibiliza a vaga para outra pessoa.

Exame DermatológicoÉ necessário estar de maiô, biquini ou sunga.

VALIDADE: 3 MESES

VALORES: COMERCIÁRIOS: R$ 5,00USUÁRIOS: R$ 10,00

Crianças até 11 anos estão isentas da taxa.

HORÁRIOS: INFORME-SE NA CENTRAL DE ATENDIMENTO.

INFORMAÇÕESVestiárioPara utilizar o armário nos vestiários é necessário trazer um cadeado de boa qualidade, ou adquirir na Central de Atendimento.Aviso: No ambiente de piscina é permitido entrar com chinelo, roupão ou toalha, boné, óculos, flutuador (macarrão) e bóia de braço. Consulte o material específico disponível na Central de Atendimento.

Brigada de IncêndioO SESC Thermas possui os equipamentos necessários de segurança e Brigada de Incêndio identificada e capacitada para qualquer eventualidade.