Racing walking

  • View
    200

  • Download
    0

Embed Size (px)

Text of Racing walking

  • 1. ACARA LUMBA JALAN KAKI 1.0 PENGENALAN Sukan dan permainan merupakan aktiviti-aktiviti yang menuntut kecergasan para atlit yang terlibat. Dengan berlandaskan dengan perlakuan dan kesihatan dari aspek fizikalnya sukan pada kaca mata umum biasanya tertumpu kepada acara olahraga yang dianggap sebagai acara yang utama. Malah sukan terdapat banyak acaranya yang menjadi sub acara dalam satu-satu kejohanan yang besar. Di antara acara-acara sukan selain olahraga seperti berenang, menembak, menunggang kuda dan sebagainya. Bagi acara trek dan padang dalam olahraga, satu-satu pencapaian itu pada dasarnya dipengaruhi oleh fosiologi atlit-atlit yang melibatkan diri dalam lapangan itu. Olahraga asasnya bertujuan supaya dapat menerokai pergerakan manusia. Dalam acara lari pecut adalah pada kebiasaannya melibatkan secara keseluruhan terhadap lokomosi berjalan dan berlari. Jadi di sini berjalan kaki adalah sebagai asasnya dalam manusia itu bergerak dalam satu pergerakan yang liner. Acara berjalan kaki adalah kemajuan langkah yang tidak putus-putus berhubungan dengan bumi dan asas fisiologi adalah terlibat dalam proses 1

2. ACARA LUMBA JALAN KAKI aerobik biokimianya. Yang melibatkan proses dalam memperolehi tenaga secara bernafas yang cukup. Sistem oksigen di sini amat memainkan peranannya. Dalam kemajuan bagi pencapaian atlit adalah dipengaruhi oleh beberapa faktor. Ini termasuk aksinya di dalam mengimplikasikan teknik dengan betul. Selain dari itu koordinasi hayunan tangan, pinggang dan kaki amatlah diberi penekanan terutamanya dalam acra berjalan kaki ala pertandingan. Begitu juga dengan penapakan kaki dalam acara tersebut juga dipentingkan. 1.2 SEJARAH LUMBA JALAN KAKI. Perlumbaan jalan kaki secara individu dan perlumbaan jalan kaki profesional adalah terkenal pada abad ke 19. Pelumba pelumba ketika itu dikenali sebagai pedestrian atau pejalan kaki. Pelumba yang terkenal pada waktu itu ialah Kapten Robert Barclay. Pada tahun 1809 beliau telah berjalan kaki sejauh 1,000 batu untuk 100 jam dalam tempoh 41 hari. 2 3. ACARA LUMBA JALAN KAKI Menurut definisi IAAF, lumba jalan kaki ialah ; suatu pergerakan langkah- langkah yang progressif, tidak terputus-putus dalam pijakan di mana sentuhan kaki ke bumi mesti dikekalkan sepanjang pergerakan perlakuan. Ini bererti dam setiap langkah yang dibuat, kaki depan pelumba jalan kaki mesti memijak dan menyentuh bumi sebelum kaki belakang diangkat dari bumi. Perlumbaan jalan kaki boleh dilakukan di atas jalan raya atau trek. Tetapi perlumbaan jalan kaki trek terutamanya bagi jarak 20 km dan 50 km tidak lagi popular. Amat susah bagi pengadil untuk menentukan keadilan dalam lumba jalan kaki yang pantas bagi jarak dekat. Rekod dunia bagi acara ini hanya diiktiraf jika pelumbaan dilangsungkan di atas trek. Lumba jalan kaki lebuh raya mula terkenal di United Kingdom dan sekarang telah tersebar dengan pesat ke negara-negara lain. Pada tahun 1972, acara lumba jalan kaki 20 km dan 50 km telah dimasukkan ke dalam program olahraga Olimpik. Tetapi pada tahun 1976, hanya acara 20 km sahaja diadakan walaupun mendapat tentangan dari negara-negara lain. Kini acara 50 km telah menjadi acara kejohanan dunia yang diadakan pada setiap tahun. 3 4. ACARA LUMBA JALAN KAKI 1.3 UNDANG-UNDANG ACARA LUMBA JALAN KAKI Undang-undang bagi acara berjalan kaki adalah seperti mana yang dinyatakan dalam Buku Panduan yang ditetapkan oleh Kesatuan Olahraga Amtor Malaysia ( KOAM/MAAU ). Ianya dinyatakan mengikut Peraturan 191 ( Berjalan Kaki ) seperti berikut ; Definisi Perlumbaan Berjalan Kaki Berjalan kaki adalah kemajuan langkah yang tidak putus-putus berhubungan dengan bumi. Ketika setiap langkah diambil, kaki peserta yang mara ke hadapan mestilah memijak ke bumi sebelum kaki belakang diangkat. Kaki yang menimbang badan hendaklah ditegakkan supaya ianya lurus ( tidak bengkok di lutut ) sekurang-kurang seketika apabila tegak Penghakiman Hakim-hakim yang dilantik di dalam perlumbaan jalan kaki akan memilih seorang ketua hakim. Semua hakim akan bertindak sendirian dan penghakiman bergantung keadaan penelitian sendiri. 4 5. ACARA LUMBA JALAN KAKI Amaran Peserta-peserta mestilah diberi amaran oleh mana-mana hakim apabila cara berjalannya tidak menurut definisi perlumbaan jalan kaki; tetapi mereka tidak berhak menerima amaran kedua daripada hakim itu kerana kesalahan yang sama. Setelah seorang peserta diberi amaran, hakim itu mestilah memberitahu ketua hakim mengenai tindakannya. Pembatalan Apabila 3 hakim bersependapat cara kemajuan langkah peserta itu gagal mematuhi definisi, peserta itu akan dibatalkan dan pembatalannya akan diberitahu oleh ketua hakim. Biasanya seorang peserta berhak diberi amaran sebelum ianya dibatalkan. Di dalam pertandingan sama ada dikendalikan secara langsung oleh I.A.A.F atau di bawah kebenaran I.A.A.F. Dua hakim daripada satu negara dalam apa keadaan sekalipun tidak berkuasa untuk membatalkan. 5 6. ACARA LUMBA JALAN KAKI Pembatalan boleh diberi, selepas sahaja peserta itu tamat perlumbaannya, sekiranya tidak mungkin diberitahu kepadanya semasa pertandingan berlangsung. Tanda putih dengan simbol kesalahan kedua-dua belahnya mestilah ditunjukkan kepada peserta itu, apabila amaran diberi. Tanda merah bermaksud pembatalan seseorang peserta. Tanda kedua ini hanya boleh digunakan oleh ketua hakim sahaja. Sekiranya perlumbaan dijalankan di atas balapan seseorang peserta yang dibatalkan mestilah dengan segera meninggalkan balapan, jika di jalan raya peserta yang dibatalkan mestilah segera menanggalkan nombor- nombor yang dipakai dan keuar daripada laluan pertandingan. Setiap cadangan setiap Hakim untuk membatalkan peserta dinamakan amaran. Peserta- peserta hendaklah diberi amaran apabila rentak langkahnya melanggar peraturan di peranggan 1 di atas dengan menampakkan jejak yang tidak mencecah bumi atau membengkokkan lututnya pada bila-bila masa sahaja. 6 7. ACARA LUMBA JALAN KAKI Apabila seorang peserta menerima amaran daripada tiga orang Hakim yang berasingan, peserta tersebut dibatalkan dan pembatalan ini akan dimaklumkan kepadanya oleh Ketua Hakim atau penolong Ketua Hakim. Dalam pertandingan lain sama ada dikawal secara langsung oleh IAAF ataupun dijalankan dengan permit IAAF, tidak dibenarkan sama sekali dua orang hakim dari negara yang sama diberi kuasa membatal. Jika sekiranya ketika perlumbaan sedang berjalan tidak praktis untuk memberitahu peserta tersebut yang beliau telah dibatalkan, maka hendaklah ia dilakukan sebaik sahaja perlumbaan tamat. Kegagalan memberitahu kepada peserta berkenaan dengan secepat mungkin tidak akan mengembalikan kedudukan pembatalan peserta itu. Satu isyarat berwarna kuning yang mempunyai simbol kesalahan yang dilakukan di kedua-dua helahnya hendaklah ditunjukkan kepada peserta tersebut apabila memberi teguran. Isyarat berwarna merah menandakan pembatalan seseorang peserta. Ia ditunjukkan oleh ketua hakim untuk memberitahu tentang pembatalan mereka oleh Penolong Ketua Hakim. 7 8. ACARA LUMBA JALAN KAKI Flating- berlari/jari kaki hadapan mencecah lantai dahulu. Lutut bengkok Dalam pertandingan di balapan, seseorang peserta yang dibatalkan hendaklah dengan segara meninggalkan, dan dalam pertandinganyang dijalankan diatas jalan raya pula, peserta yang telah dibatalkan tersebut hendaklah dengan segera menanggalkan nombor pengenalan yang dipakainya dan terus meninggalkan litar. Seseorang peserta yang telah dibatalkan dan tidak meninggalkan haluan atau balapan mungkin akan dikenakan hukuman selanjutnya yang bersesuaian dengan IAAF 53.1 (viii). 8 9. ACARA LUMBA JALAN KAKI Sebuah papan pemakluman amaran hendaklah ditempatkan dilaluan dan berhampiran dengan garisan penamat untuk memaklumkan peserta- peserta, bilangan amaran yang telah diberikan kepada setiap peserta. Bagi semua pertandingan yang dijalankan menikut peratuaran 12.1 (a), peralatan berkomputer yang dibawa dengan tangan dan kebolehan pancaran hendaklah digunakan oleh hakim-hakim untuk berkomunikasi segala amaran kepada Pencatat dan Papan Pemakluman Amaran. Peserta-peserta mestilah diberi amaran oleh mana-mana hakim apabila cara berjalannya tidak menurut definisi perlumbaan jalan kaki; tetapi mereka tidak berhak menerima amaran kedua daripada hakim itu kerana kesalahan yang sama. Setelah seorang peserta diberi amaran, hakim itu mestilah memberitahu ketua hakim mengenai tindakannya. *** Nota : Adalah dicadangkan satu papan tulis bagi mencatatkan penerimaan kad-kad merah pembatalan oleh seseorang hakim disediakan. Keselamatan Pihak yang mengelolakan acara-acara berjalan kaki di jalan raya mestilah menentukan keselamatan para peserta. Di dalam pertandingan di bawah 9 10. ACARA LUMBA JALAN KAKI peraturan pertandingan. Kejohanan Kebangsaan : 12.1 ( a ), ( b ), dan ( c ) pengelola kejohanan hendaklah menentukan jika boleh, jalan-jalan yang dilalui ditutup di kedua-dua hala jalan untuk kenderaan. Pertandingan berjalan kaki di jalan raya hendaklah dijadualkan bermula pada masa yang membolehkan para peserta kembali pada ketika masih cerah lagi. Perubatan Pemeriksaan perubatan sepintas lalu, ketika pertandingan dijalankan oleh pegawai perubatan yang dilantik yang mudah dikendalikan oleh Jawatankuasa Pengelola tidak akan dianggap sebagai membantu (rujuk peraturan 143.2 ( i ) Seorang peserta mestilah berhenti daripada meneruskan pertandingan jika sekiranya diminta berbuat demikian oleh pegawai perubatan yang dilantik dan senang dikenali oleh Jawatankuasa Pengelola ( dengan tanda di lengan, di baju atau pakaian tertentu yang jelas kelihatan ). Minuman/pembasahan dan stesen minuman segar. 10 11. ACARA LUMBA JALAN KAKI Air dan minuman segar yang sesuai boleh di dapati di tempat-tempat permulaan dan penamat bagi acara lari. Bagi ke semua acara di atas balapan atau jalan raya, stesen minuman/pembasahan hendaklah ditempatkan di setiap 2 atau 3 km, atau setiap pusingan. Ini bergantung kepada keadaan cuaca. Bagi kesemua acara 20 km atau lebih, stesen min