PSIKOLOGI PERKEMBANGAN PADA MASA TUA

I. Siapa yang dimaksud lansia:1. Menurut UU kesejahteraan sosial 1958, lansia adalah

orang yang berusia 60 tahun.2. Untuk Negara barat / AS, 65 tahun3. Secara klinis yang masuk kelompok lansia usia 65

tahun4. Secara psikologis usia lansia adalah 60th

II. Populasi penduduk lansia bertambah dengan cepat (di seluruh dunia)

1. Menungkatnya tingkat kesejahteraan masyarakat2. Kemajuan bidang ilmu kedokteran3. MEningkatnya tingkat kesadaran untuk hidupn sehat4. Usia harapa hidup bertambah (live expectanci)

Tahun 1960 --- 4 jutaan Tahun 1980 --- 8 jutaan Akhir tahun 2000 --- lebih dari 15 jutaTahun 2020 --- kurang lebih 25 juta

PROSES MENJADI TUA Menjadi tua adalah satu proses perkembangan manusia Menjadi tua adalah proses perkembangan terakhir Ada yang membagi tahap perkembangan lansia menjadi: usia

lanjut dini dan usia lanjut Proses ini tidak dapat dihindari tetapi ada upaya-upaya untuk

menunda proses menjadi tua Pada proses ini terjadilah perubahan-perubahan yang menjadi

cirri-ciri lansia: fisik fungsional organ tubuh, psikologi dan aspek social

Proses penuaan adalah periode kemunduran

TEORI PROSES PENUAANBiological aging (penuaan secara biologic)1. Primary aging, penuaan yang bersifat intrinsik, genetik, membatasi usia panjang. Perubahan pada organisme (dalam sel) yang menyebabkan menurunnya kemungkinan survival, kemampuan fisiologik untuk self regulasi, reparasi, dan adaptasi terhadap lingkungan.2. Secondary aging (penuaan sekunder) terjadi akibat efek akumulasi dari lingkungan, penyakit,trauma

PERUBAHAN PADA LANSIA1. Perubahan aspek fisik, psikologi, dan aspek sosial2. Perubahan yang saling mempengaruhi:

PERUBAHAN FISIK: Perubahan fisik Gangguan fungsi Gangguan fungsi social Perubahan aspek psikologi

1. Kekuatan otot, berkurang, melemah, kendor, mengecil2. Kemunduran fungsi penglihatan dan pendengaran3. Fungsi organ: paru-paru, jantung, ginjal, pencernaan4. Fungsi seksual menurun5. Kematian sel otak gangguan fungsi kognitif, daya ingat konsentrasi lambat dalam pemecahan masalah

PERUBAHAN FUNGSI PENGINDRAAN1. Penglihatan: * Penurunan kemampuan melihat berkaitan dengan penerangan

* Sensitivitas terhadap warna menurun2. Pendengaran: Kemampuan mendengar menurun bisa sampai tahap tidak mendengar (laki-laki lebih gampang tidak mendengar)3. Kulit: * Perabaan: kulit menjadi semakin kering, keriput dan keras, sehingga indra peraba semakin kurang peka

* Sensitivitas terhadap rasa sakit meningkat, berbeda untuk tiap organ4. Perubahan otot dan kemampuan motorik5. Perubahan fungsi organ: * Paru-paru: daya kerja paru-paru menurun

* Ginjal: penurunan fungsi * Usus (lambung): absorbsi menurun * Otak: banyak sel-sel otak yang mati.

Terutama akan mempengaruhi daya ingat (menjadi sering lupa, kalau kondisi berat disebut demensia)

PERUBAHAN ASPEK SOSIAL1. Memasuki masa pensiun2. Penghasilan yang berkurang3. Kehilangan pasangan hidup4. Ditinggal oleh anak-anak5. Kehilangan sahabat

PERUBAHAN ASPEK PSIKOLOGI1. Emosi lebih terkendali2. Penonjolan sifat-sifat / ciri-ciri kepribadian sebelumnya3. Tidak bersifat konfrontatif bila menghadapi tantangan4. Berbagai ‘kehilangan’ berakibat munculnya berbagai perasaan yang tidak menyenangkan seperti merasa tidak dihargai, tidak berdaya, sedih/murung, putus asa, yang pada gilirannya dapat muncul dalam bentuk gangguan mental misalnya depresi

KELUHAN FUNGSIONAL YANG LAZIM PADA LANSIA NORMALI. Gangguan tidur: 1. Pengurangan waktu tidur (total) 2. Perpanjangan masa masuk tidur 3. Lebih sering terbangun 4. Lebih banyak waktu berada di tempat tidur

II. Nafsu makan berkurang:1. Energi menurun2. Pengurangan aktivitas3. Faktor yang memperberat adalah penurunan indera

pengecap, gangguan pada gigiIII. Mudah lelah, energi berkurang

1. Diperberat oleh penyakit kronis, misalnya; penyakit paru-paru dan jantung

2. Penggunaan obat-obatan (beta bloker, conidin, benzodiazepine)

IV. Memori dan kemampuan konsentrasi berkurang

1. Lupa yang normal2. Diperberat oleh karena gangguan fungsi panca indera,

terutama penglihatan dan pendengaran

Tugas Perkembangan Pada Masa Tua

Secara umum tugas perkembangan adalah tugas penyesuaian:1. Menyesuaikan diri dengan menurunnya kekuatan fisik dan

kesehatan2. Menyesuaikan diri dengan masa pensiun dan kurangnya

penghasilan3. Menyesuaikan diri dengan kematian pasangan4. Membina hubungan dengan orang yang seusia5. Menyesuaikan diri dengan peran social

Faktor Apa Saja Yang Mempengaruhi Penyesuaian Tugas Perkembangan

A. Faktor yang mendukung: 1. Perkembangan yg normal

2. Ada kesempatan mempelajari tugas-tugas perkembangan dan ada yg membimbing 3. Motivasi 4. Kondisi kesehatan yang baik, tidak ada cacat 5. Kecerdasan tinggi dan kreatif

B. Faktor yang menghambat: 1. Perkembangan yang tidak baik 2. Tidak ada kesempatan belajar dan tidak ada bimbingan 3. Tidak ada motivasi 4. Kesahatan yang buruk atau ada cacat 5. Kecerdasan rendah

*Beberapa Faktor Yang Mempengaruhi Penyesuaian Diri:1. Persiapan masa tua2. Pengalaman masa lampau3. Kepuasan dan kebutuhan4. Terpisah dari anak-anak yang sudah dewasa dan menikah5. Sikap sosial yang kurang mendukung (banyak hal yang tidak “pantas” dilakukan oleh orang tua)6. Sikap pribadi (yang menolak terhadap bertambahnya usia)7. Kondisi ekonomi, lingkungan8. Kondisi fisik9. Cara penyesuaian diri

* Tanda-Tanda Umum PenyesuaianA. Penyesuaian yang baik: 1. Minat yang kuat dan beragam 2. Kemandirian dalam hal ekonomi yang memungkinkan untuk hidup mandiri 3. Melakukan banyak hubungan social dengan segala umur tidak terbatas hanya pada lansia

4. Berpartisipasi dalam organisasi kemasyarakatan (acara social, acara keagamaan)

5. Kemampuan mengurus rumah tanpa membutuhkan tenaga fisik yang banyak

6. Kemampuan menikmati berbagai kegiatan saat ini tanpa menyesali masa lalu

7. Mengurangi kecemasan pada diri sendiri maupun orang lain

8. Menikmati kegiatan rutin setiap hari walaupun hal itu sifatnya berulang-ulang

9. Menghindari kritik dari orang lain terutama dari generasi yang lebih muda

B. Tanda Penyesuaian Yang Buruk: 1. Sedikit minat pada lingkungan atau peran pribadi dalam keluarga

2. Menarik diri kedalam dunia hayal

3. Selalu mengenang masa lalu 4. Selalu merasa cemas 5. Kurang bersemangat dalam

banyak hal 6. Merasa kesepian sebagai

akibat dari kekakuan hubungan dalam keluarga dan kurangnya minat dalam kehidupan saat ini 7. secara tidak sengaja terisolasi secara geografis

8. Tinggal di panti werdha atau dengan anak yang sudah dewasa

9. Selalu mengeluh dan mengkritik dalam banyak hal

10. Menolak ikut serta dalam kegiatan orang-orang usia lanjut dengan alasan membosankan

*Kebutuhan Fisik Lansia:1. Tempat tinggal: - kamar yang sirkulasi udaranya baik

- perlu jendela yang lebar untuk mengimbangi penglihatan yang menurun

- menghindari kebisingan kegaduhan terutama malam hari, misalnya menempatkan kamar lansia di tempat yang tidak dekat dengan jalan

- hindari naik tangga

2. Alat-alat rumah tangga, alat masak mengutamakan keselamatan dan yang tidak butuh banyak tenaga untuk membersihkannya

*Kebutuhan Psikologik:1. Pengaturan pola hidup sebaiknya termasuk pengaturan terhadap ruangan yang bisa dipakai untuk rekreasi (nonton tv, baca)2. Butuh tempat untuk menyimpan barang-barang berharga miliknya3. Sebaiknya tinggal dekat dengan kerabat keluarga dan teman-teman, sehingga memungkinkan lebih sering berkomunikasi4. Tersedia sarana transportasi keberbagai tempat