PROGRAMMA MAGGIO 2017

FEBBRAIO 2018 Il Dharma buddhista è articolato in una

complessa varietà di metodi di meditazione tutti finalizzati ad un unico

risultato: far emergere la persona autentica, aldilà delle identificazioni illusorie, fino alla realizzazione del

completo Risveglio. Il Risveglio è descritto come uno stato di pieno e completo sviluppo delle qualità

intrinseche alla natura fondamentale della mente, perfetta conoscenza e

perfetta capacità di agire per il bene degli altri.

La giusta motivazione per incamminarsi sulla via del Dharma e conseguire un

tale risultato è, secondo gli insegnamenti tradizionali, una motivazione altruista:

realizzare il Risveglio per il bene di tutti gli esseri, per poter aiutare tutti gli altri

esseri a liberarsi dalla sofferenza.

È insegnato che il Buddha ha trasmesso il Dharma in tre successivi cicli: nel primo ciclo ha insegnato le quattro

nobili verità, che costituiscono il fondamento della scuola Hinayana.

Nel secondo ciclo ha insegnato le sei paramita, e in particolare la paramita

della comprensione profonda della vacuità. Questo ciclo di insegnamenti è il

fondamento della scuola Mahayana. Nel terzo ciclo di insegnamenti il

Buddha ha rivelato la verità ultima della natura della mente, quintessenza del

Mahayana e fondamento del Vajrayana. Il Vajrayana non è in effetti un veicolo

separato ma appartiene al Mahayana di cui è uno sviluppo particolare, con

caratteristiche speciali; esso applica metodi estremamente efficaci, potenti e

profondi che permettono una realizzazione rapida della natura ultima

della mente.

Il PROGRAMMA dei prossimi mesi propone al praticante di entrare nel

sentiero Vajrayana attraverso lo sviluppo della corretta motivazione e la

sperimentazione dell’approccio graduale grazie allo studio e alla messa in pratica

degli insegnamenti Hinayana e Mahayana

Argomenti prossimo programma

Studio dei commentari dei principali Maestri

Istruzioni riguardo alla pratica della meditazione.

Insegnamenti sul Ngöndro o pratiche preliminari

Iniziazioni e pratiche degli Ydam

Insegnamenti sulla morte

Tutti Mercoledì h. 20.30 a partire dal 23 Settembre 2015:

Meditazione di Cenresig integrata dalla pratica di Shinè (meditazione di

calma mentale) (Questi incontri periodici non

prevedono una quota di partecipazione oltre alla tessera annuale.)

MAGGIO

Venerdì 12 Ore 19.00

“Assemblea Annuale Soci” Durante l’assemblea verrà presentato il Bilancio annuale e si potrà conoscere lo stato del Centro,

partecipando a queste iniziative anche nella visione del Karma Yoga.

Sabato 13

Ore 15.30-18.30

Ven. Shartrul Rinpoche “Preliminari Comuni alla Mahamudra” Il Ngöndro consiste in una serie di pratiche

preliminari codificate nella tradizione Kagyupa, il cui fine è volgere e purificare la mente affinché

sia pronta ad affrontare in maniera corretta le pratiche successive sull’Ydam e la Mahamudra. Innanzitutto si volge la mente verso il Dharma,

individuando la giusta motivazione e meditando le quattro contemplazioni delle pratiche dette

comuni (riflessione sulla difficoltà dell’ottenimento del prezioso corpo umano, sull’impermanenza, sulla sofferenza e sulla

morte). Conoscere, studiare e riflettere su queste quattro idee è fondamentale per chi vuole

iniziare a praticare il Dharma e per chi già lo pratica.

Sabato 13 e Domenica 14 Ven. Shartrul Rinpoche

“Conferenza: Terapia Spirituale” all’interno del primo evento di Salute e Benessere globale organizzato dall’APS

Sahasrara in collaborazione con il Comune di Vinovo presso il Castello della Rovere di Vinovo.

Rinpoche interverrà in questa manifestazione con una conferenza dal titolo “Terapia

Spirituale”, la domenica dalle ore 16 alle 17.

Sabato 27 Ore 15.30-18.30

Ven. Shartrul Rinpoche “ Pratica e approfondimento di Mahakala

Ciadrugpa” Mahakala – termine che significa il Grande Nero – è una manifestazione di Avalokiteshvara e fa

parte delle divinità irate note come Dharmapala o protettori degli insegnamenti, che proteggono il praticante di Dharma e l’intera dottrina dalle

interferenze esterne e interne. Questo protettore ha una particolare connessione con la

scuola Kagyupa. Si farà la pratica per approfondirne la conoscenza ed eliminare gli ostacoli.

GIUGNO

Sabato 10 e Domenica 11 Ore 15.30-18.30\Ore 9.30-12.30

Ven. Shartrul Rinpoche “Iniziazione e Insegnamento di Cenresi a

1000 Braccia” La pratica di Cenresi è il metodo più efficace

affinché le qualità della motivazione del risveglio (Amore e Compassione) si sviluppino

in noi e si stabilizzino continuando ad espandersi nella nostra mente. Il Ven.Schartrul

Rinpoche, conferirà l’Iniziazione e darà insegnamenti di Cenresi a 1000 braccia, una

forma particolare, il cui significato è quello di aumentare sempre più, moltiplicare la

Compassione per tutti gli esseri senzienti. A questa forma di Cenresi è poi associato un

particolare ritiro, che prevede anche una pratica di digiuno e che ha come finalità la purificazione

del nostro corpo/mente.

VEN. SHARTRUL RINPOCHE DIRETTORE SPIRITUALE DEL CENTRO MILAREPA

VEN. KHENPO THUBTEN JAMPAL

LAMA DORJE

Sabato 24 Ore 15.30-18.30

Ven. Shartrul Rinpoche “ Lung e insegnamenti sul Mantra e il

Sutra della Prajnaparamita” I Sutra della Perfezione della Saggezza o

“Prajnaparamita” sono un gruppo di Sutra Mahayana fondamentali, dei quali si conoscono

molte versioni sia in sanscrito sia in cinese, nonché in tibetano. Sono in forma di dialoghi e i

principali interlocutori sono tre dei discepoli più conosciuti di

Buddha: Subhuti, Shariputra e Mahākāśyapa. Il Sutra del Cuore della Perfezione della

Saggezza o Sutra del Cuore, un sutra del gruppo della Prajñāpāramitā, molto diffuso nei paesi di

tradizione Mahayana, contiene l’essenza della perfezione degli

insegnamenti di Saggezza, descrivendo in maniera molto succinta la natura della realtà e

come fare per coltivare questa Saggezza, la Saggezza della Vacuità (Shunyata). Senza

comprendere la natura della realtà non saremo in grado di liberarci completamente dalla

sofferenza. Ancor più famoso del testo stesso è

il mantra conclusivo, Om gate gate paragate parasamgate bodhi swah, il mantra della grande sapienza, supremo, incomparabile, che libera da

ogni sofferenza.

LUGLIO

Sabato 8 Ore 15.30-18.30

Ven. Shartrul Rinpoche Insegnamenti e Pratica della Preghiera

Breve al Lignaggio” Il lignaggio di Maestri è di fondamentale

importanza nel Buddhismo Tibetano. Attraverso il lignaggio ininterrotto di Maestri si è, infatti, trasmesso il corpus d’Insegnamenti in modo

puro, facendo sì che si conservasse la loro Benedizione e il loro significato. Nella tradizione Kagyüpa, in particolare, il legame con i Maestri è

di fondamentale importanza. Conoscere e recitare la Preghiera del Lignaggio è un modo

per rinsaldare il legame con la Trasmissione, un mezzo abile per agganciare l’ “uncino” della

Devozione del discepolo al “gancio” della Compassione dei Maestri.

Sabato 22\Domenica 30 Ven. Shartrul Rinpoche

“Ritiro su Yoga di Niguma” Niguma sorella o compagna di Naropa, fu una yogini manifestazione della dakini di Saggezza

Primordiale, che scelse di aiutare gli esseri nella manifestazione di un corpo femminile. In

particolare trasmise i sei yoga, che fanno parte dei “cinque insegnamenti d’oro” e che sono alla

base della tradizione Shampa Kagiü. Ogni anno Rinpoche trasmette uno dei sei yoga

e si fa un piccolo ritiro, in cui approfondire l’insegnamento e le proprie pratiche individuali.

Quest’anno l’insegnamento verterà sullo Yoga della Chiara Luce. La natura fondamentale della mente, inseparabile dalla vacuità, è Chiara Luce

fondamentale. La Chiara Luce della via dev’essere riconosciuta nella pratica. Questo Yoga permette al praticante di purificare gli oscuramenti e di prepararsi al riconoscere la

Chiara Luce al momento della morte Durante il fine settimana saranno dati gli

insegnamenti presso la nostra sede al centro Milarepa a Torino, con i soliti orari Sabato

15.30/18.30, Domenica 9.30/12.30. Il resto del ritiro si terrà presso il Convento dell’Annunciata

dei frati servi di Maria, vicolo Monte Orfano 9, Rovato-Brescia, come l’anno passato.

AGOSTO

IL CENTRO SARA’ CHIUSO PER FERIE

SETTEMBRE

Domenica 24 Ore 9.30-12.30\Ore 15.30-18.30

Ven. Shartrul Rinpoche “ Pratica ed approfondimento di Tara

Verde” Tara è la principale manifestazione femminile

dell’illuminazione e rappresenta l’attività illuminata e liberatoria di tutti i Buddha. Per questo Tara Verde è conosciuta anche con il

nome di “Colei che Libera Rapidamente”. Ciò che caratterizza Tara è, dunque, la sua

grande capacità di protezione. Tara è la principale manifestazione femminile

della energia risvegliata e rappresenta l’attività illuminata e liberatrice di tutti i Buddha. Tara

Verde possiede l’appellativo di ‘Rapida e Intrepida Liberatrice’, poiché la sua grande compassione nei riguardi di tutti gli esseri

senzienti, che sono come i suoi figli, la spinge ad intervenire prontamente in loro soccorso.

Meditare Tara Verde e recitarne il mantra libera, in particolare, da ogni tipo di paura.

In questa giornata potremo praticare e approfondire la pratica, condividendo un

semplice pranzo a buffet vegetariano.

OTTOBRE

Sabato 7 e Domenica 8 Ore 15.30-18.30\Ore 9.30-12.30

Ven. Shartrul Rinpoche “Iniziazione della Torma di Mahamudra

in 5 rami, necessaria per meditare Mahamudra”

La Mahamudra o Grande Sigillo è la conoscenza primordiale della vacuità, nessuna pratica va

oltre questa verità, la vacuità fondamentale dei fenomeni e questo insegnamento è il più elevato

I 5 Rami sono: Mahamudra bodhicitta, mahamudra del Corpo della Divinità,

Mahamudra della devozione, Mahamudra dell’autentica natura della mente, Mahamudra

della dedica.

Sabato 21 e Domenica 22 Ore 15.30-18.30\Ore 9.30-12.30

Ven. Shartrul Rinpoche “Dharma di Gampopa”

Gampopa (1079-1153), maestro e studioso della scuola Kagyüpa, riuscì a sintetizzare gli insegna-menti della corrente Kadampa con le istruzioni di Mahamudra ricevute da Milarepa, di cui fu il

principale discepolo. I Quattro Dharma sono una formula che descrive la via completa per

l’Illuminazione in quattro tappe fondamentali: (1) Volgere la mente verso il Dharma. (2) Il

Dharma come percorso. (3) Superare l’ignoranza. (4) Riconoscere la saggezza.

I Quattro Dharma sono anche una profonda poesia spirituale che si ripete con fervore nella

pratica di Milarepa: Accordate la vostra benedizione affinché la mente si volga versa il Dharma, ~ affinché il Dharma diventa la Via, ~

affinché la Via dissipi la confusione, ~ affinché la confusione sorga come consapevolezza

primordiale.

GE ∑

NOVEMBRE

Sabato 11 Ore 15.30-18.30

Ven. Shartrul Rinpoche “Insegnamenti sui benefici immediati e

ultimi della pratica delle offerte e sul modo di fare le offerte esterne, interne e

segrete a tutte le divinità” La pratica dell’offerta è molto frequente nel

Buddhismo e in particolare nelle pratiche del Buddhismo Tibetano.

Viene considerata come un mezzo per mettere in atto la generosità e sviluppare le azioni

benefiche. In particolare attraverso le offerte incrementiamo le due accumulazioni, quella

di Meriti, che consiste nell’accumulare o sviluppare azioni positive e quella di Saggezza, che permette di dissolvere

l’ignoranza e le visioni errate che impediscono l’accesso alla Liberazione e all’Illuminazione.

Sabato 25 e Domenica 26

Ore 15.30-18.30 Ore 9.30-12.30

Ven. Shartrul Rinpoche “Iniziazione e pratica di Sangye Menla”

La pratica di Sangye Menla, Buddha della medicina, ha il potere di alleviare la

sofferenza purificando le nostre emozioni conflittuali, causa principale delle diverse

malattie fisiche e psichiche. Il Ven.Schartrul Rinpoche, oltre al conferimento

dell’Iniziazione, darà insegnamenti sui differenti metodi di approccio all’Yidam, sui

principi e modalità di meditazione e recitazione del relativo mantra.

DICEMBRE

Domenica 3 Ore 16.00-20.00

Mario Thanavaro “Da cuore a cuore: come ritrovare la

forza della benevolenza,

dell’amore e della compassione e salvare le relazioni”

Quando il nostro cuore è privo di nobiltà e coraggio è debole. Vive nel malessere, in

preda alle emozioni. Tutto ciò ci fa precipitare in uno stato di

confusione, malessere e sofferenza dal quale dobbiamo uscire se vogliamo salvare noi

stessi e le nostre relazioni .In questo ritiro ci soffermeremo sui “quattro stati

incommensurabili” insegnati dal Buddha: la gentilezza amorevole (metta), la compassione

(karuna), la gioia compartecipe (mudita) e l’equanimità (upekka). Tutti e quattro gli stati

si riferiscono alla capacità umana di partecipare alla vita con maggiore

benevolenza. Daremo al nostro ‘cuore’ delle nuove possibilità per maturare per poter

essere sensibile ed intelligente. Mario Thanavaro, sulla base di 40 anni di

esperienza, in modo comprensibile e approfondito, propone la millenaria pratica

della meditazione buddhista come uno strumento universale per ritrovare benessere

e pace.

Venerdì 8 Sabato 9 e Domenica 10 Ven Ore 15.30-18.30

Sab Dom Ore 9.30-12.30/15.30-18.30

Ven. Shartrul Rinpoche “Iniziazione, Insegnamento, Pratica e

Ritiro Breve del Ciöd” La pratica del Ciöd (che significa

letteralmente “recidere”) è sorta con Macik Labdrön in Tibet.

L’essenza di questa pratica è strettamente correlata ai profondi insegnamenti della

Prajñāparamita, il secondo ciclo di Insegnamenti del Buddha. Il fine di tale pratica

è lavorare sulla propria mente al fine di recidere alla radice l’attaccamento all’io. Grazie alla pratica del Ciöd si possono far emergere le proprie paure ed estirparne definitivamente le radici che affondano nell’attaccamento ad un io.

Poiché ogni attaccamento è collegato principalmente con il corpo fisico, il praticante, attraverso l’offerta mentale del proprio corpo,

giunge a distaccarsi dall’illusione dell’io generando un’autentica compassione per tutti

gli esseri e realizzando l’unione di Compassione e Vacuità.

Verranno impartiti gli insegnamenti contenuti nella pratica del

Ciöd sulla prajnaparamita, sull’Amore e la Compassione, sullo scambio di sé con gli altri, sull’offerta del proprio corpo ai Tre gioielli e come dono di grande compassione verso gli

esseri aventi forma e no.

GENNAIO

Venerdì 5, Sabato 6 e Domenica 7 Ore 15.30-18.30 (Ven.)

Ore 9.30-12.30 \15.30-18.30 (Sab., Dom)

Ven. Shartrul Rinpoche “Grande iniziazione delle 100 divinità (Sci

Trö) e Puja per i morti” L’iniziazione inizierà ven. con le fasi

introduttive e proseguirà sab. mattina; nel pomeriggio ci sarà la pratica, dom. si farà la

Puja per i morti. La pratica correlata a questa iniziazione è “La liberazione spontanea dalle

impronte karmiche” (in tibetano Baciak Rangdröl), il cui titolo rivela il senso e la

funzione della pratica, ossia il riconoscimento, dopo la morte, della propria reale natura attraverso la meditazione sulle divinità pacifiche ed irate, che rappresentano gli

elementi essenziali della natura di Buddha in noi.

Nella Puja dei morti attraverso il nome si crea una connessione positiva con il defunto. In questo modo, se il principio cosciente è già

rinato in una condizione sfavorevole, la bene-dizione del rituale lo aiuterà ad uscirne; se

invece si trova ancora tra la morte e una successiva rinascita, sarà aiutato a trovare una

rinascita favorevole. Il rituale sarà effettuato dal Ven. Shatrul Rinpoche e chiunque voglia

partecipare potrà portare una lista di nomi di defunti, anche morti da molto tempo (compresi

gli animali).

Sabato 20 e Domenica 21 Ore 15.30-18.30 Ore 9.30-12.30

Ven. Shartrul Rinpoche “Pratica del Koncio Cidu e delle Tre radici Guru pacifico, irato e Sinhamukha, lung e tshog preghiera per rinascere nella Terra

pura di Guru Rinpoche, Sangdopal ghi Riwo (La montagna di rame)”

L’appellativo tibetano di Padmasambhava è Guru Rinpoche, il ‘Maestro Prezioso’: Egli

incarna il principio stesso del Maestro, principio che è il cuore del Buddismo Vajrayana

e la sua pratica rinforza la connessione con il proprio Lama. Padmasambhava è una delle

grandi figure di maestri indiani che contribuirono in maniera fondamentale alla

diffusione del Buddhismo tantrico in Tibet, nel VIII sec. d.C.. Nel Buddhismo tibetano è

considerato come un secondo Buddha: Buddha Sakyamuni, insegnò il Dharma in India; in

seguito apparve Padmasambhava che trasmise in particolare gli insegnamenti Vajrayana del

Mantra Segreto in Tibet.

Per versamenti:

Centro Milarepa - c/c Postale Poste

Italiane, Conto:

n°12097101

IBAN: IT07 G 07601

010000000 12097101,

Codice BIC SWIFT:

BPPIITRRXXX.

COME ARRIVARE AL CENTRO

Da Stazione Porta Susa - Metropolitana M1 Direzione Lingotto fino a Corso Spezia

(14 minuti)-Prendere Autobus Linea 1 Direzione Artom

Capolinea e scendere alla fermata Sette

Comuni (11 minuti)- Cammina fino a Via De

Maistre (500 metri 7 minuti )

Da tangenziale sud uscita Stupinigi o

Corso Unità D’Italia

Centro

Milarepa Associazione di culto, studio e meditazione

Buddhista Vajrayana

Fondata dal Venerabile Kalu Rinpoche

Associata all’Unione Buddhista Italiana Ente religioso riconosciuto con Legge 31

dicembre 2012 ,n. 245

Indirizzo: Via De Maistre 43\c

10127 TORINO

e-mail: info@centromilarepa.net

sito: www.centromilarepa.net

facebook: centro milarepa

tel. / fax 011-2076543

339-8003845 / 339-4466313

Il Köncio Cidü, ‘l’Unione dei Tre Gioielli’ (Buddha, Dharma, Sangha), è una potente

pratica di purificazione e di acquisizione della pura energia trasformatrice di Guru Rinpoche,

di grande aiuto per dissipare gli ostacoli, sia interni che esterni, e per pacificare i conflitti.

Questa pratica coinvolge le Tre Radici: il Lama, la radice (o fonte) della energia trasformatrice,

è Guru Rinpoce; lo Yidam, la radice dell’ottenimento, è Guru Drakpo; la Dakini, la

radice dell’attività, é Senghe Dongpacen (Senghe Dongma / Simhamukha).

Inoltre verrà insegnata e praticata la preghiera per rinascere nella Terra Pura di Guru Rinpoce.

FEBBRAIO

Sabato 10

Ore 15.30-18.30

Ven. Shartrul Rinpoche “Iniziazione del Dharmakaya

Vajradhara” Vajradhara o anche detentore adamantino è il

Buddha Primordiale, personificazione del corpo assoluto di tutti i Buddha, chiamato così nei

tantra nuovi, è all’origine di tutti i lignaggi della Mahamudra. Di colore blu scuro, dotato degli

ornamenti del Sambhogakaya, a simboleggiare le qualità che sorgono dal Dharmakaya.

Venerdì 16

FESTA DEL LOSAR Il Losar è il nuovo hanno tibetano, si festeggia

l’anno 2145 del Cane Terra.

Sabato 24 e Domenica 25

Ore 15.30-18.30 Ore 9.30-12.30

Ven. Shartrul Rinpoche “Insegnamenti sulla preghiera di auspici alla Mahamudra, connessa alla visione

Madhyamaka ” Uno dei testi più celebri del buddhismo

tibetano: gli ‘Auspici di Mahamudra del Senso Definitivo’ del terzo Karmapa. Questa poesia spirituale, che è anche un manuale di medi-

tazione, enuncia in modo chiaro i punti chiave delle profonde visioni di Mahamudra,

Madhyamika e Dzogchen, cioè i metodi per comprendere la Visione Ultima.

ALTRI CORSI E ATTIVITA’ Ginetta Rossi

“Corso di Tibetano di Base” A partire dal 9 Maggio fino al 27 Giugno, per un totale di 8 martedì, dalle ore 18.30 alle 20.00 si terrà il corso di tibetano di base per imparare a

scrivere e a leggere.

YOGA DINAMICO E HATHA YOGA

Silvana Cecchich tiene presso la nostra sede corsi di yoga dinamico e hatha yoga.

Per info 3291607329

ARTE TIBETANA

Lama Dorje Esegue manufatti tradizionali su ordinazione

(mandala, statue, tanke,tza tza ecc…). Periodicamente sarà presente al centro e

organizzeremo dei corsi di arte tibetana tenuti da lui. Chi fosse interessato potrà ricevere

lezioni per imparare a eseguire opere dell’arte tibetana secondo le tecniche tradizionali