Respiração e Saúde Prof. Doutor Alexandre Kourbatov DEMA UEM [email protected] Tel. 823975769

Respiração e Respiração e SaúdeSaúde

Prof. Doutor Alexandre Prof. Doutor Alexandre KourbatovKourbatovDEMA UEMDEMA UEM

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2Prof. Doutor Alexandre Kourbatov

ObjectivosObjectivos1. Divulgar a informação sobre:

Importância da respiração para saúde, possibilidades de curar muitas doenças através de respiração, de aumentar a qualidade de vida das pessoas;

Bases da teoria de respiração do N.G. Petracovitch;

Bases da teoria de respiração endogénica do V.F. Frolov e suas possibilidades;

Construção do aparelho de respiração de V.F. Frolov e metodologia da sua aplicação.

Organizar a investigação das possibilidades do aparelho de respiração de Frolov para curar diferentes doenças;

Organizar as encomendas deste aparelho, sua implementação, consultas;

Elaborar e ensaiar o protótipo deste aparelho de respiração;

Organizar a fabricação dos protótipos deste aparelho em Moçambique.

2. Se aparecer o interesse poder-se-á:


IntroduçãoIntroduçãoFactores vulgares da saúde:

Boa alimentação (para boa saúde há de abastecer ao corpo diferentes proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas, elementos minerais, etc.);

Higiene pessoal, serviço medico (para ter boa saúde há de cumprir a higiene pessoal, garantir o serviço medico efectivo).

Pureza do ambiente (do ar, da água, de produtos alimentícios, emissões, etc.);

Actividade física (para boa saúde há de exercitas as actividades físicas); Necessidade do corpo em consumo dos

produtos Ar (por dia uma pessoa consome cerca de 10 000 l ou 9 kg do ar);

Água (por dia uma pessoa consome cerca de 2 l de água);

Produtos alimentícios (por dia se consome cerca de 1,24 kg da comida sólida).


IntroduçãoIntroduçãoImportância dos Componentes da Saúde

Ar (sem ar, sem respiração uma pessoa pode ficar só alguns minutes);

Sono (sem dormir uma pessoa pode aquentar só alguns dias);

Água (sem água uma pessoa pode viver só um pouco mais de uma semana);

Produtos alimentícios (uma pessoa precisa comer regularmente, sem comida uma pessoa pode viver só um pouco mais de um mês);

Higiene pessoal, serviço medico (é difícil sobreviver sem cumprir a higiene pessoal, sem serviço medico efectivo);

Pureza do ambiente (a pureza do ambiente é um factor importante de saúde);

Actividade física (uma pessoa precisa regularmente exercer uma actividade física, tem que regularmente carregar seus músculos para evitar atrofia).


IntroduçãoIntroduçãoA respiração é uma actividade mais importante do

homem

Segundo a medicina oficial, a respiração realiza-se para troca de gases, para recepção do oxigénio e extracção do dióxido de carbono. O organismo consome o oxigénio para usa-lo nos processos de digestão, metabolismo, para criação e respiração das células, para queima dos resíduos das células, e extrai os resíduos dos produtos, das células em forma do dióxido de carbono.

As escolas de jogues, cigun indicam que alem do oxigénio, junto com ar o organismo recebe a energia universal (prana ou ci), necessária para pôr funcionar todos os órgãos e células.

Do modo da respiração, da sua profundidade e frequência, dos parâmetros do sistema respiratório, da composição do ar inspirado depende muito a saúde, a qualidade e duração da vida.

Infelizmente a maior parte das pessoas não sabe respirar e não pensa sobre maneira da respiração, respiram de qualquer maneira.


Teoria Oficial de Teoria Oficial de RespiraçãoRespiraçãoSegundo a teoria oficial, o ar inspira-se através do nariz ou boca e segue

para alvéolos pulmonares. Nos alvéolos realiza-se a troca dos gases. O oxigénio difunde-se dos alvéolos aos eritrócitos, que fornecem o para órgãos e células diversas do organismo, e dos eritrócitos aos alvéolos difunde-se o dióxido de carbono e outros componentes de actividade do corpo. A transmissão do oxigénio dos alvéolos para células realiza-se também por difusão. Uma pequena quantidade do oxigénio recebe-se também dentro das células no resultado dos processos de metabolismo, oxidação. Dentro das células existem organelas celulares, mitocôndrias, que criam a energia, necessária para funcionamento das células por meio de ATF.Pulmões e coração Alvéolos pulmonares Eritrócitos na artéria


Teoria do G.N. Teoria do G.N. PetracovitchPetracovitch Não existe a troca dos gases nos pulmões, todo o oxigénio que se inspira –

se expira, a troca dos gases não explica donde aparece tal quantidade do CO2, H2O, porquê não se diminui a to da sangue que passa através dos pulmões, do corpo quando se inspira o ar frio, porquê e para onde se gasta o surfactante dos alvéolos (ácido gordo não saturado) Nos pulmões, uma parte do oxigénio do ar inspirado utiliza-se para oxidação, combustão do surfactante dos alvéolos assim mesmo como isso acontece nos motores de combustão interna. No resultado disso cria-se a água, dióxido do carbono, extrai-se o calor e o fluxo de electrões que cria o campo electromagnético de alta frequência, que, por sua vez, carrega e excita por indução os eritrócitos. No resultado disso nos eritrócitos provoca-se a reacção de cadeia ramificada de oxidação dos radicais livres dos ácidos gordos não saturados da sua membrana (surfactante), cria-se e acumula-se sobre surfactante o oxigénio, aumenta-se o calor, a energia, carga da hemoglobina e membrana. Perdendo e dividindo uma parte da energia nas artérias, os eritrócitos entram nos capilares com menor carga e velocidade, aproximam-se às células de baixa carga eléctrica, e lá, de novo, aparece uma descarga eléctrica, combustão do surfactante do eritrócito, criação do fluxo de electrões que excitam as células. No resultado disso nas células de maneira parecida cria-se a energia, o oxigénio, fluxo de neutrões, campo electromagnético de alta frequência, realiza-se a respiração das células.


Teoria de Respiração do Teoria de Respiração do V.F. FrolovV.F. FrolovAtravés de volume do ar inspirado, frequência de respiração,

pressão e composição do ar nos pulmões pode-se regular: o tipo de combustão nos pulmões; o nível de carregamento e a quantidade dos eritrócitos e células carregados; a temperatura do corpo; o nível dos radicais livres; a qualidade e duração da vida.

A respiração profunda e/ou frequente cria: a queima quente nos pulmões; a pequena quantidade de eritrócitos (de 2-4 %) recebem uma carrega potente; a destruição grande de eritrócitos, coração e das artérias por descargas fortes e frequentes; a perda da maior parte da energia obtida dos eritrócitos no coração e nas artérias; a pequena quantidade das células carregadas e a insuficiência da sua energia; o excesso dos radicais livres.


Teoria de Respiração do Teoria de Respiração do FrolovFrolovA inspiração cerca de 70 % do volume máximo possível, a expiração

muito lenta, com pressão ligeiramente elevada na expiração, a quantidade menor do oxigénio e maior do dióxido de carbono no ar nos pulmões criam: a queima fria nos pulmões;

o aumento da quantidade dos eritrócitos carregados a 8 – 12 vezes mas com carga média, que não provoca as descargas fortes; a diminuição ou mesmo a eliminação das destruições no coração e nas artérias; o aumento da quantidade das células carregadas até 80% e da sua energia a 2 – 4 vezes; a activação da respiração anaeróbica, do funcionamento do cérebro, da memória; o melhoramento dos processos de metabolismo, da assimilação dos produtos alimentícios (a diminuição da necessidade de ar a 10 vezes, da água a 2 vezes, da comida a 1,5 vezes, a diminuição dos riscos de contaminação); a diminuição da quantidade dos radicais livres a 4 – 8 vezes, da temperatura do corpo em 1-1,5 0C, a diminuição do grau de envelhecimento; a cura da grande parte das doenças, o aumento da qualidade e da duração da vida


Possibilidades do Aparelho Possibilidades do Aparelho do Frolovdo Frolov

Por Dr. Frolov foi inventado o aparelho de respiração e está provado clinicamente que ele permite curar grande número das doenças (existem certificados, patentes de diferentes

países): doenças do sistema de respiração (asma bronquial, bronquite crónico, emfisema de pulmões, tuberculose, etc.); doenças do sangue e do sistema da sua circulação (de coração e vasos sanguíneos, artrite, arritmia, estenocardia, varicose, arteriosclerose, hiper- e hipotensão, reabilitação depois de enfarte e insulte, etc.); doenças ligadas com irregularidade do metabolismo (de fígado, de rins, sistema de digestão, alergia, diabete, patologias de climacse, glândula tireóide, obesidade, etc.); doenças de ossos e articulações (osteohandrose, osteoporose, reumatismo, radiculite, etc.); doenças génito-urinárias (prostatite, impotência, pedras renais, doenças da vagina, do útero, etc.); doenças do sistema de imunidade, sistema nervoso, doenças da pele (eczema, psoriaze), etc.


Funcionamento do Aparelho Funcionamento do Aparelho do Frolovdo Frolov

O aparelho fica constituído de dois copos plásticos, três discos e dois tubos. Dentro do copo maior ponha-se a água potável fervida da temperatura do meio ambiente, inicialmente de 5 a 12 ml (em função do estado de saúde). A seguir, o disco com muitos furos instala-se de baixo do copo menor. Depois disso o copo menor ponha-se dentro do maior e em cima deles colocam-se o disco menor e dois tubos.


Metodologia do treinoMetodologia do treinoO aparelho utiliza-se uma vez por dia, melhor antes de dormir, começando de 3 a 12 minutes por dia (em função do estado de saúde), de seguinte maneira:

A pessoa pode ocupar uma posição cómoda na cadeira, poltrona ou na cama. Uma extremidade do tubo coloca-se na boca, o copo do inalador sempre deve estar na posição vertical;


Metodologia do treinoMetodologia do treino As inspirações fazem através do nariz ou da boca e as expirações através da boca por meio da barriga (diafragma pulmonar). O ar respira-se através de uma camada da água, aumentando, assim, a resistência de respiração e teor de dióxido de carbono e diminuindo o teor de oxigénio nos pulmões;

Inspiração Expiração


Metodologia do treinoMetodologia do treino A inspiração faz-se durante 1,5-2 segundos e a expiração muito lentamente, com pequeno esforço, por um processo contínuo (linha 1) ou em microporções (linha 2) de 6 segundos de microexpiração duma porção e pause de 1 segundo;


Metodologia do treinoMetodologia do treino No início determina-se o Período de um Acto de Respiração (PAR), o tempo do início de inspiração até o fim de expiração sem grande esforço. Este tempo utiliza-se a seguir como um período do ciclo regular de respiração;

De dois em dois dias ou mais aumenta-se o PAR em 1 segundo e a duração do treino (DT) em 1 minuto;

Quando o PAR ficar maior de 15 s, a expiração pode-se fazer em ciclos de 6 s de microexpiração e 1 s de pausa;

De duas em duas semanas ou mais, aumenta-se o nível da água no copo maior em 1 ml, até o máximo de 15 – 20 ml;

Em função do estado de saúde o PAR máximo pode atingir 60 segundos e mesmo até alguns minutos e mais;

A duração do treino DT pode-se aumentar até 20 – 40 minutos por dia e mais mas não se pode ultrapassar DT = PAR + 15 minutos.


RecomendaçõesRecomendações1. Na fase inicial, regularmente respirar lentamente através do nariz,

inspirando até 70 % do volume máximo possível durante 1,5-2 segundos por alargamento da barriga, sem alargar o tórax, e expirado durante longo período, fazendo no fim a compressão da barriga.

2. Cada dia, antes de dormir (das 21 a 23 h), durante 20-40 min há de fazer o treino de respiração, usando o aparelho e a metodologia do Frolov ou o seu protótipo, que dão a possibilidade de passagem para respiração endogénica.

3. Durante 30 min por dia e mais, praticar caminhadas de baixa ou média intensidade, com a inspiração intensiva através do nariz com alargamento da barriga e a expiração longa em porções através dos lábios fechados sem grande esforço, fazendo a inspiração durante 2 (4) passos e cada porção da expiração durante 8 (4) passos e 2 (4, 8) passos de pausa ou sem pausa. Há de regularmente andar desta maneira, diminuindo lentamente a quantidade do ar inspirado;


RecomendaçõesRecomendações4. No caso de algumas doenças (tumores, tuberculoses, úlceras, etc.),

para reforçar a recuperação do organismo, pode-se 3 vezes por dia tomar a solução aquosa da água oxigenada até 10 gotas ou tomar antes do treino com aparelho a mistura de 25-40 ml do óleo vegetal (do girassol ou melhor do linho) com 35-60 ml do álcool de 40-45% (ou 70-120 ml do vinho).

5. Para limpar os pulmões e depois de falar muito – pode-se fazer algumas vezes a inspiração através do nariz com alargamento da barriga e a expiração longa em porções através dos lábios fechados com pequeno esforço, fazendo as microexpirações durante 6-7 segundos e pausas de 1 segundo.

6. Para recuperar forças e nervos – pode-se fazer a inspiração com barriga e na pausa pôr as mãos em frente com músculos aliviado, depois lentamente aproxima-las aos ombros, cerrando os punhos e forçando músculos até tremer, depois algumas vezes lentamente abrir punhos e rapidamente cerrar com força. Depois expirar o ar com força através da boca. Depois deste exercício fazer o exercício 5.

7. Depois de alguns meses do treino com aparelho pode-se gradualmente passar para a respiração endogénica sem aparelho com microinspirações durante 1 segundo e as expirações durante 6 segundos e mais.


PropostasPropostas

Se aparecer o interesse, será possível:

Organizar a investigação das possibilidades do aparelho de respiração do Frolov;

Organizar as encomendas deste aparelho, sua implementação, consultas;

Elaborar e ensaiar o protótipo deste aparelho de respiração;

Organizar a fabricação dos protótipos deste aparelho em Moçambique.


Fim da ApresentaçãoFim da Apresentação

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