reiki

عشق و رحمت و برکتبه نام خداوند

ريکی اول راهنمای مرحلهکتاب

Shoden level of Usui Reiki Ryoho

)١٣٨- ١٣٨٧۴©( ريکی در ايران اينترنتیکتاب اولين و تنها

»قابل پرينتنسخه «

!لطفًا قبل از پرينت گرفتن به درختان و محيط زيست بينديشيد

١٣٨٧ آذر :دهمويرايش

اصفهانی احسان رياضی: تأليف

کتاب اعم ازاين مادی و معنوی تمام حقوق محفوظ است مؤلفبرای الکترونيکی يا چاپی

لينـک نويسـنده و نـام کتـاب، صرفًا با ذکـر نقل قول از اين کتاب

.دمجاز می باش )www.PersianReiki.com( آندانلود رايگان

٠٩٣۶١٣٧٩۶٣۵: مؤلفمستقيم شماره پيام کوتاه ٠٢١-٢٢۶٧۶٠٩١: پيامگير مستقيم مؤلف

[email protected]:مؤلفايميل

٨٨۶٣٠٢٧٩-٨٠: تلفن هماهنگی کالس حضوری

www.PersianReiki.com

٢

ريکی رهروانبه همه تقديم

شفا و جذب موهبتهای الهی: ريکی

٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

سنتیدر چهار نوع خط "ريکی"کلمه


٤

فهرست مطالب

٣.............................. ار نوع خط سنتی در چه" ريکی"کلمه ۴.......................................................... فهرست مطالب ۵........ .............................................. نهممقدمه ويرايش

٧.......... ......................................................... پيشگفتار ١۵ .......……..……………جايگزين /اصول مشترک طبهای مکمل

٢٠.............. .......................................بحث مهم حقوقی ٢٢............. ........................................معنای لغوی ريکی

٢۶............ ............................................... تاريخچه ريکی ۴۵.............................. آموزش ريکی به روش دکتر اوسويی

۴٨.... ........................................................ ريکی ماهيت ۵٠...... ..........................................سبکهای مختلف انرژی

۵٣....... ........................................................اصول ريکی GDV........................... .......۶٨عکسبرداری از هاله با روش

۶٩....... .....................................................درباره چاکراها ٨۵............. .........................................ريکی دادن به خود

٩٢...... ................................. درباره همسويی و دريافت آن ٩٧........... .......................... های ريکی) مراقبه(مديتيشن

٩٩ ................................................. ريکی دادن به ديگران ١٠١..... .......................................Jakikiri Joka-ho تکنيک

١٠٢....... ...........................................تکنيک حمام خشک ١٠٣..... .................................................سمبلهای ريکی

١٠۵..... ...................................متداول پاسخ به چند سؤال ١١٠...........................GRRروش :همسو کردن خود با ريکی ١١٢....................... SAURA روش:همسو کردن خود با ريکی

١١٧....... تمرينهايی برای آشنايی با حس کردن و ديدن انرژی ١١٧ .................................................... تمرين ديدن انرژی

١١٨.................. ...........................ين حس کردن انرژیتمر ١١٩............... ........................................... تمرين عبادت

١٢٠......... ......................................... برخی از مدارک من ١٢٣.............. .............................همسويی زمانتجربيات


٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

نهممقدمه ويرايش

ــار ــاب ســال چه ــن کت ــه اي ــت از انتشــار اولي روی اينترنی که در اون نه فقط اين کتاب کـه خـود مـن هايسال... گذره می

نظرهــا، پيشــنهادها و حمايتهــای . هــم بارهــا بــه روز شــدم خوانندگان اين کتاب کـه خيلـی زود مرزهـای کشـورمون رو هـم

به زبـان فارسـی ريکیشت و فرصت استفاده از پشت سر گذارو برای ايرانيان مقيم خارج از کشور هم فراهم کرد تأثير زيـادی در بهتر شدن مداوم اين کتاب داشت و امروز هم نيازمند نظرات

نـه منظـورم . ميو پيشنهادات و برداشتهای شما از کتاب هسـت البتــه کــه و کــارورزان باتجربــه اســت اســاتيد پيشــنهادات قــطف

شـمايی کـه بـرای حتـی نظرياتشان کمک بزرگـی اسـت بلکـه برداشـتها و نخستين بار وارد ريکـی شـده ايـد هـم مـی توانيـد

نيازهاتون رو با من در ميون بگذاريد تا با کمک شما اين کتاب در .بشه هر ويرايش بهتر از ويرايش قبلی

ــرا يش حاضــر، تمــام کتــاب مــورد بررســی دقيــق و در وي

بـا . فته و برخی قسمتها تکميلتـر شـدن اصالحات جزئی قرار گر و به دنبال درخواستهای خيلی از دوسـتان شدن صفحات ترزياد

، در دو ويـرايش اخيـر امکـان پرينـت رو چاپ بشـه قابل که کتابــاالی پرينــت و فــراهم کــردم بــرای نســخه آناليــن امــا هزينــه ب

ری دسترسی به کتاب برای دوستانی که هنوز چندان بـا دشوابـا تقاضـای چـاپ کتـاب اينترنت آشنا نيستند سبب مـی شـود

روبرو باشم اگرچه هنوز احساس می کـنم قـرار دادن کتـاب بـه ــم ــره و ه ــا بهت ــرای درخته ــم ب ــت ه ــان روی اينترن ــورت رايگ ص

.خوانندگان اون اگه اشتباه می کنم به من بگيد

يادآوری کنم اينه هم اينجاکه می خوام یممه يه موردکه برای ريکی کار کردن و داشتن انـرژی ريکـی شـما بـه هـيچ چيز و هيچ علمی بجز اونچه کـه در همسـويی پـنج دقيقـه ای ريکی خودبخود به ناخودآگاه شما مـی ره احتيـاج نـدارين و اگـه


٦

مطلبی در اين کتاب هست که شما يا حتی استاد شما از اون عی نداشته به هيچ عنوان به معنی وجود اشکال در ريکی اطال

کسی که مطالـب ايـن کتـاب و کتابهـای ديگـه رو . شما نيستبهتر حفـظ باشـه در انـرژی دادن الزامـًا هـيچ برتـری نسـبت بـه کسی که در يک جلسه نيم ساعته با ريکی آشنا شـده نـداره

و بـدونين کـه اجـازه پس در مسير ريکی خودتون راحت باشـين از اصول اين کتـاب تخطـی کنـين و هر وقت خواستين که دارين

!فقـط بـرای امـروز نگـران نشـويد : به ندای درونتون گوش بـدين !ريکی باشيد و ريکی را زندگی کنيد


٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

پيشگفتار

!به ريکی خوش اومديد! سالم، تبريک می گماين کتاب بی دليل به دست کسی نمی افته پـس اگـر

.ادامه بدين به خوندنش هدايت شدينخيليها به دنبال ريکی می يان چـون اونـرو يـه سيسـتم

خيلی ساده برای رسيدن به اشراق يا رفع تمام مشکالتشـون و فــراهم آوردن ســالمت و ثــروت مــی بيننــد اونهــم فقــط بــا يــه

اما الزمه کـه بگـم اگرچـه ريکـی سادسـت، آسـون ! همسويیی نيسـت همسويی پايان ريکـ و ريکی يه روش زندگيه! نيست .ازه اولين قدم در شروع ريکی استبلکه ت

يـاد تمام فوايدی که از ريکی شنيده ايد بـه دسـت مـی

متعهــد باشــيد بــه کــار بــا انــرژی بخصــوص ريکــی دادن بــه هاگــ، نيـاز بـه ياد گرفتن از انرژی. خودتون و مراقبه های ساده ريکی

نبايـد ريکـی رو بـا قـرص معجـزه صـرف وقـت و انـرژی داره پـس ريکی بـه شـما . ايی که فقط الزمه بخوريدش اشتباه بگيريدآس

همـه ترسـها و از اون طرف نيد واجازه نمی ده از زندگی فرار کهمسـويی . مشکالت شما رو هم يه دفعه ای از بين نمی بـره

لتا زمانی که شما مثل قبل می انديشيد و مثل قبل عمريکی ا نمـی کنـه و همسر مناسب براتون پيـد کار و خونه ومی کنيد

يچ تضمينی هم نيست که مريض نشين اگرچه به شما برای ه .تغيير کمک می کنه

ريکی به شما يه اصول زندگی می ده کـه اصـول ريکـی

و ريکـی ) يه سری اصول اخالقی ساده، کلـی و مهـم (هستند به شـما يـه اتصـال دائمـی بـه انـرژی مـی ده تـا هـر موقـع کـه

ــد ــتفاده کنيـ ــتيد از اون اسـ ــا . خواسـ ــب بـ ــه در ترکيـ ــرژی کـ انـمديتيشنهای ريکی کمکتـون مـی کنـه بفهميـد کـی هسـتيد و

.کی می تونيد باشيد


٨

ريکـی، شـما ) توانمندسـازی (پس از دريافت همسويی طوری که . به طور کامل و ابدی به منبع ريکی متصل می شويد

شروع کنيد و يا بـه هـر موجـود ديگـری ومی تونيد درمان خود ر .ريکی بديد

يکی ساده ترين و در عين حال عميقترين روش دگرگون ر

کننده زندگی است که شـفا، برکـت و موهبتهـای الهـی رو بـه هميشه در جهت خوبی کار می کنه انرژی که . همراه می ياره

.و هميشه ساده ترينه

می شـه، نام بردهريکی به مفهومی که در اينجا از اون ت و هم يک روش و اس جايگزين/مکمل طبشفا و هم يک هنر

دو برخی فقـط روی يکـی از ايـن . مسير پيشرفت معنوی استمورد تمرکز مـی کننـد بـه گونـه ای کـه بعضـيها اون رو فقـط بـه

و بعضــی هــم اون رو فقــط بــه شــفا بــا انـرژی عنـوان يــک روش دو عنوان يک راه معنوی تدريس می کنند که شکی نيست هـر

در غرب و جا هايی که ها اين روز. و هر کدام از آنها ريکی استبه ريکی ) !بجز ژاپن کشورها همه( ريکی از غرب وارد آنها شده

.بيشتر به عنوان يک روش انرژی درمانی نگاه می شه

اين مهمه که بدونين که درمان بيماريهـا يـک اثـر جـانبی هدف ريکی اما به نظر می ياد که امروزه تمام ريکی است و نه

جـايگزين بـه شـدت مـورد توجـه -ملريکی به عنوان يک طب مکــع شــده ــی مــی شــه واق ــد و از اون اســتفاده عمل چــون از دي

هـم اگـه و تصميمسازان هوشـمند حسابگرانه شرکتهای بيمهبشه با روشی مثل ريکی هزينه دارو و طول درمان و طول مدت

رو کم کـرد، هـر ) ه رابطه مستقيم با هزينه اش دارهک(بستری روش کارش هم درک نشـه و فقـط چيزی حتی اگه فلسفش و

!ره از نظر آماری جواب بده ايده آل به شمار می


٩ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

ريکـی اسـتفاده از نشون می دن کـه پزشکی تحقيقات فشار خون رو پايين می ياره، استرس رو کم می کنـه، آرامـش مــی ده، اثــرات جــانبی ناخواســته داروهــا رو کــاهش مــی ده و

ه طـول دوره درمـان قدرت اونها رو افزايش مـی ده بـه طـوری کـ ــه کــاهش ــدا مــی کن امــروزه ريکــی در اتاقهــای اورژانــس و . پي

اتاقهای عمل بيمارستانها هم مـورد اسـتفاده قـرار مـی گيـره و ــياری از ــرطان، درد و بسـ ــدز، سـ ــان ايـ ــندرمها و بـــرای درمـ سـ

گزين يـا صـعب العـالج بـه عنـوان درمـان جـاي گوناگون بيماريهای يــه بــه عنــوان مــه مهمتــراز ه .مکمــل بــه کــار بــرده مــی شــه

ــالی پيشــگيری ــه ع ــل از اونيک ــی قب ــاری حت ــان بيم ــز درم و ني .عالئمش ظاهرش بشن مورد استفاده قرار می گيره

ســطح رژی فــردی وريکـی عــالوه بـر افــزايش ســطح انـ

باعـث افـزايش خالقيــت، سـالمتی و کمـک بـه تعــادل چاکراهـا .اعتماد به نفس، شادابی و آرامش شما می شه

در تمام سطوح از جمله سطوح مختلف جسمی، ريکی

روحی و احساسی کار می کنه و به نظر می ياد شبيه ذهنی، ازهمـون چيزيـه کـه و در نتيجه قويتر و سـاده تـر تر اما امروزي

ــم و ــم، شينتوييسـ ــيحيت، بوديسـ ــالم، مسـ ــته در اسـ گذشـ .می رفته به کار ...و ، ورزشهای رزمیهندوييسم

رژی رو هم به شدت باال می بره و ريکی توانايی حس ان

آشـنا بشـيد درک يهـا انرژبه طور کلی هرچی بيشتر با ريکی و نمــاز هــم آســونتر مقــدماتو نيــايشيـه ســری فلســفه بــرای

و تمرکز و حس بهتری در نمـاز و مراقبـه هـا بـه دسـت شه می .می ياريد

به طور رسمی تو ا حاالريکی بر خالف اکثر چيزايی که ت

دانشگاهی يـا اينکـه چقـدر اد گرفتين بر مبنای آموزش ي زندگیپاک يا صفاتی مثل اونا کـه /خوب/روحانی/مصمم/خالق/باهوش


١٠

يـا حتـی يه انرژی درمانگر بايد داشته باشهاحساس می کنيد تعداد کالسهايی که گذرانده ايد و تعداد مدرکهايی که بـه ديـوار

ای که بـه اون اتاق زدين نيست بلکه صرفًا از طريق روال سادهAttunement )ــا ) همســويی ) توانمندســازی( Empowermentي

همسـويی بـرای هـر .منتقـل مـی شـه به شما گفته می شه درمـان حتی مطمـئن باشـيد نتيجـه کـار انسانی امکان پذيره و

کسانی که سالهاست ريکی کار می کنند با شمايی کـه فقـط در !دارهنـ ريکی کار می کنيـد تفـاوت چنـدانی هفته استچند

کـه بـين "تفـاوتی " ،اينجا هم مثل خيلی جاهای ديگـه زنـدگی واوناسـت افراد ايجاد تفاوت می کنه در حقيقـت ميـزان تمـرين

کار اونها با انرژيه و به ويـژه زمـانی دقيقتر بگيم تفاوت در ميزانکه صرف انرژی دادن به خودشـون و انجـام مراقبـه هـای سـاده

که برای بهتر شـدن همـه چيـز همراه با قصدی ريکی می کنن .در پرتو عشق الهی دارن

ريکی مسلمًا به شما کمک می کنه و سعی مـی کنـه اون چيزی که به صـالحتونه براتـون پـيش بيـاد تـا درسـايی کـه

ريکی فقط در جهت خير عمل می کنه و .براتون الزمه رو بگيريد فعلی ممکنه برای گرفتن اين درسها بيمار شدن يا خوب نشدن

.بيماريتون الزم باشه

با ريکی هيچ نتيجه ای تضمين نمی شه جز اينکه فقـط ه مـی خوايـد وارد ريکـی اگـ . در جهت خيـر شـما کـار مـی کنـه

به عنوان انـرژی درمـانی دريافـت کنيـد، اول اونرو بشيد يا حتیبخوايد که رشد کنيد ! مسؤوليت پيشرفت شخصيتون رو بپذيريد

!کرار کنيدو اصول ريکی رو بخونيد و ت

مسـتقيمًا معموًال پيش نمی ياد که کتاباين نگارش در های مـن برداشتديد من و اما جمالتی رو از جايی نقل می کنم

ــا غيــر ااز ريکــی مــديون اســ تيد بســياری اســت کــه حضــوری ياساتيدی که . کردمديشان استفاده نحضوری از اطالعات و توانم


١١ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

سـؤاالتم رو بـا صـبر و ،يماه تبادل انرژی و اطالعات داشتبا هم و يا حتی فقط از طريق خوندن کتابهاشـون دقت پاسخ گفته اندشون رو اينجا مـی يـارم هـم بعضيها اسم از اونها استفاده بردم

دنبـال بـه هم به نيت سر نخ برای دوستانی که ،به نيت تشکر .تحقيق بيشتر هستند

Tinaو اســتاد Sileنــم از اســتاد بخصــوص الزم مــی دو

Johnson از اساتيدGRR که در پاسخ دادن بـه سـواالت مفصـلو اولـين اسـاتيد مرحلـه اسـتادی مـن کـرده انـد من صرف وقت

Lightarianرياسـت انسـتيتو Peggy Zerambyاز اسـتاد ،بودن Lightarianسـبکهای که من رو به عنوان اولين اسـتاد رسـمی

اگرچـه پـذيرفتن ا زبانان دني و تنها نماينده برای فارسی در ايرانمن هنوز هـم قصـد آمـوزش ايـن سـبک رو نـدارم مگـر در مـوارد

قسمت عمده بينشـم رو که Vincent Amadorاز استاد ،خاص م آثارشون رو قويًا توصيه می کـنم؛ و مطالعه تما مديون ايشونم

ــتاد و رياســت SFRبنيــانگزار ســبک Allison Dahlhausاز اسکه راهنمای ريکی ايشون عی انجمن بين المللی شفاگران طبي

، راهنمـای مـن بـود SFRدر سبک اصلی اوسـويی ريکـی و نيـز -Satyaمنـو بـا ضـمن اسـتفاده از مطالبشـون که Sergeاستاد Gaura ــرد هــم ــده اهمســو ک ــه Adrien Amadeo، اســتاد ن ک

StarFire اسـتاد رو از ايشون آموختم ،Linda Taylor کـه اسـتادLightarianTM Reiki وLightarianTM AngelLinks بودنـد مـن،

استاد حورايی که گذراندن کالس ايشـون در زمـان دبيرسـتان و کتابهــايی کــه ايشــون معرفــی کــردن در آغــاز راه امــروزم نقــش

مـن رو بـا فلسـفه و مبـانی دکتر نيک بين کـه بسزايی داشت، و دوره آشـنا کردنـد طب جايگزين و مکمـل بسياری از سبکهایه نـوعی مقدمـه ای بـرای ورود مـن بـه ريکـی يکساله ايشون ب

، از خانم استاد ريکی من بودنداولين دکتر ساعتچی که از ،بودانشناســی در کالسهاشــون مــن رو بــا ديــدگاه رومحمــودی کــه

الزم . (متشـکرم مبتنی بر اسطوره آشنا کردند و از دکتر معينی اين معنـی کـه اون هيچ عنوان به به ذکره که اين تشکر من به


١٢

اسـاتيد مـن يـا نوشـته هـای مـن رو تاييـد مـی کننـد نيســت و و نيـز از کسـانی کـه در ) مسؤوليتی برای آنها ايجاد نمـی کنـه

ــای ــد آق ــد مانن ــع اشــکاالت آن کمــک کردن ــاب و رف ــرايش کت ويو همچنين از تمـام ، خانم ذوالفقاری و خانم سعيدیاسکندری

لوپهــای ک( اســاتيد و همراهــانم در کلوپهــای مختلــف اينترنتــی PersianReiki ــاهو و ــی روی يـــ ــای ريکـــ ــوص کلوپهـــ و بخصـــNetwork45( نويسندگان کتابهـايی کـه بـه مـن ديـد و دانـش و

چه در داخل و خارج از کشور از همه مهمتر از شاگردانم دادن واونهايی که از راه دور و اينترنتی ريکی رو با من گذروندند و چـه

يـا سه بانيان رشـد دوره کالسهای مؤس ششدوستانی که در حضــور و يوســف آبــاد جنــت آبــاد، در فرمانيــه بعــددوره چنــدين

سپاسـگزاری داشتند و همچنين حاضران در حلقه هـای ريکـی .کنم

نوشـته Shodenاول يعنـی هکتاب برای ريکی مرحلاين

معرفــی و بيــان شــده و شــامل قســمتهای مختلفــی بــه ويــژه ، اصـول ريکـی بـر شـرحی تاريخچه ريکـی، ی لغوی ريکی،امعن

ــا روشــها ــران، و حالته ــه خــود و ديگ ــرژی دادن ب معرفــی و ی انروش دريافـت همسـويی از راه دور و اطالعاتی درباره چاکراها،

توضيح درباره کارهايی که در حين همسويی انجام مـی شـود، و آنچه که يـک کـارورز ريکی و مدتيشن اصلی مديتيشن ساده

د در نتيجـه بـرای کـارورزان مـی باشـ ريکی به آن نيازمند اسـت نيز قابل استفاده است و فقط توضيحات کار با سمبلها ٢ريکی

ــک ريکــی ــد تکني ــارورزان ريکــی ٢و چن ــرای ک ــه ب ــل ١رو ک قابالبته بـه زودی منتظـر .استفاده نبوده در اين کتاب نخواهند ديد

ــای ريکــی ــاب راهنم ــارش نخســت کت ــی ٢نگ در آدرس اينترنتPersianReiki.com باشيد!

فقط با خونـدن ايـن کتـاب و انجـام تمرينهـای اون بعـد از

، شــما مــی تــونين بــه از يــک اســتاد ريکــی دريافـت همســويی رو ١خودتون و هر موجودی مثل همه کسايی که کـالس ريکـی


١٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

گذروندن انرژی بدين و خودتون انـرو حـس و تجربـه کنـين بـدون سـويی رو اينکـه هم ( نياز باشه کسی به شما انرژی بده اينکه

.)چطور درخواست کنين هم در کتاب آورده شده

راهنما پيـدا نمـی کنيـد؟ اينکـه چـه توی اين اما چی رو فراز و نشـيبهايی در مسـير سـفر و زنـدگی ريکـی شـما وجـود

. هر مسير معنوی برای هر فردی به يـک شـکله . خواهد داشتمقايســه کــردن ريکــی شــما بــا مــن يــا ديگــران اصــوًال مقايســه

ســتيه اونقــدر کــه حتــی حســهای مــا در هنگــام ارســال يــا رنادمطمـئن بـاش کـه . دريافت انرژی يا همسويی يکی نخواهد بود

همه پاسـخهايی رو کـه نيـاز داری در تـو وجـود داره و بـا کمـی و خيلی کمک ريکی به راحتی می تونی از پـس همـه ماکمک

سـفر ريکـی هـم . پيچ و خمهای سفر معنويت به درون بر بيـای بذرش رو همراه با همسويی کاشتيم . يه کاشتن يک درختهشب

زحمـت و . و حاال اون به توجه، تفکر و رسـيدگی شـما نيـاز داره اينجـا . رسيدگی مداوم نيازه تا اون به باروری برسه و ميوه بـده

ميزان تالش شما روی نتيجه مؤثره اما فرامـوش نکنيـد کـه همدونه اسـت ناوبخش مهمی از کاشتن درخت، صبر برای رشد

و عجله و انتظار نتيجه آنی دور از قانون طبيعته اگرچه هميشه همچنـين بـه يـاد داشـته باشـين .معجزات آماده اتفاق افتادنند

بـا رنـج همـراه اگرچـه بـه آرام یصـورت مـی گيـره، رشد درخت .نيست بلکه با عشق و پذيرش و آرامش همراهه

دفترچـه ريکـی اگه هنـوز ايـن کـارو نکرديـد، همـين االن

باشـه کـه دوسـت يه دفتر قشـنگ هخودتون رو آماده کنيد بهترــته باشــين ــوش بنويســين داش ــر از همــه ت ــن دفتــر مهمت ،اي

ــده ــاه آين ــرات شــما در يکم ــا و تغيي ــد از احساســها و خوابه بعهــر روز بــه . رو ثبــت مــی کنــههمســويی و مطالعــه ايــن کتــاب

آخـر مـاه ا کـارتون امـ . مـی نويسـين سراغش می ريـن و تـوش ــون مــی مونــه و هــر موقــع کــه باهــاش تمــوم نمــی شــه، برات

کمک می کنه وقتی دارين کار اين . خواستيد توش می نويسيد


١٤

هر روز از صبح .تو مسير جلو می رين خودتون رو مقايسه کنينکه برمی خيزيد تا شـب کـه بـه خـواب مـی ريـن بـا آموزشـها و

سروکار داريد کـه نشانه های زيادی در طبيعت، مردم و اتفاقات .نوشتن اونا در مدتی طوالنيتر هم می تونه خيلی مفيد باشه

تا کتاب بهتـون معرفـی کـنم کـه چند می خوام در پايان

: هر موقع احساس کردين کتابـه مـی خوادتـون بـرين سـراغش اثـر کـاترين " از دولـت عشـق "، کتـاب "جادوگر شهر ُاز"داستان

" يگانه"، کتاب جيمز ردفيلدثر ا" پيشگويی آسمانی"، کتاب پاندرو کتـاب اثـر لـوئيز هـی " شـفای زنـدگی "، کتـاب ريچارد بـاخ اثر

الزمـه بگـم کـه البته .اثر اندرو متيوس" آخرين راز شاد زيستن" برای ريکی و اينا هيچکدوم مستقيمًا به ريکی مربوط نمی شن

.الزامی نيستن

و کتـابی در نثر اين کتاب به عمد ترکيبی از نثر عاميانـه به کار رفته که اگر با کتاب راحت برخورد کنـين مـی تونـه کمـک کنــه راحتتــر مطالــب نوشــته شــده در اون رو درک کنــين ضــمن

ال بـه الی جمـالت اون پنهانـه اينکه مفاهيم پيچيده تری هم در از مدتی کار کردن بـا ريکـی دوبـاره کتـاب رو مـرور که وقتی بعد

.شه می کنين برای شما آشکارتر می


١٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

جايگزين/اصول مشترک طبهای مکمل

که در بجز پزشکی رايج در اصطالح امروز، به هر روشی

. جايگزين گفته مـی شـود /بهبود بيماريها مؤثر باشد طب مکملبيشـتر بـه (Complementary medicine)اصـطالح طـب مکمـل

گفته می شود که همراه بـا پزشـکی رايـج در جهـت روشهايیبی داروها و افزايش آرامـش و پـذيرش بيمـار و کاهش اثرات جان

کمک به شفای سريعتر به کار بـرده مـی شـوند و بـالعکس بـه روشهايی کـه کـامًال مسـتقل و جـايگزين پزشـکی رايـج غربـی

از . می گوييم (Alternative medicine)باشند طب جايگزين میاين روشها احتماًال اسم يه سريهاشون مثـل هومئوپـاتی، طـب

ی، آيـورودا، طـب فشـاری، انـرژی درمـانی، طـب سـنتی سوزنــی ــنيده -ايران ــه رو ش ــای ديگ ــک و خيليه اســالمی، کايروپرکتي .باشين

به عنوان طب مکمل و هم طب جايگزين قابل ريکی هم مکمـل ( استفاده است که ما آنرا صـرفًا بـه عنـوان طـب مکمـل

يـاد مـی گيـريم و بـه )طبهای جايگزين حتی مکمل طب رايج يا .می بريم کار

جايگزين /برخی از اصولی که در اغلب پزشکيهای مکمل :مشترکند عبارتند از

بدن توان درمان خود را دارد .١

ی عمدتًا فقط به بـدن کمـک مـی مانروشهای درکنن که خودش، خودش رو شفا بده و واقعيـت اينـه کـه توان بدن در اين مورد گاهی خيلی بيشتر از اونيه که به

جايگزين به نوعی بـه /اکثر روشهای مکمل. يادنظر می بدن کمک مـی کـنن يـا فرآينـد خاصـی رو در بـدن فعـال


١٦

کنن تـا بـدن مـا بتونـه سـالمتی خـودش رو بازيـابی میمثًال در طب سوزنی همه می دونيم که سـوزن رو . کنه

با هدف سوراخ کردن قسـمتی از بـدن کـه مشـکل داره زنـن کـه بـا تحريـک اين هدف مینمی زنن بلکه اونو با

بـدن مشـکلی رو کـه در مسـير طبيعـی بـه ،فرآينـد يک .وجود اومده برطرف کنه

يا در هومئوپاتی دارويط بـه بيمـار داده مـی شـود کـه از نظر علم شيمی آب است اما اين آب ويژه می تواند ماثـه ای را

.در بدن بکشد و فرآيندی را در جهت شفا ايجاد کندمشـخص بـودن / بدن نـه يـک نقطـه اميتتمنياز به شفا در .٢

بيماری در ساير نقاط

ممکنه يه قسمت از بدن درد بکنه و عالمت بـده نيازمنـد درمـان ای نباشـه کـه ن تنهـا نقطهـ اما شـايد او

باشـــه و يـــا بـــرای درمـــان اون نقطـــه الزم باشـــه روی .قسمتهای ديگه بدن هم کار بشه

لب، با نگاه به نقاطی مثل چشم، از طرف ديگه

شـه بـه مـی يـا آزمـايش اونـا )نقـاط بازتـابی ( ..گوش وو يا بـا کـار کـردن روی بيماری در ساير نقاط هم پی برد

گوش، کف پـا (اين نقاط به شفا در نقاط ديگه کمک کرد ..).و

اين موضوع يه موقعی اونقـدر مسـلم در مجموع

تشبيه به بوده که وقتی می خواستن راجع به آدما بگنچو عضوی به درد آورد روزگار، دگر عضـوها را " :گفتن که "نماند قرار

فـرد ممکنـه بـه تو بيمـاری مـزمن /بيماری حاد يه پيامی داره .٣ بيماريش چسبيده باشه


١٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

عوامــل بيمــاريزا هميشــه همــه جــا هســتند، سلولهای سرطانی در بدن دائمًا به وجود مـی آينـد امـا

تـا . ر می آيدسامانه ايمنی و دفاعی بدن از عهده آنها بيه موقعی تصميم مـی گيـره از بدن حاال فکر کردين چرامی دونين خيلی وقتها بيماری حاصل عهده اونا بر نياد؟

پــس بــه انديشــه هــا و ســبک تفکــر و زنــدگی ماســت؟. پيامی که ممکنه بيماری براتون داشته باشه فکر کنين

آيا مدتی بـود کارهـای عقـب افتـاده رو هـم جمـع کـرده يا استراحت نکرده بودين و به چنـد روز اسـتراحت بودين

و تو خونه موندن احتياج داشتين؟ آيا قرار بود جايی برين يا کاری بکنين که دوست نداشتين؟

ممکنـه ! درسـت شـنيدين چسبيدن به بيماری؟

ــی ــاه يک ــاری بچســبه ناخودآگ ــه بيم ــه ي ــو ! ب ــه ت ممکننه بگه اگه يه روز من دستم و سرم درد نکناخودآگاهش

ســختی مــی همــه از کجــا بفهمــن مــن چقــدر بيچــارمويکـی ديگـه ممکنـه بگـه اگـه مـن ايـن مرضـا رو .. کشم

يکــی .. نداشــته باشــم، پــای تلفــن از چــی درددل کــنم به خاطر بيماری بـه اون مـی االن ممکنه به توجهی که

شه عادت کنه و احساس کنه اگه خوب بشه اون توجه ســعی کنــين پــس ..يکــی ديگــه.. رو از دســت مــی ده

داره کـه ممکنـه بـرای شـما ببينين بيماری چه فوايـدی يه بـا يـه بيمـاری پس اگه مدت !بهشون چسبيده باشين

مزمن همراه هسـتين، بـه فوايـدی کـه براتـون داره فکـر به دقت بـه فوايـدی کـه داريـد از ! درست خوندين. کنين

وقـت بگـذارين و . اين بيماری مزمن می بريد فکـر کنـين داشت کنين و بعد با خودتـون صـادق باشـيد همه رو ياد

.ببينين حاضرين از خير اونا بگذرين يا نه امکان پيشگيری حتی قبل از ظاهر شدن اولين نشانه های . ۴

قابل تشخيص بيماری


١٨

نی که طول می کشد مدت زما دقيق عدم امکان پيش بينی. ۵

تا شفا حاصل شود .نيست و نکات ديگه ای که در اينجا بحثشون نياز

تو اين قسمت موارد مهمی رو خيلی سرسـری ازشـون بيشـتر بـه ايـن ٣انشاءاهللا تـو کتـاب راهنمـای ريکـی . گذشتيم

" شـفای زنـدگی "بحثها می پردازيم و تا اون موقع خوندن کتـاب .هم می تونه کمکتون کنه" لوئيز هی"

حاال که اين بحثها رو باز کرديم، دوست دارم يـه موضـوع . زياد تو تبليغات بيان می شه براتون باز کنمکه اخيرًا کوچيک رو

تا حاال شده يکی بهتـون بگـه طـب .. بذارين از اينجا شروع کنمــان ــه خطــرات درم ــی راجــع ب ــؤثره ولــی وقت ســوزنی خيلــی ماشتباهش بپرسين بگه اينکه فقط يه سوزنه و خطری نداره؟ يا

کنه اما اگـه اين دارو بسيار قويه و درمان میتو هومئوپتی بگه از خطرات درمان اشتباه بپرسين بگه اينکه آبه و خطـری نـداره؟ انشاءاهللا که برخورد نداشتين چون افراد متخصص اين رشته ها

همچين بيانی ندارن با اين حـال هميشـه يـادتون باشـه عمومًااگه در درمان شما فردی داره تصـميم مـی گيـره و روشـی داره

تمـًا اسـتفاده نادرسـت از اون مثـل ح که می تونه مـؤثر باشـه، مراجعـه بـه افـرادی کـه صـالحيت اونـرو استفاده خودسرانه يـا

.ندارن می تونه به همون اندازه مضر باشه

بعضـی از استفاده خودسـرانه يـا اشـتباه مهمه بدونين که ضررمی تونه خيلی بيشتر از پزشـکی رايـج جايگزين /طبهای مکمل

رست از طب سوزنی يـا هومئوپـاتی مثًال يه استفاده ناد. باشهيـا ممکنه باعث مشکالت ذهنی، عاطفی يـا روانـی هـم بشـه

ره پـيش بيـا همچين مشکل مهمـی حتی يکی دو سال بعد يه زمانی که اصًال فکرش رو هم نکنين که به خاطر اشتباه اون فرد


١٩ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

مشکالت شده ايد پس در اطمينان از توانـايی ندرمانگر دچار اي .شفای شما رو بر عهده می گيره دقت کنيدفردی که کمک به

احتمـاالً : ، هر چند خودتون حدس می زنينبگم هم اينو

رو يـا لـوازم آرايشـی می شـنوين کـه بعضـی داروهـا زياد اخيرًا در حاليکـه بهتون مـی گـن بـه صـرف گيـاهی بـودن بـی خطـره

.گياهی بودن به هيچ عنوان به معنای بـی خطـر بـودن نيسـت نيم گياههای سمی وجود دارن الزم نيسـت يـک برای اينکه بدو

خيلـی از داروهـای پزشـکی از طرف ديگه. گياه شناس باشيمبا و از عصاره های گياهان رايج همون داروهای گياهی هستند

حتـی .روشهای بهتر و اندازه گيری صحيحتری آماده مـی شـن ممکنه يه گياه دارويـی کـه در چنـد نقطـه مختلـف کشـت مـی

مختلف غلظتهای مختلفی از مواد دارويی داشـته شه، در نقاطــار ــدار مناســب هميشــه هــم ک باشــه و در نتيجــه انتخــاب مق

گيـاهی بـودن ممکنـه تـو بعضـی مـوارد تـرجيح .آسونی نيستداشته باشه اما نه تنها دليـل بـی ضـرر بـودن نمـی شـه بلکـه

پـس اينجـا . هـم نمـی شـه حتی دليل کمتر بودن اثرات جانبیکه شناخت کـافی از بيمـاری و گيـاه داره مقـدار هم بايد فردی

.ب رو به شما ارائه کنهوع مناسن مناسب از

چــه بســا آــه : مــی فرماينــدامــام علــى عليــه الســالم . دارويى خود درد و بيمارى باشد و دردى آه دارو و درمان باشد


٢٠

حقوقیمهم بحث

مهم است بدانيد که پزشکی رايج غربی حق انحصـاری چه اين کار عادالنه يا غيـر عادالنـه (از برخی کلمات را استفاده

به دست آورده اسـت و از آنهـا ماننـد يـک نـام ثبـت ) بوده باشد . شده تجاری نگهداری می کند

ــونين اســم ــه شــما نمــی ت واضــحتر بگــم، همونطــور ک

چون اين کار بـه تجـارت بگذاريد،" کوکاکوال"محصول جديدتون رو و در نتيجه اون اسم رو ثبت کـرده تـا اون شرکت لطمه می زنه

، بتونــه ازش اگــه کســی خواســت از ايــن اســم اســتفاده کنــه پزشکی دانشگاهی غربی هم کلمات خـودش رو شکايت کنه؛

ثبت کرده تا فقط کسايی که اون تأييد مـی کنـه بتـونن ازشـون نمــی " کوکـاکوال "اسـتفاده کـنن و شـما همونطـور کـه از کلمـه

ــتفاده کنــين، ــونين اس ــات از ت ــان"کلم ، "تجــويز"، "دارو"، "درمو مانند اونها هم نمی تونين استفاده کنـين " تشخيص بيماری"

و اين موضوع منحصر به ايـران هـم نيسـت پـس در انتخـاب واژه .هاتون دقت کنين

اسـتفاده کنـين Cureشما نمی تونين از واژه درمـان يـا

کـه بـا مـی تـونين اسـتفاده کنـين هرچنـد Healشفا يا ولی از در ايـران بهتـره از پزشکی مکمـل و جـايگزين نظمی قانونی بی

با استفاده کنين و حتی من توصيه می کنم که" کمک به شفا" !از اونم استفاده نکنين وضع فعلی

خب طبيعتًا می پرسين که پـس چـی بگـيم؟ پيشـنهاد می کنم خودتون تحقيق کنـين و بـا وکـال مشـورت کنـين امـا از

يکی با کمک به ايجاد و افزايش آرامش و روحيهر"جمالتی مثل کمک به بدن در شـفا دادن خـودش مـی تونـه در نتيجه و مثبت


٢١ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

تا حد خوبی می شه استفاده کرد هرچنـد کـه مـن "کمک کنه .هيچ مسؤوليتی در اين زمينه نمی پذيرم

لمس کردن فردی که از شـما انـرژی مـی گيـره، دسـت

ی هـم مـی تونـه حسـابی يـه لمـس اتفـاق حتی زدن به اون يا .شما رو تو دردسر بندازه مگر اينکه مجوز ماساژ داشته باشـين

اين موضوع هم منحصر به ايران نيست و اتفاقًا در کشوری مثل ــد ــی کنن ــل م ــا بســيار ســختگيرتر عم ــوًال پيشــنهاد .امريک اص

کنم اگه خواستين ريکی رو به صورت تجاری استفاده کنـين میتحقيـق کنـين و و حتـی ماليـاتی انونی در مورد همه مباحـث قـ

حتی در انرژی دادن به دوستان هم مواردی که اينجا گفته شـد .رو حتمًا رعايت کنين

بـــه دوســـتانی کـــه در خـــارج از کشـــور هســـتند هـــم

Accrediation بــه عنــوانMinister ــا بيمــه مناســب رو همــراه ب .توصيه می کنم که در اين زمينه می تونن با من مشورت کنن


٢٢

معنای لغوی ريکیReiKi = Rei + Ki

) اگرچه اصل کـاراکترش چينيـه (از دو کلمه ژاپنی ريکی Rei و "کائنـاتی "، "جهـانی " ،"کيهانی" به معنایKi بـه معنـای

ســوزنی در طــب" چــی"معــادل (حيــاتی ) نيــروی(روح و انــرژی در طـب سـنتی " رمـق "يـا " نـا " ظـاهراً و در يوگـا " پرانا"، چينیسر کره زمين در ه طور بينهايت و برای همه در سراکه ب) ايرانی

. تشکيل شدهدسترسه

ريکی رو انرژی حياتی جهانی کلمه می شه به عبارتی (Universal life force) ترجمـه کـرد و يـا آنطـور کـه برخـی مـی

ايـن دو حـرف ". نيروی حياتی که زنـدگی را مـی سـازد " گويند انـرژی مـا بـا روح و ن روح و ژاپنی در کنار هم مفهوم يکـی شـد

.ونهمی رس انرژی جهانی رو

کـه حياتی جهانی انرژیعالوه بر مفهوم اصطالح ريکی بـرای خـود روش ،تمام اطراف ما رو گرفته و يکی شـدن بـا اون

ه کـار مـی ره و وقتـی کـه شـما مـی گيـد استفاده از اونهـم بـ و نبايـد اومديد ريکی رو ياد بگيرين ايـن معنـی رو در نظـر داريـن

.گرفتاين دو کاربرد رو زياد با هم اشتباه

تاآيـد دارد ی عينی ها آه علم بر اندازه گيريی جاي از آن بياييـد گـذارد، ممكـن آنـار مـي ی را تا جای و مشاهدات شخص

مشـاهده و را ان ريکـی خودمـ بدون در نظـر گـرفتن ايـن ديـدگاه در رك و شـفا دادن آـه قـدرت د ی بـه ايـن معنـ . مياحساس آنـ ی خـواهم بگـويم انـدازه گيـر اگر چه نمي. ن باشدامدستان خود

که و الزم است اضافه کنم غير ممكن استی آاری انرژی علمهـايی از همين حاال نه تنها نزد انرژی درمـانگران بلکـه در کلينيک


٢٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

بيمارستان ميالد تهران نيز دوسـتان و طب مکمل جمله کلينيکبـه عکسـبرداری از هالـه و اساتيد من با دسـتگاههای امـروزی اگرچه آن دستگاهها از نظر ( اندازه گيری سطح انرژی مشغولند

علمی فقط در حال اندازه گيری دما و مقاومت مغناطيسی بدن يـک فيزيکـدان و کـه کميتهـای کـامًال فيزيکـی هسـتند هستند

ذا ميتواند به سادگی طرز کار آنهـا را بـرای شـما شـرح دهـد، لـ توجه خـود ی وقت. )لفظ هاله استفاده نکنيم شايد بهتر باشه از

ــان معطــوف مــي نقطــه ای از را بــه آنيــد، احســاس بــدن خودتآن نقطه متمرآـز ی شما نيست آه روی آنيد آه فقط آگاه مي

در آن ی انـرژ . افتـد در ايـن بـين مـي ی اتفـاق ديگـر . شده استی دما: آردی شود آن را اندازه گير مي. شود ناحيه جا به جا مي

ــاال مــي آن تمرآــز آــردهی آــه روی ا نقطــه ــد ب هــا چينــي. رود اي "يـي "گـردد، و مـي " يـي "به دنبال )انرژی( "چي"گويند آه مي

.ذهن، مقصود و توجه شما است

ی در گذشته خيلـ ی در مورد انرژی اين حقيقت آه آگاههـا به آنتوجه خود را آه مردم ی چيزهاي بهدور به وجود آمده ،

ی مـدرن، چيزهـا ی در دنيـا وط مـی شـود آننـد مربـ مي معطوفمثـل : آنند وجود دارند آه توجه ما را به خود جلب ميی مختلف

آه در خانه يا محـل ی ها، هزاران موضوع تلويزيون و ديگر رسانهآـه مـردم باسـتان هـيچ ی جاي از آن. آار ما وجود دارد و تبليغات

اريکی و در شب هم از تـ اند ها را نداشته آدام از اين سرگرميصـرف بـدن خـود و ی ، قـادر بودنـد توجـه بيشـتر بهره مند بودنـد

ی احساساتشان بكنند، در نتيجه بهتـر قـادر بودنـد آـه بـه انـرژ انـد آه ايجـاد شـده ی مديتيشنی ها همچنين تكنيك. توجه آنند

.اند ما باز نمودهی برای از انرژ تردقيقی آگاهی به سوی راه

ی هـاي انـرژي، تكنيـك شـان از آگـاهي ی ها بر مبنا چينيسـالمت بيشـتر ی بـرا ی و طـب سـوزن Qigong. اند اختراع آرده

بـر . بيشـتر شـد ی هـا از انـرژ آنی ابداع شدند و پس از آن آگاهرا ابــداع ... و Tai Chiنظيــر ی رزمــی هنرهــای آن آگــاهی مبنــا


٢٤

چاآراهــا و سيســتم پيچيــده از طــرف ديگــه در هنــد . آردنــدهـا حمايـت آرد و از آن يگر متصل ميها را به يكد آه آنی ا انرژيدر اسـتفاده از آن دانـش ی همچنين بـرا . آرد، آشف شدند مياز ايـن ی بسيار. نظير يوگا و مودرا ايجاد شدندی هاي تكنيك هند

ه جهـان شـد ی و ديگـر آشـورها کشـور خودمـان هـا وارد تكنيـك البتـه .است و با ديدگاههای طب سنتی ما ادغام شـده اسـت

امـروزی ماسـت، ممکـن اسـت يوگـای بـدنی واقعـًا اين ديـدگاه صرفًا به تقليد از نشستن حيوانات آغاز شده باشد يا از الهامات

رابطــه ای را بــين تمــام مــی تــوان يــک نفــر امــا بــه هــر صــورت سيستمهايی که با انرژی کار می کنند اعم از اينکه متعلق بـه

.کدام نقطه دنيا هستند مشاهده کرد

ظر می يـاد شـرايط امـروز گفتيم، به ن کهاينايی با وجود جهان هستی به ما اجازه مـی ده بسـيار سـاده تـر و راحتتـر از ــراد ــرژی متصــل بشــيم و هرچــه اف ــابع ان ــه من گذشــتگانمون ب

تـازه سطح انرژی خود رو افزايش مـی دهنـد راه بـرای بيشتری پائولو کوئيلو از ايـن موضـوع بـه عنـوان . وارتر می شههم واردهادر زمان ما درهای بهشت به روی همـه مـا بـاز شـده يـاد اينکه

در زمـان کـودکی پـدر يـا ريکی در همـين دوران يعنـی . می کنه در اختيار انسـانها قـرار گرفـت ١٩٢٠اوايل دهه پدربزرگ شما و

١٩٧٠بـه آمريکـا و از ١٩۴٠فقط در ژاپن بود، در دهـه ١٩۴٠تا (ت يـک سيسـتم و از خيلی جهـا ) به بعد به ساير کشورها رفت

کل بشر مثل يک موجود زنده است که تکامل رو . امروزی استطی می کنه و هر تحولی که در خودمون ايجاد مـی کنـيم يـک

در واقع شـايد بتـونيم .تاثير هم در کل جهان هستی می گذارهدليل اينکه ما امروز ريکی رو داريم و بدون زحمت زيـاد و پـس از

يـن توانـايی مـی رسـيم رو يک همسـويی چنـد دقيقـه ای بـه ا انسانهايی که با سـالها تـالش و صـرف زحمت قرنهای گذشته

بسيار شايد با چهل سال تالش به همين مرحلـه وقت و انرژی .می رسيدن بدونيم و از اونها سپاسگزار باشيم


٢٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

.هباشی تواند هر نوع چيز ميی آه انرژ رسه به نظر مينيم نگـاه تـو مـي رسـه، امـا بـه نظـر مـي ی اثيـر ی هر چنـد چيـز

رابطه آـارآ در ی نوع اون روداشته باشيم و اونبه ی تر آاربرديخاصی از اتصال انگشـتان توقتی با دستانتان حال. نظر بگيريم

را اجرا می کنيد، يک نقطه طب فشاری چينی را فشار ) مودرا(را ی انـرژ می دهيد يـا صـوت چـاکرايی را زمزمـه مـی کنيـد کـه

زمان مجـاز ی انرژ. ديآن را احساس ميی د؛ انرژنده افزايش ميايـن ی همـه . ها نيـز اثـر بگـذارد گويي نتيجه پيشی است آه رو

راجع بـه علـم ی ممكن است آس. ها بسيار آارآ هستند رابطهرا احسـاس ی تواند انـرژ نداشته باشد، اما ميی مكانيك اطالع

.آند و با آن آار آند

اريـم کـه انـرژی البته مـا فعـًال فقـط بـا ريکـی سـروکار د . هوشمندی است و کار مـا صـرفًا کانـال انتقـال آن بـودن اسـت

اينم بگم که الفبای کانجی به اين شکل نيسـت کـه هـر کلمـه در همه جـا يـک معنـی رو بـده و مـی شـه ) کاراکتر حرف الفبا(

برای ريکی عبارات ديگری هم ساخت يا تفاسـيری آورد کـه بـه تالش برای تفسير در جهت نظر من توجه بيش از حد به اسم و

خـالی از لطـف زيباتر کردن ظاهری اون چندان موردی نداره امـا تفسير استاد لی رند رو از کلمه ريکی ذکـر کـنم کـه نيست که

ترجمه کرده " انرژی زندگی تحت هدايت معنوی"به صورت اونرو .اند

رو اضـافه نکتـه و به عنوان حسن ختام اين بخـش ايـن ريکی معنایوقتی فردی نا آشنا با می شه گفتهکنم که می اون رو از خانم تاکاتا می پرسيد، خانم تاکاتا اون رو انرژی لغوی

معنــا مــی کــرد امــا وقتــی کســی از ميــان کائنــاتی کيهــانی يــا رو انرژی الهی ريکی پرسيد،می رو سؤال شون همينشاگردان

يکـی رمی دانيم که واژه کائنـاتی نـه فقـط در .دنترجمه می کر .بلکه بارها به جای واژه الهی به کار برده شده است


٢٦

تاريخچه ريکی گفتـه یزياد هایريکی داستان و پيدايش درباره تاريخچه

و بـی پايـه داسـتانهايی اونهـا بسـياری از شده کـه متاسـفانه که با خوندن اين داستان بيشتر متوجـه چـون و بوده انداساس

اينجـــا گفتـــه مـــی شـــه اونچـــه در . چرايـــی اون مـــی شـــيناطالعاتی است که من تونستم با تطبيق اطالعات مستندترين

يه نکته مهم که اينجا بايد بگم اينه کـه شـما . مختلف ارائه کنمبه محض اينکه شروع به تحقيقات کنيد با اطالعات زيادی رو بـه

بـه طـور (بعضيها صحيح و بعضـيهای ديگشـون رو می شين که .ندناصحيح) سهویعمدی يا

ــرين راه ــق، بهت ــع تحقي ــاره منب اون اصــلی جســتجو درب

ــه ــوًالراطالعـــات ناد. اطالعاتـ ــات منـــبعش ســـت معمـ رو الهامـمثًال خيليهاشون ادعـا .شخصی افراد می دونن و ضد و نقيضن

ريکـی قبـل از دکتـر اوسـويی هـم وجـود مطمئنند می کنند کهه يـ از ايـن دوسـتان ی کـ داشته که جالبيه موضوع اينه کـه هـر

يـه نفـر ادعـا مـی کنـه ريکـی از تبـت مـثًال منبع براش می گـه اومده، يکی می گه از مصر، يکـی مـی گـه از شـهر گـم شـده

توصــيه مــن امــا ... آتالنتــيس، يکــی مــی گــه از آدم فضــاييها و و واقعًا کنم که به اين شکل به دنبال اين گونه مطالب بريد نمی

که استاد اوسـويی هم فکر نمی کنم برای امروز ما فرقی بکنهبنيانگزار ريکی بوده باشن يا اونرو دوباره کشف کـرده باشـند يـا

حتـی اگـه تـه باشـن بـرای همـين يـاد گرف ديگـه راصًال از يه نفـ اشکالی در تاريخچه ای که تا حاال می دونستين وجـود داشـته

بخـش رو هـم بـا دقـت نايـ . مشکلی با اسـاس ريکـی نـدارين .به الی اين داستان پنهـان شـده بخونيد چون مطالب مهمی ال

يا از الهامـات شخصـی ما از اين جور اطالعات توی اين تاريخچهخبری نيست و سعی کرده ام در داستان و تاريخچه چندان من

.ريکی تا حد امکان از مطالب مستند استفاده کنم


٢٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

فقط يک نکته هست و اون اينـه کـه مـن سـعی کـنم خيـال "...ارزشمندتر بدونم و جلوه بدم يا بـه خيـال خودم رو از خيال شما

اين . خيال شما را مصرانه خيال بنامم وخودم رنگ واقعيت بزنم روش بسيار خوبی برای شروع دعوا و مجادلـه هـای طـوالنی و بيهوده است، اگر دنبال دعوا و مجادله های طوالنی می گرديـد

."توصيه می کنم اين روش رو امتحان کنيد http://diuvaneh.blogfa.com: منبع

استاد اوسويی. و اما بريم سراغ داستان تاريخچه ريکی

در اسـتان )١٩٢۶مـارس ٩تـا ١٨۶۵آگوسـت ١۵: تاريخ حيات(ــ( گيفـــو ژاپـــن ــاًال در يكـ ــتاهای احتمـ اطـــراف Taniaiی از روسـ

Nogoya دربـاره ايشـان اطالعـات دقيقـی بـا . به دنيا آمد )جديدچيزهايی که دربـاره او مشـخص ز جزئيات در دست نيست اما ا

و يـک بوديسـت ژاپنـی آن است که فردی سـخت کـوش است مسـيحی اننـد م داسـتانهايی امروزه می دانيم که. (بوده است

شـدن اسـتاد اوسـويی و داسـتان تحقيـق دربـاره روش شـفای و اتفـاق در پاسخ بـه شـاگردانش نادرسـتند ) ع(حضرت مسيح

).نيفتاده اند

به ی م اين است آه او در سنين جوانداني آه ميی چيزرا مـی تـوان چـی کنـگ ( Qi gongی ، نسخه ژاپنKikoی يادگير

جـايگزين و طـب /يکی از باسـتانی تـرين روشـهای طـب مکمـل واقـع در کـوه Tendaiی ، در يك معبد بـوداي )انرژی به شمار آورد

Kurama ی مشغول بوده است و اين تفكر در ذهن دآتر اوسـوئ آسـی Kikoشود بدون اسـتفاده از روش يا می آه آ پيش آمده

به اين معنی که الزم نباشد هربـار خـودش را را شفا داد يا خيرو از انرژی شارژ کند و بعد در زمان انرژی دادن آن شـارژ مصـرف

ه باشد و مجبور باشد دائمًا خـود را شـارژ انرژی خودش کم شدی از همچنين می دانيم که بـرای رسـيدن بـه سـطح خـوب .کند

سال تمـرين مـورد ۴تا ٣توان درمان با چی کنگ معموًال حداقل .نياز است


٢٨

در ی بـه عنـوان منشـ ی که دآتـر اوسـوئ گفته می شه

مشـغول بـه آـار شـد و Shinpei Gotoموسسه سالمت و رفاه .رياست رسيد معاونت يا عاقبت به پست

) که اوسويی در مؤسسـه وی بـود (پس از آن دآتر گوتو

آــه در زمــان ی ا رابطــه. ان شــهردار توآيــو انتخــاب شــدبــه عنــوبين او و دآتر گوتو شـكل گرفتـه بـود، ی دآتر اوسوئی منشيگرحرفه خود را در پيش گرفـت بـه ی آه دآتر اوسوئی زمانبعدها

آـرد ولـی احتمـاًال بـا رو بـه افـول گذاشـتن آن ی او آمك شايانی اهب بودايترك دنيا آرد و تبديل به يك ری شغل بود که اوسوي

.او خودش را وقف آموزش و مطالعه آرد. شد

در جستجوی اوسويیمطلب مسّلم ديگر اين است که روزه ای را بـاالی کـوه ٢١پاسخهای خود هـدايت شـد کـه روزه

اين کوه مکانی بـود کـه اوسـويی پـيش از . کوراما داشته باشدن در اين هم در آنجـا روزه گرفتـه بـود و عبـادت و مديتيشـن در آ

سبک مذهبی که اوسويی پيرو آن بود امری معمـول بـه شـمار اين بار هم اوسويی هدايت شده بود که پاسـخ را در . می رفت

.اين تمرين مذهبی خواهد يافت

روز روزه ٢١روزی به نيت ١٩٢٢در حدود سال اوسويی روز آخـر انـرژی زيـادی رو و ظاهرًا رفت (Kurama)به کوه کوراما اگرچـه ابتـدا اون رو ر و پيشانی خود حـس کـرد کـه در باالی سکـه تبـديل بـه اشـراقی شـد اونـرو پـذيرفت وقتی ترسوند ولی

.شدت انرژی اونرو لحظاتی از خود بی خود کرد

گفته می شه استاد اوسويی موقعی که برای روزه بـه سـپری کـه یسنگريزه جمـع کـرد و هـر روز ٢١باالی کوه رفت

کنار مـی گذاشـت تـا حسـاب روزهـا رو يکی از اونارو می شد،تا روز بيست و يکم اتفاق ويژه ای نيفتاد تا اينکـه . داشته باشه


٢٩ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

در روز بيست و يکم ناگهان احساس کرد نور و انرژی قدرتمندی اولـين واکـنش طبيعـی او کنـار . ياداز دور به سمت او می داره

ه بـ تا خواست اين کارو بکنه کشيدن سرش از مسير آن بود اماياد آورد که تمام اين روزها را منتظر چنين چيـزی بـوده اسـت و

در آن هنگـام بـود کـه شـدت انـرژی اسـتاد رو از . نور رو پذيرفت .خود کردی خود ب

گشـت از کـوه ازاوسويی پس از بـه هـوش اومـدن و در ب

به ايـن احتماًال خود در درمان شدويژه و متفاوت متوجه توانايی می گيره و وقتی ناخودآگاه دسـتش صورت که پاش به سنگی

و متفاوت بـا رو روی پا می بره احساس می کنه که به سرعتدو سـه مـورد و پاش خوب می شـه روشايی که کار کرده بودهمـی افـتن تـا اسـتاد اوسـويی مطمـئن ديگه از اين نوع اتفاقات

ــه نمــی شــ ــدرت شــفادهی ک ــاوتی ق ــردن متف ــدا ک ــر .پي دآتــدرت عظيی اوســوي ــا درك ق ــب ــه وارد بدنشــون مــي ی م شــد آ

كـه تـونن افـراد را شـفا بدهنـد بـدون اين باالخره ميفهميدند آه .خودشون آاهش پيدا آنهی انرژ

ريکـی رو روی خـود و انـرژی بعـد از اينکـه دکتر اوسويی صـميم بره و بيشتر با اون آشنا می شـه ت خونوادش به کار می

رد شـروع از ايـن مـو .شريک بشـه هم می گيره اونرو با ديگرانخــود و خونــواده رو در خيلــی از ســبکها و روشــهای عرفــانی از جمله در دين مبين اسالم هم می بينيم که خود بحـث جـالبی

.است و تفکر در اين مورد خوبه

بـرای گسـترش به توآيو رفت واوسويی ١٩٢٢در سال ی اوسـوئ ی ريكـ ی به نـام انجمـن شـفا بخشـ ی آلينيك ريکی،

در Meiji Shrineنزديـك یچنـين آلينيـك ديگـر او هم. افتتاح آردی آمـوزش ريكـ ی هـا جـا آـالس مرآز توآيو افتتاح آـرد آـه در آن

.نمود برگزار مي


٣٠

لفظ از جمله در اين نوشته خيلی جاها الزم به ذکره که ــر" ــرای اســتاد اوســويی رو " دکت ــين ب ــدين و مــی بين الزمــه . دي

احترام به ايشـون برایبه نوعی اين لفظ صرفًا يادآوری کنم که بـه ايشـون گفته می شـه و هـيچ معنـای خاصـی بجـز احتـرام

.نداره

اســتاد اوســويی از آن پــس دانــش و توانــاييش رو در راه در .درمان بيماران و آموزش ريکـی بـه ديگـران بـه کـار مـی بـرد

ــال ــن را ويــران آــرد Kantoزمــين لــرزه ١٩٢۴س بــيش از . ژاپجـان خـود را از دسـت دادنـد، نفر در ايـن زمـين لـرزه ١۴٠.٠٠٠

پـس از آن ی زمـين لـرزه و آتـش سـوز ی ويرانـ ی هزاران نفر از پ .مجروح شدندی خانمان شده و افراد بسيار زياد بي

به افراد ی و شاگردانش به طور شبانه روزی دآتر اوسوئ

اين حرآت در زمان زمين لرزه . آردند مجروح و متشنج آمك ميران و يـ در خانـه فق ی مورد آار آـردن و در ی ا باعث ايجاد افسانه

و بـا همـين کـاربرد صـرفًا کـاربرد آموزشـی داره گدايان شد آـه .بشههم نقل امروزه ممکنه

داستان از اين قراره که اوسويی تصميم می گيره بـرای کمــک بــه فقــرا اونهــا رو از خيــابون جمــع کنــه و ضــمن شــفای

ن کـاری پيـدا مشکالتشون به اونها غذا و لباسی بـده و براشـو کم بـه نظـرش يکی دو سال به اين کار مشغول بوده تا کم. کنه

می رسه آدمای تکراری می بينـه و وقتـی از اونهـا مـی پرسـه می بينه افراد برای بار دوم و سومه که به اونجا آورده می شن و در واقع تالش اوسويی هيچ ثمری نداشته چـون افـراد دوبـاره

ايـن داسـتان کـه طبـق . ته بـودن به مسير قبلی زندگی بازگشـ شواهد تاريخی بعيده حقيقت داشته باشه نکات آموزشی داره

قبـل از خونـدن پـاراگراف بعـدی . که خوبه بـه آونهـا توجـه کنـيم .سعی کنيد مفهوم اصلی داستان رو خودتون حدس بزنين


٣١ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

اين داستان رو در ابتدا بيشتر کسـانی نقـل مـی کردنـد ــا اون بحــث ــول گــرفتن کــه مــی خواســتن ب از همــه و حتــی پ

رو توجيه کنن و به بيـان ديگـه بگـن کـه بـرای هـر بـار نيازمندان انرژی دادن به هرکسی حتی مادربزرگتون بايد پول بگيرين چون

و اواخـر با خوندن ادامه تاريخچـه . اگه رايگان باشه مفيد نيستبيشتر متوجه می شين که به چـه دليـل ايـن بحثهـا وجـود اون

به هر حال نکته آموزشی داسـتان در پـول گـرفتن يـا داشته اما شـما بـه زور . قـرار داره » خواست فـرد «نگرفتن نيست بلکه در

و نمی توانيد ) چون خالف خواست و آزادی يک فرد است(نبايد .فرد رو تغيير بدهيد

ما مـی تـونيم داستان باال به ما اين درس رو می ده که

از اونهـا دعـوت کنـيم اون رو ريکی رو به ديگران معرفی کنـيم و دريافت کنن اما نبايد و نمی تونيم به زور به اونها ريکی بديم يـا اونها رو به مسيری که فکـر مـی کنـيم بـه صالحشـونه هـدايت

اين مهمه که افراد بخشی از مسؤوليت شفای خودشون . کنيمرو به عهده داشته باشن و به اين دليله کـه اسـتفاده از ريکـی

وددرمانی و پيشرفت معنوی فـردی در کنـار معرفـی به صورت خاون به ديگران و کمک به اونها و در صـورت امکـان فـراهم کـردن شرايطی که اونها هم بتونن خودشون به خودشون ريکـی بـدن

البته اين بحـث مفصـلتر از اينـه و جـاش در کتـاب . بهترين حالتهی بــه زودی رو نســخه اوليــه اون اســت کــه انشــاءاهللا ٢ريکــی

:برگرديم به ادامه داستان. اينترنت به رايگان منتشر می شه

توآيـو Nakanaدر ی بيشـتر ی هـا آلينيك ١٩٢۵در سال شـروع بـه سـفر بـه سراسـر ژاپـن و ی باز شدند و دآتر اوسـوئ

تا ی افراد زياد Kantپس از زمين لرزه . آردی ترويج و آموزش ريكدر طـول ايـن . شـتند ها بعد آماآان نياز به آمك و درمان دا سال

کـی يمعلم ر ١۶دانش آموز و ٢٠٠٠مدت دکتر اوسوئی بيش از Kanبه خاطر خدمات شايسته او در آن دوره، جايزه . تربيت کرد

San از طرف دولت ژاپن به وی اهدا گرديد .


٣٢

دکتر ميکائو اوسويی

خواست که ريکـی بـه صـورت ی دکتر اوسوئی هرگز نم

کنترل و نظـارت گروهـی خـاص در ت يک تمرين تجمالتی، يا تحاو می خواست ريکی برای هر فردی قابل يادگيری باشد و . بياد

همچنـين اعتقـاد داشـت کـه . در سراسر جهـان گسـترش يابـد از طريق آن می تواند به منابع یريکی راهی است که هر کس

الهی متصل شود و هر چه مردم بيشتر با آن َآشنا شـوند افـراد . می شوند همکارختن دنيايی بهتر با يکديگر بيشتری برای سا

که بعد از مرگ دکتـر اوسـوئی ايـن رسه به نظر میاما

به لطـف خـدا و ولی. ده برای مدتی از اذهان مردم دور شديعقبا تالش معلمان جديد ريکی در سالهای اخير که بدون توجه بـه

ه خود را وقف آموزش ريکـی کـرده انـد، ايـد ،مقام و منافع مادی .دکتر اوسويی دوباره احيا شده است

گفتـه و تاد اين بود که افـراد رو همسـو کنـه فلسفه اس

هــر کــی بــرای شــفا بــه اســتاد مراجعــه معمــوًال مــی شــه کــه ليت تـا خـودش مسـؤو ههمسـويی دريافـت مـی کـرد همی کرد

.شفای خودش رو بر عهده بگيره


٣٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

سنگ يادبود اوسويی

شواهد نشون می ده که استاد اصراری بر دريافت پـول

هـم يا هديه ای در ازای کارهـای خـود نداشـته امـا هـدايا را رد حتـی . خود يک نکته آموزشـی اسـت ينکه ا .نمی کرده است

را رد نکنيـد تـا اگر تصميم به ارائه رايگـان ريکـی گرفتيـد، هـدايا افراد به هيچ عنوان احساس دين نکنند و در ناخودآگاه خود هم

اگر احتمال داديـد . نخواهيد که افراد به شما احساس دين کننددليـل ديگـر رد . اين حالت ايجاد می شود بهتر است پول بگيريد

نکردن هدايا آن است که افراد بتوانند با خيال راحت برای ادامـه به شما مراجعه کنند و انرژی بگيرند و ايـن طـور شفايشان هم

.نشود که ديگه روشون نشه بيان پيش شما

به سراسر ژاپن سفر می کرده اسـت و سويیاواستاد نفـر ريکـی را آمـوزش داده بـود و ٢٠٠٠در زمان خود به بيش از

بــه درجــه اســتادی نفــر رو ١۶حــدود شــدگفتــه همــانطور کــهاز آنهــا م هــزاران نفــر ريکــی روه پــس از آن هــرســانده بــود کــ

.آموختند


٣٤

يادبود نوع پرستی و خيرخواهی دکتر اوسويی بنيانگذار ريکی

"Reihou Chouso Usui Sensei Kudoko No Hi"

شــاگردان اســتاد اوســويی پــيش از رســيدن بــه مرحلــه مدتی در کلينيک او کار يـا ،درمانگری با ريکی يا استادی ريکی

ابتدا می کردند که اين امر باعث می شد بهتر بگوييم شاگردی .شنا شوندآبا فرهنگ درمانگری و استادی ريکی

يکی از افرادی کـه از اسـتاد اوسـويی ريکـی را آمـوزش

پس از مرگ دکتر .بود )١٨٧٨متولد ( ديده بود چوجيرو هاياشیاســتاد يکــی از شــاگردانش بــه نــام ،١٩٢۶اوســويی در ســال

ــن ريکــ ــان اوشــيدا رياســت انجم ی و مســؤوليت ســاخت يادمخارج کسی که در اوسويی و نگهداری از آنرا بر عهده گرفت اما

.بوداستاد هاياشی معروف شد از ژاپن پس از اوسويی

دکتر چوجيرو هاياشی


٣٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

امپراتـوری ژاپـن دريـايی افسـر نيـروی استاد هاياشـی ز او عالوه بر داشتن درجه کاپيتاني، دکتر نيروی دريـايی نيـ . بوددر سـن ١٩٢۵دکتر هاياشی آموزش ريکی خود را در سال . بودسالگی با دکتر اوسوئی آغاز کرد و اعتقاد داشـت کـه جـزو ۴٧

آخرين گروه شاگردانی بوده است که آموزش ريکی را مستقيمًا .دريافت کرده اند از خود دکتر اوسويی

ظاهرا بسيار غير عادی است که يک فرد نظـامی تحـت

انی قرار بگيرد و اين امر ممکن است بـدين خـاطر آموزشی روحباشــد کــه دکتــر اوســوئی در مــدتی کــه در پايگــاه دريــايی کــار

نيـک بـه افسـرها ميکرده است اصرار زيادی بـه آمـوزش ايـن تک .داشته است

بــه ظــاهر چنــدان شــود کــه دکتــر هاياشــیگفتــه مــی

روحانی ريکی عالقـه منـد نبـوده و بـه جنبـه کـاربردی آن توجـه يشــتری داشــته اســت، و بــه همــين دليــل ممکــن اســت ب

وی به شاگردانش بازتابی از گرايش شخصـی خـود یاهآموزشمانی ريکـی از نظـر ايشـان در بدين صورت که بخش در او باشد . اول بوده باشد اولويت

بعد از اينکه کارآموزی دکتر هاياشی به اتمـام رسـيد، او

در توکيــو " یاشــموسســه ريکــی هاي"کلينيــک خــود را بــه نــام بر طبق تعاليم ژاپني، به اين دليل آه او ريكی را . تاسيس کرد

آرد، نام آن را تغيير داد تـا آن را به شيوه خاص خود تدريس مي. های دآتر اوسـوئی قـرار نـداده باشـد تحت تاثير اعتبار يا روش

بـا جـدا شـدن از انجمـن از مرگ اسـتاد اوسـويی بعد کمی وی .را بنيان نهـاد "هاياشی ريکی"ی به نام سبک جديداوسويی،

ن نيـروی دريـايی ابسياری از شـاگردان اسـتاد هاياشـی افسـر درمـان مـی خواسـتند در نتيجـه بودند که ريکی را بيشتر بـرای

تمرکز بيشتری بر درمان داشت و خود اسـتاد "هاياشی ريکی"هاياشی دفترچه راهنمای جالبی در مورد نقاطی که بايد بـرای


٣٦

هـر بيمـاری بـه آنهـا انـرژی داد بـه عنـوان راهنمـای آنهـا درمان همچنين با توجه به اينکه سربازان نيـروی دريـايی فراهم کرد و

يــادگيری و تمــرين صــرف مــی توانســتند کمتــری را اوليــه زمــانــی ک تغييــرات جزئــی در روش آمــوزش ايجــاد شــد و نــد، نريک

.آنها درآمد همه سمبلها به عنوان ابزار الزمی برای

فرانک آرجاوا پيتر، محققـی کـه خـواهيم ديـد چگونـه در سفر به ژاپن به روشن شدن تاريخچه ريکی بسيار کمـک کـرد،

چوجيرو هاياشی يكی از چنـدين شـاگرد عـالی قـدر : می گويدUsui Reiki Ryoho Gakkai بود آه به مقام استادی رسيد اما از

او ايـن .طرف آنها اجازه نداشت در سطح استادی تـدريس آنـد اين طـور بـه . زير پا گذاشت Takataقانون را در تدريس به خانم

رسد آه دآتر هاياشی بـرای تـدريس ريكـی بـه شـيوه نظر ميقطـع آـرده Usui Reiki Ryoho Gakkaiخـود، ارتبـاط خـود را بـا

بر اساس شايعات او نسبت به دايره ريكـی ژاپـن وفـادار . است .مانده است

در زمان خود شـهرت زيـادی اشیاستاد هايبه هر حال

ت رهبـری آلينيـك خـود آـه از سـم داشته اسـت و پـس از ايـن به سر Chie Hayashiنزد همسر خود يعنی خانم استعفا داده، Usui Reikiدانيم آه هاياشـی چـه زمـانی ما نمي. برده است

Ryoho Gakkai ــايق مســلم ــر اســاس حق ــا ب ــرد ام ــرك آ را تهمانطور کـه گفتـيم او . ك آرده استدانيم آه قطعا آن را تر مي

نــام روش خــود را همچنــان آــه در آتــاب راهنمــای ريكــی خــود Usuiقرار داده است و نه " Hayashi Shiki Reiki"نوشته است،

Reiki Ryoho.


٣٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

که در برخـی کتابهـا مـی خوانيـد بـا چرا ممکنه تاريخچه ای نچه در اينجا نوشته شده تفاوت داشته باشه؟او

ه نويسـنده اش اونـرو قبـل از اگر از کتابی استفاده کنيـد کـ در ايـران اونحتی اگه ترجمه و چاپ ( نوشته باشه ٢٠٠١سال

احتمـال زيـادی وجـود ، )همين امسال هم صـورت گرفتـه باشـه با تالش به بعد ٢٠٠٠و ١٩٩٩داره که اطالعاتی که از سالهای

و کـارورزان ريکـی اساتيدی که به ژاپن سفر کردند و بـا اسـاتيد ژاپنی به گفتگو نشستند به دست آمده هنوز در اختيار نگارنـده کتاب نبوده باشه و در نتيجه او هم صرفًا بر مبنای آنچه شنيده

سال پنجيا چهارپس از کتابهای نوشته شده در . نوشته باشه .اخير استفاده کنيد يا بر روی اينترنت جستجو کنيد

تاکاتـا نـام خـانوادگی ( وايو تاکاتـا خانم هـا می رسيم به

پدری ايشون نيست بلکه بعـد از ازدواج بـا سـائيچی تاکاتـا ايـن جزيـره ای که اصالتًا ژاپنی بود امـا در )نام خانوادگی را دارا شد

خانم تاکاتـا کـه پـدرش کـارگر مزرعـه . زندگی می کرد در امريکابه کار نيشکر بود، پس از چند سال مدرسه رو رها کرد و او هم

در خانه مزرعه دار پرداخت و کم کم با ارتقاء به سرپيشخدمتی .رسيد

با حسابدار مزرعه ازدواج کـرد ١٩١٧خانم تاکاتا در سال ، شوهر خانم تاکاتا ١٩٣٠در سال . و اونها دارای دو دختر شدند

از اين به بعد خانم تاکاتا مجبـور . سرطان ريه درگذشت به دليله تـا بتونـه خونـوادش رو اداره کنـه و ايـن کـار بود بيشتر کـار کنـ

شـديد بـه مـرور منجـر بـه مشـکالت زيـادی از جملـه مشــکالت ردگی بـرای ايشـان شـد کـه در ريوی، ناراحتی گوارشی و افس

در .نهايت به ازکارافتادگی ايشان بـه داليـل عصـبی منجـر شـد ــفر ــا س ــانم تاکات ــواهر ايشــان درگذشــت و خ ــان خ ــين زم هم

هم بـه ايـن . و با کشتی بخار به ژاپن شروع کرددومنظوره ای رمنظور که موضوع را به خانواده اش اطالع دهد و آنهـا را ببينـد و

پـس از ديـدار بـا . هم برای اينکه در کشور خودش درمـان شـود


٣٨

خــانواده اش راهــی بيمارســتانی در توکيــو شــد کــه پــس از آزمايشات در آنجا مشخص شد وی دچار سـنگ کيسـه صـفرا و

کـه قـرار شـد شده است و نياز به عمل آپانديس هم دارد غده .برای رفع مشکالت گوارشی او را عمل کنند

بــه یقبـل از عمـل جراحـ روی تخـت جراحـی و درسـت

سـه بـار گفته مـی شـه در ذهنشـون ( دليل حسی که داشتهنيــازی بــه عمــل : "صــدايی را شــنيده انــد کــه تکــرار مــی کــرده

بجز ی کنه که آيا راه ديگه ای از دکتر سؤال م ")جراحی نيستنيست و به اون گفتـه مـی شـه کـه شخصـی بـه نـام جراحی

هاياشی در اين نزديکی هست کـه ممکنـه بتونـه کمـک کنـه و خانم تاکاتا هم تصميم . روشش برای شفا به خيليها کمک کرده

مـاه درمـان بـا ۴ظـرف می گيره که اين روش رو امتحـان کنـه و پس از اين شفای کامل . می کنهيدا ريکی، به طور کامل شفا پ

ظاهرًا بـه ايشـون گفتـه . تار آموزش ديدن ريکی می شهخواسمی شه که چون قصد ترک ژاپن رو داره نمـی شـه بـه ايشـون

مـی دونـيم کـه تـا ايـن لحظـه اگرچـه اسـاتيد . ريکی رو يـاد داد زيادی در ريکی داريم اما همـه در داخـل ژاپـن سـاکنند و ريکـی

.خارج نشدههنوز از ژاپن

هاياشی تصميم به آموزش دادن به هرصورت باالخرهدر خانم تاکاتا، مرحله يکـم ريکـی رو در بهـار . خانم تاکاتا می گيره

ظاهرًا خانم تاکاتا پس از آمـوزش ديـدن مرحلـه . گذروندن ١٩٣۶يکم ريکی، يکسال در کلينيک دکتـر هاياشـی کـار مـی کننـد و

.فت می کنناون مرحله دوم رو دريابعد از

در هاياشـی آموخـت و ريکـی را از ،تاکاتاگفته می شه در اونجا انرژی درمانی ريکی را . به هاوايی بازگشت١٩٣٧سال

شروع کرد در حالی که خودش هنوز مرحلـه اسـتادی ريکـی رو ــده ١٩٣٨در ســال . نداشــت و نمــی تونســت اون رو آمــوزش ب

بـه اومد و او روهاياشی در سفری به همراه دخترش نزد تاکاتا


٣٩ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

ظــاهرًا ايشــون .دونرســ "ريکــیهاياشــی "در اســتادی درجــهياشـی اسـتادی سيزدهمين و آخرين کسـی هسـتند کـه از ها

و در آسـتانه آغـاز ١٩۴٠خـانم تاکاتـا در .ريکی رو دريافت کردنهاياشـی پـيش از انتخـاب جنگ جهانی دوم به ژاپن برگشت و

شـده بـود ولـی وی ظاهرًا هاياشی بـه جنـگ فراخوانـده (مرگ ، خانم تاکاتـا رو )صلح طلب بوده و ترجيح می ده هاراگيری کنه

دوبـاره خـانم تاکاتـا . به عنوان جانشين خودش معرفی می کنه .بازگشتهاوايی پس از جنگ به

استاد هاوايو تاکاتا

البته جالب اينجاست که خانم تاکاتا پس از بازگشت به

اوسـويی ريکـی همـون نـرو غرب و شـروع بـه آمـوزش ريکـی او دداستانهايی به تاريخچه ريکی افـزو ناميد نه هاياشی ريکی و

و (مشـخص نيسـت و تغييراتی ايجاد کرد کـه دليـل ايـن کارهـا چون ايشـون زنـده نيسـتند احتمـاًال ديگـه هـيچ وقـت مشـخص

و با اين حال او موفق شد ريکی رو در غرب جا بندازه) شه نمی .تغييرات در اين امر مؤثر بوده اند به نظر می ياد که اين


٤٠

مرحلـه اسـتادی ريکـی رو ،١٩٧٠خـانم تاکاتـا تـا حـدود تـا (رو آمـوزش مـی دادن ٢و ١آموزش نمی دادن و فقط ريکی

، دو ٣کـه بعـدًا مرحلـه اون موقع ريکی فقط سه مرحله داشـت بد نيست بدونيم که تقريبًا تمام اساتيد ريکی که )قسمت شدجای دنيا بجز ژاپن اونرو آموزش می دن به نـوعی امروزه در هر

در حـد خـانم تاکاتـا .از شاگردان خانم تاکاتا محسوب می شـن تــدريس مرحلــه )ســال مــرگ ايشــون ( ١٩٨٠و ١٩٧٠فاصــل

نفـر رو بـه ٢٢و در ايـن مـدت استادی ريکی رو انجـام مـی داد .مرحله استادی ريکی رسوند

) ، ده هــزار دالردرســت خونــدين($ ١٠٠٠٠ مبلــغتاکاتــا

تاکيد بيش ريکی پول می گرفت و آموزش مرحله استادی برایو اصوًال ريکی داشت محرمانه بودن سمبلهای ريکی از حدی بر

و می دادکمتر اجازه نوشتن شفاهی می دونست و بيشتر رو داستانهايی مبنی بـر اينکـه اوسـويی گفتـه حتمـًا بايـد در ازای

ردم گرفـت يـا اينکـه اوسـويی فقـط ريکی پول يا هديـه ای از مـ هاياشــی را جانشــين خــود کــرده و هاياشــی هــم تاکاتــا را جانشين خود کرده پس االن استاد فقـط اونـه بـه ريکـی اضـافه

.کرد

با تبـديل شـدن ريکـی بـه کـااليی لـوکس و يـک تجـارت شما ده هزار دالر می دی ريکی ياد می گيری بعـد بـه دو نفـر (

نـه ) دو برابر شده تجارت خوبيـه، نـه؟ که بفروشيش انگار پولتشـد بلکـه از ديـد دور تنها بخشهايی از معنويت و روحانيـت اون

حـاال ن اساتيد به اين تجارت وارد شـد تبليغات و حتی نفی کردپـس از خـانم تاکاتـا در ديگه احتماًال تعجب نمی کنيد اگـه بگـم

ن کلمه ريکی رو به عنوان عالمـت تجـاری ثبـت کـرده بـود آلمان (Trademark) ــودن و ــالش ب ــم دنب ــه و در ســاير کشــورها ه اگ

کسی خواست ريکی رو ارزون بده يـا بـه حرفشـون گـوش نـده !با او برخورد می کردن قانونًا


٤١ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

پيـدا شـدند کـه بـا اساتيدی بالفاصله خوشبختانه لبتهادالر را پرداخت کرده بودند ريکی را بـا قيمتـی ١٠٠٠٠آنکه خود

رايگان بـه حتی به مه قابل پرداخت باشد يا معقولتر که برای ههــم بــه ســرعت در Trademarkو مشــکل اشــتراک گذاشــتند

تـا امـروز کـه همـه جـای دنيـا پـر از کشورهای مختلف حل شد .اساتيد ريکی است که آنرا با قيمتهای معقول عرضه می کنند

ريکی که گفته شد ما اينها همونطور همه البته با وجود

هسـتيم و بـه نـوعی تمـام اتفاقـات فـوق م تاکاتـا مديون خان روچون هنـوز هـم پـس از سـالها اسـاتيد ژاپنـی از آمـوزش کامـل

برقراری خوشبختانه با اگرچه .ريکی به غرب خودداری می کنندکم کم تا امروز ٢٠٠٠و ١٩٩٩سالهای ارتباط با اساتيد ژاپنی از

و دستنوشــته هــای اوســويی حتــی حقــايق روشــن شــدند و و بسـياری از تکنيکهـای مـا قـرار گرفتـه نيز در اختيـار اشیهاي

در حـدی هژاپنی به همراه تاريخچه صحيح آن به ريکی بازگشـت ی کامل را در اختيار و امروزه ما دوباره ريک که می توانيم بگوييم

روشی که خود اسـتاد جزئيات هنوز از اما به عنوان مثال ،داريمطالعات کامًال دقيقی برده ااوسويی برای همسويی به کار می

.در دست نيست ــر ــار گذاشــتن اکث ــوز هــم از در اختي اســاتيد ژاپنــی هن

يا آموزش ريکـی بـه آنهـا خـودداری اطالعات خود به غير ژاپنيها به همين دليل است که جدا شدن استاد هاياشـی و کنند می

کــه بايــد هســتنداز جملــه رويــدادهايی ات خــانم تاکاتــاو اقــداماونها بـود وگرنـه هنـوز ريکـی فقـط در ژاپـن و بـه صـورت قدردان

تغييراتـی کـه خـانم تاکاتـا در ريکــی داده .بسـته کـار مـی شـد گسـترش است هم بـا توجـه بـه اينکـه ظـاهرًا تـأثير مثبتـی در .ريکی داشته است قابل قضاوت از طرف ما نيستند


٤٢

فرانک آرجاوا پيتر

ريكـی در یدکتـر اوسـوي هرچنـد بعـد از مـرگ ديديم که

کسـی از وجـود ريکـی هنوز اما در جهان غرب يافت؛ ژاپن ادامهاو ايـن موضـوع را از . Takataدر ژاپن خبر نداشت، به جـز خـانم

خيـر آـه ايـن اطالعـات روشـن های ا همگان مخفی آرد تا سالهـم در جسـتجوی ريکـی اند در نتيجه در اين مدت کسی شده

در ژاپـن بـا به طـور اتفـاقی به ژاپن نرفت تا اينکه برخی اساتيدريکی مواجه شدند و تالش برای کشف ريکـی و روشـن شـدن

عـالوه بـر تاريخچه واقعی ريکی و تکنيکهای آن آغـاز گرديـد کـه بـه چـاپ راهنمـای ،چاپ کتابهايی درباره تاريخچه صحيح ريکی

ريکی خود استاد اوسويی و نيز راهنمای دکتـر هاياشـی منجـر که البته برخی از اين ( از باورها و تکنيکهاشد و با اصالح برخی

تکنيکهــا حتــی هنــوز هــم کمتــر در دســترس عمــوم کــارورزان و ريکـی امـروزه دوبـاره بـه ريکـی )اساتيد ريکی قرار گرفته است

.سنتی نزديک شده است

يه نکته ديگه که الزمه بگم اينـه کـه از همـون بالفاصـله ا شـرحی کـه دادم مـی که ب(بعد از استاد تاکاتا بعضی اساتيد

) تونيد حـدس بزنيـد متاسـفانه بعضيهاشـون بيشـتر تـاجر بـودن شروع کردند بـه افـزودن اطالعـات بيشـتر و بـه قـول خودشـون

خيليها تصـميم گرفتنـد ريکـی رو همچنين ! غنی تر کردن ريکیبه جای سه مرحله در چهـار مرحلـه آمـوزش بـدن تـا اگرچـه در

رو از اونـا نخـرن ۴تـا مرحلـه افراد به استادی برسـن، ٣مرحله


٤٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

البته ايـن تقسـيم ايـن فايـده .توانايی آموزش رو نداشته باشنداره که با توجه به زمان کمی که اين روزهـا بـرای هم رو مهم

کالس ريکی و ارتباط با استاد فرصت هست، فرد قبـل از اينکـه .خودش اجازه تدريس بگيره تجربه بيشتری کسب می کنه

سمبلهايی به ريکـی اضـافه لهای اصلی، عالوه بر سمب

اشـراق سـمبلهايی يـا وهم ،رويا ،خواب ذهن، شد و خيليها تومی ديدند و تاريخچه های باستانی برای ريکی می ساختند يا حتی ادعا می کردند که چيزهايی از ريکی باستانی رو کشـف کرده اند که اوسويی هم نمی دونسته يا می دونسته و نگفته

کـه سـبکها بـا موارددر برخی نتيجه تعدد سبکها شد و که ... وسـبکی سـعی مـی کـرد اهداف مالی ايجـاد مـی شـدند، هـر

تاريخچش عجيـب و غريبتـر تـا بتونـه تر باشه وسمبلهاش بيشاگـه جـا داره ادعـا کنـه از ريکـی حتـی قيمتش گرونتـر باشـه و

.قويتر و بيشتری دارهی قويتره و اثر درمانخيلی اوسويی بعضـی شخصـًا م سبکهای زيادی وجود دارن که من االن

ب ديده ام و در نتيجه از اونها رو متفاوت با اوسويی ريکی و جذاعبــارات بــاال ايــن برداشــت بشــه کــه اونــا همــه نمــی خــوام از

ادعاهای دروغن اما اينو بايـد بـدونين کـه هـيچ آزمـايش علمـی از اوسويی نشون نداده هيچ کدوم از اونها بتونن در شفا مؤثرتر

يه استاد ريکی از يـه کـارورز نتيجه شفای ريکی باشن يا حتی حــس درمــانگر و معمــوًال اگرچــه( باشــه بهتــرمرحلــه دو ريکــی

.)شفاگيرنده در اين سبکها متفاوت است

با برخـی از ايـن سـبکها در حـد اين کتاببا اين همه در از معرفی آشنا خواهيد شد و انشاءاهللا بـا آغـاز آمـوزش بعضـی

ــاده ــز آمــ ــا نيــ ــرای آنهــ ــايی بــ ــا راهنماهــ ــايتآنهــ و در ســwww.PersianReiki.com قــرار بــود آمــوزش .ارائــه خواهــد شــد

Lightarian Reiki™ رو امســال شــروع کنــيم کـه مــن بــه دليــل


٤٤

برخی تضادها با فلسفه اين سـبک، بـا وجـود قـدرت و جـذابيت .اون، موقتًا اين مورد رو به تأخير انداختم

فاوت ايجاد می کنه سمبلهای بيشتر نيست چيزی که ت

در " عمـل بـی عملـی "و " نيت بی نيتی"مسلط شدن بر بلکه .تمرين بيشترههنگام ريکی دادن و

تمرين بيشتر به معنای مديتيشن، تکرار اصـول ريکـی و

.است از همه مهمتر خوددرمانی دائمی و منظم با ريکی

سـويی مجـدد هم الزم به ذکره که عالوه بر موارد فـوق، مـی تونـه کمـک مـؤثری هـم گفتـه مـی شـه Reijuکه به اون

کـه در باشه و به همين دليـل شـرکت در گردهماييهـای ريکـی داده بشه يا همسـويی مجـدد بـرای همـه افـراد تـا Reijuاونها

هـای رايگـان Reijuو يا همون مرحله ای که هستند انجام بشهماننـد ( شـوند کـه بـا ايـن هـدف ارسـال مـی اينترنتی دوره ای

http://www.PersianReiki.comمواردی که مـا از طريـق آدرس در ممـی دونـي تا جايی کـه هم بسيار توصيه می شه و )داريم

زمان استاد اوسويی هم بسيار معمول بـوده کـه شـاگردان دور .رو به صورت دوره ای دريافت کنند Reijuهم جمع باشند و


٤٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

آموزش ريکی به روش دکتر اوسويی

و بـا خوننـد دوستانی که برای اولين بار اين کتاب را می (، می توانند از خواندن اين بخش صرف نظر ريکی ناآشنا هستند

)بروند ٤٨کنند و به صفحه

روشی که دکتر اوسويی در کلينيک خود برای آموزش ريکی به کار ميگرفت، زمانی که ريکی به دنيای غرب وارد شد

قيقاتی که توسط چندی از معلمان تح. دستخوش تغيير گشتمتخصص ريکی انجام گرفته است، تصوير واضحتری از روشهای اصلی دکتر اوسويی در اختيار ما گذاشته است و دسترسی

.دوباره به روشهای اصلی ريکی را مديون آنها هستيم

انرژی تاکيد ريکی اوسويی به جای استفاده صرف از ای خود و توسعه نيروی دست برای درمان ديگران، روی شف

دانش آموزان پيش از اينکه ياد بگيرند چگونه . معنوی استديگران را درمان کنند، ميبايست ابتدا عدم تعادل و هماهنگی

بيمارانی که به کلينيک وی مراجعه . خود را درمان کنندکردند، آموزش ريکی دريافت ميکردند و ياد ميگرفتند که می

.ريکی به خود کمک کنندچگونه با استفاده از

هيچ روش در زمان اوسويی دانيم، ی تا جايی که مدرمانی ای مشابه چيزی که امروزه به طور معمول از آن

وضعيت "چيزی به نام . کنيم وجود نداشته استی استفاده مگرفتند که ی وجود نداشت بلکه دانش آموزان ياد م" دست

ر ميدهند از بينش و وقتی دست خود را روی بدن فرد ديگری قرابه جای استفاده از يک سری . شهود خود استفاده کنند

گرفتند ی ياد م ريکی آموزانتجربيات که امروزه ميشناسيم، چه مدت روی بدن احساس کنند که دست خود را کجا و برای

البته ريکی دادن به تمام نقاط سر مورد تأکيد . بيمار قرار دهند .اوسويی بوده است


٤٦

تيشن برای قويتر کردن توانايی در کانال شدن برای از مدي

عبور انرژي، همچنين برای متصل شدن به معرفت درونی خود ی گفته م پنج اصلی که بعضًا. شدی و منابع الهی استفاده م

شود در طول مديتيشن به دکتر اوسويی الهام شده، در واقع او به عهده Meijiوظيفه ای بوده است که از طرف امپراتور

دکتر اوسويی احترام زيادی برای امپراتور . گذاشته شده استقائل بود و اين اصول را به منظور کمک به رشد معنوی دانش

.آموزان به آموزشهای خود اضافه کرد

ازاشعاری ابتدا دکتر اوسويی، gakkaiدر جلسات شد و سپس دکتر ی با صدای بلند خوانده م Meijiامپراتور

ورد ريکی و روش به کار گيری آن برای دانش اوسويی در ماو از مثالهای تاريخی برای روشن . کردی آموزان سخنرانی م

بعد از آن دانش . نمودی خود استفاده م ديدگاههایکردن . و تمرينات تنفسی انجام ميدادند" مديتيشن گاشو"آموزان

آنها ياد . سپس تمرين ميکردند که چگونه يکديگر را شفا دهندگرفتند که چگونه احساسات متفاوتی را که بيماريهای می

کردند، حس کنند و چگونه با چشمها و ی مختلف ايجاد مگرفتند نه صرفا با می آنها ياد . تنفس خود آن را شفا دهند

گذاشتن دست روی بدن ديگران، بلکه با وارد کردن ضربه های گون تند و سريع با کف دست به طرق مختلف و ماساژهای گونا

امروزه نه تنها حرکات : اخطار مهم( بدهند به بيماران ريکیخالف فرد انرژی گيرنده ماساژ بلکه هرگونه تماس دست با بدن

کشورها می باشد و برای کسانی که مجوز و عرف قوانين .)رسمی ماساژ ندارند جرم محسوب می شود

با وارسی بيمار جلسه شفايک نمونه در اين سيستم

شود، ی به سر بيمار ريکی داده مابتدا شود، ی شروع مگيرد به ی سپس مداواگر با استفاده از شم خود تصميم م

.کجاها بايد ريکی بدهد و به چه روشی اين کار را انجام دهد


٤٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

دکتر اوسويی يک کتاب راهنما در اختيار تمام شاگردان خود و جانشينانش قرار داد بود که امروزه به زبان انگليسی

ريکی " کهاين امر يک افسانه ديگر را . مه شده استترج .باطل می کند" هميشه يک آموزش شفاهی بوده است

دکتر اوسويی اعالم کرده است که سيستم ريکی او

:باشدی مورد زير م ٢مبتنی بر اصول ريکی ) ١ دکتر اوسويی از اين کلمه استفاده (ارکان سه گانه ) ٢

اين روش ( Reiji-ho، )مديتيشن نوعی( Gassho): نکرده استبدين منظور طراحی شده است که به دانش آموزان کمک کند

Chiryoو ) که بتوانند بهتر با شهود و دريافت خود کار کنند ). درمان(

تمام اين موارد امروزه قابل دسترس هستند در نتيجه هر

تواند ريکی را به شيوه دکتر اوسويی کار ی کس که بخواهد م .کند

البته توجه داشته باشيد که همانطور که در تاريخچه

در گفته شد، در زمان اسويي آموختن ريکی اغلب شامل کار محيط شفاگری ريکی بوده است و اين حضور و به اصطالح ما ايرانی ها شاگردی کردن سبب می شده فرهنگ کار پيش از

.آنکه فرد به درجات باالتر برسد در وی رسوخ کند


٤٨

ريکی ماهيت

ريکــی کــار چنــدان آســونی نيســت چــون بيــان ماهيــتدر بحـث .بيشتر بايـد حسـش کـرد تـا در مـوردش صـحبت کـرد

ی از اونچه که ريکـی قـراره باشـه گاهديد" معنای لغوی ريکی"ــت و ــاره ماهي ــا بيشــتر درب ــرديم و در اينج ــل ک ــه شــما منتق ب

.انرژی صحبت می کنيمروش مشخصات اين

ار مـؤثر بـرای افـزايش ده و بسـي ريکی روشی بسيار ساسطح انرژی، پاکسـازی انسـدادهای انـرژی و تبـديل شـدن بـه

بـا تمـرين . بهترينی اسـت کـه مـی تونيـد و مـی خوايـد باشـيد روزانه و عملـی کـردن اصـول ريکـی در مـتن زنـدگی تـان، خـود درمانی و مديتيشن بـا ريکـی بـه زودی شـاهد نـزول برکـت بـه

.تر و شادمانی خواهيد بودزندگيتان در عين سالمت بيش

می شه بلکه دريافت مـی شـه يعنـی ريکی فرستاده نو از شما دستتان را روی بدن بيمار بگذاريد، بيمار به ميـزان اگه

تا وقتـی کـه شما. انرژی رو دريافت می کنه هنوعی که نياز دار انــرژی بيشــتری بدهيــد و نــه نيننــه مــی تــو ريکــی مــی ديــن

رفتن به يک قسمت خاص از بدن تشـويق انرژی را به نينتو میکنيــد، مــثًال ممکــن اســت شــما دســتتان را روی گــردن فــردی

همين موضوع باعـث مـی شـود !بگذاريد و ريکی به پای او برودکــه هــيچ اســتادی کنترلــی بــر روی ريکــی نداشــته باشــد و در حقيقت بهترين شفا دهنده کسـی اسـت کـه بـه ريکـی اجـازه

.طريق او جريان پيدا کند دهد کامًال آزادانه از

در حين ريکی دادن انرژی از شما کم نمی شود زيـرا در ــت ريکــی ــال درياف ــان هــم در ح ــرژی دادن شــما خودت حــين ان

هستيد بنابراين در هنگـام ريکـی دادن )از باالی سرتانبيشتر (به ديگران شما نه تنها از انرژی تخليه نمی شويد که شارژ هم

.می شويد


٤٩ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

بـرای يـا ابزارهـايی ه گفتم به دنبـال تکنيکهـا با اونچه کيـا کنتـرل اون ، جهـت دادن، متمرکـز کـردن تقويت انـرژی ريکـی

.توصيه نمی شود و بودن اصوًال با روح ريکی ناسازگار است

اگرچــه ايــن نيــت خــود نيــت در ريکــی اصــل نيــت اســتشما بـه ايـن قصـد است يعنی" ینيتی بی نيت"يعنی " ريکی"

پيدا کند دسـتتان را روی نقطـه مـورد نظـر قـرار که ريکی جريان می دهيـد امـا تصـميم را بـه خـود ريکـی مـی سـپاريد و اجـازه

ايـن .دهيد آزادانه و بدون دخالت نيت شما جريان پيـدا کنـد میامر منافاتی با اينکه شما به قصد کمک به شفای مورد خاصـی

بـه ريکی بدهيد ندارد اما بـه يـاد داشـته باشـيد کـه چسـبيدن مراقب باشيد دامهايی .نتيجه شما را از اين نيت خارج می کند

کـه بـويژه مثل اثبات ريکی يا تأکيد بر نتيجـه خـاص ريکـی دادن بـه نيـت شـما صـدمه نزنـد و از پيش می آيد به نزديکان هنگام

.ريکی دادن خارج نشويد

اسـت يعنـی اگرچـه " عمل بی عملـی "همچنين ريکی انجام عمل ريکی دادن هستيد امـا می توان گفت شما در حال

در واقع شما هيچ عملی انجام نمی دهيد بلکه صرفًا نقش يک ــع ــه ای را داريــد کــه انــرژی را از منب ــا کانــال و لول ســيم رابــط ي

.بينهايت انرژی به فرد می رسانيد تا او آن را دريافت کند

پس از يکبار همسويی به محض اينکه بخواهيد ريکی از حتـی اگـر مــدتی کوتـاه يــا . پيـدا مـی کنــه ريــان طريـق شـما ج

ريکی با شما و برای شـما طوالنی از ريکی استفاده نکنيد بازم .می مونه تا هر زمان که خواستين از اون استفاده کنين

معمولترين روشهای ريکی دادن عبارتند از انرژی دادن از

، از طريــق )شــامل چشــم ســوم بــين دو ابــرو(طريــق چشــمها ق پاها و از طريق بازدم تنفس اما پـس از گـرفتن ز طريدستها، ا


٥٠

توانيد از راه دور هم ريکی بدهيـد يـا می همسويی مرحله دوم .آنرا از فاصله بتابانيد

سبکهای مختلف انرژی

ريکـی انـرژی اسـتفاده از کمک به درمان با وقتی دربارهرقهـای فصحبت مـی کنـيم دوسـت داريـم دربـاره مشخصـات و

.رژی درمانی و يا سبکهای مختلف ريکی بدونيمروشهای ان

از گذشته تا امروز، بزرگان معنوی و نيز اساتيد سبکهای مختلف ورزشهای رزمی روشهای مختلفی را برای انتقال انرژی و انــرژی درمــانی مــورد اســتفاده قــرار داده انــد کــه امــروزه هــم

.يرهبسياری از اونها هنوز موجوده و مورد استفاده قرار می گ

در بعضی از اين روشها انرژی هوشمندی مورد استفاده قرار می گيره که خودش به رنگ و جنس و فرکـانس مـورد نيـاز

ــرل درمــی ــاد و در بعضــی ديگــه فــرد انــرژی دهنــده اون رو کنت يکنه، در بعضی از اين روشـها انـرژی بـه فـرد دريافـت کننـده می

خود بـه ،انرژی هشود و در بعضی ديگر دريافت کنند تابانده میبعضـی از ؛مقدار و نوعی که نياز داره انرژی رو دريافت می کنـه

اين روشها فقط برای قسمتهای خاصی از بدن يا نوع خاصی از مشکالت بـه کـار مـی ره و بعضـی ديگـه مـی تـونن روی همـه

.مسائل و حتی مشکالت ذهنی و عاطفی بکار برده بشن

بکها بجـز مـواردی از خصوصيات ايجاد کننده فرق بين سدر کـه گفتـيم مــی شـه بـه ايــن کـه آيـا از انــرژی ذخيـره شــده

بـه عنـوان کانـالی انرژی می دهيـد يـا صـرفاً به ديگران خودتاناجازه می دهيد که انرژی از طريق شما جاری بشه و اينکه آيـا انرژی گيرنده در هنگام دريافت انرژی الزمه کار خاصـی بکنـه يـا

و همچنــين اينکــه آيــا امکــان ارســال در وضــعيت خاصــی باشــه


٥١ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

ــه چــه کســانی ــه و اينک ــا ن ــود داره ي ــرژی از راه دور هــم وج انآيـا مـی تـوان بـه مـثالً توانند انرژی دهنده يا گيرنده باشـند می

حيوانات و گياهان هم انرژی داد و با چيزهـايی کـه گفتـيم خـود ــونين دربــاره ســبکهای مختلــف انــرژی شــما بــه راحتــی مــی ت

حقيق کنين و شباهتها و تفاوتهاشون رو بررسی کنين درمانی تــف ريکــی صــحبت ــاره ســبکهای مختل ــه کمــی درب ــا در ادام ام

.کنيم می

ر بعـد از مـرگ خـانم وتوی تاريخچه ريکی ديديم کـه چطـ معرفی کردن خودشون و يا تاکاتا سبکهای جديدی با هدف برتر

دند شـ لعکس با هدف آموزش ارزانتر و همگـانی ريکـی ايجـاد بااز همـون انـرژی سـبک اصـلی که همه اين قبيل سبکها عمـالً

Usui Reiki استفاده می کنند و در نتيجه تفاوت اساسـی بـينو Channelingآنها وجود نداره امـا بـا گذشـت زمـان و بـا کمـک

ترکيب با ساير روشهايی که از طريق همسويی آموزش " احيانا .جود آمده اندداده می شود، سبکهای متفاوت زيادی به و

ــد Karunaســبکهايی کــه در مرحلــه ــد مانن ــرار دارن ق

Karuna Reiki ،Karuna Ki ،Taoken Karuna بـه نظـر يـک ...و و بــه همــين دليــل هســتندمرحلــه ظريفتــر از اوســويی ريکــی

استادی در اوسويی ريکـی پيشـنياز شـرکت رسيدن به مرحله . در اين دوره ها می باشد

ــاال تــ ــاوين Karunaر از مراحــل ب ــد کــه تحــت عن ی مانن

Lightarian™ Reiki برای تقويت انرژی و شوند آموزش داده می .دستيابی به تمام باندهای انرژی ريکی طراحی شده اند

واقعيــت مهــم اينــه کــه خــود سيســتم اوســويی ريکــی

آخرين اينو به عنوان کسی که تا استادی( کامل و کافيه" کامالو مطمئنم کسی که ) رفته می گم Lightarian™ Reiki مرحله

بـه خـود درمـانی بـا " رو داره و هنـوز دائمـا Usui Reikiاستادی


٥٢

ــه ــه مــی ده و از ريکــی اســتفاده مــی کن ــرژی ادام ــاه ،ان گهگهمسويی مجدد دريافت می کنه يا خودش رو همسو می کنـه و مديتيشن ريکی رو انجام می ده به مرور تمام اونچه رو که در

.ييهای باالتر وجود داره به دست ميارههمسو

يه نکته مهم اينه که بدونين مهم پشتکار در انرژی دادن و اســتفاده از اونچــه دارينــه نــه دويــدن بــه دنبــال ســبکها و

™Lightarianسبکهايی مانندجالبه بدونين ( گوناگونسمبلهای Reiki وGod Attunement سـبکها کاملترين و قـويترين از که

شـما بـا تکـرار و ) هيچ سـمبلی نـدارن "شمار می رن اصوال بهاصول ريکی، دريافت گهگـاه همسـويی مجـدد، انـرژی دادن بـه خود و انجام مديتيشن های ريکی نتيجه بهتری رو در دراز مدت

.به دست می يارين

کـه اسـويی و هست »ماه«می گه يه Amadorاستاد ای رسـيدن بـه خيليهای ديگه ديدنش و سعی کـردن راهـی بـر

رو ی الح، اوسويی با تعريف ريکـی انگشـت طاون بسازن و به اصحـاال بـه نظـر . رو راهنمـايی کنـه به سمت اون ماه گرفته تا مـا

شما مسخره نيست که ما بگيم برای رسيدن بـه اون مـاه نيـاز به انگشتهای بيشتری داريـم کـه بـه سـمت مـاه گرفتـه شـده

جهت رو بدونيم و بگـيم نيـاز باشن؟ بياين رهرو باشيم نه اينکه . به انگشتهای بيشتری داريم


٥٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

اصول ريکی

جمالتی که فکر کردن به آنها و تکرارشان، در کنار ريکی :زندگی شما را دگرگون می کنند

Just for today: · No anger · No worry · Be grateful · Work hard · Be kind to others

بـا کسـانی کـه . ريکـی هسـتند اصول ريکی پايه و قلب همسو می شوند بايد هر روز صبح و عصر برای لحظـاتی ريکی

آرام بگيرند و اصول ريکی را هم به زبـان بياورنـد و هـم در قلـب ساده را که کمتر از يک دقيقـه طـول اين کار بياين . خود بگويند .جام دهيمهميشه انمی کشه

شما را هـدر نگرانی، خشم، بی ادبی و امثال آن انرژیباور کنيد که . می دهد و اتصال به منبع انرژی را دشوار می کند

باور کنيد که خدا هست، به ! يک منبع انرژی بينهايت وجود داردايمـان بياريـد و ديگـه نيـازی بـه ) يا دين ديگری که داريد(اسالم

اون . نگرانی و خشمی که انرژيش صرف کاری نمی شه نداريدشـفای شـما و . صـادقانه کـار خواهيـد کـرد موقع خـود بـه خـود

ايـن . پيشرفت شما در اين باورهاست و ريکی يک کمک بزرگـه قسمت از راهنما از اون قسمتاييه که بايد چند وقت يـه بـار بـه اون سر بزنين برای اينکه ما گاهی به يادآوری نياز داريم، نه؟

کـه بنيـان گذشـته Meijiاين اصول رو امپراتـور : تاريخچهاوسويی خيلی به ايشون احترام می گذاشته و در حقيقـت بـه

ــه و ــوده اجراشــون کن ــه ب ــم گفت ــی از ســنت اوســويی ه جزئبوديسم به شمار مـی ره کـه اوسـويی هـم اون رو جـزء ريکـی

!پايان تاريخچه. قرار داده


٥٤

فقط برای امروز؟

همين ساعت رو، ! ب ما فقط همين امروزو داريم ديگهُخاگـر بتـونيم اصـول رو بـرای ايـن لحظـه رعايـت ! روهمين لحظـه

اگـه . يـک روز هـم مـی تـونيم . کنيم، يک ساعت هم می تونيمفردا هم زنده بوديم، فردا ديگه اون موقع امروز شده و اون موقع هم اصول رو برای امروز رعايت مـی کنـيم پـس از االن نگـرانش

نگذاريـد نمی گم برای آينده برنامه ريـزی نکنيـد، ولـی ! نباشيداون برنامه ريزی و انتظارات مشخص و ثابتتون باعث بشه شـما

!نتونيد يه چيز بهتر رو بپذيريد

راستی هميشه آماده اين باشيد که اون چيز بهتـره يـه لباسی تنش کنه که اول نشناسينش پس اگه ديدين يه چيزی پيش اومد که اون چيز خوبه که می خواستين نبود، يه احتمـال

ه يه چيز بهتر با يه لباس مبدل جلوتون وايساده باشـه و بدين کروتونو برنگردونين، اگه ديدين يه در که فکـر ! به استقبالش برين

می کردين بايد براتون باز بشه بـاز نشـد يـا بسـته شـد، ضـمن تــالش بــرای بــاز کــردنش همــون دورو بــر رو دنبــال يــه در ديگــه

! ت گشايد در ديگریخدا گر ز حکمت ببندد دری، زرحم.. بگردينبه امروز فکر کنين، گذشته تجربياتيه برای امروزتون اما نبايد اين

.ثانيه رو از دست بدين برای فکر کردن به ثانيه قبليش

ــرای امــروز " ــه کــه " فقــط ب ــذيرقدرتي ــون شکســت ناپ تنـيم می تـونی ) سيگار رو با هر عادتی جايگزين کنيد! (کنه می

نـيم سـاعت شايد برای يـه ! یسيگار نکشی؟ چه عال ساعتنـيم حاال اگه به هر دليل بعد از چند تـا ! ديگه هم بتونی؟ آفرين

هايی فکر کن که نيم ساعتسيگار کشيدی، به همه ساعتحـاال آمـاده ای ! تونستی سيگار نکشی و به خودت آفـرين بگـو

استفاده " فقط امروز"از قدرت ! بعدی نيم ساعتکه بری واسه !رو با خودت تکرار کنی صبح و عصر اصول ريکفقط امروز ! کن

اگه ما تو لحظـه . فقط امروز کليد و رمز همه اصول ريکيه

حال زندگی کنيم، اگه فقط تو اين زمان باشيم خود به خود پـنج عصــبانيت مــال . اصــل ريکــی رو مــی فهمــيم و اجــرا مــی کنــيم


٥٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

گذشته اسـت؛ حـاال يـا چنـد ثانيـه پـيش يـا چنـد هفتـه پـيش، ی مال آينده است اونم تازه درباره چيزی کـه فقـط ممکنـه نگران

سپاسگزاری مال اون قلبيه که خودش رو ! در اينده اتفاق بيفتهبـا به روی لحظه حال نبسته باشه و اونوقتـه کـه همـه بـا هـم

بخصـوص موقـع ريکـی ! فقـط االن باشـيد . کار مـی کـنن جديتال غـذا مـث (در حـين انجـام هـر کـاری . دادن، فقط ريکـی باشـيد

بعـد از خونـدن اصـول . سعی کنيد در لحظه حال باشيد) خوردن !رو بخونيد قسمتيه بار ديگه اين ی ريک

خشمگين مشو؟

باشه اين حالت ايده آل قضيه است يادتقبل از هر چيز وقتـی عصـبانی .و اگه نتونستين انجامش بدين گناهی نکردين

وسـت داری بـا شدی، قبل هر چيز يک لحظه صـبر کـن و اگـه د عشــق عصــبانيتت رو حــس کــن و خوشــحال بــاش از اينکــه

از ايـن تجربـه ! عصبانی هستی و با همه وجـودت حسـش کـن ضـربان قلبـت، رنـگ پوسـتت، : ممنون باش و کامًال حسش کن

ــزم از چــی : حــاال از خــودت بپــرس ... حــس ماهيچــه هــات عزيترسيدی؟ چه انتظاری داشتی که نشد و باعث شـد عصـبانی

چه تغييری تو انتظاراتت الزمه تا کمتر عصـبانی بشـی؟ بشی؟ .اگه دوست داشتين خودتون رو نوازش کنيد

! اين قدرت رو کسب کن که عصبانيتت رو عقـب بنـدازی

مثال االن هوس کردی حسـابی عصـبانی بشـی، ! مثل يه بازیمـثال ! يا يه ساعت ديگه! اما يه دفعه می گی باشه واسه فردا

االن دلـم مـی خـواد خيلـی از دسـت ايـن پيش خودت می گی يارو عصبانی بشم ولی واسه بازی يا واسه اينکه قـدرتم رو بـه ــع از ــردا ايــن موق ــدازمش عقــب، ف ــدم، مــی ان خــودم نشــون ب

برنامـه اگه ترسيدی يادت بره، توی! ی می شمدستش عصبانکارات بنويس که قراره فردا اين سـاعت از دسـت اون عصـبانی

خيلـی خوبـه کـه ...نيت رو رها کـن تـا فـردا بشی و ديگه عصبابنويسيش چون ذهنت کمی خيالش راحـت مـی شـه کـه اگـه

١٠حتـی اگـه فـردا سـخته خواست فردا عصـبانی مـی شـی،


٥٦

اما اونقدر فرصت برای خودتون در نظر بگيريـد کـه ... دقيقه ديگهبگذاريد و .. يه لحظه خودتون رو جای اون فرد، دستگاه، حيوون،

به نظر شما قصـد اون از کـاری کـه کـرده چـی بـوده؟ ببينيد که می تونی از چشم اون به قضيه نگاه کنی؟ واقعا فکر می کنی ماشين جلويی توی ترافيک امروز فقط برای ايـن از خونـه بيـرون اومده بود که کاری کنه تو يـه بـار ديگـه هـم پشـت چـراغ قرمـز

در صف وايسـادن هـم اونقـ یبمونی؟ آدمايی که جلوی شما تو ...بی کار بودن که اومدن

اين عبـارت ممکنـه ) حروف ژاپنی(اما با دقت به کانجی

اگه ادبيات رو فرامـوش کرديـد، (به جای فعل الزم، فعل متعدی ! بـوده باشـه ) ی از اونايی بود که مفعول هم می خواستنمتعّد

پـس ! يعنی منظور اين بوده باشه که ديگـران رو عصـبانی نکـن ان رو هم عصـبانی کنيـد يـا بهتـر بگـم سـعی سعی نکنيد ديگر

.کنيد ديگران رو هم عصبانی نکنيد

ممکنه ناخوداگاه عادت کـرده باشـيم بـا عصـبانی کـردن اگرچـه ايـن . دیگران انرژی اونها رو بـه سـمت خودمـون بکشـيم

اتفاق می افتـه ولـی بـا داشـتن ريکـی نيـازی بـه انـرژی هـای نـدارين و ايـن ضعيف تری کـه از يـک انسـان کشـيده مـی شـه

موضوع می تونه رشد شما رو هم عقـب بنـدازه پـس عصـبانی در ايـن مـورد بيشـتر ٢در کتاب ريکـی (نشيم و عصبانی نکنيم

).صحبت می کنيم

! بلــه عصــبانيت مــی تونــه الزم و حتــی خــوب باشــه تونه انرژی به شما بده که جون کسی رو نجات بديـد، مـی می

دی رو که داره حيوونی رو آزار می تونه به شما انرژی بده که فرده يا زمينمون رو آلوده می کنـه کنـار بـزنين، مـی تونيـد خيلـی کارهای خوب بکنيد ولـی خودتـون تشـخيص مـی ديـد کـه کـی عصــبانيت بــه شــما انــرژی مفيــد مــی ده و کــی داره بــرعکس انرژيتون رو هدر می ده، نه؟ بايد شما مدير عصبانيتتون باشـين

واسه همينه که بايد تمرينای حـس يس باشه ونه اينکه اون ريکردن و عقب انداختنش رو اونقدر انجام بدين تا براتـون طبيعـی

حاالست که وقتی ديديدن عصبانيت برای نجات جان اون . بشه


٥٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

ازش اسـتفاده آگاهانـه ارتون می يادگياه، حيوان يا انسان به ک .می کنيد

بانيتتون رو اينايی که نوشتم به اين معنا نيست که عصـ سرکوب کنين بـه ايـن شـکل کـه عصـبانی بشـين امـا بـه روی

ــارين ــون ني ــاده . خودت ــدن آم ــی شــيم ب ــبانی م ــا عص ــی م وقتواکنشهای دفاعی و هجومی می شه به اين صـورت کـه خـون بيشتری رو راهی عضالت می کنـه و قـدرت پمپـاژ خـون رو بـاال

فتـيم انجـام می بره تا بتونيم کارهايی رو که در پاراگراف قبـل گ يه جـا بشـينيم و حـرص بديم اما اگه همه اين اتفاقا بيفته و ما

بعد از اينکه از عصبانيتمون آگـاه شـديم و ! بخوريم بدترين حالتهديديم که بدنمون تو اين حالت رفته و کنتـرل دسـت مـا نيسـت

سـفت مثـل شـنا ورزش بـا می تونيم از هر راه مناسـبی مـثًال مشت زدن بـه بـالش يا حتی االيي روی دست و دويدن در سرب

.کنيم مصرفاون رو

بودا می گـه عصـبانی شـدن از کسـی بـرای تنبيـه اون مثل اينه که يه تيکه زغال داغ رو با دستتون برداريد با اين هدف

نمـی تـونين اون .ن تـا بسـوزونينش طرف اون پرتش کنـي که بهو به زغال داغ رو طوری تو دستتون بگيرين که بشه پرتش کنين

دســت خودتــون بيشــتر و حتــی اگــرم بتــونين ،اون بــزنينش !سوزه می

ــه ــی گ ــی م ــره ": الکــس هيل ــود را گ ــی مشــت خ وقت

کنيد، نه کسی مـی توانـد چيـزی را در کفتـان بگـذارد و نـه می ."شما می توانيد چيزی را از جا بلند کنيد

نگران مشو؟

کـه اينم يک حالت ايده آله نه يک وظيفه به ايـن معنـی بيشـتر مطالـب ! کـردی ناگه نگران شدی واسه يه لحظه، گنـاه

فراموش نکنيد کـه وظيفـه ای کـه بـه .باال اينجا هم کاربرد دارهشــما داده شــده تکــرار صــبحگاهی و عصــرگاهی ايــن جمــالت


٥٨

خواهد بود با اين نيت که اونها رو انجام بدين اما اگرم نتونستينهـر روز بـرای اون روز انجامشون بـدين فقـط تکرارشـون کنـين و

قصد کنين که به اصول عمل کنين و بدونين کـه اگـه نتونسـتين تـأثير تکـرار ايـن .مشکلی برای ريکی شما ايجاد نمی شه هم

.روز در خودتون حس خواهيد کرد ٢١اصول رو بعد از

وقتی نگران شدی، سريع سـريع سـريع يـه لحظـه فکـر ی بـود ريـز ريـزش اگه خيلی کلـ ... کن ببين نگران چی هستی

کـاری مـی تـونی بکنـی کـه .. کن و بـه تـک تـک اجـزا فکـر کـن نگرانی ات کمتر بشه يا رفع بشه؟ اگه می شه بدو انجام بده،

پـس قشـنگ فکـر کـن ! اگرم نمی شه که نگرانی فايـده نـداره برای رفع يا کاهش نگرانی ات چی کار می تونی بکنـی وگرنـه

.رهاش کن بره دنبال کارش

يعنی تمرکز بر جنبه های منفی قضيه مگه نـه؟ نگرانی پس نمی ذاره رو مثبتها متمرکز بشی، نمی ذاره بهترين راهها

يه ضـرب المثـل . رو ببينی و شما رو از لحظه حال جدا می کنهنگرانی به يـک نقطـه کوچيـک يـه : "سوئدی هست که می گه

!"سايه بزرگ می ده

هـــم اگرچـــه در اينجـــا کســـی نگفتـــه کـــه ايـــن فعـــل م کسـی رو تونسته متعدی باشه، بد نيست که سعی کني می

نـايی کـه دوسـمون دارن بـدونن کجـاييم، نگران نکنيم، بذاريم او .چی کار می کنيم و چه احساسی داريم

نگرانی به هيچ عنوان کمکی برای حل مساله نيسـت،

اصال الزم نيسـت نگـران . می گيره حتی برعکس قدرت شما رواون شلوار مسخره ای که پوشيدی کسی به موهات باشی، با

نگران نباش اوضـاع مـی تونسـت خيلـی ! موهات فکر نمی کنهنگران نباش، اونقدرها هم که فکـر مـی کنـی . بدتر از اينا باشهيه راه خوب کنار گذاشتن نگرانی شـوخی کـردن ! چاق نيستی

با اونه، کمی شوخ طبعی در ابراز نگرانـی رو از امـروز فرامـوش !دنکني


٥٩ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

نگرانی يه اعالم خطر مفيده که خطری رو به ما گوشزد می کنه تا اقدامی براش انجام بـديم مثـل کسـی کـه از ديـدن عالئم توفان و ابرهای بارانزا نگران مـی شـه و اقـدامات الزم رو انجــام مــی ده تــا توفــان بــه اون آســيبی نزنــه امــا نگرانــی

! ت مفيد بشهنگرانی بايد تبديل به فعالي! نشستنکی نداريم

به نظر می رسه بعضيها از نگرانی لذت می برن مثل يه به اونا توصيه می شه که دنبـال ... سرگرمی يا يه ورزش فکری

يـه موضـوع ! يه موضوع بگردن کـه ارزش نگرانـی داشـته باشـه بعدش می تونن يه ! همگانی شهری، کشوری يا حتی جهانی

يـا جـذب اه بنـدازن برای اون موضوع ر (NGO) تشکل غير دولتیو آدمايی رو دور خودشـون جمـع کـنن کـه يه گروه موجود بشن

يــه مــدت د ازنگــران همــون موضــوع مهــم باشــن، اينجــوری بعــ ! نگرانيه تبديل به يه فعاليت مفيد و دوست داشتنی مـی شـه

نگرانيتـون چقـدر مـی تونـه مفيـد باشـه؟ پـس زود حس ديدينز حيوانات، حمايـت باشين، پيش به سوی خيريه های حمايت ا

.از گياهان و حمايت از انسانها

سپاسگزار باش؟

سپاســگزاری شــامل احتــرام، افتخــار، پــذيرش، حــق شناسی، ستايش و همون تشکر ساده خودمونـه و مـی تونـه به احساس مسووليت يا احساس نياز به شادی و جشـن هـم

اين سپاس و احساس مسؤوليت شامل خدا، پـدر . تبديل بشهر، اســتادها، پيــامبران، امامــان و اوليــاء الهــی، زمــين، و مــاد

خورشيد، غذا، نان، اقيانوسـها و رودخانـه هـا و موجـودات زنـده شان، منابع طبيعی، تنوع زيستی، جنگلها، اون کرم خاکی کـه خاک رو سالمت نگه می داره، اون درخته که به شما اکسـيژن

هــم ...يی کــه تنفســش مــی کنــیو انــرژی مــی ده، اون هــوا !شه می

ــه ــه چ ــدونی ک ــی ب ــی؟ يعن ــی چ ــن يعن ــد اي مــی دوني

اونقدر که هر چه داری حاصل فرد يا چيز ديگه ايه و ... کوچيکی


٦٠

کــه مســؤول نگهــداری از ايــن کــره زمــين و محــيط ! چــه بزرگــی !زيستتی

تا خصوصيت خـوب ٥اگه برات سخت بود، سعی کن به

. فکر کنـی ... همسرت، پدرت، مادرت، دخترت، پسرت، دوستتتا موقعيت فکر کن که يـه دفعـه ٢به . تا کار که برات کردن ٣به

... خيلی خوش شانسـی آوردی .. فرشته ها برات معجزه کردناتفاقايی که افتادن تا تـو رو بـه جـايی بکشـن يـا درسـی بهـت

.برا همشون سپاسگزار باش... بدن

ى يعنـی آسـ َمن لم َيشُكِر المخلوَق لم َيشـُكِر الخـاِلقَ .آند آه از مردم تشّكر نكند از خدا تشّكر نمى

شــکرگزاری فقــط بــرای اون چيزايــی کــه اسمشــونو تــو ستون خوبها نوشتی نيست، اون چيزايی که بد می دونيشـون

اون بيماريهای سخت، اون رابطـه هـايی . هم بهترينهان برای توکه قطع شد، مردن اون فرد، از دست دادن اون کار، همه به تـو

وقتی يه در رو بـه . صت رشد داده و موقعيتهای بهتر و بيشترفرروت بستن، شايد الزم باشه پاشی اطراف رو نگاه کنی ببينـی

البته انتخاب با خودته می تونی هـم ! چه دری رو برات باز کردنرو " ا کــردهچــه کسـی پنيــر منــو جـا بــه جــ .. "بشــينیهمونجـا

نوشـته " اد زيسـتن آخـرين راز شـ "بخونيد حتمًا؛ همينطور کتاب .اندرو متيوس رو

تا وقتی کـه ديـدم ... گريه می کردم که چرا کفش ندارم

...يه نفر پا نداشت و مشغول کارش بود

آـه در قبـال خـوبى مــردم هر: امـام رضـا عليـه الســالم . ، از خداوند عّز و جل تشّكر نكرده استتشّكر نكند

خداوند تبارك و تعـالى در روز : امام سّجاد عليه السالم ــى ــود م ــدگان خ ــى از بن ــه يك ــت ب ــد قيام ــى : فرماي ــا از فالن آيبلكـــه از تـــو ]نـــه[: آنـــد سپاســـگزارى آـــردى ؟ عـــرض مـــى


٦١ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

چـون از او : فرمايـد خداوند مى. سپاسگزارى آردم اى پروردگار .اى اى از من نيز تشّكر نكرده تشّكر نكرده

تنها انديشه ای حاکی از سپاسگزاری : گ می گهلسين

.که متوجه خداوند شود، کاملترين نوع نيايش است

هر گـاه بـر دشـمنت تسـّلط يـافتى ، : امام على عليه السالم . گذشت از او را شكرانه چيره آمدنت بر وى قرار ده

کار کن؟ صادقانه و با جديت

يـاد ... بـاش ت کار کن، در کارت صـداقت داشـته با صداقويٌل للمطففين افتادی؟ خوب فقط هم اون نيست، تو هر کـاری

اگـه . صـادقانه و عاشـقانه کـار کـن . که می کنی بهتـرين بـاش بهترين ظرف شوی رستوران باشی، مطمئن بـاش اگـه بخـوای موقعيتهای پيشرفتت سريع برات فراهم می شه اما اگـه بگـی

توران باشـه، موقعی خوب کار مـی کـنم کـه کـارم مـديريت رسـ ببين . خوب شايد همون کار ظرف شستن رو هم از دست بدی

يا بيخيال کاری که داری بشو و برو دنبال کاری :بيا يه کاری کنکه می دونی دوسش داری و از پسش بر می يای يا اون کاری

ايـن شـامل خانـه (که داری رو بـا عشـق و صـداقت انجـام بـده کی اين بود؟ نه فقط اين، پس منظور ري!) دارها هم می شه ها

اگه اومدی سراغ ريکی سخت روی خودت کـار کـن، بـه خـودت سـخت !انرژی بده هر روز، اين اصول ريکی رو هر روز تکرار کـن

تو ياد گرفتن، تـو کـار ! کار کن يعنی بهترينی باش که می تونیتقلـب . کردن، تو پيشرفت کردن بهترينـی بـاش کـه مـی تـونی

ر، نه سر مديرت و نه مشتريهات و نـه سر کسی کاله نذا! نکن .سر خودت

اگه به کسی گفتند که رفتگر : مارتين لوتر کينگ می گه

يابونهــا رو جــارو کنـه کــه ميکالنــژ خيـابون باشــه، بايــد طـوری خ ير شـعر نقاشی می کرد يا بتهون آهنگ می ساخت يا شکسپ


٦٢

ارو بزنـه کـه فرشـتگان آسـمان و بايد اونقدر خوب جـ . می گفتتوقف کنند تا بگويند اينجا رفتگر بزرگی زندگی می کرد که زمين

.کار خود را به خوبی انجام می داد

با همه موجودات مهربان باش؟

يعنی با همه مهربون باشيم؟ وقتی دکتر اوسـويی ايـن

: بـا همـه مهربـان بـاش ! رو می گفت، منظورش فقط آدمها نبودنگفـت ... نگها، ابرهـا، انسانها، حيوانات، فرشته ها، درختها، س

با بعضی از موجـودات، مـثال زردپوسـتها، سفيدپوسـتها، بـنفش پوستها يا سنگهای سـبز، گفـت همـه موجـودات و ايـن شـامل

می دونی اگه خودت با زبون خوش به فکر ! خودت هم می شهخودت باشی و خودت رو نوازش کنـی الزم نمـی شـه پـات درد

وش يا نوازشش کنی؟ به بگيره که مجبور بشی دستتو بذاری رخودت ريکی بده به خودت ريکی بده به خودت ريکی بده کامـل

با گياهان و حيوانات مهربون باش و بـه . و به همه اعضای بدنت ...پای تلفن هم لبخند بزن. روشون لبخند بزن

Og Mandino گه از امروز با هرکی رو بـه رو شـدی می

مه مهربانی و توجـه فرض کن قراره امشب نيمه شب بميره، هو درکتون رو در اختيارشـون بگـذار و ايـن کـار را بـدون هيچگونـه

اونوقت زندگی شما ديگـه هـيچ وقـت . چشمداشتی انجام بده !اين شکل نخواهد بود

فردا در راه رسيدن به محل کارم : تری اونيل می نويسه

: يــک بــار ديگــر تــالش را آغــاز مــی کــنم و از خــدا مــی خــواهم و احتماًال او » قرار است در اينجا چه کاری انجام دهم؟خداوندا «

شخص ديگری را به سويم می فرستد که من حتی لياقت پاک کردن خاک از کفشهايش را هم ندارم و من نهايـت تـالش را بـه

.خرج خواهم داد تا به او محبت کنم


٦٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

توصـيه خيلـی رو " يـک تکـه نـان "ديدن فيلم سـينمايی .می کنم

*** ن بعضی از شمايی که اصول ريکی رو خوندين داريـن اآلــا وجــود فکــر مــی ــارا خيلــی ســخته حتــی ب ــين کــه ايــن ک کن

حس تمرينهايی که آقای رياضی گفت بازم مگه آخه عصبانيت و سپاسگزاری دست خودمونه؟

بـه بچـه کوچولوهـا فکـر کنـين، ديـدين وقتـی کـه زمـين

نکــه احســاس تــه قبــل از ايخــورن يــا اتفــاقی براشــون ميف مــی دن يـا گريـه کـنن بـه اطرافيـان نگـاه نز بدن مثًال بخخاصی را برو

و بـر حسـب کنن کـه ببيـنن احتمـاًال اآلن کـار درسـت چيـه میبـه مـرور امـا ؟ شرايط انتخاب می کنن که بخندن يـا گريـه کـنن

زمان و به سـختی براشـون جـا ميفتـه کـه افتـادن ديگـه بـامزه !نيست و نبايد بعدش خنديد

ا خيـال مـی کنـيم کـه خلبـان زنـدگيمون هسـتيم و ماه

ــذير رو ــز ناپ ــا تصــميمهای گري ــميمها ي ــرين تص ــم بهت ــًا داري دائمگيريم در حالی که خيلی وقتها خلبانی رو گذاشتيم کنـار و می

. دستگاه خلبان خودکار رو روشن کرديم تا جای ما تصميم بگيرهمـی «ر نمی کنيم و بـدون فکـ وقتی می خوريم زمين ديگه فکر

خلبان خودکار حتی از ما سوال هـم .بايد ناراحت بشيم» دونيم .نمی کنه که اآلن چکار کنه

بـديم کافيه بخـوايم فکـر کنـيم و هـر مـوقعيتی را اجـازه

هنـوزم مـی تـونيم اينطـوری آگاهانه و با انتخاب بررسـی کنـيم همون کودک باشيم و با هر بار افتادن و هر اتفاق شما باشـين

.و حس رو انتخاب می کنين که واکنش

ف اکثر مديتيشنها اينه که حتی اگـه شـده اهديکی از ا» خودتـون «برای لحظاتی در زنـدگی، بـه جـای خلبـان خودکـار،


٦٤

خودتون باشين که تصميم می گيـرين چـه کـاری ! زندگی کنينبکنين و چه حسی داشته باشيد نه اينکه عادتی که سـاختين

برنامـه . دين جای شما زندگی کنهو برنامه ای که به ذهنتون داريـزی ذهــن کــار بـدی نيســت و اصــوًال الزمـه وگرنــه فکــر کنــين هروقت می خواستين راه برين مجبور بودين به تمـام حرکتهـای

ن .چ ماهيچه ها توجه کنـين و خـب ايـن کـارو سـخت مـی کـرد ، امـا هـر امکان نداشت موقع راه رفتن بتـونيم حـرف هـم بـزنيم

اگه شده يک دقيقه سعی کنـين خودتـون چند وقت يکبار حتیمثًال مـی تـونين ايـن . راه برين تا ارتباطتون با زندگی حفظ بشه

مديتيشـن ســاده رو انجــام بــدين يــا شــبيهش هرچــی دوســت يه مسير معمول نزديک خونه يـا محـل کـار رو : داشتين بسازين

حتـی (که پياده هر روز تو مدت حدودًا دو تا سه دقيقه می رين رو ظـرف حـدودًا ده ) ه مسير پارکينگ تـا در خونـه باشـه می تون

دقيقه طی کنين و دائمًا در حرکـت باشـين بـا قـدمهای کوتـاه و می تونين اطراف رو نگاه کنين يا زمين رو يا بـه . حرکت آهسته

مديتيشـنهای می تونين . رفتنتون دقت کنين يا به تنفستون راهقاشـق » خودتون« بسازين مثًال موقع غذا خوردنهم شبيه اين

رو پر از غذا کنين، غذا رو بو کنين، بجويد، پايين رفتنش رو از گلو !و حتی رسيدنش به معده رو حس کنين

مهم اينه که شروع کنين و آگاه بشـين بـه لحظـه هـای

خوشـبختانه ايـن اثـر رو هـم که ... قبل از نگرانی و عصبانيت و بـا ريکـی همسـو وقتی. ميتونين از ريکی انتظار داشته باشين

شدين و تکرار اصول ريکی رو شروع کردين، می بينين با اينکـه روز ٢١و در طـی کـم ده امـا کـم رفتارتون هنوز تغيير زيادی نکـر

از لحظــه و تصــميم آگــاه مــی شــين و مــی بعــد از همســويي فهمين که دارين عصبانی می شين و همين آگـاهی مهمتـرين

ه شـما مـی ده تـا خودتـون قسمته و ادامه اونه که کنتـرل رو بـ خلبانی رو به دست بگيرين پس تکرار اصول ريکـی رو فرامـوش

.نکنين

The Reiki Principles


٦٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

The secret art of inviting happiness The miraculous medicine of all diseases

1. Just for today, do not be angry

2. Do not worry and Be filled with gratitude 3.Devote yourself to your work

4. be kind to people

Every morning and evening join your hands in prayer,

pray these words to your heart, and chant these words with your mouth

Usui Reiki Treatment for the improvement of body and mind

The founder . . . Mikao Usui

:چند نسخه مختلف ديگر از اصول ريکی

Just for today: I will not be angry I will not worry I will give thanks for my many blessings I will do my work honestly I will be kind to my neighbor and every living thing Just for today: Do not anger Do not worry Be grateful Endeavor your work Be kind to all people Just for today: Do not anger


٦٦

Do not worry Be kind to every living thing Do your work honestly Be grateful for your many blessings Just for today: Do not anger Do not worry Count your blessings, honor your fathers, mothers, teachers and neighbors, and your food Make an honest living Be kind and show gratitude to everything in life

Just for today: Do not worry Do not anger Honor your parents, teachers and elders Earn your living honestly Show gratitude to every living thing Just for today: I will not worry I will not anger I count my blessings I honor my parents, teachers, elders and myself I will earn my living honestly I am grateful for every living thing Just for today: Anger not Worry not Be humble With gratitude work on yourself Be kind


٦٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

پيشنهاد می کنم به هر صورتی که صالح می دونيد يـه

بنويسـيد و بـه ) فارسی يا انگليسـی (نسخه از اصول ريکی رو جايی نصـب کنيـد يـا همـراه داشـته باشـيد و آنهـا را از روی آن

.تکرار کنيد


٦٨

:GDVش عکسبرداری از هاله با روصـورت عکسبرداری از هالـه GDVدر روش اگرچه الزم به يادآوری است که(

سرانگشتان عکسبرداری می شـود و مقاومت مغناطيسیفقط از نگرفته واما در حـال حاضـر با هاله ندارد علمیو ارتباط توليد تصوير کامپيوتری است

.)يکی از روشهای قابل استناد دانسته می شود

کیقبل از ري

بعد از ريکی


٦٩ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

درباره چاکراها

ــده وجــود اعتقــاد بــه ــا چشــم دي بــدنهايی ظريــف کــه ب اتیشوند در کنار بدن به اصطالح فيزيکی ما يکی از اعتقاد نمی

و بسـياری است که از اوايل تمدن بشر با او همراه بوده اسـت شما هم بـا انجـام تمرينـات ضـميمه .آنرا ديده يا حس کرده اند

!می توانيد آنرا حس کنيد يا ببينيداين کتاب وزصفت اصل جهان اين را بدان ظاهر آدمی فرع جهان پس به چرخ باطنش باشد محيط هفت چرخ ای آرد به را پشه ظاهرش

که افـرادی کـه احتماًال خيلی جاها شنيدين يا خوندين

می تونن هاله دور آدمها رو ببينن اونا رو به شکل يه تخـم مـرغ يعنـی سـر بزرگتـر آن ( که دور آدم ايستاده را فراگرفتـه کوسمع

سفر "شايد داستان . می بينند) باال و در قسمت سر فرد استرو که خانم کلهر برای بچه ها نوشـتن خونـده " به سياره اوراک

از . باشيد يا در داستانهای کاستاندا به اين مورد برخورده باشيدــه ای ــدس هال ــراد مق ــديم دور ســر اف ــه در ق ــی کشــيدند ک م

احتمـال داره . اکثر اديان مشخص اسـت نقاشيهای باقيمانده از ی اکثر افراد قابل ديدن بوده باشهکه هاله دور سر آنها واقعًا برا

قـرار بگيـره چرا که يک فرد عـادی هـم اگـر در مقـام سـخنرانی کـامًال و پس زمينه اش هم فضـايی ) مرکز توجه گروهی باشه(

و شـما بـه طـور ماليـم روی صورتشـان شـه تاريک يـا روشـن با تمرکز کرده باشيد ممکن است به راحتی هاله ای را در اطـراف

اگر تمرينات قبـل از همسـويی . (يا شانه آنها ببينيد ، دستسررا انجام داده باشيد می دانيد درباره چی حرف می زنم، ريکـی دادن مــنظم بــه خــود توانــايی ديــدن هالــه را هــم در شــما بــاال

قادر بـه راحتتر برد و اکثر افراد پس از همسويی مرحله دوم یمديدن هاله خواهند بود با اين حـال تمـرين خيلـی در ايـن زمينـه

.)مؤثر است


٧٠

در هاله ما مسيرهايی وجـود دارد کـه انـرژی حيـاتی در تا از اين مسيرها مهمتر دانسـته ١٠حدود . آنها در جريان است

رين ايــن مســيرها مســيرهايی مــی شــود کــه ســه تــا از مهمتــدو تا از آنها بـه دور . هستند که در اطراف ستون فقرات هستند

ستون فقرات پيچيده اند و يکی در مسير خود ستون فقرات قرار به مسيرهای انـرژی در .آنها را در شکل فوق می بينيد کهدارد گفتــه ) ِديانيــيــا ِمِر" (َينيــدِمِر"ب ســوزنی و در طــ "نــادی"يوگــا با دقت در شکل مشخص می شـود کـه آن مسـيرها .شود می

در هفت نقطه با هم تالقی می کنند که آنها چاکراهای اصـلی .ناميده می شوند

بـرای تصـور دو مسـيری کــه اشـاره شـد اطـراف ســتون فقرات پيچيده اند، به عالمت رايج پزشکی امروز فکـر کنيـد کـه

ــه دور جــامی پيچيــ ــه ب ــار را نشــان مــی دهــد ک ــددو م . ده انمسيرهای ياد شده نيز همانند ايـن مارهـا پيچيـده انـد و محـل

اين دو مسـير اسـامی متفـاوتی به .تقاطع آنها در چاکراهاست، در "شــاکتی"و " شــيوا"اطق مختلــف داده شــده اســت در منــ، "مردانـه "و " زنانـه "، "منفـی "و " مثبـت "، "يانـگ "و " يين"چين

بـه طـور . وت اينـدو اسـت که نمايـانگر تفـا ... و" راست"و " چپ"معمول در هر لحظه فقـط يکـی از ايـن دو مسـير فعـال اسـت و حدودًا هر يک سـاعت و نـيم تـا دو سـاعت مسـير فعـال عـوض


٧١ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

اتحاد اين دو نيمه که به معنی فعـال شـدن همزمـان . شود میکـه در آنهاست سبب خواهد شد که مسير قـويتر مرکـزی هـم

.قرار بگيرددر دسترس حالت عادی غير فعال است

را با رنـگ معمـول آنهـا و ی اصلیهفت چاکراشکل باال در جزئيـات و اسـطوره . شکل قيف مانندشان نشـان مـی دهـد

های مربـوط بـه چاکراهـا بعضـی جاهـا اخـتالف نظرهـايی بـين اساتيد روشهای مختلف عرفان و درمان وجود داره و اون چيـزی

ه نـوعی مطالبيـه گفته می شـه بـ کالس درباره چاکراها که در که بيشترين تفـاهم در مـورد اونهـا هسـت و وارد جزئيـاتی کـه

.برای منظور ما غير کاربردی است نخواهيم شد

:تمرينی برای شناخت بيشتر و تجربه نکته گفته شده

کاغذی را برداريد و هر نيم ساعت يکبار سوراخ بينی کـه از به اين صورت کـه آن نفس می کشيد را روی آن يادداشت کنيد

پس از چند نفس عادی، يکی از سوراخهای بينی را می گيريـد


٧٢

و با سوراخ ديگر نفس می کشيد و سپس اين کار را با سـوراخ يکی از دو سوراخ به شما حسی شبيه . ديگر امتحان می کنيد

نفس کشيدن عادی با باز بودن هر دو سـوراخ را مـی دهـد کـه تـنفس بـا آن هسـتيد و مشـغول اين همان سوراخی است که

.دداشت می کنيدآنرا يا

بودن را و درکنار آن پس بر روی کاغذ ساعت، راست يا چپ حستان را به اين صورت که حوصله انجام چجور کارهـايی داريـد

سـاعت ايـن ٧-٨می نويسيد و دوباره هر نيم ساعت تا حداقل ه در هـر بر خالف تصور برخی، اين موضـوع کـ .کار را ادامه دهيد

لحظه با يک سوراخ بينی نفس می کشيم طبيعت بدن است و شـاهد آن هـم بارهـا . ارتباطی با انحراف و گرفتگی بيمه نـدارد

.تغيير سوراخ بينی فعال در طول شبانه روز می باشد

ق را بـه کـار ببريـد و برای اين آزمايش حتمًا روش فـو : توجه زنيـد از کـدام نفـس ن گرفتن سوراخها حـدس ب ودسعی نکنيد ب .می کشيد

گفـت واژه چـرخ شايدم بايد( مياد" چرخ"از " چاکرا"واژه

فارسـی هـم " چرخ"يکی از اساتيد می گفت . از چاکرا می يادــر"ســتش رد ــتباه تلفــ " چخ ــه اش ــت االن ب ظ اســت و در حقيق

درستی اونچه که تلفظ می شه شه هرچند که من طرفدار میته کــه همــون معنــی رو مــی ده و يــه واژه سانســکري) هســتم

در . دلــيلش هـــم حرکــت چرخشـــی موجــود در چاکراهاســـت اسـالمی معمـوال از چـاکرا بـه عنـوان -سيستم سنتی ايرانی

با اين که گفتيم که می چرخند امـا در . ياد شده است" لطيفه" اونهـا اتفـاق نظـر )جهـت چـرخش ( مورد شـکل سـالم چـرخش

ــدان ــين اســاتيد نيســت چن ــف نظــرات در کتابهــا و ی ب ی مختل .درج شده است یمتفاوت


٧٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

اونچه که فعًال در مورد چاکراها الزمه بـدونين همـش در يعنـی کافيـه اونـارو بـه . آورده شـده ٧٠صفحه دو عکس رنگی

صورت قيفهای رسم شـده بـا رنگهـايی کـه نقاشـی شـده انـد تصور کنيد که با کمی دقـت زيـر دسـتتون در فاصـله ای از بـدن

بــر مبنــای ضــميمه ســه مــی توانيــد (د قابـل حــس هــم هســتن ).تمرينهای مناسب را برای خوتان ابداع کنيد

سرکوب شوند وجود دارندکه اگر ی هاي احساسات و حالت

و عـدم تواننـد چاآراهـا را ببندنـد رويشـان آـار نشـود، مـي و بر Anodea. تعادل در آنها بـا عـدم تعـادل چـاکرا در ارتبـاط اسـت

Judith ايـن از " بدن شـرقي، ذهـن غربـي "نام در آتاب خود بهاحساسـات . آنـد يـاد مـي " اهـريمن "بـه نـام ربخاحساسات م

هـا هســتند اثــر آـه در ارتبــاط بـا چــاآرا ی حقــوقی روی اهريمنـ .گذارند ميی منف

١. Root Chakra ريشه ی يا چاآرا

ترساحساس حق بودن

٢. Sacral Chakra جنسيی يا چاآرا

گناهاحساس حق احساس آردن

٣. Naval Chakra نافی يا چاآرا

شرماحساس حق فعاليت

۴. Heart Chakra قلبی يا چاآرا

غم و اندوهاحساس دريافت عشقحق عشق ورزيدن و


٧٤

۵. Throat Chakra گلوی يا چاآرا دروغحالت

حق گفتن و شنيدن حقيقت

۶. Third Eye Chakra چشم سومی يا چاآرا فريب و وهمحالت

حق ديدن

٧. Crown Chakra سری باالی آرايا چا وابستگيحالت

حق دانايی

در و می توان مفصلتر از اينها بحث کرددر مورد چاکراها در ايـن زمينـه کتابهـای مناسـبی نيـز در ادامه چنين کرده ايم و

اما نکته مهم اينجاست کـه بـدانيم سيسـتم بازار موجود استو بر مبنای چاکراها پی ريزی نشده اسـت به هيچ عنوان ريکی

از کالبد انرژی مـا یچاکراها صرفًا بخشبايد دانست که ر واقع د Traditional Chineseشــايد بــا طــب ســنتی چــين . دهســتن

Medicine (TCM) يا به ويژه طـب سـوزنی(Acupuncture) و يـا آشنايی داشته باشيد و بدانيد که (Acupressure)طب فشاری

ــر روی بــر مبنــای ايــن سيســتمها نــرژی مســيرهای ا نقــاطی ب "ندَيِرمِـ " و در چـين "نـادی " در هنـد ايـن مسـيرها کـه هستند

به محلهای تقاطع اين مسيرهای انـرژی کـه .ناميده می شوندهمانند رگها و اعصاب در بدن مـا و نيـز در هالـه مـا پراکنـده انـد چاکرا گفته می شود که بر حسب تعداد مسـيرهای انـرژی کـه

کوچـک، متوسـط يـا بـزرگ در آن نقطه تقاطع کرده انـد چـاکرا را و نمــايش داده چاکراهـای معرفــی شـده در اينجــا . وينــدمـی گ

.چاکراهای بزرگ هستند ،شده در شکل


٧٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

باستان به شکل گلهای نيلوفر هندی چاکراها را در کتبهـر چـاکرا . با تعداد گلبرگهای متفاوت نشـان داده انـد ) لوتوس(

: شش صفت يا ويژگی اصلی داردشکلی که نماينگر چاکرا بـوده ( يانترا-٣گلبرگ -٢رنگ -١

مـانترا بيجـا -۴ )تمرکز بر چاکرا استفاده مـی شـود و از آن برایچـاکرا و تنظـيم ذکر مخصوص هر چاکرا که از آن برای بيـداری (

استفاده می گردد، و چون اين اصوات پايه اذکار ديگر هستند به سـنبل -۵.) گفته می شود» بذرهای اذکار«يا » بيجامانترا«آنها

.رمز الوهيت -۶حيوان

اعتقاد بسياری بر ايـن اسـت کـه هـر يـک از ايـن مراکـز چــاکرایتـا (از عناصـر اوليــه مربـوط مـی باشــند انـرژی بـا يکــی

بـه ترتيـب از -عنصـر اصـلی ۵در اين سيستم عناصر به ). پنجمخاک،آب، آتـش، هـوا و اتـر -سنگين به سبک و از پايين به باال

.شوند تقسيم بندی می

می پـردازيم در ادامه به معرفی مختصر چاکراهای بزرگو صفات اصلی چاکراها را در جدولی به صورت خالصه و سپس در توضيحات متن مرور می کنيم که همانطور که گفتـه شـد مـا قسمتهايی را که مورد توافق اکثر اساتيد است نقل مـی کنـيم

.دو همه اساتيد در اين زمينه هم عقيده نيستن

محل و عملکرد رنگ بن ذکر گلبرگ عنصر ده مرتبطغ نام شماره

اّول

ريشه

موالدهاراMuladhara

فوق کليوی الم ۴ خاک )آدرنال(

Lam قرمز

بـين ريشـه آلـت ( -انتهای پايين ستون فقـرات تناسلی و مقعد در آقايان و در دهانـه رحـم در

حس -)انرژی حياتی( محل ورود پرانا) خانمها .يیبويادنــدانها، ناخنهــا، (بــا مــواد جامــد بــدن •

.در ارتباط است...) استخوانها و .الينی می باشدمّقر انرژی کوند •ادامه حيات، ابـزار خالقّيـت و فراوانـی، بـا •

.اين چاکرا در ارتباط است

دوم

خاجی

سوادهيستاناSwadhistana

وام ۶ آب غدد جنسیVam

نارنج ی

-لی و نـاف قسمت پايين شکم بين آلت تناسـ .حس چشايی -دستگاه توليدمثل -طحال

.مرکز انرژی جنسی می باشد •مرکزاحساســـات، هيجانـــات و عواطـــف •

.استمرکز حيـات، توليدنسـل و حفـظ بقـا مـی •

.باشد

سوم

شبکه خورشيدی

(Solarplexus)

مانی پوراManipura

لوزالمعده رام ١٠ آتش )پانکراس(

Ram زرد

فـوق -گاه گوارشبين ناف و جناغ سينه، دست .حس بينايی -کليوی

.با کبد و کيسه صفرا نيز مرتبط است • .با قدرت و عقل در ارتباط می باشد • حس استقالل طلبی •


٧٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

محل و عملکرد رنگ بن ذکر گلبرگ عنصر ده مرتبطغ نام شماره

چهارم

قلب آناهاتا

Anahata

يام ١٢ هوا تيموسYam سبز

سيستم -دستگاه گردش خون -بين دو سينه .حس المسه -سيستم لنفاوی -ايمنی

.در ارتباط استبا ريه ها و کبد نيز •ــا عشــق، شــفقت، خلــوص و • ــاط ب در ارتب

.رشد معنوی می باشد

پنجم

گلو

ويشودهاVishudha(i)

تيروئيد

پاراتيروئيد هام ١۶ اتر

Ham آبی

انـرژی (محـل ورود پرانـا -دستگاه تنفس -گلو .حس شنوايی -صوت -)حياتی

در ارتباط با ابزار وجود، خالقّيت، اعتماد به • .م به خود و کارايی می باشدنفس، احترا

ششم

چشم سّوم َاجناAjna

٢ -- هيپوفيز ُام

Om (Aum)

نيلی

ديد درونی، ديـد –) بين دو ابرو( چشم سّوم ــی ــاب -بيرون ــدد مترشــحه -سيســتم اعص غ .داخلی

تنظـــيم کننـــده تـــا حـــدودیايـــن چـــاکرا •چاکراهای ديگر اسـت همـانطور کـه غـده

ريز ديگـر را هيپوفيز بسياری از غدد درون .تحت کنترل دارد

مرکز درک غريزی، عقل درونـی، درکهـای • .می باشد) غيره پيشگويی و(فراحّسی

هفتم تاجی

ساهاسرارا -- ١٠٠٠ -- صنوبری

بنفشيا

سفيد

).انرژی حياتی(مّحل ورود پرانا -تاج سر •دريافت، جذب و درک انـرژی کيهـانی؛ آگـاهی

.رسيدن به استادی -هیکيهانی و ال


٧٨

محل و عملکرد رنگ بن ذکر گلبرگ عنصر ده مرتبطغ نام شمارهSahasrara يا

طاليی

فراتـر از «چاکراهـا از کتـاب مختصر معرفی اين صفحهدر

بين با اندکی تغيير نقل نوشته دکتر حاتمی و دکتر نيک » آرامش :شده است

)ريشه يا موالداهارا(چاکرای اول

بين ريشه آلت تناسـلی و (محل آن در قسمت مياندوراه رنـگ آن قرمـز . ن مـی باشـد در مرد و در دهانه رحـم در ز ) مقعد

عنصـر آن . است سنبل آن نيلوفری بـا چهـار گلبـرگ مـی باشـد و اسـتخوانها مواد جامد بـدن، دنـدانها، ناخنهـا خاک است لذا بر

ايـن چـاکرا در . مـی باشـد » الم«بيجامـانترای آن . حاکمّيت داردتعــدادی از منــابع . (اســت) آدرنــال(ا غــدد فــوق کليــوی ارتبــاط بــ

ــا غــدد جنســی و چــاکرای دوم را چــاکرای ريشــه را در ارتبــاط بمرتبط با غدد فوق کليوی می دانند، تعدادی ديگر چاکرای اول را در ارتباط با غدد جنسی مرد و چاکرای دوم را در ارتبـاط بـا غـدد

حس بويايی نيز بـا چـاکرای ريشـه .) جنسی زن فرض می کنند .مرتبط است

)خاجی يا سواد هيستانا(چاکرای دوم

در بـاالی و از جلـو (در امتـداد اسـتخوان خـاجی محل آن ــاف ــت تناســلی و ن ــين آل ــت تناســلی، ب ــرار دارد) آل ــگ آن .ف رن

. بل آن نيلوفری با شـش گلبـرگ مـی باشـد سم. نارنجی استعنصر آن آب است کسانی که به راحتی با ديگران ارتبـاط برقـرار

زونی بـه می کنند دارای چاکرای خاجی موزون هستند، اين مـو . آنها سياليت الزم را می دهد تا بر ديگران تأثيری ماليم بگذارنـد

اگر اين چاکرا خوب عمل نکند بيمايهايی مانند آرتروز بروز خواهد ايـن چـاکرا در ارتبـاط بـا غـدد . اسـت » وام«بيجامانترای آن . کرد

حس چشايی نيز با چاکرای خـاجی مـرتبط . تناسلی می باشد .است


٨٠

)شبکه خورشيدی يا مانی پورا(ای سوم چاکر

محل اين چاکرا هم سطح شبکه خورشيدی، باالی نـاف بل آن نيلـوفری بـا ده گلبـرگ مـی مرنگ آن زرد بوده و س. استعنصر آن آتـش اسـت و در اينجـا اسـت کـه مـا احسـاس . باشد

ايـن چـاکرا بـا . گرما، سرزندگی و درخشش در زندگی می کنيم، معـده و بخـش معده، کبـد، کيسـه صـفرا دستگاه هاضمه، لوزالــا ــی از روده هـ ــک (بزرگـ ــوص روده کوچـ ــت ) بخصـ ــرتبط اسـ . مـ

است حس بينايی نيز بـا چـاکرای شـبکه » رام«بيجامانترای آن .خورشيدی در ارتباط می باشد

)قلب يا آنا هاتا(چاکرای چهارم

محل اين چاکرا در امتداد ستون فقرات، هم سطح قلب بل آن نيلـوفری بـا مرنگ آن سبز بوده و س. تو جناق سينه اس

توانــايی عشــق . عنصــر آن هواســت. دوازده گلبــرگ مــی باشــدايـن چـاکرا بـر دسـتگاه گـردش . ورزی ما در اين چـاکرا قـرار دارد

. خــون، عصــب واگ، غــده تيمــوس، قلــب و خــون حــاکم اســت حس المسه بـا چـاکرای قلـب . می باشد» يام«بيجامانترای آن .تدر ارتباط اس

) گلو يا ويشودها(چاکرای پنجم

محل اين چاکرا در امتداد ستون فقرات و هم سطح حلق بل آن نيلـوفری بـا شـانزده مرنگ آن آبی بـوده و سـ . و گلواست

اين چاکرا بر غده تيروئيد، . گلبرگ است و عنصر آن اتر می باشدبيجامـانترای آن . برنش ها، تارهای صوتی، و ريه ها حاکم است

مـی باشــد و حـس شــنوايی بـا چــاکرای گلـو در ارتبــاط » مهـا « .است) بخصوص صدا(اين چاکرا مربوط به صوت . است


٨١ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

)چشم سوم يا آجنا(چاکرای ششم

رنـگ آن نيلـی . محل آن در بين دو ابرو واقع شده اسـت چـاکرای ششـم و . بل آن نيلوفری با دو گلبرگ استمبوده و س

ن چـاکرا فرمانـده و رئـيس ايـ . هفتم بـا عنصـری مـرتبط نيسـتند نيـز » چـاکرای گـورو «چاکراهای ديگر بوده و به همـين دليـل بـه

اين چاکرا با غدد هيپـوفيز در ارتبـاط اسـت، غـده . مشهور استهيپوفيز غده ای است که بسـياری ديگـر از غـدد درون ريـز بـدن

در افـرادی کـه از لحـاظ شـهودی آگـاه . تحت فرمان آن قرار دارندکرا با پرتو های نيلی که به چندين اليه هاله نفوذ هستند اين چا

.است» ُام«بيجامانترای آن . می کند گسترش می يابد

)تاج يا ساها سرارا( چاکرای هفتم

هفتمين و باال ترين چاکرا در ميان هفـت چـاکرای اصـلی ). چند چـاکرای مـاورايی نيـز در قسـنت بـاالتر وجـود دارد (است

ی جمجمه بـوده، رنـگ آن بـنفش اسـت و محل اين چاکرا در باالدارای رنـگ بـنفش و گروهی آن را دو قسمت مـی کننـد، يکـی

.ديگری سفيد

هماننـد . هـزار گلبـرگ مـی باشـد سمبل آن نيلوفری بـا چاکرای ششـم بـه عنصـری مربـوط نبـوده و عـالوه بـر آن دارای

اين چاکرا بـا . بيجامانترا نيست، زيرا که در ورای کلمات قرار داردهنگـامی کـه کسـی بـه . غده صنوبری در مغـز در ارتبـاط اسـت

می رسد، چاکرای تاجی ) سامادهی يا روشن شدگی(اشراق با پرتو و درخشش بنفش، سفيد يـا طاليـی پيرامـون سـر پـر تـو

ــد ــی کن ــی م ــا . افکن ــدين معن ــان دور ســر قديســان ب ــه تاب هال . باشد می


٨٢

چاکراهـا بهتــر در بــرای اينکـه ات ، بعـد از خونـدن توضـيح

ذهن شما بمونه در نظر بگيرين که ما آدمـا در حالـت طبيعـی از هـر هفـت سـال شروع می کنـيم و حـدوداً )ريشه(چاکرای اول

بچه که تازه به دنيا اومده تو هفت .يکبار، يک چاکرا باال می آييمسال اول زندگی دنبال حفظ زندگيشه دنبـال غـذايی کـه بخـوره

باشـه و فقـط بـودن خـودش بـه طـوری کـه در جايی که در امان آمـوزش تربيت و هفت سال اول پيامبر ما و روانشناسان امروزی

را مناســب کــودک نمــی داننــد امــا در هفــت ســال دوم کــه بــه سالگی مفهوم خوب و بد ١۴تا ٧چاکرای دوم رسيديم يعنی از

همچنـين در . آموزش معنـی پيـدا مـی کنـد شناخته می شود وسـالگی کـه ٢١تـا ١۴از . وغ جنسـی رخ مـی دهـد بلاين دوره

زمان چاکرای سوم می شه، رقابت و بلوغ عـاطفی و اسـتقالل طلبی رو داريم که فرد بدون توجـه بـه ديگـران بـه دنبـال فـراهم

سـالگی بـه چـاکرای ٢٨تـا ٢١از . کردن نيازها و قدرت خودشهقلب رسيديم کـه حـاال عشـق بـه ديگـران هـم هسـت بـه ايـن

ه ديگــران فقــط بــرای مــن خواســته نمــی شــن و مــن مفهــوم کــخواهـان رشــد همــه و موفقيــت همــه هســتم و ايــن چرخــه بــه

سن پيامبر اسالم در زمان رسـيدن (همين صورت طی می شه به نبوت و سن ايشون در زمان آغاز تبليغ به ترتيب داخـل هفـت

الزمـه البتـه ).ساله چاکراهای ششم و هفـتم قـرار مـی گيـره همه به اين صورت رشد نمی کنن و ممکنـه يکـی تـا بدونيم که

آخر عمرش تو مرحله چاکرای سـوم مونـده باشـه و هنـوز بـرای موفقيت و بقای خودش به بهای تضعيف ديگران تـالش کنـه و يـا

به خوب ت تالش برایحتی کسی در دوره چاکرای دوم و و رعايبحث رو همينجـا نگـه .. مونده باشه نظر آمدن و مسائل جنسی

می دارم چون هـدف فقـط دادن يـه ديـد بـود تـا خودتـون بيشـتر روش فکر کنين و با کمک اين ايده مفـاهيم چاکراهـا رو بهتـر بـه

.خاطر بسپارين

. حاال بياين جوامع و تاريخ رو از ديد چاکراها بررسی کنيمانسان اوليه که هنوز جامعه ای تشکيل نداده همه وقتش صرف

ای اوليه زندگيشه يا به بيان خودمـون خوراک و جای امن و نيازهپس از شکل گيری قبايل و .در دوره چاکرای اول زندگی می کنه


٨٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

اجتماعات، خوبی و بدی و قانونهای بدون چـون و چرايـی شـکل در زمـان . انسـان دوره چـاکرای دوم رو مـی گذرونـه می گيـره و

چاکرای سومه که رقابتها بـه جنگهـا رسـيده و هـر فـردی بـرای ــودش و هــر قبيلــه ای بــرای خــودش بــه دنبــال بهترينهــا و خ

ــران و ــه قيمــت استضــعاف ديگ ــه بيشــترينها هســتن ب در نتيج-همه مناسـبتهای ملـل و افـراد برنـده کشورگشاييها رو داريم و

ــده اســت ــارم . بازن ــاکرای چه ــه دوره چ ــرز ورود ب ــروز م ــان ام زمدوره عشق و دوره ای که توی اون مناسبتها بـه . بشريت است

برنده شـکل مـی گيـره و آدمهـا همديگـه و زمـين و -رت برندهصودنياشون رو دوست دارن و بـه دنبـال رشـد و تعـالی و پيشـرفت

عاشقانه رشد خودشون و رشـد . واقعی و توسعه پايدار هستندوره های بـين دو چـاکرا يـا دوره هـای گـذار . همه رو می خوان

وره هـايی پـر از معمـوًال د ) ۴به ٣مثل وضع فعلی ما در گذار از (در ايــن زمــان همــه متوجــه شــدن کــه دوره . تــنش و اضــطرابند

چاکرای قلب رو می خـوان و ديالوگهـا وارد ايـن عصـر شـدن امـا و فريبهـای حـاکی از ايجـاب شـرايط بـه اصـطالح هنوز رفتارها و

افـراد رو در چـاکرای سـوم محدوديت و عدم ايمان بـه خيلـی از برای به صورت آگاهانه يا نا آگاهانه نگه می داره که اين رفتارها

اسـتفاده از . فرد عذاب وجدان و تـنش بيشـتری بـه همـراه دارن .ريکی در کاهش اين تنشها و اضطرابها بسيار مفيد و مؤثره

* * *

بـزرگ بتواننـد درسـت و برای اينکه چاکراهای : يادآوریاهـای کوچـک و متوسـط در تعـادل ، اول بايـد چاکر خوب کار کـنن

زرگ متصـلند تـوان و مسيرهای انرژی که به چاکراهـای بـ اشنبو به اين دليل است که من اصـوًال اسـتفاده کافی داشته باشن

و صـرفًا مـی رن از تکنيکهايی که مسـتقيمًا بـه سـراغ چاکراهـا آنها فوکوس می کنن را توصيه نمی کنم باز کردن يا تقويت روی

های بااليی می تونـه چرا که حتی باز شدن خارج از موعد چاکراواضـحه . بشـه ) اسکيزوفرنی(باعث بيماريهايی مثل شيزوفرنی


٨٤

که يه شيزوفرن و يه پيامبر خيلی به هم نزديکن از اين نظـر کـه هر دو چيزايی رو می بينن يا می شنون که بقيه نمـی بيـنن يـا نمی شنون اما يکيشون آمادگی اين رو کسب کرده بوده و يکی

اغلـب ، استفاده صـحيح از کی دادن به چاکراهاري البته .ديگه نهCD اکرای اول تا هفتم را شامل های موسيقيهای چاکرا که از چ

مفيـد و و مديتيشنهايی مانند مديتيشـن رنگـين کمـان می شه .می باشندبدون ضرر


٨٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

ريکی دادن به خود

اگه کتاب رو بعد از دريافت همسويی مطالعه مـی کنـين

در غير اين صورت از بعـد ( ه از همين االنمهمترين کاری که بهترشـما بـا . آغازش کنـين، انـرژی دادن بـه خودتونـه )از همسويی

ريکی دادن به خودتون نه تنهـا فرصـتی بـرای شـفای خودتـون و جذب موهبـت و شـادمانی بـرای خودتـون فـراهم مـی کنـين، از همه مهمتر به بدنتون که بعد از همسويی دچار يـه نيـاز شـديد

اد تغييرات در سطوح انرژی برای سازگاری با توانايی کار و به ايجنو گفتم بد نيسـت يحاال که ا. انتقال ريکی شده کمک می کنيد

شما ممکنه نياز بيشتری به خـواب يـا بعد از همسويی بگم که در ايـن مـوارد . داشـته باشـين ) و شايد آب معدنی(نوشيدن آب

مورد آب حتی بدون و در به احساساتون اهميت زيادی بدين هممصرف اونرو افزايش بعد از همسويي روز ٢١نياز هم برای مدت

.بدين

برای ريکی دادن هيچ مراسم خاصی الزم نيست و فقـط يعنی کافيه بـا ايـن قصـد کـه بـه پـاتون ريکـی بـدين . نيت کافيه

کامًال کافی خواهد بود اما دستتون رو روی پاتون بذارين و همينقبـل از انـرژی کمکتون می کنه، می تـونين اس کرديناگر احس

بعضـی اسـاتيد ).يـا اونـرو در ذهنتـون بگيـد " (ريکـی "دادن بگيد ريکـی دادن لحظـه ای بـه اسـاتيد هر بار توصيه می کنن قبل از

بزرگ ريکی مثل استاد اوسويی فکر کنيد و از اونها سپاسگزاری فی باشه به نظر من سپاسگزاری از خدا کامًال می تونه کا. کنيد

و بهترين سپاسـگزاری از ريکـی اسـتفاده صـحيح از اون، گـوش دادن بــه احساســتون در مــورد اينکــه چقــدر ريکــی دادن بــه يــه

، مراقبـه کـی قسمت رو طول بـدين، تکـرار دوبـار در روز اصـول ري و انرژی دادن مـنظم بـه خودتونـه بـا ايـن حـال مـی تونيـد ريکی

ورتی که تمايـل داريـن جلسه ريکی دادن به خودتون رو به هر ص .و احساس بهتری بهتون می ده برگزار کنين


٨٦

پيشنهاد می کنم در هنگام انرژی دادن بـه خـود موزيـک موزيکهـای آرامـش (مورد عالقه تـان در آن لحظـه را گـوش کنيـد

بخش يا موسيقهای بيکالم و حتی موسيقيهای مخصوص ريکی به (ل يک شمع و در صورت تماي) را هم می توانيد استفاده کنيد

ــد ــد خطــر احتمــالی ايجــاد کن ــه نتوان ــد) صــورتی ک . روشــن کنيمعروفنــد و ايرانــی آنهــا هــم در warmerشــمعهای گــرد کــه بــه

مارکهای مختلف در بازار موجود است می تواند گزينـه مناسـبی .همچنين در صورت تمايل می توانيد از عود استفاده کنيد. باشد

دش جـدای از اينکـه توجه داشـته باشـيد کـه ريکـی خـو

شما دستتون رو کجا قرار می دين می تونـه بـه نقطـه مناسـب جريان پيدا کنه در نتيجه بعضی اسـاتيد ممکنـه فقـط يـک نقطـه

پيشنهاد من اينه که . مثًال شانه را برای انرژی دادن توصيه کننددر يکماه اول سعی کنيد حتی االمکان بـه طـور کامـل بـه همـه

چـون ممکنـه گرفتگيهـا و نيازهـايی در نجای بدنتون ريکـی بـدي نقاط به توجه بـه منطقـه خودشـون نيـاز داشـته وباشه نبدنتو

باعـث افـزايش انرژيتـون ريکی دادن کامـل باشن و عالوه بر اونيه موضوع مهم ديگه اينه که شما در هر زمـانی و هـر .می شه

مثًال ممکنـه در حـالی . مکانی می تونين به خودتون ريکی بدينه جايی نشستيد و دسـتتون رو روی پـاتون گذاشـتين بخـواين ک

که ريکی از دستتون جريـان پيـدا کنـه و بـه همـين سـادگی بـه خودتون ريکی بدين پس عالوه بر روزانه يکبار ريکی دادن کامـل،

.اسـتفاده کنيـد برای کمی ريکی دادن می تونين از هر فرصتیروز اول ٢١ توصيه می کـنم ريکـی دادن بـه خـود را بخصـوص در

بـه در شبانه روز پس از همسويي حداقل يکبار و حداکثر دو بار .طور کامل طبق توضيح گفته شده در اين بخش انجام دهيد

ا برای انـرژی دادن بـه خودتـون صـبح زود يـا زمانهبهترين

. در هـر مـوقعی از روز مناسـبه ريکـی شب قبـل از خوابـه ولـی آينـده سـعی کنيـد حـداقل در بيسـت و يـک روز بايد حتمـاً شما

طور کامل و مطابق اونچه در زير گفتـه شـده بـه روزی يک بار به انتخاب ايـن نقـاط اجبـاری نيسـت و فقـط و . خودتون انرژی بديناما سعی کنيـد ايـن نقـاط را حتمـًا در برنامـه فقط يک پيشنهاده


٨٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

تمايل نقطه يا نقاطی را به و در صورت باشيدداشته ريکی خود .نماييد آن اضافه

در مورد خودتون بـر خـالف ديگـران توصـيه مـی شـه کـه معموًال دستها رو به بدن بچسبانيد امـا در ايـن مـورد هـم کـامًال آزاد هستيد که دست را بچسبانيد يا دستها رو در فاصله حـدود

کمی ووقتی دست ر .تا هشت سانتيمتری بدن نگه دارين چهارکنيـد در نتيجـه مـن بهتـر حـس مـی وی دهيد انـرژی ر فاصله م

حدودًا نيمـی از زمـان انـرژی ،توصيه می کنم هنگام انرژی دادنچسـبانده باشـيد و در نقطه دستتان را به آن ،دادن به هر نقطه

.نيمه دوم با فاصله کم انرژی بدين

:برای انرژی دادن به خودتون به اين صورتهتوصيه من

در اين بيشتر موارد گفته شده(آماده شدن :بخش اولبخش را حداکثر در بيست و يک روز اول نياز داريد و به طور کلی

يشـگی انـرژی ايـن بخـش جـزء هم تمام موارد نيازی نيست که )دادن به خودتان باشد

.تلفن رو قطع کنيد و موبايل رو هم خاموش کنيد •هيچگونـه لباس راحتی بپوشيد و حتـی االمکـان •

ــود ندا ــه خ ــزی ب ــت آالت فل ــا زين شــته ســاعت ي .باشيد

يتــان هاروی پا دســتها راراحـت و آرام بنشــينيد و • .قرار دهيد

در هنگــام دم تصــور کنيــد انــرژی ريکــی از بــاالی •مـی شـود و در امتـداد سـتون شـما سـرتان وارد

.فقرات تا حدود زير جناغ سينه پايين می رودتــا انــرژی از همانجـا تصــور کنيـد در هنگـام بـازدم •

برمی گردد و از مسـير به باالباالی ستون فقرات شانه هـا عبـور مـی کنـد و از بازوهـا و سـاعدها

.گذرد تا از کف دست به بيرون بتابد می


٨٨

بـه شـکل گفتـه ) حداکثر يکی دو دقيقه(چند بار •شده در بـاال نفـس بکشـيد کـه نفسـهايی نيمـه

برای عميق کردن نفسهايتان (عميق خواهند بود سـت کـه بـا به خودتان فشار نياوريد، مهـم ايـن ا

).آرامش و آنطور که راحت هستيد نفس بکشيددستها را کـه کـف آنهـا بـه هـم چسـبيده مقابـل •

سينه قرار دهيد طوری که انگشـتان شسـت بـه بدن بچسبند و ساير انگشـتان رو بـه بـاال باشـند

، حــالتی کـه بــرای دعــا حالــت ناماسـته، شـبيه () ديـدين ی هنـدی يا احترام در فيلمها خداحافظی

در . مـی گوينـد " گاشو" در ريکی اين حالتکه به .اصول ريکی را با خود تکرار کنيد يکبار اين حالت

.حاال بخش دوم را شروع کنيد •

از طريق دستها بـه ايـن صـورت انرژی دادن :بخش دومــر روی نقــاط مختلــف بــدن ــا قصــد ريکــی دادن ب کــه دســتها را ب

:انجام است که اين کار از روی لباس به راحتی قابل گذاريم می

دو دست روی چشمهاگذاشتن •ــانی • ــرفين پيشــ ــت روی طــ ــتن دو دســ گذاشــ

)گيجگاهها(گذاشتن يـک دسـت روی پيشـانی و يـک دسـت •

پشت سر گذاشتن دستها بر روی گوشها • گذاشتن دستها روی طرفين گردن •گذاشتن يک دسـت جلـوی گـردن و دسـت ديگـر •

زير آنداريد حاال طبق حالت باال، فقط دست بااليی را بر •

و زير دست ديگر بگذاريد و اين کار را آنقدر انجـام و بــه دهيــد تــا دســت پــايينی از کمــر پــايينتر رود

دو يـا مـی توانيـد هـر ( .داخـل کشـاله ران برسـد )قبلی قرار دهيد دست را برداريد و پايين ناحيه

.دستها رو روی دو ران پا قرار دهيد • .دستها را روی زانوها قرار دهيد •


٨٩ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

.روی ساق پا قرار دهيد دستها را •دسـت ديگـر را يک دست را روی پا و برای هر پا، •

.روی کف پا قرار دهيدکف پاها را به هم بچسبانيد و به روی پاها انرژی •

.دهيد .شانه ها انرژی دهيد پشتحاال با دو دست به •به هر صورت که برايتـان راحتتـر اسـت بـه پشـت •

.خود انرژی بدهيدراست و دسـت چـپ پهلوی پشتدست راست •

پهلوی چپ پشت دستها روی پهلوها • کمر پشتدستها • باسن پشتدستها •

روی هر کدوم از حالتهای فـوق مـی تونيـد بـين دو تـا ده بهتر است ابتدا دست را به نقطه مـورد نظـر دقيقه توقف کنيد و

، از دقيقـه سهيا دودر صورت تمايل پس از گذشتن بچسبانيد ورد مدت توقف پيرو در مو .ی انرژی بدهيديمترسانت ١٠تا ٥ فاصله

احساستون باشين و همينطور اگر خواستين نقطه جديدی را به نقاط فوق اضافه کنيـد پيـرو حـس خودتـون باشـيد و ايـن کـار رو

اگـر نقطـه ای انـرژی بيشـتری نيـاز داشـته باشـد، .انجام بـدين ممکن است حس کنيد که دست شما تمايل به توقف بيشـتری

دقيقه می توانيد روی آن مکث ١۵و در اين حالت حداکثر تا دارد .داشته باشيد

بـرای يـک شکل زير هم نقاط پيشنهادی يکی از اسـاتيد

رو نشون می ده که می تونه جلسه خالصه انرژی دادن به خود برای ايده گرفتن از نحوه قرار دادن دستها يا محلهای اونها کمک

:باشه


٩٠


٩١ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

:از سيستم استادی ديگر گرو تصويری دي


٩٢

و دريافت آن همسويی درباره

نه کار عجيب و غريبيه و نه قراره همسويی بايد بگم که

همسو کنه و شما اد که شما روخو استاد می .پيچيده باشهاز . خواهيد که همسو بشيد و فقط همين دو موضوع مهمه می

باشد يا عجيب و غريبی نبايد مراسم طرف ديگر همسويی باشد که شما با آنها راحت نباشيد مثًال اگر شامل مراحلی

لباسهايتان را همسويی از شما خواست که برای استادیدريافت کنيد، نه تنها اين کار را ترا لخ دربياريد يا همسويی

است به بهتر Vincent Amador نکنيد بلکه به قول استادنه به حضور همسويی برای! سرعت از دست او فرار کنيد

هست و نه به انجام هيچ مراسم ويژه يا استاد نياز فيزيکیهمسو که استاد شما را شما در مدتی و کار اصلی پيچيده ای

معموًال همسويی. نشستن است ش در جايیکند با آرام میاست که ممکن است دوست داشتنی آرامش بخش و روندی

.از انرژی، گرما يا ِگزِگز داشته باشيد در حين آن شما حسی

ــی ــادل فارسـ ــوان معـ ــه عنـ ــه بـ ــويی کـ ــه همسـ کلمـAttunement به کار مـی ره يـا توانمندسـازی بـه عنـوان معـادل

وان به معنای همسو کـردن به هيچ عن Empowermentفارسی شما با کسی يا چيزی نيست و شما در اين فرآيند به استادتان متصل نمی شويد بلکه به منبع بينهايت ريکی متصل می شويد

بطوريکه است در زمان ارائه همسويی يک واسطهفقط و استاد .پس از آن شما بيواسطه به ريکی متصل هستيد

سـويی و بـاز شـدن توجه داشته باشـيد کـه پـس از هم

کانال، اين کانال هرگز بسته نخواهد شد و شما هميشه ريکی هر زمان که بـه هـر دليـل اون رو نخواسـتيد مـی تونيـد . را داريد

ازش استفاده نکنيد اما مطمئن باشيد کـه هـر موقـع دوبـاره بـه سراغش بيايـد اون همونجـا منتظرتونـه حتـی اگـه چنـد سـالی

کنيــد از اون ه صــرف اينکــه قصــد ازش اســتفاده نکــرده باشــيد بــاستفاده کنيد می ياد البته بهتره قبل از ريکـی دادن بـه ديگـران

اول چند روزی فقط در شرايطی که فاصله طوالنی افتاده باشه،


٩٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

همين طور يادمون باشـه کـه بـا پـذيرش .به خودتون ريکی بدينايـن رو می پذيريم که حـداقل به طور کلی اين مسؤوليت ريکی

.به خودمون ريکی بديم ته اول رو سه هف

بـه که مـی تونـه ممکنه هم ارسال همسويی از راه دورصورت همزمان باشه، اول فرستاده بشه و بعدًا دريافـت بشـه و يا اينکه صرفًا اجـازه دريافـت اون از يـک بانـک همسـويی توسـط

در حــال حاضــر در . اســتاد داده بشــه کــه نــوعی از حالــت قبلــه بــرای همســويی از راه دور روش نخســت رو مــا پرشــين ريکــی

که برای کسـب اطالعـات بيشـتر مـی تونيـد استفاده می کنيم .بزنيد http://www.persian Reaki.comسری به آدرس

بعضی از دوستان در اين مـورد سـوال مـی کننـد کـه آيـا همسويی عادی اسـت؟ همسويی از راه دور قويتر يا ضعيفتر از

اينکه بگوييم همسويی از راه دور قويتر يا ضعيفتر اسـت چنـدان هـا انـرژی در زمـان و مکـان ننـه ت صحبت صـحيحی نيسـت چـون

در حقيقـت همسـويی يـه يـادآوری اسـت و محدود نيست بلکهپاکسازی اوليه ارسال نمی شه بلکه دريافت مـی شـه، اگرچـه

يی تفاوت بکنه و اون رو بـه ممکنه تجربيات افراد در حين همسوشکلهای مختلف حس کنن يا اصًال حس نکنند اما اسـتاد نقـش بسيار جزئی در همسويی داره و ايـن خـود ريکـی اسـت کـه در

ی همسويی نقش داره و اونه که مقدار انرژی که بـرای همسـو ــرو تشــخيص مــی ده و انتخــاب ــوع و شــکل اون شــما الزمــه و ن

. ايد تفاوتی باشهدر نتيجه واقعًا نب ؛کن می

، DVDهمسـويی از طريـق در دنيـا از طرف ديگـه امـروزه شــده معمــول همســويی حضــوری بــه انــدازهمــتن يــا از راه دور

بـا . است و تفاوت خاصی در نتيجه نهايی مشاهده نشده است اين حال افرادی که معتقدند همسويی از راه دور مفيدتر يا قويتر

استداللی دارند که گاهی است از همسويي در کالس حضوریدر مرحله های بـاالتر و در مـورد برخـی شـاگردان ممکـن اسـت

بحــث ايــن اســت کــه در همســويی . کمــی قابــل توجــه باشــد


٩٤

حضوری، انرژی از طريق بدن استاد شما جريان پيدا مـی کنـه و اون ممکنه روی همسويی و حالت در نتيجه توانايی کانال شدنراه دور بيشتر انرژی از بدن اسـتادتان اثر بذاره اما در هسويی از

.ند بلکه مستقيمًا به شما می رسدعبور نمی ک

٣از مرحلـه ل بـاالتر مراحبعضی اساتيد توصيه می کنند -Selfرا از راه ) ٤مرحلـــه بـــاالتر از مرحلـــه ای، ٤تم ســـدر سي(

attunement دريافـت کنيـد هـر چنـد مـن و بدون اسـتاد شخصًاو ترجيحًا فقط برای انرژيهای Karunaاز مرحله معموًال اين رو بعد

با ايـن .توصيه می کنم) God attunementمثل (بسيار قدرتمند همسويی در ضـميمه همـين کتـاب -حال راهنماهايی برای خود

که با اجازه من و .به متن اصلی و بدون ترجمه آورده شده استرفتن از بسياری از اساتيد ديگر می توانيد به جای همسويي گـ

بهتر است صدايتان را بـرای خودتـان . استاد از آنها استفاده کنيد .ضبط کنيد

١٥-١٠پس از پايان همسـويی، دربـاره هـر آنچـه کـه در

آيا حـس خاصـی داشـتيد؟ . دقيقه گذشته حس کرديد فکر کنيدحسی متفاوت با گذشته؟ ديدن رنگی خاص؟ صدايی شـنيديد؟

؟ حـس خـواب رفـتن اعضـا در قسمتی از بدنتان حسی داشـتيد ؟ حس گرمـا؟ حـس سـرما؟ )بدون اينکه واقعًا خواب رفته باشد(

ــز؟ ــش؟ حــس ِگزِگ ــا ســنگينی؟ حــس آرام ــادآوری ســبکی ي ي خاطراتی خاص؟ دفترچه ای برداريد و اگر حس خاصـی داشـتيد

.يادداشت کنيد با جزئيات

همسويی شما در حقيقت در طی سه روز آينـده تقريبـًا ٣شـايد ( ٢١برخی معتقدند تکميل دقيـق آن (تکميل می شود

در نتيجه در ايـن مـدت ممکـن ) روز طول می کشد) چاکرا ٧*روزاست خوابها يا حسـهای خاصـی داشـته باشـيد کـه يادداشـت

اگـر . کردن آنها هم ممکنه در آينـده کمـک بزرگـی براتـون باشـه ــاتتون رو ــالح دونســتيد، تجربي ــور خصوصــی ص ــه ط ــار ب در اختي

ممکنـه اسـتاد شـما الزامـًا اونـرو بـه . (هـم قـرار بديـد استادتون عنوان پيش نياز آموزش مرحله بعد ازتون بخواد پس در يادداشت

). منظم اونها دقت کنيد


٩٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

ــًا شــبانه روز پــس از درياقــت ٢١طــی ٢و حــداکثر حتم

به طور کامل از تان همسويی حداقل يکبار در شبانه روز به خودو نيز اصول ريکی رو هـر صـبح و عصـر بـا باال تا پايين ريکی بديد

برای اطالعات تکميلی بـه راهنمـای کـاملی . خودتون تکرار کنيد .که از استادتون دريافت کرده ايد مراجعه نماييد

روز اول پس از همسويی درد يا ناخوشی ٢١اگر در طی

کـرده يـا سـرکوب ولـی آنـرا فرامـوش ايـد که در گذشته داشـته تا اين بـار بـه جـای آمد، به آنهم ريکی بدهيدبوديد به سراغتان

ــد ،ســرکوب ــرک کن ــما را ت ــفا ش ــا ش ــی . ب ــن اســت برخ ممکاحساسها يا دردهای فروخفته به سطح بيايند و دوست داشـته

همه اين حسها رو تجربه ... باشيد گريه کنيد يا بيشتر بخوابيد ياکنيــد و خالصــه ای کلــی از آنهــا را يادداشــت کنيــد امــا بــه آنهــا

معموًال بازگشـت درد حتـی يـک روز هـم از آنجايی که . نچسبيدطول نمی کشد و فقط به سطح بدن می آيد تا رهـا شـود پـس

.شما هم ذهنًا آنها را رها کنيد

١خودتان را با ريکی مرحله ،دو روش برای اينکه خودتانتا شما کـه همسو کنيد در انتهای اين نوشته آورده شده است

ا تجربه کرديد اگر خواسـتيد از ايـن طريـق هـم يکبار همسويی ر هـم دومتـا مرحلـه GRRالبتـه بـا روش ( مجددًا آنرا تجربه کنيـد

و البته بايـد بـدانيم کـه روشـهای ) توانيد خود را همسو کنيد می اگرچه بسـياری از روشـهايی کـه . زيادی برای اين کار وجود دارد

ابسته به اجازه روی اينترنت خواهيد يافت و همسويی-برای خوداســتاد خاصــی هســتند، روشــهايی مثــل آنچــه در ضــميمه ايــن

اجـازه کلـی آنهـا راهنما مـی بينيـد روشـهايی آزاد هسـتند کـه هر زمان و توسط هـر کسـی توسط اساتيد زيادی صادر شده و

SAURAمـن شخصـًا روش .د مورد استفاده قرار بگيرندنمی توانيـنم و پيشـنهاد برو روشی لذت بخش و دوسـت داشـتنی مـی

).٢و ١سری بزنيد به ضميمه های (می کنم تجربش کنيد


٩٦

های ريکی) مراقبه(مديتيشن

دريافـت تکـرار اصـول ريکـی، انرژی دادن منظم بـه خـود، در فواصـل ) همان مرحلـه يـا مرحلـه بعـدی (همسوييهای مجدد

و مديتيشنهای ريکـی راههـای افـزايش توانـايی شـما در زمانی زندگی و جـذب شـفا و موهبـت و شـادمانی هسـتند و ريکی و

سبب پيشرفت شما در ريکی مـی شـوند و بايـد بـه همـه آنهـا .توجه داشته باشيد

در مرحله يک، مراقبه بسيار ساده ای توصيه مـی شـود

:که به شکل زير است

.تلفن رو قطع کنيد و موبايل رو هم خاموش کنيد •

اعت يـا لباس راحتی بپوشيد و حتی االمکـان سـ • .زينت آالت فلزی به خود نداشته باشيد

چشــمها بســته هبهتــر .راحــت و آرام بنشــينيد •

.باشند

دستها را کـه کـف آنهـا بـه هـم چسـبيده مقابـل •سينه قرار دهيد طوری که انگشـتان شسـت بـه بدن بچسبند و ساير انگشـتان رو بـه بـاال باشـند

شبيه حالتی که برای دعا يـا احتـرام در فيلمهـا (در و مـی گوينـد " گاشو"که به اين حالت ) ديندي

.کنيد اصول ريکی را تکرار يکبار اين حالت در هنگام دم تصـور کنيـد ريکـی از بـاالی سـرتان •

فقرات تـا حـدود وارد می شود و در امتداد ستونهنگـام ناف پـايين مـی رود و قبـل از اينکـه تصـور

ار چند بـ را هم با آن همراه کنيد )بند پايين( بازدم .به تنفس همراه با اين تصور ادامه دهيد


٩٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

اين تصور هنگام بـازدم را بـه تصـور قبلـی سپس •

در هنگــام بــازدم انــرژی از تمــام اضــافه کنيــد کــهو تـا مـی شـود سـاطع اعضای بـدنتان بـه بيـرون

بينهايت ادامه پيدا می کند تا به هر کسی و هـر .چيزی که به آن نياز دارد برسد

دقيقه ادامـه ٢٠ا حداکثر حدود ت ١٠همين کار را •

.دهيد

) چند ثانيه تا چند دقيقـه (در پايان چند لحظه ای •می توانيـد مجـددًا اصـول ريکـی را . آرام بنشينيد

ــی و اســاتيد خــود ــرار کنيــد، از خداونــد، ريک تک سـپس سپاسگزاری کنيد، چشمها را باز کنيـد و

.يدبرخيز به آرامی


٩٨

ريکی دادن به ديگران

يــک روز نخســت بعــد از همســويی توصــيه در بيســت و .انرژی ندين و فقط به خودتون ريکی بـدين هيچ کس شه به می

نحوه انرژی دادن به بســيار ديگــران هــم

ــه ســاده و شــبيه بانرژی دادن به خـود ــن ــا اي مــي باشــد بتفاوت کـه بـه هـيچ عنوان دستها را بـه فرد نمي چسـبانيم ــله ــا فاصـ ــا بـ و تنهـــرژی مــی دهــيم . ان

ــدر ــروکل شـــ روبـــــاط ــی نقـــــ برخـــــپيشـــنهادی بـــرای ــه ــرژی دادن بـــ انـــديگران را مشـاهده

:می کنيد

روی هـــــــر مــی از نقــاط کــدوم

تونيــد بــين دو تــا ده . دقيقــه توقــف کنيــد

بهتــره دســتها رو در فاصــله حــدود چهــار تـــــــــا هشـــــــــت ســـانتيمتری بـــدن

.فرد نگه دارينرا با اينکه من انرژی دادن کامـل بـه فـرد از بـاال تـا پـايين

توصيه می کنم، اما اگر خواستيد صـرفًا بـه نقـاط خاصـی انـرژی با استفاده از تکنيکهای اسکن جهت تشـخيص اينکـه مثًال (بديد

حتمـًا بـه سعی کنيد قبل از آن ) چه نقطه ای نياز به ريکی دارد


٩٩ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

نقاط سر و صورت انرژی بدهيد و در پايان از نقطـه ای کـه بـه آن در و ) حتی اگر زمان نداريد سريع(ن انرژی داده ايد به سمت پايي

پاهـا بـه وی انـرژی دهيـد و در نهايـت بـه کـف پاهـا انـرژی نقاط .دهيد

در انــرژی دادن بــه ديگــران اجــازه نــداريم بــه آنهــا •

دست بزنيم لذا انرژی دادن فقط با فاصـله انجـام .می شه

خوبه به کسی که می خواين به اون انرژی بدين •

قبـل از روزينتـی فلـزی يادآوری کنين که وسايل .انرژی گرفتن از خودش باز کنه

خوبه يه شمع باالی سـر و يـه شـمع پـايين پـای •

يا حداقل يک شمع در کسی که انرژی می گيرهــاق ــين ات ــه م. روشــن کن ــه والبت اظــب باشــين ک

شمعها باعـث آتشسـوزی يـا سـوختگی کسـی !نشن

جلسـه انـرژی دادن رو از ابتـدا ۵تـا ٣بهتره بـين •

يف کنين و طبق همون برنامـه بـه فـرد انـرژی تعر .بدين


١٠٠

:Jakikiri Joka-hoتکنيک

اين تکنيک که توصيه می شود کمتر بر روی انسـانها بـه های منفی بـا و تبديل انرژيکار برده شود به منظور پااليش انرژی با اسـتفاده از ايـن تکنيـک . اسنفاده از ريکی استفاده می شود

انرژيهای منفی يا مشکالت انرژتيـک، شـیء ضمن برطرف کردن .مورد نظر را با انرژی ريکی پر می کنيم

انگشتان را به هم می چسبانيم و کـف دسـت را : روش

با حالتی انگار که هوا را دست را . نگه می داريمصاف و کشيده ــنج ــدودًا پ ــله ح ــوا و در فاص ــی در ه ــورت افق ــه ص ــد ب ــی بري م

با قدرت ،يد و در پايان حرکتسانتيمتری باالی جسم حرکت دهميلـه ای آنرا متوقف کنيد درست مثل اينکه با يـک ضـربه کاراتـه

در . را مـی شـکنيد که عمود بر سطح جسم رو به باال قـرار دارد ــر روی نقطــه ــد و ب ــن حرکــت نفــس خــود را حــبس کني طــی اي

Dantien )خود تمرکز کنيد) حدودًا زير ناف.

و يـا تکنيـک مشـابهی ( یپاکساز استفاده از اين تکنيکروی اشياء دست دومی کـه ) با سمبل اول داريم ٢در ريکی که

می گيريد و همچنين به طور دوره ای بـر روی وسـايل شخصـی که همراه شما هستند مانند انگشتر و ساعت و گردنبند توصيه

.می شود


١٠١ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

تکنيک حمام خشک

ــه ــن Kenyoku-hoدر مرحلـ در Hatsurei hoاز مديتيشـ

ايـن تکنيـک . يموشـ مـی با تکنيک حمام خشک آشـنا ، ٢کی ريو البته کمتر از وضـو همانند وضويی که در اسالم می شناسيم

تأثير زيادی در پاکسازی انرژی دارد و بـه همـين دليـل و غسل، و قبل از ورود به حلقه انرژی قبل و بعد از جلسات انرژی درمانی

مراحـل .توصيه می شـود وضو گرفتن و يا استفاده از اين تکنيک :با هم مرور می کنيم اين تکنيک را

آـه ی شانه چپ قرار دهيد طوری دست راست را روابتدا

دسـت بـاز . شانه چـپ قـرار بگيرنـد ی انگشتان دست راست روآـف دسـت رو بـه .انگشتان بـه هـم چسـبيده هسـتند است و

دست را به طرف پايين به سمت آفل راست .گيرد بدن قرار ميی از جلـو بـه صـورت مـورب دسـت را به ايـن صـورت کـه غزانيدبل

. قفسه سينه حرآت دهيد تا انگشتان بـه آفـل راسـت برسـند آف دست آه رو به پايين قرار دارد در تمام طـول حرآـت تمـاس

از شانه چپ اين حرآت را با دست و سپس با بدن داردی خفيف .راست به سمت کفل چپ انجام دهيد

دسـت . شانه چپ قـرار دهيـد ی را رودوباره دست راست

ايـن تا سر انگشتان حرآت دهيد و سـپس بازو روی از را راست .راست انجام دهيدی بازوی حرآت را با دست چپ رو

دست راست را زير آرنج دست چـپ بگذاريـد و آن در پايان

حرآـت را بـا نگشتان دست چـپ حرآـت دهيـد و ايـن را تا سر ا .انجام دهيد نيز استدست ری دست چپ در زير بازو

ی در روشـن اگـر شـمع اين تکنيـک خوب است که در پايان

و يـا پـس از نزديک خود داريد، دستان خود را درون شمع بتکانيد .اين تکنيک يکبار هم وضو بگيريد


١٠٢

سمبلهای ريکی

سمبلهای زيبای ريکی عالوه بر کمک به شما در متمرکز تـا اون کمک مـی کـنن کردن انرژی يا انتخاب فرکانس خاصی از

عاطفی، انرژی از –بتونيد از انرژی ريکی برای کاربردهای ذهنی همچنـين و ن استفاده کنيداوراه دور يا به زمان ديگر و يا تقويت

به شـما ) ٢(برای کار با انرژيهای ريکی اعتماد به نفس بيشتریامــا اجــازه بــدين يــادآوری کــنم کــه ســمبلها ابزارهــايی مــی دن رای کمک بـه نوآمـوزان تـا انـرژی را هـدايت کننـد پـس هستند ب

وقتی با ريکی راحت و صـميمی شـديد ديگـه ازشـون اسـتفاده ی ندارين يعنی درست مثل چرخهای کمکـی يـه دوچرخـه چندان

هستند، اگه نباشن اوايل کار ياد گرفتن دوچرخه سواری واسـه بـرای هميشـه الزم هـم نيسـت کـه خيليها سختتره اما طبيعتًا

. وننبم

فراموش نکنيـد کـه بـرای بسـياری از کـارورزان و اسـاتيد ريکی، اين سمبلها عالوه بر مقدس بودن محرمانـه هسـتند لـذا عالوه بر حفظ قداست سمبلها رعايت حال سـايرين را فرامـوش

.نکنيد

به دليل تاريخچه سمبلها يادآوری اين نکته هم الزمه کهشتن آنهـا و اينکـه سـاير افـراد که خانم تاکاتا در محرمانه نگه دا

ــه ــه بـ ــتند و در نتيجـ ــادی داشـ ــرار زيـ ــد اصـ ــمبلها را نبيننـ سـشاگردانشان معموًال اجازه همـراه بـردن کاغـذ سـمبلها را نمـی دادند و صرفًا راه حفـظ کـردن سـمبلها در کـالس ريکـی را پـيش

چند ورژن مختلـف از سـمبلها روی شاگردانشان قرار می دادند،فاوتهای جزئی ظاهری بـا هـم دارنـد ولـی همـه وجود دارد که ت .کردکار خواهند به طور يکسان آنها برای شما

روش اســتفاده ســمبلها بــه صــورت رســم کــردن آنهــا بــا

يـا بـه صـورت ) بـه شـکل مخـروط (انگشتانی بـه هـم چسـبيده . سه بار تکـرار نـام آنهاسـت پس از رسم، ذهنی و يا با چشم و

مـی توانيـد سـه بـار تکـرار هم داگر شکل سمبل در ذهنتان نبو .کردن نام سمبل را به تنهايی استفاده کنيد


١٠٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

ــف ــد ســمبل را ک ــی تواني ــرای اســتفاده از ســمبل، م بــا ــد ي ــرژی بدهي ــه ناحيــه مــورد نظــر ان ــد و ب دســتتان رســم کنيمستقيمًا روی فرد يا شیء مورد نظر آنرا رسم نماييد و يا حتـی

همـانطور کـه در بـاال . کنيد ذهنًا آنرا بر روی محل مورد نظر رسمذکر شد، طبيعتًا پس از رسم، سه بار هم نام آنرا در ذهن تکرار

از اونجايی که سـمبلها بـرای کسـی کـه همسـويی .می کنيمدر در ايـن مـورد رو نگرفته هيچ اثر و فايده ای ندارنـد، ) ٢(ريکی بيشتر صـحبت مـی کنـيم و ايـن نوشـته فقـط از ايـن ) ٢(ريکی

اگـر در مـورد سـمبلهای ريکـي شـنيديد، بـدونين جهت بـود کـه .منظور چيه


١٠٤

پاسخ به چند سؤال معمول

شنيدم که نمی شه ريکی رو در حالی کـه جسـم فلـزی روی بدن داريم انجام داد يـا گرفـت، ...) گردنبند، ساعت،(

نظر شما چيه؟

اجسام فلزی اشکالی ايجاد نمی کنند و شـما حتـی بـا هم می توانيد ريکی بدهيد يـا بگيريـد امـا داشتن پالتين در بدن

بهتره به افرادی که از شـما انـرژی مـی گيرنـد توصـيه کنيـد کـه از گرفتن انرژی از خـود دور کننـد و در مـورد اجسام فلزی را قبل

مـن اغلـب توصـيه مـی کــنم .خودتـون بـه حسـتون عمـل کنــين هنگام دريافت همسويي و حضور در حلقه ريکـي تـا حـد امکـان

.فلزی را کاهش بدين اجسام

يکی از دوستام می گفت که من حتمًا بايد در ازای ريکی دادن چيزی بگيرم، واقعًا الزاميه؟

آيا شفاگران ) خواندن پاسخ سؤال بعد را فراموش نکنيد(

بزرگ تاريخ مانند پيـامبران و ائمـه اطهـار بـرای شـفای روحـی و يچ اسـتاد جسمی و تعاليم خود چيـزی مطالبـه مـی کردنـد؟ هـ

بزرگ و شفاگر بزرگ تاريخ رو به ياد می ياريد کـه قبـل از درمـان گفته باشه من تا يه چيزی نگيرم کمکت نمی کنم؟ اين ماجرای تبـادل انــرژی و گــرفتن چيــزی در ازای ريکـی در غــرب بــه ريکــی

ولـی جزئـی از ) احتمـاًال توسـط خـود خـانم تاکاتـا (اضـافه شـده ل بگيريـد، مـی تونيـد مجـانی شما مـی تونيـد پـو . ريکی نيست

افـرادی کـه ريکـی رو مجـانی . ريکی بديد و هـيچ تفـاوتی نـداره عيفتری نيستند بلکـه فقـط تـرجيح دن اساتيد يا شفاگران ض می. دهند که اين هديه رو به رايگـان بـه خواسـتارانش برسـونن می

پـس اگـر . استاد هاياشی هم فقرا رو به رايگان درمان می کـرد مالی نداشت يـا مـثًال مادربزرگتـان کـه تـا بـه کسی استطاعات

حال بابت غذاهايش از شـما پـولی نگرفتـه مطمـئن باشـيد کـه


١٠٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

امـا کرد و آنطور که راحتيد عمل کنيـد توان او را رايگان درمان میاگـر لطفًا حتی در صورتی که تصميم گـرفتين رايگـان کـار کنـين،

.ل کنيدکسی اصرار داشت هديه ای به شما بده اون رو قبو

اگه حرفتون درسته، پس اين داستان کمـک بـه فقـرا کـه اوسويی مجانی کمک کرد و پشيمون شد قضيش چيه؟

اول از همــه توجــه داشــته باشــيد کــه اون يــک داســتان آموزشی بوده و به داليـل تـاريخی امکـان نـداره اون داسـتان بـه

ه اون شکل در مورد استاد اوسويی پيش اومده باشه؛ امـا نتيجـ اخالقــی اون داســتان ايــن نيســت کــه بايــد در ازای ريکــی پــول بگيرين، نتيجش فقـط اينـه کـه افـراد بايـد خودشـون بخـوان کـه متحول بشن نـه اينکـه شـما بـه جـای اونـا تصـميم بگيـرين کـه

ريکی رو می تونين !وقتشه متحول بشن و کمک هم می خوانفی کنـين به افرادی که احساس می کنين به اون نياز دارن معر

.اما اگه نخواستنش اصرار نکنين از !)جای خالی را به دلخواه پر کنين(" -----"آيا سبک ريکی

ريکی که من ياد گـرفتم قـويتره؟ آخـه شـنيدم سـمبالش ...يا بيشتره

اينکه شما چه سبکهايی رو ياد بگيريد کامال به احساس

ش رو يـه و انتخاب شما بستگی داره، اما بد نيست اول تـاريخچ رو بخونيد کـه Karuna Reikiمثال شايد اگه تاريخچه (چک بکنيد

استاد اونو به عنوان اسم تجاری خودش ثبـت کـرده يک چجوری اول (در حاليکه دو تا خانم اونو در مراقبه کشف کردند و قيمت او

فکر می کردن سای بابا اينو به اونا گفتـه و اسمشـو سـای بابـا ه بعدًا خودشون گفتن اين طـوری نبـوده ريکی گذاشتن در حاليک

اونوقـت ممکنـه تصـميم بگيريـد بـه ) و اسمشو هم عوض کردندبريد کـه اگرچـه از همـه نظـر بـه اون شـبيهه، Karuna Kiسراغ

و اينـو شرايط تجاری کمتـری داره راهنماش مجانی رو اينترنته و


١٠٦

هم هميشه در ذهن داشـته باشـيد کـه سـمبلهای بيشـتر بـه معنی قويتر بودن يـا بهتـر بـودن سـبکها نيسـتند و هيچ وجه به

سعی کنيـد اول اسـتادی رو در اوسـويی ريکـی همچنين مـن بـه عنـوان . بگيريد و بعد به دنبال سبکهای ديگـه بـرين

کسی که استاد سبکهای مختلفيه به شما توصيه می کنم اگر هم دوست داريد بيش از يک سبک رو کار کنيد، بين اونها اونقدر

کار کنيد که ونه بندازين و در طی اون فاصله اونقدر باهاشفاصل .حسش يادتون بمونه

به چيا می شه ريکی داد؟

.همه موجودات و شرايط

راســت مــی گــن بــه گذشــته هــم مــی شــه ريکــی داد؟

اونوقت چی می شه؟

هدف ريکی در شفای گذشته شفای مشـکالت شـما و ه اون موضـوع روی شـما وابستگيهای شما به گذشته يا اثريه ک

بخصـوص در مـورد اثـرات روانـی . گذاشته نه تغيير دادن گذشـته .می تونه پرکاربرد باشه

کيا می تونن ريکی ياد بگيرن يا به درجـه اسـتادی ريکـی برسند؟

هر کسی در هر سنی با هر مشخصـات فيزيکـی ! همهمی تونه با ريکی همسو بشه و آموزش تئوری اونهـم بيشـتر از

واقعيت اينه که خيلی ها حيوانات . ند ساعت طول نمی کشهچخانگی رو هم با ريکی همسو کرده اند و يا در حالی که اونها رو در آغوش داشتند همسو شده اند و تجربيات جـالبی وجـود داره اما من می تونم در اين حـد بگـم کـه همـه انسـانها اگـه بخـوان


١٠٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

بيشتر مثل ريکی همسويی با. (تونن با ريکی همسو بشن میدر همسويی کسی شما رو . ايجاد اون تابه ياد آوردن يک چيزه

کانال نمی کنه، حتی کانالی که هست بسته نيسـت کـه نيـاز به باز کردن داشته باشه، فقـط يـادتون مـی نـدازه کـه اينجـا يـه

!) کانال بازی هست و در استفاده اوليه از اون کمکتون می کنـه فراد به صـرف اسـتاد ريکـی بـودن هـيچ پس فراموش نکنيد که ا

مـا برتری نسبت به شما يا ديگران ندارند و حتی معلوم نيسـت قابـل اعتمـاد و آدمهـای اساتيد ريکی به صـرف اسـتادی ريکـي

به هيچ عنوان به صرف اينکه کسی استاد ريکی ! يمخوبی باش !بود به اون اطمينان يا سرسپردگی نداشته باشيد

کتاب، بـرای درخواسـت همسـويی پس از مطالعه کاملــًا رايگــــــان مرحلــــــه اول مــــــی توانيــــــد بــــــه آدرس تقريبــــ

http://www.PersianReiki.com يا در صورت بروز خطـا در آدرسمراجعـــــه i.asphttp://www.hamsafar.com/Reikفــــوق بــــه

.فرماييد

احسان رياضی اصفهانی: تاليف

تمام حقوق اين راهنما برای نگارنده آن محفوظ است


١٠٨

يادداشت


١٠٩ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

GRRروش همسو کردن خود با ريکی به روش : ١ضميمه

Self attuning to Reiki is extremely effective, and VERY simple. In this 21st century - there is absolutely no need to have to look for someone else to empower you into the way of Reiki. Dr Usui was not attuned by anyone else, and thanks to the work and experimentation of many Free Reiki groups we now know that self attunement is just as powerful as any other kind of attunement method. Please try the method below and see for yourself! The basic steps are: Sit in Gassho position (hands in prayer position in front of you) "Intend" to receive a full Reiki attunement Firstly - imagine that you have roots growing out of your feet and going down into the earth below you and grounding and earthing your entire body. When you are ready, visualize (imagine) white light entering the crown of your head and filling the whole of your body from top to toe. See it entering each one of your chakras in turn, filling, cleansing, balancing and harmonizing each one. Visualize the white light filling your arms and the whole of your hands then coming out of the palms of your hands and filling the whole world! Sit for as long as you like, before drawing your 'roots' up from the earth and bringing yourself back into the present, now fully attuned to Reiki. You can dress this simple method up in any way that feels right to you. You can ask your Reiki guides, or angels, or ascended Masters to be present during your attunement (whatever feels right and fits with your religion or belief


١١٠

system) You can play music, light candles, burn incense, whatever you like. GRR Self Attunement Method is copyright of GRR. Please feel free to share it in its entirety with anyone who will benefit from using it. If you change anything from the necessary steps given before the words "You can dress this up......." then please remember that you are now using your own method and not ours!


١١١ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

SAURAهمسو کردن خود با ريکی به روش : ٢مه ضمي

**Self Actuated Usui Reiki Attunement (SAURA)**

By Rev. J.Storm, Dm, PhD

(Read at a comfortable pace and aloud if you like)

Begin by seating yourself comfortably with feet flat on the floor, spine comfortably straight and head upright. You can even do this while reading these words. In just a moment I am going to help you open a direct channel to the Reiki Source and provide a portal for you to connect with this energy and become attuned to it so that you may be a Reiki Channel, because you already have the vast potential of Reiki Energy within you just waiting for you to access it. As you sit breathing comfortably, reading these words and continuing to relax, you may begin to wonder, REALLY wonder, how powerful this attunement is going to be for you, and how much more open you already are to Reiki just because you've begun reading this. As you just keep breathing, reading along at a comfortable pace, I'm going to tell you about one very powerful way to connect to the energy of Reiki which you are made of. The key to receiving this attunement is simply this. Say the following to the Universe. "In intend to receive this SAURA attunement in the best, most powerful way appropriate for me, for the greatest good of all concerned and with harm to none." And now take another nice, deep, comfortably cleansing breath and allow yourself to simply settle comfortably into your chair. And as you continue reading this, you might not be aware of the colors of the page it is written on, or the sounds in the room, or the feeling of the air, or the growing sense of comfort you are now developing nicely. As you follow along with the words, I wonder if you can be aware


١١٢

of the feeling of your own breathing, the things present in your peripheral vision, the sound of your heartbeat, the taste in your mouth, the need to swallow, and the sensation of ease spreading throughout your body. Have you ever been on a long car trip? Can you remember the last time you were driving or riding along on a looooooooooong trip over the open road, the monotonous hum of the engine, the sense-numbing roar of the tires on the highway, the passing scenery impossible to focus on, the overpowering boredom of just sitting still passing time, watching the world go by as if it really were just a dream anyway? As you take another comfortably relaxing breath, would you be able to remember that feeling, that sort of "automatic pilot" that takes over on such long trips? That's right, just simply *feel it* for a moment. And whenever you're ready, we'll now move on to opening you completely to the gentle flow of Reiki.

It's not important for you to see this clearly yet, as Reiki already knows what to do for you. If I were to tell you that you are just like a beautiful flower growing on the banks of a river beside a giant, breathtaking waterfall, would you be able understand how this is true? That flower is just like your physical body, your lower self, and that waterfall is just like Reiki and your higher self. As you sit there so deeply focused, being this delicate flower beside the waterfall, I wonder if you can feel the mist of the waterfall as it gently bathes you with coolness. How delightfully content and serene must this little flower be, to have all that wonderful, nourishing, cool mist of water feeding and nurturing it all day, every day. Now imagine that cool, relaxing waterfall is made of the purest, most radiant, golden light you have ever dreamed of. When you understand how this flower is you you might just begin to feel the power of the light beginning to reach to and through every part of your being. Now, as you take yet another deeply liberating breath, allow yourself to stand in that waterfall of shimmering golden light, and REALLY begin to soak it in. Can you feel it as it penetrates through the crown of your head? As


١١٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

it spreads downward, filling your skull and neck, shining, healing, growing, soothing its way down into your chest, you may begin to feel a very intense sensation that is now growing more and more strong and pleasant. This is Reiki and you are doing wonderfully. As the liberating light continues to spread down into your body, growing stronger and clearer, focusing your mind to laser-like calmness, I don't know if you will allow yourself to draw more and more light with every breath you take, or if it will automatically find the perfect way to do this for you. And as the light reaches down into your legs, easing the tension away, penetrating into every cell, every molecule, every atom that IS YOU, it's not important for you to simply sit and enjoy the growing sense of profound release and expansion that has begun. And now, with one more big, filling breath, feel the light reach all the way down to your feet and then keep going, growing roots of light right down into the very heart of the Earth. You have become a channel for this waterfall of light, and isn't it wonderful to feel the way it fills you from top to bottom, bathing you, cleansing you, from the inside out, washing all the darkness and tension right out through the bottoms of your feet, deep into the Earth where it can be transformed for better use. And now this beautiful flower, standing in the waterfall of light, glowing contentedly, feeling deliciously calm and alive, notices a radiant being nearby. This beautiful soul shines so brightly that the power of the waterfall seems to be so greatly amplified by her simple presence. Knowing that this angel, this healing guide, is here to help, the little flower simply smiles contentedly and says "Thank you, I am ready."

Taking another breath, remaining comfortably settled, the flower sees the angel reach out her hand. Straightening a bit to receive her gift, the flower knows this is the time it has waited for all of its life. In the blink of an eye, a brilliant bolt of white light emanates from the angel's hand, and is absorbed directly into the flower's heart, hands, and feet. As if


١١٤

experiencing the very soul of bliss, the flower grows so calm and filled with joyful radiance as it feels fresh new flowers opening, blooming, in the places angel's light has touched. Without wondering why, the light of the waterfall combined with the light of the angel increases its power threefold as the angel is about to say one delightfully simple word. The flower didn't know what the word would be, but it knew, really knew, this was to be the most profound moment it has ever known. The flower remembered all of the blessings it has had, a cool soothing waterfall for it's neighbor, the kindly river to wash away its anger, the exhilarating air to ease its worry, and the flower decided to remember, "Just for today" it said. "I will keep all of these things with me." And smiled broadly, radiantly beaming, feeling all the joy of the light of the waterfall and the gift of the angel. And then, as the angel was about to speak, the flower felt its roots growing stronger and reaching deeper down into the blessed Earth which was it's home. The flower breathed again, and as it did, something odd happened. The healing flower grew so deeply calm, so intensely relaxed, that it was pleasantly surprised to notice how easy it is to just be like this EVERY SINGLE DAY. The flower knew that it could come back to this state instantly and effortlessly and was joyfully surprised when it understood that the word the angel was about to speak would be as a magic word to recall this moment of joy that she would *remember* to say anytime she wanted to return to this time and place. Almost overwhelmed with the joy of radiance, the flower simply rested. And as the angel spoke, the flower felt the energy beginning to grow, to triple. The one word, the single key to the flower's perfect sense of delight, passed to her consciousness as if she had always known it. The word the angel spoke was ***"Infinite"***. As if a thunderbolt of energy had exploded throughout the Universe, the flower felt all the power that was, is, and ever shall be *explode through its soul* tripling the energy it was already brimming with. The flower was so impacted by this bolt of healing transformation that it couldn't feel its body anymore. Simply existing as if it


١١٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

were one with the consciousness of the Universe, the flower understood the importance of the Angel's Gift. It was so very lovely to just sit and bask in the glow of joy and she didn't want it to end. And as she gently regained her awareness and looked around her, she saw that the Angel had vanished. The world around her looked so very different and she didn't know why. Things were clearer, her senses were sharpened, she was simply joyful. And as she looked down into the water beneath her, which had grown so calm and still, she was overjoyed at what she saw. There, in the reflection in the water, the flower learned where the angel had gone. For when she looked down into her own reflection, overjoyed with the new realization she had made, she humbly wept. She saw the face of the angel.

Brightest blessings to you, in love, light, and peace always,

Namaste!

Storm


١١٦

تمرينهايی برای آشنايی با حس کردن و ديدن انرژی: ٣ضميمه

به شما کمک خواهد کرد که توانايی حس کردن و ريکیتوجـه داشــته .ديـدن انـرژی خودتـان را بـا تمــرين افـزايش دهيـد

جزء ريکی نيسـتند امـا انجـام ايـن اين بخش باشيد که تمريناتتمرينات به طور منظم و يادداشت نتايج به تجربيـات شـما کمـک

ی و من توصيه می کنم پيش از همسويی ريکی يکـ خواهد کردو از همـون موقـع يادداشـت رو دو روز اين تمرينها رو انجام بـدين

و بعد از همسويي هم تمرينها و يادداشت رو ادامه شروع کنين :بدين

:تمرين ديدن انرژی

ترجيحًا بعد از دوش گرفتن، در جای نسبتًا تاريکی که در . آن هيچ منبع نور خيره کننده ای وجود نداشـته باشـد بنشـينيد

پس از چند لحظـه آنهـا تان اشاره دستها را به هم بزنيد و انگشسانتيمتری آنهـا ٣٠-٢٠ حاال از فاصله حدودًا. م دور کنيداز ه را

اين کـار را بسـيار آرام انجـام دهيـد و بـه . را به طرف هم بياوريدوقتی انگشتان بـه هـم رسـيدند . هوای بين انگشتان نگاه کنيدهم دور کنيـد و بـه فضـای بـين آنهـا آنها را حدود دو سانتيمتر از

چشمان خود را از تمرکز خارج کنيـد و انگشـتها را کمـی . بنگريداحتماًال می توانيـد چيـزی شـبيه دود يـا غبـار . دور و نزديک کنيد

شيری رنگ يا حتی خطوط رنگی را ببينيـد کـه بـين دو انگشـت شـما هسـتند و بـا دور و نزديــک کـردن انگشـتانتان کمـی کــش

حتی اگر به اين نتيجه (نتايج حسهايتان را هر روز حتمًا. ندآي می .يادداشت کنيد) رسيديد که هيچ چيزی ديده نشد

اين تمرين رو می تونين با انگشت شست و اشـاره يـک دست هم انجام دهيـد بـه ايـن صـورت کـه انگشـتان شسـت و اشاره يک دست را به هم بزنيد و بعد مثل باال حدود دو تـا سـه

.متر از هم دورشان کنيد و به ميان آنها نگاه کنيدسانتي


١١٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

معموًال راحتتريد که دستها را از بدن دور گرفته باشـيد تـا .فاصله چشم و انگشت بيشتر باشد

اگــر توانســتيد تمــرين فــوق را در فضــای بــاز و در هنگــام طلوع يا غروب خورشيد که هوا خيلی روشن نيست هـم انجـام

آسمان رو به روی شما باشد و همان طوری بنشينيد که. دهيدحتی اگر ( هر روز حتمًا نتايج حسهايتان را. تمرين را انجام دهيد

.يادداشت کنيد) به اين نتيجه رسيديد که هيچ چيزی ديده نشد

پس از تمرينات فوق اگر خواستيد انرژی ديگران را ببينيد، هـا بخواهيـد اول از آنها اجازه بگيريد، سپس اگر اجازه دادنـد از آن

در يک اتاق با نور کم مطابق آنچه در باال گفته شده در برابر يـک زمينه کامًال تاريک يا کامًال روشـن قـرار بگيرنـد و بـه طـور ماليـم روی شکل صورتشان تمرکز کنيد، چشمان خود را از تمرکز خارج

اگـر ايـن تمـرين را . کنيد و به اطراف سر و شانه هايشان بنگريدانجام دهيد طوری که فرد پشت به آسـمان باشـد در کوهستان

همچنين ممکن است قبًال هـم حـوزه انـرژی . راحتتر خواهيد بودحتمـًا نتـايج . سخنرانان يا اسـاتيدی را نـا خودآگـاه ديـده باشـيد

حتی اگر به اين نتيجـه رسـيديد کـه هـيچ ( هر روز حسهايتان راشت را هم از ترجيحًا اين ياددا .يادداشت کنيد) چيزی ديده نشد

.قبل همسويي شروع کنين و بعد از همسويي هم ادامه بدين

:تمرين حس کردن انرژی

. کف دستانتان را به تنـدی بـه هـم بماليـد . آرام بنشينيدانگشـــتان مـــالش رو متوقــف کنيـــد و ثانيــه ٣٠پــس از حـــدود

) از تقريبًا مشت تا باز و بـالعکس (دستهايتان را باز و بسته کنيد حاال دسـتان خـود را . ثانيه ادامه دهيد ٣٠ار را هم حدود و اين ک

و حالتی که برای خشک کردن دسـت " بال بال زدن"حالتی بين ثانيه ٣٠خيس تکان می دهند تکان دهيد و اين کار را هم حدود

در حــالی کــه کــف حــاال چشــمهايتان را ببنديــد و . ادامــه دهيــدفاصله دور به آرامی به دستها را از دستها را رو به هم گرفته ايد

اين کـار را خيلـی ارام انجـام دهيـد و بـه حـس .هم نزديک کنيد


١١٨

بعضی جاها حسی خواهيـد داشـت شـبيه . دستتان دقت کنيد به اينکه دسـتتان از يـک محـيط وارد محـيط محکمتـر يـا نرمتـری

شود انگار هوای اين دو محيط متفاوت است يا ممکن اسـت می. محکم بين دو دستتان وجـود دارد احساس کنيد يک توپ هوای

. به نرمی و با صرف وقـت انجـام دهيـد اين تمرين رو با آرامش و به اينکه دستها نسبت به هم چـه حسـی دارنـد و کـف دسـتها

پس از يکی دو بـار دور .چه حسی را نجربه می کنند دقت کنيدفقـط (و نزديک کردن دستهايتان، دستها را دوباره به هم بماليـد

و دوبــاره دســتها را دور کنيــد و بــه حســی کــه در حــين ) مــالشهـر حتمًا نتـايج حسـهايتان را . نزديک کردن آنها داريد توجه کنيد

) حتی اگر به اين نتيجه رسيديد که هيچ چيزی حس نشـد ( روز .يادداشت کنيد

يک تمرين ديگر می تواند تـالش بـرای حـس کـردن تـوپ

که پس از انجام مـوارد انرژی حول زانوهايتان باشد به اين شکل فـوق، دســت را از فاصــله بــه سـمت زانويتــان ببريــد و بــه حــس

حتـی اگـر ( هـر روز حتمًا نتايج حسهايتان را. دستتان توجه کنيديادداشـت ) به اين نتيجـه رسـيديد کـه هـيچ چيـزی حـس نشـد

.کنيد

:تمرين عبادت

پـس از تمرينهـای فــوق، يـک نمـاز را بــا مسـتحباتی کــه نيد و بخصوص با خواندن اذان و اقامـه قبـل از نمـاز برايش می دا

مسـلمان نيسـتيد بـه جـای نمـاز يـک آيـين احيانـاً اگر. (بخوانيدذهبی مشابه را به صورت کامًال اصولی و به آن شـکلی کـه از م

بـه ) بچگی ياد گرفته ايد و با رعايت تمام مراسم آن انجام دهيد هـر بـار و حتمـاً حسهايی که در حين نمـاز داشـتيد توجـه کنيـد

حتی اگـر بـه ايـن نتيجـه رسـيديد کـه هـيچ (نتايج حسهايتان را .يادداشت کنيد) چيزی حس نشد

برخی از مدارک من: ۴ضميمه


١١٩ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

اين مدرکها چند ويرايش است کـه بـه روز پوزشبا عرض از آنجايی که اصوًال نيازی بـه ايـن قسـمت احسـاس . نشده اند

ه روزرسـانی ايـن قسـمت نمی کـنم از دوسـتانی کـه منتظـر بـ اين مدرکها رو اينجا گذاشتم فقـط بـرای . بودند پوزش می طلبم

کمک به ذهـن ماهـايی کـه هنـوز فکـر مـی کنـيم مقـدار و نـوع مدارک آدمی که داره حرف می زنه مهمه برای گـوش کـردن بـه

که اميدوارم اين نياز به مرور کمتر و کمتر بشه چرا که حرفهاشه به تنهايی مهمه و هم مدرک الزامـًا ش حرفی که زده میهم

:چيزی رو نشون نمی ده


١٢٠


١٢١ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

به روز رسانی هم مثل ويرايشهای اخير در اين ويرايش(

مدارک انجام نشده است که انشاءاهللا در ويـرايش بعـدی انجـام )خواهد شد


١٢٢

همسويیجربيات زمان ت: ۵ضميمه

با اينکه همه همسويی را به گفتيمنطور که تا اينجا همو

تجربيات افراد در هنگـام همسـويی طور کامل دريافت می کنند،با ريکی بسيار متفاوت است و از تقريبًا هيچ چيز حس نکردن تـا مشــاهده موجــودات معنــوی و گفتگــو بــا آنهــا متغيــر اســت امــا معمولترين حسها حس گرما يا گزگـز در تمـام يـا برخـی از نقـاط

.بدن می باشد

در ادامه قسمتهايی از برخی از تجربيـات از راه نزديـک و از راه دور آورده شده تا هم تصور بهتـری از همسـويی از راه دور

بديهی است .به شما بدهد و هم با تجربيات ديگران آشنا شويدــه شــده و ــک گرفت ــود کالســها کم ــرات داده شــده در بهب از نظ

.يمشود تا هربار بهتر از بار قبل باش می

کالسهای حضوری - الف

امروز خودم به آرامش خوبی رسيدم و به نظر من خوبی دوره به اين بود که هـم کارهـای عملـی زيـاد بـود و تجربـه زيـاد کسب می شد و هم مباحث تئوری بـر خـالف بعضـی کالسـها،

گـاهی کمـی خسـته کننـده مـی . خيلی واضح و قابل فهم بـود به نظر . کمی اذيت می کردشد و نشستن های زياد روی زمين

من توضيحات مربوط به مديتيشن دايناميک کمی کـم بـود و اگـر دربارة نتايج و علت های آن بيشتر توضيح داده می شد بهتر بود و البته در جمع کمی سخت بـود کـه خودمـان را رهـا کنـيم، و از

.شما هم تشکر می کنم

بــه هنگــام دريافــت انــرژی پــس از بســتن دســتانم، يــک

ميدان انرژی زيـادی ميـان دسـتانم احسـاس کـردم و انگشـتانم ــدريج آرام شــدند ــه ت ــد ب ــدا مــی لرزي ــدا را . ابت ــًاحضــور خ عميق


١٢٣ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

احساس می کردم خيلی نزديکتر از هميشه و قلـبم شـروع بـه .بسيار قشنگی بود هبه هر حال تجرب. ضربان تندتر کرد

لـذت بـردم، آرامـش گــرفتم، عصـبانيت خـود را فرامــوش .کردم

سـاعات کمـی . تجربه بسيار خوب تبادل انرژی و عشـق طوالنی به نظر می رسيد اما پس از يک آنتراکت و تجديد انـرژی

.به ساعات بسيار مفيد تبديل شد

با تشکر از بانيان جلسه من امروز بـه آرامشـی رسـيدم که خيلی وقت منتظرش بودم کالس خـوب و جـامعی بـود فقـط

مقـدار آهسـته تـر باشـد چـون بـا صـحبت اگر آهنگ صدايش يه .استاد داخل می شد و صدای استاد مشخص نبود

ــن جلســه ريکــی ــدم دوره بســيارقابل ٢و١در اي را گذرانو نيز کسب انرژی بسيار قابـل relaxationاستفاده بود در جهت

.استفاده بود

بعضــی از مراحــل . در مجمــوع تجربــه بســيار خــوبی بــود انرژی هـای گروهـی بسـيار بسـيار . نده بودطوالنی و خسته کن

آهنگهــای بســيار خــوبی انتخــاب شــده بــود از تمــام . خــوب بــود .دوستان و برگزار کنندگان اين گرد همايی تشکر می کنم

ــه ســبب ــونی شــما ک ــودن و مهرب ــا ب ــی ري ــون از ب ممن .شه انرژی ذهنی هم با شما تبادل بشه می


١٢٤

سال ٢که بعد از در کل احساس آرامش و البته مشکلیاين مشکل مربوط به دندانم بود که هيچ کس متوجـه . (حل شد

.)علت نمی شد

هيچ تغيری را حس نکـردم و حـس متفـاوتی نسـبت بـه

.گذشته نداشتم

بعد از انجام دادن ريکی شبها خوب می خوابم قبل از آن به دليل فشارهای کاری خوابهای بد، زيـاد مـی ديـدم و صـبحها

ــدار خســته از ــدار مــی شــدم امــا االن وقتــی صــبح بي خــواب بي .شوم پر انرژی و سر حال هستم می

در کل احساس تغيير روحيه بعد از انجـام ريکـی داشـتم فکر . ولی زمانی که بايد صرف انجام ريکی می کردم محدود بود

.می کنم احتياج به تمرکز بيشتری دارم


١٢٥ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

همسويی از راه دور -ب

مم منقبض شد، کارهای بدی الت شکضسبک شدم ع

يا سه بار حالتی که قبًال کرده بودم مدام می اومد در يادم، دو کردم اول حس بدی داشتم می افتد را پيدا که انسان از جايی

. حس خوبی پيدا کردم بعدًا کم کم

طوفان الکتريسيته مثل آهن ربا را از نوک پاهايم تا سرم ی زمين به صورت خوابيده پاهايم رو. مدام احساس می کردم

در تمام طول دريافت . بود که به سمت آسمون برگشتهمسويی صدای موج دريا را می شنيدم و بعد از اتمام مزه

پير مردی با کت و . شوری دريا را در زير زبانم حس می کردموسی مدام به من می گفت نگران نباش ما هميشه با تشلوار

و وحشتناک سعی ثخبيتو هستيم بعد از مدتی موجودی را تسخير کند از پای راستم وارد بدنم شود و مکرد از سمت می

نوک پاهايم سرمای شديدی احساس می کردم که مجبور من خيلی ترسيده بودم و مدام از . شدم روی خودم پتو بکشم

من ( فرشته کمک می خواستم و در نهايت فرشته برنده شد )وانگری، محبت، سالمتیمی دادم مثًال تفرشته را تشکيل

تمام بدنم مثل گـچ سـفيد شـده بـود بعـد مثـل شيشـه شدم راحت و بی وزن بود فرشته به من مژده دادن که ما پيـروز

کمـک کـنم همسـرم شديم من به فرشته گفتم می خواهم به ولی اهريمن به من می گفت تو با نيروی من قوی تری ولی من

ليم اهريمن بشـم بعـد نمی خواستم مدام می ترسيدم که تسديدم درون دره ای خيلی زيبا مثل همونی که در شـمال تجربـه

خره ايستاده و چند ن و آن پيرمرد در باالی صم و االکردم قرار دارمرد پير و مسن که مـن فکـر کـردم کـه آنهـا ُاسـتادن در اطـرافم بودن که به من نگاه تحسين آميزمـی کـردن و آن اسـتاد بـزرگ

ادان همه آمده اند تا به تو کمـک کننـد مـا و تمـام گفت اين است


١٢٦

ولی من در بـين . فرشته های روی زمين برای تو دعا می کنيم آنها دنبال خدا می گشتم که ياد حـرف شـما افتـادم کـه گفتيـد

) خدا آنقدر به شما نزديکه نمی شـه همـديگرو فرامـوش کنـين (وباره ديدم بعد ناگهان همه جا تاريک شد و آن نور هفت رنگ را د

GLXو بعد به خواب فرو رفتم و بعد ديدم تـه اون دره در يـک پـژو ــک ــذای ي ــاره غ ــارام و درب ــر از همک ــا دو نف يشــمی هســتم برستوران صحبت می کنيم و برای آنها توضيع می دادم که ريکی گـرفتم کــه بـه همســرم کمــک کـنم و وقتــی بيـدار شــدم ديــدم

ه گرسـنه هسـتم دقيقـه اسـت ناگهـان ديـدم کـ ١٠:٣٠ساعت ــه ســعی ــام طــول برنام ــذا خــوردن و در تم ــه غ ــردم ب شــروع ک

.يا داشته باشم تا بتوانم بنويسم کردم همه چيز را به می

لباس روشن پوشيده بودم و شمعی نيز به رسم عـادت

....هميشگی روشن کرده بودم و عود نيز

ابتدا حضور انرژی را احساس می کردم در اطـراف خـودم بــه ســمت بــاال احســاس کــردم کــه انــرژی از پاهــايم ولــی بعــد

دجودم پراکنده می گرد.کم در همه ود و کم آي می

ــدردانی و ــو از قــ ــتم و مملــ ــعفی داشــ احســــاس شــــونم از همـــه و همـــه احســـاس ــگزاری از خـــدای مهربـ سپاسـشکرگزاريم مثل هميشه نبود احساس می کردم خيلـی زيـاد و

نم اطرافيـانم و هـر آنچـه زياد شکر گزارم بابت تک تک اعضای بدداشتم در نظرم مجسم می شد و من شکرگزار بودم احسـاس

شعف خاصی بود

من غرق در رنگ زرد شده بودم تـا بـه حـال ،رنگهای زردرنگ زرد نديده بودم ولـی ايـن بـار همـه هيچوقت در مراقبه هام

جا زرد بود و من شناور بودم احسـاس لـذت بخشـی بـود و يـک و م که دستم به سمت باال حرکت می کنـد لحظه احساس کرد

من بايد خودم را رها کنم و همين کار را کردم دستم بـه سـمت باال آمد و بر دستانم و بر سرم و چشمانم کشيده شد و بر روی


١٢٧ PersianReiki.com کتاب رایگان ریکی

همچنين کـم کـم احسـاس گرمـا در مـن کـم شـد بـه . قلبم نيز طوری که خود درک کردم شايد همسويي تمام شده باشد

خوشايندی دارم بسيار عـالی احسـاس احساس بسيار

احساس شعف شادمانی که در هيچ بازاری فروشی غنی دارم نيست

ــندم ــيار خرسـ ــادمانم بسـ از اينکـــه از درون اينگونـــه شـخوشــحال و سپاســگزار اول از خــدای مهربــونم و بعــد از اســتاد

گرامی خودم

ممنــون از ارســال همســويی و همچنــين فايــل مربوطــه

ه ام فايـل را کامـل بخـونم چـون حتمـًا سـؤال پيـدا هنوز نتوانستکنم که از شما بپرسـم فقـط يـک سـؤال چـرا در همسـويی می

فقط بخشی از بدن آن راحس می کند؟ درباره خودم فقـط نيمـه ميشـه . راست سر و دو انگشت شست و اشاره دست راسـت

هـم تقريبـًا ١در اين مورد کمی توضيع بدين؟ چون در همسويی م جالـب يلتی وجود داشت اما يک چيز که خيلـی بـرا همچين حا

بود نورهای رنگی زيبا با شکلهای جالب بود که حس کردم البته يــک ســری احساســات کــه .مثــل اينکــه کمــی هــم خــوابم بــرد

هميشه در مديتيشن داشتم که اينبار هم تکرار شد مـثًال گزگـز کردن کف دست و برخی ديگر از نواحی بودن که اينها احسـاس قرار گرفتن در يـک ميـدان مغاطيسـی متحـرک امـا چيـز جديـد و خيلی شگفت انگيز برای مـن کـه ايـن دفعـه را بـا سـير دفعـات

بـود کـه مـن هميشـه بـا تمرکـز مديتيشن متمايز می کردم اينبه انـدازه يـک سـکه و ال سـنگينی حـدودًا يـک Crownی چاکرا

انيـه کيلو گرم احساس می کردم ولـی ايـن بـار بـه مـدت چنـد ث احساس کردم يک مفتول ضـخيم و خيلـی محکـم چسـبيده بـه سرم و در عين حال با فشار در حال خم شـدن بـه پـايين اسـت جالب اينجاست که ديشب هـم قبـل از خـواب دراز کشـيدم کـه

ــار بــه مــدت حــدودًا ٢تمــرين کــنم ــار و هــر ب ثانيــه همــين ١٠ب


١٢٨

تی کـه احساس ولی قويتر به سراغم اومد البته اينبـار بـه صـور فشاری که حالت تناوبی داشـت در هـر ثانيـه يـک بـار ضـعيف و قوی می شد من آدم خيلی شکاک و ديـر بـاوری هسـتم ولـی مطمئنم اين احساس آخری دسـت خـودم نيسـت و ايـن نيـرو و فشار منشًا خارجی داره يک مطلـب جالـب توجـه اينـه کـه مـن

روز گذشــته ٢٠رو در Self attunement GRRندانســته روش البته بـه غيـر از اون قسـمتی کـه (تقريبًا هر روز انجام می دادم

بـدون ) بايد تصور می کرديم ريشه ای در زمـين مـي گسـترانيم البته من موقع تصور هر چـاکرا است GRRاينکه بدونم اين روش

سعی مـی کـردم تصـور کـنم نـوری از رنـگ همـون چـاکرا تمـوم .وجودمو پر می کنه

***

در همسويی اونچه وری می کنم که هر کس باز هم يادآايـن شـامل نـوع تجربـه هـم که نياز داره دريافـت مـی کنـه و رو کم يا زياد بودن تجربـه و نـوع اون هـيچ شه و تکرار می کنم می

ارتباطی با قدرت همسويی، توانايی ريکـی يـا خـوب و بـد بـودن آدمها نداره فقـط هـر کـس اونـی رو کـه تـو اون لحظـه نيـاز داره دريافت می کنه و اين تجربه حتی تحت کنتـرل اسـتاد هـم قـرار

.نداره

پس از مطالعه کامل کتاب، بـرای درخواسـت همسـويی ــًا رايگــــــان مرحلــــــه اول مــــــی توانيــــــد بــــــه آدرس تقريبــــ

http://www.PersianReiki.com يا در صورت بروز خطـا در آدرسمراجعه فرماييد http://www.hamsafar.com/Reiki.asp فوق به

معمـوًال کمتـر از يـک . و با کمی دقت لينک مناسب را پيـدا کنيـد هفته پس از ارسال فرم پاسخ خود را که شامل تاريخ و سـاعت

پـس از اگـر . پيشنهادی همسويی می باشد دريافت مـی کنيـد روز ايميلی دريافت نکرديد، موضوع را با ايميل يا پيام ١٠گذشت

شـايان . کوتاه درج شده در صفحه نخست کتاب پيگيری فرماييدذکر است کـه لينـک برخـی از سـايتهايی کـه همسـويی کـامًال

.رايگان ارائه می کنند نيز پايين همان فرم آورده شده است

Documents

reiki