Propuesta de ACTIVIDADES Autoestima 2º Y 3º CICLO

Centro de Recursos de Educacin Especial de Navarra

Gobierno de Navarra C/Tajonar, 14 B 31006 PAMPLONA Departamento de Educacin Tfno.948 19 86 38 FAX 948 19 84 93

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----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- EQUIPO DE CONDUCTA 1

PPRROOPPUUEESSTTAA DDEE AACCTTIIVVIIDDAADDEESS PPAARRAA

DDEESSAARRRROOLLLLAARR AAUUTTOOEESSTTIIMMAA PPOOSSIITTIIVVAA

((SSeegguunnddoo yy tteerrcceerr cciicclloo))



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NDICE

Autorretrato secreto

Dibujo compuesto en grupo

El juego del detective

Llegar a conocernos

Soy igual, soy diferente

Collage personal

Imagnate que soy... imagnate que eres...

Mi escudo

Mi creacin

El juego de las tarjetas

Completar frases

Un amigo desconocido

Lluvia de ideas

Los xitos del da

Motes positivos

Mi rbol

Qu pasara si...

Mis sentimientos

Mi historia

Los regalos. El amigo invisible

Los dibujos



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El enredo

Estatuas

La sombra y el espejo

Los elefantes

La bola de cristal

Qu pasara si ...?. Ficha

Completar frases. Ficha

Mi escudo. Ficha



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Autorretrato secreto

OBJETIVO: Que los alumnos confeccionan cuadros o murales que los representan a s mismos ante la clase. PROCEDIMIENTO: Cada nio individualmente va a elaborar un mural que lo identifique ante los dems. Para ello pegar (o dibujar) en una cartulina, imgenes (fotografas, dibujos...) de objetos o situaciones que le representen (aficiones, objetos, actividades...). Una vez terminados todos los murales, el/la maestro/a los recoger y los ir mostrando a la clase. El grupo debe adivinar a qu alumno pertenece cada cuadro. Una vez adivinado el autor, ste se presentar ante la clase sealando los elementos que ha querido destacar en el mural. El profesor debe dirigir la atencin de los miembros del grupo hacia los elementos que stos destacan en sus murales, aunque puede aprovecharse la actividad para que el grupo seale otros aspectos (siempre positivos) de cada nio que resulten ser llamativos para el grupo. Cuando esto ocurra puede proponrsele al nio que lo incluya en su mural. Variante: Cada nio elabora su mural y se lo cuelga del cuello. Los nios se pasean por la clase, fijndose en los murales de sus compaeros. Posteriormente, la profesora los recoge y los va presentando uno a uno ante la clase. Los nios tienen que adivinar a quin corresponde cada mural.

Dibujo compuesto en grupo

OBJETIVO: Examinar las prioridades de cada alumno en unos temas que se les proponen e interactuar en una situacin de grupo, compartiendo ideas, llegando a acuerdos y aprendiendo con los dems. PROCEDIMIENTO: Se divide la clase en grupos pequeos de 5 6 alumnos y se entrega a cada grupo una hoja grande en blanco por cada uno de los temas que se presentan al inicio de la sesin. Cada grupo tiene que realizar un dibujo consensuado que responde a cada tema. A modo de ejemplo algunos temas que podemos proponer son los siguientes: a) conjunto de juegos; b) una habitacin ideal; c) un medio de transporte inventado; d) un nuevo tipo imaginario de animal domstico; e) una persona que rena caractersticas fsicas de todos los miembros del grupo. Hay que insistir en que todo el grupo (no basta la mayora) debe estar de acuerdo con todos los aspectos del dibujo. Asimismo, todos los miembros del grupo siguiendo un turno concreto, participarn en la elaboracin del dibujo. Una vez terminados los dibujos, cada grupo puede mostrar su trabajo, explicarlo y contestar a las preguntas de la clase.



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El juego del detective

OBJETIVO: Jugar a descubrir la identidad de una persona de la clase a partir de un objeto suyo. PROCEDIMIENTO: El nio elegido como detective sale del aula; mientras, todos los dems, excepto uno, eligen algn objeto que los representa y lo colocan en un lugar sealado para ello. El juego consiste en descubrir al alumno no representado. El detective examinar minuciosamente todos los objetos de los compaeros y los ir devolviendo a sus dueos. Al devolverlos debe explicar ante los dems, por qu cree que les corresponden a ellos precisamente. Al devolver todos los objetos a sus propietarios, descubrir cul es el compaero no representado. Si se equivoca, el detective queda eliminado y se empieza otra vez el juego con un nuevo detective y nuevas pistas. Variantes: 1. Todos los nios dejan sus objetos en una caja. La profesora los va sacando

uno a uno, mostrndolos a la clase y los nios deben adivinar a quin pertenece.

2. Se desarrolla la primera opcin, pero los nios se distribuyen en pequeos grupos de 6. Cada grupo pequeo tendr un detective y deber adivinar a quin pertenecen los objetos y quin no est representado.

Nota: Las pistas no deben ser confusas; no se puede dejar un lpiz o un libro de texto como pista, ya que sta ha de ser reconocible. Ejemplos de pistas: dibujos de los alumnos que han estado expuestos, juguetes u objetos que se han mostrado, ropa que viste regularmente...

Llegar a conocernos

OBJETIVO: Brindar a los alumnos una ocasin para darse a conocer, para intercambiar ideas e informacin sobre s mismos.

PROCEDIMIENTO: Se divide la clase en parejas, evitando formarlas con alumnos que ya se conozcan bien mutuamente. Se deja que cada pareja busque un sitio para hablar. Se les concede entre 5 y 10 minutos (segn la edad) para que hablen sobre s mismos. Si son nios pequeos, previamente se les ha orientado con un guin sobre los temas que pueden abordar (pasatiempos, deportes, programas de TV, animales domsticos, la escuela, amigos...). stos pueden incluso haberlo escrito y leerlo ante el otro compaero. Una vez terminada la actividad, los alumnos se disponen en un gran crculo, sentndose juntas las parejas. A continuacin, por turno, cada alumno habla al grupo sobre su pareja. Puede empezar diciendo: ste es mi nuevo amigo que... y completar la frase con datos obtenidos en la conversacin, Mientras un alumno est haciendo uso de la palabra, no se debe permitir que intervenga ningn otro. Una vez que todos hayan hablado y se haya hablado de todos, la profesora puede moderar un turno de preguntas y respuestas. Hay que tener en cuenta que cuando un alumno no quiere participar, tiene derecho a no hacerlo y deber ser respetado.



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Soy igual, soy diferente

OBJETIVO: Apreciar en qu se parece y en qu se diferencia cada uno de los otros alumnos de la clase. PROCEDIMIENTO: Se disponen los alumnos en forma de herradura, y la profesora se sita en el extremo abierto del semicrculo. Se pide a los nios que dividan una hoja de papel en ocho trozos, utilizando cuatro y conservando los otros cuatro para ms adelante. Los alumnos empiezan completando la frase: Soy distinto a los dems porque..... Repiten lo mismo con los cuatro trozos de papel, escribiendo algo verdadero sobre s mismos que piensen que los diferencia del resto de la clase. Pueden escribir cosas relacionadas con sus sentimientos, pensamientos, pasatiempos, problemas, relaciones o trabajos escolares. A continuacin, el profesor recoge un trozo de papel de cada alumno, los mezcla y los lee en voz alta. Se indica a los alumnos que levanten la mano cuando un enunciado sea aplicable a ellos, pero que no la alcen cuando se lea algo que ellos mismos han escrito. La mayora de las veces, la lectura de cada trozo de papel dar lugar al alzamiento de varias manos: si no se alza ninguna mano, significa que la informacin slo es vlida para la persona que la escribi. En consecuencia, el autor es nico y diferente a los dems en ese aspecto. Una vez terminada la lectura, se explica a la clase que van a tener otra oportunidad de ser nicos. Pueden entregar otro trozo de papel ya escrito o utilizar uno de los que estn en blanco para escribir algo nuevo. Se procede igual que antes. Pueden hacerse todas las rondas necesarias para que cada miembro del grupo tenga la experiencia de ser nico.

Collage personal

OBJETIVO: Dar diferentes respuestas a la pregunta Quin soy yo?. PROCEDIMIENTO: Se reparte el material entre los alumnos (tijeras, pegamento, cinta adhesiva, cartulina y revistas viejas). Los alumnos completan las frases que se reproducen a continuacin, haciendo un colage personal que ilustra sus contestaciones. Una vez terminados los trabajos, se pueden colocar, si as lo desean los alumnos, en las paredes o en los tablones de anuncios del aula. Tambin existe la posibilidad de que cada alumno presente su trabajo a la clase y lo explique, completando verbalmente las frases.

Tipos de frases para completar: Mis objetos favoritos son ... Me encanta ... Quiero ser ... Por las tardes acostumbro ... Si pudiera escoger un sitio al que ir, ira ... A veces me siento ... Quiero aprender a ... Tengo dificultades con ...



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Imagnate que soy ... imagnate que eres ...

OBJETIVO: Aprender a mirarse a s mismo y a los dems. Los alumnos deben percibir los diversos aspectos de su personalidad con humor e imaginacin para mejorar la aceptacin de ellos mismos y su autoestima. PROCEDIMIENTO: Se divide a los alumnos en grupos de 4 5, y se disponen en crculos. Dentro de cada crculo, los alumnos intercambian pareceres sobre cmo se ven a s mismos y cmo ven a los dems miembros del grupo basndose en la lista de Imagnate... Tambin han de explicar, con el mayor detalle posible, por qu ven a una persona de tal o cual manera. Una vez que hayan hablado todos, empleando dos o tres puntos de la lista, deben seleccionar lo ms interesante que hayan dicho de s mismos y que hayan opinado los dems de ellos para comunicrselo a toda la clase. Pueden hacer incluso un dibujo de las dos respuestas para exponerlo en el tabln de anuncios del aula. Lista de imagnate que soy.... imagnate que eres ...

Un animal Un objeto Una profesin Un da de fiesta Un juego Un accidente geogrfico Un tipo de comida Una estacin del ao

Un color Un programa de televisin Un elemento natural Una flor

Mi escudo

OBJETIVO: Aumentar el conocimiento propio y el de los compaeros. Mejorar el clima del aula. Desarrollar la identidad personal.

PROCEDIMIENTO: La actividad se realizar en tres fases:

a) Se distribuye a toda la clase un folio, con un escudo dibujado (se adjunta dibujo). En cada apartado del escudo, el alumno dibujar, utilizando la tcnica que desee, aquellos motivos que expresen sus pensamientos y creencias de acuerdo con un orden establecido por el profesor o por los alumnos.

b) Una vez completados los dibujos, cada alumno compartir con sus

compaeros, en pequeo grupo, aquello que ha realizado. Cuando todos los miembros del grupo lo hayan hecho, el profesor puede colocar todos los escudos en el tabln o expositor de clase.

c) Al final de la experiencia es aconsejable pedir a los alumnos que

sealen en una redaccin aquello que han aprendido de la actividad desarrollada.

Mi creacin



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Objetivo: Aumentar el conocimiento propio y de nuestros compaeros mediante la comunicacin plstica de nuestros sentimientos, gustos, deseos ... Procedimiento: La actividad se realizar en tres fases: a) Se pide a los alumnos que realicen un collage titulado Yo, en casa sin que

sus compaeros lo vean. El soporte para la actividad puede ser por ejemplo una cartulina. De lo que se trata es de que los alumnos recojan o recorten fotografas, palabras y smbolos relacionados consigo mismos: cosas que les gusta hacer, cosas que poseen, aquellas que les gustara tener, lugares en los que han estado, gente que admiran ... No es aconsejable que sean fotos con su imagen personal, ya que se pretende un anonimato inicial. Una vez realizad, se les recuerda que no deben firmarlo con su nombre.

b) Cuando los collages individuales estn completados, se exponen en la clase, invitando a los compaeros a que adivinen a quin pertenece cada creacin.

c) Cada alumno explica a toda la clase su creacin. El profesor, llegado a este

punto, debe hacer notar a los alumnos que cada creacin es diferente porque cada persona es nica e irrepetible, a pesar de que es capaz de compartir muchas caractersticas comunes con sus iguales.

El juego de las tarjetas

OBJETIVO: Fomentar la comunicacin entre los alumnos y la participacin de stos en el aula. Reforzar los sentimientos de identidad personal y mostrar la forma de comunicar esa identidad a los dems. Aprender a escuchar las ideas de los dems, sus deseos, sus gustos ... PROCEDIMIENTO: Los alumnos se distribuyen en pequeos grupos. Cada grupo dispone de una baraja que est situada en el centro del grupo, de tal forma que la parte escrita quede oculta. Los alumnos se numeran y, con un dado, se elige quin tiene que coger la primera carta. El juego consiste en pedir a cada uno que finalice una sentencia incompleta. Se debe subrayar que no hay una respuesta adecuada, que la frase puede resultar seria o divertida, verdadera o falsa, o lo que elija cada uno. Despus de 15 20 minutos de trabajo en pequeo grupo, el profesor recoge todas las barajas y los alumnos se colocan en gran grupo en el centro de la clase. El profesor invita a un alumno a que escoja una tarjeta, la lea para s y diga, si desea, en voz alta la frase completa. Si el alumno no desea decir algo, mantiene la tarjeta en alto, dando as la oportunidad a otros compaeros para responder.

Completar frases



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OBJETIVO: Incrementar el conocimiento de los alumnos con respecto a sus caractersticas, gustos, sentimientos... Favorecer el conocimiento mutuo entre los alumnos.

PROCEDIMIENTO: Se reparte a cada alumno una ficha (en la parte de atrs) que consiste en una serie de frases incompletas. Una vez que todos los alumnos tienen su copia, se les da entre 5 y 10 minutos para que completen las frases, individualmente, y siempre haciendo referencia a s mismos. Una vez completadas individualmente, se renen en pequeos grupos, formando un crculo. Comienza un alumno, leyendo una de las frases incompletas. El resto de los compaeros pueden entonces leer lo que han completado en esa misma frase. Una vez que la han ledo todos, el alumno siguiente escoge otra frase y la lee. A continuacin, y de modo similar al anterior, aquellos que lo deseen leen esa misma frase. Se sigue del mismo modo, hasta que todos hayan comenzado una vez.

Un amigo desconocido

OBJETIVO: Propiciar que cada alumno descubra aspectos nuevos y positivos de sus compaeros, especialmente de uno en particular (su amigo desconocido). Ofrecer la oportunidad a cada alumno de recibir una retroalimentacin positiva de uno de sus compaeros. PROCEDIMIENTO: En la primera fase, el profesor explica a sus alumnos que durante dos semanas cada uno de ellos va a ser amigo desconocido de un compaero del aula. Durante este tiempo, debe mantener en secreto de qu compaero se trata. Al mismo tiempo debe estar atento a sus cualidades, sus gustos, a las cosas que hace bien durante el da... A lo largo de las dos semanas, mandar mensajes a ese amigo desconocido, sealndole qu va descubriendo de l, qu cualidades ve que posee, qu cosas hace que a l tambin le gustan ... En estos mensajes aparecern tambin pistas que ayuden a su compaero a averiguar quin es su amigo desconocido. Es muy importante sealar que en los mensajes slo deben reflejar aspectos positivos de nuestro amigo secreto. Para que todos los alumnos tengan un amigo secreto, en primer lugar se introducen en una bolsa papeles con los nombres de todos los alumnos y cada uno ir sacando un papel con el nombre del amigo secreto. Lgicamente el truco es mantener en secreto el nombre.

Lluvia de ideas



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OBJETIVOS: Remarcar las potencialidades de cada alumno, potenciar la autoestima mediante el reconocimiento por parte de los compaeros de las virtudes que cada uno posee. PROCEDIMIENTO: Se distribuyen los alumnos en pequeos grupos sentados y formando un crculo con las sillas. Uno de los miembros del grupo se coloca en el centro y los dems le dicen un mnimo de diez cualidades o caractersticas positivas. No se les permite frases de carcter negativo, tan slo sentencias afirmativas y positivas. La persona que esta recibiendo esta lluvia de ideas, debe permanecer en silencio hasta que los dems acaben. Un miembro elegido por el grupo, las escribe en un papel. Al final de la experiencia y ya en gran grupo, se invita a los alumnos a que lean en voz alta el listado de virtudes que han recibido y se les van haciendo las siguientes preguntas: qu les ha sorprendido ms?, qu es lo que ms les ha gustado?, cules se han repetido ms veces?, cmo se ha sentido dando/recibiendo retroalimentacin afectiva y positiva? ... NOTA: es importante que el profesor antes de iniciar la sesin comente que todos, sin excepcin tenemos cualidades positivas, pero que normalmente tenemos dificultades para darnos cuenta de ellas. Que van a tener que hacer un esfuerzo y pensar en positivo.

Los xitos del da

OBJETIVOS: Que los alumnos identifiquen sus propios mritos y xitos. Reconocer ante los dems los propios avances. Fomentar el autorrespeto a travs del reconocimiento de las competencias adquiridas cada da. PROCEDIMIENTO: El profesor presenta la actividad a los alumnos en los siguiente trminos: todos los das ocurre algo que nos alegra, hemos logrado aprender algo que nos costaba, hemos tenido una buena noticia, algn compaero o profesor nos ha felicitado o se mostrado satisfecho con nosotros, hemos controlado algn comportamiento que a los compaeros no les gusta... Una vez realizada la introduccin, el profesor en cada sesin (puede ser peridicas), plantear las siguientes preguntas Qu has aprendido hoy?, qu es lo que mejor te ha salido?, Ha habido algo que te haya hecho sentirte bien: una noticia alegre,...?... Los alumnos lo cumplimentaran por escrito (algunos probablemente necesiten ayuda del profesor) y despus, aquellos que lo deseen, pueden compartirlo con el grupo.

Motes positivos



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OBJETIVOS: Resaltar de un modo especial una cualidad personal de cada alumno. Invertir el significado peyorativo que en ocasiones tienen los motes. PROCEDIMIENTO: Dispuesta la clase en grupo, el profesor presenta la actividad explicando el uso cultural de los motes para referirse a personas o incluso a familias. Estos motes, en ocasiones, tienen connotaciones negativos. Pero nosotros vamos a ponernos cada uno de nosotros un mote positivo, un mote basado en alguna cualidad nuestra o algo que nos gusta. Se pueden recordar a modo de ejemplo algunos nombres indios (toro sentado, lobo astuto...). A continuacin, el grupo reflexiona sobre los motes, apodos o sobrenombres que pueden tener algunos de los chavales, as como sobre las posibles variantes de un mismo nombre: por ejemplo, Mara Jess, Mariaje, Chus, Chusa ... Se debate cmo nos llaman en casa, cmo nos llaman los amigos, cmo nos gusta que nos llamen ... Finalmente, se les da un tiempo para que cada uno piense un mote positivo de s mismo. Una vez que todos lo han pensado, lo escriben en la tarjeta que tienen, se plastifica y se coloca en distintos lugares: en el cuaderno, libros, colgado del jersey ... Durante una semana, cada uno se dirigir a los dems llamndole por el mote positivo que l haya elegido. Todos llevarn puesto su nombre para que los dems puedan recordarlo. Variante: es el propio grupo el que plantea y elige entre diferentes motes positivos, uno para denominar a cada uno de los alumnos.



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Mi rbol

OBJETIVO: Hacer conscientes a los alumnos de los recursos que poseen, as como de los logros y xitos que han conseguido. PROCEDIMIENTO: Se suministra a cada alumno, un dibujo de un gran rbol con races y ramas abundantes. Los alumnos deben escribir su nombre con letras grandes en el tronco del rbol. En las races, deben colocar sus cualidades, habilidades, destrezas... a continuacin, colocarn en las ramas los logros ms importantes que consideren que han conseguido hasta ahora. Posteriormente se renen en pequeo grupo y cada uno muestra a sus compaeros su rbol, comentando su contenido. Los compaeros pueden sugerir habilidades y recursos del alumno para que este complete el rbol. Se puede sugerir a a los alumnos que conserven su rbol y continen durante algn tiempo que conserven su rbol y continen ampliando cualidades y logros en sus races y ramas. Pueden completarlo con las aportaciones de otras personas allegadas (familiares, amigos de la calle, primos...). NOTA: El reconocimiento por parte de los alumnos es difcil y el profesor deber mostrar muchos ejemplos con los que ellos puedan sentirse identificados. Por ejemplo: Cualidades, destrezas (habilidad atltica, estudioso, trabajador, tenaz, divertido, ordenado, buen amigo, sincero...); Logros (buenos amigos, buenas notas, saber hacer problemas difciles, adivinar acertijos ...).

Qu pasara si ...

OBJETIVO: Adquirir conciencia de si mismos mediante la proyeccin sobre los objetos de su entorno. PROCEDIMIENTO: Se reparte entre los alumnos la ficha mostrada en la parte de atrs, en ella se plantea qu diran de cada uno de ellos algunos de sus objetos inanimados tales como su cepillo de dientes, su radiocassette ... Los alumnos contestan individualmente y por escrito a la ficha. Una vez que han terminado todos, se renen en gran grupo y cada uno de los alumnos dice en voz alta su respuesta para uno de los objetos. Cada alumno puede elegir la opcin que desee y pueden hacerse tantas rondas como se quiera. Variante: Los alumnos imaginan a su madre, padre, hermana, mejor amigo, su perro ... hablando sobre ellos. Si optamos por este ejercicio, haremos hincapi en la sinceridad de las respuestas.

Mis sentimientos



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OBJETIVO: Reflexionar sobre las caractersticas personales de los alumnos, y especialmente sobre sus sentimientos. PROCEDIMIENTO: El profesor comienza el ejercicio comentado que en algunas ocasiones sentimos tristeza y en otras alegra. Todos tenemos esos sentimientos, aunque es muy probable que las causas que nos producen estos estados sean distintas para cada uno de nosotros. En este ejercicio vamos a reflexionar sobre qu cosas nos entristecen y qu cosas nos alegran, y cmo reaccionamos cuando tenemos esos sentimientos. Para comenzar, se entrega la ficha (parte de atrs) a los alumnos y se les pide que completen las frases individualmente; pueden dar mas de un final a cada frase incompleta, si lo desean. Una vez que han finalizado todos, se coloca los alumnos en un gran grupo y el profesor les plantea la pregunta de en qu situaciones se sienten felices. Las distintas contestaciones, que de modo espontneo se vayan produciendo, se van anotando en la pizarra. De este modo, todos pueden ver qu cosas similares o distintas nos producen alegra. De mismo modo, se puede hacer con el resto de preguntas. Puede tambin dividirse con una lnea vertical la pizarra y colocar, de este modo, en un lado las cosas o hechos que nos producen determinados sentimientos y en el otro lado, las reacciones que tenemos ante dichos sentimientos. Algunas de la respuestas de los nios pueden dar lugar posteriormente a un debate sobre las cuestiones que se tratan.



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Mi historia

OBJETIVO: Aumentar el autoconocimiento de cada alumno. Reflexionar sobre su pasado, su entorno y las personas significativas de su vida. PROCEDIMIENTO: Presentacin de la actividad: el profesor realiza la introduccin, explicando cmo cada uno de ellos es el personaje principal de una historia, es el personaje principal de la historia de su vida. Esta historia se est escribiendo todava, de hecho, la estn escribiendo ellos, da a da. Explicaremos que vamos a necesitar dos fotos, una de cuando eramos pequeos y otra actual; las dos que ms nos gusten. No importa si en las fotos estn con compaa. El ejercicio consistir en contar nuestra propia historia personal (cmo eramos de pequeos, qu nos gustaba hacer, cul era nuestro juguete favorito, a qu solamos jugar ..). Conviene recordarles que aunque ellos son los protagonistas de la historia, hay tambin personas cercanas muy importantes para nosotros y que stas deben aparecer en el relato. Para construir nuestra historia dispondremos de una semana de tiempo. La historia se podra construir bien con un guin preparado por el profesor y rellenado por los nios o bien mediante una narracin elaborada por los propios alumnos siguiendo algunas pautas del profesor. La historia podra ilustrarse con fotografas. Los alumnos traern la historia a clase, se reunirn en pequeos grupos y cada uno ensear a sus compaeros las fotos, a la vez que contar la historia y responder a las preguntas de stos. NOTA: la actividad puede resultar difcil para los alumnos, por lo que el profesor puede ayudarles dndoles un guin previo que contenga algunos aspectos con los que pueden construir su historia personal.



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Los regalos. El amigo invisible

OBJETIVO: Desarrollar la imaginacin y mejorar el clima de clase. PROCEDIMIENTO: Se forman pequeos grupos. Los miembros que integran cada uno de estos grupos deben tener cierto grado de conocimiento mutuo. Una vez formados, se explica que cada uno debe hacer un regalo a uno de los componentes del grupo (el que le haya tocado en sorteo secreto). Este regalo debe ser algo creado personalmente o recogido en algn lugar, nunca comprado. Adems ese regalo debe estar relacionado con la persona a la que va dirigido, siempre en el sentido positivo de la misma. Cada regalo debe ir acompaado de dos mensajes. El primero de ellos debe explicar las razones por las que ha elegido ese regalo concreto (que siempre sern positivas). El segundo mensaje debe contener algo que nos gustara que esa persona cambiara. Por lo tanto deben combinarse mensajes que digan algo positivo de esa persona y algo que pensamos que podra cambiar. Durante una semana los chicos y chicas deben pensar y elaborar los regalos para los compaeros del grupo. El da sealado para entregar los regalos, los integrantes de cada grupo se sitan en crculo, alejados unos grupos de otros para evitar interferencias. Uno a uno va entregando los regalos y los mensajes. Se da un tiempo para que cada nio explique a todos los dems porque ha elegido ese regalo y en qu le ha sugerido cambiar.

Los dibujos

OBJETIVO: Aumentar el conocimiento de ellos mismos y de sus compaeros. Reflexionar sobre la imagen que tienen de ellos mismos y la que creen que de ellos tienen los dems. PROCEDIMIENTO: El profesor reparte la ficha (parte posterior de la hoja) a cada alumno. Esta ficha consta de 20 dibujos de algunos personajes que representan determinadas actitudes, comportamientos y estados de nimo. Fase individual: Cada alumno debe elegir, de entre todos los dibujos dos: a) el primero debe ser aquel que el alumno considere que se acerca ms a

su estado de nimo habitual. Respondera a la cuestin Cmo me siento habitualmente. Una vez elegido el dibujo, deben anotar en un folio el nmero y explicar por qu han elegido ese dibujo y que representa para ellos.

b) b) El segundo debe ser aquel que responda a Cul creo que los dems piensan que es mi estado de nimo habitual. De modo similar al anterior, escriben el nmero elegido y comentan por qu lo han elegido.

Fase por parejas: Una vez que todos han elegido los dos dibujos, se renen por parejas (siempre determinadas por el profesor) y cada uno va explicando al otro qu dibujos ha elegido y por qu los ha elegido. El compaero escucha con atencin y puede preguntar si no entiende algo. Fase de pequeo grupo: En esta fase, se renen en grupos de tres a seis alumnos. Cada miembro de la pareja anterior comenta los dibujos que su compaero ha elegido y por qu los ha elegido.



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NOTA: La actividad puede resultar bastante difcil. El profesor deber analizar previamente con los alumnos las diferentes imgenes, qu representan cada una de ellas, y analizar en qu tipo de situaciones podemos sentirnos as.

El enredo

OBJETIVO: Facilitar el contacto fsico. Crear un ambiente distendido. Propiciar la interaccin entre los alumnos. PROCEDIMIENTO: Algn alumno voluntario sale de clase. Buscaremos cualquier pretexto para ello, por ejemplo, un alumno al que le guste resolver puzzles. El resto de la clase forma un crculo y se cogen las manos. Despus, sin llegar a romper el contacto, se entremezclan (por arriba, por abajo, cruzndose de lado...) hasta formar un verdadero montn de brazos y cuerpos. El alumno que est fuera entre y debe deshacer el enredo mediante instrucciones verbales Asier, pasa por debajo de las piernas de....



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Estatuas

OBJETIVO: Mejorar el conocimiento del propio cuerpo. Interpretar sentimientos a partir de posturas corporales. PROCEDIMIENTO: Se colocan los alumnos por parejas (las determinadas por el profesor, no dejaremos que ellos elijan libremente a su compaero). Uno se va a llamar la estatua y el otro El escultor. La tarea del escultor va a ser modelar la estatua, intentando que refleje algn sentimiento. Una vez terminada la escultura, se les pide a los dems que digan qu sentimiento creen que expresa cada estatua. Se dedican de 5 a 10 minutos para compartir las experiencias. A continuacin se invierten los papeles y las estatuas pasan a ser escultores. NOTA: el profesor puede analizar previamente con los alumnos, cmo nuestro cuerpo refleja nuestro estado de nimo., por ejemplo, cmo ir cabizbajo o muy tieso refleja esto....

La sombra y el espejo

OBJETIVO: Desarrollar el contacto con el propio cuerpo, las expresiones, los movimientos... toda la variedad de gesticulaciones que podemos realizar. Reflexionar sobre las expresiones peculiares de cada uno y la posible dificultad en imitar las de otros. PROCEDIMIENTO: Se divide a la clase en dos filas mirando ambas en la misma direccin (un alumno detrs de otro). Los alumnos de la fila de delante comienzan a mover todo su cuerpo, incluyendo piernas y brazos. Los alumnos de la fila de atrs intentan replicar con exactitud cada movimiento de los dems. Se mantiene esta fase durante unos tres minutos. Se hace lo mismo pero los de atrs pasan adelante. Se repite el ejercicio. En la segunda parte de esta actividad, se pide a los alumnos que se miren cara a cara. Uno es el espejo y el otro el gesticulador. El primero debe copiar al segundo en todo lo que le sea posible. Se dejan trascurrir as y se intercalan los papeles durante otros 3 minutos. Al finalizar los alumnos pueden comentar en qu papel se han sentido ms cmodos: dirigiendo al otro con sus expresiones o el de espejo e imitador.



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Los elefantes

OBJETIVO: Desarrollar la confianza en el grupo. Crear un clima distendido. PROCEDIMIENTO: El juego consiste en que todo el grupo llegue a la meta despus de atravesar un camino de obstculos que no ven. El desarrollo consiste en escoger un gua para la manada de elefantes. Todos, salvo ste, se vendan los ojos y se dan la mano, formando una gran cadena. Todos jugarn ambos papeles (manada y gua). El gua ir indicando (verbalmente, palmadas, cdigos previamente ensayados, con algn instrumento...). El gua debe dirigir la manada hasta una meta determinada, atravesando un recorrido preparado previamente y cuidando de que ningn elefante resulte daado. Todos deben llegar a la meta. El recorrido puede ir complicndose (pasos estrechos, bajo mesas...). Todos los nios tendrn que taparse los ojos con pauelos, garantizndose que no se ve absolutamente nada. El truco est en confiar en el gua.

La bola de cristal

OBJETIVO: Reflexionar acerca del futuro. Responsabilizarse en la consecucin de un objetivo. Aprender a tomar decisiones a partir de la valoracin de las alternativas posibles. PROCEDIMIENTO: El profesor introduce la actividad con la siguiente historia: Alguien te ha regalado una bola de cristal. Un da mirndola fijamente, te das cuenta que ves algo dentro de ella. Piensas que podra ser una bola mgica y que te ves en ella en un futuro (dentro de por ejemplo 5, 10 15 aos). Qu ves en la bola?. Sera bueno plantear la actividad para distintos momentos temporales (5, 10 y 15 aos). Dejaremos a cada nio pensar durante unos minutos y despus les pediremos que comuniquen al grupo lo que han visto. Pueden escribirlo tambin en una hoja. Posteriormente, y segn las verbalizaciones de los alumnos, podemos plantearles si somos capaces y nos atrevemos a convertir en realidad nuestro futuro. Debatiremos entre todos sobre qu podemos hacer para hacer realidad aquello que hemos visto. Si se considera oportuno y posible, podemos establecer contratos con los alumnos en los que se comprometan a llevar a cabo un objetivo (siempre realista y posible). NOTA: Es importante que el profesor insista en que el primer paso es saber adnde queremos ir. Nuestras metas deben ser claras, pero adems deben ser realistas y estar al alcance de nuestras posibilidades.



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Qu pasara si...?. Ficha

Has pensado alguna vez en cosas como Qu pasara si mi bicicleta hablara? Qu crees que dira tu bicicleta sobre ti? Imagina que eres cada una de las cosas de la siguiente lista y di qu dira cada una sobre ti.

1. Tu cepillo de dientes 2. Tus zapatos 3. Tu armario 4. Tu cama 5. Tu radiocassette 6. Tu pupitre 7. Tu bolgrafo 8. Tu abrigo 9. Tu libro de 10. Tu cuaderno de ... 11. Tu bicicleta

Completar frases. Ficha

Completa las siguientes frases:

1. Me gusta ... 2. Algunas veces deseo ... 3. Cuando algo me sale mal ... 4. No puedo soportar ... 5. La mayora de las personas que conozco ... 6. Cuando entro en un grupo nuevo ... 7. Mis amigos ... 8. En el colegio a veces temo que ... 9. Me entristece ... 10. Tengo miedo de ... 11. Estoy orgulloso de ... 12. Una cosa buena que me ha ocurrido hace poco es ... 13. Mi pelcula preferida es ... 14. Mi hroe preferido es ... 15. Mi pasatiempo preferido es ... 16. Siempre estoy contento cuando ... 17. Lo que ms me gusta hacer es ... 18. Lo que menos me gusta hacer es ...



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Mi escudo. Ficha

Representa con un dibujo, una imagen, un recorte ... en los diferentes espacios del escudo que se muestra a continuacin lo que te sugiere lo siguiente:

1. El hecho ms importante desde que naciste hasta que entraste en la

escuela. 2. El hecho ms importante desde que entraste en la escuela hasta el

momento presente. 3. El logro ms importante en el ltimo ao. 4. El momento ms feliz en el ltimo ao 5. Qu te gustara hacer si te dijeran que tienes un da completo para

hacer lo que quieras? Con quin lo haras? 6. Expresa en un dibujo algo en lo que eres bueno, habilidoso. 7. Si bajo un conjuro mgico desaparecieras de la escuela, qu tres

palabras te gustara que dijeran de ti?

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Propuesta de ACTIVIDADES Autoestima 2º Y 3º CICLO