8/16/2019 RESEÑA HISTORICA DE VINCE DEL MONTE

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RESEÑA: CULTURISMO SIN TONTERÍAS.

Autor: Vince del Monte.

Culturismo sin tonterías es un libro es motivacional que establece programas de

entrenamiento de ejercicios específicos, concretos y paso a paso, y planes de

acción. En él se dice que todos los hombres flacos deben ignorar consejos de

varias revistas de fisicoculturismo, si realmente quieren empacar toneladas de

músculo.

Es uno de los programas de entrenamiento, ms prctico, fcil de seguir y un

gran programa para los profesionales del fitness, culturistas, promedio de !oe y

todos aquellos que verdaderamente quieren empujar sus niveles de condición

física al m"imo.

#in duda, el programa tiene cubierto desde principiantes hasta para usuarios

avan$ados, así que no importa en qué etapa ests. %na de las mejores cosas

acerca del programa es que proporciona detalles acerca de cada ejercicio, así que

no hay duda ni conjeturas sobre lo que necesitas hacer para asegurar los

m"imos beneficios de cada paso.

El enfoque de este programa de musculación es pragmtico. Es una charla pura

como hablar con un amigo.

&ambién e"pone varias conspiraciones tramadas por la industria del culturismo y

suplemento, para manipular a la gente a comprar suplementos costosos y da'inos

adems de equipos de ejercicio. #i ests gastando una enorme cantidad de dinero

en bebidas proteínicas, suplementos de ganancia de peso, pociones mgicas,

pastillas o drogas, potencialmente puede ahorrar un montón de dinero por 

encontrar la verdad acerca de todos estos productos (ay un capítulo completo

sobre construcción de músculo sin tonterías dedicado a armarte con disciplina,

motivación y entrenamiento mental que le permitirn alcan$ar sus metas a pesar 

de todos los obstculos

)ese'a por* +iguel arve$ Contreras.