QUE ES EL BALONCESTO?El baloncesto es un deporte de grupo, que se juega con 5 jugadores por equipo, cuyo objetivo es encestar en el cesto del equipo contrario. De procedencia norteamericana se extendi a todo el mundo gracias a su creador Naismith. El baloncesto, conocido en Norteamrica como basquetball es un juego entre dos equipos, de cinco jugadores cada uno, en donde se busca hacer puntos introduciendo la el baln en la cesta contraria, que se encuentra a una altura de 3 metros.

El baloncesto, es un tpico deporte norteamericano. De hecho, ese pas, posee la liga de baloncesto ms renombrada del mundo. Es en aquella liga, donde se conglomeran los mejores jugadores del mundo, de los cuales, la mayora pertenecen a los Estados Unidos.

El baloncesto se practica de manera profesional, en una cancha techada. En la cual participan dos equipos. Cada uno de ellos, consta de cinco jugadores, aunque existen varios suplentes, que van entrando al juego, a medida que transcurre el partido o uno de los titulares, se agota. Esto es normal, ya que es un deporte, que demanda bastante esfuerzo fsico.

La idea central, dentro del baloncesto o basquetbol, es anotar puntos, por medio de hacer ingresar un baln, dentro de una canasta. Cada equipo, posee una canasta en el extremo central de la cancha. Por ende, cada equipo sabe dnde encestar el baln. Estas canastas, se colocan a mediana altura, para dificultar las encestadas en las mismas.

Fue inventado por James Naismith, un profesor de educacin fsica canadiense, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield.

Tambin hay una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega en silla de ruedas, prcticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.De dnde proviene?El baloncesto es un deporte de equipo. Tiene sus races en Norteamrica, donde se comenz a jugar con cestos de madera, luego de mimbre, y con diferentes reglas y cantidades de jugadores. Ms tarde se introdujo la red, ya que cuando encestaban deban subir a buscar la pelota a las canastas que estaban colgadas. El deporte tal como lo conoces fue creado en 1891 por J. Naismith. En 1892 se jug el primer partido en el gimnasio de la Asoc. Cristiana de Jvenes, donde l era instructor. Crea el juego por la necesidad de un deporte que pudiera practicarse en el invierno, as sus alumnos no se quedaran sin actividad fsica. En 1893, se juega el primer partido de baloncesto femenino. En 1898, se da una reglamentacin ms estructural al juego, ya no serian 9 jugadores como en un comienzo sino que ahora sern 5. 1899 es el ao de la creacin de la primera liga de baloncesto. Ms adelante en el siglo pasado, se crea la NBA.El juegoSe dividen dos equipos de cinco jugadores cada cual. Cada equipo se posiciona en uno de los lados de la cancha, y cada lado posee un cesto, ese cesto es el que debern defender durante el encuentro. En la NBA la duracin del partido es de 4 tiempos de 12 minutos, otras ligas de 10 minutos. Estar formado por 12 jugadores como mximo, 5 titulares y hasta 7 suplentes. El objetivo del juego es encestar en el aro contrario, el que ms veces encesta es el que gana el encuentro. El cesto se encuentra en el extremo central de cada lado de la cancha. La pelota se traslada en las manos, avanza por medio de pases o por el avance particular de un jugador haciendo dribling (dando rebotes a la pelota). No se puede avanzar con la pelota entre las manos, sin hacer pases o rebotes. Con respecto a la puntuacin, si un tiro se efecta desde fuera de la zona de tiro Libre vale el tiro 3 puntos, si se realiza desde ella, valen 2 puntos.CON CUANTO SE JUEGA?El baloncesto es un deporte que se puede realizar ya sea en una cancha cerrada o en una abierta.Durante un juego de se enfrentan dos equipos, de 5 jugadores cada uno, la funcin principal de los jugadores es anotar canastas, es decir introducir el baln a travs de un aro metlico, el cual se encuentra suspendido a 3,05 metros de altura aproximadamente.

El deporte fue inventado por un profesor de educacin fsica de origen canadiense, radicado en Estados unidos en 1891. La idea de crear un deporte como el baloncesto, surgi como alternativa para practicar alguna actividad fsica, durante los inviernos. Durante sus inicios el baloncesto se rega por 13 reglas bsicas, las cuales han ido cambiandocon el paso del tiempo.

Vale destacar que inicialmente los equipos eran formados por 9 jugadores, con los aos se redujo el nmero de jugadores a 7 y finalmente a 5, que es la cantidad de jugadores con la que se juegan los partidos oficiales.

Las posiciones para situara los jugadores son las siguientes:Base-quien monta y crea el juego,Escolta generalmente el jugador de menor estatura y ms agilidad del equipo,Aleroes el jugador del equilibrio, ya que se suele situar entre los ms altos y los bajos,Ala- Pvotes el encargado de mantener los tiros cercanos al aro y finalmente elPvot-los jugadores de mayor altura del equipo.

CUANTO TIEMPO DURA?1.tiempo en baloncestoes uno de los elementos ms importantes a tener en cuenta. A nivel de estrategia en baloncesto, es importante conocer los tiempos en los que suceden las cosas, y tener ideadas nuestras acciones en cada momento. Adems, debemos tener en cuenta eltiempo en baloncestoes muy estricto, el crono para y arranca en el momento preciso, y cada segundo toma valor cuntos partidos o campeonatos se han resuelto en un puado desegundos?Lasdecisiones arbitrales en baloncestotambin dependen del tiempo, determinados tipos de faltas tienen interpretaciones diferentes en unmomento del partidou en otro. El mejor ejemplo de esto son las faltas tcnicas, el rbitro decidir si determinada accin se sanciona con falta tcnica o slo se queda en un aviso en funcin del tiempo.

Un caso concreto en el que pasa esto y que es interesante para comprender laimportanciadeltiempo en baloncesto: cuando un equipo anota una canasta tiene prohibido tocar el baln, porque puede impedir un contraataque del equipo que acaba de recibir la canasta (es muy recomendable entrenar la salida de contraataque o transicin ofensiva tras canasta recibida); en muchas ocasiones, algn jugador del equipo que acaba de anotar coge el baln durante un par de segundos con el fin de evitar el saque rpido y poder montar la presin, esto puede ser sancionado con falta tcnica si el rbitro lo considera oportuno; lo normal, es que si es la primera vez que sucede, el rbitro avise al equipo infractor, pero, si nos encontramos a pocos segundos del final del partido, el rbitro, probablemente, sancionar esta accin directamente con falta tcnica. De ah la importancia del tiempo en baloncesto.

10 DICIPLINAS.EL ATLETISMO: (en griego [Athlon], lucha), es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superarel rendimiento de los adversarios en velocidad

El baloncesto:El buen jugador de baloncesto tiene que dominar tanto el tiro, como el pase, como los fakes o amagues y no hay que olvidarse de la defensa. Por ello un jugador de baloncesto no se hace en tres horas, sino que se tarda aos y aos en perfeccionar la tcnica, hasta que los movimientos son instintivos. Por eso la persona que quiere ser un jugador importante para un equipo debe trabajar duro en los entrenamientos, o fuera de ellos si dispone de tiempo libre suficiente, para perfeccionar su tcnica.

El ciclismo:es un deporte que incluye distintas modalidades y disciplinas que tienen en comn la utilizacin de la bicicleta para recorrer circuitos al aire libre, en pista cubierta, o que engloba diferentes especialidades como las que se menciona abajo.

El tenis:es un deporte que se practica en un terreno llano ,rectangular, dividido por una red intermedia, al que se le llama cancha. Se disputa entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas (dobles) jugando con raquetas y pelotas.

El ajedrez:es un juego entre dos personas, cada una de lascuales dispone de16 piezas mviles que se colocan sobre un tablero dividido en 64 escaques1. En su versin de competicin2. est considerado como un deporte.

El ftbol:(del ingls britnico football), tambin conocido como ftbol asociacin balompi o soccer, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y cuatro rbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte ms popular del mundo, pues participan enl unos 270 millones de personas.

Boxeo:El boxeo (del ingls boxing), tambin llamado a veces boxeo ingls o boxeo irlands, y coloquialmente conocido como box, es un de combate en el que dos contrincantes luchan utilizando nicamente sus puos con guantes golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadriltero especialmente diseado a tal fin.

Softbol:El softbol o softbol (tambin conocido por su nombre en inglessoftball) es un deporte de equipo en el queuna pelota es golpeada con un bate.Respecto al bisbol el softbol resulta un deporte sin igual, con menos pausas y ms rpido de jugar.

El bisbol:el beisbol, tambin llamad o beisbol o pelota base1. (del ingls baseball), es un deporte de conjuntojugado entre dos equipos de9 jugadores cada uno.2. Se juega en un extenso campo cubierto completamente porcsped natural con excepcin de la zona llamada lnea del corredor, donde losjugadores dela ofensiva corren para alcanzar las bases (ubicadas enlos vrtices del rea cuadrangular llamada diamante y anotar, as como elrea del lanzador (donde el terreno es una loma de tierra).

El Karate-do:El Karate-do se caracteriza por el empleo de golpes de puo y patadas, aunque no restringe su repertorio slo a ellos. El "Karate-do" es un arte marcial en el que se coordina la fuerza, la respiracin, el equilibrio y la postura, el correcto giro decadera y la conexin conjunta de msculos y extremidades, trasladando gran parte del peso corporal y delcentro de gravedad al impacto.