22.2.2017.

1

RAZVOJ ADOLESCENATA

I ODNOSI S RODITELJIMA

Prof. dr. sc. Gordana Keresteš, Odsjek za psihologiju

Filozofski fakultet Sveučilišta u Zagrebu

ZAŠTO OVA TEMA?

Roditeljima i stručnjacima adolescencija je jedno od najzahtjevnijih razdoblja djetetova razvoja

Adolescentima također – niz naglih promjena

Velike promjene u odnosu adolescent-odrasli

Samo ako razumijemo adolescente i promjene kroz koje prolaze možemo imati kvalitetan odnos s njima i podržati njihov razvoj u zrele osobe

22.2.2017.

2

Roditelji nam upropaste prvu

polovicu života, a djeca drugu.

Clarence Darrow,

američki odvjetnik

(1857-1938)

ADOLESCENCIJA – DRUGO DESETLJEĆE ŽIVOTA

Rana adolescencija 11-14 godina

Srednja adolescencija 15-17 godina

Kasna adolescencija 18-20 godina

22.2.2017.

3

PUBERTET

Biološki početak adolescencije

Generacijski pomak prema ranijoj dobi

Uz istodobno sporije emocionalno i socijalno

sazrijevanje („Emerging Adulthood”, predodraslost)

Ogromne individualne razlike u brzini

sazrijevanja

Psihološke implikacije

Rano sazrijevajuće djevojke i kasno sazrijevajući

mladići rizičniji za lošiju (kratkoročnu) prilagodbu

RAZVOJ MOZGA – BIOLOŠKI TEMELJ

PSIHIČKIH PROMJENA U ADOLESCENCIJI

22.2.2017.

4

SAZRIJEVANJE MOZGA

Odostraga prema naprijed

Prefrontalni korteks i njegove veze s ostalim dijelovima mozga sazrijevaju zadnji, sve do odrasle dobi

Zbog toga u adolescenciji

Slaba kontrola emocija

Impulzivnost

Loše planiranje, postavljanje ciljeva i njihovo ostvarivanje

Slabe mogućnosti predviđanja posljedica

Slaba organiziranost

Preferencija

Tjelesnih aktivnosti

Aktivnosti koje dovode do visoke pobuđenosti

Aktivnosti koje zahtijevaju malo truda

22.2.2017.

5

HORMONALNE PROMJENE

Doprinose promjenama raspoloženja

Estrogen kod djevojaka

Testosteron kod dječaka

KOGNITIVNE PROMJENE

Apstraktno mišljenje

Idealističko mišljenje

Rigidno, crno-bijelo mišljenje

Kritičnost prema svijetu odraslih i odraslima

Mišljenje o sebi – egocentričnost

Osobna bajka

Zamišljena publika

22.2.2017.

6

EMOCIONALNI RAZVOJ

Velika emocionalna reaktivnost

Emocionalne reakcije naglašenog intenziteta

Nestabilna raspoloženja

Slaba mogućnost regulacije i kontrole emocija

LIČNOST

Zbog naglih i intenzivnih promjena koje

im se događaju

Osjećaj zbunjenosti

Nezadovoljstvo tijelom

Smanjeno samopoštovanje

22.2.2017.

7

LIČNOST

Razvoj identiteta

Određenje sebe

Nalaženje svog mjesta u društvu

Važnost eksperimentiranja i istraživanja za

izgradnju zdravog identiteta

Potreba za autonomijom, separacijom i

samostalnim odlučivanjem

SOCIJALNI RAZVOJ – VRŠNJACI

Raste važnost vršnjaka

Mogući negativni, ali i

nezamjenjivi pozitivni utjecaji vršnjaka

Romantične veze i seksualni odnosi

22.2.2017.

8

SEKSUALNOST

Seksualni nagon i interesi

Seksualno ponašanje i

orijentacija – „novi”

seksualni i rodni identiteti

Seksualno samopoimanje

23,2

9,7

28,6

16,5

0

5

10

15

20

25

30

35

Dječaci Djevojčice

2002.

2006.

Seksualni odnosi adolescenata u Hrvatskoj

u dobi do 16 g. (HZJZ, HBSC, 2002, 2006)

• Seksualnost je mladima jedan od središnjih interesa –

koliko su odrasli spremni na komunikaciju o tome?

• Odgovornost odraslih – prevencija rizika

NAJČEŠĆI PROBLEMI U ADOLESCENCIJI

Depresivnost i suicidalnost

Agresivnost i delinkvencija

Poremećaji hranjenja

Ovisnosti

22.2.2017.

9

DEPRESIVNOST Većina adolescenata – povremeno neraspoloženi i potišteni

15-20% – depresivni poremećaj (2x češći kod djevojaka)

Najmanje 2 tjedna pokazuju 5 ili više od ovih simptoma:

Većinu dana su depresivni

Nemaju interes i ne uživaju u aktivnostima – većinu dana u svojoj sobi, ne druže se s vršnjacima

Promjene apetita i tjelesne težine

Promjene navika spavanja – budni cijelu noć, spavaju danju

Psihomotorički nemir ili usporenost

Umor i manjak energije

Jak ili/i neprimjeren osjećaj bezvrijednosti i krivnje

Teškoće koncentracije, mišljenja, donošenja odluka

Ponavljajuće misli o smrti i samoubojstvu

NUŽNA STRUČNA POMOĆ (to nisu znakovi uobičajenog razvoja u adolescenciji!)

SAMOUBOJSTVA

Jedan od vodećih uzroka smrti u adolescenciji

Prema nekim istraživanjima 15-20% adolescenata ozbiljno razmišlja(lo) o samoubojstvu

Faktori povezani s pokušajima samoubojstva Depresivnost

Trenutačni stres (loše ocjene, rastava roditelja, prekid veze, zlostavljanje u obitelji)

Osjećaj beznadnosti, kao da nemaju izlaz

Osjećaj bezvrijednosti i nisko samopoštovanje

Samookrivljavanje

Osjećaj da su svima teret i da nikome ne pripadaju

Zloupotreba alkohola ili droga

Pretilost

Povijest (pokušaja) samoubojstava u obitelji

22.2.2017.

10

OZBILJNI ZNAKOVI UPOZORENJA NA MOGUĆE

SUICIDALNE NAMJERE

Zanemarivanje izgleda

Izjave o smrti, životu nakon smrti („Bolje da me

nema”)

Opraštanje, pospremanje i poklanjanje osobnih

stvari

Oproštajna pisma

Najave samoubojstva – uvijek ih shvatiti

ozbiljno

Pripreme, razrađen plan

ŠTO UČINITI U SITUACIJI PRIJETEĆEG SUICIDA?

Ne ostavljajte dijete samo

Uzmite opasne stvari

Mirnim tonom postavite direktna, otvorena pitanja o namjeri samoubojstva

Razgovarajte o tome kako se dijete osjeća

Slušajte

Pružajte podršku, ali ne lažnu utjehu („Sve će biti u redu”)

Ne koristite humor i umanjivanje

Osigurajte (zovite) stručnu pomoć

22.2.2017.

11

SOCIJALNI RAZVOJ – RODITELJI

Kvalitetan odnos – zaštita od problema

Mijenja se kvantiteta i kvaliteta odnosa s roditeljima

Emocionalno „udaljavanje”, separacija

Iz hijerarhijskog u partnerski odnos

Umjesto izravne kontrole – adolescentovo samootkrivanje

Sukobi

SUKOBI ADOLESCENATA I ODRASLIH

Cilj nije izbjegavanje, nego poučavanje –

Važna uloga u razvoju adolescenata

Odrasli su modeli kvalitetnog rješavanja sukoba

Pozitivni učinci na razvoj adolescenta

Prikladne vještine rješavanja sukoba

Bolje razumijevanje sebe i drugih

22.2.2017.

12

KARAKTERISTIKE KVALITETNOG ODNOSA

RODITELJ-DIJETE

Davanje podrške da se razviju u zrele,

zadovoljne i funkcionalne osobe

Pokazivanje interesa i brižnost, ali ne

nametanje i ograničavanje

Otvorena, iskrena komunikacija

ŠTO SVE MOŽEMO ČINITI DA BI NAM ODNOS S

ADOLESCENTIMA BIO KVALITETNIJI?

Imati vrijeme za njih i zajedničke aktivnosti

Pokazati da nam je stalo – biti uključen, zainteresiran

Slušati ih

Biti jasan u očekivanjima, iskren, razuman, pravedan

Očekivanja moraju biti realna i dostižna

Granice i pravila postaviti zajedno

Izabrati „samo najvažnije bitke”

Kršenje dogovora mora imati posljedice – unaprijed dogovorene, prirodne i logične

Tolerirati pogreške i poticati preuzimanje odgovornosti za posljedice ponašanja, a ne sprječavati posljedice

22.2.2017.

13

KOMUNIKACIJA S ADOLESCENTIMA

Nastojati razumjeti, staviti se u njihov položaj

Slušati više nego govoritiNe prekidati

Ne moralizirati

Ne kritizirati

Ne okrivljavati

Ne savjetovati

Ne razuvjeravati

Slušati aktivno, ne pasivno Parafrazirati

Reflektirati osjećaje i ponašanja

Sažimati

Postavljati potpitanja

KAKO ADOLESCENTI VIDE RODITELJE?

Kada sam bio dečko od 14 godina moj je

otac bio toliko neuk da sam ga jedva

podnosio u svojoj blizini. Međutim, kada

sam napunio 21 zaprepastilo me koliko je

on u sedam godina naučio.

Mark Twain

22.2.2017.

14

NEKOLIKO PORUKA ZA KRAJ

Adolescenti nas trebaju, iako nam to najčešće

ne žele (ne mogu) priznati – ne namećite se, ali

budite „na raspolaganju”

Stvorite partnerski, a ne hijerarhijski odnos –

dogovarajte se s njima i pregovarajte

Odrasli im, u pravilu, trebaju biti modeli, učitelji

i autoriteti, a ne „prijatelji”

HVALA NA POZIVU, DOLASKU I PAŽNJI