Universidad Autónoma de Baja California

Facultad de Ciencias Humanas

Terapia Psicoanalítica

Mexicali Baja California 07 de noviembre de 2015

LOS MECANISMOS DE DEFENSA

Son procesos psicológicos que protegen al individuo de la ansiedad y de la

conciencia de amenazas o peligros externos o internos. Esta ansiedad o angustia

es motivada por el peligro de que podamos ser destruidos. En tales circunstancias

el "yo" -nuestra parte consciente- construye barreras que nos permiten rechazar

ciertos impulsos o solucionar conflictos originados por la oposición de las

exigencias del ello y el superyó.

Son defensas desarrolladas por el yo (ego) para manejar la ansiedad o prevenir su

surgimiento. La ansiedad puede tener tres orígenes:

• La ansiedad de realidad, que es el temor que surge ante la amenaza o los

peligros reales.

• La ansiedad neurótica, que es consecuencia del temor de que los impulsos de

ello se salgan de control y lleven al sujeto a cometer un acto por el que será

castigado.

• La ansiedad moral, generada por el temor de los individuos a transgredir el

código moral.

Si el yo (ego) funciona perfectamente no se experimenta ningún tipo de ansiedad,

ya que los peligros externo serían previstos y manejados, los impulsos del ello

serían liberados oportunamente y no se transgrediría ninguna norma ni principio

moral introyectado. Pero esto no ocurre en la realidad donde lo normal es

experimentar diferentes tipos y grados de ansiedad.

Varios teóricos del psicoanálisis han estudiado los mecanismos de defensa, entre

ellos Anna Freud (1966) que identifico hasta 9 mecanismos que el yo puede

emplear para detener la ansiedad, los mecanismos de defensa del Yo contra

peligros intrapsiquicos son:

Represión

Es el mecanismo de defensa más importante, por ello Freud utilizaba

indistintamente los términos defensa y represión. La represión es el proceso que

mantiene a las cosas (particularmente a los impulsos inaceptables del ello) fuera

de la conciencia. Habitualmente es un proceso inconsciente aunque a veces

puede estar facilitado por hechos conscientes. Por ejemplo la semana pasada hizo

algo de lo que se avergüenza, trata de no pensar en ello y a la larga puede incluso

no ser capaz de recordarlo.

La represión de esta manera permite eliminar los sentimientos de dolor o

ansiedad, pero si se utiliza en exceso tiene su costo, ya que hay que emplear gran

cantidad de energía para mantener los eventos rechazados inconscientes

Negación

Es un mecanismo de defensa relativamente simple, es negarse a creer que el

acontecimiento amenazante o aversivo ocurrió o que la condición existe. Un

ejemplo es la madre que se niega a admitir que su hijo murió en combate y sigue

actuando como si estuviera vivo. Son habituales estos mecanismos defensivos en

bebedores, drogadictos o en anoréxicos que niegan el tener ningún problema.

También la persona que aunque es evidente que no es querido por el compañero

lo niega reiteradamente.

La negación es igual en muchos aspectos a la represión: ambas mantienen fuera

de la conciencia cosas que el individuo se siente incapaz de afrontar.

Proyección

Es el mecanismo mediante el cual un individuo atribuye a otro sus propios

impulsos y deseos inaceptables y de esa forma se los oculta a sí mismo. Ejemplos

de este mecanismo son el caso en el que un individuo experimenta hostilidad

hacia los demás, pero cree ver en éstos la hostilidad y el odio hacia él. Otro caso

es el de la mujer que le atrae sexualmente un hombre por el que no debería tener

esos sentimientos y a quien acusa de querer seducirla.

De esta manera el sujeto, descarga parcialmente su impulso mientras que por otra

parte se oculta a si esos sentimientos que considera amenazantes.

Racionalización

Es el mecanismo de defensa en el que el individuo reduce la ansiedad al encontrar

una explicación o excusa racional para asumir una realidad que le resulta

inaceptable. Es el caso del estudiante que el suspenso lo atribuye a una

equivocación del profesor, o el hombre que al ser rechazado por una mujer puede

decirse a sí mismo que después de todo no era tan interesante.

Intelectualización

Se trata del mecanismo de tomar distancia de las amenazas, generando actitudes

frías, analíticas y desapegadas. Es el hombre que al enamorarse de una mujer

trata de entender el porqué de sus sentimientos así como analizar las cualidades

de ella que le han provocado dicho enamoramiento, de esta manera logra poner

distancia entre él y sus deseos.

Formación reactiva

Una manera de protegerse contra la liberación de un impulso inaceptable es poner

énfasis en el opuesto. Tal es el caso de una niña que experimenta celos hacia su

hermanito recién nacido y sin embargo le muestra una actitud muy afectiva con la

que esconde su hostilidad.

Regresión

Es el mecanismo que ante las dificultades para afrontar una amenaza el sujeto

experimenta una regresión a etapas del desarrollo psicosexual más infantiles o

primitivas de afrontamiento en las que había experimentado una fijación. Por

ejemplo, alguien que tenga una fijación oral puede afrontar una situación de estrés

fumando o bebiendo más. Alguien que tiene una fijación anal puede responder al

estrés haciéndose más obstinado y compulsivo.

Cuanto más fuerte fue una fijación a una etapa más alta es la probabilidad de

regresión al modo de funcionamiento característico de esa etapa en una situación

de estrés. La fuerza de la fijación a su vez está en relacionada con el hecho de

experimentar una gratificación plena de las necesidades en esa etapa.

Desplazamiento

Consiste en cambiar el objetivo de un impulso, esto suele suceder porque el

blanco elegido resulta amenazador y al cambiarlo se reduce la ansiedad. Por

ejemplo la estudiante que está furiosa con un profesor y descarga su agresividad

sobre su comprensivo novio evitando la ansiedad que surgiría si atacase

realmente al profesor.

Sublimación

Es el mecanismo que hace que un impulso potencialmente peligroso sea

transformado en un comportamiento socialmente maduro y aceptable. Es el caso

de un estudiante, que ante una nota injusta por parte de un profesor, escribe una

carta de protesta en el periódico escolar criticando la política educativa. Otro

ejemplo es el de la mujer que es atraída por un hombre al que no puede aspirar

por ser el novio de su mejor amiga, y sublima su energía sexual escribiendo un

poema.

Bibliografía:

J. Guimón (1993) “Psicoanálisis y literatura” Editorial Kairós. Barcelona