Quiero Ser 6basico

8/2/2019 Quiero Ser 6basico

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OGRAM

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INDEL

CON

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GAS


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PROGRAMADEPREVE

DELCONSUMODEDR

QUIERSER


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Respeto: Todas las opiniones y sentimientos son vlidos. Noburlarse ni ridiculizar a otros, tratarse bien.

Escuchar emptico: Hablar de uno/a la vez. Poner

atencin al que habla y tratar de ponerse en el lugar del otropara entenderlo mejor.

Confidencialidad: Si en la sesin se hablan cosas muypersonales, no comentarlas hacia fuera.

Solidaridad: Ayudarnos mutuamente. Saber que podemoscontar con la gente del grupo.

Libertad: Nadie debe ser obligado a participar si no loquiere, an cuando se esperan los aportes de todos.

Compromiso: Este programa es de todos y en ese sentido esimportante realizar las actividades y tareas que se proponen.

Reglaspara

trabajar


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Objetivo1.- Que lalumnos/as detalgn aspecto dimagen personal qugustara cambiar.

2.- Que lalumnos/as se propouna meta de crecimpersonal en el plazo.

Sesin 3


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La sesin de hoy tiene como finalidad que logren un mayorconocimiento de s mismos, tanto de los aspectos que ms lesgustan sus fuerzas internas - como de los aspectos que ms lesmolestan - sus debilidades -.

Tambin se darn cuenta que hay ciertas conductas negativas quevan daando nuestra estima y que existen formas de cambiarlas. Elproponerse cambiar algo que nos molesta es muy til para sentirnoscapaces de crecer y desarrollarnos en la direccin que nos interesa yabandonar ciertos prejuicios acerca de nosotros mismos que noslimitan.

Bienvenida


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Trabajancon el


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El autoconocimiento, tanto de los aspectos que ms nosgustan -nuestras fuerzas internas como de los aspectos quems nos molestan -nuestras debilidades- nos ayuda a darnoscuenta que hay ciertas conductas negativas que vandaando nuestra estima y que existen formas de cambiarlas.El proponerse cambiar algo que nos molesta es muy til parasentirnos capaces de crecer y desarrollarnos en la direccinque nos interesa y abandonar ciertos prejuicios acerca denosotros mismos que nos limitan.

Ideas Fuerza


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Que les parecila sesin?


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Objetivo

1.- Que lalumnos/as valorimportancia reconocer y expadecuadamente sentimientos.

Sesin 7


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Reglaspara

trabajar


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Los seres humanos somos antes que nada seressociales. Esto significa que pasamos la mayor parte denuestra vida con otras personas y que aprendemos y nosdesarrollamos en relacin a otros. Esta relacin con otros se

da a travs de la comunicacin, por lo tanto es muyimportante aprender a comunicarse bien y relacionarseadecuadamente con los dems. En esta sesin vern laimportancia de aprender a expresar los sentimientos comobase de una buena comunicacin.

Bienvenida


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Trabacon


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Todas las personas tenemos una gran variedad de sentimientos; no existensentimientos buenos o malos, positivos o negativos. Todos los sentimientos sonvlidos porque expresan una necesidad de la persona.

Las emociones y sentimientos siempre tienen una manifestacin corporal que nopodemos controlar (ponerse rojo, transpirar, rer, llorar). Estas seales nos

ayudan a reconocer lo que sentimos y lo que sienten los dems.

Es muy importante para el desarrollo de las personas el que acepten sussentimientos y los expresen de la mejor manera posible, sin daar a los dems.

Cuando una persona no expresa sus sentimientos o necesidades comienza asentirse aislada de otros y de s misma. Entender los propios sentimientos yexpresarlos de una manera realista y honesta es muy importante.

Ideas Fuerza


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identificar loque quiero o lo

que siento

Paso 1

Hablar enprimera

persona (yo...a

m....me pasaque.....)

Paso 2

Decir lo quequiero decir enforma breve y

directa, sinrodeos

Paso 3

Pasos para expresarmissentimientos o necesidades


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Trabajando con el

EjercicioN2


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Ideas FuerzaTodas las personas tenemos una gran variedad de sentimientos oemociones: no existen sentimientos buenos o malos, positivos o negativos

Pero s formas ms adecuadas de expresarla.

Los sentimientos o emociones influencian absolutamente todo lo quehacemos. Afectan la forma en que pensamos sobre nosotros mismos y

tambin sobre los dems. Afectan la manera en que nos comportamosEntenderlos nos ayuda a decidir qu queremos hacer con ellos.

Los sentimientos y emociones son capaces de afectarnos, inclusofsicamente. No todas las personas presentan las mismas respuestas decuerpo frente a sentimientos o emociones similares, por eso es importante

intentar aprender cada vez ms sobre este tema, y por sobre todo, conocecada vez mejor la manera en que nuestro propio cuerpo se comporta frente alos distintos sentimientos.


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Ideas FuerzaDebemos aprender a identificar, reconocer y expresar nuestros sentimientoNo debemos suponer que los dems deben adivinar lo que sentimos. expresin de mis necesidades y sentimientos significa darle a conocer a otpersona lo que me pasa o lo que quiero, para que pueda ponerse en mi lugarcomprenderme mejor. Tenemos que saber QU queremos decir (lo verbal), CMO lo vamos a decir (no verbal) y DNDE lo vamos a decir (hay considerar el contexto, buscando momento y lugar adecuados). En la medida que las personas aprenden a reconocer lo que les pasa, a aceptlos sentimientos que les surgen ante determinadas circunstancias y

expresarlos, estn ms preparadas para manejar situaciones problemticas driesgo, entre ellas el consumo de drogas.


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Objetivo1.- Que lalumnos/as conozcaefectos de fcigarrillos.

2.- Que lalumnos/as reconoz

critiquen algunos que promuevenmantienen el conde tabaco enpoblacin.

Sesin 5


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Reglaspara

trabajar


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Cuanta gente creen ustedes que fuma? (poca, mucha)Quienes fuman? (hombres, mujeres, jvenes)

Cuntos de sus paps fuman?Cuntas de sus mams fuman?Sus hermanos/as, fuman?

Hace dao para la salud fumar?

Bienvenida


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Segn los estudios, los fumadores sufren msenfermedades y acortan su vida probablemente en ocho odiez aos, en relacin a los no fumadores. Faltan ms al

trabajo y son hospitalizados con ms frecuencia que los nofumadores.

Estn relacionadas con el fumar:El 30% de todas las muertes por cncer.El 90% de las muertes por cncer de pulmn

La principal causa del cncer de pulmn, boca, laringe,esfago y vejiga.El 25% de las muertes por enfermedades del corazn

Segn la Organizacin Mundial de la Salud una personamuere cada diez segundos en el mundo por una

enfermedad relacionada con el tabaco.


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Los nios y adolescentes sobrestiman el nmero de personas quefuman. Los no fumadores son mayora. Los cigarrillos no son mgicos y no pueden lograr todo lo que lagente piensa que logran. Fumar tiene muchos efectos fisiolgicos inmediatos y en el largo

plazo. Los fumadores pasan por numerosas etapas mientras adquieren elhbito. El fumar est siendo menos aceptado socialmente en la medida enque ms y ms adultos lo han dejado.El humo del que fuma al lado de uno es potencialmente peligroso

para el no fumador.

Ideas Fuerza


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Objetivo1.- Que lalumnos/as reconante que situactoman decisiones.

2.- Que lalumnos/as evcomo enfrenta cadala presin del grupo

Sesin 10


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Reglaspara

trabajar


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Tienes Amigos o amigas?Cuntos amigos o amigas?

Cmo son tus amigos/as se, se parecen a ti?Qu hace que los consideres tus amigos?

Bienvenida

Traba


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con


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Ideas Fuerza


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Los/as amigos/as son muy importantes para las personas porque nosayudan a desarrollarnos en los aspectos sociales y emocionales y son unsoporte afectivo, forman nuestra red social de apoyo.Adems de aprender a jugar y divertirnos, con los amigosaprendemos y ejercitamos valores como el respeto, la aceptacin y latolerancia y ejercitamos habilidades para relacionarnos ycomprometernos con otros. Es importante conocernos y querernos para saber exponer nuestrasideas frente al grupo, y no temer ser rechazados por ser distintos.Hacer algo que va en contra de lo que uno quiere, solamente por

lograr la aprobacin o hacer lo que otros dicen o hacen, se llama presinde grupo.

Ideas Fuerza


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Sesin 13


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Objetivo1.- Que lalumnos/as identifiquen el tipdecisiones que toma

2.- Que los alucomprendan

importancia de pantes de tomar decisin.

Sesin 13


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Reglaspara

trabajar


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Todas las personas toman decisiones a diario. En el caso delos nios pequeos, la mayora de las decisiones las toman lospadres, los profesores u otros adultos, pero a medida que vancreciendo, van optando por s solos.

Muchas decisiones se toman sin necesidad de pensarlasmucho, porque son fciles, son elecciones simples que puedenhacerse basadas en lo que a uno le gusta, por ejemplo, decidirentre comer helado de vainilla o de chocolate.

Bienvenida


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Trabajando con el


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Tomamos decisiones a diario. Algunas decisiones se tomansin mucho pensar y otras requieren ms tiempo y un esfuerzoconsciente.

Para tomar decisiones es necesario contar con informacin ypara eso lo mejor es consultar a algn adulto de confianza,como tus padres, profesores, abuelos.Cuando tomamos decisiones de manera responsable nossentimos mejor con nosotros/as mismos/as. Nos sentimos msseguros/as y capaces.

Ideas Fuerza


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NOSVEMOS

EL2012

GRACIAPOR

PARTICIPA

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