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Disciplina: TURBOSTEPS (combinacin de tcnicas de artes
marciales, boxeo, Steps y Baile)
PROYECTO DEPORTIVO
TURBOSTEPS
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Disciplina: TURBOSTEPS (combinacin de tcnicas de artes
marciales, boxeo, Steps y Baile)
PROYECTO DEPORTIVO
TURBOSTEPS
Un gran cambio para mejorar tu salud
FAUSTO MURILLO GAMBOA
ANTIOQUIA
BELLO
2012
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Disciplina: TURBOSTEPS (combinacin de tcnicas de artes
marciales, boxeo, Steps y Baile)
CONTENIDO
pg.
1. JUSTIFICACION 4
2. OBJETIVO GENERAL 5
3. OBJETIVO ESPECIFICO 5
4. MARCO LEGAL 6
5. POBLACION BENEFICIARIA 7
6. UNIDADES DE TRABAJO 7
7. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES 8
8. FORMATO DE CLASE 8
9. PRESUPUESTO 8
10. MEDIOS O RECURSOS 9
11. EVALUACION 10
BIBLIOGRAFIA 11
ANEXOS
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Disciplina: TURBOSTEPS (combinacin de tcnicas de artes
marciales, boxeo, Steps y Baile)
1. JUSTIFICACION
El municipio de Bello cuenta con un excelente
parque recreacional. La infraestructura deportiva
es de primera calidad, las placas deportivas,
zonas de recreacin y esparcimiento son amplias
y bien estructuradas. Sin embargo, dichos
espacios no son realmente aprovechados por la
comunidad, especialmente en las horas de la
maana y en la noche, no se aprovechan al mximo (sin pblico) por
falta de
programas ldico-recreativos diseados para la comunidad en
general. En la
comunidad Bellanita existe un alto ndice de sedentarismo y
obesidad, lo cual
impide que las personas disfruten de una buena salud tanto
mental como fsica.
Por tal motivo se hace necesario aprovechar dichos espacios en
beneficio de la
poblacin del municipio de bello con el fin de generar hbitos
deportivos en
bsqueda de generar espacios alternativos para el aprovechamiento
del tiempo
libre y la sana convivencia.
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2. OBJETIVO GENERAL
Crear en la comunidad de Bello el habito de la prctica del
deporte
TURBOSTEPS como estrategia para la integracin, socializacin
y
aprovechamiento del tiempo libre, contribuyendo as a la salud
tanto fsica
como mental de la poblacin.
3. OBJETIVO ESPECIFICO
Realizar actividades fsicas en beneficio de la salud y la
recreacin de la
poblacin Bellanita.
Consolidar el reconocimiento de la prctica del TURBOSTEPS por
parte de
la secretaria de Bello.
Propiciar espacios para la realizacin de la prctica del deporte
aerbico y
el sano esparcimiento de la comunidad.
Aprovechar los escenarios deportivos con los que cuenta el
municipio de
Bello.
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4. MARCO LEGAL
Es un compromiso de todas aquellas instituciones pblicas y
privadas que
velan por la salud y el sano esparcimiento de la comunidad,
crear condiciones
que favorezcan la salud y la recreacin de los individuos.
La Constitucin Poltica de Colombia de 1991, dicta que todo
ciudadano tiene
derecho al deporte y la recreacin, que forman parte de la
educacin y
constituyen gasto pblico social que obliga a los entes
gubernamentales a
aporta recursos para su cumplimiento, expresados en los artculos
44, 52, 64,
67.
La ley 1811 de 1994 nos plantea las obligaciones de los
entes
gubernamentales en cuanto al patrocinio, el fomento, la
masificacin, la
divulgacin, la planificacin, la coordinacin, la ejecucin y el
asesoramiento de
la prctica del deporte, la recreacin y el aprovechamiento del
tiempo libre en
todos los niveles y estratos sociales del pas. Adems esta ley
tambin nos
plantea, el fomento de la educacin fsica como herramienta para
contribuir a la
formacin integral de las personas en todas sus edades
facilitndoles as el
cumplimiento eficaz de sus obligaciones como miembro de la
sociedad.
En conclusin la normatividad tanto internacional como nacional,
justifican la
importancia de la libre recreacin y esparcimiento de los seres
humanos.
1 LEY DEL DEPORTE. Ley 181 de 1995, artculo 5.
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5. POBLACION BENEFICIARIA
Dentro del proyecto TURBOSTEPS, un gran cambio para mejorar tu
salud, se
busca beneficiar a la comunidad Bellanita (Nios, jvenes, adulto
y adulto mayor).
6. UNIDADES DE TRABAJO
Unidad 1
Fuerza en tren superior
Unidad 2
Fuerza en tren inferior
Unidad 3
Resistencia aerbica
Resistencia anaerbica
Unidad 4
Coordinacin General
Unidad 5
Flexibilidad General
Unidad 6
Ritmo y movimiento
Unidad 7
Signos Vitales
Unidad 8
Hbitos deportivos
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7. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
El siguiente es nuestro cronograma de actividades en las franjas
horarias de la
maana y en la tarde.
8. PRESUPUESTO
El presupuesto es la previsin de gastos e ingresos para un
determinado
proyecto es un instrumento importante, utilizado como medio
administrativo de
determinacin adecuada de capital, costos e ingresos necesarios
en una
organizacin. As como la debida utilizacin de los recursos
disponibles acorde
con las necesidades de cada una de las unidades o etapas. Este
instrumento
tambin sirve de ayuda para la determinacin de metas que sean
comparables a
travs del tiempo. (Ver anexo).
Hora Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
Maana 6:30 a 8:amPiernas y
GluteosAbdominales Turbo Rumba
Ejercicios de
Flexibilidad
general yoga
AbdominalesPiernas y
GluteosAbdominales
Noche 7:00 a 8: pm abdominalesPiernas y
Gluteos
abdominales
y dorsoabdominales TurboRumba
No Hay
Clases
No Hay
Clases
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9. MEDIOS O RECURSOS
Fsicos: gradas del Parque de los Hroes del Polideportivo
Humanos: dos profesores de aerbicos.
Didcticos: Msica.
Tecnolgicos: Equipo de sonido, Micrfono con diadema, Cmara de
fotos
y video.
Interinstitucionales: Secretaria de deportes y recreacin de
Bello
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10. FICHA DE EVALUACION
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BIBLIOGRAFA
CDIGO DE INFANCIA Y ADOLESCENCIA. Ley 1098, derecho a la
recreacin, participacin en la vida cultural y en las artes,
articulo 30.
CONSTITUCIN POLTICA DE COLOMBIA. Artculo 52, 1994.
EUPEA. Asociacin Europea de Educacin Fsica, declaracin Madrid
1991.
FIEP: federacin internacional de la educacin fsica, en su
manifiesto mundial de la educacin fsica 2000
LEY DEL DEPORTE. Ley 181 de 1995, artculo 5.
LEY GENERAL DE EDUCACIN. Ley 115 de 1991, fines de la educacin,
artculo 5, numeral 1.
LEY DE POLTICA DE DESARROLLO NACIONAL DE LA EDUCACIN FSICA. Ley
934 de 2004, artculo 2.
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ANEXOS
PRESUPUESTO
IMPLEMENTO CANTIDAD EXISTENCIA VALOR UNIDAD $
VALOR TOTAL $
Sonido 1 1 500000 500000 Micrfono 1 1 200000 200000
