Qgj 3053 -Kertas Kerja Dan Program Latihan Sukan

PPGPJJ SEMESTER 1 SESI 2014/2015

QGJ 3053: SUKAN INDIVIDU

TAJUK

DISEDIAKAN OLEH

NAMA NO. MATRIK

PUSAT PEMBELAJARAN:

NAMA TUTOR E-LEARNING:

TARIKH SERAH:

1

Merancang satu program latihan selama 2 bulan bagi acara lompat tinggi supaya dapat memilih murid yang berbakat untuk ke Kejohanan Sukan

Peringkat Daerah

PEMARKAHAN

ISI KANDUNGAN

BIL TAJUK HALAMAN

Kertas Kerja Program Latihan Padang : Lompat Tinggi

1.0 Pendahuluan 4

2.0 Tajuk Program 4

3.0 Tempoh Masa Program Latihan 4

4.0 Matlamat Program Latihan 4

5.0 Tempoh Masa Sesi Latihan 4

6.0 Jumlah Murid yang Dilatih 5

7.0 Alatan yang Diperlukan 5

8.0 Jadual Program Latihan

8.1 Petunjuk Aktiviti Program Latihan

8.2 Perincian Program Latihan Kemahiran Gaya fosbury Flop

6

7-8

9-12

9.0 Objektif Ansur Maju Latihan 13

10.0 Perincian Aktiviti Ansur Maju Kemahiran 13-15

11.0 Variasi Latih Tubi Kemahiran 16-17

12.0 Prinsip-prinsip Latihan 17-19

13.0 Kaedah Pemilihan Murid 19

14.0 Aspek Keselamatan 19-20

15.0 Persediaan Pasukan 20

16.0 Penutup 21

17.0 Bibliografi 22

2

KERTAS KERJAPROGRAM LATIHAN PADANG

LOMPAT TINGGI

TARIKH : 4 OGOS 2014 - 28 SEPTEMBER 2014

TEMPAT : PADANG SK PENDIDIKAN KHAS JOHOR BAHRU

3

1.0 PENDAHULUAN

Program latihan acara lompat tinggi ini di adakan adalah bertujuan untuk memberi

pendedahan awal kepada murid tentang acara lompat tinggi. Program ini di adakan

juga adalah untuk memilih murid yang mempunyai potensi untuk mewakili sekolah ke

kejohanan sukan peringkat daerah yang akan dilaksanakan pada bulan November

2014.

2.0 TAJUK PROGRAM

Program Kecemerlangan Lompat Tinggi

3.0 TEMPOH MASA PROGRAM LATIHAN

Tempoh : 8 Minggu

Tarikh : 4 Ogos hingga 28 September 2014

4.0 MATLAMAT PROGRAM LATIHAN

Program ini diadakan untuk :

4.1 Memilih murid yang berkelayakan untuk mewakili sekolah ke kejohanan

peringkat daerah.

4.2 Memberi murid pendedahan tentang kaedah latihan yang betul.

4.3 Membatu murid dari aspek kecergasan fizikal mereka.

5.0 TEMPOH MASA SESI LATIHAN

6 Hari dalam 1 Minggu selama 8 minggu

4

6.0 JUMLAH MURID YANG DILATIH

8 Orang

BIL NAMA MURID S. BERANAK KELAS

1 MUHAMMAD SAFWAN BIN JAMIL AJ 31658 5 AMANAH

2 IKHWAL HAFIZ BIN SAMSUDIN ND56301 5 AMANAH

3 MUHD FAIZ BIN HASHIM BJ27438 5 BESTARI

4 JASRIN HAKIMI BIN JUSOH BY67244 5 BESTARI

5 SHAHRUL HAFIZI BIN SHAHRUDIN AL35276 5 CEKAP

6 MOHD AWAL BIN MOHD RADZI BT42873 5 DEDIKASI

7 WAN MOHD FARIS BIN WAN HUSSIEN AR67382 5 DEDIKASI

8 MUHD FAZRUL BIN MUHD NAIM BC52718 5 DEDIKASI

7.0 ALATAN YANG DIPERLUKAN

BIL NAMA ALATAN KUANTITI

1 Skittle 16 unit

2 Gelung 8 unit

3 Tilam mendarat 1 unit

4 Bendera putih 2 unit

5 Bendera kuning 2 unit

6 Wisel 2 unit

7 Tiang Lompat Tinggi 1 Unit

8 Tali 2 Unit

9 Palang lompat tinggi 1 unit

5

8.0 JADUAL PROGRAM LATIHAN

PROGRAM : JADUAL LATIHAN PEMILIHAN ALTET

SUKAN : LOMPAT TINGGI

TAHUN : 2014

NAMA JURULATIH :

6

FAKTOR-FAKTORLATIHAN

UJIAN

MINGGU MINGGU 1 MINGGU 2 MINGGU 3 MINGGU 4 MINGGU 5 MINGGU 6 MINGGU 7 MINGGU 8HARI 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7100%

50%

10%

LATIHANAEROBIK

FARTLEK

LSDLATIHAN

ANAEROBIKJEDA

PLIOMETRIKBEBANAN

LATIHANKEMAHIRAN

LANGKAH 1, 2

LANGKAH 3,4,5

PETUNJUK ISIPADUINTENSITI

MINGGU HARI LATIHAN AEROBIKTEMPOH

(MINIT)LATIHAN ANAEROBIK

TEMPOH

(MINIT)

1

1 Berjalan Pantas 5 minit Larian lutut tinggi 5 minit

2 Larian (5 x) 2 m/s Skip 7 minit

3 Larian (5 x) 2 m/s 3 x 25 meter x 2 set

Bench press

2 minit

5 minit

4 Berlari anak 10 minit 3 x 25 meter x 2 set 2 minit

5 Larian (5 x) 2 m/s

6

7 Leg press 7 minit

2

1 Larian ( 6 x) 3 m/s

2 Jogging 10 minit 3 x 35meter x 2set 3 minit

3 Pecut 70% kelajuan 30 saat 3 x 40meter x 2 set 3 minit

4 Larian (6 x) 3 m/s Kotak pelbagai

ketinggian

10 minit

5 Bounding 10 minit

6

7 Berlari Anak 8 minit Biceps curl 7 minit

3

1 2 x 50meter x 2 set 3 minit

2 2 x 55meter x 2 set

Heel raise

3 minit

10 minit

3 Jogging 10 minit Leg press 5 minit

4 Berjalan pantas 10 minit Lompat sebelah kaki 3 minit

5 Larian (6 x) 3 m/s Skip 5 minit

6 Larian (6 x) 3 m/s Larian lutut tinggi 7 minit

7

4



3 Berlari anak 8 minit 5 x 15meter x 2 set

Skip

3 minit

4 minit

4 Larian (7 x) 2 m/s Larian lutut tinggi 7 minit

5 Larian (7 x) 2 m/s Bounding 5 minit

6 Pecut 70% 30 saat Heel raise 4 minit

7

8.1 Petunjuk Aktiviti Program Latihan Lompat Tinggi

7

MINGGU HARI LATIHAN AEROBIKTEMPOH

(MINIT)LATIHAN ANAEROBIK

TEMPOH

(MINIT)

5

1 Berjalan pantas 5 minit Skip 5 minit

2 Berlari anak 10 minit Larian lutut tinggi 10 minit

3 Larian (5 x) 4 m/s Lompat sebelah kaki

Bicep curl

7 minit

5 minit

4 Larian (5 x) 4 m/s Leg press 5 minit

5

6 Pecut 80% kelajuan 20 saat 3 x 35 meter x 2 set 3 minit

7 3 x 40 meter x 2 set 3 minit

6

1 Bounding 7 minit

2 Larian (3 x) 5 m/s Kotak pelana ketinggian 8 minit

3

4 Berlari 60% kelajuan 20 saat 2 x 50 meter x 2 set

Bench press

3 minit

5 minit

5 Jogging 10 minit 2 x 55 meter x 2 set

Biscep curl

3 minit

5 minit

6 Larian (3 x) 5 m/s

7

7

1 3 x 40 meter x 2 set 3 minit

2 Berjalan pantas 5 minit 3 x 45 meter x 2 set 3 minit

3 Larian (3 x) 5 m/s 2 x 50 meter x 2 set/Skip 3 minit

4 Berjalan lambat 3 minit Bounding 5 minit

5 Larian (4 x) 2 m/s Lompat sebelah kaki

Heel raise

4 minit

5 minit

6 Leg press 5 minit

7

8

1 Triceps curl 5 minit

2 Larian (5 x) 2 m/s Butt kick / Heel raise 5 minit

3 Berlari langkah panjang 2 minit Lompat sebelah kaki 4 minit

4 Berlari anak 8 minit Bounding

4 x 20 meter x 2 set

4 minit

3 minit

5 Berlari pantas 5 minit 4 x 25 meter x 2 set 4 minit

6 Larian (5 x) 2 m/s 3 x 30 meter x 2 set 3 minit

7

8

8.2 Perincian Program Latihan Kemahiran Gaya Fosbury Flop

8.2.1 Latihan 1

Berlari anak atau pantas beberapa langkah ke hadapan dan kemudian melengkok

beberapa langkah ke kiri ( jika melonjak dengan kaki kiri ).

Sekiranya pelompat melonjak dengan kaki kanan , dia haruslah melengkok ke

kanan.

Latihan ini bertujuan untuk melatih para pelajar supaya dapat berlari lurus dan

melengkok.

9

8.2.2 Latihan 2

Seperti dalam Latihan 1 , apabila pelompat melangkah tandaan di bahagian

melengkung, dia mestinya melonjak dengan serta-merta ke atas.

Kemudian kedua-dua belah tangannya dihayunkan ke atas ( siku dibengkokkan )

dan badan dipusingkan di udara dengan lutut kaki bebas menyilang badan.

Pelompat mendarat di atas kaki lonjak sambil menghadap tempat permulaan.

8.2.3 Latihan 3

10

Seperti dalam latihan 2, pelompat melonjak ke atas dan melentikkan badan.

Sebelah tangan dihulur ke belakang untuk menyentuh palang yang tergantung.

8.2.4 Latihan 4

Pelompat berdiri membelakangkan tali atau palang yang direntangkan.

Pelompat melonjak dengan kedua-dua belah kaki ke belakang sambil melentikkan

badan dan melepasi tali.

Pelompat mendarat di atas bahagian bahu atau belakang badan.

Latihan ini bertujuan untuk melentikkan badan, melepasi halangan dan mendarat

11

8.2.5 Latihan 5 Pelompat berlari lima hingga tujuh langkah dan terus melompat dengan gaya

Fosbury Flop.

Latihan ini merupakan latihan berlari pantas dan menentukan tempat yang sesuai

melonjak.

12

9.0 OBJEKTIF ANSUR MAJU LATIHAN

9.1 Menyediakan atlet dengan keupayaan dan kekuatan untuk acara lompat

tinggi

9.2 Memberi pemahaman tentang kaedah lompat tinggi yang sebenar.

9.3 Mendedahkan atlet tentang ilmu dan gaya lompatan yang betul

9.4 Memberi pendedahan kepada atlet dari aspek kognitif dan psikomnotor

supaya latihan menjadi mebih bermakna kepada mereka.

9.5 Membantu murid agar lebih fokus untuk mendapatkan lompatan yang baik.

10.0 PERINCIAN AKTIVITI ANSUR MAJU KEMAHIRAN

10.1 LATIHAN-LATIHAN PERSEDIAAN

10.1.1 Latihan Garisan

Palang lompatan diletakkan di atas lantai gelanggang. Pendekatan

melompat pada sudut 45 darjah digunakan. Kaki dihayunkan kehadapan

dan lompatan dibuat melintasi palang dengan pendaratan kaki yang sama.

Kesesuaian latihan ini adalah untuk peserta yang baru mempelajari gaya ini.

10.1.2 Latihan Pergerakan Kaki

Palang lompatan diletakkan kira-kira satu meter tinggi dari lantai.

Sudut 45 darjah digunakan untuk melompat dengan tiga langkah larian.

Latihan melompat melepasi palang dilakukan dan pendaratan masih

dilakukan dengan menggunakan kaki hadapan. (Latihan pendaratan juga

boleh dilakukan serentak dengan latihan menaikkan palang dan tilam

digunakan untuk mendarat).

10.1.3 Latihan Kepantasan Dan Kekuatan Kaki

Larian boleh dibuat beberapa langkah dan melompat serta

menendang sesuatu objek yang digantungkan. Perlakuan dalam latihan ini

hendaklah dilakukan dengan berhati-hati kerana ia agak merbahaya.

10.1.4 Latihan Melonjak

Palang diletakkan lebih tinggi di bahagian kaki dan direndahkan di

bahagian kepala pelompat. Dengan cara ini, pelompat dapat menguji

keupayaan kakinya untuk membuat lonjakan yang lebih bertenaga.

10.1.5 Latihan Gulingan Badan

13

Kedudukan palang adalah lebih tinggi di bahagian kepala dan

direndahkan di bahagian kaki pelompat. Keadaan ini akan membolehkan

pelompat membuat gulingan badan pada aras yang lebih tinggi. Pergerakan

badan akan mendahului pergerakan kaki yang berpusing di atas palang.

Cara mendarat yang betul boleh dicapai melalui latihan ini.

10.2 LATIHAN ANSUR MAJU LOMPAT TINGGI GAYA FOSBURY FLOP

Langkah 1 :

Langkah ini bertujuan memberi peluang kepada atlit untuk menghayati rasa

semasa mendarat. Ia bertujuan untuk memberi keyakinan kepada mereka

untuk melakukan aktiviti-aktiviti seterusnya.

Pelajar ditunjukkan dengan demonstrasi cara menjatuhkan badan di atas

belakang. Perlu disediakan sebuah kotak yang lebih tinggi daripada

kawasan mendarat. Ianya diletakkan di sisi kawasan tilam atau tempat

pendaratan. Pelajar atau atlit diarahkan untuk berdiri di ats kotak itu dengan

keadaan badan yang lurus dan tegak. Kemudian badan dijatuhkan ke

belakang. Aktiviti ini diulang beberapa kali untuk keyakinan

seterusnya. Untuk meneguhkan ansur maju langkah ini, pelajar diberitahu

untuk menjatuhkan badan di bahagian belakang bahu. Dagu hendaklah

dirapatkan pada dada. Perlu ditegaskan bahawa tangan hendaklah

dihayunkan ke belakang. Untuk peneguhan, semasa aktiviti ini, ianya dapat

dijayakan dengan menggunakan sebiji bola (saiz bola sepak). Perlakuannya

ialah dengan memegang bola tersebut dan semasa jatuhan, bola itu dibaling

ke belakang serentak dengan tangan dihayun. Ini bertujuan untuk hayunan

tangan yang lebih mantap. Semasa aktiviti ini, kaki hendaklah dalam

keadaan kangkang sedikit.

Langkah 2 :

Kotak yang lebih rendah sedikit daripada aktiviti langkah 1 digunakan.

Segala perlakuan dan aktiviti adalah seperti dalam langkah 1. Pelajar

dikehendaki dan diarahkan untuk membuat lonjakan sedikit. Ia bertujuan

untuk mengangkat badan. Gunakan tali getah dan ini akan memberi

keyakinan semasa membuat lonjakan dengan kedua belah kaki. Langkah ini

perlu diulang beberapa kali untuk peneguhan dan keyakinan.

Langkah 3 :

14

Kotak dalam langkah 2 digantikan dengan bangku yang lebih rendah lagi.

Pelajar dikehendaki membuat lonjakan dengan sebelah kaki iaitu kaki

lonjakan. Pengasingan pelajar yang menggunakan kaki lonjakan yang

berlainan perlu diasingkan di kiri dan kanan tempat melompat.

Dalam keadaan berjalan, mereka dikehendaki memijak bangku tersebut

dengan kaki lonjakan sambil melonjak dan menghayun kaki sebebas-

bebasnya ke atas dan melompat. Perlu ditekankan bahaya tangan perlulah

dihayun seperti dalam langkah 2. Setelah beberapa kali dicuba, barulah tali

getah tadi digantikan dengan palang yang sebenar.

Langkah 4 :

Penumpuan dalam aktiviti ini ialah menitikberatkan perkara yang bersabit

dengan layangan.

i) Kaki yang paling dekat dengan palang hendaklah di kilas bebas

untuk mendapatkan daya putaran pada badan.

ii) Badan hendaklah dilengkungkan ketika berada di atas tali getah

supaya mendapat gaya dan ketinggian yang baik dan sempurna.

Selepas didapati aktiviti ini dapat dicapai, barulah palang digunakan

untuk merasai suasana sebenar acara lompat tinggi gaya ini.

Langkah 5 :

Dalam langkah ini, pelajar diarahkan untuk membuat lompatan yang

sebenar. Sebagai bantuan untuk aktiviti dalam langkah ini, satu

garisan untuk lari landas dengan lengkungan disediakan. Palang

hendaklah berada di paras yang rendah. Pada mulanya pelajar

akan mencuba dengan menggunakan empat atau lima langkah

larian landas. Ini cuba beberapa kali. Kemudian palang akan

ditinggikan sedikit demi sedikiti sekiranya lompatan berjaya

dilakukan. Selepas itu, lakuan untuk aktiviti yang sama tetapi dengan

menggunakan lari landas 9 hingga 11 langkah. Pada aktiviti ini,

larian hendaklah dilakukan dengan agak laju.

11.0 VARIASI LATIH TUBI KEMAHIRAN

11.1 Larian Melalui Kon

15

Objektif : Untuk mengawal larian dan ritma semasa larian

Mata memandang ke depan

Lutut tinggi dan berkoordinasi

Larian yang terkawal

11.2 Larian Bulatan 8

16

Objektif : Untuk merasai kecondongan ke dalam dan ritma

larian landas

Badan tegak dan bahu condong ke arah dalam

Lari lutut tinggi dalam bulatan

Lutut tinggi dengan aksi “spring”

11.3 Larian Selekoh dengan Lonjakan

Objektif : Untuk mempelajari lonjakan menegak

Buat penanda lurus dan selekoh.

Guna 4 – 6 langkah.

Kelajuan bertambah ketika langkah-langkah akhir.

Melonjak mencecah sasaran.

Gunakan kepelbagaian sasaran (contoh gambar di atas).

12.0 PRINSIP-PRINSIP LATIHAN

12.1 Memanaskan badan

17

Setiap latihan hendaklah dimulakan dengan sesi memanaskan badan

dan diakhiri dengan sesi melegakan badan(warming down). Memanaskan

badan adalah penting untuk merangsangkan sistem fisiologi badan supaya

dapat adaptasi dengan peningkatan fungsi-fungsi metabolisme yang akan

berlaku apabila atlit melakukan aktiviti fizikal yang lebih berat daripada

biasa. Adaptasi ini akan membolehkan atlit bersedia dari segi psikologi dan

juga penting bagi mengelak dan mengurangkan berlakunya kecederaan

otot.

12.2 Ansur Maju

Program latihan fizikal hendaklah bersifat progresif. Beban kerja

hendaklah bertambah. Ini dilakukan secara beransur-ansur sesuai dengan

pencapaian fisikal seseorang atlit yang menjalani latihan. Jurulatih pula

perlu mengetahui bahawa jangka masa latihan yang diperlukan bagi

seseorang atlit untuk berada dalam keadaan fizikal yang terbaik ialah 6

hingga 8 minggu.

12.3 Intensiti

Di dalam sesuatu program latihan fizikal penekanan adalah terhadap

intensiti beban latihan. Intensiti latihan diberi dengan mempertingkatkan

tempo latihan supaya atlit bekerja di atas paras kemampuan fizikal masing-

masing. Petunjuk paling nyata terhadap intensiti latihan yang baik adalah

atlit mencapai kadar nadi latihan ke tahap sub maksimum. (70% higga 80%

KNL).

12.4 Spesifisiti (Pengkhususan)

Latihan yang dirancang perlu melibatkan aktiviti-aktiviti yang dapat

mempertingkatkan kekuatan dan dayatahan otot, kelenturan (fleksibiliti) dan

lain-lain aspek kecergasan fizikal. Latihan-latihan yang khusus hendaklah

dijalankan mengikut permainan yang diceburi. Contoh bagi atlit lompat tinggi

perlu banyak latihan di, pinggang dan kaki. Atlit ini juga perlu banyak

ditekankan dengan latihan untuk meningkatkan dayatahan kardiovaskular.

12.5 Kekerapan latihan

Gerakerja kecergasan haruslah dijadikan sebahagian aktiviti

kehidupan. Kekerapan latihan akan menjamin peningkatan kecergasan

fizikal kita. Adalah dicadangkan bahawa sekurang-kurangnya tiga kali

18

seminggu sudah mencukupi bagi seseorang individu untuk mengekalkan

kecergasan dan kesihatannya. Bagaimanapun ia haruslah bersesuaian

dengan latihan yang dilakukan. Latihan yang mempunyai intensiti rendah

dan dilakukan dalam jangka masa yang pendek akan menghasilkan tahap

kecergasan yang rendah.

12.6 Masa latihan

Masa latihan bergantung rapat dengan intensiti aktiviti latihan. Untuk

menaikkan kadar nadi ke tahap 75% daripada 0% (kadar nadi rehat)

semasa melakukan aktiviti latihan dalam jarak masa dari 30 minit adalah

cukup bagi menghasilkan kecergasan yang signifikan. Pada peringkat

permulaan latihan hendaklah dihadkan dalam lingkungan 50% kadar nadi

latihan dan tempuh latihan diturunkan 15 ke 20 minit sahaja. Ketika ini tubuh

badan kita belum bersedia untuk menerima bebanan yang tinggi. Setelah

beberapa minggu berlatih barulah intensiti latihan boleh dipertingkatkan.

13.0 KAEDAH PEMILIHAN MURID

Berdasarkan kepada latihan selama 2 bulan, jurulatih dapat mengenal pasti

atlet yang berbakat dalam menguasai kemahiran asas khususnya bagi

acara lompat tinggi. Ini kerana dengan perancangan program latihan yang

intensif dapat mengembangkan potensi diri murid secara menyeluruh dalam

menentukan gaya lompatan mereka.

14.0 ASPEK KESELAMATAN

Aspek keselamatan amat penting di dalam Latihan lompat tinggi. Bagi

mengelakkan kemungkinan berlaku kecederaan, beberapa pertimbangan

dari segi keselamatan perlu diambil kira. Antaranya ialah:

14.1 Keselamatan Gelanggang

14.1.1 Gelanggang hendaklah dalam keadaan yang selamat untuk

digunakan. Pastikan gelanggang tidak licin atau berlumut.

14.1.2 Jangan menggunakan gelanggang yang terlalu

kasar / hadkan penggunaan gelanggang / kawasan iaitu bersesuaian

dengan aktiviti yang ingin dijalankan.

19

14.2 Keselamatan Diri

14.2.1 Pemeriksaan doktor ke atas atlet yang terlibat perlu dibuat

bagi mengesahkan kesihatan sebelum menjalani sebarang bentuk

latihan terutamanya di kalangan kanak-kanak sekolah.

14.2.2 Arahan harus diberikan dengan jelas untuk mengelakkan

salah laku yang mungkin akan menyebabkan kecederaan.

14.2.3 Pastikan semua otot harus diberi latihan dan bukannya otot-

otot tertentu sahaja. Ini bagi memastikan kawalan tubuh badan

sentiasa seimbang.

14.2.4 Pengawasan yang mencukupi terhadap atlet dan pastikan

atlet mempunyai pengetahuan mengenai aktiviti yang akan

dijalankan.

14.2.5 Dapat menyesuaikan antara perbezaan tahap kemampuan

individu dan umur.

14.2.6 Pastikan atlet menggunakan pakaian sukan yang sesuai.

14.3 Keselamatan Latihan

14.3.1 Alat-alat yang digunakan haruslah sentiasa berada dalam

keadaan yang baik dan selamat untuk digunakan.

14.3.2 Setiap jenis aktiviti yang akan dijalankan boleh diubahsuai

mengikut kemudahan yang ada dan aktiviti yang khusus

bersesuaian dengan sukan yang akan dijalankan.

14.3.3 Sesuai untuk latihan fizikal dan kecergasan individu.

14.3.4 Pembantu amat penting untuk menyokong dan mengawasi

pelaku supaya dapat melakukan aktiviti dengan selamat.

15.0 PERSEDIAAN PASUKAN

Persediaan pasukan untuk ke kejohanan sukan memang disusun

rapi. Segala persiapan mental dan fizikal telah dilakukan mengikut jadual

perancangan yang telah disediakan. Semua atlit yang terpilih mempunyai

20

rekod lompatan yang terbaik. Digabungkan dengan keilmuan dari jurulatih

akan menambahkan lagi keyakinan diri

16.0 PENUTUP

Kesimpulan daripada pogram latihan lompat tinggi ini dapat

diperlihatkan memberi gambaran bahawa kepentingan fasa aerobik,

anaerobik dan kitaran secara berterusan pada kadar latihan yang pelbagai

dalam kitran makro. Bermakna item latihan berselang atau interval training

yang diketengahkan daripada program latihan kitaran, jeda, fartlek dan

bebanan perlu dalam penyesuaian dalam bentuk progres dan modaliti

latihan. Ia bagi mencapai prestasi puncak atlet selain fungsi penjagaan

makanan dan persediaan mental dari segi fisiologikal dan psikolgikal pada

peringkat permulaan, semasa dan transisi latihan.

Selain daripada itu dapat disimpulkan di sini untuk membentuk atlet yang

jitu dalam lompat tinggi, apa yang perlu diobjektifkan dalam latihan mereka

ialah pembinaan stmina, kelajuan, ketahanan, kekuatan dan fleksibiliti serta

pembinaan gaya lompatan. Beban atau kerja latihan juga perlu progresif

dengan peningkatan berkala dalam intensiti yang diberi, ulangan, volum dan

pemulihan (recovery). Dan ini telah di persetujui oleh L. Remigino (1994).

Spesifikasi latihan juga mampu memberi impak kepada atlet selain

penekanan kepada spritual atlet terbabit untuk merubah keadaan samada

lebih baik atau sebaliknya. Seterusnya untuk mencapai tahap prestasi

tinggi, bahan bantuan atau dikenali sebagai ‘ergogenic’ adalah perlu untuk

sesorang atlet memberatkan bahawa pengambilan protein sebagai bahan

tambahan mampu meledakkan prestasi puncak atlet yang terbabit.

21

17.0 BIBLIOGRAFI

Bowerman J.W and Freeman H.W. (1991). High perfomance training for

track and field. Champaign,IIIinois: Human Kinetics

Helen Ten, (1996). Manual Olahraga. Junjuara Publication Sdn Bhd. Selangor

Ten, H. (1997). Manual olahraga. Setiakawan. Kuala Lumpur.

Teng Boon Tong (2002). Panduan Pengajaran Olahraga. Longman.Selangor

Kementerian Pelajaran Malaysia (2011), Modul Pendidikan Jasmani

PJM3103. Institut Pendidikan Guru. Cyberjaya

Wee Eng Hoe (2009), Panduan Pengajaran Olahraga : Kejurulatihan &

Kepegawaian. Kharisma Publication. Shah Alam

http://nota-notapismppj.blogspot.com/2012/06/lompat-tinggi.html diperoleh pada

17.11.2014

22

http://nota-notapismppj.blogspot.com/2012/06/lompat-tinggi.html

PPGPJJ SEMESTER 1 SESI 2014/2015

QGJ 3053: SUKAN INDIVIDU

TAJUK

DISEDIAKAN OLEH

NAMA NO. MATRIK

AZRIN BINTI ABDUL GHAFAR D20112053176

PUSAT PEMBELAJARAN: (A141PJJ)

NAMA TUTOR E-LEARNING: EN NORAZAM BIN MAT ISA

TARIKH SERAH: 23 NOVEMBER 2014

23

Anda telah dipilih untuk menganjurkan satu pertandingan sukan individu untuk

peringkat negeri. Sediakan satu kertas kerja untuk mendapatkan kebenaran dan

bantuan kewangan daripada Pejabat Pendidikan Negeri.

PEMARKAHAN

ISI KANDUNGAN

BIL TAJUK HALAMAN

Kertas Kerja Kejohanan Tenpin Boling Pendidikan Khas Negeri Johor 2014

1.0 Pendahuluan 26

2.0 Objektif 26

3.0 Pelaksanaan 27

4.0 Sasaran 27

5.0 Kategori yang Dipertandingkan 27-28

6.0 Jawatan Kuasa 28-30

7.0 Tentatif Kejohanan 30-31

8.0 Kewangan 31-32

9.0 Peraturan dan Syarat Pertandingan 32-35

10.0 Larangan 35-36

11.0 Lampiran Kertas Kerja 37-44

Laporan Kejohanan Tenpin Boling Pendidikan Khas Negeri Johor 2014

1.0 Laporan Semasa Kejohanan 46-50

2.0 Laporan Keseluruhan Kejohanan 50-53

3.0 Laporan Bergambar 54

24

KERTAS KERJA

KEJOHANAN TENPIN BOLING PENDIDIKAN KHAS NEGERI JOHOR 2014

TARIKH : 22 – 24 JUN 2014TEMPAT : DAIMAN BOWL, JOHOR JAYA

ANJURAN : SK PENDIDIKAN KHAS JOHOR BAHRU

25

PENGANJURAN KEJOHANAN TENPIN BOLING TERBUKA SEKOLAH-SEKOLAH PENDIDIKAN KHAS NEGERI JOHOR 2014

1.0 PENDAHULUAN

Sukan tenpin boling merupakan salah satu program kokurikulum di SK Pendidikan

Khas Johor Bahru. Dengan mengadakan kejohanan seperti ini dapat

memperkenalkan sekolah ini kepada pihak luar serta dapat mencari peserta yang

berbakat dan mengeratkan hubungan dengan sekolah-sekolah Pendidikan Khas

dari daerah lain di negeri Johor. Selain itu ia juga dapat memberi pendedahan

kepada murid-murid sekolah ini bertanding bersama-sama murid Pendidikan Khas

dari pelbagai kategori masalah.

2.0 OBJEKTIF

2.1 Kejohanan ini adalah untuk penyertaan semua murid-murid Pendidikan

Khas negeri Johor.

2.2 Mengeratkan hubungan silaturrahim antara SK Pendidikan Khas Johor

Bahru dengan sekolah-sekolah Pendidikan Khas negeri Johor yang

lainyang lain.

2.3 Memberi peluang kepada murid-murid yang terlibat memperolehi sijil dan

merit kokurikulum ke atas penyertaan di peringkat negeri.

2.4 Menjalinkan hubungan di antara sekolah ini dengan sekolah-sekolah

Pendidikan Khas di seluruh negeri Johor.

2.5 Memberi pendedahan kepada murid serta guru SK Pendidikan Khas Johor

Bahru mengelolakan kejohanan tenpin boling Pendidikan Khas di peringkat

negeri.

2.6 Mencungkil bakat-bakat baru dalam sukan tenpin boling kepada murid-

murid Sekolah Pendidikan Khas.

2.7 Mempertingkatkan kemahiran dan teknik asas dalam permainan tenpin

boling.

2.8 Memupuk semangat saling bekerjasama semasa menjayakan aktiviti sukan

serta meningkatkan semangat kesukanan di kalangan murid-murid

Pendidikan Khas di negeri Johor.

26

3.0 PERLAKSANAAN

3.1 Nama Kejohanan

KEJOHANAN TENPIN BOLING TERBUKA SEKOLAH-SEKOLAH

PENDIDIKAN KHAS NEGERI JOHOR

3.2 Tarikh

22 – 24 Jun 2014

Pertandingan : 23 Jun 2014

3.3 Tempat Pertandingan

Daiman Bowl, Johor Jaya, Pasir Gudang, Johor

3.4 Penginapan

3.4.1 Asrama SK Pendidikan Khas Johor Bahru

3.4.2 Hotel-hotel berhampiran

4.0 SASARAN

4.1 Daerah = 9 daerah

4.2 Sekolah-sekolah Pendidikan Khas Sekolah Menengah

4.3 Sekolah-sekolah Pendidikan Khas Sekolah Rendah

5.0 KATEGORI YANG DIPERTANDINGAN

5.1 Kategori Masalah Pembelajaran (Sekolah Rendah dan Menengah)

- 2 LELAKI (INDIVIDU)

- 2 PEREMPUAN (INDIVIDU)

- 3 LELAKI (BERPASUKAN)

- 3 PEREMPUAN (BERPASUKAN)

5.2 Kategori Masalah Pendengaran (Sekolah Rendah dan Menengah)


- 2 PEREMPUAN (INDIVIDU

- 3 LELAKI (BERPASUKAN)

- 3 PEREMPUAN (BERPASUKAN)

27

5.3 Kategori Masalah Penglihatan (Blind - Sekolah Rendah dan Menengah)



5.4 Kategori Masalah Penglihatan (Low Vision - Sekolah Rendah dan

Menengah)



6.0 JAWATANKUASA

6.1 Jawatan Pengelola

Pengerusi : En Mastar bin Hashim (Guru Besar)

Timbalan Pengerusi 1 : En Azmi bin Kusnin (PK Kokurikulum)

Naib Pengerusi I : Pn. Siti Zarina bt Sulaiman (PK Pentadbiran)

Naib Pengerusi II : En Sohaimi bin Mohd Yusoff (PK HEM)

Penyelaras Program : Pn Mardiah bt Baian

Setiausaha : Pn. Siti Azrin binti Abdul Ghafar

Bendahari : Cik Fatimah Mohamed

AHLI JAWATANKUASA DAN TUGASAN

BIL AHLI JAWATANKUASA TUGAS DAN TANGGUNGJAWAB

1. Penyelaras Program Pn. Mardiah bt Baian

Menyelaras program dari mula hingga akhir.

Termasuk:i) Menempah tempat

menjalankan program.iii) Menyusun tentatif perjalanan

program.

2. Surat Menyurat dan Jemputan Pn Azrin bt Abdul Ghafar (K)

Membuat sebarang surat menyurat kepada BPK, JPN, PPD dan jemputan.

3. Teknik dan Pertandingan Pn. Azrin bt Abdul Ghafar(K) En. Mohd Hisham b Mohd Nor En. Zainolazizi b Khamis En. Rahiman b Jumat

Mengurus dan memastikan perjalanan kejohanan berjalan lancar.

Memberi taklimat kepada

28

En. Wira b Yasin marshal dan scorer. Menyelesaikan sebarang

masalah teknikal yang dihadapi.

Menyediakan scorer dan memastikan markah diperolehi betul seperti yang dipaparkan di skrin.

4. Sijil Cik Norbasirah bt Saodi (K) Pn Nasirahjamal bt Zainal Abidin

Menyediakan sijil penghargaan dan penyertaan kepada peserta.

5. Pendaftaran, Urusetia dan perangkaan Pn. Fadzilah bt Md Salleh (K) Pn. Ida Salina Abdullah Pn. Noor Azlin Yusof

Memasukkan keputusan yang diterima ke dalam sistem.

Mendaftarkan peserta yang menyertai kejohanan.

Menyediakan borang pendaftaran peserta untuk hari kejohanan.

Mengambil kehadiran sekolah-sekolah yang telah berdaftar semasa kejohanan

Menyediakan nombor peserta-peserta mengikut sekolah

6. Siaraya dan Dokumentasi En. Kamal b Abdul Rahim (K) En. Azarudinamri Md Zainon

Mengambil dan merakamkan gambar sepanjang program sedang dijalankan.

Menyediakan laptop, LCD untuk paparan markah peserta.

Menyediakan banner bagi kejohanan tersebut

7. Hadiah Pn Azimah bt Abd Karim (K) Pn. Noor Asykin bt Badri

Menyediakan hadiah yang akan diberikan kepada para pemenang bagi setiap kategori.

Menyediakan borang penerimaan hadiah bagi wang tunai bagi hadiah berpasukan, individu lelaki dan individu perempuan.

Menyempurnakan majlis penyampaian hadiah.

8. Makanan, minuman dan cenderamata Pn. Maznah bt Amran (K) Pn Che Lasefah bt Che Husin

Menyediakan makanan dan minuman kepada pegawai-pegawai yang bertugas

29

Pn Nur’Hamizah bt Abdul Rahman sepanjang kejohanan. Menyediakan beg cenderahati

kepada peserta kejohanan

9. Pengacara Majlis Penyampaian Hadiah En. Abdul Manap b Seriman

Mengacarakan majlis penyampaian hadiah dan penutup kejohanan.

10. Penginapan En. Asahffar bin Mansor Pn Norhulda bt Abu Bakar Pn Salwa bt Borhan

Menyediakan dan menetapkan penginapan kepada kontinjen yang memerlukan asrama.

7.0 TENTATIF KEJOHANAN

7.1 Aturcara Keseluruhan

Tarikh Masa Acara Tempat

22 Jun 2014Hari Pertama

2.00 ptg – 6.00 ptg Ketibaan / Pendaftaran Kontinjen

Asrama SK Pendidikan Khas Johor Bahru

7.00 mlm – 8.00 mlm Makan Malam / rehat

8.00 mlm – 9.00 mlm Taklimat Ketua Kontinjen / Pengurus

Latihan dan pemilihan lagu Pertandingan Semerdu Bintang dan Gerak Tari Zapin

Bilik mesyurat Asrama SK Pendidikan Khas Johor Bahru

Dewan SK Pendidikan Khas Johor Bahru

23 Jun 2014Hari Ke 2

7.30 pg – 4.00 ptg Acara Bermula – Pertandingan Boling

Daiman Bowl, Johor Jaya

8.00 mlm Pertandingan Semerdu Bintang dan Gerak Tari Zapin

Dewan SK Pendidikan Khas Johor Bahru

24 Jun 2014Hari Ke 3

8.00 pagi Perjalanan Pulang

8.0 KEWANGAN

BIL PERKARA JUMLAHSUMBER

KEWANGAN

30

1 Hadiah berpasukan mengikut kategori (TROFI): Peruntukan - Bahagian Pendidikan Khas,Kementerian

Pelajaran Malaysia

Kategori Masalah Pembelajaran Sekolah Rendah (L/P) PERTAMA : RM 150.00 X 2 300.00KEDUA :RM 120.00 X 2 240.00Kategori Masalah Pembelajaran Sekolah Menengah (L/P) PERTAMA : RM 150.00 X 2 300.00KEDUA :RM 120.00 X 2 240.00Kategori Masalah Pendengaran Sekolah Rendah (L/P) PERTAMA : RM 150.00 X 2 300.00KEDUA :RM 120.00 X 2 240.00KETIGA :RM 90.00 X 2 180.00Kategori Masalah Pendengaran Sekolah Menengah (L/P) PERTAMA : RM 150.00 X 2 300.00KEDUA :RM 120.00 X 2 240.00

2 Hadiah Individu mengikut kategori (MEDAL): Kategori Masalah Pembelajaran Sekolah Rendah (L/P) 1 hingga 5(2) : RM10.00 x 10 pcs 100.00Kategori Masalah Pembelajaran Sekolah Menengah (L/P) 1 hingga 5(2) : RM10.00 x 10 pcs 100.00Kategori Masalah Pendengaran Sekolah Rendah (L/P) 1 hingga 10(2) : RM10.00 x 20 pcs 200.00Kategori Masalah Pendengaran Sekolah Menengah (L/P) 1 hingga 5(2) : RM10.00 x 10 pcs 100.00Kategori Masalah Penglihatan (Low Vision) Sekolah Rendah (L/P) 1 hingga 3(2) : RM10.00 x 6 pcs 60.00Kategori Masalah Penglihatan (Low Vision) Sekolah Menengah (L/P) 1 hingga 3(2) : RM10.00 x 6 pcs 60.00Kategori Masalah Penglihatan (Blind) Sekolah Rendah (L/P) 1 hingga 3(2) : RM10.00 x 6 pcs 60.00Kategori Masalah Penglihatan (Blind) Sekolah Menengah (L/P) 1 hingga 3(2) : RM10.00 x 6 pcs

60.00

3High game lelaki dan perempuan semua kategori (TROFI): 16 pcs X RM 20.00 320.00

4Makan minum pegawai 30 orang X RM 15.00 450.00

5T-shirt Kejohanan (Pegawai) 30 orang X RM 30.00 900.00

6 Peralatan Urusetia 140.00

7 Banner 250.00

8 Sijil 300.00

9 Latihan persediaan pasukan sekolah 440.00

10 Bayaran Pendaftaran pasukan sekolah(SMPKVIP) 500.0011 Face towel @ logo sekolah

60 helai x RM 10.00 600.00

31

JUMLAH 6980.00

8.1 Hadiah8.1.1 Mengikut Kategori

BIL ACARAPEMBELAJARAN PENDENGARAN PENGLIHATAN

(BLIND)PENGLIHATAN(LOW VISION)

REN (L/P) MEN (L/P) REN (L/P) MEN (L/P) REN (L/P)

MEN (L/P)

REN (L/P)

MEN (L/P)

1 Berpasukan(3 orang)

1 – 2(6x2=12)

1 – 2(6x2=12)

1 – 3(9x3=27)

1 – 2(6x2=12)

2 Individu 1 – 5(5x2=10)

1 – 5(5x2=10)

1 – 10(10x2=20)

1 – 5(5x2=10)

1 – 3(3x2=6)

1 – 3(3x2=6)

1 – 3(3x2=6)

1 – 3(3x2=6)

3 Jatuhan pin tertinggi

2 2 2 2 2 2 2 2

*hadiah tertakluk kepada penyertaan peserta dan boleh dipinda oleh pihak penganjur

9.0 PERATURAN DAN SYARAT PERTANDINGAN

9.1 PENDAFTARAN PESERTA

Peserta :

9.1.1 Penyertaan adalah terbuka kepada semua negeri yang mana

ahlinya terdiri daripada murid-murid Pendidikan Khas yang belajar di

sekolah Pendidikan Khas.

9.1.2 Peserta terdiri daripada kategori Lelaki dan Perempuan Sekolah

Rendah dan Menengah bagi semua kategori seperti di no.5.0.

9.2 YURAN PENDAFTARAN

9.2.1 Setiap peserta dikehendaki mengemukakan borang-borang

penyertaan bersama WANG PENDAFTARAN sebanyak RM 20.00

seorang bagi semua kategori.

9.2.2 Semua peserta akan diberi Sijil penyertaan. Penyertaan yang tidak

disertakan dengan wang pendaftaran adalah tidak sah dan tidak

akan didaftarkan sebagai peserta.

9.2.3 Tarikh tutup menghantar Borang Pengesahkan Penyertaan dan

bayaran ialah pada 12 Jun 2014 (Khamis) Borang penyertaan

boleh difaxkan ditalian 07-5587844.

32

9.2.4 Bayaran boleh dibuat melalui cek atau wang tunai atas nama

SK Pendidikan Khas Johor Bahru sebelum atau pada 12 Jun

2014 (Khamis).

9.2.5 Sebarang masalah boleh menguhubungi En Azmi bin Kusnin (PK

Kokurikulum) ditalian 012- 7222787 atau Pn. Azrin bt Abdul

Ghafar (Setiausaha) ditalian 019-7646564 untuk keterangan lanjut.

9.3 FORMAT KEJOHANAN

9.3.1 Kejohanan ini adalah acara berpasukan dan individu

9.3.2 Penyertaan adalah terbuka kepada semua murid-murid

Pendidikan

Khas.

9.3.3 Kategori yang dipertandingkan ialah :

a) Masalah Pembelajaran

b) Masalah Pendengaran

c) Masalah Penglihatan (blind & low vision)

9.3.4 Semua kategori ini akan bermain sebanyak 3 permainan

seorang.

9.3.5 Jumlah jatuhan pin setiap pemain (jumlah permainan) diambil kira

untuk menentukan pemenang.

9.3.6 Jika terdapat individu yang mempunyai jumlah jatuhan pin yang

sama (Grand Total), pemenang akan ditentukan melalui jumlah

jatuhan pin pada permainan yang sebelumnya.

9.3.7 Jika masih sama, pemenang akan ditentukan melalui jumlah jatuhan

pin pada permainan yang sebelumnya dan seterusnya.

9.3.8 Hadiah yang disediakan adalah mengikut penyertaan dan adalah

menjadi hak kepada pihak penganjur untuk menentukannya.

9.4 PEMBATALAN

Sekiranya didapati ada peserta yang cuba menukar atau membuat

sebarang perubahan kepada skor markah mereka dengan niat untuk

menipu, maka markah permainan tersebut dikira tidak sah dan terbatal

dengan sendirinya.

33

9.5 TANGGUNGJAWAB PENGURUS PASUKAN

Pengurus Pasukan akan bertanggungjawab pada kelayakan, tatatertib dan

kehadiran pasukannya. Beliau akan bertindak sebagai wakil pasukan dalam

jawatankuasa pengurusan. Beliau juga mempunyai hak untuk memilih

wakilnya bagi menghadiri mesyuarat, menyemak skor peserta-pesertanya

dan menguruskan rekod yang sebenarnya bagi pasukannya.

9.6 KECACATAN, KECEDERAAN DAN KECEMASAN.

Apabila seseorang peserta tidak dapat menghabiskan permainan

disebabkan oleh kecacatan, kecederaan dan kecemasan, maka jatuhan

pinnya akan dikira sampai frame yang beliau berhenti, ataupun mata

percuma akan diberikan bergantung kepada mata atau skor yang lebih

tinggi.

9.7 PAKAIAN PESERTA

9.7.1 Peserta-peserta dikehendaki memakai seluar panjang slack dan

baju berkolar (tuck-in) dengan kemas.

9.7.2 Peserta yang memakai seluar pendek atau skirt tidak akan

dibenarkan bermain.

9.8 PENGESAHAN KEPUTUSAN

9.8.1 Adalah tanggungjawab setiap peserta untuk mengesahkan

keputusan perlawanan dalam skor yang disediakan.

9.8.2 Keputusan setelah disahkan hanya boleh diubah dengan kebenaran

Pengerusi Teknik Pertandingan atau wakilnya.

9.9 PERUNTUKAN LORONG

Peruntukan lorong akan ditetapkan terlebih dahulu oleh pihak urusetia.

34

10.0 LARANGAN

10.1 Peserta adalah dilarang daripada merokok, minum minuman keras

atau di bawah pengaruh alkohol semasa pertandingan. Sekiranya

didapati ada peserta yang melanggar peraturan ini, beliau akan

dibatalkan penyertaannya.

10.2 Pengerusi Teknik Pertandingan harus membawa kes ini kepada

Jawatankuasa Teknikal supaya peserta ini digantung daripada

seluruh pertandingan. Beliau juga akan dikenakan tindakan disiplin

lain yang dianggap sesuai.

10.3 Minuman dan tepung serta peralatan lain tidak bolah ditinggalkan di

atas meja console.

10.1 HAL-HAL LAIN

10.1.1 Penginapan

Pihak penganjur akan menyediakan penginapan sekiranya

diperlukan oleh sekolah-sekolah yang menyertai. Tempat adalah

terhad dan bayaran akan dikenakan sebanyak RM3.00 seorang

untuk menampung kos dobi.

10.1.2 Makanan dan minuman

Pihak penganjur tidak menyediakan makanan dan minuman

sepanjang kejohanan berlangsung. Ia adalah dibawah

tanggungjawab sekolah masing-masing. Jika sekolah ingin membuat

tempahan, boleh menghubungi pihak penganjur untuk urusan

dengan pembekal makanan.

10.1.3 Jawatankuasa Pengelola tidak boleh dipertanggungjawabkan atas

sebarang kehilangan harta benda pemain dan pegawai, atau apa-

apa bentuk kecederaan atau kemalangan pada masa pertandingan.

Walaubagaimana pun Jawatankuasa Pengelola akan membuat

segala persediaan dan langkah-langkah keselamatan jika kejadian

seumpamanya berlaku.

10.1.4 Acara Pegawai

35

Acara pegawai akan diadakan selepas semua peserta menamatkan

permainan. Pegawai yang berminat akan dikenakan bayaran

sebanyak RM30.00 (3 permainan). Bayaran hendaklah dibuat

semasa hari pertandingan kepada Urusetia Kejohanan. Hadiah

akan disediakan mengikut penyertaan.

Disediakan oleh : Disemak oleh (1) :

(PN AZRIN BINTI ABDUL GHAFAR)Setiausaha Kejohanan Tenpin Boling KebangsaanSk Pendidikan Khas Johor Bahru.

Disemak oleh (2) : Disahkan oleh :

11.0 LAMPIRAN KERTAS KERJA

LAMPIRAN 1

SK PENDIDIKAN KHAS JOHOR BAHRU, JKR 5739, JALAN PAHLAWAN 17,

TAMAN UNGKU TUN AMINAH, 81300 SKUDAI,

JOHOR BAHRU.

TEL : 07-5566281 FAKS : 07-

5587844

36

Ruj.Kami : SKPKJB/JBA1062 700(01)

Tarikh : 13 Januari 2014PengarahJabatan Pendidikan Negeri JohorWisma Pendidikan,Jalan Tun Abdul Razak,80604 Johor BahruJOHOR

Tuan, MEMOHON PERUNTUKAN KEWANGAN

Dengan segala hormatnya perkara di atas adalah dirujuk.

2. Dengan sukacitanya pihak sekolah akan mengadakan Kejohanan

Tenpin Boling Pendidikan Khas Peringkat Negeri Johor pada 22-24 Jun

2014.

3. Sehubungan dengan itu, pihak sekolah ingin memohon peruntukan

kewangan untuk menampung keperluan serta hadiah untuk

pertandingan tersebut.

4. Bersama-sama surat ini disertakan kertas kerja program tersebut.

Sekian Terima Kasih

“ BERKHIDMAT UNTUK NEGARA”

Saya yang menurut perintah,

..............................................(MASTAR BIN HASHIM )Guru BesarSKPK Johor Bahru

37

LAMPIRAN 2

Pertandingan Boling Pendidikan Khas Negeri Johor 2014 Tarikh : 22 – 24 Jun 2014

Tempat : Daiman Bowl, Johor Jaya(Anjuran SK Pendidikan Khas Johor Bahru)

NAMA PASUKAN/DAERAH

NO. TELEFON (PEJABAT) (BIMBIT)

AHLI PASUKANBIL. NAMA PEMAIN JANTINA NO KAD

PENGENALANKATEGORI NO.

TELEFON1.2.3.4.

YURAN PENYERTAAN : RM 20 SEORANG

HADIAH YANG DITAWARKAN : 3 PASUKAN TERBAIKPERSEORANGAN (game 1,2 dan 3)PERSEORANGAN KESELURUHAN

Disahkan oleh,

............................................Tandatangan Ketua Pasukan Pembayaran perlu dilakukan semasa penghantaran borang pendaftaran(sebelum 12

Jun 2014 (Khamis). Borang pendaftaran perlu dihantar kepada Urusetia Pendaftaran melalui salinan

keras/email/faks. 07-5587844 Bayaran boleh dibuat melalui cek atau wang tunai atas nama SK Pendidikan Khas

Johor Bahru sebelum atau pada 12 Jun 2014 (Khamis). Sebarang masalah boleh menguhubungi En Azmi bin Kusnin 012- 7222787 Pn. Azrin bt Abdul Ghafar 019-7646564

38

BORANG PENYERTAAN

LAMPIRAN 3

SURAT AKUAN KEBENARAN IBU BAPA/PENJAGA MENYERTAIAKTIVITI KOKURIKULUM

Saya : ........................................................................................................... No. Kad Pengenalan

: ...........................................................................................................Beralamat

: ........................................................................................................... ........................................................................................................

...No. Telefon : ................................................. mengaku adalah waris kepada murid bernama di bawah :

Nama Pelajar: .................................................................................................Tingkatan/Kelas : .................................................................................................No. KP /Surat Lahir : .................................................................................................Sekolah : SK PENDIDIKAN KHAS JOHOR BAHRU

Saya dengan ini memberi kebenaran bertulis saya kepada anak / jagaan saya untuk menyertai :

Nama Program :Tarikh :Tempat :Anjuran :Kelolaan :

2. Saya difahamkan bahawa soal keselamatan dan disiplin sentiasa diberi perhatian sewajarnya oleh Guru/Pegawai/Urus Setia yang telah diamanahkan. Sekiranya kesihatan anak/jagaan saya terganggu dalam masa latihan/perkhemahan atau perjalanan/semasa program, maka saya dengan sepenuh hati membenarkan Guru/Pegawai/Urus Setia menguruskan bagi pihak saya untuk mendapatkan rawatan perubatan. Saya juga mengaku bahawa anak saya telah mempunyai skim perlindungan insurans bagi dirinya sendiri.

3. Saya dengan ini mengakui bahawa anak/jagaan saya ADA/TIDAK ADA* mengidap penyakit kronik/berjangkit. Nyatakan (Jika ada) : ...........................................................................................................(*Potong yang berkenaan)

Tandatangan Ibu bapa/Penjaga : .......................................................................Nama : .......................................................................Tarikh : .......................................................................

DISAHKAN OLEH GURU BESARSaya dengan ini mengakui bahawa sepanjang pengetahuan saya, segala keterangan di atas adalah benar.

Tandatangan : .......................................................................

39

Nama : .......................................................................No. Kad Pengenalan : ......................................................................

LAMPIRAN 2

BORANG PERAKUAN KESIHATAN MURID SEBELUM MENYERTAIAKTIVITI KOKURIKULUM

NAMA AKTIVITI KEJOHANAN TENPIN BOLING TERBUKA SEKOLAH-SEKOLAH PENDIDIKAN KHAS 2014

TEMPAT AKTIVITI DAIMAN BOWL, JOHOR JAYA

PERINGKAT AKTIVITI KEBANGSAAN

TARIKH MULA 22 JUN 2014 TARIKH AKHIR 24 JUN 2014

NAMA PENUH MURID

NO. K.P/SIJIL LAHIR

JANTINANO. INSURANS TAKAFUL

(Dapatkan dari pihak sekolah)

NO. TELEFON RUMAH NO. TELEFON TANGANPENJAGA

REKOD PERUBATAN:Pernahkah anda menerima imunisasi terhadap Tetanus (Tandakan) Ya Tidak

Jika pernah, sila nyatakan tarikh terakhir anda menerima imunisasi.

SILA TANDAKAN√JIKA ”YA” DAN XJIKA ”TIDAK” DI PETAK YANG BERKENAAN:Pernah Pening atau sakit kepala yang teruk

Pernah dilakukan pembedahan pada tubuh

Pernah bermasalah pernafasan atau asma

Pernah mempunyai sakit sawan (epilepsy)

Alahan pada bisa, ubatan atau air laut

Pernah alami Diabetes atau tekanan darah tinggi

Pernah alami kecederaan pada tulang

Pernah mabuk laut atau pergerakan

Pernah alami sakit jantung Pernah alami masalah buah pinggangPernahkah anda dalam tempoh satu bulan yang lalu mengalami sebarang penyakit berjangkit atau cirit-birit?

Kumpulan Darah

A B AB O Rhesus

RH +

RH-

SILA BERIKAN MAKLUMAT TERPERINCI JIKA MASALAH KESIHATAN DI ATAS BERKAITANDENGAN ANDA.

SEKIRANYA PELAJAR MEMPUNYAI SALAH SATU DARIPADA PENYAKIT DI ATAS, PELAJAR ADALAH DILARANG MENYERTAI PERTANDINGAN DI ATAS.

40

Tanda Tangan Peserta & Nama: Disahkan oleh Pengetua : Tarikh :

......................................................... ........................................................................................

( ) (

41

CONTOH BORANG PENYERTAAN DAERAH

PERTANDINGAN TENPIN BOLING TERBUKA PENDIDIKAN KHAS PERINGKAT NEGERI JOHOR 2014DI DAIMAN BOWL, JOHOR JAYA, JOHOR BAHRU

PADA 22-24 JUN 2014

KEJOHANAN: TENPIN BOLING (TERBUKA) PENDIDIKAN KHAS TEMPAT: DAIMAN BOWL, JOHOR JAYA, JOHOR BAHRU PERINGKAT NEGERI JOHOR 2014

TARIKH KEJOHANAN : 22 – 24 JUN 2014 DAERAH: JOHOR BAHRU

LELAKI MASALAH PEMBELAJARAN (BP)BIL NAMA PESERTA

(HURUF BESAR)NO. KAD PENGENALAN /SURAT BERANAK

NO. KAD OKU

TARIKH LAHIR

NAMA SEKOLAH NO. PESERTA

1 FOO YUU WENG 951117-14-6921 LD 005943

17.11.1995 SMK TUN SYED NASIR ISMAIL

2 MUHAMMAD HAFIZUDDIN

SMK GELANG PATAH

PEREMPUAN MASALAH PEMBELAJARAN (BP)BIL NAMA PESERTA


NO. KAD OKU

TARIKH LAHIR


1 NURUL KHIARIZA LD 003859

SMK TASEK UTARA 2

2 ZULAIKHA BT. ZULKIFLI 961222-01-6298 LD 000466

22.12.1996 SMK TUN SYED NASIR ISMAIL

42

LELAKI MASALAH PENDENGARAN (BD)BIL NAMA PESERTA


NO. KAD OKU

TARIKH LAHIR


1 MUHD. HAFIZI B. ROSLAN

951205-01-7265 DD 102244

05.12.1995 SMK TAMAN SUTERA

2 PANDIAN A/L ANNAMALAI

951209-01-7393 DD 103928


PEREMPUAN MASALAH PENDENGARAN (BD)BIL NAMA PESERTA


NO. KAD OKU

TARIKH LAHIR


1 NURUL AIN BT. HAMZAH 961024-01-5398 DD 701491


2 NADIAH BT. MOHD. SALIM

970417-01-5652 DD 101731


LELAKI MASALAH PENGLIHATAN (BL)BIL NAMA PESERTA


NO. KAD OKU

TARIKH LAHIR


1 MUHAMMAD KHAIRUL AMIR B. ABD. LATIF

960222-01-5047 B 102102 22.02.1996 MAKTAB SULTAN ABU BAKAR

2 MOHAMAD FARHAN SHUKRY B. JAMIL

970327-01-6045 B 103685 27.03.1997 MAKTAB SULTAN ABU BAKAR

43

PEREMPUAN MASALAH PENGLIHATAN (BL)BIL NAMA PESERTA


NO. KAD OKU TARIKH LAHIR


1 WAHIDAYU BT. ABDULLAH

960901-01-5284 BL/01/10/10/000063 01.09.1996 MAKTAB SULTAN ABU BAKAR

2 SAFIAH BT. SULAIMAN 970116-04-5102 B 110684 16.01.1997 MAKTAB SULTAN ABU BAKAR

LELAKI SINDROM DOWN (SD)BIL NAMA PESERTA


NO. KAD OKU

TARIKH LAHIR


1 MOHAMMAD HANIF BIN MOHD YUSOF

940427-01-5529 27.04.1994 SMK DATO ABDUL RAHMAN YASSIN

PEREMPUAN SINDROM DOWN (SD)BIL NAMA PESERTA


NO. KAD OKU

TARIKH LAHIR


1 SUNG YEN WEN 940716-01-5858 16.07.1994 SMK SERI PERLING

PEREMPUAN CELEBRAL PALSI (CP)BIL NAMA PESERTA


NO. KAD OKU

TARIKH LAHIR


1 NADIA SHAFIQAH BT. ABDUL RAHMAN

SMK BANDAR BARU UDA

44

KETUA KONTIGEN: JOHOR BAHRU (PPD)

SENARAI NAMA GURU PENGIRING:BIL NAMA GURU NAMA SEKOLAH NO. TELEFON CATATAN1 CHIN SIEW FAH SMK BANDAR BARU UDA 012-2720394 KETUA KONTIGEN2 SITI MASWANEY BT.

BAHARUDDINSMK TAMAN SUTERA 019-7778427 KETUA JURULATIH

3 SITI DIRAYAH BT SABRI @ SAHARI

SMK GELANG PATAH JURULATIH

4 SABARINA BINTI SABIRIN MAKTAB SULTAN ABU BAKAR

JURULATIH

5 MOHD FITRI ZAMMI BIN MUSTAFA

SMK TASEK UTARA 2 JURULATIH / DOKUMENTASI/FOTOGRAFI

6 MOHD FAKHZAN BIN MOHAMAD JAYA

SMK DATO ABDUL RAHMAN YASSIN

JURULATIH

7 NEZELYNN SURAYA BINTI MOHAMED

SMK SERI PERLING JURULATIH

45

LAPORAN

KEJOHANAN TENPIN BOLING PENDIDIKAN KHAS NEGERI JOHOR 2014

46

1.0 LAPORAN SEMASA KEJOHANAN

LAPORAN HARI KEJOHANAN TENPIN BOLING SEKOLAH PENDIDIKAN KHAS

PERINGKAT NEGERI JOHOR 2014

Tarikh : 22 hingga 24 Jun 2014

Masa : 9.00 pagi hingga 2.30 petang

Tempat : Daiman Bowl, Johor Jaya

Bertempat di Daiman Bowl, Johor Jaya, seramai 120 orang atlet dari 10 daerah di negeri

Johor telah menyertai Kejohanan Tenpin Boling Pendidikan Khas Negeri johor 2014 yang

telah dianjurkan oleh SK Pendidikan Khas Johor Bahru. Kejohanan ini telah bermula pada

22 Jun dan berakhir 24 Jun 2014. Format pertandingan kali ini dijalankan secara individu

(2 game seorang) dan berpasukan.

Sebanyak 24 kategori dipertandingkan iaitu Bermasalah Pendengaran Lelaki dan

Perempuan Sekolah Rendah dan Menengah, Bermasalah Pembelajaran Lelaki dan

Perempuan Sekolah Rendah dan Menengah Bermasalah Penglihatan Lelaki dan

Perempuan sekolah rendah dan menengah, yang melibatkan penyertaan dari semua

sekolah rendah mahupun menengah. Jumlah keseluruhan sebanyak 9 daerah terlibat

dalam kejohanan kali ini.

Kejohanan ini dianjurkan adalah bertujuan untuk memberi pendedahan serta

mencungkil bakat-bakat baru dalam bidang sukan Tenpin Boling. Ia juga dapat menilai

prestasi setiap atlet pelapis peringkat daerah yang bertanding untuk diketengahkan ke

peringkat kebangsaan.

Berikut adalah keputusan rasmi kejohanan :-

KATEGORI INDIVDIU

MASALAH PENDENGARAN SEKOLAH RENDAH (LELAKI)

1. Emas - Megat Zaqrul Haikal (Johor Bahru) - total 543

2. Perak - Muhammad Hariz Adlan Azman (Kulaijaya ) - total 472

3. Gangsa - Muhammad Syafudin (Mersing) - total 414

MASALAH PENDENGARAN SEKOLAH RENDAH (PEREMPUAN)

1. Emas - Anis Hadirah (Johor Bahru) - total 457

2. Perak - Nuralia Amanina (Kluang) - total 369

3. Gangsa - Nur Aliah Izzati (Johor Bahru) - total 323

47

MASALAH PEMBELAJARAN SEKOLAH RENDAH (LELAKI)

1. Emas - Muhammad Akik Afif Azman (Pontian ) - total 294

2. Perak - Ong Siang Leing (Ledang) - total 256

3. Gangsa - Ku Nazhan (Batu Pahat) - total 231

MASALAH PEMBELAJARAN SEKOLAH RENDAH (PEREMPUAN)

1. Emas - Iman Nur Qistina (SMK Alma Jaya) - total 231

2. Perak - Nur Hidayah (SMK Kg Selamat) - total 187

3. Gangsa - Ainaa Alyaa (SMK Bukit Jambul) - total 140

MASALAH PENGLIHATAN (LOW VISION) RENDAH (LELAKI)

1. Emas - Yair Azraei (Johor Bahru) - total 217

2. Perak - Wan Zuhairi Izlan (Muar) - total 152

3. Gangsa - Muhammad Hazim (Kota Tinggi) - total 144

MASALAH PENGLIHATAN (LOW VISION) RENDAH (PEREMPUAN)

1. Emas - Anis Shazlin (Ledang ) - total 264

2. Perak - Nur Amirah Auni Azman (Johor Bahru) - total 211

3. Gangsa - Nurul Amelia Hani (Pontian) - total 184

MASALAH PENGLIHATAN (BLIND) RENDAH (LELAKI)

1. Emas – Khairil Johar (Kota Tinggi) - total 145

2. Perak – Ahmad Kusyairi Mohsin (Muar) - total 120

3. Gangsa – Hafridz Mohd Nor (Johor Bahru) - total 103

MASALAH PENGLIHATAN (BLIND) RENDAH (PEREMPUAN)

1. Emas – Solehah Mohd Radzi (Mersing ) - total 149

2. Perak – Huzaifa Ahmad Khalil (Johor Bahru) - total 133

3. Gangsa – Nurin Syahira Mohd Rose (Pontian) - total 110

MASALAH PENDENGARAN SEKOLAH MENENGAH (LELAKI)

1. Emas – Haris Hashim (Johor Bahru) - total 657

2. Perak - Muhammad Azman Hafis (Pontianijaya ) - total 612

3. Gangsa – Khalid Ibrahim (Ledang) - total 576

48

MASALAH PENDENGARAN SEKOLAH MENENGAH (PEREMPUAN)

1. Emas – Zulaikha Harun (Pontian) - total 552

2. Perak – Sahara Muis (Kota Tinggi) - total 519

3. Gangsa – Izzati Hamdan (Johor Bahru) - total 476

MASALAH PEMBELAJARAN SEKOLAH MENENGAH (LELAKI)

1. Emas – Irfan Khamis (Kulaijaya ) - total 312

2. Perak – Lim Yong Far (Mersing) - total 287

3. Gangsa – Mohd Badri (Muar) - total 255

MASALAH PEMBELAJARAN SEKOLAH MENENGAH (PEREMPUAN)

1. Emas – Nur Haina Farid (Kulaijaya) - total 236

2. Perak – Atikah Fadzil (Pontian) - total 229

3. Gangsa - Nurul Safiqa (Ledang) - total 160

MASALAH PENGLIHATAN (LOW VISION) MENENGAH (LELAKI)

1. Emas – Muhd Fauzan Aris (Johor Bahru) - total 256

2. Perak – Isyraf Zahari (Muar) - total 223

3. Gangsa – Syahrul Awal (Kota Tinggi) - total 200

MASALAH PENGLIHATAN (LOW VISION) MENENGAH (PEREMPUAN)

1. Emas – Nur Azwa Zulkifli (Johor Bahru ) - total 221

2. Perak – Amirah Amani Ahmad Aliff (Kluang) - total 205

3. Gangsa – Fatihah Muhd Isa (Pontian) - total 194

MASALAH PENGLIHATAN (BLIND) MENENGAH (LELAKI)

1. Emas – Khairil Azam Yusof (Johor Bahru) - total 232

2. Perak – Syafiq Abdul Hamid (Batu Pahat) - total 215

3. Gangsa – Azwan Aziz (Kota Tinggi) - total 198

MASALAH PENGLIHATAN (BLIND) MENENGAH (PEREMPUAN)

1. Emas – Syazreen Syukor (Pontian) - total 216

2. Perak – Alya Suhana Amirullah (Kluang) - total 199

3. Gangsa – Haliza Hashim (Muar) - total 187

49

KATEGORI BERPASUKAN

MASALAH PENDENGARAN SEKOLAH RENDAH (LELAKI)

1. Emas – Johor Bahru

2. Perak - Kulaijaya

3. Gangsa – Kota Tinggi

MASALAH PENDENGARAN SEKOLAH RENDAH (PEREMPUAN)

1. Emas – Mersing

2. Perak – Johor Bahru

3. Gangsa - Pontian

MASALAH PEMBELAJARAN SEKOLAH RENDAH (LELAKI)

1. Emas – Batu Pahat


3. Gangsa - Muar

MASALAH PEMBELAJARAN SEKOLAH RENDAH (PEREMPUAN)

1. Emas – Kota Tinggi


3. Gangsa - Kulaijaya

MASALAH PENDENGARAN SEKOLAH MENENGAH (PEREMPUAN)



3. Gangsa – Ledang

MASALAH PEMBELAJARAN SEKOLAH MENENGAH (LELAKI)


2. Perak – Mersing

3. Gangsa – Batu Pahat

MASALAH PEMBELAJARAN SEKOLAH MENENGAH (PEREMPUAN)

1. Emas – Pontian


3. Gangsa – Muar

50

Secara keseluruhan kejohanan ini berjalan dengan lancar. Pihak unit mengucapkan

tahniah kepada peserta yang menang dan kalah jangan berputus asa. Moga pada tahun-

tahun hadapan boleh berusaha lagi.

Sekian

2.0 LAPORAN KESELURUHAN KEJOHANAN

LAPORAN AKTIVITI / PERISTIWA

Hari Pertama

Pada jam 2.00 petang 22 Jun 2014, AJK sambutan telah menerima

kehadiran kontigen pertama dari daerah Kluang. Peserta telah didaftarkan di

Asrama SK Pendidikan Khas Johor Bahru. Kontigen ini menghantar seramai 12

orang murid dari 6 kategori dan 5 orang guru pembimbing. Setibanya kesemua

kontigen, urusetia penginapan telah memberi taklimat keselamatan dan peraturan

asrama.

Hari Kedua

Pada jam 8.00 pagi semua kontigen berkumpul di ruang legar yang

disediakan. Setiap kontigen diberi taklimat ringkas dan diminta menaiki

pengangkutan masing-masing untuk berkonvoi bersama ke tempat pertandingan di

Daiman Bowl, Johor Jaya Semua kontigen tiba serentak di tempat pertandingan

pada jam 8.45 pagi. Seterusnya, pihak urusetia memberi taklimat tentang undang-

undang pertandingan dan peraturan yang perlu diikuti semasa berada di tempat

pertandingan. Setiap peserta kemudiannya diberi kupon sewa kasut untuk

pertandingan. Peserta diminta beratur untuk mengambil kasut mengikut saiz

masing-masing. Pihak urusetia pertandingan kemudiannya memberi taklimat

kepada semua peserta agar berada di lorong masing-masing mengikut nama yang

telah didaftarkan. Pertandingan dimulakan serentak dengan semua kategori. Pada

masa yang sama, pihak urusetia mengumumkan supaya guru pengiring yang

berminat untuk menyertai pertandingan boleh mendaftar di meja urusetia dengan

bayaran RM 30 seorang.

51

Selepas selesai semua acara murid, pertandingan boling di kalangan guru

pengiring pula diadakan. Sebanyak 2 kategori dipertandingkan iaitu kategori lelaki

dan perempuan. Selepas acara guru pengiring selesai, semua peserta di minta

berkumpul untuk majlis penyampaian hadiah. Majlis tamat pada jam 2.00 petang.

Kontigen berlepas pulang ke asrama untuk persediaan majlis penutup.

Tepat jam 8.00 malam, majlis penutup Kejohanan Tenpin Boling Pendidikan Khas

Negeri Johor 2014 dimulakan. Majlis dimulakan dengan pertandingan Semerdu

Bintang dan Gerak Tari Zapin oleh murid-murid pendidikan khas daerah-daerah

Johor Bahru. Pertandingan ini diadakan serentak dengan majlis makan malam.

Selesai pertandingan, upacara penutup di adakan dengan tetamu kehormat yang

merasmikan upacara ini ialah Tuan Hj. Wan Mohd Noor bin Wan Endut iaitu

Timbalan Ketua Pengarah Pendidikan Khas, Bahagian Pendidikan Khas.

Seterusnya upacara penyampaian hadiah dijalankan. Majlis bersurai kira-kira jam

11.45 malam.

Hari Ketiga

Semua kontigen bersarapan pagi pada jam 7.00 pagi. Seterusnya semua kontigen

berkumpul dan menaiki bas masing-masing. Kontigen bertolak pulang kira-kira jam

8.30 pagi menuju ke destinasi masing masing.

2.1 ISU / MASALAH

Tahniah diucapkan kepada semua guru pengiring setiap kontijen yang telah

berjaya dalam pertandingan tenpin boling Pendidikan Khas Negeri Johor Bahru.

Walaupun mereka mempunyai kekurangan iaitu tidak dapat mendengar, melihat

dan bermasalah pembelajaran tetapi semangat tinggi yang ditunjukkan oleh

mereka telah membuka mata kita semua, bahawa murid-murid ini mampu

menjalaninya.

Jika dilihat kepada contoh jadual pelaksanaan, pertandingan mestilah

sehingga jam 4 petang, tetapi untuk murid-murid khas ini, pertandingan mereka

dapat diselesaikan sehingga 2 petang. Ini kerana, kebanyakkan murid-murid khas

ini bukan sahaja mempunyai satu masalah sahaja iaitu masalah pendengaran,

tetapi ada juga dikalangan mereka yang mengalami masalah ’slow leaner’,

’hyperactif’, ’celeberal palsy’, ’autisma’ dan sebagainya. Oleh sebab itu, sesuatu

52

pertandingan yang dijalankan tidak boleh terlalu lama sehingga petang. Mereka

mudah jemu, cepat letih dan jika terlalu lama, kawalan emosi mereka mungkin

tidak akan stabil. Dengan demikian, jadual pertandingan ini harus diselesaikan

awal.

2.2 Analisis SWOT

2.2.1 KEKUATAN

a. Semua guru pembimbing memberikan kerjasama yang baik iaitu

sentiasa bersama dengan anak murid mereka sepanjang latihan dan

pertandingan diadakan

b. Guru yang berpengalaman mengendalikan pertandingan boling bagi

murid-murid pendidikan pendengaran.

c. Kebanyakkan peserta tinggal di asrama dan memudahkan

pergerakan ke tempat pertandingan.

d. Kawasan pertandingan yang selesa dengan pelbagai kemudahan

termasuk tempat parkir yang luas untuk bas.

e. Kerjasama para guru dan AJK yang amat baik.

2.2.2 KELEMAHAN

a. Masalah ketepatan masa kerana terdapat murid bermasalah

penglihatan dan pembelajaran

b. Jarak tempat pertandingan yang agak jauh dan memakan masa.

c. Ingatan murid yang jangka pendek menyebabkan guru berkali-kali

mengingatkan murid-murid.

d. Arahan yang disampaikan kepada murid mestilah diulang-ulang

supaya mereka faham.

e. Ada murid yang terlalu mengharapkan bantuan guru dalam

sesetengah aktiviti

2.2.3 PELUANG

a. Murid pendidikan khas boleh belajar berdikari.

b. Murid-murid boleh menunjukkan bakat menari dan berlakon.

c. Murid-murid menunjukkan bakat dan kebolehan yang terpendam.

53

d. Murid di beri peluang bertanding di luar daerah mereka

2.2.4 ANCAMAN

a. Kawasan pertandingan yang tiada kemudahan untuk murid

bermasalah penglihatan.

2.2.5 PENAMBAHBAIKAN

a. Urusetia perlu mentitikberatkan soal keselamatan sepanjang

pertandingan

b. Pihak ibu bapa murid yang bertanding di jemput untuk memeriahkan

pertandingan

c. Makanan dan minuman di sediakan untuk setiap murid yang

bertanding

Program Pertandingan Tenpin Boling Pendidikan Khas Negeri Johor pada tahun

ini memberi banyak manfaat kepada murid dan juga guru. Diharap program ini

akan diteruskan pada tahun akan datang dengan jayanya.

Tandatangan Pelapor : Disahkan oleh :

................................................. ..................................................

(PN.AZRIN BT ABDUL GHAFAR) (EN.MASTAR BIN HASHIM)

54

3.0 LAPORAN BERGAMBAR

Tempat Pertandingan Murid-murid bertanding

Score board Antara pemenang pertandingan

Pemenang Gerak Tari Zapin Selepas Upacara Penutup

55

Documents

Qgj 3053 -Kertas Kerja Dan Program Latihan Sukan