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Programa de Salud CEIP PÉREZ VILLANUEVA

Programación de las actuaciones del coordinador del plan de la salud.

Durante el curso 2017-2018, presentamos a la Consejería de Educación el

Proyecto de Educación para la Salud ―El Pérez se pone en marcha‖, con el fin

de solicitar la subvención del proyecto y de dar coherencia al plan de educación

para la salud del Centro.

1.JUSTIFICACIÓN.

Desde que nuestro centro se unió al Plan de Educación para la Salud en la

escuela hemos llevado a cabo diferentes actuaciones para concienciar a

nuestros alumnos y alumnas de la importancia de este tema en sus vidas y la

repercusión en la sociedad.

En esta andadura siempre hemos tenido presente que la salud es fuente de

vida, a lo largo de los cursos hemos prestado especial dedicación a actividades

que fomentasen los hábitos de vida saludables, siendo estos: información a las

familias y alumnos/as sobre hábitos de higiene corporal y postural; recreos

activos; participación en el ―Programa de Deporte Escolar‖; establecer un día

como ―Día de la Fruta‖; participación en el ―Plan de Consumo de Fruta y

Verdura en las Escuelas‖; realización de almuerzos saludables; talleres de

cocina; charlas sobre la importancia del descanso en las personas; charlas

prácticas de primeros auxilios al alumnado de Primaria; charlas de higiene

bucodental; patrullas para mantener limpio todo el recinto escolar (patrullas

verdes); reciclaje en las aulas; participación en concursos de medioambiente

propuestos por nuestro ayuntamiento; sesiones de educación vial impartidas

por los agentes de la policía local de nuestra localidad; para las clases de

Educación Física los alumnos tienen una bolsa de aseo con los útiles

necesarios para la higiene personal; venir provistos al centro de un botellín de

agua para estar bien hidratados y además el centro colabora con campañas de

vacunación del Centro de Salud.

Pero es ahora con la convocatoria de este ―Proyecto de Educación para la

Salud en la Escuela‖ que nuestro centro consciente de que hay muchos

aspectos a mejorar decide realizar este ambicioso proyecto denominado ―El

Pérez se pone en marcha‖.

2. OBJETIVOS.

Los objetivos generales son promover activamente todos los temas

relacionados con la salud de nuestros alumnos y alumnas y que exista cambio

en nuestro alumnado.

Hemos detallado objetivos específicos dentro de cada uno de los apartados

que vamos a desarrollar en este proyecto.

Para desarrollar los objetivos es necesario involucrar no solo a las maestras y

maestros que forman el claustro del centro, sino también a la AMPA y a las


madres que a principio de curso se ofrecen voluntarias en cada clase para

participar de colaboradoras cuando desde el centro se pide ayuda.

3. METODOLOGÍA.

La metodología necesaria para desarrollar los objetivos está basada en

métodos interactivos, activos y participativos.

Partimos de las necesidades reales de nuestros alumnos/as y cuyo

conocimiento tenemos al haber desarrollado actividades relacionadas con el

PeS en cursos anteriores.

Cada actividad propuesta se adapta a la etapa del alumno/a y este proyecto

está diseñado para que las actividades puedan ser modificadas o adaptadas en

cualquier momento.

Son cinco temas que se desarrollarán en este proyecto:

● Higiene y cuidados personales. Salud bucodental.

● Alimentación y nutrición.

● Medioambiente y salud.

● Actividad y deporte.

● Salud mental. Autoestima, asertividad, habilidades sociales.

4. TEMAS A DESARROLLAR EN EL PROYECTO DE EDUCACIÓN PARA LA

SALUD.

4.1 HIGIENE Y CUIDADOS PERSONALES. SALUD BUCODENTAL.

Justificación

La etapa infantil es un momento clave para dar a conocer y descubrir la

importancia que tiene la educación para la higiene como instrumento

imprescindible para la salud. Este proyecto no tiene otra pretensión que la de

poner en marcha una serie de actividades que vayan concienciando a nuestros

alumnos/as, desde la más temprana edad, de la importancia que tiene el

cuidado de nuestro cuerpo y nuestro entorno, en cuanto a medidas higiénicas

se refiere, para mantenernos sanos.

Pretendemos que nuestros alumnos/as se sientan atraídos/as ante la

presentación, realización y aprendizaje de las mismas y de esta manera las

incorporen en su vida diaria hasta convertirlas en hábitos.

En el desarrollo de estos hábitos es prioritario trabajar en estrecha colaboración

con los padres y madres pues los consideramos imprescindibles para el buen

desarrollo de los objetivos que nos proponemos y para su continuación en el

día a día.

Los niños y niñas deben conocer y comprender la importancia de la higiene

como principal mecanismo para garantizar la salud de las personas y que al

mismo tiempo aprendan a identificar las prácticas higiénicas que pueden

implementar a nivel personal y en diferentes espacios en los que se

encuentren.


Objetivos

● Mantener una correcta higiene postural.

● Reconocer la importancia del lavado de manos antes y después de ir al

lavabo y de comer.

● Interiorizar la vinculación entre los cuidados del cuerpo y el aumento de

salud. Comprender la importancia del sueño.

● Aprender la importancia de las vacunaciones para no padecer ni

transmitir infecciones.

● Llevar y usar después de las clases de educación Física la bolsa de

aseo.

● Aprender a lavar la boca después de cada comida, utilizando la técnica

correcta y usando el hilo dental.

● Poseer los conocimientos básicos sobre la anatomía de la boca y

conocer la importancia de su estado y de la correcta masticación en la

salud.

Actividades metodológicas.

Para desarrollar los objetivos enumerados la coordinadora de salud realizará

unas sencillas encuestas a los alumnos/as para concretar el punto de partida y

poder modificar las actividades que hemos planificado y ajustarlas a la realidad

de nuestros alumnos/as. Para ello será necesaria la colaboración de las tutoras

así como de la fisioterapeuta del centro y el maestro de Educación Física.

Durante el mes de septiembre, la coordinadora de Salud y la fisioterapeuta,

realizarán charlas para los alumnos/as del centro en las que se les pondrá

vídeos en los que se explicará la correcta manera de sentarse en clase y llevar

la mochila. Se acomodarán las sillas y las mesas a todo el alumnado de

primaria. Para facilitar la higiene postural pediremos colaboración con las

familias a la hora de revisar el peso de la mochila y de organizarla con orden.

Además, se trabajará mediante vídeos explicativos y con ayuda de las tutoras y

con la colaboración del maestro de educación física la importancia de cuidar

nuestro cuerpo, del aseo y de que dormir bien es esencial para su salud, su

bienestar y su rendimiento diario, cuáles son los hábitos saludables del sueño,

de la rutina del sueño de los niños/as y de cómo y cuánto debe dormir un

niño/a en edad escolar para cubrir esta necesidad fisiológica básica. Esta

información se trasmitirá a las familias mediante un folleto informativo que los

alumnos/as llevarán a casa para trabajar con ellos.

Durante el primer trimestre, los alumnos/as elaborarán murales que expondrán

en un panel de salud que hay en las clases para recordar las posturas

correctas e incorrectas en diversas situaciones de la vida cotidiana.

Durante el segundo trimestre, un especialista ―higienista dental‖ realizará una

charla en la que se mostrará a los alumnos/as la anatomía de la boca y cómo

conseguir unos buenos hábitos de higiene dental. Una vez realizado, reflejarán

lo aprendido a través de distintas actividades, dibujos, redacciones y murales

que se expondrán en los pasillos.


Al finalizar las clases de Educación Física, el maestro llevará un control sobre

el correcto uso de la bolsa de aseo. Al finalizar el trimestre pasará esa

información a la coordinadora de Salud y se premiará a los alumnos/as que han

cumplido ese objetivo.

Una vez realizadas las actuaciones, a lo largo del curso escolar la coordinadora

de salud, de manera aleatoria comprobará que los alumnos/as cumplen los

objetivos planteados.

El centro colaborará con el Centro de Salud de Cehegín, como hemos hecho

hasta ahora dentro del Plan de Educación para la Salud, facilitado un espacio

para vacunar a los alumnos y alumnas, así como la colaboración del equipo

directivo para transmitir la información a las familias.

Información a las familias.

Para poder llevar estas actuaciones a cabo necesitamos la colaboración de las

familias de nuestros alumnos/as. Se les informará a lo largo del curso en las

reuniones grupales de tutoría que se hacen en cada uno de los trimestres.

Una vez transmitida a los alumnos y alumnas toda la información y empecemos

a trabajar con ellos se les enviará un folleto explicativo con una breve

explicación de la información, así como en qué aspectos necesitamos que

colaboren. Siendo:

Aseo personal diario y de los dientes.

Asistencia al centro con ropa y calzado limpios y con la indumentaria

adecuada, entendiendo que es un lugar de trabajo y estudio.

Bolsa de aseo, llevarla a casa para lavar la toalla.

Revisión de mochila.

Darle la importancia que merece el sueño de sus hijos/as.

Indicadores de evaluación

Los indicadores que tendremos en cuenta para evaluar este programa son:

Capacidades desarrolladas por el alumnado:

Número de alumnos/as que se asean tras Educación Física.

Tiempo que dedica al orden de su habitación.

Tiempo que dedica a preparar la mochila.

Número de horas de descanso.

Número de limpieza de dientes, al día y a la semana.

Ducha diaria en casa.

Evaluación de la puesta en marcha del Proyecto:

Se han tomado decisiones en los equipos docentes o en Claustro para

disminuir el peso de las mochilas del alumnado.

Se han tomado decisiones en el equipo docente o en el Claustro para facilitar el

aseo posterior a la clase de Educación Física por el alumnado.

Se han tomado decisiones en el equipo docente o en el claustro sobre la

necesidad de inculcar higiene postural al alumnado.


Se ha mejorado el mobiliario del centro para contribuir a la higiene postural del

alumnado.

4.2 ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

Justificación

El artículo 4 de la Ley Orgánica 2/ 2006 de Educación (LOE), recoge, entre

otros, el siguiente objetivo: ―adquirir y mantener hábitos básicos relacionados

con la higiene, la salud, la alimentación y la seguridad‖.

Una alimentación sana necesita asentar sus bases durante la infancia, esto

contribuye a poner distancia entre los niños/as y las distintas enfermedades de

origen alimentario u otras agravadas por una alimentación desequilibrada.

Para crear hábitos es necesario algo más que explicar a los alumnos/as lo que

es bueno o no para la salud. Como dijo Benjamin Franklin: ―Dime y lo olvido,

enséñame y lo recuerdo, implícame y lo aprendo‖. Por ello, las actividades que

se plantean en el proyecto van encaminadas a la participación activa de los

alumnos/as y a crear verdaderos hábitos saludables.

El centro lleva varios años trabajando con los alumnos/as la alimentación

saludable, fruto de ese trabajo y de las encuestas que se han realizado a los

alumnos/as proponemos desarrollar los objetivos que se enumeran a

continuación.

Objetivos

Los objetivos que nos marcamos son los siguientes:

● Fomentar una alimentación saludable y equilibrada según las

recomendaciones de la Estrategia NAOS.

● Promover la educación alimentaria y el aprendizaje de hábitos

saludables y responsables.

● Adquirir hábitos de alimentación equilibrada y variada para asegurar el

correcto funcionamiento de todos los órganos del cuerpo.

● Realizar cinco comidas al día conociendo la importancia del desayuno

en casa.

● Promover la dieta mediterránea, facilitando en el almuerzo o en

cualquier actividad en el centro escolar la alimentación a base de

bocadillo, fruta o zumo, frutos secos, etc.

● Promover el aumento en la ingesta de líquidos, especialmente agua.

● Adquirir hábitos higiénicos adecuados referidos a la alimentación y

evacuación.

● Valorar la hora de la comida como una forma de relación social y

familiar.

● Participar en el diseño y degustación de un desayuno saludable

educativo en el aula.


● Continuar participando en el ―Programa de Fruta y Verdura en la

escuela‖.

Actividades metodológicas.

Partiendo de las encuestas y valoración del ―Plan de Salud‖ que llevamos a

cabo en el centro proponemos las siguientes actividades para que los

alumnos/as alcancen los objetivos enumerados anteriormente, siendo éstas:

Al inicio de curso, en el mes de septiembre y como punto de partida,

elaboración de carteles con un ―slogan‖ para la promoción de la dieta

mediterránea y de la ingesta de agua, que sirvan de recordatorio para la

comunidad educativa. Estos carteles formarán parte de la decoración del centro

y se confeccionarán en la asignatura de Ciencias Naturales o Science.

La coordinadora de salud dará a cada clase un ―panel de salud", con nuestra

mascota de alimentación ―fresita‖ que motivará a los alumnos/as para participar

en los almuerzos saludables.

A partir del mes de octubre se establecen en Primaria los ―almuerzos

saludables ―dos días a la semana, martes y jueves, en que los alumnos/as

tienen que traer al centro bocadillo y fruta respectivamente para el almuerzo.

Se llevará un control semanal en las aulas y a finalizar el trimestre la

coordinadora de salud hará el recuento para comprobar y premiar a los

alumnos/as que han participado. Se elaborará el ―fructímetro‖ para el registro

semanal y finalizado el trimestre la coordinadora de salud elaborará un panel

llamado ―El más frutero‖ que consiste en colocar las fotos de los alumnos y

alumnas que más fruta han consumido durante el trimestre.

En Infantil, se repartirá a las familias un calendario de almuerzo semanal, cada

día se recomendará un almuerzo diferente, para que los alumnos/as coman

diferentes alimentos: fruta, bizcocho casero, lácteos, bocadillo. La tutora llevará

el registro para comprobar que los alumnos/as traen los almuerzos

recomendados.

En nuestro centro los alumnos/as de Infantil celebran los cumpleaños de los

niños/as de clase al finalizar cada trimestre y a partir de la implantación de este

proyecto se pedirá la colaboración a los padres/madres para celebrar los

―cumpleaños saludables‖ que consistirán en alimentos saludables y bajos en

grasas.

Al finalizar cada trimestre se hará un almuerzo saludable en el que participarán

todos los alumnos/as del centro y se pedirá colaboración de la AMPA del

centro, estos almuerzos consistirán en una ―cata saludable‖, ―smothie‖ o jugos

de frutas‖ y ―almuerzo huertano‖.


En los cursos de 3º, 4º y 5º en la asignatura de Ciencias Naturales o Natural

Science, se realizará un concurso de la pirámide nutricional para culminar con

el estudio y clasificación de los alimentos.


Se les informará de las actuaciones llevadas a cabo con los alumnos y alumnas

en las reuniones grupales de tutoría que se hacen en cada uno de los

trimestres. Se pedirá su colaboración para que en casa los alumnos/as tengan

una dieta variada, reduzcan el número de ingesta de dulces y respeten los días

propuestos por el centro para los almuerzos recomendados.

Indicadores de evaluación.

Los indicadores que tendremos en cuenta para evaluar este programa son:


Número de alumnos y alumnas que desayunan antes de ir al colegio.

Número de veces que come dulces o chucherías al día o a la semana.

Número de comidas que realiza al día.

Número de alumnos y alumnas que consumen bocadillo y fruta en el recreo.

Número de alumnos y alumnas que consumen bebidas azucaradas por las

mañanas.

Cantidad de agua ingerida al día.


Las maestras/o recogen los días que los alumnos traen el almuerzo

recomendado.

En las festividades o fiestas que se han realizado en el centro se han

programado desayunos saludables, comidas con alimentos saludables,

concursos de postres con frutas, etc.

MEDIOAMBIENTE. HIGIENE SONORA

Justificación

La educación ambiental, más que limitarse a un aspecto concreto del proceso

educativo, ha de ser la base de un nuevo estilo de vida, el trampolín que

impulse una práctica educativa abierta a la vida de la comunidad local —y

global— para que los miembros de la comunidad educativa participen, según


sus posibilidades, en la tarea compleja y solidaria de mejorar las relaciones de

los seres humanos, entre sí y con el medio ambiente.

Observamos que nuestros alumnos/as no respetan el medio que les rodea,

debemos de hacerles conscientes de las consecuencias que tienen para la

salud las acciones negativas que realizan. Los principales problemas que

vemos en el centro son el desconocimiento de lo que se puede o no reciclar, el

uso incorrecto de las papeleras y el tirar papeles al suelo.

Además, dentro de medio ambiente, la higiene sonora se define como ―el

conjunto de actitudes que debe tener cualquier persona para evitar que el ruido

ajeno la perjudique, y a la vez para cuidar el ambiente sonoro de manera de no

perjudicar a los demás.‖ Teniendo en cuenta esta definición nos damos cuenta

de que en el centro nuestros alumnos y alumnas son ajenos a los niveles de

ruido a los que están expuestos a diario y que no son conscientes de los

efectos sobre su salud que tiene el ruido.

El sonido está siempre presente en nuestras vidas y cada vez se pone más de

manifiesto que vivir en un entorno con calidad sonora nos aporta beneficios

sociales y ambientales.

Es por eso que desde el claustro de profesores nos planteamos la necesidad

de intervenir con nuestros alumnos y alumnas. Consideramos que somos

fuente principal para poder cambiar la situación actual.

Objetivos

Los objetivos que pretendemos alcanzar con los alumnos/as son:

● Promover la limpieza del entorno próximo (aula, pupitre, aseos, patio del

centro, salas comunes) y no ser ellos la fuente de suciedad.

● Ser cuidadoso/a con la limpieza de los espacios comunes, tanto en el

centro como en las actividades extraescolares.

● Ser cuidadoso/a con los ruidos desagradables que se generan en las

aulas y en el centro: puertas, persianas, sillas, gritos entre ellos, etc.

● Conocer la repercusión de sus actos sobre el medio ambiente;

recordando apagar luces cuando no se necesitan, el gasto de agua, la

separación de basuras, el control de pilas, etc.

● Utilización de los recursos de manera racional: no dejar los grifos

abiertos, utilizar el papel y demás material responsablemente, correcto

aprovechamiento de la luz artificial.

● Valorar e identificar los efectos de la contaminación más próxima sobre

la salud: aire, ruidos.

● Ser capaz de percibir los efectos bondadosos de un entorno limpio en la

salud y en el bienestar personal.

● Cambiar la realidad sonora del Colegio, haciendo a los alumnos y

alumnas conscientes sobre la realidad de este cambio, así como los

efectos que el ruido tiene en su entorno (medio ambiente, sociedad) y en

su salud.


● Conocer y comprender diversos conceptos acerca del ruido y su relación

en las actividades cotidianas.

● Concienciar y sensibilizar sobre los efectos del ruido.

● Promover la participación del alumnado para reducir la contaminación

acústica en los distintos ambientes en los que se encuentran los

alumnos, tanto en el centro como en su hogar.

● Fomentar hábitos de buenas prácticas en materia de ruido ambiental.

Actividades metodológicas

Cada aula de Primaria tiene dos ―delegados/as de salud‖, estos delegados/as

son elegidos cada trimestre por sus compañeros/as. Entre sus funciones está

la de sacar las papeleras de plástico y papel de su aula después del recreo y

depositar los residuos en el contenedor correspondiente, que está ubicado

dentro del centro, para ello sus padres/madres firman una autorización

proporcionada por la delegada de salud y que su tutora custodia durante el

curso. Los delegados/as de salud ayudarán a sus compañeros cuando tengan

dudas sobre qué papelera deben de utilizar para llevar a cabo un correcto

reciclaje.

Durante las últimas semanas del mes de septiembre la delegada de salud

informará en claustro a las maestras y maestros sobre las actuaciones que se

van a llevar a cabo durante ese trimestre, así como de la información que los

tutores deben de transmitir a los alumnos/as y poner en marcha en materia de

higiene ambiental.

Se instalarán en la escuela contenedores de papel, plástico y pilas. Además se

sustituirán las papeleras de las clases que estén en malas condiciones.

Formación de una "Brigada ambiental", formada por alumnos y alumnas del

segundo tramo y apoyo de los alumnos/as del primer tramo. Estarán

encargados/as de recordar apagar las luces que no sean necesarias y

comprobar que cuando salimos al patio no se quedan en clase las luces

encendidas, recogida de basura durante el recreo y vigilar que nadie tire al

suelo residuos. A la entrada del recreo recordar a los alumnos/as que en los

pasillos el tono de voz debe de ser bajo.

Además, se colocarán indicaciones que recuerden el apagar las luces que no

sean necesarias, aprovechando la gran cantidad de iluminación natural en

nuestro centro.

Excursiones al entorno natural próximo, inculcando las características y el

cuidado del mismo (participando en el programa ―Cehegín y su entorno‖).

Participación en concursos, bailes y charlas ofertadas por el Ayuntamiento en

materia de medio ambiente.


Para la mejora de la contaminación acústica el proyecto se desarrollará en

varias fases:

Durante el mes de octubre, mediante el visionado de vídeos, documentales,

reportajes y charlas se pretende motivar y concienciar al alumnado para que

vea que el ruido es un tipo de contaminante, que genera molestia. Una vez

realizado el visionado los alumnos/as serán capaces de analizar las situaciones

de su entorno cercano e identificar los momentos en los que hay contaminación

acústica, diferenciando ruido de sonido.

Para ello, los alumnos y alumnas de manera individual registrarán en una tabla

los diferentes sonidos que se emiten y la frecuencia. Posteriormente en grupos

se observarán diferentes localizaciones (pasillos, biblioteca, comedor, cuartos

de baño, sala de profesores, etc.) y se realizará un mapa del colegio,

identificando los lugares en el que el nivel de ruido es mayor. Para ello los

alumnos utilizarán un sonómetro o decibelímetros.

Una vez analizada la situación del centro se proponen una serie de actividades

que pueden ser modificadas en función de los resultados obtenidos y que se

llevarán a cabo a lo largo de todo el curso:

Se iniciará la rutina de ―la entrada musical‖. Al inicio de la jornada escolar

sonará una canción cada mañana, al término de ésta los alumnos/as guardarán

un ―minuto de silencio‖, durante el cual se pretende que sean conscientes del

silencio. Siendo éste el punto de partida de la actividad escolar. A la entrada

del recreo los alumnos/as guardarán otro ―minuto de silencio‖ antes de

continuar con las actividades lectivas.

La ―Brigada ambiental‖ se encargará de comprobar el nivel de ruido en los

espacios comunes.

Los alumnos y alumnas de primaria realizarán carteles para concienciar a todos

que se puede comunicar sin levantar la voz y éstos decorarán el pasillo del

centro.

Se pondrá un semáforo del control de sonido en aquellas clases en que hay

ruido.

Se enseñará a los alumnos/as a mover el mobiliario de clase haciendo el

mínimo ruido posible (levantar mesas y sillas – no arrastrar, poner pelotas en

las patas de las mesas y sillas).

Al menos una vez al trimestre la coordinadora de salud o tutor/a saldrá con los

alumnos/as al patio para que ellos mismos experimenten con la naturaleza y al

aire libre de los sonidos que rodean a la escuela.

Con la maestra de música se trabajarán diferentes audiciones, en función de la

edad de los alumnos/as para aprender a discriminar ruido de sonido, así como

diferentes estilos musicales y ver las consecuencias que tiene en los

alumnos/as.

En tutoría y a principio de curso se enseñará a los alumnos/as técnicas para no

levantar la voz, por ejemplo, si quieren hablar con personas que están lejos

levantarse y acercarse a ellos, en vez de gritar, respetar cuando una persona

está hablando y no hablar a la vez, respetar el entorno sonoro de cada lugar


del centro. Se establecerá un código sonoro y gestual entre el maestro o

maestra con los alumnos y alumnas, ante el cual la clase debe de quedar en

silencio ante una frase que ellos elijan y se trabajará el silencio de manera

gradual, en función de la edad de los alumnos/as y del grupo con el que nos

encontremos.

El maestro de educación física utilizará en el pabellón el sonómetro para

comprobar el nivel de ruido y comprobar si existe un cambio en nuestros

alumnos/as.

En el comedor, colocar carteles para que los alumnos y alumnas respeten el

silencio mientras están comiendo.


En las reuniones grupales se informará a las familias sobre:

La insistencia a sus hijos/as de la importancia de la limpieza de los espacios

comunes, tanto en casa como en el centro escolar o en las salidas que éste

establezca.

Control sobre los ruidos desagradables que se generan en casa: puertas,

persianas, sillas, gritos, etc., aprendiendo a respetar el descanso y las

actividades del resto de la familia.

Realizar en casa la separación de basuras y el control de pilas y buen consumo

y uso de recursos naturales y artificiales.



Uso de contenedores de pilas, papel y plástico en el centro.

Número de aulas que se quedan ordenadas al finalizar cada mañana o tarde.

Número de alumnos/as que participan en excursiones al entorno natural

próximo.

Número de alumnos/as que conocen características esenciales del entorno

próximo y su cuidado.

El alumnado tiene sensibilidad ante temas medioambientales.


La vigilancia de la contaminación acústica está incluida en las normas de

convivencia del centro.

Se han aplicado sistemas de ahorro de agua en los grifos, cisternas y duchas,

con letreros que lo expliquen, para concienciar al alumnado de la falta de agua.

Número de papeleras y uso de las mismas.

Se implica toda la comunidad educativa en la limpieza del centro.

SALUD MENTAL


Justificación

Desde la escuela debemos acompañar a nuestros alumnos y alumnas en su

proceso de desarrollo, generando en ellos seguridad y confianza, facilitando así

una clara identidad.

La escuela es el lugar idóneo para la socialización a través de actividades

lúdicas y pedagógicas ayudando al alumnado en el control de sus emociones.

En reuniones de tramo se destaca que se deben de tomar medidas desde el

centro para ayudar a nuestros alumnos/as emocionalmente, pero a la vez

implicar a las familias ya que sin su ayuda y colaboración sería muy difícil

poder obtener resultados.

Objetivos

Los objetivos que pretendemos conseguir con la puesta en marcha de este

plan son:

● Adquirir habilidades sociales para la resolución de conflictos y para

aumentar la autoestima.

● Saber ponerse en el lugar de otro, ser tolerante y asumir las diferencias.

● Saber escuchar, iniciar y mantener una conversación, formular una

pregunta, dar las gracias, presentarse y presentar a otros, hacer un

cumplido.

● Conocer y expresar los propios sentimientos, comprender los

sentimientos de los demás, enfrentarse con el enfado de otro, expresar

afecto, resolver el miedo, auto recompensarse.

● Desarrollar habilidades alternativas a la agresión como: pedir permiso,

compartir algo, ayudar a los demás, negociar, aprender a tener

autocontrol, defender los propios derechos, responder a las bromas,

evitar problemas con los demás, no entrar en peleas.

● Desarrollar habilidades para hacer frente al estrés: formular y responder

a una queja, demostrar deportividad después de un juego, resolver la

vergüenza, arreglárselas cuando le dejan de lado, defender a un amigo,

responder a la persuasión, responder al fracaso, enfrentarse a mensajes

contradictorios, responder a una acusación, prepararse para una

conversación difícil, hacer frente a las presiones de grupo.

● Integrar los conceptos de autonomía y responsabilidad. Control de la

competitividad.

● Potenciar el esfuerzo personal. "soy capaz de hacer cualquier cosa".

● Integrar la figura del maestro como alguien cercano.


Se realizará al inicio del curso, a partir del mes de octubre una encuesta a los

alumnos/as para comprobar cómo se sienten en el colegio y cómo son sus

relaciones, a partir de esta encuesta planificaremos las actividades para que

éstas sean reales según la necesidad de nuestros alumnos/as.


Teniendo en cuenta que en las coordinaciones de tramo y del ciclo de infantil

se destaca la falta que tiene un gran número de alumnos/as de controlar sus

emociones y resolver conflictos, el claustro de profesores tiene presente que la

metodología debe de ser participativa e integral, para que toda la comunidad

educativa pueda participar.

Para que todos los alumnos/as se sientan parte del colegio e unidos/as

escribirán los nombres en un gran mural con forma de crucigrama, quedando

expuesto en un lugar visible para todos.

Se realizarán al menos dos talleres durante en curso sobre prevención de

dificultades emocionales en los cursos de 4º, 5º y 6º.

En los primeros días de clase y dentro del plan de acción tutorial en tutoría se

confeccionará un cartel con las normas de clase. Una vez realizadas se

informará en claustro de cada una de las normas y serán tenidas en cuenta por

todos los docentes. Cuando un alumno/a incumpla de manera reiterada alguna

de estas normas en una misma sesión acudirá al aula de convivencia que hay

en el centro durante el tiempo de recreo, según está recogido en el Plan de

Convivencia.

La última semana de cada mes, en el área de Religión y Valores Sociales y

Cívicos se trabajarán dinámicas grupales para mejorar a los alumnos/as

emocionalmente y para que gocen de un mayor bienestar mental y una

personalidad más fuerte.

Información a las familias

En la reunión del primer trimestre se les informará sobre las actuaciones que se

pretenden llevar a cabo, así como la importancia de su colaboración con el

centro escolar para que el alumno/a aprenda a respetar a los demás huyendo

de tópicos y preconcepciones.

Fomentar en casa que, ante los conflictos y la toma de decisiones que se

puedan presentar, es preferible su resolución mediante el análisis del

problema, posibles soluciones, elección de la que parezca más conveniente,

elección del o de los responsables de llevarla a cabo y valorar cómo y cuándo

se puede hacer la evaluación de la misma.

Ante las situaciones tensas en la familia poner en marcha lo aprendido para

reaccionar de una forma no violenta.

Los padres/madres han de enseñar a sus hijos/as a valorar las

responsabilidades que se tienen ante la toma impulsiva de determinadas

decisiones y ante las decisiones que dejamos que tomen por nosotros.

Formas de mejorar la autoestima de sus hijos/as: que no se generalicen las

experiencias negativas, potenciar las características buenas y agradables que

tengan los alumnos/as, aprender a aceptar sus fallos como algo no

generalizable, hacerles conscientes de sus logros y éxitos, incidir en que todos

tenemos cualidades y defectos, enseñar a confiar en cada sí mismo y en sus

capacidades y opiniones, facilitar la superación del alumnado en los aspectos

que estén poco satisfechos ayudándoles a establecer metas.




Los alumnos y alumnas son capaces de resolver los conflictos de manera

pacífica.

Durante los recreos los alumnos y alumnas juegan sin general conflictos.

Los alumnos y alumnas tienen un buen comportamiento en clase y existe un

buen clima de trabajo.

Los alumnos y alumnas acuden muy pocas veces al aula de convivencia.

Llama a las personas por su nombre propio y no emplea apodos vejatorios.

El alumnado es consciente de que determinadas actitudes pueden provocar

respuestas agresivas, y asimismo conoce los pasos que hay que dar para

reaccionar de una forma no violenta ante una provocación


Se han realizado encuestas para potenciar el autoconocimiento del alumnado.

Se ha tomado conciencia de la necesidad de un trato afable y cordial por parte

de toda la comunidad educativa.

Se trabaja para que el alumnado aprenda a diferenciar, identificar y delimitar lo

que pueden ser o no bromas, faltas de respeto y daños a la sensibilidad de los

demás.

Se incide en llamar a las personas por su nombre propio, evitando sobre todo

los apodos que puedan ser vejatorios.

Se han tomado medidas para que los conflictos y la toma de decisiones que se

puedan presentar en el aula se resuelvan mediante el análisis del problema,

posibles soluciones, elección de la que parezca más conveniente, elección del

o de los responsables de llevarla a cabo y valorar cómo y cuándo se puede

hacer la evaluación de la misma, reconocer los errores.

Se enseña a levantar la mano para pedir hablar sin gritar ni interrumpir.

Se muestra al alumnado situaciones en las que los demás tratan de

persuadirnos y las principales estrategias empleadas (chantaje, promesas,

amenazas, agotar la paciencia, argumentaciones, etc.), así como las formas de

responder a cada una de ellas, comprender sus razones o lo que intentan y el

por qué lo hacen.

Se muestran al alumnado los pasos que hay que dar para reaccionar de una

forma violenta ante un hecho y de una forma no violenta.

Se enseña las relaciones entre mensajes verbales y no verbales, insistiendo al

alumnado de la importancia de los mismos.

Se muestra al alumnado cómo analizar y solucionar malentendidos: no hablar

con ambigüedades, repetir los mensajes para que queden claros, no escatimar

preguntas ni dar nada por sobreentendido.

Se enseña al alumnado cómo identificar las razones para hacer o no las cosas,

evitando el "porque sí" tan frecuente en las aulas, así como las


responsabilidades que se tienen ante la toma impulsiva de determinadas

decisiones.

ACTIVIDAD FÍSICA. OCIO Y TIEMPO LIBRE.

Justificación

La relevancia y la presencia de la actividad física y el deporte en la vida de la

población en edad escolar es, actualmente, uno de los fenómenos culturales

más destacables. Numerosos estudios, así como organismos internacionales

vinculados con la salud y el desarrollo de la infancia y la juventud, certifican que

la práctica regular de deporte o actividades físicas comporta beneficios que

contribuyen al bienestar de las personas en los ámbitos físico, psíquico y social

(US Department of Health and Human Services (US-DHHS) (20001); Duncan et

al., 20042; Gray & Leyland, 20083; Hagberg et al., 19844; Puhl & Brownell,

20035; WHO, 2002, 2004, 20076).

La actividad física ejerce una influencia favorable en el desarrollo humano,

siendo uno de los elementos que intervienen en el mantenimiento de una

buena salud.

El movimiento es una experiencia elemental en el niño. Al andar percibe

nuevos espacios, pero además va más allá de la mera adquisición de

actividades motrices, pues ocasiona vivencias emocionales y cognitivas y

desarrolla las facultades de observación, coordinación, sentido del equilibrio,

del espacio y del tiempo. Los nuevos conocimientos desarrollan su inteligencia,

capacidad lógica y el control de sí mismo. Así reconocerá sus posibilidades y

limitaciones.

La actividad física constituye una parte muy importante de la vida escolar, que

debe coordinarse con otras actividades higiénicas, sanitarias y socioculturales.

Constituye una materia idónea para cambiar hábitos y actitudes no deseables.

Todo esto se desarrolla a lo largo de la jornada escolar y va íntimamente ligado

al juego: el alumno/a entra en contacto con el entorno, manipula objetos, en los

rincones, juegos libres, dramatizaciones, danzas, en la psicomotricidad, al salir

al patio, al parque, en las excursiones, en las representaciones teatrales.

Objetivos

● Promover la concepción de la actividad física y el deporte como

elemento fundamental de un estilo de vida saludable.

● Favorecer que el CBM Pérez Villanueva se constituya como agente

promotor de estilo de vida saludable, en el que la actividad física y el

deporte tenga un lugar destacado, en colaboración y coordinación con

las familias y los municipios o entes comarcales.

● Conocer distintos deportes y valorar los propios límites.

● Interiorizar los ejercicios de calentamiento y estiramiento como un

hábito a la hora de emprender cualquier actividad física.

● Aprender a utilizar el material específico y a compartirlo.


● Valorar el buen estado físico como una forma de aumentar la salud.


Con ayuda del maestro de Educación Física y todo el claustro de maestras se

fomentará la práctica habitual de deporte dentro y fuera del colegio. Él será el

encargado en una de las sesiones a principio de curso de transmitir con la

ayuda de vídeos explicativos la importancia de disminuir las horas de

sedentarismo en casa y las consecuencias de realizar un tipo de actividad u

otra.

Realización de un calendario denominado ―recreos activos‖, en los que los

alumnos/as cada día podrán practicar un deporte o juego, siendo éstos: fútbol,

mate, pelota sentada, baile.

Búsqueda de oferta deportiva en el entorno, continuando con la participación

en el programa de Deporte Escolar.

Promoción de las salidas y excursiones de senderismo y otras actividades al

aire libre para potenciar este tipo de aficiones, en colaboración con la

concejalía de Medio Ambiente y el ayuntamiento de Cehegín, dentro del

programa ―Cehegín y su entorno‖

Participación en la ruta de bicicletas para los alumnos de 5º y 6º propuesta por

el ayuntamiento de la localidad.

Información a las familias

Potenciación de todas las actividades de ocio y tiempo libre saludable que sus

hijos propongan.

Comprender la importancia de participar en actividades de ejercicio y ocio al

aire libre que se organicen desde el centro y desde el Ayuntamiento.

Colaboración con el centro para disminuir las horas que el alumno dedica a ver

televisión, videoconsolas, internet y otros.



El alumnado ha participado en las salidas y excursiones de senderismo y otras

actividades al aire libre.

El alumnado conoce las actividades organizadas por el Ayuntamiento y se han

encargado de su difusión semanal, bisemanal o mensual.

El alumnado ha tomado conciencia de cómo se emplea el tiempo libre.

Evaluación de la puesta en marcha del Proyecto en el Centro escolar:

Se han realizado salidas y excursiones de senderismo y otras actividades al

aire libre para potenciar este tipo de aficiones.

Se participa en actividades propuestas por el Ayuntamiento.

Se han elaborado y cumplido los horarios de recreos activos.

5.TEMPORALIZACIÓN.


La temporalización para desarrollar el proyecto será anual. A continuación

especificamos las actividades a desarrollar en cada uno de los trimestres, las

actividades son susceptibles de cambio una vez iniciado el curso escolar y

mantenidas las reuniones para poner en marcha el proyecto, será en ese

momento cuando se estime correctamente la duración y el día en que se

realizará cada actividad propuesta.

PRIMER TRIMESTRE.

TEMÁTICA ACTIVIDADES

ESPECÍFICAS

ACTIVIDADES

SEMANALES

ACTIVIDADES

DIARIAS

Higiene y

cuidados

personales.

Higiene postural.

Alimentación y nutrición Medio ambiente

Charlas sobre higiene y cuidados personales. Adaptación del mobiliario al alumnado y correcta posición en sedestación. Control de peso de las mochilas. Elaboración de murales. Charla nutricionista (madre de alumno) Carteles con un ―slogan‖ para promover la dieta mediterránea e ingesta de agua. En la asignatura de Ciencias Naturales. Selección de los ―Delegados de salud‖ y ―Brigada ambiental‖ Vídeos para concienciar sobre el ruido y técnicas para mejorar el ruido que

―Almuerzos

saludables‖ día

del bocata y día

de la fruta

Uso del

sonómetro en

E.Física

Correcto uso de la bolsa en E.Física Almuerzo en Infantil Vigilancia de la Brigada ambiental Reciclaje de papeleras en las aulas (delegados de salud) Limpieza de aulas ―Entrada


Salud Mental Actividad Física

emitimos Registro nivel de ruido en el centro Carteles sobre el ruido Movimiento correcto del mobiliario. Taller prevención de dificultades emocionales. Cartel normas de clase. Dinámicas grupales Deporte escolar

musical‖ Recreos activos

Actividades para

la finalización del

trimestre

Premio a los alumnos/as que han seguido los almuerzos

aconsejados.

Cumpleaños saludables en Infantil.

Cata saludable.

Experiencia con la naturaleza el sonido.

SEGUNDO TRIMESTRE


ESPECÍFICAS

ACTIVIDADES

SEMANALES

ACTIVIDADES

DIARIAS

Higiene y

cuidados

personales.

Higiene postural.

Alimentación y nutrición

Charlas salud

bucodental.

Vacunaciones

Nueva elección

de los

―Delegados de

salud‖ y ―Brigada

ambiental‖

―Almuerzos

saludables‖ día

del bocata y día

de la fruta

Correcto uso de la bolsa en E.Física Almuerzo en Infantil


Medio ambiente Salud Mental Actividad Física

Excursiones al

entorno próximo.

(Cehegín y su

entorno)

Charlas

medioambiente-

por parte del

ayuntamiento.

Control nivel de

ruido en el centro

Dinámicas

grupales

Deporte escolar

Uso del

sonómetro en

E.Física

Vigilancia de la Brigada ambiental Reciclaje de papeleras en las aulas (delegados de salud) Limpieza de aulas ―Entrada musical‖ Recreos activos

Actividades para


trimestre

Premio a los alumnos que han seguido los almuerzos

aconsejados.


Smothie o jugo de frutas.

Experiencia con la naturaleza el sonido.

TERCER TRIMESTRE


ESPECÍFICAS

ACTIVIDADES

SEMANALES

ACTIVIDADES

DIARIAS

Medio ambiente

Nueva elección

de los

―Delegados de

salud‖ y ―Brigada

ambiental‖

Excursiones al

entorno próximo.

(Cehegín y su

entorno)

Correcto uso de la bolsa en E.Física Vigilancia de la Brigada ambiental Reciclaje de papeleras en las


Alimentación y

nutrición

Salud Mental

Actividad física

Charlas medio

ambiente – por

parte del

ayuntamiento.

Participación en

bailes

Control nivel de

ruido en el centro

Taller prevención

de dificultades

emocionales.

Dinámicas de

grupo

Deporte escolar

Salida con

Bicicletas

―Almuerzos

saludables‖ día

del bocata y día

de la fruta

Uso del

sonómetro en

E.Física

aulas (delegados de salud) Limpieza de aulas Almuerzo en Infantil ―Entrada musical‖ Recreos activos

Actividades para


trimestre

Premio a los alumnos que han seguido los almuerzos

aconsejados.


Almuerzo huertano.

Experiencia con la naturaleza el sonido

6. INDICADORES Y PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN.

En cada uno de los apartados dentro del proyecto se especifican los ítems

propuestos para evaluar cada temática por separado. Será al finalizar cada uno

de los trimestres y al finalizar el curso cuando la coordinadora del proyecto

recabará la información obtenida, para lo que será necesaria la colaboración de

los tutores y maestros/as especialistas.

Al finalizar el curso se realizará una memoria del proyecto y se tendrán en

cuenta los aspectos a mejorar para el siguiente curso informando de ello al

Claustro y al Consejo Escolar.

7. PRESUPUESTO DEL PROYECTO.

PROGRAMA CONCEPTO DETALLE PRECIO

TODOS Material fungible Fotocopias, 150€ (financiado


HIGIENE Y

CUIDADOS

PERSONALES

ALIMENTACIÓN

Y NUTRICIÓN

MEDIO

AMBIENTE

HIGIENE

SONORA

ACTIVIDAD

FÍSICA:

RECREOS

ACTIVOS

MEDIOAMBIENTE

SALUD MENTAL

Charla higienista

bucodental

Alimentos para

talleres y

almuerzo

saludable.

Sistema musical

Semáforo sonoro

Sonómetro

Material deportivo

Papeleras

reciclaje en las

aulas.

(Renovación)

Talleres prevención dificultades

cartulinas,

pegamento, papel

continuo,

papel de

fotografía.

Fruta, verdura,

hortalizas,

tostadas, aceite

de oliva etc.

Licuadora

Para realizar

entradas de todo

el alumnado.

Evitar ruido en las

clases

Para elaborar un

mapa de ruido.

Balones, cuerdas,

bolos, discos etc.

Papeleras azul,

amarillo y verde

Dos talleres por curso (4º, 5º y 6º)

parcialmente por el

centro)

70€

200€

100€

900€

100€

80€

300€

80€

360€

TOTAL DEL PRESUPUESTO

2.340€

8. PARTICIPANTES.

Para la consecución de los objetivos mencionados con anterioridad, se hace

necesaria la implicación de todos y cada uno de los miembros de la comunidad

educativa: padres/madres, alumnado y profesorado.


Si bien la responsable de la elaboración, desarrollo y evaluación del programa

es la coordinadora y responsable del mismo, el equipo directivo apoyará esta

labor en todo momento y los coordinadores de cada uno los tramos y de la

etapa de Educación Infantil, colaborarán en su desarrollo y evaluación.

El grupo de profesionales que va a estar al frente del proyecto son:

-Como COORDINADORA:

- Yolanda López Fernández

-Como colaboradores:

- Nº de profesores/as que participan: 18

- Los colaboradores externos: Ayuntamiento de Cehegín, Centro de

Salud, Policía Local.

- Nº de alumnos/as que se benefician del programa: 189

El claustro ha aprobado el proyecto con el 100 % de votos favorables de los

maestros asistentes, con lo que el proyecto está respaldado y con muy buena

aceptación entre el profesorado.

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