Raw Adventure Camp Reconnectez vous, Vivez au naturel !

Vivez l’experience Nous avons transformé un désert en forêt tropicale pour vous faire decouvrir notre façon de vivre : alimentation vivante,nos rituels santés naturels, huilles essentielles, entrainement, permaculture, 0 déchets, 100% énergie solaire, pas de produits chimiques, recyclage de l’eau ... retrouver le lien entre vous et la nature.

Nous parlerons de : ‣ Alimentation humaine, vivante ‣ Reminéralisation, jus, eau de mer ‣ Le pouvoir de la respiration ‣ L’intérêt du chaud & froid ‣ Utilisation des huilles essentielles ‣ Activités physiques, plus qu’un loisir ! ‣ Les différents jeûnes ‣ Nettoyage du corps intérieur & extérieur ‣ Vivre simplement en respectant la nature ‣ C’est quoi le bonheur ? ‣ Rituels (brossage à sec, étirements ...) ‣ Nos protocoles de récupération ‣ Nos méthodes de soins naturels ‣ Connection avec la terre, la vie ‣ Permaculture ‣ Gérer le stress, les énergies ‣ Les étapes pour retrouver la vitalité

Raw Adventure est une experience de vivre en fonction des lois de la nature, d’écouter votre corps, retrouver des sensations, apprendre les clefs de la santé et de la joie.

Le RAC Master sera un peu différent, nous aurons avec nous un chef de la cuisine vivante avec nous,Tina Barrat ! Elle vous enseignera 3h par jour ces trucs et astuces pour devenir le chef du Raw Food !

Fonctionnement Nous discuterons tous ensemble pour mettre en place un camp qui convienne aux attentes de chacun.

Chaque moment de la journée sera propice à la discussion, découverte, échange, c’est une réelle expérimentation grandeur nature.

Déroulement (journée) ‣ Réveil sans alarme avec le soleil ‣ Brossage à sec, utilisation des huiles essentielles ‣ Étirements sauce Mimi & Jacky ‣ Boisson minéralisante ‣ 2 Discussions à thème ‣ 1 Activité physique (run,bike, kayak ...) ‣ Repos ‣ Exercice de respiration ‣ Fruits à volonté ‣ Food course & eat ‣ MASTER activity

Love life & Green the desert !

MASTER

Bienvenue dans notre monde Raw Adventure

Jour 1 9h : présentation 10h : étirements   11h : footing sur la côte et nage en mer🏃 12h à 14h : discussion sur l’alimentation humaine Boisson mineralisante et repas de fruits Repos de 14h à 15h 15h : discussion sur connection à la terre, minéraux, vitamines, enzymes ... 16h00 - 19h00 : Cours de crusine vivante et préparation du dîner (M)

Jour 2 9h : brossage à sec, huilles essentielles , étirements 10h : kayak aux dauphins et tortues 🏃 13h : Boisson minéralisante et repas de fruits Repos de 14h à 15h 15h : discussion sur les associations alimentaires, jeûne 16h00 - 19h00 : Cours de crusine vivante et préparation du dîner (M)

Jour 3 9h : marche sur la lune 🏃 Récupération et filtrage de l’eau de mer 11h à 13h : discussion sur les méthodes de soins naturels  Boisson minéralisante et festival des fruits exotiques Repos de 13h à 14h 14h : discussion sur « remplacer le lait, le gluten, protéines animales ... » 15h : court de crusine 16h : discussion comment évoluer vers une meilleure alimentation 16h00 - 19h00 : Cours de crusine vivante et préparation du dîner (M) 18h30 : Sungazing experience

Jour 4 10h : marcher pieds nus, étirements, rituel musculaire 11h : discussion sur blessure & récupération

13h : Boisson minéralisante et repas de fruits 14h30 : discussion sur purge, cure, nettoyage intérieur 17h : entraînement Spartan 🏃 16h00 - 19h00 : Cours de crusine vivante et préparation du dîner (M) 19h : discussion sur hormèse, adaptation au stress

Jour 5 9h : renforcement et étirements : les mouvements animaux 11h à 13h : discussion sur l’eau et les énergies Boisson minéralisante et repas de fruits Repos de 13h à 14h 14h : discussion sur la méditation, le chaud & froid pour la santé 15h : revitalisation en mer 🏃 16h00 - 19h00 : Cours de crusine vivante et préparation du dîner (M) 19h : discussion sur pollution chimique de notre environnement

Jour 6 9h : natation avec les poissons avec masque  🏃 11h à 13h : discussion sur vibration, fengshui, geobiologie Boisson minéralisante et repas de fruits Repos de 13h à 14h 14h - 16h : interview individuelle & plan personnalisé 16h00 - 19h00 : Cours de crusine vivante et préparation du dîner (M)

Fin de l’experience, vous avez les graines en main, à vous de les semer et de les faire pousser !!

Love life & Green the desert !

Raw Adventure Camp : Secrets de champions Vous êtes le seul conducteur de votre vie, de votre santé, de votre joie

Qui : Les personnes qui veulent expérimenter notre façon de vivre, manger, notre vitalité. Pour les personnes qui cherchent la joie de vivre. Vous devez pouvoir courir/walk 1h30.

Pourquoi : Découvrez une façon naturelle de vivre, à l’écoute de votre corps, de vos sensations et non de votre tête et de votre ego. Retouvez la santé, detoxifiez vous, embrassez la vie.

Où : Raw Adventure Center, Ténérife sud, Îles canaries.

Quand : 10 au 15 mars

Inclus : notre expérience & connaissances, alimentation vivante, lieu respectant la planète, jardin en permaculture, notre sourire & energie ! Cours de crusine vivante par le chef international Tina Barrat !

Non inlus : transport jusqu’à l’aéroport de Ténérife Sud

Hébergement : 4 lits simple par container, simple et chaleureux, avec cuisine, terrasse, potager, abres fruitiers, fleurs, toilette sec & douche froide (pour votre bien être !).

Enregistrement : myriametjacky@icloud.com

Prix pour 6 jours : 1500€ par personne Le stage est plus chère car nous faisons venir un chef international sur la cuisine vivante !

Minimum : 4 personnes Maximum : 8 personnes

Nous avons appris pendant 15 ans comment entrainer notre corps pour être les plus performants

Avec les mêmes méthodes nous vous montrerons comment devenir en santé et joyeux pour la vie.

Qui sommes nous ... Master en preparation physique et mentale 2 x champion du monde de raid aventure Spartan champions Permaculture fruit forest designer Energetic Thai massage therapist Coach alimentaire Coach de vie, coach de jeune Designer de lieu de vie respectueux de l’environnement et autosuffisant Créateur et propriétaire du centre Raw Adventure

à Tenerife

Love life & Green the desert !

Le Master chef : Tina Barrat De designer de bijoux à chef

international de la crusine vivante !

Tina Barrat prépare aujourd’hui de délicieux repas privé uniquement cru et vivant. Elle organise aussi des cours de Crusine vivante dans son laboratoire sur Hong kong ou sur commande au 4 coins du monde. Tina est certifié professeur et chef en Crusine Vivante.

Elle porte une conscience sur l’alimentation, utilisant des produits produient localement. Elle respect la pureté de chaque ingrédient et associe toutes les saveurs avec magie. Biensur elle connait le benefice pour la santé et l’environnement de sa crusine. Sa crusine vivante va ouvrir vos sens et votre conscience par rapport à la nourriture. Vous aurez un nouveau regard sur la Crusine Vivante.

Le mot de Tina Je suis une personne de la Nature, mon coeur chante quand j’entends les oiseaux,

les cascades, le baiser du soleil sur ma peau. Le problème de déforestation et de l’elevage animal me touche profondément. Cela m’atriste mais surtout détruit notre belle planète. Il fait se réveiller, nous avons tous notre petit part de travail, j’ai choisi d’être Vegan.

L’alimentation est un chemin pour augmenter votre vitalité, votre vibration!

Vous aurez un cours de crusine vivante tous les jours de 16h à 19h avec Tina. Elle vous enseignera toutes ces techniques de crusines, son expérience et vous serez le chef pour notre dîner ! Nous l’avons inviter car nous poussons que c’est une étape essentielle de l’alimentation classic vers une alimentation santé.

Love life & Green the desert !

Toast vegan de saumon végétal

gâteau cru au baies des bois Salade Waldorf

sans patate

Assiette de Faux-mage