RACHEL BRICE

10/12/2008 RICHEL BRICE

Rachel brice


BIOGRAFIA DE RICHEL BRICE

• . 15 de junio de 1972 (edad 36) San Francisco, California, EE.UU.

• Rachel Brice ha estudiado yoga y danza del vientre desde hace catorce años. Empezó a enseñar yoga en 1996, después de practicarlo durante siete años y recibir formación con Erich Schiffman.


• Asimismo en 1996, obtuvo su certificación como terapeuta masajista y fue ayudante de quiropráctico durante tres años.


•Rachel Brice descubre la danza oriental en 1988 viendo una actuación de la famosa Hahbi´Ru en la Reninassance Fair de Carolina del Norte y empieza tomar clase de danza oriental estilo cabaret.


• En 1999 decide dedicarse por completo a la danza


• En 2003 fue descubierto por el magnate de rock Miles Copelad y comenzó a viajar internacionalmente con su empresa, Belly Dance

Superstars.


• También en 2003 fundó El Índigo Belly Dance Company.


• En 2001 Rachel empieza a tomar clases de danza tribal


• forma parte de las Ultra Gypsy, el grupo de Jill Parker .

• En 2002 toma clases con Carolina Nericcio, y en 2003 es descubierta por Miles Copeland y empieza un tour mundial con las Bellydance Superstars.


• En ese mismo año funda The Indigo. En el 2007 The Indigo hace su primera gira en solitario “Le Serpent Rouge” , presentada por Miles Copeland


• Enseña d• esde 1996 y actúa desde 1990.Trucos de Rachel brice


• Tonificar la cadera y fortalecerla son indispensables para favorecer la amplitud de los movimientos de tronco y piernas. Los músculos profundos de la cadera son pequeños, y equilibran permanentemente la pelvis, a la que sostienen y descomprimen. Esto es básico en el trabajo de la cadera de una persona adulta, ya que es aquí donde nos encontramos la artrosis o la degeneración progresiva de las articulaciones.


•Hombros: Estos suelen reflejar las tensiones del cuerpo que fluyen desde la zona cervical. Es importantísimo que estén bien relajados hacia abajo. Ambos deben rotarse hacia atrás, juntando omóplatos.


• Pecho: Al igual que la espalda, las costillas deben estar erguidas (hacia delante y arriba), sin llegar a quebrar la zona lumbar hacia atrás o proyectar demasiado al frente el pecho.


•Cabeza: Debe permanecer erguida pero no tensa. El ángulo que forman la barbilla con el cuello debe igualar o superar los 90º.


•Abdomen: Los abdominales deben estar contraídos permanentemente


•Columna Vertebral: La espalda debe lucir derecha, estilizada y alineada desde las cervicales a la pelvis que debe bascularse al frente para proteger la zona lumbar. Podemos imaginar que pende de un hilo desde el techo y que éste nos la estira hacia arriba.


• Pelvis: debe llevarse hacia delante y hacia arriba. La columna no debe quebrarse hacia atrás (únicamente en algunos pasos en particular pero nunca en postura básica).


•Pies: pies paralelos, talones apoyados en el suelo pisando con el lado externo de los pies, y una sutil flexión de rodillas, cada una alineada con el dedo medio de cada pie. Esta flexión permitirá una mayor expansión de la cadera en movimientos laterales y hacia delante


• Dedos de los Pies: Existen 2 apoyos básicos hacia el frente. a) Apoyo para Poses: con el lateral interno del dedo gordo del pie (sirve de base para movimientos de torso, hombros, brazos y cabeza).


• b) Apoyo para Marcaciones: Apoya los 5 dedos de frente en media punta. Esta sumada al flex le dará potencia al


•Brazos: Existen 2 posturas básicas: Si los dejamos a los lados del cuerpo, los codos deben alejarse del cuerpo dejando aire en las Se debe aprovechar y proyectar toda la extensión de los brazos.


• los codos como apoyados en una mesa, y los antebrazos paralelos al suelo, alejándose hacia los laterales.


•Si decidimos alejar las manos del cuerpo los brazos deben formar un ángulo de 45º con el cuerpo,


•Dedos de las manos: deben estar relajados y adoptar una posición natural que facilite el movimiento de las muñecas. El dedo índice debe continuar la línea del antebrazo.


•En la actualidad está terminando su licenciatura en Etnología con especialización en Danza en la Universidad de San Francisco y ofrece clases y actuaciones por todo Estados Unidos.


•Es reconocida por su flexibilidad (parecida a la de una serpiente) y es una de las más admiradas bailarinas del Estilo Tribal Americano.


Las Bellydance Superstars es un profesional de América vientre danza formado por Miles Copeland. Fundada en 2002, la compañía amplia gira de América del Norte y Europa.

Han puesto en libertad Bellydance Superstars I, II y III, compilaciones de música y tres DVDs, con una película de largometraje documental llamado American Bellydancer.

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