Remache en el VoleibolClase Nº10

Semana: 22 al 26 de Junio

Curso: 7º Año Básico

Profesores: Angélica Valenzuela Silva – Felipe Basoalto

Objetivos de la Clase

Objetivo Aprendizaje (OA): 1-3-5-4

Aplicar y ejecutar el remache del deporte colectivo de colaboración Voleibol a través de un desafíomotriz.

Reforzar conductas de higiene personal a través de medidas de prevención para evitar el contagio coronavirus.

Habilidad (H): Regular el esfuerzo físico en ejercicios de cierta intensidad.

HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL “MEDIDAS DE PREVENCIÓN CONTAGIO CORONAVIRUS”

1 2 3

4 5 6

FUNDAMENTO BÁSICO REMACHE

El remache corresponde al

fundamento técnico del voleibol mediante el cual se finaliza la fase de ataque y se consiguen la mayoría

de los puntos.

OBJETIVOS PRINCIPALES

1.-Enviar el balón hacia el campo contrario.

2.-Dificultar el ataque del equipo contrario.

3.-Conseguir un punto directo.

FASES DEL REMACHE

1

2

3

4

5

Posición Inicial

Carrera de impulso

Rechazo o Impulso

Golpe del Balón

Aterrizaje

GESTO TÉCNICO DEL REMACHE

Esta coordinación entre los brazos y las piernas nos ayuda a aumentar el salto y nos ayuda a permanecer con el cuerpo erguido y equilibrado.

Cuando el jugador alcanza su altura máxima, la posición que debería tener sería; flexión dorsal de tronco y de las piernas (ligero arqueamiento hacia atrás), brazo ejecutor armado y estirado hacia atrás, situando el codo cerca de la oreja; y el otro brazo ligeramente adelantado con respecto al eje del cuerpo.

CONSIDERACIONES DEL “REMACHE”

Buscar lugares mal defendidos

Contra los propios jugadorescontrarios en condiciones develocidad.

En dirección que no lo puedancontrolar y el balón vaya fuera.

El jugador también puedeoptar por el engaño o fintadejando al final un balón suaveque no es esperado por elcontrario.

LAS FALLAS QUE PUEDEN OCURRIR AL REALIZAR EL REMACHE

Carrera arrítmica y/ rechazo con el pie correspondiente al brazo ejecutor adelantado.

Falta de adecuación a la trayectoria del balón. Esto puede ser debidoa un salto a destiempo, una mala carrera o aproximación,.

No golpear en la máxima altura o hacerlo con el brazo flexionado.

Salto muy en profundidad.

No ayudarse de los brazos en el salto.

4

2

3

1

5

DESAFÍO “REMACHE”

CONSULTAS

Visita Pagina Web

www.colegionuevaholanda.cl

Correo Electrónico

avalenzuela@colegionuevaholanda.cl

Link para subir video

https://forms.gle/BVm3T1J9u3twP7g18

GRÁFICA DEL DESAFÍO “REMACHE”

2 31

Con unos aros y una pelota de tenis o de otro deporte, el

estudiante deberá realizar la carrera de entrada del remate y

lanzar la pelota que tendrá tomada con su mano dominante a un objetivo que estará alejado.

El estudiante deberá lanzar el balón de forma vertical sobre su cabeza y

golpearlo intentando que caiga dentro de unos objetivos, los que estarán

ubicados en la mitad contraria de una cancha que estará dividida

El estudiante, con ayuda de una pareja que le lance el balón, deberá realizar la carrera de entrada al remate y golpear

el balón lanzado por la pareja, intentando que –nuevamente- caiga dentro unos

objetivos dispersos en la cancha.

5 remaches (tratar botar cono) 5 remaches

Peloto tenis – aros-conos Balón– aros-conos Balón– aros-cuerda

5 remaches (tratar botar cono)

ESTRUCTURA DEL DESAFÍO

Nº Parte del Desafío Descripción

1 Presentación delEstudiante

El estudiantes debe indicar su Nombre Completo, Asignatura yNombre del Desafío “Remache Voleibol 7º Año”

2 Explicación El estudiantes debe mencionar qué es el remache y aspectosgenerales, y luego explica el desafío que ejecutará (explicación delos ejercicios del desafíos también puede hacerlo un adulto mientrasel estudiante ejecute).

3 Ejecución El estudiante ejecuta el desafío, puede tener la ayuda de un adultosi estima necesario, no afectara a su evaluación.

4 Retroalimentación Finalmente, el estudiante mencionar algunas consideracionesgenerales del remache y se despide.

PROCESO EVALUATIVO DEL DESAFÍO

Nº Criterio Descripción %

1 Entrega del Video Se enviara a su Profesora Jefe Amada González Cortes (Whatsapp, al correoelectrónico de la Profesora Angélica Valenzuela Silva(avalenzuela@colegionuevaholanda.cl) o enviando su video a través del siguientelink(presiónalo para cárgalo y enviarlo):https://forms.gle/BVm3T1J9u3twP7g18

10%

2 Presentación deldesafío

Creativo, novedoso, didáctico, innovador. 10%

3 Descripción Explicación clara y precisa el remache Voleibol. 20%

4 Ejecución Ejecuta el desafío tomando en cuenta las recomendaciones por la profesora yvideo.

20%

5 Retroalimentación Realiza un resumen al final de la presentación respecto del Remache del Voleibol. 30%

6 Presentación Personal Buzo del colegio, polera blanca, zapatillas, pelo amarrado) 10%